Как правильно носить детское термобелье. Как правильно носить термобелье: практические рекомендации Как правильно носить термобелье зимой


Еще недавно, чтобы не замерзнуть в зимнее время, нужно было надевать на себя несколько слоев одежды. Но с изобретением термобелья отпала необходимость кутаться в несколько кофт. Только вот выбирая его нужно знать, как правильно носить термобелье, чтобы его прямое предназначение выполнялось на сто процентов. Иначе результат будет нулевым, мороз все равно достанет.

Когда-то термобелье было в обиходе только спортсменов, но на сегодня оно вырвалось из узкоспециализированной зоны и заполнило собой достаточно магазинов, чтобы его мог приобрести каждый. Имея в своем арсенале комплект термобелья, можно забыть о многослойности одежды зимой.

Что же оно из себя представляет и как правильно носить термобелье? На вид оно напоминает одеяние для верхней части тела типа водолазки или футболки, для нижней - лосины, кальсоны или шорты. Как правило, швов нет вовсе, или же они плоские. Подбирать белье, которое будет греть зимой, необходимо исходя из своих целей, то есть для повседневной жизни, активных физических нагрузок или туризма.

Чтобы понимать, как правильно носить термобелье и как его выбрать, запомните — оно должно достаточно плотно прилегает к телу, будто вторая кожа, но не причинять какого либо дискомфорта, а обеспечивать циркуляцию тепла, а также выполнять функции отвода выделяемой организмом влаги. При носке обычной одежды человек даже зимой потеет. Во время активности, состояние «мокрого тела», при учете, что термобелье качественное, практически не ощущается. Но стоит только немного остановиться, как появляется ощущение влаги, и как следствие, идет переохлаждение человека, которое абсолютно не нужно именно зимой. А вот материал, из которого пошито термобелье, принимает влагу на себя, после чего ее выводит. За счет этого тепло сохраняется, что не позволяет организму переохлаждаться, а также помогает организму оставаться в тепле.

Часто бывает, что покупая качественное термобелье, человек продолжает в нем мерзнуть. Причиной этого является большой размер. Ошибочно полагать, что свободная одежда наиболее комфортная. В случае выбора утепляющего белья, то оно должно обтягивать фигуру, не оставляя нигде складок и свободного пространства. Поэтому правило номер один как правильно носить термобелье - оно должно строго соответствовать размеру и плотно прилегать к телу, то есть превратиться во вторую кожу. Тогда оно не будет мешать и давить. Приобретать утепляющее белье на глаз неправильно, потому что только во время примерки можно увидеть, как оно сидит на фигуре. Особенно внимательно необходимо подходить к выбору такого белья для занятий спортом, а также экстремального туризма.

Грубые швы и этикетки с внутренней стороны являются признаками некачественного белья. Швы должны быть мягкими и плоскими, и уже во время примерки можно понять, что они нигде не давят.

Отдельное внимание стоит уделить видам материала, из которого изготавливается термобелье. И уже исходя из этого, можно определить для каких целей оно предназначено. Белье из натуральных тканей, таких, как хлопок и шерсть подойдет для повседневной жизни, когда нам не нужно бегать, прыгать и активно махать руками. Такое термобелье впитывает в себя влагу, от этого оно довольно долго сохнет, поэтому для более активных людей, которые увлекаются спортом, оно не подойдет. Также за ним сложно ухаживать, и оно быстро приходит в негодность, так как легко растягивается, при этом не спешит вернуться в первоначальную форму. Но если такая ситуация не устраивает, можно обратить внимание на натуральное термобелье с добавлением бамбукового волокна. Оно более эластичное и гигроскопичное.

Синтетическое термобелье подойдет для активных людей, которые в течение дня любят выполнять максимум физических нагрузок, занимаются различными видами спорта. В таком случае выделяемая телом влага быстро впитывается в ткань белья, но при этом достаточно быстро испаряется, за счет чего кожа человека остается сухой. Не возникает дискомфорта даже в случае активных физических нагрузок. За таким бельем легко ухаживать, а также оно имеет длительный срок носки.

Если в материале утепляющего белья присутствует высокий процент шерсти, но при этом есть и синтетические волокна, то оно является самым теплым, отлично подойдет для интенсивных нагрузок в зимнее время года и демисезонные периоды. Стоимость такого белья достаточно высокая, но она соответствует качеству, а также выполняет свои функции на 100%.

Сегодня не нужно надевать много одежды, чтобы было тепло и уютно. Термобелье эффективно сохраняет тепло и отводит влагу. Одежда была разработана для военных и спортсменов, которые длительное время проводят в экстремальных условиях. Сегодня такие вещи популярны среди обычных людей. Они эффективно заменяют множество слоев одежды.

Не все знают, как правильно зимой носить термобелье, чтобы ощутить все его преимущества, среди которых:

  • Сохранение тепла. Особенностью изделий является специальная воздушная прослойка внутри материала, благодаря которой сохраняется тепло.
  • Отвод влаги. Шерстяное полотно впитывает до 30% влаги и не пускает ее обратно. В термобелье даже при высокой активности человек не будет ощущать влагу, материал не липнет к телу.
  • Гипоаллергенность и антибактериальные свойства. Белье не впитывает неприятные запахи, не вызывает раздражения кожи.

Как носить шерстяное белье?

Для максимальной эффективности термобелье носят на голое тело. При контакте с кожей шерстяные волокна действуют как микромассаж, улучшая циркуляцию крови. В качестве второго слоя шерсть неэффективна. Многие опасаются, что шерстяные вещи будут колоться и раздражать кожу.

На рынке представлено термобелье из шерсти мериноса , которое можно носить как первый слой одежды. Изделия не колются, обладают гипоаллергенными и антибактериальными свойствами. Они сочетают в себе преимущества синтетики и натуральных волокон: отводят влагу, позволяют коже «дышать» и сохраняют тепло.

Как носить термобелье под мембрану?

Если мембранная одежда имеет утеплитель, то шерстяное белье отлично подойдет в качестве поддевы. Натуральный материал хорошо впитывает пот и греет. Шерсть «дышит» и работает как природный терморегулятор.

Шерсть мериноса отводит влагу, оставляя тело сухим. При абсорбции пота шерстяная ткань начинает выделять тепло. Поэтому в такой нательной одежде можно заниматься любыми активными видами спорта, не боясь замерзнуть.

Часто можно услышать вопрос о том, носят ли термобелье с трусами или без. Нижнее белье желательно использовать в целях личной гигиены, поскольку стирку после каждой носки мало кто проводит.

Сегодня термобелье носят как мужчины , так и женщины . Многие мамы одевают в такие комплекты детей для длительных зимних прогулок. Как бы активно ни двигался ребенок, он не промокнет и не замерзнет, при этом будет чувствовать комфорт и удобство.

Для удобства, комфорта и тепла люди, предпочитающие активный образ жизни, используют термобелье, однако немногие знают, как его правильно выбрать.

Главная особенность термобелья - сохранение тепла, благодаря имеющемуся воздуху в структуре ткани, который нагревается при контакте с телом, работая как барьер от внешних источников холода (ветра, мороза). Немаловажным фактором является способность выводить влагу, тем самым сокращая время соприкосновения ее с кожей.
Отзывы покупателей термобелья в большинстве носят положительный характер, так как качественная одежда способна защитить тело от потери тепла даже в самых экстремальных условиях. Существуют и критические высказывания, но все зависит от качества, марки и технологий производства. Надежды могут не оправдаться и в том случае, если был выбран несоответствующий тип белья, рассчитанный на иную степень физических нагрузок и температуры воздуха.

Что представляет собой термобелье

В зависимости от интенсивности занятий, их напряженности и продолжительности выделяют три типа термобелья с соответствующими характеристиками:

  • для активных нагрузок:
    • белье тонкое;
    • хорошо отводит влагу;
    • быстро сохнет;
    • в качестве сырья для изготовления применяются синтетические ткани;
  • для переменных нагрузок:
    • средняя толщина белья;
    • хорошо выталкивает влагу;
    • сберегает тепло (критично для низких температур);
    • изготавливается из синтетических материалов, с применением специальных технологий переплетения волокон;
  • для низких нагрузок:
    • изготовлены из хлопка с добавлением синтетики;
    • хорошо впитывают влагу;
    • подходит для повседневной носки.

Как выбрать термобелье

Основная масса людей задумывается о приобретении термобелья для того, чтобы утеплиться и защититься от воздействия мороза в холодную погоду. При выборе подходящей модели нужно учесть, что она должна хорошо сохранять тепло вашего тела и отводить излишнюю влагу. Также необходимо знать при каких нагрузках, и как долго оно будет использоваться.

Термобелье для зимы

Для занятия зимними направлениями спорта как с активными, так и с переменными нагрузками следует подбирать функциональное термобелье. Сейчас можно приобрести весь ассортимент одежды:

  • носки;
  • трусы;
  • кальсоны;
  • футболки;
  • женские и детские модели и прочее.

Термобелье для занятий лыжным спортом

Термобелье для лыжного спорта должно быть:

  • тонким или иметь среднюю толщину;
  • изготовлено из синтетики с примесью х/б волокон;
  • не сковывать движения;
  • быстро сохнуть;
  • сохранять тепло и отводить влагу.

В таком белье можно преодолевать многочасовые нагрузки и при этом тело останется практически сухим, обеспечив комфортное времяпрепровождение.

Термобелье для лета

Для лета подходит спортивное термобелье с зонами из различных синтетических волокон. Обязательным критерием является то, что одежда должна максимально отводить влагу. Но чтобы прохладными ночами и вечерами не замерзнуть, следует выбрать модель с универсальным температурным диапазоном (например, из полипропилена).

Выбор термобелья по размеру

Чтобы подобрать термобелье по размеру нужны такие параметры как:

  • рост;
  • обхват груди;
  • обхват талии;
  • обхват бедер.

В соответствии с имеющимися значениями, с легкостью можно выбрать подходящий вариант. Так, например, для мужчин существует следующая размерная сетка:

  • S — рост 168-174 см, обхват груди 86-92 см, обхват талии 80-84 см, обхват бедер 90-94 см;
  • M — рост 174-178 см, ОГ 92-98 см, ОТ 84-88 см, ОБ 96-100 см;
  • L - рост 178-184 см, ОГ 98-104 см, ОТ 88-92 см, ОБ 100-104 см;
  • XL — рост 184-190 см, ОГ 104-110 см, ОТ 92-96 см, ОБ 104-108 см.

Неправильно подобранный размер может стать ответом на вопрос о том, почему в термобелье холодно. Другим объяснением может быть неверная модель. К примеру, для зимней рыбалки лучше подойдут комбинированные экземпляры, из натуральной и синтетической ткани, однако в такой одежде не стоит находиться более 6-8 часов подряд.

Из каких материалов производиться термобелье

Рассмотрим подробнее, из чего же состоит термобелье. Выделяются следующие виды материалов, используемых для пошива:

  • натуральные:
    • из шерсти;
    • хлопка;
    • шелка;
  • синтетические:
    • из полипропилена;
    • полиамида;
    • эластана;
    • полиэстера.

Часто, в составе термобелья можно встретить как натуральные компоненты, так и различные виды синтетических, ввиду того, что данный тип одежды имеет два, а иногда и три слоя (первый синтетика, второй хлопок, шерсть). Для людей с высокой аллергической реакций кожи, разработан специальный вариант одежды, с дополнительным гипоаллергенным внутренним слоем.
Как известно, раньше утеплялись только вещами, связанными из шерсти, первое термобелье также было произведено из данного материала. Плюсами такой одежды считаются:

  • повышенные согревающие свойства;
  • способность греть даже при намокании;
  • хорошие антибактериальные показатели;
  • защита от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Однако существуют и отрицательные моменты, это:

  • высокая стоимость;
  • длительный процесс сушки и выветривания;
  • необходим бережный уход.

Изделия из волокон шерсти мериноса сейчас широко распространены. Такие модели можно одевать при незначительных нагрузках и низких показателях температуры. Эксперты советуют отдавать предпочтение шерстяным моделям при выборе второго утепляющего слоя.
Флисовое термобелье - это тоже вариант второго слоя в экипировке. Одежда из этого материала отличается прекрасным показателем сохранения тепла тела. Значительным плюсом можно назвать и малый вес изделия.

Как правильно носить термобелье

Важным моментом для положительных показателей термобелья является то, как его носить. Для экстремальных видов спорта, низких температур, интенсивных нагрузок нужно следовать принципу трехслойности в одежде:

  • первый слой - термобелье (лучше тонкое с наличием комбинированных зон);
  • второй - флисовое или шерстяное белье;
  • третий - изделия из мембранных тканей.

Правильная носка поможет продлить как время комфортного пребывания на открытом воздухе, так и обеспечить оптимальную отдачу и пользу от использования термобелья. Термоаксессуары должны быть:

  • соответствующего размера;
  • прилегать к телу;
  • не ограничивать в движениях;
  • не вызывать дискомфорт.

Уход за вещами

Не забывайте, что стирать термобелье таким способом, как и обычные вещи — нельзя. Температура воды должна быть не более 40°С, предпочтительнее деликатный или ручной режим. Не используются ополаскиватели и иные химически-активные средства, способные оплавить синтетические ткани и закупорить волокна. Желательно изделия не выжимать, сушить в хорошо проветриваемом помещении и не гладить. Но существуют и исключения, некоторые модели можно доверить машинной стирке, и даже погладить, поэтому стоит ознакомиться с инструкцией по уходу.
Термобелье используется не только для занятий спортом, но и в повседневной жизни, как в прохладные дни, так и в знойную погоду.Смотрите видео о выборе термобелья:

Основная задача термобелья - эффективно отводить влагу с поверхности кожи. Свойства таких комплектов белья зависят от материала и плетения волокна. Термобелье бывает синтетическим, натуральным или комбинированным.

Среди лучших материалов специалисты называют все же синтетику: полипропилен, полиэстер, эластан, спандекс. Все другие названия вроде Coolmax, Power Stretch, Eclipse - это те же базовые материалы, но только с разным плетением волокна. Полипропилен - оптимальный вариант, он имеет впитываемость, близкую к нулю, влага не оседает на ткани и не приводит к переохлаждению тела, она выводится во внешний слой одежды и испаряется. За счет этого синтетика очень быстро сохнет. Так что чем серьезнее ваши физические нагрузки, тем больше синтетики должно быть в вашем спортивном комплекте.

Для более приятной носки в белье часто добавляют хлопок или шерсть (в том числе мериносовую) - ткань моментально становится мягче и комфортнее. Натуральная шерсть легкая, теплая, не скатывается и не выцветает, не впитывает запахи. Она все же впитывает влагу (примерно на 36%), но даже слегка влажной не приносит дискомфорта. Для использования в быту лучше покупать либо полностью натуральные комплекты-двойки, либо комбинированное термобелье - из синтетики и хлопка-шерсти.

Популярны и двухслойные, так называемые гибридные, модели. Внутренним слоем у них являются синтетические ткани, которые выводят влагу. Сверху теплосберегающий и одновременно влаговпитывающий слой. Это может быть или снова синтетика, или эластичный трикотаж, иногда для хорошей растяжимости в изделие добавляется лайкра.

КАК ВЫБРАТЬ ТЕРМОБЕЛЬЕ НА ЗИМУ

Первый шаг - определиться, куда вы это белье будете носить. Для занятий экстремальными видами спорта вам нужно купить синтетическое термобелье с повышенной функцией отвода влаги. Одежда, надеваемая поверх такого белья, должна быть достаточно свободная, чтобы влажный воздух хорошо «выталкивался» между ее слоями.

Для утренних пробежек и других активностей вам сгодятся ткани с добавлением натуральных волокон, они не только выводят влагу, но и согревают.

Для неспешных прогулок в городских условиях купите простые комфортные трикотажно-шерстяные модели, у которых функция отвода влаги минимальная, основная ставка сделана на теплоизоляцию.

Итак, чем выше температура и больше нагрузка, тем легче должно быть термобелье, и наоборот. Маркировка на ярлыке подскажет вам, что покупать: надпись light обозначает одежду для легких занятий спортом, warm - для серьезных зимних видов спорта, x-warm - для самых низких температур. Если вы занимаетесь спортом профессионально, обратите внимание на такой показатель белья как коэффициент паропроницаемости (т.е. сколько пара за сутки испаряется через один квадратный метр материала, из которого сшита одежда).

Есть и несколько общих правил выбора женского термобелья вне зависимости от его предназначения:

— Термобелье должно быть по размеру.

Ни в коем случае не оверсайз, но и не «трещащим по швах». Чем выше температура, тем свободнее должно сидеть на вас термобелье, и наоборот - плотное белье согревает намного лучше. Швы должны быть тоже определенной фактуры: плоскими и мягкими, сделанными с внешней стороны. Еще более удобными являются бесшовные модели (без швов на рукавах и по бокам). Идеальную посадку обеспечат хорошо тянущиеся эластичные ткани. Технологии типа Zoned Function с разной плотностью вязки на разных участках тела зашли еще дальше: они учитывают анатомическое строение тела и нагрузку на разные виды мышц.

— Делайте ставку на нейтральный цвет.

Такое термобелье вы сможете надеть под любые брюки и свитера даже в городе. Впрочем, для любительниц ярких оттенков производители делают и цветные модели, поэтому найдется вариант на любой вкус. В качестве промежуточного слоя подойдут и термолеггинсы с . Это как французское белье под повседневным платьем: никто о нем не знает, а самооценка ваша все равно выше.

— Рассмотрите дополнительные возможности.

Хорошо если у термобелья есть антибактериальные свойства (пропитка с ионами серебра, к примеру, или в составе модели есть бамбуковое волокно), которая поглощает запах пота. Для спортсменов это очень важная характеристика. Тем более синтетика впитывает запах очень быстро. Следите за тем, чтобы белье было сшито из гипоалергенных материалов. Активным спортсменам также может пригодиться дополнительный ветрозащитный слой WindStoper.

— Не соблазняйтесь низкой ценой.

Позарившись на обещания долгой носки изделия от продавца (чаще всего некомпетентного в таких вопросах) и лакомую на первый взгляд цену, многие жертвуют качеством в угоду дешевизны. На самом деле низкокачественные материалы не согреют, плохого качества трикотаж быстро «скатается», а любые рисунки и надписи потеряют свой первоначальный вид после первой же стирки. Покупайте только проверенные марки с хорошими отзывами, в известных вам магазинах. Примеры цен на качественное белье смотрите в галерее выше.

КАК НОСИТЬ ТЕРМОБЕЛЬЕ

Общепринято термобелье ставить первым слоем в многослойном комплекте одежды. Оно служит для отвода влаги во время активностей, следующий слой одежды из флиса или пуховый предметы гардероба выполняют функцию теплоизоляции, а верхний слой защищает от ветра.

Если вы собираетесь носить термобелье в городских условиях, покупайте облегающие модели с высоким содержанием натуральных тканей. Ваш комплект не должно быть видно под одеждой. Исключение - полностью спортивный образ для неформальной обстановки. Тогда лонгслив можно преспокойно скомбинировать со свитером или рубашкой так, чтобы он служил дополнением вашего look-а.

Выводы просты: для серьезного спорта вам нужно купить термобелье из синтетики, для умеренных активностей - «золотую серединку» в виде комплекта с натуральными волокнами в составе, а для прогулок с ребенком в парке - удобные брюки и лонгсливы из шерсти и хлопка, с начесом внутри. Только не забывайте, что особенному белью нужен и особый уход. Не спешите отправлять свой новый комплект в стирку при высоких температурах, сушить его на батареях и усиленно гладить. Посмотрите на ярлык и выучите способы ухода за такими тканями. Чаще всего там указаны температура воды не выше 40 градусов, запрет на кондиционеры, табу на сильный отжим, химчистку и прочие «пытки» для одежды.

Сегодня модно то, что удобно. Поэтому надевать на себя массу разнообразной одежды для того, чтобы не замерзнуть морозной зимой или дождливой осенью, считается признаком дурного тона. Тонкое согревает не хуже натурального меха или массой свитеров надетых поверх друг друга. Поэтому, если Вы приобрели себе комплект «умного» белья, можно забыть о сотне бесполезных одежек. Они Вам просто не понадобятся. А все потому, что термобелье создано специально для сохранения тепла. Его особенное плетение нитей и материалы позволяют сформировать прослойку из сухого воздуха, которая сохраняет выделяемое телом тепло. А специальная вязка и ячеистая структура ткани выталкивает излишки пота наружу. Именно поэтому такое белье незаменимо для людей, привыкших вести активный образ жизни, даже в холодное время года.

Термобелье надевается прямо на голое тело, чтобы оно могло, взаимодействовать с кожей, исполняя свои основные функции (согревать тело и отводить излишки влаги от кожи). Следует учитывать, что термобелье должно сидеть по фигуре, если у вас есть сомнения в выборе размера, отдайте предпочтение меньшему размеру, так как ткани термоодежды хорошо растягиваются и имеют плоские швы незаметные под одеждой.

Следует учитывать, что термобелье из натуральных материалов, таких как шерсть и хлопок, больше подходит для ежедневного использования при различных температурах. Смешанный тип изделий, с добавлением шерсти, лучше применять в туристических походах или длительных прогулках. А синтетическое белье подходит для активных занятий спортом, так как лучше всего выводит влагу и не боится пота. Кроме того, на хорошем белье присутствуют особые обозначения, которые подсказывают покупателю, где и насколько будет уместно то или иное термобелье. Так, надпись Cool или Light говорит о том, что одежда тонкая и может надеваться практически в любую погоду.

Обозначение Antibacterial, Allergic, Static свидетельствует о наличии волокон с гипоаллергенными и защитными свойствами. А вот пометка Warm предупреждает о том, что термобелье предназначено для морозной погоды. Существует маркировка Extra Warm для сверхнизких температур и многодневных пребываний в суровых климатических условиях. Понятно, что комплекты с таким обозначением не следует носить при температуре в +5 С, а Light будет не самым лучшим выбором при температуре -30 С.

Любое качественное термобелье можно спокойно носить летом и зимой. Его цена выше обычного нижнего белья, но служит такая одежда долго, не утрачивая своей формы и свойств. Термобелье не только полезно своими чудодейственными свойствами защиты тела от перегрева и переохлаждения, но еще и полезно для вашего здоровья. Ношение таких вещей на сегодняшний день будет характеризовать Вас, как современного и активного человека, заботящегося о своем комфорте.