Zaupanje velja za ključ do močnega odnosa. Brez tega dejavnika noben par ne more preživeti. Konec koncev je skupno družinsko življenje zelo pogosto izpostavljeno različnim stresnim trenutkom, ki jih lahko prenesejo le najbolj vztrajne in tesno povezane družine. V mnogih življenjskih situacijah zaupanje enega od zakoncev izgine zaradi izdaje partnerja ali kakšne resne prevare. V našem članku bomo obravnavali primer izgube zaupanja vrednih odnosov s strani moškega, torej bomo poskušali ugotoviti, kako jih vrniti.

Vzroki za ženino izgubo zaupanja

Poroke brez zaupanja zakonca ne moremo imenovati uspešne ali srečne. Dejansko se v takem odnosu zelo pogosto pojavijo različni konflikti, prepiri, ljubosumje, dvomi drug o drugem in še veliko več. Če želite vrniti stare občutke, potem morate na začetku razumeti, zakaj se je to vendarle zgodilo. Tu so glavni razlogi za izgubo medsebojnega zaupanja:

• zgodila se izdaja;
• napadi neobvladljivega ljubosumja s strani zakonca;
• zmeda v besedah ​​in dejanjih;
• nenehne prevare.

Ko moški preneha biti pozoren na svojo zakonco, ji ne podari šopkov rož, kot je bilo prej, čedalje bolj zamuja v službi ali raje družbo prijateljev kot zakonca, potem pogosto začnejo njena čustva postopoma bledeti. z zaupanjem. Svojega moža ne smatra več za zanesljivega doma in edino oporo v življenju. Ko pa si zakonec premisli, je lahko prepozno. Seveda bi lahko vsak izmed nas naredil napako v odnosih, predvsem pa v dolgoročnih, a to prizna in pravočasno popravi, zmore le močna oseba.

Zaupanje ženske je enostavno izgubiti in zelo težko ponovno pridobiti

Kaj lahko storite, da ponovno pridobite zaupanje svoje ljubljene ženske?

Obstaja določen algoritem dejanj, s pomočjo katerega lahko vrnete topel odnos z lastnim zakoncem. Spodaj bomo podrobneje govorili o vsakem od njih.

Pomisli

Preden začnete ukrepati, morate razmisliti o vsakem od svojih prejšnjih korakov in razumeti, zakaj ste partnerja tako užalili, pa tudi, kako resni ste, da bi ponovno pridobili zaupanje zakonca. Ne pozabite, da to verjetno ne bo doseženo v tednu ali mesecu, če pa vam je vaša ženska draga, se morate boriti za njeno ljubezen. Če se je zveza zlomila zaradi vaše nezvestobe, analizirajte, zakaj ste to storili, zakaj in kako vas je pritegnila druga ženska.

Bodi pošten

Tišina in lažne besede vam ne bodo pomagale obnoviti starega odnosa, zato morate postati bolj pošteni in iskreni s svojo drugo drugo osebo. Povejte ji vso resnico, kaj je povzročilo to ali ono situacijo, zakaj ste to storili tako in ne drugače itd. V času pogovora v nobenem primeru ne prelagajte krivde na žensko, ker lahko to dramatično poslabša že tako stisko. Kot moški morate svoji ženi jasno povedati, da ste popolnoma pripravljeni prevzeti vso odgovornost za to, kar se je zgodilo.

Ne prosi za odpuščanje

Ne smete prositi za odpuščanje od svoje žene s sloganom: "Ne bom več" itd. Konec koncev, niste stari 5 let, obnašajte se dostojanstveno. Če je prišlo do prekinitve odnosov ali izgube zaupanja, vzemite to kot dejstvo in poskusite popraviti trenutno situacijo.

Ne delajte škandala

Čeprav pravijo, da je najboljša obramba napad, najverjetneje ta razlaga v takšni situaciji ni uporabna. Če po drugem poskusu niste uspeli skleniti mir z ženo, potem se ne bi smeli umakniti v obliki škandala ali prepira. Mnogi moški začnejo za vse kriviti svojega zakonca in dokazujejo svojo nedolžnost. Tega zagotovo ne morete storiti. Pogovor naj bo miren, s pravimi besedami.

Ne prosite za razumevanje

Če pogosto zavajate svojega zakonca, ji ne posvečate pozornosti ali, še huje, varate jo, potem v navalu jeze ne bi smeli zahtevati, da vas razumejo in vstopite v svoj položaj. Ta izgovor je tukaj absolutno neprimeren in ga nikakor ne bo rešil iz trenutne situacije. Ko mož neha daje svoji ženi naklonjenost, toplino in skrb, potem o kakršnem koli razumevanju ne more biti govora. V tem primeru morate le ponovno pridobiti zaupanje svoje sorodne duše.

Ne posegajte v tretje osebe

Vaši konflikti in odnosi zadevajo samo vaju dva, zato o svojih konfliktih ne bi smeli pripovedovati staršem, prijateljem, sodelavcem ipd. To lahko poslabša vašo situacijo. Ženska bo mislila, da se pritožujete nad njo, zamenjala vas bo za strahopeteca in propadlega moškega, ki skoraj teče, da bi se prikradel. Če se v vaš prepir ali nesporazum vmeša nekdo od zunaj, potem bo najverjetneje vajin odnos dokončno in nepreklicno propadl. Navsezadnje samo vi veste celotno situacijo od znotraj in jo lahko rešite.

Ne govori o starih zamerah

Če se odločite ponovno pridobiti zaupanje svoje žene, ji ne smete očitati preteklih škandalov ali žalitev, storjenih proti vam. S tem ne boste dosegli ničesar, ampak, nasprotno, le poslabšali. Moški bi moral biti odgovoren za svoja dejanja, zato se svojemu zakoncu predstavite kot močno in pogumno osebo, na katero se lahko zanese.

Izrazite svojo ljubezen s svojimi dejanji.

Vsak od nas ima rad pozornost, še posebej od ljubljene osebe. Navsezadnje obstajajo določene norme vedenja, ki temeljijo na naslednjem pravilu: močnejši spol naj ščiti šibkejšega. Ne pozabite, da ste moški, da ste močnejši in bolj potrpežljivi od svojega zakonca, pokažite ji svojo ljubezen. Začnite z lahkim dvorjenjem: dajte rože, pripravite zajtrk v postelji, pospravite stanovanje, ponudite, da se vidimo ali srečamo iz službe itd. Naša čustva so skrita v naših dejanjih. Ko vaša žena vidi, kako se trudite, se ji bo zaupanje vate zagotovo vrnilo.

Delite dogodke iz svojega življenja

Varanje še zdaleč ni edini razlog, zakaj ženska izgubi zaupanje v moškega. Dejansko zelo pogosto žena preneha zaupati svojemu možu, ker ji le malo pripoveduje o svojem življenju, ne deli dogodkov, ki se mu dogajajo zunaj hiše itd. Da bi se izognili takšnim situacijam, poskusite svojega ljubljenega čim bolj posvetiti svojim zadevam in načrtom. Vsaka ženska bo zadovoljna, ko jo bo najbližja oseba vprašala za nasvet, ji zaupala svoje najintimnejše skrivnosti in še veliko več. Vsako zaupanje se začne z iskreno komunikacijo.

Spremenite svojo okolico

Če želite ponovno vzpostaviti zaupljiv odnos s svojim zakoncem, potem lahko poskusite spremeniti okolje, ki je znano za oba. To lahko storite s počitniškim potovanjem. Vsako potovanje daje nepozabne, nove občutke. Prav v takih trenutkih lahkotnosti in prenove bolj kot kdaj koli prej čutimo duhovno bližino drug drugemu. Prav tako ne samo dopust, ampak tudi priprava nanj bo pripomogla k vrnitvi starih občutkov in ljubezni. Skupaj izberite kraj, kamor bi radi šli, pojdite po nakupih in kupite vse za potovanje. Takšne situacije so zelo koristne, da bližnji ljudje razumejo, kako zelo potrebujejo drug drugega.

če mož res ljubi in dobro pozna svojo ženo, potem bo zagotovo našel načine za izboljšanje odnosov z njo

Kaj lahko storite, da povrnete ženino ljubezen in zanimanje?

Zgodi se, da so nenadoma čustva zakonca do vas začela počasi izginjati. Neha biti srčkana, noče preživeti časa s tabo. Ta pojav je običajno začasen. Za poročene pare, ki že dolgo živijo skupaj, je ohlajanje preteklih občutkov povsem normalno. Glavna stvar je pravilno izstopiti iz te situacije. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali:

• Odkrit pogovor. Pogovor od srca do srca je eno najučinkovitejših orodij v mnogih situacijah. Preden se pogovorite o svojem odnosu z zakoncem, ugotovite, kako pripravljena je na ta pogovor. Pobliže si oglejte njeno vedenje, razpoloženje itd.
• Človek je kriv. Če ste prepričani, da vam je žena prenehala posvečati pozornost po vaši krivdi, potem je vse preprosto - ukrepajte in znova poiščite njeno ljubezen. To lahko storite s šopkom rož, darili, vabili v kino, gledališče ipd. (seveda, če govorimo o manjšem spregleda zakonca).
• Dejanja. Vsi vemo, da prazne besede niso nič v primerjavi z našimi dejanji. Ženske imajo radi, ko moški reče malo, naredi pa veliko. Pokažite svojo ljubezen do zakonca z dejanji. Ne obljubljajte, da boste popravili likalnik, samo tiho naredite, itd.
• Splošni poklic. Skupno preživljanje časa je zelo poenoteno. Najdete lahko kakšen hobi, ki bo ugajal obema. To je lahko na primer zbiranje ugank, gledanje najljubšega filma itd.
• Poštenost. Če ne želite uganiti, kaj točno ne ustreza vaši ženi v vas in zakaj so se njeni občutki ohladili, jo o tem neposredno vprašajte. Potem bo v enem trenutku vse postalo jasno.
• Družinski psiholog. Če se je težava z odnosi v vaši družini zavlekla, je priporočljivo, da se obrnete na pristojnega strokovnjaka, ki vam bo zagotovo pomagal razumeti situacijo.

Kako vrniti ženo, če je šla k drugemu moškemu?

Ni nenavadno, da ženska zapusti moža zaradi drugega moškega. Večina moških po ločitvi noče nič slišati o svojem bivšem zakoncu in verjame, da je razmerja konec, vendar obstajajo tisti, ki se ne želijo sprijazniti s to situacijo in jo na vsak način poskušajo vrniti. Če želite na vsak način znova združiti svojo družino, so naslednji nasveti psihologov posebej za vas:

• Odpuščanje. Če želite, da se vaš zakonec vrne k vam, poskusite priznati svoje morebitne napake, samo jo prosite za odpuščanje za vse, kar ste storili narobe. To bo verjetno delovalo, odvisno od tega, kako predstavite te informacije.
• Delajte na sebi. Poskusite delati na svojem značaju. Konec koncev, če je vaša žena odšla k drugemu, to pomeni, da je v tem moškem našla nekaj, česar v vas ni bilo. Analizirajte svoj odnos in se spomnite, kako ste se obnašali s svojim zakoncem. Če vidi, kako ste se spremenili, potem morda imate priložnost.
• Nehajte nadlegovati. Žene ne smete jeziti z nenehnimi telefonskimi klici, neskončnimi sporočili in nadlegovanjem na ulici. Ne prosi je, naj se vrne k tebi. Počakajte nekaj časa in šele nato mirno govorite in jo poskušajte prepričati.
• Videz. Poskrbite zase: spremenite pričesko, kupite nova oblačila, začnite hoditi v telovadnico. Ko vaša žena vidi, kako zelo ste se spremenili, se morda vaš odnos še lahko vrne.

Kako se naučiti sklepati kompromise?

Da bi postali bolj kompromisni in se naučili zaupati svoji pomembni drugi, lahko poskusite s posebnimi vajami, ki pomirjajo vaš ego in vas duhovno vzgajajo. Tu so glavne:

• meditacija. Z njeno pomočjo se lahko potopite vase, pa tudi osredotočite se na nekaj specifičnega (v našem primeru na odnos). Naučite se umiriti, nadzorovati svojo jezo in čustva.
• joga. Med vajami, ki so vključene v tečaje joge, se lahko popolnoma sprostite in okrepite svoje duševno zdravje.
• Tehnika dihanja. Če se naučite pravilno dihati, boste v vsaki stresni situaciji mirni in uravnoteženi.
• Borilne veščine. Da bi se spopadli s svojimi negativnimi čustvi, se morate naučiti, kako jih usmeriti v miroljubno smer. Pri tem vam bodo pomagale orientalske borilne veščine.
• Askeza. Z omejevanjem na nekaj za določeno obdobje treniramo voljo in potrpežljivost, ki ju v družinskih odnosih pogosto primanjkuje.

Če želite ohraniti ljubezen, medsebojno razumevanje in zaupanje v družinskih odnosih, morate biti pozorni drug na drugega, pokazati skrb in potrpežljivost. Družina je najpomembnejša stvar v življenju vsakega človeka. Pomembno se je naučiti skrbeti zanj.

In zaupanje gre vedno z roko v roki. Eno brez drugega ne more obstajati. In ni pomembno, o kakšnem zaupanju zdaj govorimo – ljudem nasploh, ljubljeni osebi, Bogu ali sebi. Pravzaprav ima vse to eno podlago. In če izhajamo iz dejstva, da je svet okoli nas en sam in smo vsi njegovi sestavni deli, se izkaže, da brez zaupanja vase ne bomo mogli zaupati niti ljudem niti vesolju. In ne zaupamo nikomur, se bomo samo zapeljali v odročen kot, od koder ni izhoda. Prav temu stanju človeške psihe pravimo brezizhodnost oz.

Raven zaupanja

V otroštvu svet dojemamo povsem drugače kot odrasli. Ne pozna bolečine, otrok gre naprej, popolnoma zaupa sebi in svetu. Je sproščen in prav nič napet, zato mu padci ne prinašajo toliko bolečine in trpljenja kot odraslim. Kasneje se njegovo telo in psiha postopoma začneta kopičiti breme udarcev in neuspehov, ki izgublja malomarnost po kapljicah.
In spet se vračamo k izviru človeškega življenja - v njegovo otroštvo. To je tako pomembna faza, da zanemarjanje vodi do katastrofalnih rezultatov. O tem, kako vzgajati otroka brez kompleksov, si lahko preberete. Konec koncev so kompleksi v psihi pogojeni, generirani in so posledica prav odsotnosti in zaupanja.

Zaupajte v razmerju

Zelo pogosto naše napake vodijo ne le do ljubljenih, ampak tudi do izgube zaupanja. Dovolj je le enkrat pokazati krutost do živali, otroka ali soseda in to se bo za dolgo časa odložilo v njegovi podzavesti. Morda celo za življenje. Otrok lahko odraste in »pozabi« prizadetost, vendar vam še naprej ne zaupa, ne da bi se zavedal, zakaj. In ko se podobna situacija ponovi pri vas ali v drugih okoliščinah, bo njegov notranji spomin odražal prejšnjo izkušnjo in reakcijo. Enako se dogaja z živalmi. Toda odrasli, ki so blizu ljudem, težko pozabijo ...
Naučite se torej delati stvari zavestno, da vam ne bo treba popravljati lastnih napak.

Kako povrniti zaupanje?

Torej ni težko izgubiti zaupanja v ljudi in v življenje, a da bi si ga povrnili, se je treba potruditi. A napori niso toliko fizični kot notranje delo na sebi. Poleg tega je enako dolgotrajno obnoviti zaupanje, tako svojega kot nekoga drugega. Če upoštevamo notranjo porabo energije za, razvoj novih prepričanj, svetovni nazor. In tudi - čas. Dobro bi bilo enkrat vprašati in vse se bo popravilo. Vendar to ni vedno tako. Prvič, mora biti izjemno iskren, in drugič, dejanja bodo pokazatelj iskrenosti. Samo po dejanjih lahko človek sodi.
Če je bilo odpuščanje prejeto, a se je situacija kmalu ponovila, potem bodisi ni bilo iskrenosti ali pa oseba ne nadzoruje svoje volje. Upoštevajte, da beseda "iskrenost" izvira iz besede "iskrica". Razmislite o tem ...
Če si želite povrniti zaupanje, bodite vztrajni in dokažite sebi in drugim, da se nameravate spreminjati iz dneva v dan. Naj bodo majhni koraki, vendar v eno smer. Katere, vprašate? Vendar ni enotnega recepta za vse in vsak ima svojega. Ne zanašajte se povsem na mnenje nekoga drugega, poslušajte svoje srce. Ve bolje kot najpametnejše knjige in učitelji. Naučite se ga poslušati.

Zaupajte vase in v Boga

Na koncu želim povedati, da bi se morali vsi naučiti zaupanja od svojih otrok in mlajših bratov. Ta video je zelo topel in dobrodušen:

____________________________________________________________________________________

Verjemi ali ne...

Ta članek sem napisal skupaj z dobrim prijateljem.

Večina ljudi je osamljenih, ker ne morejo nikogar spustiti v svoje srce. Nekje globoko obstaja strah, da bodo ob zaupanju osebi obžalovali, ko se bo nesramno obnašal z najbolj subtilnim in svetlečim, kar je v. Hkrati si vsak od nas nezavedno prizadeva najti svojo drugo polovico in graditi harmonične odnose. Zanesljivost in zaupanje sta ključ do harmoničnih odnosov.

Toda harmonija je nemogoča, ko ljubezen sreča strah in nezaupanje. Tako se izkaže, da se ljudje zaradi samoobrambe zapirajo, zaklepajo vase, stremijo k temu, da prejmejo več kot da dajo.

Ko ni zaupanja in odprtosti, ni globine. Drsenje samo po neravni površini odnosov je dolgo časa preprosto nemogoče. Posledično pride trenutek sitosti drug z drugim in to je neizogibno, če se ne bi mogla zares zbližati.

Resnična bližina gre z roko v roki z zanesljivostjo. Žal je to v sodobnem življenju že tako rekoč izgubljena vrednost. Mediji oddajajo in vgrajujejo v misli ljudi podobe neodvisnih, veselih, osvobojenih in neobvezujočih odnosov. Ljudje živijo in se izgubljajo na koščke. Mediji pogosto niso prevzeti po kakovosti, temveč po količini najrazličnejših in večinoma nesmiselnih podob. Tisto, kar danes običajno imenujemo notranja svoboda in sproščenost, je največkrat lepa, a varljiva maska ​​razvpitega razuzdanosti in čustvenega prašiča.

Pri ljudeh, ki si prizadevajo zares ljubiti in sprejemati drug drugega, se iskrena želja, da ostanejo zanesljivi in ​​zvesti, nastane kot notranja potreba in ne kot vsiljena samoomejevanje. Vse, kar se zgodi med dvema ljubema človekoma, je kot napolniti kelih svete povezave med njima s svetlobo in magijo. Ljubezen ne sprejema dvojna merila... Pri najpomembnejših stebrih zaupanja, iskrenosti in brezpogojnega sprejemanja ne more biti kompromisa.

Prevara v harmoničnem odnosu z ljubljeno osebo je nesprejemljiva, saj se na ta način uniči sveta vez, ki ga veže. Izdajstvo je notranja praznina in mraz. To je enako, da grobo vzamete in razbijete prav skodelico, ki je bila napolnjena s svetlobo odnosov, in se potopite v praznino zatemnjene duše.

Prevara je kamenček na tehtnici harmonije in bolezni, ki bo te tehtnice nagnil v napačno smer. Zakaj metati ta kamenček? Za bežen užitek? Ti dvomljivi »užitki« so minljivi in ​​trajajo minute, rana na duši pa lahko peče leta. Srečen je tisti, ki živi v miru v duši, ki nima česa obžalovati.

Ljudje se razidejo, ko ne znajo slikati na čisto, deviško platno, ki jim je bilo dano na začetku razmerja. In preden se naučite graditi odnose, bo življenje pokazalo vaš lastni odsev v vsem svojem sijaju v obrazu osebe, ki se je zdela blizu.

Če je vaša vest čista, vam najverjetneje ne bo niti nerodno zaradi izdaje in laži, preprosto boste videli, da oseba ne more drugače, morda ne vaša oseba. Samo opraviš svoje delo in pot se nadaljuje. Vendar se lahki in resnično bližnji ljudje čutijo drug drugega in med njimi praviloma ne nastanejo takšne težave.

Če v razmerju oba partnerja živita po zakonih duše in vesti, potem si zaslužita harmonijo, potem se rodi nekaj, česar človek sam ni sposoben. To je povezava, o kateri vsi sanjajo, a se v praksi tako redko zgodi. In izdati jo zaradi spletk je preprosto nerazumno.

To je modrost. Pri tem se vest sprosti in človek živi srečno, ne da bi ga motili strahovi. Vsak se odloči zaradi svojega razumevanja in jasnosti zavesti. V vaši moči je, da se odločite za to zdaj, potem pa se dan za dnem življenje začne spreminjati. Morda bodo dnevi in ​​tedni, ko se zdi, da kljub vaši medsebojni poštenosti življenje ni pošteno. A praviloma tako potisne k pravi izbiri totalno, na vedno bolj subtilni ravni. In na neki točki ni več nobenega dvoma, vse maske so strgane in svetloba napolni življenje.

© Irina F., Igor Satorin

Fantje, v spletno stran smo vložili dušo. Hvala za
da odkrijete to lepoto. Hvala za navdih in naježih.
Pridružite se nam na Facebook in V stiku z

Idealni odnosi, tako kot idealni ljudje, ne obstajajo. 23 % moških in 19 % žensk je priznalo, da varajo svoje partnerje. Toda drugi podatki so bolj zanimivi. Od tistih parov, ki se po nezvestobi obrnejo na psihologa, jih 70 % ostane skupaj. V tem članku vam bomo pokazali, kako si prizadevati za odnos, da boste ponovno pridobili partnerjevo zaupanje.

spletno mesto zbrali nasvete, ki jih psihologi najpogosteje dajejo parom, ki so preživeli izdajo in so se odločili ohraniti razmerje, ne glede na vse. Varajo tako moški kot ženske, zato bo nasvet koristen za oba partnerja v paru.

1. Ne poskušajte zmanjšati bolečine, ki jo povzroči dejanje.

Za prevaranta je zelo pomembno, da ve, kako se je vse v resnici zgodilo. Ko iskreno poskušate odgovoriti na vprašanja, morda namerno prikrivate nekatere podrobnosti ali se omejujete na splošne odgovore. In hkrati boste domnevali, da niste lagali.

Vaš partner se bo počutil, kot da mu nekaj skriva. In sčasoma se bodo pojavile nekatere podrobnosti in to bo življenje tistega, ki je bil prevaran, spremenilo v nočno moro. Postopoma bo zbiral vse, kar se je zgodilo, v svoji glavi nenehno hranil sliko strašne izdaje in njegovo življenje se bo spremenilo v pekel.

Toda izogibanje pogovoru o tem, kaj se je zgodilo, ni najboljša rešitev. Ni treba ničesar skrivati ​​ali podcenjevati. Če želite prebroditi to težko fazo, morate doživeti najhujše in občutiti bolečino, sicer ozdravitev ne bo prišla. Ne poskušajte zmanjšati trpljenja, saj je najboljše zdravilo v tem primeru čas.

2. Govori vso resnico in celo malo več

Zaupanje v razmerju je krhko. Če ste bili enkrat ujeti v laži, je najboljša strategija, da svoji ljubljeni osebi poveste vso resnico.

Psiholog Robert Weiss ugotavlja, da je zaupanje mogoče obnoviti le tako, da postane popolna preglednost obvezen del vašega odnosa. In to velja tudi za malenkosti. Če greste s prijateljem v bar, povejte svojemu partnerju. Ni si treba izmišljati bolj »neškodljivih« lokacij, na katerih se menda nahajate.

3. Ne pojdite v napad

Težko bo nekomu, ki si želi pridobiti zaupanje. Poslušanje negativnih pripomb in komentarjev v njegovem nagovoru bo postalo njegova vsakdanja realnost na začetku poti, skozi to pa morata iti oba partnerja.

Ne bi smeli iti v napad. Ko rečeš: »Tudi ti sam nisi angel«, se skušaš opravičiti in to je normalna psihološka obrambna reakcija. Toda pomislite, kaj lahko naredi za vas. Jeza vaše ljubljene je razumljiva. Ne govorite mu neprijetnih stvari v zameno, če je cilj ohraniti odnos, ne pa ga uničiti.

4. Odpovejte se vlogi obdolženca in tožilca

Ko je najhujšega - priznanja prevare - konec, se začne najtežja faza. Če se odločite ostati skupaj, ne bi smeli igrati vlog obtoženca in tožilca. To vedenje ne gradi zaupanja; povzroči ravno nasproten rezultat.

"Tožilec" bo skušal ugasniti njegovo jezo, za tistega, ki je izgubil zaupanje, pa bo pripravljal nove in nove naloge. »Obtoženec« bo poskušal dobiti odpustek in tudi on bo kopičil jezo, saj se poskusi končajo v nič.

Najboljša rešitev v tem primeru je, da ostanete mirni in partnerju neposredno poveste, da ste se pripravljeni odkupiti krivde, a nenehni očitki in omembe le-te pri tem ne bodo pomagale.

5. Ne vleči drugih ljudi noter

Odločitev, da ostaneta skupaj po izdaji, sta sprejela oba, odgovornost za to pa nosita le vaju. Zato v proces urejanja odnosa ne bi smeli vključevati drugih ljudi, pa naj bodo to prijatelji, sorodniki ali lastni otroci.

To velja tudi za tistega, ki je zagrešil izdajo, in tistega, ki se je odločil najti moč, da mu odpusti. Pogovore o tem, kaj se je zgodilo, je treba voditi le v parih, brez zunanjega vmešavanja, obsojanja in sočutja. Psihoterapevt Joe Court je prepričan, da je edini, ki je lahko tretji v takšnih pogovorih, družinski psiholog.

6. Omogočite partnerju več dostopa

Naj gre vaš partner v povsem osebne kotičke: družbena omrežja, SMS po telefonu, klici.Če se odločite biti iskreni, potem še vedno nimate kaj skrivati. Takšen korak bo pomagal, da se vaš partner umiri, vam bolj zaupa.

Sčasoma bo prevarana oseba razumela, da stalni pregledi niso potrebni. In ko se bo zaupanje v par povrnilo, se bosta ustavila.

7. Izvedite simbolična dejanja

Doktor Jim Walkop, zakonski svetovalec iz New Yorka, svojim strankam, ki pridejo k njemu z željo preživeti izdajo ali katero koli drugo izdajo, svetuje, naj sprejmejo simbolna dejanja. Lahko bi bilo nekaj, kar vaju je oba razveselilo, ko sta prvič začela hoditi in sta bila srečna.

Lahko greste v kino na zadnjo predstavo ali se odpravite na sprehod v park, nahranite labode na ribniku. Med takšnimi sejami se morate vzdržati obtožb in se ne spominjati, kaj se je zgodilo. To vam bo pomagalo ustvariti več pozitivnih spominov skupaj.

Za ljubitelje ekstremnih športov obstajajo druge možnosti: pojdite na potovanje, se preselite v drugo mesto ali državo. To je tudi močan čustveni pretres, ki bi ga morala oba dojemati kot izhodišče, s katerega se zveza začne na novo.

Ko se odločita, da bosta po izdaji rešila odnos, morata biti oba v paru pripravljena na dejstvo, da ne bo vse po starem in bo sprva zelo težko. Kljub temu je statistika, ki kaže, da 70 % parov po družinski terapiji ostane skupaj, vzpodbudna.

Ste se morali v razmerju soočiti z izdajo in ste z ljubljeno osebo uspeli povrniti zaupanje? Delite v komentarjih.

Zaupanje - zaupanje v dejanja in spodobnost druge osebe... V razmerju je znak zaupanja med partnerjema odkritost, želja po delitvi intimnih in osebnih podatkov.

Zaupanje je temelj Ljubezni. Kaj je ljubezen? Ljubezen je skrajšanje razdalje med obema.

Ljubezen je, ko se zaimek "jaz" nadomesti z "mi" in si pripravljen deliti vse, kar imaš, in to niso samo stvari, ampak tudi tvoj čas. Če spustimo drugo osebo v svoj svet, v svoj prostor, zelo tvegamo sebe in svoje življenje.

Ampak ljubezen je nemogoča brez zaupanja.

Lahko ste zaljubljeni, lahko gorite od strasti, a če hkrati ne zaupate svojemu partnerju, potem ne poskušajte ustvariti odnosa. Odnosi brez zaupanja so obsojeni na propad. Lahko ste prepričani, da ljubite globoko in z vsem srcem, a če se bojite zaupati, to ni ljubezen. Če se bojite izgubiti partnerja, to ni ljubezen. Gre le za željo po posedovanju nečesa ali nekoga. Od vas je odvisno, ali boste zaupali ali ne. Toda vprašajte se, kako lahko živite z nekom, ki mu ne zaupate? In rojevati in vzgajati otroke? Tudi samo iti spat z njim? Nekdo bo ogorčen in rekel, da v nekaterih zadevah lahko zaupate, v drugih pa je vredno preveriti ali nadzorovati. Ampak zaupanje ne more biti delno... Ali je tam ali pa ni.

Razlog za nezaupanje do drugih je v nezaupanju vase. Če se bojite zaupati vase, potem ne boste mogli zaupati nikomur. Morda bi bilo bolje, da se posvetujete s psihologom ali psihiatri. Kaj pa, če nezaupanje nastane zaradi pomanjkanja zaupanja vase in v lastne moči? Naučiti se boste morali odločati. Ženskam je to lažje narediti, vedno se zanašajo na svojo intuicijo in poslušajo svoje srce. Moškim je težje, poskušajo zgraditi logično verigo in napovedati situacijo, da ne bo neprijetnih presenečenj.

Včasih se pojavijo situacije, v katerih nismo prepričani, kako se bomo obnašali. Včasih pod vplivom naših čustev, včasih v želji, da bi bili boljši, kot so, ali pa nezavedno, da si nadejemo tuje maske in igramo vloge drugih ljudi. Tu nastane razlog za nezaupanje vase. Nemogoče je izračunati in napovedati naše življenje in naša dejanja.

V ljubezni ni vse lepo in prav. Ampak zato je lepa. Ljudje, ki se imajo radi in si zaupajo, so sposobni skupaj preživeti vse življenjske stiske in preizkušnje ter ohraniti svojo ljubezen. Če pa zaupanja ni, se bo vaša ljubezen zlomila, ko se boste soočili s prvimi manjšimi težavami v življenju.

Da, zaupanje, tvegamo svojo integriteto, odstranimo razdaljo. Nihče vam ne bo dal zagotovil glede vaše prihodnosti. Toda samo ljubezen napolni naše življenje s posebnim pomenom, ga naredi svetlo, bogato, celovito in smiselno.