Как исцелить мужское начало в женщине. Принять в себе мужское и женское. «Внутренние Ребенок, Мужчина и Женщина. Исцеление отношений»

Каждый человек несет в себе женскую и мужскую энергию. С давних времен на Востоке известна сущность этих двух видов энергий. В восточных философиях издавна известно о существовании обеих энергий. Более того, на Востоке исходят из того, что вся вселенная принципиально состоит из двух сил: женской пассивной энергии - Инь и мужской активной энергии - Янь. На Западе К.Г. Юнг внес важный вклад в изучение женского и мужского начала в человеке. Его теория "Анимус-Анима", рассматривающая взаимодействие женской и мужской энергий, приобрела широкую известность. Наша задача сегодня, в век Водолея, полностью раскрыть и развить в себе женскую и мужскую энергии и соединить их гармонично в согласованности. Как правило, люди подавляют в себе энергию противоположного пола, мало того, многие из нас не могут принять даже слова "женское" и "мужское". Давайте рассмотрим, что стоит за этими определениями.

Женская энергия - это жизненное начало, приятие, интуиция, творческий аспект, одним словом, наше "интуитивное Я". Женская энергия - это глубинная и мудрая часть нашего "высшего Я", как в мужчине, так и в женщине. Благодаря женской энергии мы находимся в контакте с источником высшей Мудрости в нас.

Мужская энергия несет в себе действие, воплощение идей и желаний (т. е. женской энергии) в материальную форму. Мужская энергия - это интеллект, мышление, речь. Она дает нам возможность действовать в физическом мире.

Женское начало принимает космическую энергию, а мужское начало в нас воплощает ее через действие в нашем мире. Таким образом, осуществляется творческий процесс. Нам всем хорошо известны принципы взаимодействия женской и мужской частей в нас. Сначала возникает творческий импульс, интуитивное ощущение, например, нам приходит идея решения какой-то задачи или видение какой-то картины, здесь срабатывает наше женское начало. Затем мы реагируем на полученную информацию, затем решаем данную задачу или переносим наше видение на холст, т. е. вступает в действие мужское начало.

Подавление или неиспользование одного из видов энергии в нас ведет к однобокому развитию. Любая идея (т. е. женская энергия) останется только идеей и не принесет плодов, если в нее не внести динамику воплощения (т. е. мужскую энергию). Аналогично - любое действие (т. е. мужская энергия) обречено в итоге на провал, если оно не базируется на творческом фундаменте (т. е. женской энергии).

Естественная, изначальная роль внутренней женщины в нас - высшее руководство, роль внутреннего мужчины - действовать в соответствии с ее интуицией и чувствами.

Как только мы вступаем в контакт с женщиной и мужчиной внутри нас, мы ощущаем, как мощная изначальная энергия, смывающая все препятствия и страхи, начинает протекать через нас. Путь к внутренней свободе идет через растущую любовь к себе и принятие своего женского и мужского начала.

Кроме вышеизложенных аспектов женского и мужского начала в нас они несут в себе крайне важные аспекты пола. Они играют огромную роль в создании наших партнерских взаимоотношений в частности и между людьми вообще.

Каждый из нас в процессе взросления вырастает из ребенка в женское или мужское существо. К сожалению, только немногие из нас действительно перенимают полностью ответственность и задачи, которые данная роль в себе несет. Мы слишком вжились в традиционные роли мужчины и женщины, которые типичны для нашего общества. Стереотипные женские и мужские роли мешают нам полностью развиться и прожить весь потенциал нашего существа. В течение нашей жизни мы должны стать мужчиной или женщиной, в зависимости от нашего физического пола, и интегрировать вторую половину, живущую внутри нас.

Мы притягиваем, как правило, людей (и в частности партнера), которые несут в себе подавленные в нас женские или мужские аспекты. До тех пор, пока мы не рассмотрим открыто наши подавленные энергии и интегрируем их, мы будем постоянно притягивать один и тот же тип людей. Посмотрите внимательно на вашего партнера, и вам станет ясно, что вам необходимо еще отработать и принять в себе.

Если женщина нашла в себе свою Женщину, то к ней приходит знание, что уступить не означает поражение, как и сопротивление не приносит победу. Она понимает, что. в самоотдаче лежит настоящая сила женственности и ее неисчерпаемый источник энергии.

Если мужчина нашел в себе своего Мужчину, то он понимает, что насилие, подавление и контроль не есть сила. Он понимает, что в нежности, открытом выражении своих чувств лежит настоящая сила мужественности и его неисчерпаемый источник энергии.

Признание нашего женского или мужского начала приводит нас к осознанию того, что в мужчине живет внутренняя Женщина, а в женщине - внутренний Мужчина. Мы понимаем, что обе энергии равноценны и в равной степени нужны нам для нашего становления.

Пробуждение мужского начала в женщине и женского начала в мужчине создает предпосылки для ласковых и нежных, полных Любви взаимоотношений. Мы начинаем лучше понимать противоположный пол. Мы лучше видим, что стоит за определенными стереотипами "мужского" или "женского" поведения, и можем легко и с любовью принять нашего партнера. Принятие аспекта противоположного пола в нас является шагом вперед на пути к нашей целостности и дарит нам свободу, сознание и способность любить.

Знакомство и работа с обеими энергиями, мужской и женской, приводит нас в итоге к мощным внутренним архетипам: к "дикой женщине" и к "дикому мужчине". Женщина находит в себе "дикую женщину", а мужчина - "дикого мужчину".

Женский архетип - "дикая женщина" живет и действует от истинного, целостного ядра. Дикая женщина свободна от подчинения и покорности. Она - женщина действия, которая пришла к самопознанию и самореализации. Дикую женщину характеризует глубокая мудрость, истинное знание и мощь и сила.

Мужской архетип - "дикий мужчина" также живет и действует от истинного, целостного ядра. Дикий мужчина освободился от подавления своей Души, Земли и стремления к власти над всем и вся.

Он - мужчина действия, который пришел к самопознанию и самореализации. Дикого мужчину можно сопоставить с Шаманом или Священником, несущим человечеству живущую в нем глубинную мудрость.

Связь с нашими архетипами освобождает нас от страха и комплексов. Они награждают нас своей безграничной мудростью и силой. Мы ощущаем свои безграничные возможности, живущие в нас, что окрыляет и несет нас вперед.

При работе с моей внутренней женщиной мне довольно долго приходили всевозможные прекрасные, милые и приятные образы. От общения с ними я получала радость, и я с удовольствием продолжала с ними встречаться. Пока вдруг, однажды, совершенно неожиданно для меня перед моим внутренним взором снизу, буквально из моего нутра, выросла до небес огромная женская фигура с развевающейся копной волос и огромными черными глазами, мечущими громы и молнии. Она была похожа на меня, даже платье на ней было мое любимое. Эта женщина излучала огромную мощь, силу и мудрость. Я от неожиданности перепугалась. Придя в себя, я поблагодарила мою дикую женщину за приход. Я спонтанно подарила ей амулет на кожаной цепочке, затем спросила, чего она желает. Ответа я не получила, но почему-то непроизвольно начала ей давать Рэйки. У меня на глазах стало меняться ее выражение лица. Глаза дикой женщины стали излучать нежность и любовь, черты лица стали мягче, хотя образ по-прежнему оставался огромным и мощным. Какое-то время я пребывала в контакте с ней, пока я не почувствовала, что пришла пора расстаться. Я еще раз поблагодарила дикую женщину за приход и попросила ее оставаться со мной в контакте. В заключение я включила этот образ в мою сердечную чакру и окружила его Светом и Любовью.

После встречи с моей самобытной, дикой женщиной я почувствовала свою силу. Я поняла, что источник силы и мудрости живет во мне и что отныне я могу непрерывно черпать из него. Моя сила и мудрость неисчерпаемы.

Моя дикая женщина поддержала меня активно в очень трудный для меня период жизни: в момент, когда я поняла, что всю свою жизнь я играла роль жертвы, чтобы заслужить любовь своих близких. Своим решением играть эту роль я сама лишила себя источника любви во мне, что вызвало нескончаемую цепь страданий, травм и болезней. В основе моего поведения лежала одна из главных и известных причин: желание любить и быть любимой. Но незнание или нежелание видеть, что источник безусловной любви лежит внутри нас, а не вовне, привело к роли, которую я играла десятилетиями. Когда я наконец увидела причину моего поведения, меня пронзила острая боль. Вдруг появилась моя дикая женщина, взяла меня на руки, приласкала меня, поцеловала. Меня охватила волна бесконечной нежности и любви. Я начала навзрыд плакать, вместе со слезами пришло облегчение и осознание того, что источник любви находится внутри меня, что я не завишу от того, кто и сколько любви мне дает и даст. С этого момента начался процесс исцеления. Я бесконечно благодарна моей дикой женщине!

Встреча с внутренней женщиной и с внутренним мужчиной

Ты лежишь или сидишь удобно на стуле, с прямой спиной, ступни стоят параллельно на полу, и Ты полностью расслаблен.

Ты вступаешь в контакт с Рэйки, благодаришь энергию. Ты рисуешь на себя 3-й символ и активизируешь его. Просишь Рэйки помочь Тебе вступить в контакт с Твоей внутренней женщиной, затем рисуешь на себя 2-й символ, активизируешь его и фиксируешь 1-м символом и тоже активизируешь этот символ. Теперь доверься Рэйки и спокойно ожидай установления контакта.

Перед Твоим внутренним взором может появиться образ женщины или животного или что-то абстрактное. Прими открыто любое спонтанное проявление Твоей внутренней женщины. Присмотрись к этому образу и прочувствуй его значение для Тебя. Рассмотри внимательно все детали, проследи, какие эмоции возникают в Тебе. Прислушайся к тому, что Твоя внутренняя женщина Тебе хочет сказать. Прими ее послание, которое может придти в виде слов, чувств или символов. Кроме того Ты можешь задать ей любой вопрос или просто побеседовать с ней. Постарайся выполнить любые пожелания Твоей внутренней женщины. Оставайся в контакте со своей внутренней женщиной так долго, пока Ты не почувствуешь, что беседа с ней исчерпана. В заключение окружи этот образ энергией Рэйки, поблагодари свою внутреннюю женщину и расстанься с ней.

Теперь обрати Твой внутренний взор на Твоего внутреннего мужчину. Прими открыто любое его спонтанное проявление. Возможно, Ты увидишь образ существующего человека или что-то абстрактное. Исследуй этот образ детально. Проследи, какие чувства в Тебе он вызывает. Прими послание Твоего внутреннего мужчины, которое может придти в виде слов, чувств или символов. Кроме того Ты можешь задать любой вопрос ему или просто побеседовать с ним. Если Тебе не понятен смысл послания, то можешь быть уверен, что понимание придет к Тебе позже. Постарайся выполнить любые пожелания Твоего внутреннего мужчины. Оставайся в контакте со своим внутренним мужчиной так долго, пока Ты не почувствуешь, что беседа с ним исчерпана. В заключение окружи этот образ энергией Рэйки, поблагодари своего внутреннего мужчину и расстанься с ним.

Через некоторое время, после того как Ты достаточно познакомился со своими внутренними образами, Ты можешь перейти к рассмотрению отношений между Твоей внутренней женщиной и Твоим внутренним мужчиной.

Попроси Рэйки показать Тебе их образы (Твою внутреннюю женщину и Твоего внутреннего мужчину) одновременно. Обрати внимание на их отношения, связаны они друг с другом или нет? Если между ними существует связь, то какого рода? Спроси у них, желают ли они побеседовать друг с другом или они хотят передать Тебе послание? Прими общее послание Твоей внутренней женщины и Твоего внутреннего мужчины, которое может придти в виде слов, чувств или символов. Теперь Ты можешь задать обоим вопросы. Если Тебе не понятен смысл послания или ответов, то понимание придет к Тебе позже. Постарайся выполнить любые пожелания Твоей внутренней женщины и Твоего внутреннего мужчины.

В заключение окружи эти образы энергией Рэйки, поблагодари их и расстанься с ними. И не забудь поблагодарить Рэйки!

Мне хотелось бы здесь напомнить, что продолжение работы с нашими женским и мужским аспектами на физическом уровне приводит нас быстрее к цели.

Единство трех начал...

В каждом человеке, независимо от половой принадлежности, одновременно живут

внутренний Мужчина,

внутренняя Женщина и

внутренний Ребёнок.

И от того, как эти внутренние аспекты нашей личности активизированы и сбалансированы, зависит в целом наше проявление во внешнем мире.

Наше мужское начало - это наша способность к логическому мышлению и к активному действию.

Это способность брать на себя ответственность и проявлять необходимые волевые качества.

Наш внутренний Мужчина отвечает за наше умение быть хозяином своей жизни, обозначать свои приоритеты и отстаивать свои интересы и права.

Если Он силён и умён, то с превеликим удовольствием окажет покровительство и поддержку каждому, кому захочет.

Это, безусловно, лидер и благородный герой, для которого любое препятствие воспринимается, как вызов испытать свою Силу.

Внутренний Мужчина-это Творец, и Он может ВСЁ!

Наше женское начало - это наша способность получать наслаждение и экстаз от самого бытия, умение создавать красоту и гармонию во всём.

«Женщина есмь блаженство Бога!»

Наша внутренняя Женщина отвечает за нашу интуицию и наделяет возможностями создавать волшебное пространство, это искусство принимать и любить жизнь во всех её проявлениях.

Это наша способность к изменению и развитию, умение вдохновлять и мягко направлять своих близких, оказывать заботу и внимание.

Это нежность, изящество и грация, бесконечная мудрость и пластичность.

Внутренняя Женщина-это сказочная Фея, которая может одним взмахом волшебной палочки материализовать любые наши желания!

Все мы с вами - дети Вселенной, и состояние нашего внутреннего Ребёнка отражает нашу способность удивляться всему новому, радоваться жизни и получать творческий импульс для создания новой реальности.

Больше всего наш внутренний Ребёнок любит играть и веселиться.

Счастливый внутренний Ребёнок даёт нам необходимую энергию для ощущения себя живым, свежим и полным сил.

Он дарит нам вдохновение, спонтанность и энтузиазм. Это наш неутомимый вечный двигатель и везунчик, благословлённый Небесами.

Он очень мудр, наш внутренний Ребёнок и умеет доверять себе и Миру.

Но бывает так, что мы теряем связь с нашим внутренним миром.

Мы одеваем на нашу прекрасную внутреннюю женщину грязные лохмотья, пыльный передник, садим в темницу, держим на воде и хлебе. Мы не позволяем себе чувствовать себя молодой, красивой, привлекательной, сексуальной. Мы обвиняем себя, что мы не слишком хорошие дочери, жены, мамы...

Мы лишаем веры нашего внутреннего мужчину, отказываем ему в силе и способности быть мужественным. Мы мешаем ему (а, значит, и себе) быть решительным, идти к целям, достигать, добиваться, получать желаемое.

Мы садим на цепь условностей и запретов нашего внутреннего ребенка. Мы запрещаем ему (то есть себе!) проявлять себя свободно и спонтанно, быть таким, каким хочется быть, проявлять себя без ограничений и табу. И тем самым мы вычеркиваем из своей жизни удовольствие, наслаждение и счастье.

Что же делать?

Как расправить наши "крылья", чтобы взлететь к солнцу и насладиться упоительным чувством свободы, собственной силы, красоты. Как снова начать творить волшебство?

Исцелить наш внутренний мир. Дать ему свою любовь и принятие

Когда мы начинаем исцелять наше внутреннее я, все становится иначе. Появляются силы, чтобы создавать свою жизнь прекрасной и удивительной - такой, какой мы и хотим ее видеть.

Из этого практического курса Вы узнаете:

Каковы наши внутренние мужчина и женщина

О взаимодействии мужской и женской частей в нас

Что женского есть в мужчине, а мужского - в женщине

О мудрости, красоте и силе Вашей внутренней женщины

Что такое "внутренний ребенок" и как наладить с ним связь?

Почему важно слышать и поддерживать своего внутреннего ребенка?

А также Вы получите:

Практику принятия себя как женщину, дочь, жену, маму...

Практику "Встреча с внутренним мужчиной"

Практику "Исцеление внутренней женщины"

Практику "Встреча с внутренним ребенком"

Формат курса

6 видеозаписей общей длительностью 1,5 часа.

Ксения Аккем -

практикующий психолог, т ренер, коуч, специалист по раскрытию потенциала для создания духовного и материального изобилия:

Сертифицированный тренер методики ThetaHealing®

Тета-коуч (Институт Знаний Вианны Стайбл ThetaHealing® THInK)

Лицензированный тренер технологии RPT

Мастер фэн-шуй, Гранд мастер Рейки

Мастер мировых медитативных практик

Проводник в путешествиях по местам Силы

Успешный предприниматель и инвестор

Увлечения : раскрытие сверх способностей, материализация чувственных идей и путешествия

Девиз дня: «Всё идет по плану, Жизнь - Сказка!»

Отличительное качество: непрекращающийся энтузиазм!

«Мое любимое слово, состояние и квинтэссенция того, что я несу в мир - «ИЗОБИЛИЕ». Вся моя жизнь наполнена тотальным изобилием: знаний, идей, возможностей, вдохновения, творчества, радости, свободы, красоты, любви, чудес, подарков, денег и материальных благ. На своих тренингах и в персональной работе я помогаю людям раскрывать свои способности, видеть новые возможности, быстро достигать целей и создавать духовное и материальное изобилие в жизни».

Сколько стоит курс?

Что входит в курс?	Стандарт	Голд
Видео- и аудио- записи курса "Мужчина. Женщина. Ребенок. Как исцелить своё внутреннее Я"
Видео- и аудио-записи курса "Жизнь в потоке радостных событий. С бала на бал!" (описание смотрите ниже)
Специальная стоимость со скидкой 50%!	3000	4500
	6000	9000

Пожалуйста, после оплаты обязательно пришлите, письмо с подтверждением:

№ вашего заказа, сумму, дату и время платежа, а также способ оплаты

на мой почтовый адрес:

[email protected]

*Что такое курс

"Жизнь в потоке радостных событий.
С бала на бал!"

Есть такое выражение: "Жить в потоке". Оно означает особое состояние, когда мы "на волне", "на подъеме". Когда всё, что мы задумали - удается. Всё, что мы пожелали - становится реальностью. Нам улыбается удача, мы чувствуем себя "везунчиком" и "любимчиком судьбы". Когда не нужно особо "напрягаться". Когда все получается легко и просто, как бы само собой...

В последнее время среди нас, девочек, очень модно стало развивать женственность:-).

Это все понятно, мы соскучились за своими природными проявлениями. Несколько поколений женщины исполняли мужскую роль.

В свое время это было обусловлено историческими условиями — голодомор, сталинские ссылки, раскулачивание, война. Женщинам приходилось брать все в свои руки просто для того, чтобы выжить и прокормить детей. Это привело к печальным психологическим последствиям для этих самых детей и внуков, но задача выжить была выполнена.

Сегодня дело обстоит иначе. Уже не стоит вопрос выжить. Но женщины продолжают жить так, как жили их мамы и бабушки — коня на скаку… ну, вы понимаете. Очень непросто, оказывается, снова довериться миру, мужчинам, если до этого три-четыре поколения женщин могли надеяться только на себя.

Но природу не обманешь. И чем дольше женщина живет только на мужских энергиях, тем бОльшие в ее жизни проблемы — во взаимоотношениях, со здоровьем. Как бы хорошо финансово ни жилось, какие бы успехи на профессиональном поприще ни были, а полного внутреннего удовлетворения нет.

И вот появилось «спасение». Оказывается, просто раскрой в себе женственность, прекрати вести себя по-мужски, и будет тебе счастье. И женщины со свойственной им страстью кинулись в другую крайность.

Они пошли на курсы-тренинги по женственности, стали носить платья, притворились кроткими курочками, возложили на мужские плечи финансовое обеспечение (а те, что не возложили — закомплексовали, ведь у «настоящей» женщины деньги всегда появляются в тумбочке).

Соцсети и форумы запестрили фразами «милая, солнышко, красотулечка, мимими, ляляля, я люблю весь мир, всех мужчин». И еще стало не комильфо заявлять о своем мнении — не женское это дело, женщины не спорят, они молчат в дудочку, и только кивают, восхищенно глядя на своих возлюбленных.

Я была и там, и там.

До 30 лет я была мужиком, похлеще кого бы то ни было. В споре со мной победить мог редкий. Моей выносливости, силе воли и уму завидовали даже мужчины (правда, ни семьи, ни отношений у меня не было, они мне завидовали на расстоянии и воспринимали меня не иначе как соперниКА).

А потом я «прозрела» и кинулась в другую сторону. В «правильных» книгах я узнала, в чем моя «беда», и начала эту погань из себя каленым железом вытравливать. Как вы понимаете, вытравливать было что.

Я, конечно, иронизирую. Потому что поворот к своей женской сути дал мне возможность раскрыть себя с новой стороны. У меня зашевелилась личная жизнь, я исцелилась от «неизлечимой» болезни, перестала работать и занялась делом, от которого моя душа поет.

В моей жизни появились отношения и сильные мужчины (о боги, а раньше я думала, что они вымерли). Я научилась просить о помощи, вместо прежнего «все сама». Я без угрызений совести могла жить за счет мужчины, что для меня раньше было невозможно (раньше никто и не предлагал).

См. также

Но первые восторги прошли, и я вдруг обнаружила, что… яйца те же, вид сбоку. Начали валиться другие сферы моей жизни.

Во-первых, в моей голове как-то не укладывались слова «свобода» и «постоянно жить за счет мужчины». Свобода для меня — это как хочу, так и живу. Есть мужчина — прекрасно, нет мужчины — прекрасно. Живу в удовольствие и в изобилии в любом случае. А это значит, что у меня должны были быть СВОИ деньги.

Да, я начала жить «в потоке», по вдохновению. Надо мной нет начальников, хочу сушки ем, хочу пряники. Хочу — в Индию на месяц, хочу — книжки читаю сутками. Но это в итоге привело к тому, что я стала ложиться в 3-4 часа ночи и спать до 11-12 дня.

Это, в общем-то, не плохо, но я вдруг заметила, что я стала намного менее эффективна и энергична, чем когда я спала те же 8 часов, но с 10 вечера до 6 утра. Я все больше стала пропускать пробежки (девочкам вредно себя заставлять) и вообще перестала выполнять обещания, данные себе.

И вдруг почувствовала, что я все меньше и меньше удовлетворена своей жизнью. Приехали.

Я начала стыдиться своей внутренней силы. Настоящая женщина «не может» быть сильной. Если она хочет, чтобы на нее обратил внимание сильный мужчина, ей надо быть слабой, мягкой и покорной. Иначе она — ненастоящая женщина. Я начала контролировать свой темперамент, чтобы нечаянно не показаться слишком «мужественной».

Но оказалось, что подавлять свою силу — сродни попыткам остановить цунами. Я очень огорчалась. Зачем-то мне Бог дал огромную внутреннюю силу, а по факту мне ее приходилось подавлять. Но я продолжала стараться.

Но вот я все чаще чувствовала, что что-то тут не то. И однажды мне пришлось назвать вещи своими именами. И признать, что в состоянии рафинированной женственности, которая подавляет любые проявления внутренней силы, я ощущала все ту же неполноценность, только с противоположным знаком. Все ту же ущербность.

Какая разница хромому, на какую ногу хромать? Он в любом случае хромой. Именно так я себя ощутила, когда начала давить внутри себя мужскую часть и раскрывать ВЗАМЕН ее женскую.

Но фишка в том, что женское-мужское — это два полюса одной энергии. И женское, и мужское в чистом виде, отдельно друг от друга, существовать не могут. Только вместе они дают ЖИЗНЬ.

И в каждом человеке, независимо от пола, есть оба начала. Это не ошибка Бога, он не придумал это для того, чтобы женщина всю жизнь исправляла свою неправильность. Просто это обязательное условие счастливой и полноценной жизни человека — объединять в себе два полюса и сбалансировать их.

И «спасение» заключается не в том, чтобы превращаться в рафинированных барышень, боящихся заявить о своем мнении, дабы не травмировать и без того хрупкое эго мужчин. Не в том, чтобы стесняться своей силы, как я это начала делать. А в том, чтобы

принять, исцелить и сбалансировать женское и мужское внутри себя.

Это не значит, что не надо раскрывать женственность. Надо. Но не ЗА СЧЕТ подавления мужского, а СОВМЕСТНО с раскрытием и признанием мужского в себе.

Мы, женщины, очень хорошо знаем, какими притягательными становятся сильные мужчины, способные на нежность. А ведь нежность — это женская энергия. Точно так же и женщины только тогда становятся зрелыми, когда примут обе части себя — мужскую и женскую.

И примут — это НЕ значит подавят мужскую, чтобы на ее месте раскрыть женскую. Это значит, начнут любить и лелеять оба полюса своих проявлений.

Собственно, вопрос: «А как?» Я вам предлагаю технику, которую я в свое время нашла на сайте Ирины Норны >>> .

Несмотря на кажущуюся несерьезность, я была удивлена ее эффекту. Как минимум — получите удовольствие и расслабитесь. А в идеале — глубоко прочувствуете два полюса внутри себя. И услышите их желания и их боль.

Вам нужно взять детский пластилин трех разных цветов и слепить из них три фигурки. Первая фигурка будет олицетворять вашу женскую сторону, вторая — вашу мужскую. Третья — вас с вашем нынешнем состоянии.

Когда будете лепить фигурки, просто осознавайте, кого вы лепите. Формы фигур, цвета не важны. Важно просто мысленно сконцентрироваться и осознавать, что вы делаете.

Когда слепите фигурки, поставьте их в форме треугольника. При этом ваша мужская часть и женская должны стоять лицом друг к другу.

После этого вы обращаетесь к фигуркам и говорите: «Дорогие мои Анима (женская часть) и Анимус (мужская часть), я прошу вас высказаться в своих чувствах и претензиях друг к другу».

А теперь начинайте говорить от лица каждого персонажа. Вы представляете, что вы Анима и начинаете говорить от ее имени. Потом представляете, что вы — Анимус и делаете то же самое. В общем, в точности так, как это делают детишки, когда играют сами с собой. Говорите все, что идет. Сначала претензии, обиды, потом пожелания. Я вам предлагаю все это записать — или на диктофон, или в тетрадку.

А после этого вы от лица третьей фигурки говорите: «Дорогие стороны, благодарю вам за то, что пришли, что высказались. Теперь наша задача — составить компромиссный договор. Скажите, пожалуйста, что мне нужно делать, чтобы каждая из вас чувствовала мое признание, любовь и уважение».

Вам очень важно признать каждую сторону. И теперь выслушайте каждого в том, чего они хотят. Послушайте другую сторону, не возражает ли она. А если возражает — что предлагает взамен. И найдите способ удовлетворить просьбы обеих сторон.

См. также

Ну, например, моя женская часть хотела продолжать жить «в потоке» и никогда не включать силу воли. А мужская часть сказала, что если так будет продолжаться и дальше, то я завязну в болоте, стану неэффективной, у меня пропадет энергия писать интересные статьи и проводить тренинги. Неуправляемая энергия рассеивается. Без дисциплины все мои таланты — как кофе без кружки. Бесполезны. И мне пришлось согласиться и найти компромиссное решение, которое устраивало бы обоих.

Ниже — ответы моих внутренних Женщины и Мужчины на вопрос «Что мне нужно делать, чтобы вы чувствовали, что я вас люблю, принимаю и уважаю?»

Женщина:

1. Ухаживать за своим телом и дарить ему наслаждение (маникюр, педикюр, желательно в салоне, всегда красивая прическа, вкусные кремы для лица и тела, запахи, лазерная эпиляция). Все это делать не потому, что надо, а с мыслью о том, что именно так я проявляю любовь ко своей внутренней Женщине, питаю ее и даю ей признание.

2. Научиться ВСЕ делать с наслаждением. Нет удовольствия — не делать. А если что-то сделать «надо», придумать какую-то хитрость, как я могу сделать это с удовольствием.

3. Заняться творчеством. Любым. Так я раскрою свои безграничные способности и налажу связь с Душой. Придумать, чем бы мне нравилось заниматься и заняться этим. Кстати, я уже придумала — это создание красивых вещей для дома в технике декупаж.

4. Заняться целенаправленно вопросом раскрытия сексуальности. Не как-нибудь так, а целенаправленно, как бы я учила иностранный язык. Например, танцевать Мандала, пройти курс динамических медитаций и каждый день делать упражнения для раскрытия чувственности.

5. Начать проявлять свою сексуальность свободно, перестать ее стесняться. Носить только красивую одежду, не позволять себе говорить обычным деловым голосом, а привыкать говорить мягким низким голосом. Ходить мягко, даже если я спешу. Помнить всегда, что я — сексуальное существо.

6. Исцелить свои детские травмы, которые открылись недавно.

Хочу сказать, что в этом не было ничего для меня нового. Но почему-то только сейчас я каждой клеточкой прочувствовала, что этими действиями я восхваляю и питаю женскую часть себя, оказываю ей почтение и уважение, проявляю свою любовь. И если я хочу, чтобы меня ценили другие люди, то мне в первую очередь надо начать не на словах, а на деле ценить себя. И моя внутренняя Женщина рассказала мне, как я это могу делать.

Дальше было еще интереснее. Заговорил мой внутренний мужчина, и он попросил:

1. Принять его, повернуться к нему лицом и перестать его стыдиться, перестать воспринимать как что-то неправильное, отрицать. И начать радостно и открыто его проявлять там, где это уместно и полезно для меня.

Тут мне пришлось обалдеть, потому что это не то, чему я училась последние 4 года. Вдруг я поняла, что несмотря на то, что я до 30 лет жила на мужских энергиях, я все-равно не принимала своего внутреннего мужчину. На подсознательном уровне я считала, что это «неправильно». А оказывается, чтобы быть полноценной зрелой женщиной, нужно полностью принять мужскую часть и радостно, с достоинством проявлять ее там, где это уместно. У меня даже от сердца отлегло:-))).

2. Вернуть в свою жизнь дисциплину. Убрать убеждение, что дисциплина убивает женственность. Напротив, именно дисциплина делает женственность зрелой.

Где я могу применять дисциплину?

— ввести постоянную и регулярную привычку выпивать минимум 2 литра воды в день. Не как получится, а каждый день.
— записаться на занятия танцами Мандала и посещать их не по вдохновению, а два раза в неделю по графику.
— рано вставать. Пусть не сразу в 5 утра, но начать просыпаться в одно и то же время, и раз в неделю на полчаса сдвигать время просыпания.
— ежедневные пробежки, независимо от погоды. Да, мне придется включить силу воли. Но это и есть проявление уважения к моему внутреннему Мужчине. А также это даст мне достаточно энергии, чтобы вдохновенно жить и творить.

3. Наладить свой денежный поток на том уровне, который я сама себе прописала в планах на этот год. Ну и что, что кризис? Перестать надеяться на мужскую финансовую помощь. Радоваться ей, получать с удовольствием подарки, но не надеяться. Я должна быть уверена, что независимо от наличия или отсутствия мужчины у меня всегда есть свои деньги.

4. Стать более проявлена в своем деле, начать новые проекты, предлагать людям новые программы.

Когда я все это записала, я выдохнула с облегчением. Как будто высвободился какой-то кусок заблокированной энергии. Как будто я позволила себе принять все части себя и стала свободной. Я знаю, что в будущем может быть не все так просто с выполнением этих пунктов.

Если сила воли 4 года подавлялась, как что-то «недостойное женщины», то сейчас ее надо восстановить, а это бывает непросто. Если многие вещи в жизни часто делались из «надо», потому что так в книжке написано, то сейчас мне придется искать хитрости, чтобы то же самое делать из состояния «хочу».

Но почему-то внутри после этого детской игры с пластилином наступило спокойствие и умиротворение. Сердце знает, что именно там — в признании и мужского, и женского в себе — и есть гармония и радость.

Кстати, после этого, в знак достигнутых договоренностей я слепила все три фигурки вместе и создала новую фигуру, объединяющую мои мужской и женский полюса. Очень символично. Теперь она стоит на полочке, напоминая о моих обещаниях:-).

А как вы общаетесь со своими мужским и женским аспектами? О чем они просят вас? 🙂

Лекция с семинаров Д.В. Андрющенко и И.А. Логинова. Написано с необработанной стенограммы

«Внутреннй мужчина» и «внутренняя женщина» (– это формы, которые создает сознание, чтобы себя выразить.

Что такое внутренний мужчина и внутренняя женщина? Это энергии в теле, которые выражают себя на физиологическом и ментальном уровне (мужские, побуждения например), это истории (семейные и вообще из индивидуального и культурного опыта) о мужчинах и женщинах, это чувства в связи с опытом и историями и это метафоры, которые мы создаем, чтобы себя понять и выразить. Это также и роли (мужские и женские).

Очень важно сохранять ответственность, чтобы человек не чувствовал себя жертвой своих частей. Это сознание человека порождает эти фантазии и образы, все – порождение сознания.

Та внутренняя женщина и тот внутренний мужчина, который у нас есть – это порождение нашего сознания, над которым трудилась наша семья, мы с детства трудились.

И если тебя что-то не устраивает, то нужно трудиться, а не плакать, что «у меня такой слабый внутренний мужчина» или «противная женщина».

Почему игнорирование этих частей создает трудности? Потому что восприятие так устроено, что мы проецируем эти образы на окружающих.

Восприятие смотрит только через некоторый опыт. Вообще психические функции – на всех людей, принадлежат полю. Отнесение восприятия как «мое восприятие» — это эгоцентрический акт. Восприятие и другие психические функции распределены на границе контакта и не принадлежат никому. Восприятие – это некоторый процесс проверки и трансформации проекций. (Восприятие – это сначала проекция, а потом достраивание формы).

Восприятие – это голограмма, бесконечное отражение. 2 зеркала друг напротив друга: бесконечная череда отражений. Так и с двумя людьми. То, что ты проецируешь, то и бесконечно отражается. Потому что твой партнер то же самое начинает проецировать на тебя.

Если ты проецируешь беспомощность, что ты видишь бесконечное воспроизведение беспомощности. Если ты проецируешь насилие – то оно возвращается к тебе, ты опять его проецируешь, и это бесконечная череда отражений.

Единственный способ прервать эту череду отражений (дурной бесконечности) – посмотреть внутрь себя. Эта дурная бесконечность – и есть колесо сансары, это даже не в прошлых жизнях, это прямо сейчас.

Обратиться внутрь себя и принять ответственность за ту форму, которую ты создаешь.

Чувства, нытье, травмы – это переживания внутреннего ребенка, и тогда работаем с телом, ласковые слова, прямое удовлетворение потребностей. Анализ и порицание внутреннего ребенка не успокоят.

Другое дело – феномен переноса в терапии — когда ЭГО клиента отождествлено с внутренним ребенком, а ЭГО терапевта целиком отождествлено – с родителем, и оба черпают удовлетворение в этих ролях. ЭГО ребенка разрастается (мультик «Унесенные призраками», мальчик Бо), а Родитель терапевта тоже разрастается – и тогда терапия становится бесконечной.

Перлз пишет, что ЭГО – это функция отождествления, я отождествляюсь с профессиональной ролью и мое ЭГО становится психологом, я отождествляюсь с мужской ролью и мое ЭГО становится мужским. То же самое говорят духовные учителя – что когда мы отождествляемся с чем-то, кем-то (вещью, процессом, ролью) – то это называется ЭГО, то есть процесс и момент отождествления.

Что такое негативное ЭГО? (от которого надо избавляться) Это фиксированное отождествление, человек не может разотождествиться, не может освободиться. (Говорит: «это же Я, плачущий и брошенный ребенок», то есть ЭГО застряло и раздувается по мере того, как мы его кормим).

И когда говорят о поддержке функции ЭГО в гештальт — терапии, говорят о свободе, о свободе отождествляться и разотождествляться. Именно это имеют в виду, когда говорят о принятии-отвержении.

ЭГО – это принятие и отвержение. (Не в смысле «Уйди, противный, мне это не нравится»), а – Я – мужчина, я – это мужская роль. Потом, все – я больше не мужчина (в зависимости от ситуации я могу отождествляться и разотождествляться с разными частями). Проблема, когда я не могу разотождествиться и эта фиксация затрудняет мне решение моих задач в жизни.

А почему не могу разотождествиться? Потому, что не осознаю этот факт отождествления. Не осознаю, что я – это нечто гораздо другое, чем то раздувшееся ЭГО, в котором я застрял.

Поэтому мы говорим, что осознавание целительно, ты начинаешь осознавать, что ты с чем-то сильно отождествился. (например, со своим страхом, или с мужской или женской ролью).

Например, женщина когда-то принявшая мужскую роль – ЭГО стало мужским когда-то для решения мужских семейных задач, например, мужчины не было, или он погиб на войне. А дальше, если она перестала осознавать это свое отождествление, она раскармливает это свое мужское ЭГО до бесконечности. И потом жалуется, что не может найти контакт с мужчинами, что возникает все время какая-то борьба, конкуренция.

И целительным будет, если она осознает, как она уцепилась за своего внутреннего мужчину и отождествилась с ним чрезмерно.

Причина цепляния – это забывание, неосознавание, потеря осознавания, потеря памяти о том, что я это сделал, я это делаю. (Петр Успенский – самопамятование) .

ЭГО – это двоякая функция, это отождествление и разотождествление одновременно. Если я отождествился с мужской ролью чрезмерно, то я чувствую себя сильно разотождествленным со своей женской частью. И тогда несвобода в пользовании ресурсами.

Чем больше я живу в таком фиксированным отождествлении, то меняется моя структура – и психика, потом тело, меняются железы внутренней секреции. Это уже переходит на уровень физиологии. Это отождествление приобретает функцию материи.

Когда ты только что отождествился (на 5 мин.), то разотождествиться легко. А когда ты отождествился и живешь в этом лет 20 – то это ЭГО приобретает инерцию., для торможения или разгона уже нужно большое количество энергии. При чем единомоментно (чтобы с места столкнуть).

На уровне теории выглядит красиво, а когда начинаешь работать – сталкиваешься с инерцией. Нужна концентрация энергии, концентрация ресурсов, которые дают энергию для того, чтобы сдвинуть эту инертную массу с места.

Мужская энергия и женская – это 2 стороны ЭГО (принятие и отвержение), мужская – гнев, женская – привязанность. 3-е – «внутренний ребенок», это процесс роста, это рост, развитие – и ребенок ясный образ роста и развития. Внутреннее дитя – это гармония, это чистая любовь. Баланс принятия – отвержения – это и есть любовь.

Результат взаимодействия двух сил ИНЬ И ЯНЬ – это внутренний ребенок, или процесс роста и любви.

Я думаю, что «внутренний ребенок» есть порождение сознания, результат взаимодействия внутренней женщины и внутреннего мужчины, а вовсе не результат воспитания родителями в детстве как многие думают.

ДЛЯ ПРИМЕРА:

В каких конкретных отождествлениях (мужских) мы застреваем? В современном мире – это отождествление «раненый мужчина» «больной мужчина, беспомощный», когда все что мужчина может – это просто все отвергать, это я не буду, это я не могу, это мне не подходит. И это часть нашей истории – раненный мужчина, заливающий свою беспомощность алкоголем. И женщина, которая ищет мужчину, видит вокруг именно раненых мужчин, и в каждом встречном мужчине она видит раненных мужчин.

Цикл следующий обычно (у женщин):

сначала женщина пытается этого раненого мужчину спасти, исцелить, и утопает в его мрачности, отвержении, алкоголизме, страданиях. Наступает отчаяние, отчаяние включает то, что женщина сама отождествляется с внутренним мужчиной, отвергает этого внешнего мужчину – алкоголика, и пытается справиться сама.

И справляется. НО ее внутренний мужчина – такой же раненный алкоголик. Поэтому она не может справиться полностью с этими мужскими задачами и оставить их, поэтому она застревает на этих мужских задачах.

Что часто дальше происходит? Женщина, обнаружив, что ее внутренний мужчина – алкоголик, она начинает пытаться вскармливать свою внутреннюю женщину. Если она взрастит в себе прекрасную женщину – то она привлечет внешнего мужчину. Но ей это сложно, так как отождествление с внутренним мужчиной слишком инертно.

Часто женщины приходят в терапию с такими запросами: я недостаточно красива, недостаточно женственна, порицают свою внутреннюю женственность. При этом попытки поддержать эту женственность оказываются бесконечными. Трудно поддержать внутреннюю женщину, задавленную мужским ЭГО.

И здесь важно обращаться к этому мужскому отождествлению и работать с внутренним мужчиной. Женское находится под завалами мужского Эго: «как я могу быть женственной, если мне надо зарабатывать деньги на ребенка?». Тогда открывается путь к внутренней женщине.

Что заставляет женщину залипать в мужском состоянии? Страх. Страх за ребенка, страх пустоты, беспомощности, насилия. Начинается поиск хоть какого-то мужчины, чтобы не бояться.

Похожий процесс у мужчины:

типичный сценарий – (цикл беспомощного мужчины или Женская болезнь у мужчин) — мужчина, отец которого раненный сам, пытается приблизиться к своему отцу или найти его, но отец или недоступен или вообще отсутствует (умер, в разводе, алкоголик, или не интересуется ребенком) и это такая тоска и внутреннее одиночество.

И тогда мужчина отождествляется с матерью, с женской частью, его женское ЭГО начинает раздуваться, он становится мягким, романтичным, привязчивым и безопасным. И он ищет женщину, которая пробудила бы в нем силу и вдохновение.

Но проецирует он слабую, брошенную мужчинами женщину – свою мать, и поэтому он и находит таких женщин – уставших, брошенных, переживших насилие, женщин, которым страшно прикасаться к мужским энергиям по какой-то причине. И он не находит в женщине этого вдохновения и импульса к жизни и развитию. Стремится к тому, чтобы прицепиться, привязаться к ней и затихнуть.

И женщина, в которой мало свободы, которая подавлена и напугана, позволяет ему это. И поначалу им это кажется, что очень хорошо. Идеал семейной жизни. Но беда в том, что в такой инертной системе, которая стремится к покою – положительные изменения происходят под давлением, когда проблемы и задачи накапливаются до того, что нельзя их игнорировать. И к тому же такая структура чревата изменой.

Женщина внутренне чувствует, что ей не хватает настоящего мужчины, который будет поддерживать ее женственность, красоту, игривость, радость, а не страх, и успокоение. Успокоение от страха только подпитывает страх.

Стремление к безопасности подпитывает страх. А мужчина внутренне чувствует неуважение к себе как к мужчине, и хочет и тоскует по этому уважению, восхищению, сексуальному признанию. И получается, что система двояко стремился к измене – оба стремятся к измене – и кто первый, тот и виноват. В этой системе измена нарастает с двух сторон.

А дальше тот, кто не изменил, проецирует свои аналогичные порывы на женщину. Если мужчине удается спровоцировать свою женщину на измену, то он еще больше отождествляется со своим женским ЭГО, становится всепрощающим, «мудрым» и в этом должна видеться любовь, он привязывает женщину в ее чувстве вины.

Если первый изменяет мужчина – то мужчина все равно обвиняет женщину, находит восхищение у любовницы, но это все равно не удовлетворяет его. Поскольку его ЭГО – женское, то он все равно работает на эту привязанность: сажает на чувство вины, шантажирует детьми. Все равно все эти манипуляции имеют свою цель – привязать.

Архетипическая история женского отождествления мужчины – «Осенний марафон», мужчина не может ничего отвергнуть. Да и освободить место в своей душе не может. На этом этапе нередко мужчины приходят в терапию: их желание в терапии (тайное) – еще больше раздуть свое женское ЭГО и заставить всех женщин принять ситуацию, не отвергать его, не сердится на него. Обычно он использует терапию, чтобы обвинять и пристыживать женщину.

Внешне он может принимать цели развития себя, но все время скатывается в эти истории – как она рассердилась, или она очень страдает, или как она его шантажирует, или как она не может понять.

Нужно принятие. Но проблема в том, что он не принимает себя. ОН отождествлен со своей внутренней женщиной и просто не видит ее. Задача терапии: не бросаться немедленно поддерживать мужское, так как путь к мужскому завален женским отождествлением, а постоянно осознавать это постоянное отождествление с женским и осознавать инерцию, чувствовать эту инерцию.

Нужно почувствовать инерцию в этом отождествлении с этим женским Я, и почувствовать свое намерение освободиться от женского ЭГО. Эти мужчины пытаются развить в себе мужское внешнее проявление, при этом тешить свое внутреннее женское ЭГО, вот эту страсть к привязанности, зависимости.

Женщины страдают от тиранического мужского ЭГО, мужчины страдают от тиранического женского ЭГО. Осознавание – это свет, который развеивает чудовищ, живущих в темноте. Но беда в том, что проекция – это направление своего взгляда на другого, а в темноте остается свое ЭГО. Развернуть свет сознания во тьму своего ЭГО. Конечно, есть инерция. НО потихонечку свет сознания развеивает внутреннюю тьму. Только если ты поворачиваешь фонарь внутрь себя.

И когда мужчина может разотождествиться с этим толстым, инертным, прилипчивым, зависимым женским ЭГО, то у него появляется возможность отождествиться с мужским ЭГО.

Еще одно препятствие, почему мужчина залипает в женском сознании: страх, и нежелание осознавать страх. Потому что мужчина имеет по-любому отношения со смертью: война, нападение на семью – будет защищать мужчина. И это не просто принять этот факт и смириться с этим. И это просто страшно. И когда мужчина думает, что он может этот страх забыть, он ищет отождествления с внутренней женщиной и начинает залипать.

Только вчера написала о том, что пришло время исцелять мужские энергии, что идет исцеление Единого Мужчины – работа планетарная.

И получила обращение от Учителей, Наставников с призывов о работе на индивидуальном уровне – исцеление внутреннего пространства, гармонизация мужских и женских энергий и о групповых медитациях: исцеление Единого Мужчины.

Да. Мы очень долго и много исцеляли и женские энергии, и мужские. Гармонизировали… на разных уровнях… пласт за пластом мы продвигаемся к сердцевине.

Мы очень долго исцеляли женские энергии. Наконец, Единая Женщина восстановила свою Божественность. Для гармонизации и восстановления баланса – необходимо исцелять Мужские энергии. Эта дисгармония в пространстве, выливается в войны, которые ведут мужчины, в решения на разных уровнях, которые принимают мужчины…

Мужчина не смог простить себя за со-творение реальности, в котором была так унижена его женщина, в которой было столько страданий. Он до сих пор не может принять Себя, свою силу, могущество, свое величие, свое первенство и главенство. А значит, не может раскрыть свою мудрость, ответственность.

Не принятие себя – не дает возможность слышать себя, и Женщину, пытающуюся вдохновить его.

Не принятие себя – не дает возможности востребовать и раскрыть все свое могущество, и воспользоваться силой любви своего сердца.

Боль выливается в агрессию.

Отсутствие баланса и гармонии между Мужскими и Женскими энергиями выливается в искажения на планетарном уровне. Мужчина не слышит Женщину. Мужчина проявляет свою силу и могущество в агрессии и разрушении.

(Женская энергия – вдохновение, Мужская – реализация)

Мужчина, однажды посмотрев на то, что он со-творил – закрыл глаза и сердце от боли…Он боится посмотреть в глаза любимой – и увидеть там боль. Он боится услышать Женщину – ожидая упрек, стон от боли и плач. Он закрылся в своем непринятии, раскаянии, не прощении себя… он перестал слышать свою Женщину. Он пропустил момент исцеления и возрождения своей любимой.

Дорогие Женщины. Вспомните, что это наши любимые, наши отцы, сыновья, друзья…

Это мы, реализующие себя в мире. Проявляющие свою природу.

Это мир, в котором мы живем, растим детей.

Всем, кто желает участвовать в этой работе – присоединяйтесь.

Об опыте групповой работы – я напишу в ближайшие дни.

Предлагаю один из вариантов индивидуальной работы.

Напоминаю о необходимости слушать свое сердце. Если у вас пойдет отклик на предложенную практику – следуйте, используйте. Если нет – возможно, у вас появится свой вариант.

Практика работы над исцелением мужских энергий и создание баланса.

(источник текста обращения неизвестен. Заранее приношу извинения и благодарность автору)

На базе этого обращения (потрясающего) родилась эта практика.

«Дорогой мой, любимый Мужчина!

Я хочу, чтобы Ты знал:

Ты всегда первый, всегда правый и всегда главный!

Ты впереди, а я за тобой!

Ты самый главный мужчина в моей жизни и для меня большое счастье любить Тебя, созидать для тебя и быть рядом с Тобой!

Сам Творец подарил мне Тебя, и Я готова служить тебе по-женски и любить Тебя всем сердцем.

В своей душе Я выстилаю перед Тобой твое будущее полное побед и достижений, процветания и изобилия. И на этом пути, мой Любимый и единственный Мужчина, мы всегда вместе, сердце к сердцу, рука к руке создаем наш счастливый мир. Я таю в твоих объятиях и благодарю Творца за то, что Он послал мне Тебя. Ты мой Великий Бог, а Я твоя Богиня.

Я люблю Тебя мой самый сильный, самый мужественный и самый смелый Мужчина в Мире!

Прекрасно, правда?

Эту работу можно «разбить» на три дня.

Вы читаете текст внимательно, вслушиваясь в каждое слово, в каждую реакцию, осмысливая. Если на какой-либо фразе, слове – вы прочувствуете дисгармонию, протест – вы останавливаетесь и читаете это место несколько раз, пока не почувствуете растворение этого деструктивного чувства.

В итоге, желательно прочесть несколько раз.

Теперь вы читаете текст с любовью, сердцем. Обращаясь к внутреннему мужчине, наполняете каждое слово любовью, верой в то, что вы произносите. (несколько раз) Если появится желание, вы можете высказать это (мысленно или вслух, напрямую) любимому, сыну, т.е.всем значимым мужчинам.
Наконец, вы читаете текст с чувством благодарности, перефразируя весь текст. Например: Дорогой мой, любимый Мужчина! Я благодарю Тебя за то, что Ты всегда первый! Что Ты всегда правый! Благодарю Тебя за то, что ты впереди! Благодарю Тебя за то, что Я за Тобой! (Мне так хорошо быть ЗА ТОБОЙ)…и т.д.

(вы также можете адресовать благодарность…)

Далее, очень важный момент – реализация на физическом уровне, чтобы результат был проявлен в жизни.

Отслеживаем свои мысли, слова, реакции. Достаточно нескольких дней. Так запускается механизм, который проявит результат на физическом уровне.

Не забывайте благодарить мужчин за все, даже за «мелочь». Обращайтесь с благодарностью и к внутреннему мужчине за проявленную заботу.

Например, вы проделали все. А в жизни не все так просто и не сразу…вы поспорили, поссорились с мужчиной, не имеет значение – кто это: сосед, любимый, начальник, сын. Даже если вы «твердо знаете», что вы правы…Не хотите вслух выразить мужчине, с которым это произошло – достаточно мысленно обратиться к своему внутреннему мужчине: Прости меня Любимый, что я усомнилась в Тебе, в Твоей правоте, и забыла о том, что Ты главный. Прости меня за то, что я усомнилась в твоей мудрости, и забыла, что Ты первый…и т.д. Благодарю тебя. Люблю Тебя.

Так вы исцеляете не только свой внутренний мир, вы исцеляете свое пространство, свою реальность, свою жизнь. Чудеса происходят….столько любви и заботы от мужчин, даже не знакомых….!

Удачи! Любви! Радости!

С любовью Анна-Неля.