Eden od najpomembnejših za zdravje in uspeh osebe je sposobnost spretnosti v prvih željah, da ustavi pretok misli. Prvo legitarno vprašanje: Zakaj je tako pomembno ustaviti misli. Razlogi za ustavitev nenadzorovanega in kaotičnega gibanja, ki izhajajo iz spontanih slik in čustev.

Ampak jaz bom govoril o tem, kaj je v tem zame in kaj sem poskusil v praksi.

Za tiste, ki vedo, zakaj je pomembno urediti tok misli, vendar ne ve, kako ustaviti misli, lahko začnete brati takoj od drugega dela načina, da ustavite misli.

Moji razlogi za ustavitev misli

1 . Neskončni tok misli povzroča ostra in vozila ter včasih izraža čustvene razlike, ki vodijo do živčnega stresa, nato pa na druge patologije.

2. \\ T Vzemite pravo odločitev, ko možgani izmenjujejo svoje misli, praktično ni možnosti, in je skoraj nemogoče misliti, da postane skoraj nemogoče.

Zveni lepo, skrivnostno in najpomembneje zastrašujoče. Ampak kot oseba na radovedni osebi, bi vprašal " kako in zakaj se to zgodi».

Misli in reakcije

Vsaka misel vodi do nastanka čustvene reakcije, posledica manifestacije na fizični ravni. Mislim, da vsi vedo o preprostem eksperimentu z limono, ali pa z mislijo o njem.

Razmislite o tem, kaj se ponašate z limono in boste občutili, kako se slišiva poveča, želim pogoltniti ali izravnati preveč.

Z mislimi "Drugo" se zgodi enako! In globlje in več kot daljše razmišljanje, bolj svetle in opazne reakcije postanejo.

Treba je razmišljati o razmerah ali osebnosti, ki povzroča neprijeten občutek, se pojavi naslednja misel, združenje, spomin, ki je okrepil željo po delovanju kot pred tem, načeloma ni potrebe. Obstaja določena strast za idejo, ki temelji na ustvarjanju čustvenega ozadja.

Obstaja poplavljanje nekaterih misli na druge skupaj s svojim čustvenim ozadjem, ki lahko delujejo.

To se imenuje "Pojdi pod vročo roko." Najpogostejši primer poplavljanja čustev zaradi nezmožnosti ustavitve misli, s katerimi se vsi soočajo kot udeleženec ali opazovalec, je konflikt pri delu (ali kdorkoli katera koli ekipa), po kateri se kaže ali preprosto čuti ostrina do tesnega ali znanega (ali situacije na nasprotju).

Stop misli - Izboljšajte svojo energijo

Obstaja tudi energetska sestavina problemov s stalnim pretokom misli negativne narave. Mislim, da vsi vedo ali preprosto srečajo človeka, ki je "žareče s srečo", privlačen, kot "Sunny" - to so ljudje, ki živijo v visokih vibracijah.

Vsaka misel pa, kot vsaka beseda (pismo), imajo svoje vibracije. Vibracije so lahko visoke in nizke, višja pa je raven vibracij, boljše je za zdravje in druge stranke v človeškem življenju.

Oseba z višjo stopnjo vibracij, če je izračunavanje povprečja za daljše obdobje, manj dovzetna za bolezni, močnejši privablja ljudi, je pogosto bolj uspešna kot oseba, ki živi na nizkih vibracijah (za več podrobnosti, se bom vrnil v naslednje izdelki). Tako lahko pretok misli vpliva na zdravje, in tu ni, da se misli uresničijo, mislijo, da v negativnem ključu države njihovega telesa ni nujno potrebno!

Najdite pravo rešitev, če prenehate misli

V običajni državi, oseba, ki bo rešila problem, vidi 1-3 načine za reagiranje. V stanju vročinskega toka misli možnih reakcij postane več kot več.

Rešitev za vsak problem je pot, ne pa ena odločitev "da" ali "ne", saj smo bolj primerni za štetje. Na tej poti vedno obstajajo ključne točke (bolj ali manj pomembne), v katerih sledi reakcija. Na minimum, je "pojdi ali ne na" v dani smeri. Pravzaprav vprašanja več!

Biti v mirnem stanju, vse funkcije odločanja na teh točkah opravljajo mojo "kompakcijo" v moji glavi. Če trenutno berete ta članek, ste aktivni uporabnik interneta, zato bo primer dal ustrezno.

Kako je računalnik umrl, ki ni mogel »ustavi misli«

Na primer, vzamemo srednje električni računalnik. In verjemite mi, še vedno nas poganjam, ljudje, saj z močjo našega notranjega računalnika in zavestne obdelave informacij, vsi misleči procesi, nismo tako dobri! 🙂

♦ Najprej odpremo 1-2 strani, povezane z neke vrste obresti - to bo naše 1-2 glavne misli.

♦ Sedaj so točke odločitev zdaj: Klikni na stran prvega spletnega mesta, ne da bi se vrzeli (in naši možgani delajo brez ustavljanja) na vse povezave, ki so tam. Nato pojdite na katero od odprtih strani in kliknite, da vam je povezave še vedno tam.

♦ Toliko ponovimo, no, če računalnik ne dobi "eksplozije" eksplozije "iz toliko istočasnega in neprekinjenega ukrepa, in ne bo začel puff, upreti in poskušal" ustaviti misli "... No, in škripci iz virusov.

♦ Virusi se lahko primerjajo s svetlimi negativnimi čustvi, ki bodo vodile do dejanj, ki škodujejo sami osebi.

Pogledamo na to, kar imamo s tem "tok nit":

1. Obstaja veliko odprtih oken - velik pretok informacij (misli v našem primeru), ki jih morate analizirati in izbrati želeno. Ti. Rešitve, ki jih trenutno nimamo, vendar vemo, da je še vedno zelo, in zelo jih je treba preučiti!

2. Če se stran pomika po tako kaotičnem načinu, se izkaže, da tudi na prvi pogled, vprašanje zanimanja za nas daleč od vseh odprtih strani, poleg tega (!) Desna stran je najverjetneje niti pol! Ohranja tudi kaotično gibanje misli in čustev.

3. Nekatera spletna mesta odprejo novo povezavo v istem oknu, ki zmanjšuje število odprtih oken, se zgodi s tokom misli. To je primerljivo s potopitvijo v katero koli misel globlje. Toda kaj nam to da? Na splošno odstranimo iz določenega vprašanja - odpravimo od pravega začetnega problema!

Izid: Recimo, da je računalnik prenašal 15-minutni napad, spopadel s častjo in sploh ni utrpel telesne in duševne poškodbe, v obliki virusov. Čast in ga pohvalite! 🙂 To je samo brez zapiranja vseh teh Windows, koliko je mogoče odpreti Windows? Toda življenje ni sestavljeno iz enega problema, in to pomeni, da morate odpreti nekaj drugega. In spet, naš "šibki otrok" bo puff, zavre in se boril s pretokom informacij. Da, in 15 minut je prešibki problem. Kaotično gibanje misli s čustveno "steklino" lahko traja veliko dlje.

Ostajamo, lastniki "računalnika" se ne morejo upreti in "stop misli", če še vedno deluje in ponovno namešča sistem, ni potreben zaradi virusov?

Rezultat: Stres, kup informacij, razumevanje, da se izkaže, ne veste ničesar in morate preučiti vse bolj podrobneje in šele nato narisati sklepe (no, to je zdaj o bolj naprednih "uporabnikov" možgani, ki ne želijo sprejeti prvih informacij za vero).

Kar zagotovo nimamo (Če upoštevate vse informacije, odprte v tem trenutku): Enostavna, pravilna in razumljiva rešitev za podano poizvedbo! Izkazalo se je, da vse dejavnosti pri iskanju zvestega odgovora na vprašanje niso prinesle nobene koristi in niso prinesle odločitev! Toda to je najprimernejši primer, kako pretok misli in čustev, nezmožnost ustavitve misli vodi do slepega konca.

Če ste prebrali to točko in spoznali potrebo po ustavitvi kaotičnega gibanja misli in uravnavanje pretoka, ali se zavedamo, da je treba ustaviti misli in se preprosto premakniti na določena priporočila, je čas, da gredo na njih.

Metode za ustavitev misli

♦ V trenutkih, ko moji možgani "vre" in čutijo, da moje misli pridobijo kaotično in negativno barvo, začenjam ponavljati enega od predhodno pridelanih besednih zvez: ljubim te v vesolju, vesolje ste lepa, želim vam vse sreče, ljubim in hvala vam vesolje.

♦ Obstaja izraz, ki se lahko uporabi za vsako situacijo, vključno s ustavitvijo misli, ki jo imenujem "brez težav": oprostite mi, ljubim te, hvala. Kljub izrecni pritožbi "vi / vi", ga ni treba uporabiti proti osebi.

♦ Včasih sem prebral molitev, ki je prišla na misel, najbolj pogosto molitev je naša lastna. Čeprav se pretok misli zmanjša v prvih minutah, ponavljanje fraze ali branje molitve, da ustavi misli, je treba ponoviti in čustveno, vendar ne agresivno. Stavki načeloma so lahko vse, in celo tam je lahko več besednih zvez, toda zame je veliko lažje, ko je kratko in jasno.

♦ To je lahko preprosto zvok (kot je dolgoročni "vrtci").

Nekoč sem vprašal svojo osebi: "Koliko ga je ponoviti, da postane dobro, in ta tok nore misli se je ustavilo?" Odgovor je preprost - dokler ne postane dobro, in ko postane dobro, se bo čutil v miru in polnosti bolj pozitiven. Pogosteje se takšna dejanja izvaja, lažje in hitreje bo iskala rezultat posledic.

Kot rezultat tega ukrepa za nadzor in ustavitev kaotičnega gibanja misli, obstaja priložnost ne samo, da ustavi misli, ampak tudi malo (in za nekoga in veliko!), Da nastavite svojo energijo na bolj "visoko" ".

Precej učinkovito zame je metoda, v kateri se osredotočam na nekatere posebne ukrepe. Zelo preprosto, na primer, razmislite o svojem dihu.

Med vdihavanjem vzamem do 4, dihalno zakasnitev - 2, izhod - 4, zakasnitev pred naslednjim dihom - 2. Vsa pozornost je usmerjena v to dejanje, sem se osredotočil na ta proces popolnoma in kaotično gibanje misli ustavi.

Nikoli ne menim, koliko časa še naprej diham na ta način, vendar se miselnega toka že v prvih 5-6 ponovitvah, in približno 10-15 minut popolnoma spremeni obliko mojega dojemanja problema. Ritma se lahko uporablja tudi druga, vendar je to sprejemljivo zame.

Koncentriramo, da nastavite tok misli, lahko: kremo drgnjenja v telo, pometanje tal, rezultat vašega impulza, gledam na barve barve na kos papirja ali kakršnega koli drugega dejanja.

Za sebe vem: mi je pomembno, da ukrepa ni bila nova za mene, in če je povezana z gibanjem, bi morala biti v enem ritmu - zato mi je lažje osredotočiti. Tesno in stalno študijo vsakega predmeta ali ukrepa bo pomagalo ustaviti misli in odpraviti čustveno ozadje.

Ta metoda, ki jo pogosteje uporabljam za iztrebljanje nadležnih misli, in ne samo, da ustavite misli, ki se trudijo, da se borijo med seboj. Mentalno se izkažem, da sem v glavi in \u200b\u200bsi predstavljam, kako vrgel vse nepotrebne smeti, vse misli od tam. Najprej, na "dispergirano", jim povem: "No, gremo ven!" Kjemanje, vrtenje na žalost (navsezadnje, so jezni na njih 🙂), toda s težko roko - naj vedo, kdo je v "hiši" lastnik!

Moja izbira "zavrže", ampak misli se lahko opere z radirko ali krpo. Oči so boljše, da se zaprejo, da jih ne motijo \u200b\u200btuji predmeti, temveč mirno normalizirajo kaotično gibanje in ustavijo tok misli neuporabnega in destruktivnega.

Način, kako ustaviti misli in pomiriti kaotično gibanje, je odvisno od samega človeka. Vsak izbere svojo priročno možnost, da ustavi misli, ne dajte jim, da gredo v čustveno stanje, ki ovira, da bo srečna!

Kako se znebiti slabih misli. Kako se naučiti nadzorati svoje misli v paniko in depresijo. Tehnika upravljanja misli "Bela soba." Če ne veste, kako upravljati svoje misli - ta material je za vas.

Zakaj nadzorovati svoje misli?

Sposobnost nadzora nad vašimi mislimi - Pomembno spretnost spremljanja številnih držav, ki segajo od panike in depresije ter konča z jezo in napadi samo-zanikanja.

"Kdo upravlja svoje misli, pravi svoje življenje." Psiholog sreče.

Nadzor in upravljanje njihovih misli, kot boste razumeli, - to sploh ni blokiranje in zanikanje vaših duševnih presoj. Praksa upravljanja misli je praksa.

Zavedanje je ključ do nadzora misli in upravljanje čustev.

Ocenjevalne misli pogosto služijo kot sprožilni mehanizem številnih čustvenih držav:

• "Jaz sem debel in ne potrebujem nikogar!" In zdaj se potrka na tvojo hišo.

• "Verjetno sem bolan z neozdravljivo boleznijo in kmalu umrem?" - Dobrodošli,!

• »To ne bi smel storiti z mano! Nikoli!" - zlomljena skodelica na tleh in roke se tresejo.

Želite naučiti, kako upravljati svoje misli? Da? Točno? Kaj za?

Praksa opazovanja misli "Bela soba"

V teku te koristne vaje za zavedanje boste opazili delo vaše zavesti, ki predstavljajo, da je to bela soba, skozi katero misli prehajajo.

Lahko ga izvedete na katerem koli mirnem mestu, sedenje ali leži.

Zaprite oči in naredite nekaj globokih vdihov in izdihov. Sprostite svoje telo, ki je primerna za vas.

Vdihnite počasi in gladko po tej vaji.

Predstavljajte si, da ste v srednji velikosti bele sobe z dvema vratima.

Predstavljajte si, da vaše misli plavajo skozi belo sobo in jo pustite za vedno.

Misli pridejo v eni vrata in gredo skozi drugo.

Takoj, ko se zdi, da se misel osredotoči nanj in poskusite pripisati kategoriji ali brezgotovin.

Previdno upoštevajte vsako misel, z radovednostjo in sočutjem, dokler ne zapusti.

Ne poskušajte ga analizirati, samo označite, je ocenjeno ali ne.

Ne izzivajte ga, ne poskušajte verjeti ali ne verjamejte.

Samo zaveda, da je misel, kratek trenutek vaše možganske aktivnosti, naključni gost vaše bele sobe.

Pazite na misli, ki ste jih pripisali kategoriji ocenjenega. Poskušali bodo prevzeti vas, da boste ocenili.

Kakšen je pomen te misli te vaje?

Pomen te vaje je opozoriti, kako "privlačne" ocenjevalne misli - kako so obtičali v vaši zavesti in kako težko se je znebiti njih.

Ali ugotavljate, da je misel boleča in ocenjena s tem, kako dolgo ostane v beli sobi, ali pa začnete doživljati čustva v povezavi z njim.

Poskusite nenehno vzdrževati gladko dihanje, ohraniti jasno podobo bele sobe in vrat, slediti mislim in jih razvrstiti.

Ne pozabite! Misel nisi ti! Misel je samo misel!

Ti si veliko več kot vaše misli. Vi ste oseba, ki ustvarja belo sobo, skozi katero lahko mislijo misli. Imate jih milijon, gredo, in še vedno ostaneš.

Misel ne zahteva nobenega ukrepa. Misel se ne zaveže, da bi verjel v to. Misel nisi ti!

Samo pazi, kako mislijo skozi belo sobo. Naj živijo svoje kratko življenje in si povejo, da imajo pravico do obstoja, celo ocenjevati.

Prepoznajte svoje misli, naj jih odidejo, ko pride čas, in se pripravite na praznovanje novega - enega za eno.

Še naprej izpolnjujete to prakso, dokler se ne počutite, da ste resnično razdelili svoje misli. Naredite to, dokler se ne bodo začele presojati skozi belo sobo, ne da bi se zadrževale.



Navadni smo, da pod telepatijo pomeni prenos misli na daljavo. Vendar pa je to preozko razumevanje. Ko se sproži telepatija v človeškem živčnem sistemu, postopki, ki vodijo do zaznavanja zvokov, slik in celo občutkov. Zadnji primer je senzorična telepatija - je najvišja raven, ki je izjemno redka.

Kot vsaka druga spretnost se lahko telepatija uporablja tako za korist kot za goljufije ali povzročajo zla. Poleg tega, če lahko zaščitimo vaša okna z rešetkami, vašimi mislimi, ali bolje, naš živčni sistem, ne moremo zapreti z invazijo telepate. Eden se lahko veseli, da imajo tako malo ljudi paranormalne sposobnosti.

V našem svetu je zakon vzročne zveze veljaven, izražen v pregovoru »Kaj spimo, potem se poročite.« Zato se niti tat se ni povzpel v hišo niti ekstrasens, ki se je plezanje brez dovoljenja do našega notranjega sveta, se ne bo mogel izogniti kaznovanju, če njihova dejanja povzročajo škodo ali preprosto neetično.

Ena izmed najbolj znanih domačih telepatov, Wolf Messing, je napisal o sebi: "Ne morem reči, da slišim misli drugih ljudi, kot njihov pravi glas ali kot notranji govor, toda v mojih mislih pa je isto občutek in občutki, ki se trenutno doživljajo, druga oseba. Če on, na primer, kap mačka, potem se počutim v roke nekaj puhasto in mehko, če hoče piti, potem pa sem začel čutiti žejo. Čutim čustvene reakcije drugih ljudi. In ti občutki so popolnoma enaki kot moj in sem bil vreden veliko dela, da bi se naučili razlikovati svoje občutke in drugih ljudi. "

Poznate takšne izkušnje? Če je tako, potem imate empatijo, ki je prvi korak k telepatiji in potrebnem predpogoj za njen razvoj. Ne pozabite, da je treba telepatske sposobnosti uživati \u200b\u200bz veliko pozornostjo, saj morda nimate dovolj modrosti od razlikovanja: kjer se konča vaš interes in se začne invazija življenja nekoga drugega. Oglejte si etična pravila telepatkov.

1. TelePat mora biti sposoben kopičiti vitalno energijo (prana, qi) in imeti velik del v svojem telesu.

2. Telepath bi moral biti fizično zdrav in, kar je najpomembnejše, psihično.

3. Telepath mora imeti pozitiven odnos. Poskusite navdihniti, da je svet veljaven, vse se razvija v skladu z božanskim načrtom in gre, ker ne bi smelo biti bolje - v korist vseh Izvy bitja.

4. TelePat mora imeti razviti sposobnost samokontrole. Mora se ustaviti na lastno zahtevo. Prav tako se mora dobro zavedati njegovega stanja in njegovih dejanj.

5. Morate se popolnoma sprostiti in sprostiti telo iz akumulirane napetosti. Hkrati se morate naučiti, da se sporoči vse moje misli, še posebej iz najbolj obsesivnega.

6. TelePat mora spoštovati svobodno voljo vseh ljudi. Če želite preživeti poskus z nekom, se prepričajte, da mu poveste o tem in vprašajte njegovo privolitev.

7. Ne prevzemajte vloge Boga in se odločite za druge, da so dobre za njih, in kaj je slabo. Ta odločitev enostransko sprejemate odgovornost za njene rezultate.

Če želite razviti svoje sposobnosti, je bolje, da izberete čas za to, ko se zamenjajo energija sveta. To je od 4.00 do 6,00 in od 23,00 do 01.00 noči. Morate narediti na mirnem kraju, kjer vam je zagotovljeno, da ne skrbite. Prvi koraki je doseči popolno sprostitev telesa - Predstavljajte si, da ste cev, skozi katero energija, misli, občutki tok. Naj stiskam svoje misli, dokler se notranji dialog ustavi.

Drugi korak je zmanjšanje nadzora. Medtem ko se obvladujete, je malo verjetno, da bi se zgodilo nekaj neverjetnega, nenavadnega, spontanega. Naš um bo poskušal ohraniti vse v okviru običajnega in dovoljenega. Ali se ne bojite, kaj se vam zgodi, ko izklopite nadzor uma? Tukaj je koristno, da nam pravilo 3 - "Imate pozitiven odnos". Morate biti prepričani, da v vseh okoliščinah ne boste storili ničesar slabega sebi ali drugim.

Težko je živeti pozitivno življenje, obdano z negativnimi ljudmi.

Za obravnavo negativnega je lahko enakovreden konceptu "zapletenega življenja". Na zadnjem delu sem imel kolega s stalno negativno energijo in vse to je navedel vsak dan. V naših pogovorih se je nenehno pritoževala o vsem - na delovnem toku, na prijatelje, na zdravje ali kaj drugega, kaj bi lahko razmislila o pogovoru. Nenehno je cinično obravnavala druge ljudi, ki so dvomile v svoje namere in jih presodila zelo strogo. Pogovori so bili neprijetni in izčrpani.

Zaščita pred negativno energijo, 7 učinkovitih korakov:

Kako se očistiti pred negativom? Nastavite meje komunikacije

Težko je obravnavati negativne ljudi, ki so v njihovih problemih in se ne morejo osredotočiti na njihovo odločitev. Želijo vključiti ljudi od zunaj v svoji 24/7 počitniške usmiljenje zase, postavlja svoje samospoštovanje, ker nekdo pride na njih. Razumete, da ste pravkar prisiljeni poslušati svoje pritožbe, vendar ne morete storiti ničesar o tem, ker Ne želite se zdeti obrabljeni ali nevljudni. Ampak morate obdržati jasno linijo med, da bi bil "telovnik" in se črpa v njihovo čustveno dramo.

Lahko se izognete tej drami, ki določajo omejitve in preložite, kadar je to potrebno. Predstavljajte si, če bi oseba kadila cigarete enega za drugim, bi ves dan sedel poleg njega in vdihaval sekundarni dim? Seveda ne bi se odmaknili. Položaj je podoben pritožbam, ko razumete, da so že bili dovolj poslušani, oditi nekaj časa, da nadaljujete raven energije.

Če se v bližnji prihodnosti ne izkažete, obstaja še en odličen način za vzpostavitev meja - vprašati negativno osebo, saj namerava rešiti problem, ki ga pritožuje.

Običajno po tem vprašanju negativni ljudje umirijo ali prevajajo pogovor v bolj usklajeno smer, vsaj začasno.

Kako se znebiti negativne energije? Ne reagirajte - odgovorite zavestno

V večini primerov se akutno odzovemo na nekaj v obdobju čustvenega nadtlaka. Običajno je reakcija nadzorovana z našim ego, tako je naša človeška narava.

Na drugi strani je razcepljeno, da se odzove ali se zavestno odzove. Ko se počutite jezni ali navdušeni, to pomeni, da ste se odzvali na provokacijo in niste odgovorili zavestno. Odgovor na zavestno z vami, obstaja občutek ravnotežja, in razmišljate o svojih besedah.

Povzetek, ko se srečate z negativnim odnosom nekoga, se ne odzivate na mu žalitev, jih obdržite z vami. Ne pozabite na občutek dostojanstva in ne gremo na njegovo / njeno raven. Kot pravijo, je potrebno biti precej drzno, da se izognemo neumnosti z visoko dvignjeno glavo.

Grant. pljuča teme za razprave

Negativni odnos ljudi je običajno povezan, z njim se zdi neškodljiva vprašanja. Na primer, eden od mojih prijateljev postane zelo težko voziti, ko gre za delo. In to ni pomembno, kaj pravim, se pritožuje na vse, kar zadeva delo, in ko poskušam narediti pozitivne pripombe, se še bolj odzove. In naš pogovor postane zelo težko.

Na splošno, če pridete v podobno situacijo, in vaš sogovornik se bo obtičal na nekaj temi, razumeti, morda problem leži zelo globoko od njega notri, spremenite temo enkrat in se ne dotikajo več. Najbolje je, da se tema prenese na razpravo o preprostih stvareh, kot so smešni spomini, osebni uspeh ali druge svetlobne teme. SOLLOCUTER Hranite v okviru pozitivnega odnosa.

Osredotočite se na odločitve in ne na težave

Kar se osredotočite na vašo pozornost, določa vaše čustveno stanje. Če se osredotočite na težave, lahko ustvarite negativna čustva in razširite stres. Ampak, če prenašate pozornost na ukrepe, ki lahko izboljšajo trenutne okoliščine, obstaja občutek za samospoštovanje, učinkovitost in nekakšen ponos za sebe, ki prinaša s seboj pozitivna čustva in zmanjšuje stres.

Ista stvar se dogaja v situaciji z negativnimi ljudmi, ki se osredotočajo na razmišljanje o tem, kako zapleteno in napeto povečuje le trpljenje, kar jim daje moč nad vami.

Če nehate razmišljati, kako težko je oseba, se osredotočiti, kako lahko predložimo njegovo vedenje v pozitivnem ključu, izberite nekaj zase. To je veliko bolj donosno, da se postavljate v položaj upravitelja situacije, vam omogoča, da znatno zmanjša število stresa. Poskusite najti odgovor in odločitve, postavite se v položaj "reševalca" težav in ne plavajte s tokom.

Podpirati stopnjo čustvene odstranitve od mnenj drugih ljudi o vas.

Ohranjanje ravni čustvenega odvzema je ključnega pomena za zadrževanje stresa na daljavo. Ne dovolite, da negativni ljudje (ali nekdo drug) dajo svoje težave na ramena, je zelo pomembno za vaše čustveno zdravje in srečo. Rešitev te naloge se zniža, kako cenite sebe in koliko verjamete vase.

Ljudje, ki učinkovito upravljajo svoje življenje, praviloma delajo na "notranjem i", t.e. Tisti ljudje, ki vedo, da uspeh in dobro počutje prihaja od znotraj.

Negativni ljudje običajno preživijo na stroške drugih, tj. Obtožujejo druge ljudi ali zunanje okoliščine za vse, kar se v njihovem življenju pojavi ali se ne zgodi.

Ko je vaš občutek zadovoljstva ali dobrega počutja odvisen od mnenj drugih ljudi, ne nadzirate več svoje sreče. Vem. Ko se čucionalno močni ljudje dobro počutijo glede stvari, ki jih nikomur ne dovoljujejo, da mu razvajajo občutek zmage nad novo nalogo.

V resnici, drugi bodisi podcenjujejo vas, ali prevrednotiti, lahko ocenite samo vaše sile. Ne pozabite. Ne glede na izgubo ali zmaganje, imate neprecenljivo izkušnjo. To je pomembno.

Sporočilo želje, da spremenite negativne trende drugih ljudi

Nekateri ljudje lahko pomagajo dober zgled, drugi pa morda ne bodo pomagali. Ne pozabite, in lahko dosežete ravnotežje, med pomočjo in umikom. Če ljudje ne zaznajo dobrih primerov, se umaknejo iz svojega podjetja, da bi nastavili osebo na pozitiven način. Samo ne bo delovalo.

Ne dajte v delovanju energetskih vampirjev, manipulatorjev in čustvenega izsiljevanja, ki obupno poskušajo nadzorovati vedenje drugih ljudi.

Ob upoštevanju zgoraj navedenega, če ima vaša najljubša oseba negativne trende in razmišljate o času, ko se bo spremenilo na boljše, odstranite rožnate očala, ne bo.

Če ga resnično želite spremeniti za kakšen dober razlog, bodite iskreni in poiščite vse karte na mizi, vsaj ta oseba bo vedela, kaj čutite in zakaj.

Večinoma jih ne morete spremeniti, v teoriji ne bi smeli poskušati. Ali sprejmete osebo, kot je, ali živite brez njega. Morda se sliši malo nevljudno, vendar je. Ko poskušate spremeniti ljudi, se pogosto upirajo, toda ko jih ne poskušate spremeniti - jih podpirate in jim dati svobodo, tako da so sami po sebi, se po sebi postopoma čudežno spremenijo. Ker jih je edina stvar, ki jih premika, kako jih vidite.

Vsak dan dela na sebi

Morate sami zanemariti, samo zato, ker drugi. In če ste prisiljeni živeti ali delati z negativno osebo, se prepričajte, da imate dovolj časa, da ste sami sprostiti in obnoviti.

Igrajte vlogo "ciljno racionalno odraslo osebo" v žarkih negativnih je lahko zelo naporno, in če niste previdni, lahko negativna absorbira.

Misli o negativnih ljudeh lahko izpolnijo vaše življenje tudi ponoči, ko se nenehno vprašajte naslednja vprašanja:

• Ali delam prav?
• Ali sem tako grozen, da ljudje tako govorijo z mano?
• Ne morem verjeti, da je to storil
• Boli sem tako bolel

Takšne misli vas lahko obdržijo boleče več tednov mesecev ali celo let. Na žalost je včasih namen negativne osebe, da vas pripelje noro, in pade na njegovo raven, da ne bodo sama. In zato Ne morete nadzorovati, kaj počnejo, je pomembno, da skrbite zase, potem lahko ostanete v središču negativnega, občutek zdravih in polne sile, kadar je to potrebno.

Nekaj \u200b\u200bveč…

Tudi če je težko priznati, dejstvo, da je negativna oseba, morate to storiti. Včasih je to vaša lastna negativna, kar vas naredi več kot karkoli drugega.

Če vas vaš notranji kritik poje, se poskusite znebiti vseh misli in razmišljanja, ki vas poškodujejo, ali vsaj od dela njih, in boste postali lažji.

Ne pozabite, da ne potrebujete negativnih misli.

Začnite in opazujte, kako to malo nasvet spremeni vaše življenje.

No, majhna risanka končno ...

Zelo pogosto človek opazi, da ne razmišlja o tem, kaj hoče. Morda bi bila misli drugih ljudi! Obstaja način za odpravo motečih ali vmešavanja misli!

Kako in zakaj nekateri ljudje lahko duševno vplivajo na druge?

Človeške misli so valovi¹, ki ustvarjajo možgane, in to potrjujejo znanstvene raziskave. Seveda, da niso vsebovane v glavi: misli letijo v okoliški prostor in zvijanje v informacijskem prostoru, kako izdelujejo radijske valove ali, na primer, Wi-Fi signal.

Nekateri ekstrasenzorski sposobnosti temeljijo na tem: telepatija, telecision, empatija in drugi.

Zahvaljujoč zmožnosti koncentracije in usmerjanja pretoka misli se lahko nadzoruje z resničnostjo.

V določeni meri ljudje nenehno ulov idej in misli drugih ljudi iz vesolja. V mnogih primerih jih vzamejo za svoje - to je posledica šibke zavesti človeka.

Ampak včasih obstajajo situacije, ko so popolnoma neustrezne razmere misli in čustva se pojavljajo v glavi. Pogosto se zelo preprečijo, da se osredotočijo na delo in življenje, in včasih celo ogrožajo našo varnost.

Razlogi za to sta dve:

• naključno penetracijo nekoga drugega misel iz okoliškega prostora;

To se zgodi, in ponavadi prehaja po nekaj časa, še posebej, če oseba ne pripisuje velikemu pomembnosti tej misli.

• negativni vpliv detlactorja.

Včasih se izkaže, da je vpliv z določenim ciljem. Nekdo lahko nezavestno povzroči to misel zaradi njihove zavisti, sovraštva itd. Vendar se uporablja tudi za namerno potrkanje in sejanje strahu in zmede.

Enostaven način za odpravo misli drugih ljudi

Če opazite, da vas je misel ali čustva obiskala, popolnoma vključena razmere, ali pa samo menijo, da to ni izdelek vaše zavesti, lahko ukrepate v skladu z naslednjo shemo.

1. Vaja zapre oči, pomiri in vrže vse misli iz glave, razen tistega, iz katerega se morate znebiti.

2. Ustvari znotraj trdnega namena, da odpravi ta naključni ali namerni vpliv.

3. Spremljanje pozornosti na ta namen, človekova desna roka poganja okoli njegove glave 7-krat v nasprotni smeri urinega kazalca.

4. Predstavlja, da je zagrabil nekoga drugega in stisnjen roko v pest; Potem ga je zdravnik ostro nagibal od sebe, stisnjen z roko.

5. Oseba predstavlja, kako ta misel v obliki pavšanja pregledne energije izgine v prostoru. Pozorno je na svoje aktualne zadeve ali kakšno drugo idejo.

V 10 minutah se bodo misli druge ljudi prenehale pojavljati in vas motile.

Ta metoda psihološke zaščite je odlična, da se znebite dvomov in negotovosti glede vseh pomembnih zadev!

Opombe in tematski izdelki za globlje razumevanje materiala

¹ val je sprememba v določenem nizu fizikalnih količin (značilnosti določenega fizičnega področja ali materialnega okolja), ki se lahko premika, odstranjevanje od kraja njihovega pojava ali niha znotraj omejenih območij prostora (