Otrok ni sit. Znaki, da otrok ne jedo dovolj materinega mleka. Potreba po uvedbi dopolnilnih živil

Dojenje je tisto, kar je ženska dala naravi. Vsaka mama ima svojega otroka rada, zanj skrbi štiriindvajset ur na dan. In predvsem jo skrbi, ali ima otrok dovolj materinega mleka, ali je sit?

Po porodu večina žensk proizvede majhno količino mleka. Ne skrbite, kajti drugi dan se bo laktacija normalizirala. Neizkušene matere bi si morale pomagati stabilizirati laktacijo, a žal ne vedo, kaj bi za to storile.

Količina mleka bo odvisna od otrokovih potreb. Mati mora nenehno spremljati postopek hranjenja, da bi razumela, ali je njen otrok sit ali ne.

Znaki podhranjenosti pri dojenčkih

• Po hranjenju bo lačen dojenček z jezikom udaril jezik ali pa z usti iskal vir mleka, morda celo sesal prst.
• Njegovo vedenje je lahko počasno in nekoliko zavirano, možne so motnje spanja.
• Mogoče je, nasprotno, otrok je preveč aktiven - pogosto in dolgo časa lahko joka, se ostro odzove na materin prihod ali celo njen vonj.
• Dobro nahranjen otrok urinira do dvajsetkrat na dan, po vsakem hranjenju pa stol. To kaže na to, da se materino mleko normalno absorbira. Če je število teh »dejavnosti« veliko manj, je to znak podhranjenosti.
• Otrok slabo pridobi ali celo izgubi v prvem mesecu ali v naslednjih mesecih (razen časa, preživetega v bolnišnici).
• Ko dojite otroka, v prvih mesecih dodatki niso potrebni. Vode niti ni treba piti, ker je materino mleko skoraj osemdeset odstotkov vode. Znak podhranjenosti je lahko tudi dehidracija, ki jo lahko določimo s prekomerno suhostjo otrokove kože.

Kako ugotoviti, ali vaš otrok dobiva dovolj mleka

Mama zlahka razume, da je njen otrok lačen in da z mlekom nekaj ni v redu. In kateri so glavni razlogi, da otrok ne jedo dovolj? Kako jih opredeliti? Vzrokov je lahko več, vse pa lahko razdelimo v tri skupine: socialno okolje, prehrana in vedenje doječe ženske ter otrokovo zdravje.

Družbeno okolje

• Nefunkcionalna družina, težko čustveno okolje, nepripravljenost podpirati in pomagati doječi materi.
• Težki odnosi med zakoncema, neugodno prebivališče in življenjske razmere družine.
• Ženska ima veliko gospodinjskih opravil in nima časa za dober počitek.
• Pogoji in kraj za hranjenje otroka so slabo organizirani.

Vedenjski dejavniki

• Doječa mati ne upošteva pravil hranjenja doječe matere. Uživati \u200b\u200bmorate le priporočeno zdravo hrano za mamo in otroka. Obroki naj bodo uravnoteženi in redni.
• Pomanjkanje sprehodov na svežem zraku, pomanjkanje telesne aktivnosti.
• Neustrezen spanec in stalna utrujenost. Potreben je več počitka.
• Neizkušene matere pogosto kršijo tehniko dojenja in otroka dojijo napačno.
• Mamina prehrana vsebuje za dojenčka škodljivo hrano, ki vpliva na okus mleka.
• Nepripravljenost na dojenje ali nepripravljenost (bolezen, živčne motnje in depresija po porodu, bolečine v bradavicah).
• V medicini obstaja taka stvar, kot je "ravna bradavica".

Fiziološki dejavniki

• Če se je rodil novorojenček z veliko težo (štiri kilograme ali več), mu v prvih dneh po rojstvu mleko ne bo dovolj. A to ne bo trajalo dolgo, kmalu se bo laktacija prilagodila otrokovim apetitom. Le prvi dan otrok ne bo žrel.
• Vse, kar lahko moti postopek sesanja - poškodbe sluznice v ustni votlini, zamašen nos, kolike v trebuhu, neprijeten položaj hranjenja.
• Prekomerna laktacija je presežna količina materinega mleka.

Ta presežek se ponavadi pojavi pri pogostih črpanju dojk. Mati meni, da več mleka je, bolje je in še naprej povečuje količino z iztiskanjem.

Opomba mladim mamicam!

Materino mleko je sestavljeno iz bolj kaloričnega in gostega (zadaj) in manj nasičenega, ki ga otrok uporablja namesto vode (spredaj). Doječa mati mora imeti toliko mleka, kolikor jo v določeni starosti poje njen otrok. In če je mleka več, se otrok hrani s sprednjim mlekom (skoraj vodo), presežek mleka (zadaj) pa izrazi mati. Izkazalo se je, da je otrok hranjen s praznim mlekom, in to je razlog za podhranjenost.

• Doječa ženska naj se prehranjuje pravilno in ob pravem času (približno petkrat na dan).
• Če želite spodbuditi postopek proizvodnje mleka, morate zaužiti potrebno količino tekočine (čaj z mlekom, vodo, kakav, žele, kompot iz suhega sadja).
• Pri izbiri prehrane upoštevajte priporočila, kaj lahko doječa mati je in kaj ne. Odpravite "škodljivo" hrano.
• Vsakodnevno se sprehajajte po parkih in trgih, stran od mestnega vrveža in avtocest.
• Poskusite najti čas za pravilen spanec in počitek od gospodinjskih opravil. Družinski člani naj delijo vaše pomisleke, povezane z otrokom.
• Hranite na povpraševanje in po potrebi hranite v steklenici z materinim mlekom.
• Upoštevajte higieno telesa in dojk, še posebej zdravite razpoke na bradavicah s sredstvi, varnimi za dojenčke, in naredite lahkotno masažo dojk.
• Ustvarite pozitivno vzdušje za hranjenje - prostor, zrak, zvoki.

Če je otrok poln, se bo mati lahko posvetila potrebnemu času.

Vsaka ženska ve, da je dojenje osnova za popoln razvoj otroka. In dlje ko traja, tem bolje (spori so številni, vendar je optimalno obdobje dojenja 2,5-3 leta). Mnoge matere pa skrbi, da njihov otrok ne jedo dovolj. To je lahko resnična težava, če dojenček kaže znake dehidracije.

Kako ugotoviti, ali je vaš dojenček sit

Pravilno delovanje in razvoj tako prebavnega sistema kot drugih telesnih sistemov, oblikovanje imunosti je odvisno od pravilne prehrane majhnega otroka. Zato vprašanje sitosti dojenčkov skrbi večino staršev.

O tem, da je otrok sit, lahko presodimo po naslednjih znakih:

1. Mama ga hrani dovoljkrat na dan - 5-8-krat, odvisno od starosti otroka (ali na zahtevo).
2. Otrok pridobiva na teži v skladu z zdravstvenimi standardi.
3. Trajanje hranjenja je najmanj 20 minut. Tudi tega postopka ni treba namerno odlašati. Če je otrok poln, bo vesel, se bo začel igrati ali mirno zaspal, ne bo muhast.
4. Lahko zasledite refleks požiranja (dobro je izrazit). Na začetku hranjenja dojenček hitreje pogoltne, saj je lačen. Potem dojenček sesa ritmično, vendar počasneje.
5. Otrok ni preveč vznemirjen, je pa aktiven, ima zdrav videz. Ima rožnato in čvrsto kožo.

Zdaj je jasno, kako razumeti, da je dojenček sit, vendar se tudi prehranjevanje dojenčka ne splača, ker je to dodatna obremenitev še neoblikovanega prebavnega trakta.

Če mati ugotovi, da ima mleka v izobilju in se dobro izloča iz dojk, potem otroku ni treba 20 minut, da bi bil sit. Običajno se to zgodi prej, potem pa otrok začne počasi sesati ali vrgati dojko in se obračati.

Norme teže po mesecih

Da vas ne bi skrbelo, ali vaš otrok je dovolj, upoštevajte tabelo povečanja telesne teže po mesecih.

Starost, meseci	Povečanje, g

Te številke so v povprečju. Če se vaši kazalniki od tabelarnih podatkov razlikujejo za 100-150 g, je v redu. Telo vsakega dojenčka je individualno.

Prosimo, upoštevajte: včasih je lahko zmanjšanje podatkov celo večje (na primer pri nedonošenčkih, z motnjami v razvoju itd.). Ampak, če pediater na rutinskem pregledu, ki pozna vašega otroka, zagotovi, da ni treba skrbeti, potem je bolje zaupati mnenju strokovnjaka. Mamina živčnost se lahko prenese na otroka in vpliva na njegovo stanje, vpliva tudi na dojenje. , Če se vam to zdi lažje, se lahko posvetujete z drugim pediatrom.

Kako se stopnja mleka za dojenčka poveča v prvem letu

V prvih dneh dojenček, ki je ob rojstvu doživel hud stres, ne potrebuje večje količine materinega mleka. Zanj zadostuje že majhen volumen kolostruma, ki je zelo hranljiv. Šele s časom se prebavni sistem "zažene" in sesalni refleks se izboljša. Nato se potreba po hrani poveča.

Takoj po rojstvu je volumen otrokovega želodca le 7-10 ml. Po dveh do treh dneh se poveča na 25 ml. Po enem tednu glasnost postane 1,5-2 krat večja. Poveča se tudi potreba po materinem mleku.

Po enem mesecu se otrokova prehrana normalizira. Je približno 6-8 krat na dan. Hkrati količina popijenega mleka na hranjenje doseže 80-100 ml. V treh mesecih lahko otrok poje 150 ml, v šestih mesecih - 180-200 ml, na leto - približno 250 ml mleka ali mešanice.

Znaki, da je vaš otrok lačen

Da bi razumeli, ali je otrok sit. matere morajo biti pozorne na naslednje znake, ki kažejo, da otrok ne jedo dovolj:

• telesna teža dojenčka je prenizka (povečanje telesne mase na mesec se bistveno razlikuje od tabelarnih podatkov);
• odmori med hranjenjem so premajhni in v tem času je otrok nemiren;
• otrok veliko sesa, malo pa pogoltne;
• otrok lahko v usta potegne vse, kar mu pride pod roke: oblačila, rjuhe, igrače, ob tem pa celo cmokne z ustnicami;
• otrok pohlepno zagrabi dojko, je pogosto muhast, ostro reagira na videz matere, njen vonj;
• dojenček redko obarva plenice;
• koža je suha, prav tako sluznice;
• otrok postane manj aktiven, videti je oslabljen;
• aktivnost dojenčka med budnostjo se lahko zmanjša;
• otrok slabo spi.

Če materino mleko ni dovolj, je normalen razvoj otroka pod vprašajem.

Vzroki težave

Če ni dvoma o tem, ali otrok je dovolj in otrok res ne uživa veliko mleka, morate ugotoviti razlog za ta negativni pojav. Lahko je eno od naslednjega:

1. Natančno upoštevanje režima hranjenja. Strokovnjaki že dolgo govorijo o tem, da je treba dojko otroku zagotoviti na njegovo zahtevo in ne po urah. Otroško telo ima svojo biološko uro. Poleg tega je veliko odvisno od kakovosti materinega mleka in hitrosti njegove prebave. Upoštevati morate le intervale med obroki: ne smejo biti krajši od dveh ur.
2. Kratek čas hranjenja. Ne sme biti krajše od 15-20 minut.
3. Nepravilno dojenje otroka. To je pogosto posledica uporabe silikonskih blazinic na poškodovanih bradavičkih.
4. Pogosta uporaba dud ali steklenic.
5. Uporaba nerodne drže.
6. Zmanjšanje ali izogibanje nočnemu hranjenju. Znano je, da se v tem primeru znatno zmanjša tudi količina materinega mleka.

Obstajajo še drugi razlogi, ki lahko vodijo do podhranjenosti:

• nezadosten vnos tekočine doječe matere, zaradi česar se količina mleka zmanjša;
• podhranjenost ženske;
• stresna situacija, čustveni ali živčni šok (taki dejavniki lahko popolnoma ustavijo laktacijo);
• hormonsko neravnovesje;
• fiziološke značilnosti strukture dojk, pri katerih otrok ne more pravilno zajeti bradavice;
• težave z otrokovim prebavnim sistemom (pa tudi z drugimi somatskimi otrokovimi boleznimi);
• zamašen nos, izcedek iz nosu pri otroku (v tem primeru ne more normalno dihati, je muhast).

Problem podhranjenosti se lahko pojavi, če je dojenček zelo velik in preprosto nima dovolj mleka, pa tudi če je dojenček šibek in nima moči za dojenje dlje časa.

Če se ti razlogi odpravijo, se bo otrokova prehrana izboljšala. V nekaterih primerih pa bo morala mati k zdravniku veliko prej kot predviden pregled (običajno se to opravi enkrat mesečno).

Ko morate nujno k zdravniku

Torej morate poklicati rešilca, če:

• dojenček je nenehno letargičen, njegova običajna dejavnost ni, slabo ga zanima svet okoli njega;
• oči se potonejo in videz postane dolgočasen;
• pojavi se slab zadah;
• dojenček nenehno joka, vendar solze ne iztekajo;
• sluznice postanejo suhe, koža je mlahava (nagubana);
• barva urina se je spremenila in postala temnejša.

Ti znaki kažejo na močno dehidracijo. Če ukrepov ne sprejmemo pravočasno, je možen celo smrtni izid. Otroško telo je še vedno prešibko, da bi se spoprijelo z dehidracijo.

Rešitev problema

Mnoge mlade matere sprožijo alarm: »Kaj storiti? Otrok ne je dovolj! " Najprej morate razumeti, ali je temu res tako. Če težava obstaja, mora ženska sprejeti naslednje ukrepe:

1. Dojenčka hranite, kadar hoče. Več kot doji dojk, več mleka se bo sprostilo. To še posebej velja za nočno hranjenje, ki ga ne morete zavrniti.
2. Otroku ne morete vzeti prsi. Ko poje, sam sprosti bradavico (ali začne zelo počasno sesati, zaspi).
3. Spremljajte, kako otrok drži dojko. Njegova usta naj bodo široko odprta. Pokrivati \u200b\u200bmora tako sam bradaviček kot tudi areolo.
4. Med hranjenjem morata biti tako materi kot otroku prijetno. Želeno držo je treba izbrati individualno.
5. Med enim postopkom je treba otroka nanesti na samo eno dojko in počakati, da se popolnoma izprazni.
6. Če je dojenček oslabljen, ga je treba hraniti vsake tri ure (tako da dobi normalno sitost).
7. Pomisliti je treba dudam in steklenicam. Dolgotrajno sesanje dude lahko moti razvoj dojenčkovega ugriza, mešanico iz stekleničke pa je veliko lažje pojesti, zato bo kmalu dojenček popolnoma opustil dojke.
8. Privoščite si več počitka. Bolj ko se ženska utrudi, večje je tveganje za zmanjšanje količine materinega mleka. Hkrati ne smemo zavrniti pomoči sorodnikov in prijateljev.
9. Mama mora jesti takoj po hranjenju (vsaj petkrat na dan). Uživajte zadostno količino tople tekočine (za laktacijo je dobro piti topel čaj, sadno pijačo, kompot iz suhega sadja). Pomembno je, da se pravilno prehranjujemo. Iz prehrane je treba izključiti vsa živila, ki lahko povzročijo alergijo pri dojenčku, motijo \u200b\u200bproces njegove prebave.
10. Če doječa ženska nima dovolj mleka ali je iz nekega razloga izginila, morate preiti na mešano hranjenje (materino mleko + adaptirano mleko) ali na umetno (samo adaptirano mleko). Ne pozabite: pri mešanem hranjenju se mešanica daje šele po nanosu na dojke, sicer lahko otrok zavrne sesanje in dojenje se bo zmanjšalo!
11. Če ima mati pri umetnem hranjenju vtis, da otrok ne poje mešanice, jo je treba le nadomestiti (ob upoštevanju proizvajalca in vsebnosti kalorij v izdelku). Dobro je, če pediater na začetku izbere alternativno prehrano.

Ne smemo pozabiti, da če se situacija ne spremeni: otrok oslabi, postane muhast, ne spi dobro itd., Je nujno treba stopiti v stik s pediatrom.

Česa ne

Zaradi neizkušenosti ali povečanega strahu za otroka skuša ženska narediti vse, kar ji drugi svetujejo. Toda stvari vam ni treba storiti:

1. Otroka ne tehtajte vsakič pred hranjenjem in po njem. Rezultati se lahko znatno razlikujejo in tveganje za pristranskost je veliko. To je bolje (če imate tehtnico doma) enkrat na teden.
2. Če je dojenček dojen, mu ni treba vztrajno ponujati vode in sokov (mleko vsebuje dovolj tekočine, da zadovolji potrebe majhnega organizma), in ne sme uvajati dopolnilne hrane prej kot v šestih mesecih.
3. Otroku ne dajte kozjega ali kravjega mleka. Majhen organizem beljakovin slabo absorbira, zato lahko pride do motenj v delovanju črevesja. Če dojenja ni druge možnosti, je treba zdravilo razredčiti glede na starost.
4. Ženska ne sme jesti v dvoje. Materino mleko ne nastaja iz izdelkov, zato če jih zaužijete v velikih količinah, potem lahko povečate ne količino mleka, temveč telesno težo, s katero se je potem težko boriti.

Če so mladi starši zaradi česar zaskrbljeni, se pred načrtovanim pregledom ne oklevajte in obrnite na izbranega pediatra.

Posledice podhranjenosti

Otrokovo telo aktivno raste, zato je zanj ključnega pomena stabilna in kakovostna prehrana. Če je otrok nenehno podhranjen, so možne naslednje posledice:

1. Razvoj hude oblike distrofije zaradi pomanjkanja beljakovin. Hkrati dojenček hitro izgublja mišično maso.
2. Razvoj bolezni kardiovaskularnega sistema.
3. Progresivno izčrpavanje telesa, ki vodi do smrti.
4. Motnje v delovanju hormonskega sistema.
5. Povečana krhkost kostnega tkiva.
6. Nenormalno oblikovanje imunosti itd.

Podhranjenost dojenčkov je resen problem in pogosto zahteva zdravniško pomoč. Toda starši ne bi smeli takoj prestrašiti, poskušajte v otroka potisniti dvojno porcijo mleka in sami izbrati dodatno ali alternativno hrano. Najbolje je, da se posvetujete s strokovnjakom in ugotovite vzrok težave, če obstaja.

Ne pozabite, da je pri zadevah z dojenčki bolje igrati na varno, kot pa kasneje trpko obžalovati svoje nedelovanje, saj nekatere nevarne razmere pri dojenčkih, mlajših od enega leta, hitro napredujejo!

Laktacija je neverjeten samoregulativni mehanizem. Če mu nič ne prepreči, se mlečne žleze same prilagodijo otrokovim potrebam in proizvedejo toliko mleka, kot ga potrebuje. Če pa izkušenj z dojenjem ni ali se otrok začne obnašati nenavadno, matere postanejo zaskrbljene - nenadoma ne poje dovolj. Kako razumeti, da otrok ne je materinega mleka in kaj storiti za normalno dojenje?

Koliko naj poje otrok

Če otrok doji na zahtevo, ni jasnih smernic glede količine mleka, kako dolgo naj bo dojenček ali kako pogosto. Če želite razumeti, ali novorojenček je dovolj, morate spremljati njegovo stanje in vedenje. Če dojenček redno zmoči plenice, dobro pridobi kilograme, zdrži interval med hranjenjem 2 uri in hkrati mirno spi, potem ima dovolj mleka.

Če se osredotočite na približne kazalnike, mora otrok jesti do 12-krat na dan, odmor med hranjenjem (po mnenju pediatrov) mora biti 2-3 ure, lahko pa tudi manj. Otroka je treba na zahtevo dati na dojke in hraniti, dokler se sam ne zadovolji in ne spusti bradavice. Paziti pa morate, da hranjenje ne traja več kot 40 minut in da otrok aktivno sesa dojke in jih v sanjah ne žveči. Najprej je to potrebno materi sami, ki se mora tudi popolnoma spočiti.

Pri organizaciji dojenja je pomembno upoštevati še eno točko. Materino mleko delimo na "spredaj" in "zadaj". "Spredaj" mleko je vodeno, vsebuje veliko mlečnega sladkorja, v vodi topnih mineralov in beljakovin. Njegova barva je modrikasta. "Spredaj" mleko nadomešča otrokovo pitje.

"Nazaj" mleko je bolj mastno, hranljivo. Je rumenkaste barve, vsebuje predvsem maščobe, v maščobi topne encime.

Nemogoče je natančno reči, v katerem trenutku se "sprednje" mleko nadomesti z "zadnjim", vendar je pomembno, da otrok v celoti prejme oboje. Če želite to narediti, je vredno, da otroka dlje držite na eni dojki, preden ponudite drugo.

Kako ugotoviti, ali je vaš otrok lačen

Jok je morda edini način, kako lahko novorojenček komunicira. Lahko joče, če je mrzel, pregret, umazan plenic, je slišal oster zvok, mu je neprijetno in ne samo zato, ker je lačen. Če so vse otrokove potrebe zadovoljene in še vedno joče, je čas, da ga nahranite. Čeprav nekatere matere običajno začnejo tako, da otroka na prvo skrb položijo na dojke. Poleg tega je mogoče ugotoviti, da otrok ne uživa materinega mleka z naslednjimi znaki:

• Predolg ali, nasprotno, nemiren spanec, šibkost. Bolje je, da otroka zbudite za hranjenje ali ga celo v sanjah položite na prsi.
• Suha koža, pogosto "lačno" blato.
• Otrok sesa prst, rob plenice, udari po ustnicah, štrli iz jezika.
• Uriniranje manj kot 12-krat na dan. Če želite to preveriti, morate odstraniti plenico in prešteti, kolikokrat bo otrok zmočil plenico.
• Izguba teže ali nezadostno povečanje telesne mase.
• Prekomerna aktivnost ali letargija otroka, ostra reakcija na pristop in vonj matere.

Zakaj se otrok ne zajeda

Razlogi so lahko povezani tako z otrokom kot z njegovo mamo.

• Pri materi lahko opazimo pomanjkanje mleka pri laktostazi, napakah v prehrani, nezadostnem vnosu tekočine, odsotnosti polnih sprehodov na svežem zraku in zadostnem spanju. Dojenje lahko postane neustrezno, če ima mati občutljivost dojk, je pod stresom ali je bolna. Pogosto je vzrok za pomanjkanje materinega mleka poporodna depresija, pa tudi dejstvo, da mati psihološko ni pripravljena sprejeti otroka, dojiti in skrbeti zanj. Položaj lahko poslabšajo neracionalna organizacija kraja hranjenja otroka in ostalih mater, neugodno vzdušje v družini.
• Otrokov izcedek iz nosu, hitro zaspanje dojk, zaradi česar otrok nikoli ne pride do "zadnjega mleka", lahko moti polno dojenje. Če ste dojenčka navadili na lutko, lahko ustvari občutek namišljene sitosti, medtem ko bo otrok ostal lačen, mleko pa se bo zmanjšalo zaradi pomanjkanja povpraševanja. Kršitve prebavnega sistema ali endokrinega sistema dojenčka lahko služijo tudi kot dejstvo, da preneha popolnoma sesati in žreti.

Kaj naj naredi mama

Najprej morate ugotoviti, kaj je povzročilo težavo v vašem primeru, in če je mogoče, jo odpraviti. Če želite to narediti, bo mama morala obnoviti svoj običajni način počitka in hoje, dobro jesti in odžejati.

Če je vzrok težave laktostaza, je priporočljiva naredite masažo dojk pod toplim tušem povečajte pogostost in trajanje nočnega hranjenja, popijte več tople tekočine 15 minut pred pripenjanjem otroka na dojke. In če fiziološka zdravila ne pomagajo, lahko vedno poskusite čaje in hrano, ki spodbujajo laktacijo.

Da bi dojenček učinkovito izpraznil dojke, je vredno preizkusite različne položaje hranjenja, hranite se na povpraševanje, vendar dojk ne menjavajte prepogosto. Izogibajte se dudam in če dojenčka hranite z iztisnjenim mlekom, to storite z žlico ali brizgo. Hranjenje po steklenički lahko povzroči zmedo v bradavicah, pri kateri bo otrok raje dobil hrano iz opreme za hranjenje. Izogibajte se prehranjevanju z vodo ali drugimi tekočinami, poskušajte otroka pogosteje prijeti za dojke in ne hitite z uvajanjem dopolnilne hrane pred časom.

Med dojenjem ni tako enostavno ugotoviti, ali dojenček je dovolj, ker je nemogoče videti, koliko je otrok pojedel ali občutil. Ko so otroci podhranjeni, je spanje moteno, in kadar dolgo primanjkuje kalorij, se razvoj upočasni.

Metode za ugotavljanje podhranjenosti

Obstajajo preizkušeni načini, s katerimi lahko razumete, ali otrok je ali ne:

1. Tehtanje na natančnih elektronskih tehtnicah. Dojenčka morate pred hranjenjem stehtati, ga nanesti na dojke, počakati, da se poje, nato pa ga takoj spet stehtati. Razlika med drugim tehtanjem in prvim je količina pojedenega mleka v gramih. Pomembno je, da otroka ne oblečemo ali slečemo med tehtanjem, da so številke natančne. Ne smete takoj sklepati, da je v dojkah malo mleka, če je dojenček pojedel nekoliko manj kot običajno. Upoštevajte otrokovo težo čez dan, saj lahko čez dan poje 70 g mleka, zvečer pa 120 g, s povprečno stopnjo 100 g. Če vidite, da vsako hranjenje dojenčka poje manj kot je običajno, najverjetneje se ne zajeda.
2. Povečanje telesne mase. pomagati staršem spremljati rast in razvoj otroka in pravočasno ugotoviti, ali ga je treba dopolniti. Če vaš otrok pridobiva težo v normalnih mejah, vas ne bi smelo skrbeti zaradi podhranjenosti.
3. Štetje uriniranja. Otrok naj piše vsaj 12-krat na dan z normalno in ustrezno prehrano. Če želite izračunati to količino, bi bil najboljši način, da na plenici ves dan ostanete brez plenic. Zamenjajte plenico, da se posuši takoj, ko se zmoči. Na koncu dneva preštejte mokre plenice in naredite zaključek. Manj kot 12 plenic - otrok je podhranjen, več kot 12 - nič ne skrbi.
4. Pozorno opazovanje otroka. Če po hranjenju še naprej išče dojke, odpre usta in udari po ustnicah, potem očitno ni bil poln. Oglejte si tudi stanje njegove kože: dobro nahranjen otrok mora imeti čvrsto in rožnato kožo, lačen pa naguban.

Vzroki za podhranjenost

Vzroki za podhranjenost dojenčkov:

1. Pomanjkanje materinega mleka pri materi (vam bo pomagalo ali);
2. Nepravilno pritrjevanje dojk, nepravilno zajemanje dojk dojenčka (preberite, kako pravilno pritrdite otroka na dojke);
3. Nizka vsebnost maščob v mleku pri materi (odvisno od dela in od);
4. Intoleranca na mlečni sladkor (laktoza) - pomanjkanje laktaze (v tem primeru je treba sprejeti ukrepe in zdraviti);
5. Hranjenje po urah (če se dojenček med hranjenjem po urah ne zajeda, ga je treba uporabljati pogosteje, vsaj dokler se laktacija ne vzpostavi in \u200b\u200bdojenček začne sam žreti).

Negativne posledice podhranjenosti

Če bo otrok dolgo časa stradal in se ne bo prenajedel, je tveganje za številne težave in zaplete veliko.

Majhen človek nenehno raste in se razvija, še posebej aktivno v prvem letu življenja. Otrok mora samo dobiti vsa hranila - beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate ter vitamine in minerale v količini, ki je potrebna za skladen razvoj.

Pomanjkanje beljakovin lahko privede do distrofije, pri kateri pride do hude izgube mišične mase. Nevarna posledica podhranjenosti je anoreksija, izčrpanost telesa. Zaradi teh kršitev se začnejo resne težave pri delu kardiovaskularnega sistema. Obstaja nevarnost motenj v hormonskem ozadju, kosti oslabijo - nohti postanejo krhki, že najmanjša modrica in padec lahko poškoduje kosti. Imunost se zmanjša in s tem poveča tveganje za nalezljive bolezni. Takšne bolezni lahko povzročijo resne in nevarne zaplete. Dolgotrajno pomanjkanje kalorij lahko povzroči bolezni srca, jeter in pljuč.

Na srečo je mogoče podhranjenost diagnosticirati pravočasno in sprejeti ukrepe za zaustavitev posta pri otroku. Ko se odločite za uvedbo dodatnega hranjenja z mešanico, poskusite pretehtati vse prednosti in slabosti, morda za začetek poskusite povečati laktacijo.

Kako veste, ali vaš otrok ne je materinega mleka? Obstajajo različni načini, vendar so vsi zelo nepopolni. Da, v celoti lahko izrazite in izmerite prejeto količino, novorojenčka lahko celo stehtate pred in po hranjenju, nato pa izračunate razliko v teži. Edini objektivni in najbolj zanesljiv kazalnik bo vedenje otrok. Pokažite opazovanje in kmalu boste lahko natančno ugotovili, ali je vaš dojenček sit ali ne. Koristno je tudi poznati načela pravilnega hranjenja, pa tudi znake in vzroke premajhnega mleka v dojkah.

Hranjenje iztisnjenega mleka iz merilne steklenice ni najboljši način za določanje količine hrane, ki jo zaužijete.

Kako ugotoviti, ali je dovolj mleka?

Kako razumeti, da je otrok jedel materino mleko? Tu bodo pomagali nekateri znaki. Vseh jih je 5:

1. Število hranjenj na dan je 8-12. Lahko jih je še več, to bo tudi norma. Pogosto dojenje je posledica treh dejavnikov:
   • dojenček potrebuje tesen stik z materjo;
   • njegov majhen želodec preprosto ne more zadržati veliko hrane;
   • hitra prebava materinega mleka.
2. Trajanje enega hranjenja je najmanj 20 minut. Trajanja obroka ni treba določiti - dojenček naj doji, dokler se ne nasiti. Če je nehal jesti in se obnaša mirno, veselo brblja ali mirno spi, potem ima dovolj mleka. Pazite tudi, da položaj hranjenja (tako vašega kot otrokovega) ne povzroča nelagodja.
3. Jasno izsleden refleks požiranja. Prepričajte se, da dojenček ne samo cmokne, ampak pogoltne. Sprva bo to počel pogosto, ker je lačen, tako imenovano blizu mleka pa je tekoče in ne preveč hranljivo. Po nekaj minutah bo požiranje postalo redkejše, saj bo lakota otopila, oddaljeno mleko pa je gostejše, zato se morate potruditi, da ga pogoltnete.
4. Otrok pridobiva težo v skladu z normativi (priporočamo branje :). V prvih dneh bo otrokova teža manjša od tiste ob rojstvu. To je normalno, saj se telo znebi mekonija (prvotni iztrebki, ki nastanejo v maternici) in otekanja tkiv. Povečanje telesne mase začnejo slediti od četrtega dne življenja - povečanje naj bi znašalo 125–215 g na teden.
5. Otrok je videti zdrav. Je miren, a hkrati aktiven in radoveden; živahen, vendar ne preveč vznemirjen. Ko hoče jesti, glasno zahteva skrinjo; ko je sit, mirno spi ali je buden. Rožnata barva kože in trdnost bosta tudi pokazali, da se otrok zadostno hrani.

Za sledenje naštetim znakom bo trajalo zelo malo časa. Če ste v dvomih, lahko uporabite merjenje količine urina in blata.

Pomanjkanje prehrane

Da bi razumeli, da dojenčku primanjkuje materinega mleka, obstajajo 3 preprosti testi:

• mokre plenice;
• količina blata;
• povečanje telesne mase.

Če želite ugotoviti, kolikokrat se otrok na dan pokaka, ga ne imejte v plenici za enkratno uporabo, ampak v plenici za večkratno uporabo ali samo v plenici (plenice za enkratno uporabo so na splošno nezaželene in jih je mogoče uporabiti le v skrajnem primeru) (priporočamo branje :). Ko ima otrok dovolj materinega mleka, plenice zmoči 10-12 krat na dan. Če se to zgodi manj kot 10-krat, drobtina ne poje.

V prvih 3 dneh življenja še nimajo stola kot takega. Temna masa plenice je mekonij (primarni iztrebki). Pojavil se bo v majhnih količinah 1-2 krat na dan. Potem, ko otrok že doji in začne njegova prebava delovati, bo do izločanja iztrebkov prišlo 5-krat na dan.

Kakšno je normalno povečanje telesne mase? V prvih 3 mesecih - vsaj 500 g na mesec ali 125 g na teden. Nato ta številka nekoliko pade - 300 g na mesec. Upoštevati je treba, da se povečanje telesne mase lahko pojavi neenakomerno, vendar je to normalno in ne sme biti zaskrbljujoče. Sledite stopnji povečanja telesne mase po 1 ali 4 tednih. To ni treba početi pogosteje.

Sledenje povečanju telesne mase je varen in enostaven način, da ugotovite, ali vaš otrok dobiva dovolj materinega mleka

Dan in noč morate skrbno spremljati stanje svojega otroka. Obstajajo znaki, ki ne govorijo le o pomanjkanju prehrane, ampak že o dehidraciji:

• otrok je preveč letargičen in zaspan;
• oči so potopljene in zrkla so postala dolgočasna;
• sluznica v ustih je suha, slina je postala žilava;
• dojenček joka, solz pa ne vidite (priporočamo branje :);
• koža je postala mlahava (če jo rahlo stisnete, se ne bo takoj gladila);
• iz ust prihaja neprijeten vonj;
• temen, nasičen urin z ostrim vonjem, ki se pojavi 6 ali manjkrat na dan.

Zadnja točka, pa tudi sočasna prisotnost 2 ali 3 drugih, je signal, da morate nujno poklicati rešilca. Ne zategujte, da ne bi prišli v žalostno situacijo.

Če je mati ugotovila, da je otrok postal letargičen in zaspan, morda govorimo o dehidraciji

Zakaj ni dovolj mleka?

Glavni razlog, zakaj dojenček nima dovolj materinega mleka, je zelo preprost in nepomemben - nepravilno organiziran postopek dojenja. Poglejmo, kateri dejavniki vodijo k temu:

1. Skladnost s strogim režimom. Strokovnjaki za dojenje so prišli do zaključka, da bi moral biti postopek naraven. Otroka morate nahraniti, ko vpraša. Edino, kar je zaželeno upoštevati, je časovni interval med hranjenjem, ki naj bo vsaj 2 uri.
2. Hranjenje prekratko. Otrok mora jesti, dokler se ne nasiti. Eno hranjenje naj traja vsaj 20 minut.
3. Otrok se ne prime pravilno na dojki.
4. Med hranjenjem zavzamete neprijeten položaj (priporočamo branje :).
5. Zmanjšanje ali odprava nočnega hranjenja. Hranjenje ponoči in zjutraj čim bolj spodbuja laktacijo.
6. Neumna zloraba.
7. Hranjenje po steklenički.
8. ... Preprečujejo ustrezen oprijem bradavice. Uporabljajo se lahko le začasno, ko je bradavica poškodovana.

Silikonske blazinice je dovoljeno uporabljati samo iz zdravstvenih razlogov, saj povzročajo neprimeren oprijem bradavice v primerjavi z naravnimi pogoji hranjenja

Dojke se začnejo polniti šele 2-3 dni po naravnem porodu in 5-6 po carskem rezu, vendar morate otroka še naprej nanašati na dojke (priporočamo branje :). Prvič, če ima dovolj kolostruma, in drugič, dojenje je najboljši spodbujevalec laktacije.

Obstajajo tudi drugi razlogi, zakaj otrok ne jedo materinega mleka. Med njimi:

• podhranjenost doječe matere in nizek vnos tekočine;
• napeto ali stresno stanje matere;
• hormonske motnje v materinem telesu;
• nezadosten počitek;
• fiziološke značilnosti dojk (ploski bradavički, ozki mlečni kanali) ali začasne težave (laktostaza, razpokane bradavice);
• nepravilno delovanje otrokovega prebavnega sistema;
• izcedek iz nosu in otekanje nosne sluznice, zaradi česar dojenček preprosto ne more normalno dihati in sesati;
• prevelik malček, ki mu manjka prehrane;
• prešibak otrok, ki preprosto dolgo nima moči za jesti.

Stres pri doječi materi je lahko tudi razlog, da dojenček ne poje in nima dovolj mleka.

Pravilen postopek hranjenja

Če ste ugotovili, da vaš otrok zaradi neupoštevanja pravil hranjenja nima dovolj materinega mleka, potem težave ni zelo težko rešiti. Napake je treba odpraviti in zagotoviti vse zase in otroka, da v prihodnosti ne bo več težav. Upoštevajte priporočila:

1. Dojenčka hranite, ko bo zahteval. Bolj ko sesa, bolj se spodbuja proizvodnja mleka.
2. Ne hitite z otrokom. Ko bo zadovoljen, bo preprosto izpustil prsni koš.
3. Prepričajte se. Otrokova usta morajo biti na široko odprta in ne smejo pokrivati \u200b\u200bsamo bradavičke, temveč celotno areolo. Če zagrabi le bradavico, se hranilna tekočina ne bo izsesala in občutili boste hude bolečine. Slišati morate tudi, kako dojenček požira.
4. Med hranjenjem poskrbite, da boste udobno sedeli ali ležali. Otrokova glava in hrbet morata biti na isti ravni, glava tik nad nogami. Študij za GW.
5. Priporočljivo je, da otroka naenkrat nanesete le na eno dojko. Torej bo vse popolnoma posrkalo.
6. Šibki dojenčki veliko spijo, zato jih je treba pogosto hraniti. Čez dan to počnejte vsaj po 3 urah, ponoči pa po 5. Pred hranjenjem lahko dojenčka operete - to ga bo nekoliko poživilo.
7. Ne uporabljajte stekleničk ali dud. Lažje je sesati iz stekleničke kot iz dojke, zato se dojenčki pogosto dojkam odrečejo v korist stekleničke. Dajte steklenico le v skrajni sili - na primer, če je bradavica poškodovana in preprosto fizično ne morete prenašati hranjenja.
8. Privoščite si veliko počitka in spanja. Žrtvujte gospodinjska opravila za dober počitek. Več kot je stopnja utrujenosti, manj mleka boste proizvedli.
9. Ne zavrnite pomoči, tudi če jo ponudi prijatelj, ki vas je obiskal.
10. Jejte vsakič po hranjenju, torej vsaj 5-krat na dan. Poskrbite za hranljivo prehrano in veliko tople tekočine.
11. Če ugotovite, da ima vaš dojenček zdravstvene težave, ga obvezno pokažite zdravniku.

7 mitov o laktaciji

Ko so mlade matere resno zaskrbljene nad vprašanjem, ali ima njihov otrok dovolj materinega mleka, lahko upoštevajo dvomljive in popolnoma nesmiselne nasvete, napačna dejanja pa imajo lahko katastrofalne rezultate. Razbistimo nekaj mitov o hranjenju in se opozorimo pred napakami:

1. Dojenčka stehtajte pred in po hranjenju, da ugotovite, ali je sit. V tem primeru bodo indikacije tako netočne, da postopek izgubi vsak pomen. Tehtanje velja za bolj ali manj objektivno največ enkrat na teden.
2. ... Če želite dojiti več mleka, mora otrok dobro dojiti. Če ga premalo nanesete na dojke in daste dodatno formulo, bodite pripravljeni na dejstvo, da se bo laktacija poslabšala.
3. Dodatek kravjemu ali kozjemu mleku. Prebavni trakt novorojenčka še ne more prebaviti takšne hrane. Kravje ali kozje mleko lahko povzroči težave s trebuhom.
4. Dohranjevanje pred šestimi meseci. Uživanje odraslih, tudi v majhnih količinah, lahko povzroči tudi prebavne težave.
5. ali drugo tekočino pred uvedbo dopolnilnih živil. To ni potrebno, saj je materino mleko 86% vode in ga je na pretek.
6. Mamina uporaba mleka za povečanje proizvodnje. Mleko v mlečnih žlezah nastaja iz krvi, zato nima smisla dodatno preobremeniti prehrane. Da se tvori in nasiči, so potrebni vitamini in druge koristne snovi, ki jih mati dobi z dobro prehrano.

Naravno hranjenje - otroku zagotovite ne samo hrano, temveč tudi dobro imunost, pa tudi duhovno bližino z materjo. Če želite, da vaš malček v celoti raste in se razvija, se potrudite, da ta proces ohranite in normalizirate. Kmalu boste videli, da ga ni mogoče nadomestiti s čim drugim.