Zakaj so potrebne žoge? Zakaj in kako uporabiti kroglice za perilo v pralnem stroju. Žogice za vaginalno vadbo

Baloni niso le odličen okras, ampak tudi odličen način za razvedrilo. Kraj, okrašen z njimi, takoj izstopa v ozadju vsega drugega. Pritegnejo pozornost odraslih in otrok, zaradi česar je vsak praznik svetel in očarljiv. Ta zračen dekor, ki razveseljuje oko in ustvarja edinstveno vzdušje, ima številne prednosti.

Spretno izbrani baloni lahko skrijejo pomanjkljivosti prostora in naredijo tudi najbolj mračno mesto prijetno in praznično.

V primerjavi s pravimi rožami in drugimi dekorativnimi elementi so veliko cenejši, zato si skoraj vsak lahko privošči tak užitek.

Zaradi svoje vsestranskosti lahko polepšajo vsako praznovanje, od otroških zabav do porok. Iz njih lahko naredite različne figure, jih obesite na strop, napolnite tla in jih po dogodku spustite v nebo.

Tak element dekorja vam nikoli ne bo dolgčas, lahko pa vaš dopust naredi eleganten in nepozaben.

Kako lahko okrasite sobo z baloni?

Ta zračen element dekorja bo ustvaril vzdušje prijaznosti in veselja na vsakem praznovanju. Obstaja veliko možnosti, s katerimi lahko uredite banketno dvorano in katero koli drugo sobo. Naše podjetje zaposluje izkušene dekoraterje, ki lahko utelešajo vse vaše fantazije. Dekoracija je v obliki:

verige;

girlande;

oblaki;

fontane;

šopki in tako naprej.

Za vas bomo okrasili vašo poroko, obletnico, rojstni dan, zabavo in druge pomembne dni. Takšen poklic je prijetno opravilo, ki mu je vredno posvetiti pozornost.

Kaj vam ponuja naše podjetje?

Ukvarjamo se s prodajo balonov za praznike, njihovo dostavo in dekoracijo dvoran, avtomobilov, ustvarjanjem čestitk in tiskanjem na balone. Zaposlujemo izkušene strokovnjake, ki radi poskrbijo za dobro voljo in učinkovito opravljajo svoje delo. Hitra in pravilna namestitev girland iz kroglic in drugih kompleksnih oblik zahteva izkušnje in določene veščine.

Če se obrnete na nas, boste zagotovo zadovoljni z veliko izbiro tega čarobnega dekorja. Zahvaljujoč dostopnim cenam nudimo veliko število dogodkov, ki našim strankam omogočajo popolno uživanje v počitnicah. Tukaj lahko kupite balone v Simferopolu in polepšate svoj dogodek.

Dolgo časa so bile skrivnosti uporabe vaginalnih kroglic shranjene v cesarjevih palačah, za njihovo uporabo pa so bile usposobljene samo cesarice in priležnice cesarjev. Mnogi od tistih, ki so obvladali to tehniko, so bili zelo dobrega zdravja in so v starosti ohranili enako elastične in velikodušne spolne organe, kot so jih imeli, ko so bile mlade neporočene deklice.

Te metode so izvajali, da bi cesarju med ljubljenjem dali največje zadovoljstvo. Na Japonskem so takšne skrivnosti imele gejše, ki so moškemu dajale izjemne užitke z razvitimi vaginalnimi mišicami, notranjim zajemanjem nožnice in pohotnim stiskanjem penisa med seksom. Danes spolna industrija ponuja široko paleto vaginalnih trenažerjev.

Žogice se lahko uporabljajo tako za užitek kot za treniranje vaginalnih mišic. Dali bodo veliko večji učinek kot preprosta izvedba, vendar brez njihove uporabe. Poleg tega s finančnega vidika ta poklic zdaj ni nujno drag: danes ne bo težko najti poceni vaginalnih kroglic po dostopni ceni. Najpogosteje so izdelani iz plastike.

Prednostim treniranih mišic, ki so navedene na seznamu, lahko dodate tudi ugoden učinek posebna masaža izvaja se z uporabo vaginalnih kroglic. Obstaja mnenje, da ga lahko izvajajo oni in samo oni. V skladu s tem stališčem lahko kroglice, ki dosežejo tako imenovane "mrtve cone" znotraj nožnice, to je tista področja, ki niso prizadeta niti med najbolj nasilno intimnostjo, povečajo pretok krvi v ta področja. in zmanjša tveganje zastojev. In kot pravijo ginekologi, je vzrok vseh ženskih bolezni nepravilno spolno življenje in preobremenjenost.

Poleg tega vaginalne kroglice preprosto pomagajo mnogim ženskam bolje razumeti svojo anatomijo, razumeti svoje občutke. Kroglice vrnejo v nožnico prijemalni refleks, ki je tako pomemben za spolno sfero.

Pozor!Ženske z nalezljivimi, vnetnimi boleznimi in alergijskimi reakcijami lahko uporabljajo žoge le z dovoljenjem lečečega zdravnika.

Zdaj predlagam, da se vi in jaz podrobneje posvetimo vrstam vaginalnih simulatorjev, oblikam, materialom, iz katerih so izdelani, hkrati pa se ukvarjamo z moralno in etično stranjo predstavitve tako intimnega predmeta kot darila.

Iz zgodovine

Umetnost posedovanja lastnega telesa je nastala v starih časih. Kitajske, japonske, indonezijske in za njimi grške in rimske spolne ljubice so s posebnimi vajami in napravami razvijale tako pomembne intimne mišice. Zelo bogati Kitajci, ki so lahko vzdrževali harem, so svoje žene aktivno spodbujali k uporabi različnih vadbenih naprav. Simulator kamna v obliki jajčeca je veljal za najučinkovitejšega.

Dolgo časa so bile skrivnosti uporabe vaginalnih kroglic Ben-wa (na Kitajskem jih imenujejo Mienlin) shranjene v cesarjevih palačah in samo cesarice in priležnice cesarjev so učili, kako jih uporabljati.

Da bi trenirali vaginalne mišice v starodavni Indiji, so dekletom v nožnico vbrizgali dva okrogla kamna, na Japonskem pa dve krogli iz kovine ali slonovine in mlade dame prisilili, da te predmete hranijo v sebi in pod nobenim pogojem ne pustijo. izpadejo. Ta igra mišic med indijskimi ženskami je veljala za posebno umetnost, neveste, ki so jo imele, so bile zelo cenjene in zanje so se zanašale na veliko odkupnino. Japonske gejše so to umetnost cenile tako za navdušene snubce kot tudi za posebne priložnosti. Že izboljšane, sodobnejše perle so v 18. stoletju prinesli z Daljnega vzhoda v Francijo, polno svobodne morale. Francozi so jih poimenovali pommes d`amour (jabolko ljubezni) in ta sadež užitka uporabljali tako v palačah za ustvarjanje neke vrste lahkomiselnega občutka kot v najboljših hišah.

Vrste žog

Danes spolna industrija ponuja široko paleto vaginalnih trenažerjev. Stimulansi, ki razvijajo vaginalne mišice, vključujejo vse vrste jajca, katerih oblika se lahko razlikuje od standardne jajčaste do podolgovate, pa tudi različne baloni.

običajno, velikost kroglice je približno 3,5 cm, vendar obstajajo tudi manjši premeri - od 1,9 cm do 3 cm. materialov, iz katerih so izdelani simulatorji, so tudi zelo raznoliki - kovina, plastika, lateks, medicinska guma. V tem primeru so lahko vaginalne kroglice s premaknjenim težiščem in obtežene.

Površina vaginalne kroglice so zelo različne. Najdete tako posrebrene kot pozlačene krogle, gladke in s konicami, lahko imajo različne izbokline in rebra.

Žoge iz lateksa s konicami

Od dodatnih funkcionalnosti bi izpostavil vibriranje, ki ga lahko upravljate s posebnim daljinskim upravljalnikom.

Vaginalne kroglice so lahko ločene ali med seboj povezane.

Kako izbrati?

Pri izbiri prave žoge za vas morate voditi določena načela. Če še nikoli niste izvajali takšnega treninga, so vaše vaginalne mišice oslabljene, ste že imeli porod, potem morate za začetek treninga izbrati precej velik izdelek, po možnosti z grobo površino. To bo pomagalo zadržati žogo v notranjosti. Na prvi stopnji se boste naučili preprosto stiskati in sprostiti mišice ter nadzorovati dejanja.

V zgodnjih fazah treniranja mišične stene vagine je bolje uporabiti žoge s premaknjenim težiščem.

Če so vaginalne mišice že dovolj dobro natrenirane in nadzorovane, je za povečanje obremenitve in krepitev rezultata smiselno preiti na obtežene žoge. V tem primeru je bolje izbrati manjši simulator in z gladko površino. Težji ko je stroj, bolj učinkovita bo vadba. Najučinkovitejše v tem primeru so majhne težke kovinske kroglice z gladko površino. Če želite obdržati takšno kroglico v nožnici, se morate zelo potruditi.

vaginalne kroglice z vibratorjem bodo ženski prinesli več užitka, jih je bolje uporabiti v ljubezenskih igrah kot dober afrodiziak pred intimnostjo.

Veliko parov ga obožuje dve majhni težki pozlačeni krogli, ki jih za razliko od kroglic Ben-wa ženska vstavi v nožnico pred spolnim stikom. In ko moški začne izvajati trenja, stimulirajo najbolj nedostopna notranja področja vagine.

Mimogrede, sodobni kitajski zdravniki, pa tudi zdravniki antike, svetujejo uporabo jajčec iz vulkanskega kamna obsidian, pa tudi vaginalne kroglice iz težke kovine ali trdega in gostega lesa.

Kako uporabiti?

POZOR! Pred prvo uporabo je treba izdelek obdelati z antiseptikom (na primer z raztopino miramistina ali klorheksidina ali mazivom, ki vsebuje te antiseptike), nato jih umiti s toplo vodo in milom.

Splošni vzorec uporabe je naslednji.

Kroglice namažite z majhno količino intimnega lubrikanta.
V pol ležečem ali ležečem položaju vstavimo kroglice v nožnico, pustimo nit, da izvlečemo kroglice.
Vstanite, poskusite nekaj časa zadržati žogice (sprva 1 minuto, nato povečajte interval izpostavljenosti na 15, 20,30 ali več minut, odvisno od vaše želje in zmožnosti).
Ko obvladate sposobnost dolgotrajnega držanja kroglic v nožnici, začnite hoditi z njimi, pri gibanju pride do masažnega učinka (kotaljenje kroglic v nožnici), prav tako pa ob izpostavljenosti začnete doživljati spolna čustva od rahle vznemirjenosti do ekstaze.

Pred in po uporabi kroglice speremo s toplo vodo in milom. Žoge ni priporočljivo uporabljati v bližini partnerja.

vaje

1. Učenje krčenja vaginalnih mišic

Najprej moramo najti mišice, ki jih potrebujemo. To je preprosto narediti. Predstavljajte si, da poskušate prekiniti uriniranje. Katere mišice boste napeli? Točno to potrebujemo. Če želite začeti pouk, se morate naučiti samo čutiti svoje mišice, naučiti se jih krčiti. Za to ni potreben simulator. Če v tem niste dobri, potem je bolje, da to počnete doma v mirnem okolju, s koncentracijo. V prihodnosti lahko to vajo kadar koli enostavno ponovite in nihče ne bo vedel zanjo. Torej morate nožnico večkrat stisniti in nato sprostiti. Treba je poskusiti uporabiti vaginalne mišice, ne da bi zmanjšali zadnjico in trebušne mišice. Ko se vam zdi enostavno, poskušajte mišico obdržati v napetem stanju, na primer s krčenjem, počasi štejte do deset. Se je zgodilo? Zdaj ste pripravljeni za uporabo simulatorja.

2. Simulator vnesemo v nožnico

Vse vaje z žogami in jajci se izvajajo v stoječem položaju. Morate se sprostiti in vstaviti simulator v nožnico. Pred uporabo je bolje, da ga obdelate z mazivom. Tako se boste izognili nelagodju, povezanemu s suhostjo nožnice, in povečali učinkovitost vaše vadbe. Če ste izbrali simulator jajčaste oblike, ne pozabite, da ga je treba vstaviti s široko stranjo navznoter. Vaje morate izvajati stoje naravnost, iztegniti roke pred seboj ali, če se vam zdi neprijetno, jih položiti na pas.

3. Vrstni red vaj

Zdaj poskusite zategniti mišice in jih oviti okoli žoge, poskusite jo začutiti, kakšne oblike je, kakšne velikosti. Prisluhnite svojim občutkom. Mentalno razdelite vagino na tri dele. Spodnji del so mišice, ki zapirajo vhod v nožnico. To je prvi in najlažji del vaje, saj so te mišice običajno najbolj razvite. Srednji del so mišice same vagine. To je vaš drugi cilj. Tukaj morate doseči sposobnost razlikovati vsako gibanje teh mišic, jih nadzorovati in jih prisiliti, da se premikajo tako, kot želite. In tretji je najvišji del vagine, neposredno tam, kjer je maternični vrat. Naučiti se ga obvladovati ni lahko, a ko lahko uporabljate vse tri oddelke, lahko med ljubljenjem zlahka manipulirate z njimi, kar bo na vsakega partnerja naredilo trajen vtis. Torej, vstopili ste v svoj simulator. Zdaj ga moraš obdržati v sebi. Če želite to narediti, napnite mišice prvega dela, kot da blokirate izhod. Občuti žogo. Zdaj globoko vdihnite in skrčite mišice drugega dela, tako da oklenete simulator.

Ko bo to enostavno, se poskusite naučiti premikati žogo gor in dol ter od strani do strani. Naučite se stiskati-odpirati žogo z različnimi močmi. Zdaj potipajte in skrčite tretji del. Poskusite, držite simulator s spodnjim delom, ga potisnite ven z zgornjim. Na splošno se v tem primeru lahko popolnoma zanesete na svoje občutke in si izmislite kakršne koli vaje za razvoj vaginalnih mišic. Toda hkrati ne pozabite, da ohranjanje mišic ves čas v napetem stanju ni tako učinkovito kot izmenično krčenje in sprostitev, saj se mišična vlakna med počitkom krepijo. Najbolje je, da mišice trenirate vsak dan, še posebej na začetku, ko jih le poskušate okrepiti.

Ko se naučite enostavno upravljati s svojim strojem, lahko izboljšate svoje spretnosti z uporabo manjšega, težjega ali bolj gladkega stroja. Lahko tudi vnesete dve žogi hkrati in se ju naučite potiskati drugo ob drugo.

Druga vaja: vnesete eno ali obe krogli, nit pa pustite zunaj. Zdaj potegnete vrvico, poskušate izvleči kroglice in se uprete z mišicami, tako da jih držite v notranjosti. V tem primeru je prijetno združeno s koristnim. Opomba: same žoge so votle, druge, težje (kovinske) pa se valjajo v notranjosti, da ustvarijo dodatne občutke. Majhne kroglice in same vaginalne kroglice, ki trčijo, malo trkajo. In to boste začutili. Vendar ste lahko prepričani, da tega ne bo slišal nihče okoli vas.

Izvajanje takšnega usposabljanja ni le koristno, ampak tudi prijetno. Ne bodite prestrašeni, če vas nenadoma med izvajanjem vaj začnejo obiskovati erotične fantazije ali nenadoma pride orgazem. To vam bo le pomagalo pri doseganju cilja. Morda pa želite, da je za trening seznanjen tudi vaš partner? Najverjetneje ga bo zanimalo. Ali pa morda želite njegovo prisotnost? Verjetno bo užival.

Kakšna je uporaba vaginalnih kroglic?

Izzovejo se spolna čustva (od rahlega vzburjenja do ekstaze).
Razvija se sposobnost uravnavanja volumna vagine.
Lastništvo mišične stene nožnice, kar blagodejno vpliva na njeno sposobnost, da se po porodu vrne v prvotno velikost.
Natrenirane mišice vagine dajejo žive občutke med intimnostjo zaradi tesnega obsega penisa ob vagini.
Zagotavljanje kraljevskih občutkov moškemu z intimnostjo z izurjeno žensko.
Vzbujanje raste in se stopnjuje z gibanjem vsake kroglice.

Le za trenutek si predstavljajte žogice v sebi: kako jih stiskate, valjate in celo menjavate. Enako boste storili s penisom na enak način. Ali lahko uganete, kaj se bo v tem trenutku zgodilo z vašim partnerjem?

Ena od prednosti uporabe žogic kot trenažerja vaginalnih mišic je ta, da lahko vaginalne žogice diskretno nosijo tudi drugi, tudi ko gredo v trgovino ali v službo. Če imate uteži poleg ogledala, potem je morda ob istem ogledalu, v nočni omarici, prostor za druge vrste uteži.

Vaginalne kroglice… kot darilo? ali psihološki vidik

Sami se odločite, ali jih želite prejeti kot darilo. Morda bi vas, preden bi prebrali ta članek, takšna gesta ljubljene osebe užalila in bi to razumeli kot namig - vadite, pravijo. Ali pa ste morda, nasprotno, že dolgo sanjali, da bi vam predstavili tako intimen predmet, vendar se bojite, da vas ne bodo razumeli, in zato svojemu moškemu ne dovolite, da bi to razumel?

Konec koncev, koliko bolj prijetno je prejeti vaginalne kroglice od svojega ljubljenega, se počutiti poskrbljeno zase ... Še več, na koncu je to darilo tudi zanj: če vaše vaginalne mišice še niso razvite , bo lahko šel skozi celo vrsto novih močnih občutkov. In vi boste krivec za to, vendar z njegovo pomočjo. Samo pomislite na to, kako se bo počutil njegov penis v vaši vagini, ko ga boste stisnili ali zvijali z nežno masažo vaginalnih mišic. Tudi če se vaš moški ne premika, lahko doživi orgazem samo z vašimi treniranimi intimnimi mišicami. Tako bo užival v vaši bližini. Tako se moraš le še domisliti, kako mu namigniti, da si želita, da bi oba posebej razveselila.

Zakaj so steklene kroglice sploh potrebne? To uganko smo poskušali rešiti v otroštvu ... Odgovor je preprost!

Otroški zakladi. Barvne steklene kroglice s premerom približno dva centimetra. Za najbolj dragocene so veljale modre, zelene in rjave kroglice. Pri padcu se kroglice niso razbile, od njih so se le odlomili kosi.

Ena glavnih prednosti žog je bila skrivnost njihovega izvora.

Žoge so bile najdene ali sprejete kot darilo. Obstaja več različic "uradnega" namena in izvora žog:
1. Žoge so bile v aerosolnih pločevinkah, od koder so jih odstranili obrtniki;
2. Žoge so bile način prevoza stekla v zabojnikih, zlasti za železniški promet.

Steklene frnikole so otrokom služile kot valuta v menjalnih odnosih. Nosili so jih tudi kot talismane in seveda uporabljali za igre. Posebnih pravil igre, kot na zahodu, ni bilo. Moral si le uspešno pritisniti s prsti na svojo žogico, da je nasprotnikova žogica zbila iz "polja".

Steklene krogle so uporabljali tudi odrasli: na kemijskih inštitutih (za izpodrivanje zraka iz epruvet), za notranjo dekoracijo (krogle so bile "spajkane" v stene), za okrasitev akvarijev.

Glavni in prvotno predvideni namen teh steklenih kroglic je TUMBLING. Namesto tega so žoge same padajoča telesa.

Prebijalna telesa se uporabljajo pri obdelavi merilnega, medicinskega in monterskega orodja; deli avtomobilov, motornih koles, koles, ur; jedilni pribor; turbinske lopatice; propelerji; zobniki; strojna oprema; strojna oprema; feriti; izolatorji iz porcelana; sanitarne armature; verige; jedilni pribor; gumbi; podrobnosti protez; pohištvo, obutev itd. kovinsko okovje in še veliko več.

Prebijalna telesa se uporabljajo kot polnilo pri obdelavi delov za odstranjevanje robov, rje, lestvice, dolgočasnih robov, zmanjšanje hrapavosti, površinsko utrjevanje:

v vrtljivih bobnih različnih tipov (rotacijski, konzolni, zatesnjeni, perforirani, planetni itd.); v vibracijskih posodah, kjer se namesto vrtenja uporablja vibracijsko delovanje v 2 ali 3 smereh, kar zagotavlja obdelavo lomljivih in majhnih delov brez poškodb.

Steklene kroglice so oblikovani sferični izdelki, narejeni z vrenjem kremenčevega peska, fluorita, apnenca, aluminijevega oksida, borove kisline itd. v steklarski peči pri visoki temperaturi. Steklene kroglice so izdelane s premerom 22 ± 1 mm. Vključujejo borov oksid (B2O3), katerega masni delež je najmanj 7 %. Glede na fizikalne in kemijske lastnosti steklene kroglice niso strupene, eksplozivne, gorljive.

Te nevtralne lastnosti omogočajo precej široko uporabo steklenih kroglic. Steklene krogle so polizdelek, izhodišče za proizvodnjo steklenih vlaken za različne namene, proizvodnjo tkanih in netkanih vlaken. Prav tako se steklene kroglice uporabljajo za disperzijo trdnih in tekočih teles (predvsem pogosto v perličnih mlinih). Kot embalaža za steklene kroglice se uporabljajo mehke posode Big-Bag, namenjene prevozu in skladiščenju razsutega tovora.

Nekoč sem naletel na knjigo na to temo. Precej dolgočasen, pokvarjen prevod in nasploh ... Ampak nekaj koristnih informacij, zakaj mi bo dobro, če zvijam kitajske kroglice (itak jih zvijam redno, me pomirja), bom vesela! No, to je pozitivno za nič. Lahko počnete nekaj znanega, da se zavedate njegove uporabnosti in v tem uživate.

Knjigo sem že zdavnaj vrgla stran. Danes pa sem na nekem forumu našel sinopsis, ki ga neka prijazna duša ni bila preveč lena sestaviti in objaviti.

1) Vpliv kitajskih zdravstvenih kroglic.

Po tradicionalni kitajski medicini se življenje ohranja z interakcijo 2 vrsti energije - ksu (kri) in ki (energija, zrak). Njihovo medsebojno delovanje poleg čisto materialne plati vključuje tudi energijski dejavnik. Vendar pa se verjame, da je ki tista sila in energija življenja, ki nadzoruje vse ostalo. Lahko ga predstavimo kot tok ionov ali celo manjših delcev. Ki in xu potekata vzdolž meridianov. Tvorijo izjemno kompleksen sistem, ki se v kitajski filozofiji imenuje mikrokozmos. Zdravje ljudi je odvisno od tega, kako prosto lahko ki in xu krožita po meridianih..

Avtor: dlani potekajo skozi tri meridiane yin in tri meridiane yang. meridiani srce, krvni obtok in pljuča (vse jin), se končajo na konicah mezinca, sredinca in palca. Meridiani tankega in debelega črevesa se začnejo pri mezincu, prstancu in kazalcu. Teh šest meridianov je povezanih s telesnimi organi in možgani. Z vrtenjem kitajskih kroglic za zdravje v dlani s tem stimuliramo številne akupunkturne točke, hkrati pa vplivamo na ki v več meridianih in s tem v več organih.
Dlan je pomembna iz več razlogov. Čez dlan potekajo trije jin meridiani. Povezani so s srcem in pljuči. Meridian srca aktivira zavest in dušo, intelekt in spomin. Meridiani srca in pljuč so v glavnem odgovorni za tri tokove xu in ki. V praksi akupunkture so posebnega pomena točke laogong, huxi in shaoshang, ki se nahajajo na meridianih yin.

Vaje s kitajskimi kroglicami za zdravje stimulirajo te točke in lahko delujejo preventivno pri boleznih srca in pljuč ter odpravljajo nespečnost. Stimulacija teh točk uri pozornost in spomin.

Če jih stimulirate, lahko blagodejno vplivate na vse te cone. Na primer, palec je refleksna cona vratu in hrbtenice, na zunanji strani dlani pa so ramenske in ledvene cone. Predel na notranji strani roke med kazalcem in palcem vpliva na delovanje želodca, predel na zunanji strani leve roke tik pod mezincem pa na srce; isto območje na desni strani vpliva na jetra.
Na stopalu so tudi trije jin meridiani in trije jang meridiani, povezani z različnimi organi, ki jih lahko stimuliramo tudi s kotaljenjem kitajskih žog za zdravje s stopalom! Jetrni meridian (yin) se začne na koncu palca; meridian ledvic (yin) - pri peti in poteka v krogu do sredine stopala; meridian vranice (yin) - na palcu. Meridian mehurja (jang) se konča pri mezincu; meridian žolčnika (jang) - na četrtem prstu; meridian želodca (jang) - na drugem prstu. Najpomembnejši je Tsu-Shao yin, meridian ledvic. Ledvice igrajo pomembno vlogo v sečnem sistemu. Če je element yang moten, to vodi do pogostega uriniranja, redkega blata, pomanjkanje yina pa se izraža v dehidraciji, kar povzroči izločanje majhne količine temnega urina in obilno potenje med spanjem.

Masaža velikega števila področij na stopalu vodi do stimulacije meridianov, povezanih z jetri, žolčnikom, ledvicami, vranico, nosom, pa tudi srcem in pljuči.
Praksa kaže, da je akupunktura akupunkturnih točk na stopalu lahko boleča, vaje s kitajskimi kroglicami pa dajejo popolnoma enak učinek, a brez bolečin. Vendar je treba te vaje izvajati pravilno.
Ciljna stimulacija določenih predelov s pomočjo kitajskih kroglic za zdravje (v nadaljevanju KShZ) lahko pozitivno vpliva na vse dele telesa. Če obvladate principe jina in janga, spoznate njihovo gibanje po meridianih in ste pozorni na spremembe v lastnem telesu, lahko določite nivo jina in janga v telesu. Na splošno boste lahko s KShZ povečali energijo jang tako, da jih hitro vrtite v roki, da se segrejejo. Druga možnost je, da povečate raven energije yin s počasnim vrtenjem KShZ za kratek čas in večkrat ponovite ta postopek, medtem ko se kroglice ne segrejejo. Poleg tega smer vrtenja kroglic vpliva na zdravilno stopnjo vpliva jina in janga. Vrtenje v smeri urinega kazalca poveča energijo jang, vrtenje v nasprotni smeri urinega kazalca poveča energijo jin. Ne glede na to, ali trenirate s KShZ za zabavo ali za zdravljenje, bo takšna redna vadba blagodejno vplivala na vaše zdravje.
Vendar to še ni vse!

Vaje s KShZ izboljšujejo prekrvavitev, poleg tega pa se zaradi vibracij, ki jih ustvarjajo, izboljšajo funkcije limfnega sistema.
- Toplota, ki nastane pri vadbi s KShZ, blagodejno vpliva na krvni obtok in deluje sedativno, pomirjujoče na živčni sistem.
-Vaje s KShZ krepijo mišice prstov, dlani in rok.
- Zvok, proizveden med poukom s KShZ, ima pomirjujoč in hkrati spodbuden učinek.

2) Vaje:

Za začetek je najbolje, da sprva ne uporabljate KShZ, ki so prevelike za vašo roko.Poleg tega je koristno poiskati primeren prostor za vadbo, kjer ne morete poškodovati tal, če vam KShZ po nesreči pade na tla.

Vzemite si čas za trening in poskrbite, da boste vaje izvajali v položaju, ki vam je udoben. Ne glede na to, ali sedite, stojite ali ležite, glavno je, da se počutite udobno. Vaje so uporabne pri hoji, vendar morate najprej obvladati tehniko njihovega izvajanja.

Ogrevanje.
Vadbo je koristno začeti z ogrevanjem rok. To je mogoče storiti na več načinov:
-Roko stisnite v pest, tako da palec ostane zunaj. nato poravnajte prste. To vajo večkrat ponovite.
- Prepletite prste in nato premaknite komolce čim dlje, tako da so prsti trdno pritisnjeni na zunanjo stran dlani. ponovi
- Roke stisnite v pesti, tako da je palec znotraj pesti. Sprostite prste in jih znova stisnite. ponovi
- Potegnite s palcem po konicah drugih prstov od desne proti levi in od leve proti desni. ponovi
-Stakni roke skupaj. Iztegnite palce in jih začnite drgniti enega ob drugega, vključno z blazinicami, roke pa naj bodo pokrčene skupaj.

Vaje za navajanje na žoge.
Vaje za ogrevanje je treba izvajati z obema rokama. Poskusite jih narediti čim bolj ritmične. Te vaje izvajajte na mehki površini (na primer postelji). Ko se jih lotite, je pomembno, da ne izgubite preveč časa. Mišice rok naj se navadijo na neznane vaje, vendar ne smejo biti preveč napete zaradi pretirane vneme. Poskusite omejiti pripravljalne vaje na pet do deset minut na dan.
- Izvajajte rotacijske gibe žoge v dlani, tako da ji dajete impulz gibanja ali vrtenja zapestja. Vaša roka mora imeti obliko krožnika. Palec in mezinec ne smeta dovoliti, da bi se žoga odkotalila.
-Odpri roko. Žogico zavaljajte od sredine dlani do konic prstov, pazite, da se ne odkotali.
-Poskusite, da žoga izvaja rotacijske gibe na konicah prstov.
-Odpri roko. Postavite žogo nanjo. Žogico s palcem premikajte od začetka mezinca do ostalih prstov. Ko doseže kazalec, naj se zakotali naprej v sredino dlani.
- Upognite prste tako, da se konice prstov dotikajo. Zakotalite eno ali dve žogici z leve dlani na desno in rahlo nagnite dlani.
-Vrzite balon v zrak (ne visoko), nato ga ujemite.
-Vzemite žogo, razprite dlan in jo vrzite nekaj cm navzgor.Ko jo ujamete, naredite rotacijske gibe z mežikanjem z roko.
-Vzemite žogo v roko in jo držite z dlanjo navzdol. Odprite roko, da žoga začne padati, vendar jo takoj primite. To vajo lahko izvajamo z večjo žogo (v kriketu ali biljardu).
- Držite žogo s palcem in drugimi konicami prstov. Razprite prste, tako da vam žoga pade v dlan.
Različice: žogo primite s palcem in kazalcem, nato s sredincem, prstancem in nazadnje z mezincem.
Različice: ena žoga v vsaki roki hkrati ali izmenično.
-Meti žogo iz leve roke v desno in nazaj.
-Naredite to vajo, ne da bi gledali svoje roke.
-Dve žogi trdno držite v eni roki, zunanji del roke naj bo obrnjen navzdol. Dlan, roke, prsti tvorijo posodo, v kateri se lahko kroglice premikajo samo v eno smer. S palcem premaknite najbližjo kroglico k mezincu, nato nazaj k palcu, medtem ko palec in kazalec druge roke držite kroglico, ki se nahaja pri mezincu. Namen te vaje je, da se navadite na občutek, da se ena žogica kotali na začetku prstov in kotali navzdol, medtem ko se upogiba okoli druge žogice.
Naj dve žogi skočita druga čez drugo. To vajo najprej naredite s celo roko, nato pa s hitrimi gibi prstanca, sredinca in kazalca kotaljajte žogice.
Različica: Vajo naredite z vsako roko.
-Krepitev mišic rok: žogo primite med konicami petih prstov, nato jo stisnite in izpustite. Druga možnost je, da držite žogo v Ruikovi dlani in nanjo izmenično pritiskate z vsakim prstom, pri čemer se pred vsakim pritiskom ustavite.

Glavna vaja.
Kotaljenje dveh žog v dlani je glavni način uporabe KShZ. Obstajata 2 načina za premikanje žogic - splošno gibanje in postopno.

Splošno gibanje.
Dve žogi položite na dlan leve roke. Dlana mora biti odprta in sproščena. S palcem, kazalcem in sredincem proste roke zavrtite kroglice v nasprotni smeri urinega kazalca po dlani. Čez nekaj časa poskusite narediti ta gib s palcem in drugimi prsti (zlasti mezincem) leve roke.
Nato je treba to vajo izvesti brez sodelovanja proste roke.
Ko izvajate to vajo na desni roki, je treba kroglice vrteti v smeri urinega kazalca.

Postopno gibanje.
1. Kroglice položite na dlan, s katero vam je najbolj udobno delati.
2. Široko razprite dlan, tako da je kroglica 1 točno na sredini, kroglica 2 pa na prstih (predvsem kazalcu in sredincu). Prsti morajo biti pokrčeni, njihove konice naj bodo usmerjene navzgor, celotna roka pa mora biti čim bolj sproščena. Najbolje je, če vaša roka ne počiva na ničemer. To bo le otežilo izvedbo vaje.

3. Zaporedoma z rahlim pritiskom s sredincem in kazalcem premaknite kroglico 2 proti palcu, premaknite kroglico 1 nekoliko proti mezincu.

4. Povečajte pritisk palca na kroglico 2, tako da bo kroglica 1 pritisnjena na mezinec.

5. Z mezincem, prstancem, sredincem in kazalcem izmenično pritiskajte na kroglico 2 in jo premaknite na palec. Istočasno se kroglica 1 premakne na mezinec skozi tuberkulozo na konici palca.

6. Zaporedoma z rahlim pritiskom z mezincem in kazalcem vrnite kroglice v prvotni položaj. Vaja je zaključena.
To večkrat ponovite, dokler se ne navadite krožnega gibanja žogic, nato to storite še z drugo roko.

Sprva bodo žogice hrupno trčile druga ob drugo, postopoma pa jih bo vaša roka lahko prosto vrtela, palec in mezinec pa jim bosta pomagala pri premikanju po določeni poti.
Najbolj naravna smer gibanja žog v desni roki bo gibanje v smeri urinega kazalca ali v nasprotni smeri urinega kazalca - v levi. Ko pa obvladate osnovne tehnike, lahko žogice premikate v nasprotni smeri.

A. Prepričajte se, da je v začetnem položaju, opisanem v točki 2, mezinec višji od palca.
B. Rahlo upognite kazalec in mezinec in istočasno s palcem, kazalcem in sredincem potisnite kroglico 2 proti mezincu.
B. Z mezincem rahlo potisnite žogo 1 proti palcu.
D. Povečajte pritisk na žogico 1 z mezincem in jo hkrati premikajte s palcem proti kazalcu in sredincu.
E. Zdaj so kroglice zamenjale mesta in lahko začnete znova od b.

Če žoge težko držite v roki, jo lahko držite ob trebuhu, da se ne kotalijo.
Sprva vaje ne smete izvajati predolgo. Ni vam treba biti napet; je škodljivo za te vaje in lahko povzroči bolečine v mišicah.
Med vajami z žogo vaš ritem in tempo določata stopnjo harmonije, ki jo dosežete. Ritem in harmonija povečata učinkovitost vadbe. Vsaka vaja ima svoj ritem in tempo. Pomembno je, da najdete svoj ritem in tempo za najbolj udobno vadbo.
Sčasoma boste opazili, da je izvajanje vaj postalo lažje, vaše zdravje pa se je izboljšalo.
Da bi dosegli najboljše rezultate, morate dnevno vaditi z žogami 5-10 minut. Ko obvladate vaje, lahko počnete stvari tako, da jih izvajate: berete knjigo, gledate televizijo, sprehajate psa..

Izboljšujemo se.
Po rednem pouku s KShZ boste lahko izvajali glavno vajo:
Začetni položaj.
Zunanji del roke naj bo obrnjen navzdol, roka je vzravnana, a ne napeta. Kroglica 1 se nahaja med palcem in upognjenim kazalcem. Žogo 2 pritisnemo na dlan z mezincem in upognjenim prstancem. V tem položaju je razdalja med kroglicami največja.

Premikanje.
- Izvlecite mezinec in prstanec, tako da se kroglica 2 odkotali do dna prstov. Držite ga v tem položaju.
- Potisnite žogo 1 z upognjenim kazalcem na dno palca. To žogo je treba držati v tem položaju, to je med upognjenim velikim in njegovim dnom.
-Takoj za tem zaporedoma iztegnite mezinec, prstanec, sredinec in kazalec, tako da se kroglica 2 kotali proti kazalcu. Istočasno upognjeno z velikim potiskom žogice 1 na sredino dlani.
- Žogico 1 držite med dnom palca in prstanca ter mezinca. V ta namen iztegnite palec, ki hkrati zgrabi kroglico 2 in jo zakotali do kazalca.
Drugi krog začnite tako, da upognete kazalec in rahlo poravnate prstanec in mezinec.Ko obvladate to težko vajo, začnite povečevati hitrost žogic. To bo povečalo rezlativnost celotne vaje.

Vaje za stopala.
Masaža stopal z žogicami bo pomagala izboljšati cirkulacijo v stopalu in nogi.
Udobno se namestite na nekaj, tako da se vaša stopala dotikajo tal, stegna pa so vzporedna z njim. Tla ne smejo biti hladna. Za udobje na tla položite zloženo odejo ali brisačo. Postavite eno žogo pod nogo in poskusite obvladati 3 osnovne gibe: kotaljenje naprej, kotaljenje nazaj in kotaljenje žoge (v smeri urnega kazalca in nasprotni smeri urnega kazalca).
Poskusite izvajati te vaje v istem ritmu in čez nekaj časa poskusite združiti osnovne gibe. Ne pozabite zamenjati noge! Tako razvijate obe nogi, izvajate kombinirane vaje v danem ritmu.
Poleg treninga celotnega stopala lahko vadite masažo njegovih posameznih področij, na primer pete ali sprednjega dela. Ko bodo vaje vedno težje, se bo stopnja vaše pozornosti povečala in lahko boste občutili več učinkov vaj.

Masaža stopal in kopel za noge.
Še večji učinek bo kopel za noge v kombinaciji z vajami. To spodbuja krvni obtok. Toda v tem primeru bodite previdni s kroglami - lahko postanejo zarjavele. Po seji jih vedno temeljito osušite.

Vaje za hojo.
Uporaba KShZ med hojo je koristna, saj se koncentracija poveča.
- V vsako roko vzemite 2 žogi.
-Naredite isto vajo, vendar hkrati zamahnite z rokami.
-Vzemi eno žogo in jo med hojo vrzi iz ene roke v drugo.

Vaje počasne hoje.
Pri prvem koraku globoko vdihnite, hkrati izvedite tri rotacije žog, kot pri glavni vaji. Pri naslednjem koraku izdihnite in trikrat zavrtite žogice. ponovi Poskusite te vaje izvajati ritmično in s popolno koncentracijo pozornosti.

Vaje za zvok in ritem.
V vsako roko vzemite balon in poskusite ustvariti melodijo tako, da jih ritmično zibate ali vrtite. Enak učinek lahko dosežete, če žogo položite na dlan in jo odbijate gor in dol. Izvajate lahko tudi naslednjo vajo: žogica ostane v dlani, drugo pa se vrže navzgor Vse naštete vaje lahko izvajate sede, stoje, plešete.

Samomasaža.
Z desno roko vzemite eno žogico in jo pritisnite k obrazu, dlan naj bo široko odprta. Na primer, lahko začnete z licem. Prsti pri tej vaji niso vključeni. Potisnite žogo tako, da je na določenem mestu in se ne premika. Zaprite oči in nato z rahlimi krožnimi gibi začnite masirati vsak del desne strani obraza. Masirajte vse predele, posebno pozornost posvetite predelu pod očmi. Zamenjajte roke in začnite masirati levo stran obraza. Naslednji logični korak je masaža vratu. Naj vas povečano slinjenje med masažo čeljusti in vratu ne vznemirja. Naredite masažo vseh dostopnih delov telesa.
Takšna masaža ne samo pospešuje prekrvavitev, ampak tudi stimulira akupresurne točke in pomaga pri boleznih sinusov. Če je masaža izvedena pravilno, bo ustvarila občutek miru in spokojnosti. Najboljše rezultate boste dosegli, če boste po tej masaži počivali.
Masažo je treba izvajati v udobnem položaju in v stanju popolne umirjenosti.

Masaža v dvoje.
Najbolje je masirati po topli kopeli. Lezite na trebuh, sprostite se, partner naj vzame žogico v vsako roko in jo z dlanmi pritisne na masirano območje. Pritisk ne sme biti premočan. Vaš partner naj kotali žogice v ravni črti ali opisuje večje ali manjše kroge. Masaža naj se začne od vratu ali hrbta.
Masaža stopal se izvaja s krožnimi gibi od gležnjev proti dimljam in nato nazaj v ravni liniji.
Ne pozabite se sprostiti po masaži.

In še na kratko o vsem:

Kitajske kroglice za zdravje se uporabljajo za vzdrževanje enakomernega in harmoničnega ravnovesja Yin in Yang v človeškem telesu. Ciljna stimulacija določenih predelov s kitajskimi kroglicami za zdravje lahko pozitivno vpliva na vse dele telesa.

Skozi dlan potekajo trije Yin meridiani in trije Yang meridiani. Meridiani srca, krvnega obtoka in pljuč (vsi Yin) se končajo na konicah mezinca, sredinca in palca. Meridiani tankega in debelega črevesa se začnejo pri mezincu, prstancu in kazalcu. Teh šest meridianov je povezanih s telesnimi organi in možgani. Z vrtenjem kitajskih kroglic za zdravje v dlani stimuliramo številne akupunkturne točke.

Roka vsebuje veliko refleksnih con. Če jih stimulirate, lahko blagodejno vplivate na vsa ta področja.

Na splošno boste lahko povečali Yang energijo s kroglicami tako, da jih hitro vrtite v roki, da se segrejejo. Druga možnost je, da povečate nivo Yin energije tako, da kroglice počasi vrtite za kratek čas in večkrat ponovite ta postopek, medtem ko se kroglice ne segrejejo. Poleg tega smer kroglic vpliva na zdravilno stopnjo vpliva jina in janga. Vrtenje v smeri urinega kazalca poveča energijo Yang, medtem ko vrtenje v nasprotni smeri urinega kazalca poveča energijo Yin.

2018-05-03 Jevgenij Fomenko

Zakaj postaviti kroglice

V zadnjem času so kroglice za perilo postale zelo priljubljene, vendar vsaka gospodinja ne razume, zakaj so potrebne kroglice za pralne stroje. Že naše prababice so za pranje uporabljale stepače, z njihovo uporabo je bilo čiščenje učinkovitejše in hitrejše.

Zato ideja o ustvarjanju takšne naprave ni novost v širšem pomenu besede. So pa proizvajalci svojemu izdelku dodali dodatne funkcije, poleg boljšega čiščenja imajo protimikrobne lastnosti in preprečujejo nastanek glivic.

Tekočine za lesk ni treba uporabljati, saj se vlakna tkanine zmehčajo s udarjanjem kroglic. Še en nesporen plus je zmanjšanje porabe detergentov, kar je zelo pomembno, če so v hiši otroci. Vaša oblačila po pranju ne bodo imela vonja po prašku.

Odvisno od namena imajo različno teksturo in videz, za pranje občutljivih tkanin je površina krogle gladka, če pa morate očistiti močno umazane predmete, je bolje uporabiti izdelek z mozoljasto površino.

Za čiščenje volnenih puloverjev so kroglice prekrite z majhnimi kaveljčki, zaradi katerih pulover ne pade in ostane puhast. Odvisno od namena so kroglice izdelane iz gume ali elastične plastike, saj lahko gostejši materiali poškodujejo pralni stroj.

Kako pravilno uporabljati kroglice za pralni stroj

Ne glede na proizvajalca so priporočila za uporabo skoraj enaka, pred pranjem jih damo v boben in po koncu programa vzamemo ven. Edina stvar, ki jo je treba upoštevati, je, da je prepovedano uporabljati kroglice pri temperaturah vode nad 60 stopinj, preprosto bodo postale neprimerne za nadaljnjo uporabo.

Pri uporabi turmalinskih kroglic jih predhodno napolnite tako, da jih na sončen dan postavite na okensko polico. Za pranje 5 kilogramov perila zadostuje nakup 2 kosov, za pranje proti luščenju boste potrebovali približno 2-4 enote, pri uporabi magnetnega pranja pa od 5 do 12 kosov, odvisno od teže perila. obremenitev. Po koncu programa jih vzemite ven in posušite.

Vrste žog

turmalin

Izdelan iz visokokakovostne mehke plastike, v notranjosti so majhne mineralne granule, zaradi katerih poteka proces ionizacije vode. Sestava vsebuje več kot 80 mineralnih spojin (turmalin, kremen, srebro, morska pena), kar zagotavlja kakovostno pranje brez uporabe dodatnih kemikalij. Nesporna prednost tega orodja je njegova hipoalergenost.

Načelo delovanja je naslednje - med postopkom pranja v vodo vstopajo negativno nabiti ioni, ki lahko vodo zmehčajo. Pravzaprav se zaradi njegove delitve na alkalno in kislo okolje tkivo očisti umazanije. Za stroj z obremenitvijo do 5 kg boste potrebovali eno kroglico, pred prvo obremenitvijo jih napolnite na soncu, ta postopek pa morate ponoviti vsaj večkrat na mesec.

turmalinske kroglice

Prednosti uporabe:

Sestava ne vsebuje fosforja, bora, škodljivega za človeško telo.
Dolga življenjska doba. Po navedbah proizvajalca vam ob pravilni uporabi zdržijo približno tri leta.
Antibakterijski učinek, minerali, ki prodrejo v tkanino, ubijejo mikrobe, ki živijo na naših stvareh in alergene prahu.
Pri pranju temnih oblačil ni več ločitev, kot pri uporabi pudrov.
Izpiranje traja manj časa.

Slabosti uporabe:

Dovolj visoka cena.
Omejitev temperature, ne več kot 50 stopinj. To pomeni, da verjetno ne boste mogli kakovostno očistiti posteljnine ali brisač.
Ni priporočljivo Uporabite na občutljivih tkaninah in volni.

Na trgu je veliko podobnih izdelkov, vendar bo le resnično izviren dal pričakovani rezultat, stroški se gibljejo od 15 do 25 dolarjev.

ježkove kroglice

Izdelane so iz plastike ali gume, površina je neenakomerna, v majhnih mozoljih pa izgledajo kot ježki. Uporablja se za pranje puhovk, pernic in vsakodnevnega perila za izboljšanje kakovosti pranja. In v puhastih izdelkih se uporabljajo za enakomerno porazdelitev perja, tako da se ne razlije v en kup.

Ježki niso nadomestek prahu, temveč le izboljšajo njegove lastnosti. Za pranje puhovke jih damo v žepe in enakomerno porazdelimo po bobnu. Prednosti vključujejo cenovno dostopnost in učinkovitost.

Magnetna

Narejen je iz gume ali mehke plastike, v notranjosti so magneti, zaradi katerih se tekočina mehča.

Odvisno od proizvajalca se stroški gibljejo od 15 do 20 dolarjev.

Napake:

Proces pranja postane glasnejši, ko udarijo ob stene bobna.
Ni učinkovito za pranje jaken in drugih večjih stvari.

Odvisno od tega, kaj boste prali, se njihovo število giblje od 5 do 12 enot, če se izvaja program z bombažnim perilom, bo potrebnih približno 10 enot, pet kosov bo dovolj za občutljivo pranje.

Proti peletom

Pri pranju se na stvareh tvorijo tuljave, ki se jih zlahka znebite s pomočjo posebnih kroglic. Takšne naprave so izdelane iz polipropilena, njihova zunanja lupina pa je prekrita z majhnimi zankami. Ko se boben vrti, se na njih nanizajo dlake, koluti in drugi odpadki. Uporaba takšne naprave preprečuje zamašitev stroja.

Teniške žogice, žogice proti potenju, otroške silikonske žogice so lahko proračunska alternativa.

Ponujamo vam ogled videoposnetka o vrstah in značilnostih kroglic za perilo: