Финики для стимуляции родовой деятельности. Финики во время Беременности облегчают Роды? Так каким образом Финики влияют на процесс Родов

Я как биолог изучила лишь биохимический состав фиников- остальное уже дело гугла и того что нашла на эту тему в Интернете, как идет реабсорбция окситоцина из желудочно-кишечного тракта не знаю, но вот пару интересных статей:

В исследовании, которое проводились в период с 1 февраля 2007 г. по 31 января 2008 г. в Научно-технологическом университете Иордании (Jordan University of Science and Technology), приняли участие 114 женщин. 69 (1 группа) из них употребляли по 6 фиников в день в течение 4 последних недель перед ПДР. Возраст, срок беременности и количество родов в анамнезе у пациенток были примерно одинаковы.

У женщин, употреблявших финики, к моменту поступления в роддом раскрытие шейки матки в среднем было значительно больше, чем у тех, которые финики не употребляли (3,52 см и 2,02 см соответственно). Кроме того, у женщин из первой группы было гораздо меньше разрывов: у 83% ткани в родах повреждены не были (против 60% женщин из 2 группы соответственно). Самопроизвольные роды были констатированы у 96% женщин, употреблявших финики (против 79% соответственно).Женщины из 1 группы меньше нуждались в применении окситоцина/простина (28%), в то время как эти препараты требовались 49% женщин из 2 группы. В среднем латентная фаза первого периода родов у женщин, употреблявших финики, была короче, чем у женщин, их не употреблявших (510 мин и 906 мин соответственно).

вот собственно статья:

Ну и еще одна:

Не все знают, что в природе существует удивительное средство, которое способствует выработке окситоцина. Это плоды финиковой пальмы. О чудесных свойствах фиников, впервые упоминается в Коране, где описывается, как финиковые плоды помогли женщине во время болезненных схваток: «Не печалься, твой Господь сотворил возле тебя ручей. Так потряси ствол пальмы – на тебя посыплются свежие финики. Теперь ешь, пей и возрадуйся …” И совсем недавно современные ученые смогли доказать удивительную способность фиников облегчать родовую боль. Причиной является состав фиников, который способствует правильному синтезу окситоцина во время родов. Окситоцин, проникает в мышечные клетки беременной матки, вызывая их сокращение. Причем удивителен и тот факт, что сразу же после процесса родов окситоцин начинает действовать в организме матери как вещество, запускающее механизм выработки молока молочными железами. Открытие колоссальной пользы фиников для медицины, и прежде всего, в родовспоможении стало возможным совсем недавно благодаря последним достижениям медицины. Оказывается, финики содержат в себе очень высокий процент сахара – 60-65%, это один из самых высоких показателей среди всех фруктов. Врачи советуют женщинам накануне и в день родов непременно потреблять продукты, содержащие фруктозу. Дело в том, что фруктоза обеспечивает поступление так необходимой женщине накануне родов энергии, жизненную силу и одновременно дает толчок целому каскаду химических реакций в организме роженицы, стимулируя начало выработки молока, необходимого новорожденному малышу с первых дней жизни. Примечательно, что финики содержат более 10 элементов, необходимых для здоровья. Сегодня ученые пришли к заключению, что человек может на протяжении нескольких лет жить, питаясь только лишь финиками и водой. В частности об этом говорит известный диетолог В. Доусон, он доказывает, что для нормальной жизнедеятельности человеку достаточно потреблять в день один стакан молока и несколько фиников.

Весь период беременности будущей мамы сопровождается ответственностью за здоровое развитие малыша, поэтому женщины стараются употреблять только полезные продукты, свежие фрукты и овощи, еду, приготовленную дома.

Если говорить о кладезях полезных и питательных веществ для беременной, тогда стоит обратить внимание на финики, которые, по мнению специалистов, насыщены микроэлементами. Медики очень часто рекомендуют роженицам перед важным днем включать в рацион эти полезные сухофрукты. Но почему финики так полезны?

Можно ли есть финики перед родами

Эти редкие экзотические плоды содержат огромное количество тех веществ, которые необходимы человеку в любом положении. Что касается беременной женщины, они приносят пользу не только ее организму, но и организму малыша, готовящегося появиться на свет.

В финиках содержится натуральный , при помощи которого есть возможность восстанавливать утраченную за день энергию. Тем не менее, употребляя их в неограниченном количестве, можно добиться серьезных проблем с увеличением массы тела и нарушить обмен веществ.

Благодаря тому, что в пищевых волокнах фиников содержатся полезные микроэлементы, при умеренном употреблении этого сухофрукта легко наладить и укрепить пищеварительную систему.

В состав этого плода входят все , что позволяет улучшить работу сердечно-сосудистой, нервной системы, циркуляцию крови, нормализовать состояние слизистую глаз и кожи. Помимо этого, витамин В3 - это вещество, активно участвующее в окислительно-восстановительных процессах, помогающее улучшить углеводный обмен и отладить работу сердечно-сосудистой системы. При помощи фиников организм человека быстро восстанавливает процесс жирового и углеводного обмена веществ.

Также в данных плодах содержится фолиевая кислота, играющая весомую роль в нормализации мышечных функций и нервных процессов и оказывающая противоанемическое действие. Она помогает защитить малыша от появления врожденных дефектов, которые могут возникнуть в процессе развития зародыша.

Благодаря витамину С, содержащегося в финиках, укрепляется иммунитет. Данное вещество способствует выводу токсинов, улучшению кожи, волос и ногтей будущей мамы. Помимо вышеперечисленного, данный сухофрукт обогащен множеством микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы всех процессов в организме.

Тем не менее не стоит забывать, что в финиках также содержится такой элемент, как фитогормон, который по принципу воздействия на человеческий организм подобен окситоцину, стимулирующего сокращение маточных мышц.

Так, при чрезмерном употреблении их в рацион на ранних стадиях беременности может случиться выкидыш, если к этому есть даже малые предпосылки.

Позже риск такой неудачи уменьшается стократ, но все же, если есть вероятность, что мать не сможет выносить ребенка, лучше перед употреблением этого фрукта посоветоваться с доктором. Конечно, если кушать 2-3 штучки в день, когда хочется, вряд ли это навредит.

Для чего необходимо кушать финики перед родами

Несмотря на то, что употребление фиников не полностью безопасно в каждом конкретном случае, положительных аспектов от введения их в рацион беременной гораздо больше. Если на протяжении беременности употреблять финики можно не всем, то перед родами их действие оправдано множеством плюсов.

По данным исследований специалистов, процесс самих родов и дальнейшего восстановления переносится значительно проще, если новоиспеченная мама перед родами употребляла финики. С их помощью удерживается водный баланс женщины, а благодаря фруктозе женщина восполняет энергию, а также происходит стимуляция выработки молока, молозива, необходимые малышу в первые минуты появления на свет.

Во время родов женщина теряет немалое количество крови, а это приводит к тому, что в ее организме значительно снижается уровень сахара. Чтобы восстановиться, помогут эти чудесные плоды, в которых содержится достаточное количество сладости для нормализации сахара в крови и стабилизации давления.

Финики - главный помощник перед родами

Наличие в этих сухофруктах окситоцина позволяет ускорить и смягчить родовой процесс, поэтому финики являются незаменимыми союзниками будущих мам. Благодаря их действию происходит правильное сокращение маточных мышц, что вызывает схватки.

Помимо этого, окситоцин стимулирует процесс выработки молозива и грудного молока, и ускоряет процесс восстановления матки после родов. Наличие фосфора и кальция в плодах оказывает благоприятное воздействие на развитие костной ткани ребеночка и укрепляет кости роженицы.

Если женщина столкнулась с проблемой токсикоза на протяжении беременности, также помогут финики, в которых содержится калий. Если у беременной снижается гемоглобин или на поздних сроках возникает дефицит железа, в день рекомендуют съедать не менее 15 фиников.

В случае с нормальным течением беременности можно употреблять финики в адекватных количествах, что в любом случае не повредит, а наоборот, окажет благоприятное воздействие на организм малыша его мамы как во время, так и после родов.

Финики во время Беременности или каким образом они влияют на течение процесса родов.

Все мы хотим, чтобы наши роды были как можно короче и легче, правда? Ну по крайней мере я хотела. И искала, как этого можно добиться. Конечно, я понимала, что не существует одного волшебного средства.

История с финиками началась с того, что я нашла одно очень интересное исследование. Говорящее о том, что употребление фиников во время беременности может значительно ускорить раскрытие шейки матки и соответственно сократить время самих Родов. Тяжело поверить. Но оказалось, что таких исследований не одно, в несколько!

К сожалению я не смогла сама испытать действие фиников на себе. Многие уже знают мою историю — и .

Но я уверена, что в любом случае такая полезная информация будет не лишней! К тому же она уже научно доказана!

Финики во время Беременности делают Роды легче?

Оказывается кушать финики во время беременности очень полезно. И это подкреплено научно и документально.

1. Вот это исследование например установило, что у женщин, которые употребляли по 6 фиников в день в последние 4 недели перед родами:

быстрее шло раскрытие
они попадали в роддом с целым околоплодным пузырём
роды начинались спонтанно без какой-либо стимуляции
у них не применялся Питоцин (синтетический аналог гормона Окситоцина)
и первая фаза Родов, то есть схватки, были значительно короче

Впечатляет ни так ли? Но и это ещё не все!

2. Вот другое исследование . В 2014 годе Journal Of Midwifery and Reproductive Health рассмотрело употребление фиников под конец беременности по отношению к цервикальному созреванию и установило, что у таких женщин было:

более высокие оценки состояния во время поступления в место Родов
бОльшее раскрытие

И даже это ещё не все!

3. Совсем новое исследование с 2017 года установило, что употребление фиников позитивно влияет на течение и исход Родов без каких-либо побочных реакций как для мамы так и для малыша.

Так каким образом Финики влияют на процесс Родов?

Исследователи говорят о том, что Финики обладают влиянием на женское тело схожим с гормоном любви Окситоцином. Окситоцин увеличивает чувствительность матки. И соответственно Финики также помогают стимулировать схватки и уменьшают послеродовое кровотечение. Опять же, в точности как Окситоцин.

Не стоит бояться кушать Финики в начале или середине беременности, это не приведет к преждевременным родам. Финики стимулируют уже готовую для родов матку. Причем делают это очень мягко и натурально! Ну и в добавок еще и вкусно:)

Не стоит также забывать, что они содержат насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для синтеза простагландинов. И конечно же Серотонин, Таннины и Кальций, которые нужны для сокращения гладких мышц матки во время родов.

Финики также обладают слабительным эффектом, что мы знаем также стимулирует схватки.

Когда начинать кушать Финики во время Беременности?

Во всех проведенных исследованиях, женщины начинали употреблять в пищу Финики начиная с 36 недели беременности. Вы конечно можете начинать это вкусное дело и раньше. Но стоит не забывать, что это прежде всего сухофрукты, который содержит достаточно большое количество сахара. Поэтому чрезмерно усердствовать все же не стоит.

А как именно нужно употреблять Финики?

Самый простой и лёгкий способ, не требующий ни усилий ни времени — это просто так, например вместо десерта с чаем.

Во время беременности будущая мать старается есть качественные и полезные продукты. Сухофрукты необходимы для правильного формирования плода и поддержки хорошего состояния женщины. Беременным рекомендуется кушать финики перед родами, которые перехаживают срок или есть необходимость приблизить дату рождения малыша.

Продукт питателен и имеет много элементов, в которых нуждается организм в периоды вынашивания ребенка. Финики для беременных перед родами – отличные помощники, они способствуют быстрому восстановлению сил из-за наличия в составе натурального сахара. Но не стоит усердствовать с употреблением этого сухофрукта, ведь чрезмерное их поедание приведет к значительному увеличению массы тела или к запору.

Финики положительно влияют на пищеварительную систему, а именно их пищевые волокна. Продукт содержит все витамины ряда В. Это значит, что автоматически улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, нервной и пищеварительной. Положительное влияние заметно в процессе кроветворения, обмене веществ.

Фолиевая кислота, одна из наиболее необходимых компонентов для нормального формирования плода, также входит в состав продукта. Она помогает предотвращать развитие врожденных патологий у ребенка. Наличие витамина С в продукте, способствует улучшению иммунитета и состояния кожи будущей матери.

Могут ли финики вызвать роды? Продукт имеет в составе фитогормон, действие которого схоже на работу окситоцина. Он приводит матку в тонус, тем самым провоцирует начало родовой деятельности. Все проходит правильно и своим чередом.

Употребление фиников во время родов помогает наладить лактацию, они способствуют выработке молока в груди матери. В послеродовой период действие фрукта направленно на восстановление сил организма.

На поздних сроках продукт состоит в рационе каждой беременной, ведь помогает ей преодолеть железодефицитную анемию. Чтобы избавиться от низкого гемоглобина, достаточно съедать 10-15 штучек в сутки.

Сколько нужно съесть фиников, чтобы начались роды? Для действенности сухофрукта едят не менее 15 штук. Но это не значит, что схватки начнутся сразу же. Организм должен быть готовым к родовому акту. Финики для стимуляции родов можно использовать только после консультации с акушером.

Негативные стороны употребления продукта

Не всегда разрешено кушать сухофрукт в предродовой период. Есть некоторые обстоятельства, когда финики при родах кушать нельзя.

предрасположенности к развитию диабета у будущей матери;
наличие пищевых аллергических реакций у женщины;
избыточном весе;
непереносимости фруктозы;
низком артериальном давлении;
нерегулярном стуле.

Перед началом употребления сухофрукта, лучше сообщить о своем намерении врачу. Если кушать 5-10 фиников для родовой деятельности – это полезно, но при чрезмерном поглощении продукта возникает тонус матки. Тогда нарушается доставка кислорода к малышу, он начинает страдать. Гипоксия плода чревата последствиями, при нехватке кислорода отмирают частички головного мозга. Это не проходит бесследно. Вероятные отклонения развития речи и другие патологии.

Перед тем, как решиться принимать меры и самостоятельно вызывать роды, следует тщательно взвесить все риски. Ведь реально нанести здоровью крохи огромный вред, который не всегда поддается лечению. Состояние будущей матери страдает из-за чрезмерного поедания фиников.

Рецепты с финиками для ускорения родов

Если надоело кушать продукт отдельно, можно попробовать есть его в каком-то блюде или напитке. Это салаты, пасты и чай с сухофруктом.

Напитки

Шампанское с финиками. Немного алкоголя вприкуску с сухофруктом поможет женщине расслабиться и избавиться от страха грядущих родов. Как следствие, процесс появления ребенка продвинется вперед. Шампанское для стимуляции родов употребляется после консультации с врачом. Про бутылку спиртного напитка речь не идет, достаточно выпить бокал для достижения цели. Подойдет и вино для стимуляции родов, лучше брать красное, оно будет эффективней.

Малиновый чай с финиками. Для приготовления напитка нужно взять листья малины, проварит 3-5 минут в 300 граммах воды. Жидкость перелить в кружку, добавить чайную ложечку меда. Пить вместе с несколькими финиками остывший или горячий. Малиновый чай ускоряет роды, а в сочетании с сухофруктом, малыш появится еще быстрее.

Коктейль с финиками. Смешать кефир (250 г), 8-10 плодов финиковой пальмы, орешки, мед. Все компоненты взбить в блендере и пить. Финики вызывают роды, а кефир поспособствует нормализации стула.

Блюда

Салат с мандаринами. Взять 3 мандарина, 5-10 фиников, яблоко, 2 корня имбиря, 100 г грейпфрутового сока. Фрукты нарезать на кубки. Чтобы приготовить заправку натертый корень имбиря, сок грейпфрута и проварить на медленном огне 5-7 минут. Далее требуется соединить все ингредиенты, залить соусом и съесть, чтобы вызвать роды.

Апельсиновый салат. Нужно 2 апельсина, финики, грецкие орехи, 250 г ряженки и корица. Смешать нарезанные на кубики фрукты, орехи, залить ряженкой, добавить 1 ст. ложку сахара или меда, корицу по вкусу. Употреблять сразу по окончанию приготовления. Блюдо содержит два компонента положительно воздействующие на будущую мать. Это финики и корица, чтобы вызвать роды. Главное не переусердствовать с объемами, не спровоцировать запор.

Что кушать, чтобы быстрее родить:

ананас;
банан;
базилик;
баклажаны;
кушать петрушку, чтобы быстрее родить;
оливковое масло;
орегано.

Эти продукты могут вызвать роды или подготовить организм к появлению малыша. Рекомендуется включать их в рацион с 37 недель. Тогда шейка вовремя размягчится и сгладится. Мамы, кому помогли финики вызвать роды, рассказывают, что процесс рождения ребенка проходил быстро, гладко. Разрывов и трещин также не было.

Финики – полезный сухофрукт, но кушать его нужно вовремя. Не стоит есть продукт на ранних сроках, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. При наличии противопоказаний, лучше воздержаться от употребления фрукта.

Стоит ли говорить, что питание беременной – отдельный, очень важный пункт в вынашивании малыша. О том, что нужно есть беременным, какие продукты должны появиться в меню, на каких сроках, можно узнать еще на этапах планирования. Но все равно у многих женщин в положении остаются вопросы: не запрещены ли какие-то продукты, не нужно ли ограничить их потребление. Очень часто так думают про сухофрукты, сомневаются, стоит ли есть те же финики при беременности.

Простой ответ: можно ли беременным есть финики

В целом, здоровой беременности финики не повредят. Они полезны в умеренном количестве. Но если у беременной лишний, не связанный с вынашиванием плода вес, она вообще склонна к избыточному весу, то налегать на финики точно не стоит. Объясняется это тем, что в финиках большой процент фруктозы и растительного белка.

Полезность фиников в том, что, несмотря на большое количество простых сахаров, там содержатся те самые пищевые волокна, которые хорошо влияют на работу кишечника. Во время беременности, особенно на поздних сроках, это имеет немалое значение.

В финиках содержатся:

Аскорбиновая кислота;
Бета-каротин;
Магний, железо, медь и калий – важнейшая группа микроэлементов;
Витамины группы В;
Фолиевая кислота.

Польза и вред: финики сушеные

Польза фиников не оспаривается, даже тот факт, что они отражаются на активности состояния беременной, уже говорят в пользу продукта. Но под пользой нужно все время понимать умеренное количество фиников. Не стоит есть те, состояние которых довольно экзотично, непривычно, а также финики с разными, непонятными для вас добавками. Во время беременности пробуйте только те финики, которые ранее вы уже ели.

Польза фиников:

Благотворно воздействуют на работу нервной системой;
Служат профилактикой запоров, стимулируют здоровое пищеварение, нормализуют работу кишечника;
Положительно влияют на поддержание уровня гемоглобина в крови в норме;
Укрепляют мышцы и кости;
Нормализуют водный баланс.

Еще один большой плюс фиников, в том числе и сушеных, это их способность повышать уровень серотонина. А это тот самый гормон удовольствия, который повышает настроение, влияет на уровень стрессоустойчивости.

Но все же не все плюсы так однозначны, например, для беременных с сахарным диабетом финики будут под запретом. Резкое повышение уровня сахара в крови может быть вызвано безобидной порцией сушеных фиников. Также не стоит вообще есть финики тем, у кого отмечается прогрессирующий кариес – ситуации только усугубится. И, как уже говорилось, не нужно часто есть финики женщинам, склонным к набору веса.

Норма: сколько фиников можно съедать в день

Считается, что если человек съедает 15 фиников в день, он восполняет суточную норму железа. И это только из одних фиников! Многие будущие матери, зная о прекрасном питательном составе фиников, не могут себе отказать в них, и особенно много фиников едят в первом триместре, когда вес еще не набирается так сильно. Но здесь есть серьезные предостережения.

Финики во время беременности, норма:

В первом триместре лучше или вовсе отказаться от фиников, или, если вы можете себе это позволить (не переступать дозволенную черту) есть не больше 2 штучек в день. Объясняется это тем, что финики благотворно влияют и на выработку окситоцина, данный гормон нужен женщине накануне родов и после них. А вот первый триместр, самый рискованный с точки зрения возможности выкидыша, не лучшее время для фиников.
Во втором триместре ситуация нормализуется – финики можно есть ежедневно, без вреда вы можете съедать 205 штучек, с оглядкой на набор веса.
В последние недели, когда плод уже сформировался, роды возможно, можно съедать до 10 фиников в сутки, готовя организм к родам. Стоит напомнить, они способствую выработке окситоцина.

Как ни крути, купив вяленые или сушеные финики, нельзя за один прием съесть всю упаковку, даже если она небольшая. Продукт имеет «эффект семечек», от которых трудно оторваться. Потому старайтесь есть финики в первой половине дня, не нарушая разрешенного количества.

На сколько полезны финики перед родами

Многие врач говорят своим пациенткам незадолго до ПДР – вместо конфет ешьте финики. Они действуют как дополнительная стимуляция гладкой мускулатуры матки, что влияет на успешное, здоровое течение родов. В это время финики точно не вредны, если, конечно, у беременной нет запретов на определенную группу продуктов.

Почему финики полезны перед родами:

Выработка окситоцина – этот гормон отвечает за хорошие роды, за здоровое сокращение матки;
Если у беременной уже были роды, и есть опыт перенашивания, финики могут выступить дополнительным стимулятором начала родовой деятельности;
Финики – это альтернатива сладкому, а ведь многим беременным накануне родов очень хочется именно сладостей, и в большом количестве.

Так как финики нормализуют работу кишечника, то некоторых будущих мам они спасают от изжоги. А она бывает особенно мучительной последние недели перед родами. Если это работает, то почему бы не пользоваться?

Можно ли есть финики после родов

Сухофрукты – это полезные продукты, которые обязательно должны быть в меню родившей, а значит, кормящей мамы. Финики, помимо всего прочего, богаты протеином. Потому врачи рекомендуют есть финики тем, кто только что пережил операцию, восстанавливается после болезни и т.д. И организм только что родившей женщины тоже нуждается в интенсивном, естественном восстановлении.

Как уже говорилось, финики способствуют выработке окситоцина, а он нужен молодой матери не менее чем до родов. Сокращается матка, что обязательно для физиологичного восстановления, активизируется лактации. Потому молодая мама может смело есть финики в качестве перекуса, не подменяя основного приема пищи.

Также финики полезны для кормящей матери так как:

В них много кальция и магния, тех элементов, которые помогут женщине быстрее восстановиться, содержится в них и йод;
Через грудное молоко важнейшие микроэлементы попадут к малышу, что тоже очень хорошо.

Польза фиников при беременности (видео)

Наконец, снова можно вспомнить сератонин. Этот гормон очень нужен молодой маме, как реальная профилактика послеродовой депрессии. Он позволит быть бодрее, активнее, не расстраиваться по мелочам, словом, пребывать в силах и бодрости в такое непростое время первых недель жизни малыша.

Здоровой беременности и легких родов!