Kako izbrati termo spodnje perilo? Kakšne so vrste za moške, ženske in treninge pozimi! Kako izbrati termo spodnje perilo Moško termo spodnje perilo za trening

Poleg drugih vrst športne opreme imajo pri športu pomembno vlogo posebna termo oblačila za trening. Ker igranje športa povzroča povečano potenje, so večje zahteve po športnih oblačilih.

Termo perilo je posebna vrsta oblačil, ki lahko ogrejejo v hladnem vremenu in odvajajo vlago iz telesa, ko. Preprečuje izgubo toplote in hipotermijo telesa ter ga ščiti pred morebitnimi prehladi. Z drugimi besedami, termo spodnje perilo vam ne dovoljuje zmrzovanja ali poti.

Volneno spodnje perilo ima nekaj podobnih lastnosti, vendar je krhko in se hitro obrabi. Sintetični materiali, ki so bili izumljeni ne tako dolgo nazaj, so boljši od volne v smislu varčevanja s toploto in odstranjevanja vlage.

Mikrovlakna, likra, polipropilen, flis, poliester, coolray in 3D likra so izdelani po sodobnih tehnologijah in so material kompleksne strukture, ki odlično vpija vlago in jo oddaja.

Termo perilo z dodatkom naravnih vlaken nekoliko slabše odstranjuje vlago, je pa telesu prijetnejše. Nekatere vrste termo oblačil so izdelane iz različnih vrst tkanin, termo perilo za različne športe pa ima svoje značilnosti.

Različne termo oblačila

Za šport v hladnem vremenu se uporabljajo različne vrste termo perila: za hokej, umetnostno drsanje, smučanje, gorništvo, jadranje na deski in kolesarjenje.

Na primer, drsalci potrebujejo tanko termo spodnje perilo, deskarji - hitro sušeče, smučarji - z zaščito pred hipotermijo, zlasti v predelu dimelj.

termo ;
termo hlače;
termo kratke hlače;
termični skakalec;
termo kombinezoni;
termo obleke;
termo obleke;
toplotno telo;
termo ;
termo gamaše;
termo nogavice;
termične rokavice;
termo šali.

Lastnosti termo oblačil

Termo oblačila niso narejena samo iz posebnih materialov, ampak so tudi ustvarjena po določenih pravilih. Kroj termo oblačil je običajno anatomski, torej popolnoma ponavlja obliko telesa, šivi pa so zunanji in ravni.

To je tisto, kar ščiti pred drgnjenjem, hkrati pa vam omogoča dinamično premikanje rok in nog med aktivnim fizičnim naporom. Ekskluzivne blagovne znamke proizvajajo termo oblačila, ki ustvarjajo učinek druge kože, torej čim bližje telesu.

Načelo plastenja pri izdelavi termo oblačil vam omogoča doseganje želenega učinka. Športna termo oblačila so praviloma sestavljena iz treh plasti: spodnji sloj absorbira vlago; srednja - zadržuje toploto in odstranjuje vlago navzven; zgornji del ščiti pred neugodnimi podnebnimi in vremenskimi razmerami.

Kako izbrati termo oblačila za šport

Izbira termo spodnjega perila je odvisna od funkcionalnega namena oblačil. Če mora termo spodnje perilo za vsakodnevno obrabo segreti, naj se športna termo oblačila najprej spopadejo z odstranjevanjem vlage iz telesa in šele nato - po potrebi - segrejejo.

Zato so vsakodnevna termo oblačila sestavljena predvsem iz volne in manjšega dela sintetičnih vlaken, športno termo perilo pa ima manjše vključke naravnih vlaken in je šivano iz sintetičnih materialov.

Druga funkcija športnih termo oblačil je odpravljanje neprijetnih vonjav, za kar se v tkanini uporabljajo srebrovi ioni in keramični delci. Če je termo spodnje perilo izbrano nepravilno, bodo prednosti športnih oblačil popolnoma izenačene.

Pri izbiri termalnih oblačil za šport morate upoštevati temperaturni režim. Poleti je termo spodnje perilo v celoti vzeto iz sintetičnih tkanin z izboljšano funkcijo odvajanja vlage – takšno spodnje perilo je primerno za vodne športe. Za zimske vrste je potrebno večslojno perilo ali tkanina z vključitvijo naravnih vlaken.

V zaprtih prostorih ni vetra in temperaturni režim je konstanten, kar omogoča uporabo termo oblačil le s funkcijo odstranjevanja vlage. Če ste na prostem, morate upoštevati moč vetra in različne temperaturne razmere.

Za takšne primere je primerno spodnje perilo z zaščito pred vetrom (običajno z oznako Windstopper ali Windproof).

Stopnja telesne aktivnosti določa tudi izbiro športnega termo perila, ki ga izberemo glede na nizko, zmerno oz.

Skrb za termo oblačila

Če ste v dvomih o izbiri prave velikosti, vzemite manjšo. Termo spodnje perilo se dobro raztegne, zahvaljujoč ravnim šivom pa je nevidno pod oblačili. Termo perilo se pere v stroju ali ročno pri temperaturi, ki ne presega 40 stopinj.

Detergenti s klorom in belilom niso priporočljivi. Termo oblačil ne ožemajte, razen z rokami in rahlo. In, seveda, ne morete likati.

Kakovostno termo spodnje perilo nima omejitev glede števila pranj, se ne krči in ne raztegne. Priporočljivo je, da pri športu pogosto operete termična oblačila, saj v kontaminiranem stanju ne bo mogla v celoti odstraniti vlage in opravljati drugih funkcij.

Termo oblačila med fitnesom vam omogočajo, da ohranite dobro mikroklimo kože in jo ohranite suho. Prava termalna stvar ne prepušča vlage od zunaj in niti ne spremeni barve, ko voda pride nanjo.

Termo oblačila za hujšanje

Če želite izgubiti te odvečne kilograme, se morate redno potiti v telovadnici. Pogosto se uporablja za shujševalno spodnje perilo z učinkom savne.

Termična shujševalna oblačila lahko pospešijo proces, še posebej, če uporabljate oblačila iz neoprena. Vendar pa tovrstno termo perilo zahteva previdno uporabo in je priporočljivo le za zdrave ljudi.

Prednosti uporabe neoprenskih termo oblačil

Termo perilo običajno deluje natančno na želene cone, ki jih je težko popraviti s pomočjo športa in. Obstaja nekakšna lokalna stimulacija procesov, potrebnih za hujšanje v predelu in zadnji strani.
Termo oblačila aktivirajo cirkulacijo tekočine, odpravljajo zastoje v telesni maščobi in zmanjšujejo volumen maščobnih celic. Lipociti začnejo proizvajati energijo in njihov volumen se zmanjša, kar povzroči zmanjšanje in.

Če ga nanesete pod posebna termična oblačila, lahko hitro občutite izginotje "pomarančne lupine" na problematičnih območjih. Aktivne snovi, namenjene boju proti celulitu, povečajo svoj učinek pod vplivom toplotnega učinka.
Če redno telovadite 40 minut v neoprenskih oblačilih in nanesete hranila (kreme s hialuronsko kislino, vitamini A in C, retinol), potem lahko učinek fitnesa primerjamo s salonom – taka aktivnost poveča elastičnost kože. Neoprenske kratke hlače in majice pa lahko uporabljate največ dve uri na dan.

Vadba v termo oblačilih je lahko preizkus za srce in ožilje: oblačila z učinkom savne podvojijo obremenitev srca, razširijo žile in povečajo pretok krvi v srce. Zato je bolje, da ne uporabljate termo spodnjega perila v prisotnosti težav s srčno-žilnim sistemom.
Neoprenska oblačila lahko povzročijo otekanje refleksnih con, saj se tekočina lahko nabira v predelih pod oblačili.
Kljub termo oblačilom iz "dihalnih" materialov in antibakterijskim impregnacijam je treba pri uporabi termo spodnjega perila spremljati stanje kože. Praske, ureznine, izpuščaji in dermatitis izključujejo trening v termo oblačilih.
Termo oblačila povečajo potenje, kar vodi v dehidracijo, če se zaloge tekočine v telesu ne napolnijo pravočasno. Za trening ne morete nositi več kosov oblačil s toplotnim učinkom in morate piti veliko vode.

Neoprenske majice so lahko nevarne za ženske dojke, saj dolgotrajno stiskanje poveča tveganje za mastopatijo, zvišanje telesne temperature pod neoprensko majico pa lahko povzroči težave z mlečnimi žlezami.

Termo oblačila sama po sebi ne razgrajujejo maščobe, pomagajo le zmanjšati volumen telesa na pravih mestih v kombinaciji z vadbo in pravilno prehrano. Termo oblačila za šport zahtevajo skladnost s posebnimi pravili za nošenje in nego.

Neupoštevanje teh pravil bo preprosto izničilo vse toplotne funkcije oblačil.

Športne aktivnosti pozimi so nemogoče brez pravilno izbranih oblačil, ki naj bodo dovolj topla, da ščitijo telo pred hudimi zmrzali in prodornimi vetrovi, a hkrati dovolj udobna, da ne ovirajo ali omejujejo gibanja. Zato mnogi izbirajo termo spodnje perilo! Katero termo spodnje perilo izbrati sintetično ali naravno? Mogoče kombinacija? Oglejmo si prednosti in slabosti spodaj!

Zakaj termo spodnje perilo?

Takšen učinek je skoraj nemogoče doseči brez uporabe visokokakovostnega termo spodnjega perila, ki zadržuje toploto in zagotavlja odvajanje vlage. Poleg tega je druga točka ključna, saj med fizičnimi napori neizogibno opazimo obilno potenje, ki pri uporabi običajnih oblačil vodi do močenja in povečanja občutka mraza.

Ravno to težavo rešuje termo spodnje perilo, ki odstranjuje vlago iz telesa in hkrati ostaja suho. Navzven nima resnih razlik od tradicionalnega, zasnovanega za vsakodnevno obrabo, in ni viden pod oblačili.

Naravno ali sintetično termo spodnje perilo?

Termo perilo je odvisno od materiala lahko naravno (volna, bombaž) ali sintetično (poliester, polipropilen). Zelo pogosto lahko najdete nasvete različnih strokovnjakov, ki kategorično ne priporočajo nakupa spodnjega perila iz naravnih materialov. To potrjuje dejstvo, da bombaž z volno, čeprav imajo visoke toplotnoizolacijske lastnosti, ne morejo rešiti problema odstranjevanja vlage, ki se absorbira v tkanino, se dolgo suši in poslabša učinek zmrzali.

Toda ali ta izjava drži za vse vrste termo spodnjega perila iz naravnih tkanin? Poskusimo to razumeti in ugotoviti, kakšne so značilnosti oblačil iz umetnih in naravnih tkanin, za katere primere je vsaka od teh možnosti bolj primerna.

Sintetično termo spodnje perilo za zimo!

Ta kategorija vključuje termo spodnje perilo iz materialov, kot sta poliester in polipropilen, ter mešane materiale na njihovi osnovi. Kot nečistoče se najpogosteje uporabljajo spandeks, najlon ali elastan. Industrija proizvaja široko paleto sintetičnih tkanin, ki se razlikujejo po odtenkih sestave, vrsti tkanja, trdnosti in elastičnosti, stopnji toplotne izolacije, intenzivnosti odstranjevanja vlage: Eclipse, Coolmax, Polartec, PowerStretch in drugi.

Med glavnimi prednostmi termo spodnjega perila iz sintetike je treba izpostaviti:

udobno nošenje, prijeten občutek za kožo;
kompaktnost in lahkotnost;
visoka odpornost proti obrabi, ohranjanje prvotnih lastnosti in videza za dolgo časa;
enostavnost pranja in nege na splošno.

Obstaja pa tudi nekaj negativnih točk:

neprijeten vonj, za odpravo katerega je treba oprati po enem dnevu nošenja;
uporaba pri proizvodnji umetnih vlaken na osnovi naftnih derivatov.

V zimskih razmerah lahko pride do različnih težav s termo perilom!

Pri športu se človek neizogibno začne znojiti, med kožo in perilom pa se začne oblikovati posebna mikroklima, za katero je značilna visoka vlažnost.

Ta vlaga se začne kondenzirati na oblačilih, saj vlažne in tople zračne mase vedno gredo tja, kjer sta temperatura in vlažnost okolja nižji.

Če tradicionalna oblačila vsrkajo vso to vlago, se oprimejo telesa in se nato dolgo časa boleče sušijo, potem se pri sintetičnem termo spodnjem perilu zgodi drugače: vlaga prehaja čez površino umetnih vlaken, vendar se vanje ne absorbira.

Topel, z vlago nasičen zrak se zaradi razlike v temperaturi in nivoju vlažnosti potisne navzven in prehaja skozi mikroskopske reže med vlakni.

Pomembno je tudi omeniti, da poliester s polipropilenom praktično ne absorbira vlage (največ - 0,4 odstotka lastne teže), kar zagotavlja njeno odstranitev na zunanjo plast in dokaj enakomerno porazdelitev po površini, od koder naravno izhlapi v okolje. .

Proizvajalci si nenehno prizadevajo izboljšati način odvajanja znoja od telesa, razvijajo nove modele, možnosti tkanja, uporabljajo različne kombinacije materialov. Nenehno se pojavljajo nekatere nestandardne in inovativne rešitve, izvajajo se poskusi z uvedbo con, katerih struktura se razlikuje od ostalih oblačil.

Omeniti velja tudi, da so profesionalni modeli termo spodnjega perila dodatno obdelani s posebnimi kemičnimi spojinami, kar izboljša hidrofilne lastnosti materiala in skrajša čas za odstranjevanje vlage navzven. Običajno proizvajalci izjavljajo, da so uporabljene snovi popolnoma varne za človeka, vendar še vedno ni priporočljivo nositi takšnega perila ves čas.

Naravno termo spodnje perilo za zimo!

Večina negativnih ocen o termo spodnjem perilu iz naravnih materialov se nanaša na izdelke, izdelane iz bombaža ali navadne volne. Takšna oblačila res ne odstranjujejo vlage na najboljši način, se zelo zmočijo in se dolgo ne sušijo, kar na koncu izniči njegove lastnosti varčevanja s toploto.

Sodobno visokokakovostno naravno termo perilo pa je izdelano predvsem iz posebne vrste volne, pridobljene iz merino. To je posebna pasma ovc finoflisa, katere glavna prednost je najvišja kakovost česane volne, sestavljene iz tankih mehkih vlaken. Za marsikoga je bilo pravo odkritje, da je iz volne mogoče izdelati odlično termo perilo, a v tem primeru res je.

Njegove glavne prednosti vključujejo:

majhna teža;
ni občutljiv na absorpcijo vlage;
dovolj hitro odstranjevanje vlage, ohranjanje toplotnoizolacijskih lastnosti tudi v mokrem;
visoka odpornost na razbarvanje in piling;
absolutna prijaznost do okolja: naravna vlakna so varna tako za zdravje ljudi kot za okolje, saj so proizvedena izključno iz obnovljivih virov, ki jih je enostavno reciklirati ali odstraniti.

Med pomanjkljivostmi je mogoče omeniti:

počasnejši proces sušenja v primerjavi s sintetično različico;
obstoj možnosti krčenja perila po pranju.

Načelo delovanja naravnega termo perila pozimi!

Načelo delovanja termo spodnjega perila na osnovi merino volne se bistveno razlikuje od sintetičnega, saj volna absorbira neprimerljivo več vlage - do 36 odstotkov lastne teže.

Vendar ta posebnost ne preprečuje, da bi se želeni proces izvedel: vlaga se postopoma odstrani na zunanjo površino termo spodnjega perila, od koder izhlapi pod vplivom okoljskih dejavnikov.

To se zgodi predvsem zaradi jedra las, skorje, skozi katero se absorbirana voda postopoma pripelje na površje zaradi razlike v vlažnosti znotraj in zunaj.

Seveda se lahko v tem primeru mnogi sprašujejo, ali visoka stopnja vpijanja vlage volne ne povzroča neprijetnega občutka mokrih oblačil. To se običajno ne zgodi, razen v nekaterih primerih:

če se športnik preveč znoji, potem pa sintetično spodnje perilo preprosto ne bo imelo časa za spopadanje s svojimi dolžnostmi;
če zaradi prevelike vlažnosti v okolju zakoni fizike preprosto prenehajo delovati, običajno prisilijo notranjo vlago ven.

Zanimivo je, da imajo zunanji deli dlake kljub visoki hidrofilnosti volne vodoodbojne lastnosti zaradi prisotnosti plasti naravnega lanolina na njih. Zahvaljujoč temu se tudi mokro termo perilo iz merino volne ne oprime telesa in športnik nima občutka, da je “moker do kože”.

Hkrati, kot je navedeno zgoraj, pri posebej intenzivnem potenju niti sintetika niti volna ne moreta zagotoviti hitrega odstranjevanja vlage, v volnenem spodnjem perilu pa bo veliko bolj udobno. Določeno vlogo pri tem igra tudi takšen pojav, kot je toplota sorpcije, ki pomeni sproščanje določene količine toplote iz volne, ko je mokra, česar pri uporabi umetnih vlaken ne opazimo.

Kombinirano termo spodnje perilo!

Precej pogosto je termo perilo iz kombinacije sintetičnih in naravnih vlaken, ki združuje lastnosti tako prvega kot drugega. To oblačilo dobro odvaja vlago in vas ohranja toplo. Pozitivne in negativne strani kombiniranega termo perila so odvisne od številnih dejavnikov, predvsem od deleža, v katerem so uporabljene komponente. Na splošno je takšno spodnje perilo običajno odlična izbira za tiste, ki nimajo posebnih zahtev in želijo dobiti vsestransko možnost za različne priložnosti.

Poleg vrste materiala, ki se uporablja pri proizvodnji perila, je treba pri izbirnem postopku pozornost nameniti takšnim kazalcem, kot sta gostota in teža tkanine. Določiti je precej preprosto, izberite v določenem primeru: nižja kot je temperatura in manj aktivne so obremenitve, težje in gostejše mora biti perilo. In obratno.

Večina proizvajalcev uporablja posebne oznake za lažjo izbiro kupcev:

Mikroteža - za intenzivne obremenitve v toplem vremenu, primerna, na primer, za tek pri pozitivnih temperaturah.
Lahka je dobra izbira za trening v začetku hladnega vremena.
Srednja teža je zlata sredina. Takšno spodnje perilo je primerno za aktivne dejavnosti v zmrzalnem vremenu ali bolj sproščeno preživljanje prostega časa v razmeroma toplem vremenu.
Težka kategorija je izbira tistih, ki se ukvarjajo z gorništvom, pozimi radi pohodijo.
Polarna teža - takšno spodnje perilo vam ne bo omogočilo zmrzovanja niti v najhujših zmrzalih.

Prav tako lahko proizvajalci navedejo temperaturne pogoje, pod katerimi je ustvarjeno to ali ono toplotno spodnje perilo:

Cool - za nošenje na mrazu;
Svetloba - osredotočena na hladno vreme;
Toplo - bolje nositi v toplem vremenu;
Ekstratop je nepogrešljiv v vročem vremenu.

Prava velikost je ključ do udobja

Pri izbiri termo spodnjega perila, ki bo uporabljeno za zimski trening, je ključnega pomena, da pravilno določite svojo velikost. Od tega bo v veliki meri odvisno od tega, kako učinkovito bo deloval, to je, da bo zagotovil odstranjevanje vlage in toplote v zmrzalnem vremenu. Pravilna velikost bo v primeru, ko se spodnje perilo tesno prilega figuri, natančno ponavlja obrise telesa in ne tvori gub ali gub.

Da se ne bi zmotili pri izbiri, je treba brez napak izdelati opremljanje. Če oblečete tisto, kar vam je všeč, se morate aktivno premikati, počepiti, mahati z rokami in nogami. Hkrati pa spodnje perilo ne sme nikamor viseti, se zbirati v gube, izbočiti ali nadživeti kakšen del telesa, v njem ne sme biti nelagodja.

Ne varčujte s termo perilom!

Seveda ni treba ravnati po načelu »dražje, bolje« in kupovati najdražje spodnje perilo, a izjava, da poceni ne more biti kakovostno, v tem primeru deluje stoodstotno. To dejstvo je treba vzeti za samoumevno in se ne poskušati zavajati.

Dejstvo je, da se proizvodnja visokokakovostnega termo spodnjega perila izvaja izključno iz visokotehnoloških dragih materialov, dejanska tehnologija njegovega krojenja pa je zelo draga. Vse to se na koncu odraža v ceni končnega kompleta. In nima smisla zapravljati denarja za poceni termo perilo, saj ne bo moglo zagotoviti pričakovanega učinka.

Izbira proizvajalca termo spodnjega perila!

Danes je na trgu veliko športnih znamk, ki so specializirane izključno za proizvodnjo termo spodnjega perila ali pa ga izdelujejo poleg svojih glavnih izdelkov. Pri nas so najbolj priljubljene naslednje blagovne znamke:

Craft je švedsko podjetje, ki že skoraj štiri desetletja izdeluje termo spodnje perilo. Ponuja široko paleto izdelkov v različnih cenovnih kategorijah.
Norveg je med domačimi kupci ena najbolj iskanih blagovnih znamk termo perila. Proizvaja sedem serij spodnjega perila, predvsem v cenovni kategoriji nad povprečjem.
Red Fox je rusko podjetje, ki proizvaja dve vrsti oblačil (tanka in debela) v srednji cenovni kategoriji.
Guahoo je finska blagovna znamka, ena prvih, ki je svoje izdelke predstavila na domačem trgu. Proizvaja široko paleto termo spodnjega perila, zasnovanega za različne stopnje telesne aktivnosti in različne temperaturne razmere. Stroški so nadpovprečni.
Comazo je nemška blagovna znamka, specializirana za proizvodnjo poceni termo spodnjega perila. Ta izdelek je bolj primeren za vsakodnevno nošenje kot za aktivno vadbo.

Pri izbiri termo spodnjega perila se ne osredotočite predvsem na njegov videz ali stroške, temveč na kakovost in funkcionalnost. Samo v tem primeru bo zagotovil učinkovito odstranjevanje vlage in ne bo dovolil zmrzovanja v hladnem vremenu.

Mišicam boste dodali moč, tonus, motorične sposobnosti
Znebite se potenja
Doživite pravo telesno udobje
Zaščitite se pred hipotermijo, pregrevanjem, utrujenostjo
Dajte posebno pikantnost močni postavi. Mikroporozno tkivo je skoraj breztežno, vendar je opremljeno z vlakni, ki ohranjajo moč mišic in drugih moških oblik.

Nakup termo spodnjega perila za šport pomeni sintetiziranje svetle individualnosti in fizične popolnosti, ki je značilna za močne osebnosti.

Popolnost je bodisi tam bodisi je ni. Prisotnost McDavidove termične maske, termo srajce s spodnjimi hlačami, pa je, kot vse nenavadno, takoj očitna:

Vaše telo v termo spodnjem perilu je videti vitko, fit
Takšne energične ljudi ljubijo, posnemajo
Ugoden učinek toplote na telo je očiten

Ogreti in aktivni, vas bodo ostali zapomnili, saj boste pokazali odlično fizično kondicijo!

Kako termo perilo pomaga v telovadnici

Sodobno termo spodnje perilo za šport je tako udobno, da se verjetno ne bo umaknilo vatiranim hlačam in podloženim jaknam. V učilnici so termo majice, kape in termo hlače bolj funkcionalne kot kdaj koli prej. Uporaba trpežne nanotkanine v termo spodnjem perilu znatno podaljša čas obrabe. Diha, odvaja potenje, vendar dobesedno odbija mraz.

Najprej razkrijmo skrivnost. Športnik je »mrt« brez razgretih mišic. Možnosti vnetega telesa so globoke in brez dna. Telo proizvaja toploto, oblačila ga ščitijo. Toda primarno je še vedno spodnje perilo, njegova edinstvena tkanina, njegov edinstven kroj.

Termo spodnje perilo je funkcionalno spodnje perilo, katerega naloga je zagotoviti človeškemu telesu udoben toplotni režim. Sprva je bila ta vrsta posebnega spodnjega perila razvita za vojaške posebne enote, postopoma pa se je termo perilo začelo uporabljati ne samo v vojski. Ekstremni športniki, pri katerih je intenzivna telesna aktivnost povzročila zvišanje telesne temperature in aktivno znojenje v ozadju neugodnih okoljskih razmer, so prvi cenili vse prednosti in prednosti termo spodnjega perila. Kasneje je to spodnje perilo postalo sestavni atribut opreme večine profesionalnih športnikov in ljubiteljev aktivnih športov. Trenutno je termo perilo predstavljeno v široki ponudbi v specializiranih trgovinah za šport in turizem, nakup pa si lahko privošči vsak, ki se želi med fitnesom ali aktivnim preživljanjem prostega časa počutiti udobno.

Mnogi navadni ljudje zmotno verjamejo, da so glavne funkcije termo spodnjega perila ohranjanje toplote in ogrevanje telesa. Ta izjava drži le delno, saj je glavna naloga takšnega spodnjega perila odstranjevanje znoja iz telesa, ki se sprošča med fitnes treningom in drugimi intenzivnimi obremenitvami. Poleg te funkcije termo spodnje perilo zagotavlja udobje za telo, segrevanje v hladnem vremenu ali hlajenje v vročem okolju.

Glede na dodatne funkcije termo spodnjega perila je razdeljeno na 3 vrste:

Poletje, zasnovano za fitnes v telovadnici ali na prostem od aprila do oktobra pri temperaturi okolice od +10 do +35 stopinj.
Univerzalni. To spodnje perilo lahko uporabljate med vsako telesno aktivnostjo na prostem v jeseni, pozimi in spomladi, če se temperatura okolice giblje od -10 do +10 stopinj.
Zima, namenjena telesni dejavnosti na prostem pri temperaturah od 0 do -30 stopinj. Toplo in udobno bo ne le za smučanje ali drsanje, ampak tudi za samo sprehod v hladnem dnevu ali ribolov na reki.

Posebna funkcionalnost termo spodnjega perila je dosežena zaradi materiala, iz katerega je izdelano. Za krojenje spodnjega perila za telesno dejavnost se uporabljajo naslednje sintetične tkanine:

polipropilen.

Ne zmoči se, lahko pa učinkovito odstrani vlago. Termo perilo iz polipropilena se v nekaj minutah posuši kar na telesu, zato je v njem zelo priročno izvajati aktivni fitnes;

poliester.

Po svojih funkcionalnih značilnostih je ta material nekoliko slabši od polipropilena, vendar je mehkejši. Spodnje perilo iz poliestra je prijetno do telesa in vzdržljivo;

poliamid.

Iz tega materiala je sešito brezšivno termo spodnje perilo, ki je lahko in gladko;

elastan.

Ta sintetična vlakna so dodana sestavi tkanine, da se izdelku da moč. Spodnje perilo, ki vsebuje elastan, se dobro raztegne. Priročno je izvajati fitnes tečaje, namenjene raztezanju ali vključevanju elementov raztezanja.

Pri izdelavi termo spodnjega perila se lahko uporabljajo tudi naravne tkanine, na primer:

volna.

Volna se dobro segreje, če se fitnes trening izvaja zunaj v hladni sezoni, njene resice pa nežno masirajo kožo in povečajo prekrvavitev;

bombaž.

Bombažne niti v svoji čisti obliki se praktično ne uporabljajo pri proizvodnji tkanin za termo spodnje perilo, saj bombaž hitro vpija in dolgo časa zadržuje vlago. Najpogosteje se bombažne niti v sestavi tkanine kombinirajo s sintetičnimi. Spodnje perilo iz čistega bombaža se lahko uporablja v primerih, ko telesna dejavnost ne vključuje aktivnih dejavnosti, ki izzovejo obilno potenje;

svila.

Ta naravna tkanina, tako kot bombaž, se ne uporablja v čisti obliki, ampak je kombinirana s sintetičnimi nitmi.

Pri funkcionalnosti termo spodnjega perila je pomembna tudi tekstura tkanine. Posebno prepletanje niti omogoča izdelavo tkanine, ki ima od 1 do 3 plasti. Poleg tega je z različnimi tehnikami tkanja mogoče dobiti cone različnih tekstur na perilu, ki zagotavljajo maksimalno udobje na mestih največjega ali najmanjšega znojenja na telesu med fizičnimi napori.

Za poletno termo perilo se običajno uporabljajo enoslojne tkanine, ki naj dobro prepuščajo zrak, hladijo telo, odvajajo znoj in se hitro sušijo. Za šivanje vsestranskega perila se uporabljajo dvoslojne tkanine, ki lahko odvajajo vlago in hkrati grejejo. Običajno je zgornja, grelna plast podobna celicam ali satju, skozi katero se vlaga, ki jo telo sprosti med kondicijsko vadbo, enakomerno porazdeli po celotni površini spodnjega perila in se hitro posuši. Pri šivanju termo spodnjega perila se običajno uporabljajo trislojne tkanine, katerih značilnosti vključujejo antibakterijski učinek. S higienskega vidika je nepogrešljiv za turiste in plezalce, ki po fizičnem naporu pogosto nimajo možnosti zamenjati spodnjega perila. Antibakterijske lastnosti termo spodnjega perila lahko dosežemo z vsebnostjo posebnih zrnc v tretji plasti blaga, ki se sperejo po 3-5 pranjih, ali z vtkanjem tanke srebrne niti v material. Perilo s srebrno nitjo ohranja svoje antibakterijske lastnosti skozi celotno obdobje delovanja.

Pravila za izbiro termo spodnjega perila za fitnes

Da termo spodnje perilo med intenzivnim fitnesom ne povzroča nelagodja in učinkovito opravlja svoje funkcije, ga morate izbrati ob upoštevanju naslednjih pravil:

velikost spodnjega perila se mora ujemati s parametri telesa. To spodnje perilo se mora tesno prilegati, a hkrati ne ovirati gibanja;
lastnosti termo spodnjega perila morajo ustrezati temperaturi okolice in intenzivnosti telesne dejavnosti;
Priporočljivo je, da izberete brezšivno termo perilo ali takšne modele, pri katerih so šivi in etikete na zunanji strani, da zaščitite kožo pred drgnjenjem.