Kako neboleče preboleti ločitev od ljubljene osebe? Ločitev z ljubljeno osebo: kako pravilno prekiniti razmerje Ko je pobudnik on
Ko se zavedate, da mu boste morali zlomiti srce, se počutite grozno in vas muči vprašanje - ali na splošno obstaja bolj ali manj human način, da se z nekom razidete? Tukaj je 13 pravil, kako to narediti spretno in s sočutjem.
1. Pripravite se
Vnaprej se odločite, kaj boste partnerju povedali. Seveda se očitno ni treba naučiti vsega na pamet, vendar ne bo škodilo, če bi monolog vadili na splošno.
2. Pripravite odgovore
Pomislite, kako boste parirali partnerjevim argumentom in zagovarjali svoje stališče. Naredite strategijo, ki vam bo pomagala, da se počutite bolj samozavestne.
3. Odtrgajte omet
Ko ste končno prepričani, da ste pripravljeni na odhod, naredite to čim prej. Marsikdo odločitev prelaga, ker je preveč živčen ali se boji užaliti partnerja, a žal "pravi čas" za ločitev ne bo nikoli prišel. Ukrepajte! V nasprotnem primeru bo kasneje razumel, da ste odločitev dolgo odlašali, in to ga bo še bolj prizadelo.
4. Razmislite o datumu
Če je mogoče, se poskusite izogniti ločitvi na zanj nenavaden dan: praznik, obletnico, poslovno zabavo ali, še bolj, pogreb ljubljene osebe.
5. Povej mu to v obraz
Ja, zdi se zapleteno. Toda vaš partner si zasluži, da se o tem pogovorite iz oči v oči. Če vam to ne zmore, je od drugih metod bolj ali manj sprejemljiv le telefonski klic.
6. ... in sam
Ločitev v javnosti je precej smešna. Zaradi sočutnih pogledov drugih se bo počutil še bolj neprijetno. Bolje, da to storite doma, v coni udobja svojega prostora.
7. Bodite pošteni
Partnerju boste prihranili veliko živcev in dali jasno vedeti, da je odločitev sprejeta in poti nazaj preprosto ni. Bodite prepričani, da navedete posebne razloge, zakaj ste se odločili prekiniti razmerje.
8. Ne grizite vabe
Morda ima nepričakovano močne argumente proti vaši odločitvi. Ne strinjajte se in vztrajajte pri svojem, če poskuša dokazati, da morate "poskusite znova".
9. Hvala mu
Nedvomno ste imeli nekaj zelo prijetnih trenutkov. Izražanje hvaležnosti za čas, ki ste ga preživeli skupaj, bo ublažilo udarec.
10. Brez prekinitev
Marsikdo si skuša tableto posladkati z besedami "gremo si oddahnimo", čeprav so se že sami odločili, da je to konec. S tem ga boste na dolgi rok le še bolj prizadeli.
11. Razmislite o družbenih niansah
V tej dobi družbenih medijev je lahko ločitev bolj nenavadna, kot je bila pred obdobjem Facebooka. Skupaj se pogovorite, ali bi morali na svojih osebnih straneh objaviti konec razmerja in drug drugega odstraniti s seznama prijateljev.
12. Nehajte komunicirati
Če se odločite ostati prijatelji, morate biti še nekaj časa narazen, da zacelite svoje rane. Nastavite časovnico. Pojasnite mu, da potrebujete na primer šest mesecev za okrevanje.
13. Daj si čas.
Tudi če ste sprožili razpad, bo to še vedno precej boleč proces. Potrebovali boste nekaj časa in podpore prijateljev, da sprejmete konec razmerja.
Ste nezadovoljni z moškim? Mislite, da je ločitev edini izhod? Toda kako se razpršiti brez bolečin, škandalov in drugih "življenjskih radosti"? Kako se spopadate s tem težkim pogovorom? V tem članku se boste naučili, kako se dostojno ločiti od moškega.
Osnovna pravila so naslednja: ne sprejemajte odločitev pod vplivom čustev, pripravite se na pogovor in sestanek, govorite resnico, ne dajajte lažnega upanja, izkazujte spoštovanje do partnerja, po razpadu, ne govorite slabega ga, ne oziraj se nazaj, ampak začni graditi novo življenje.
Sliši se preprosto, a kako to storite? Naučite se, kako se mirno razvezati z moškim.
Je treba sindikatu dati priložnost?
Ločitev je povezana s porazom, žalostjo, težkimi odločitvami, tveganjem, borbo za spremembo življenja, strahom pred osamljenostjo. Vsaka ljubezen ne traja večno. Ločitev in z njo povezana bolečina sta del življenja skoraj vsakega. Zato je dobro, če znate prekiniti razmerje, ne da bi pri tem povzročali trpljenje, ne da bi povzročili škandale in hkrati učinkovito. Ali obstaja popoln način za končanje razmerja na prijateljski način?
V vsakem odnosu so krize, trenutki monotonije, potreba po kompromisih. Pogosto morate samo počakati na težaven trenutek ali se odkrito pogovoriti, da ponovno začutite, da ima sindikat resnično vrednost. Zgodi se, da tudi varanje partnerja krepi ljubezen. V življenju ni univerzalnih pravil. Kaj pa, če čutite samo praznino ali imate opravka z nekom, čigar družba vam očitno ni naklonjena?
Preden se s partnerjem začnete pogovarjati o ločitvi, morate biti iskreni do sebe. Pomislite, ali se je vredno boriti za to zvezo, delati na njej, ji dati čas in priložnost, pretehtati prednosti in slabosti. Če nameravate korenito spremeniti svoje življenje, ne smete hiteti in delovati pod vplivom čustev. Dobra ideja je, da se odpravite nekam za nekaj dni, da o tem premislite v samoti in pogledate svoje življenje od daleč.
Ko nima smisla reševati razmerja
V življenjskem vrvežu je včasih težko opaziti, da se odnosi slabšajo. Nemogoče je ugotoviti, kdaj se je vse začelo končati. Ko enkrat razumemo, da je partner postal popolnoma drugačen, da nas je popolnoma podredil sebi, da je v zakonu pomembna le njegova oseba, njegove potrebe in slabosti.
Tudi v dramatičnih situacijah lahko poskusite popraviti odnos – če ne sami, pa s pomočjo terapije za pare. Vendar pa je več teh scenarijev praviloma obsojenih na neprijeten konec in v tem primeru je bolje, da čim prej odidete. Seveda je uničujoče živeti z nekom, ki je agresiven in svojo jezo izliva na družino. Z alkoholikom, ki se ne želi zdraviti, ni mogoče zgraditi srečnega odnosa. Nima smisla izvleči sindikata, v katerem ljudi ne povezuje nič razen enega naslova prebivališča. Seveda je razlogov za ločitev lahko neskončno veliko: patološko ljubosumje partnerja, dejstvo, da se nanj ne morete zanesti, nenehna izdaja, večna kritika, radikalno drugačna stališča in prepričanja. Vsak ima lahko zelo nadležne stvari.
Prvi signal, da nekaj ni v redu, so ponavljajoče se misli o odhodu. Pomembno je razumeti, da smo v sindikatu samo po zaslugi lastne izbire in samo od nas je odvisno, ali bomo še naprej živeli v njej. To ni past, iz katere ni izhoda.
Če je bila sprejeta odločitev za prekinitev razmerja, nima smisla odlašati z izvajanjem načrta. Biti sam ne pomeni vedno biti osamljen, a biti sam v razmerju je pekel. S tem, ko pristanemo na propadli zakon, zapravljamo svoja življenja.
Kako moškemu povedati, da se želite ločiti?
Kako različna je ljubezen, tako različni so lahko tudi razhodi. Romani, ki temeljijo na začasnem hobiju in dolgoletnih zakonih, se pri reševanju premoženjskih vprašanj in otrok končajo drugače. Vedno pa je najbolje upoštevati načelo: ne delaj drugemu tistega, kar ti ni všeč. Vložek mora biti na poštenost in odločnost. Ko načrtujete, kaj želite povedati, si lahko zapišete zapiske, da boste lahko pogledali svoje razlage in argumente ter si predstavljali, kako se bo vaš partner nanje odzval.
Pomembna in resnična zveza se nikoli ne konča brez trpljenja. To je težko za obe strani, saj zapira pomembno poglavje v njunem življenju. V tem primeru je dober, prijateljski ločitev najmanj boleč in učinkovit. Tudi če je bil odnos kratek, je neprimerno reševati tovrstne težave prek interneta ali SMS sporočil. To je dokaz naše strahopetnosti in nespoštovanja druge osebe. Srečati se moramo, vsaj za minuto.
Najbolje je, da pogovor poteka na nevtralnem ozemlju, na mirnem mestu, kamor se nihče ne bo vmešal, na primer med sprehodom po parku. Najbolj smiselno je povedati resnico o sprejeti odločitvi in njenih razlogih, mirno in pošteno opisati odnos z vašega zornega kota. Čim več specifike in manj hodi po grmu, prelagajo krivdo na partnerja, očitajo dogodke iz preteklosti, kričijo. Pogovarjanje s partnerjem o floskulah, kot je "Jaz sem kriv, nisem dovolj dober zate," je zavajajoče, ker ni jasno, za kaj gre.
Pripravljeni morate biti na različne reakcije na sporočilo o razpadu. Partner lahko obljubi, da se bo spremenil, reagiral s histeričnim smehom, postal jezen, planil v jok. Če je šlo za naključno povezavo in se zdi nadaljevanje pogovora nemogoče, potem je bolje, da se vljudno poslovite in odidete. Če govorimo o dolgotrajni zvezi, je treba partnerju dati malo časa, da lahko dojame slišano in se čez nekaj dni vrne k pogovoru. Ko ponavljate informacije o razpadu, morate biti dosledni in pokazati zaupanje v odločitev. Napačno bi bilo nekomu dajati lažne upe, dajati nasprotujoče si signale, češ, da bosta nekega dne morda še vedno skupaj, zagotoviti, da je to konec, in se takoj čez minuto objeti. Izjave v slogu »Nikoli te ne bom pozabil«, »Resnično sem te imel zelo rad«, »Zelo sem bil srečen s tabo« niso zaželene, če želiš začeti življenje na novo, ne da bi se vrnili k temu, kar se je že zgodilo.
Kako zapolniti občutek praznine po razhodu
Zgodi se, da ljudje takoj po razpadu poskušajo svojega partnerja zamenjati z nekom drugim, da bi sami sebi dokazali, da so še vedno privlačni, da bi zapolnili praznino, ki se je oblikovala okoli njih. Toda dojemanje druge osebe kot udobja do njega ni samo nepošteno, ampak tudi past. Zavezništvo s prvim, ki pride, lahko prinese še en del trpljenja in ustvarjanje srečnega globokega odnosa na tej podlagi je zelo redko.
Sorodniki in prijatelji pa so lahko odlična podpora. Ne mučite jih z zgodbami o partnerjevih pomanjkljivostih, pa četudi so bile one razlog za razhod. To je intimna zadeva. Moralo bi biti pravilo, da ljudje o bivšem rečejo dobro ali nič. O nas pripoveduje tudi tisti, s katerim smo bili. Namesto da bi na družbenih omrežjih podrobno opisovali najnovejše dogodke svojega življenja, se je bolje osredotočiti na novo organizacijo časa, se lotiti hobija, za katerega še vedno ni bilo dovolj časa. Kaj pa s hrepenenjem po prejšnjem, z mislimi, da bi se dalo vse vrniti? Namesto da bi šli drugič v isto reko, se je bolje osredotočiti na uživanje v življenju. Navsezadnje se veliko ljudi loči prav zato, da bi uživali v njej.
V življenju skoraj vsake osebe se prej ali slej zgodi ločitev. V življenju mnogih - več kot enkrat. To je zelo pomemben dogodek, saj je le po eni strani konec nečesa. Še pomembneje pa je, da je ločitev trenutek izbire in začetek nečesa novega. Če je izbira pravilna, postane začetek novega, boljšega življenja, pravilnejšega razumevanja ljubezni. Ločitev je pomagala ogromnemu številu ljudi, da so postali odrasli, ljubeči in srečni ljudje.
Ločitev teme na polno. Svoje izkušnje sem obogatil in poglobil s pomočjo visoko usposobljenih psihologov in pravoslavnih duhovnikov, ki sodelujejo pri delu spletnega mesta "Perezhit.ru". Ta članek je bistvo naše metodologije. Članek ne nadomešča drugih člankov, vam pa bo pomagal strukturirati in bolje asimilirati gradivo.
1. Postavite točko
Če se je razpad zgodil, morate dejstvo, da se je zgodilo, vzeti za samoumevno. Če je oseba odšla, jo morate pustiti. Treba je narediti konec razmerju, ki je bilo.
Zgodbe so različne. Žal se ločitve zgodijo tudi v zakonskih odnosih. Zato, ko rečem, da morate temu narediti konec, ne pravim: tesno zaklenite vrata, pokopajte osebo, jo izbrišite iz spomina. Ne! Pogosto se zakoniti možje in žene vrnejo s kesanjem, nato pa so lahko sprejeti. Gre za nekaj drugega. Sprijazniti se z ločitvijo pomeni izpustiti osebo. Priznajte njegovo pravico do takšne odločitve, tudi če je napačna. Nehajte ga držati.
Teoretično je možno, da se bosta čez nekaj časa oba spremenila in lahko pride do srečanja novih in bosta lahko ustvarila nove, bolj harmonične odnose.
Toda ljudje, ki ste zdaj, ne bi mogli biti skupaj. Pot, ki ste ji sledili, je prišla do te točke. In s to točko se je končalo. Oseba, ki ste zdaj, mora to priznati in sprejeti.
Če imate do te osebe vsaj malo ljubezni, priznajte njeno pravico do svobode. Pusti ga in ga blagoslovi.
Recite si, pri čemer se sklicujete na to osebo: »Puščam te! Na zdravje!"
Prenehanje poskusov vrnitve osebe, prenehanje upanja na njegovo vrnitev je nujno potreben pogoj za uspešno izkušnjo ločitve. Nekateri se človeka oklepajo več mesecev ali let. In dokler se oklepajo, trpijo, se zataknejo v tem stanju.
Pogosto se zaljubljenci (zlasti tisti, ki trpijo za ljubezensko odvisnostjo) večkrat razidejo in zbližajo. In dlje kot je, nižja je kakovost njunega odnosa. S tem ponižujejo sebe, svoje odnose, krepijo veščine, kako ne živeti, in zmanjšujejo možnosti za vzpostavitev zdravih odnosov. Velja dobro pravilo: "Ko odhajaš, odidi!"
In verjemite, da vaše oklepanje ne poveča ljubezni in spoštovanja do vas tistega, ki se ga oklepate, ampak ravno nasprotno.
2. Premagati obsesivne misli
V večini kriznih situacij ne trpimo zaradi same situacije, temveč zaradi lažnih obsesij o njej. "Nikoli ne boš srečal tako dobrega kot ona." "Nikogar drugega ne boš ljubil." "Nikoli ne boš imel otrok." "Nemogoče je ljubiti nekoga, kot si ti." "Nikogar drugega ne bom tako zelo ljubil" (to običajno velja za dekleta, stara 15-18 let), "Ni treba več živeti." Te misli nas skoraj fizično bolijo, pahnejo v obup.
Relativno gledano, 10% našega trpljenja je posledica same situacije, nezmožnosti videti ljubljeno osebo, biti z njim itd., 90% - zaradi teh lažnih misli. Takoj, ko bomo te misli premagali, bomo nehali trpeti. In obsesivne misli lahko premagate dovolj hitro.
Te misli moramo najprej spoznati kot nam sovražno zunanjo silo, ki nas s pomočjo prevare skuša pahniti v obup in skoraj iztisniti iz svetlobe. Teh misli ne ustvarjate vi! Prišli so od zunaj, da bi ti škodovali. Sprejeti misel ali ne sprejeti je v naši moči. Če jo sprejmemo in začnemo "žvečiti", potem postane tako rekoč naš.
Kaj v takih primerih svetujejo psihologi damskih in tudi priljubljenih psiholoških revij? Zamoti se. Poiščite dejavnost, ki vam bo pomagala odvrniti misli od težkih misli. To je tako »modro« kot če bi vojaku na fronti svetoval, naj sovražniku obrne hrbet, da ne bi videl njegovega grdega obraza in naredil kaj drugega. Na primer, ne vidite ga, kar pomeni, da ga ni več.
Kaj pa to, da vas bo prav v tem trenutku s kroglo zadel v hrbet?
Moj nasvet je jasen - obrni se proti sovražniku in se bori. To je edini pravi način za spopadanje s tem sovražnikom. Misel je taka stvar, pred katero ne bodo zaščitili niti sobno kolo, niti bazen, niti prsti kozmetičarke ali maserja, niti novega ljubimca. Misel je mogoče premagati samo z mislijo!
Kako zmagati?
Prepirati se s sovražnimi mislimi je neuporabno. Nekateri upajo, da bodo nekaj analizirali, sklepali, sprejeli odločitev s pomočjo razprave z mislimi, ki jih preplavljajo. V akutnem obdobju krize, v prvem tednu ali dveh, ni mogoče razumno sklepati in pravilne odločitve. Najprej se morate spraviti v zdravo, trezno stanje. V obdobju akutne krize imamo samo en cilj – pridobiti trezen pogled na stvari z bojem proti obsesivnim mislim.
Edini način, da premagamo lažne misli, je, da jim zoperstavimo resnične, dobre misli, oblečene z močjo molitve.
Če želite to narediti, morate najprej nenehno spremljati, kakšna misel vas muči. Temu pravim - gledanje sovražnika v obraz.
Drugič, nasprotujte tej misli z ustrezno molitvijo. To je molitev, katere pomen je nasproten misli, ki trenutno muči. Tri ali štiri kratke molitve so dovolj, da se v situaciji ločitve »soočimo« z večino obsesivnih misli.
Če vas mučijo misli samopomilovanja, misli malodušja, mrmranja ali strahu.
Tipične misli so: »Nikogar drugega ne bom ljubil«, »Z nikomer drugim ne bom tako dober«, »Moje življenje nima več smisla«, »Kako naj, revež, zdaj živim?«. Naš najnevarnejši sovražnik je samopomilovanje. S to usmiljenjem je treba ravnati neusmiljeno.
Molitve, ki se uporabljajo proti takšnim mislim: "Slava Bogu za vse!", "Za vse je tvoja volja. Naj bo tako, kot želite!"
Pomen teh molitev je, da prepoznamo nenaključje dogajanja. Zavedamo se, da ne glede na to, kako boleče je, je v naše dobro. Tako izražamo zaupanje v Boga, ki nam želi vsem dobro, in zaupanje, da bo ta dogodek pripomogel k izboljšanju našega življenja in naše duše. In ker izboljšanje duše pomeni povečanje ljubezni v njej, to pomeni, da je povsem mogoče, da se bomo še vedno zaljubili v nekoga, poleg tega v popolnejšo ljubezen.
Če nas mučijo misli o osebi, s katero se ločujemo, ali o tistem, ki je to osebo »vzel«.
Tipične misli: “Najboljši je, take osebe ne boš več srečal”, “Ne morem živeti brez nje!”, “Kako bi ga lahko dobil nazaj”, “Pokvarjenec! Kako me je lahko tako prevaral!"," Sovražim jo, podlo, ker ga je odpeljala! Kako se ji maščevati?"
Če nas muči misel na katero koli osebo, jo ubijemo s preprosto molitvijo: "Gospod, blagoslovi to osebo!" V to molitev vlagamo željo po dobroti do človeka.
Psihološka razlaga je naslednja. Dejstvo je, da je bistvo obsesivnih misli, ki nas mučijo, zlo, agresija. Gre bodisi za prestopek proti človeku, bodisi za željo, da bi mu odvzeli svobodo tako, da bi ga proti njegovi volji vezali nase, bodisi za željo po maščevanju, bodisi za željo, da bi ga nesreča doletela za to, kar je storil. Vse to je nasprotje ljubezni. In zdaj, ko tem zlim mislim nasprotujemo z dobro mislijo, je zla misel premagana.
Obstaja tudi globlja raven razumevanja. Če prepoznamo, da so temne entitete vir naših zlih misli, potem je jasno, da je zlo njihov cilj. In kot rezultat takšne molitve ne dobite le dobro, ampak dvojno dobro: dobite koristi od molitve in osebe, za katero molite. Seveda tak rezultat njihovega posredovanja tem temnim entitetam sploh ne ustreza in te zapustijo. Preizkušeno s strani mnogih!
Če vas mučijo agresivne misli, usmerjene vase.
Lažne misli: "Nemogoče je ljubiti nekoga, kot si ti, ti si poraženec", "Ti si kriv za vse, zdaj, če ne bi naredil te napake!"
Molitev: "Slava Bogu za vse!" Če si res za kaj kriv: "Gospod, usmili se!", "Gospod, odpusti mi!".
Molitev "Slava Bogu za vse!" univerzalna. Vsebuje med drugim samosprejemanje, hvaležnost Bogu za dobro, ki je v nas.
Molitve kesanja: "Gospod, usmili se!", "Gospod, odpusti!" izgovorjeno brez napora, v enakomernem, nepristranskem tonu. Če začnemo delovati, sami ne bomo opazili, kako se bomo namesto kesanja osredotočili na malodušje in samopomilovanje: "O, kako sem nesrečen, usmili se me!" To bo samo škodilo. Ko se človek resnično pokesa, trdno verjame, da mu Bog odpušča, in vsako minuto mu je lažje.
Poudarjam: ton vseh molitev mora biti enakomeren, ne glede na to, kakšna nevihta divja v nas!
Pri molitvi je treba upoštevati še nekaj pravil.
Najprej morate nadzorovati svoj odnos do tistega, h kateremu molite. Ne pozabite, Bog vam ni dolžan ničesar. Ni on kriv, da se zdaj počutiš slabo. Toda najverjetneje ste v veliki meri krivi pred njim. Zato molite ponižno. Le ponižna molitev doseže cilj. Molitev, v globini katere je žalitev Boga ali predrzna zahteva, ne bo dala ničesar.
To je po eni strani. Po drugi strani pa se ne imejte za popolnoma tujega, nemočnega prosilca. Ne obračate se na ravnodušnega uradnika, ampak na usmiljenega Očeta, ki vas ljubi. Želi vam dati vse, kar zahtevate, in še več.
Drugič, verjemite, da vas slišijo, da vam lahko pomagajo in vam bodo zagotovo pomagali. Bog je vsemogočen, ustvaril je ta svet iz nič. Bog sliši vsako vašo besedo (ki jo tudi sami slišite) in niti ena vaša beseda ni zapravljena.
Tretjič, priporočljivo je, da čim bolje poznaš Tistega, h kateremu moliš. Nekateri ljudje mislijo, da je Bog "najvišja inteligenca". Toda Satan ustreza tudi definiciji "višje inteligence". Zato, če ste blizu krščanstvu, poskusite prebrati evangelij, da ugotovite, kakšen Bog je. Samo ne predstavljajte si Boga med molitvijo - to je zelo nevarno. (Gledeti na ikono Jezusa Kristusa ne pomeni predstavljati Boga pred vami, varno je.)
Moliti morate točno toliko časa, dokler se napad obsesivnih misli nadaljuje na vas. Nekateri bodo večkrat prebrali molitev in nato rekli: "Poskušal sem moliti - ni pomagalo." To je smešno. Sedite v rovu. Sovražnik strelja na vas z vseh strani. Izstrelite tri strele proti sovražniku. Obstreljevanje se seveda ne ustavi. V obupu zlezeš na dno jarka in odvržeš mitraljez: menda ne pomaga.
Kje je tu logika? Sila delovanja mora biti enaka sili reakcije! Ko sem bil v tej situaciji, sem prvih 5 ali 7 dni skoraj neprekinjeno molil in ponavljal besede molitve tisočkrat. S skrbnim opazovanjem, katera misel me zdaj napada, in z ustrezno molitvijo proti njej. Držal sem se molitve, kot utopljenec, ki se drži za rešilno vrv. Seveda, če bi spustil krog, bi šel takoj na dno.
Zato - ne bodite leni, ne umikajte se, ne obupajte! Borite se z vso močjo!
3. Odpusti sebi in drugi osebi
Pogoste težave v situaciji ločitve so stališča zamere druge osebe ali obtoževanja sebe. Oba položaja nam preprečujeta, da bi si dokončno opomogli.
Za nekaj pred nami je lahko kriva druga oseba. Vendar mu morate odpustiti iz dveh razlogov.
Prvič, ne vemo natančno, zakaj se je to zgodilo, ne vemo stopnje naše krivde. Napake enega od obeh so lahko očitne (pijanost, surovost, izdaja, potrošništvo na materialni ravni), druge pa skrite (potrošništvo na duhovni ravni, ljubosumje, nespoštovanje, emancipacija). Vendar pa je prvo lahko posledica drugega. Zato pravijo, da sta vedno kriva oba. Vsak od obeh ima vedno svojo resnico. In ti, ki poznaš samo svojo resnico, ne poznaš pa resnice drugega, ga ne moreš soditi.
Drugič, vaša zamera vas veže na to osebo, kot okovi vklenejo dva obsojenca. Če prerežete verigo zamere, ne osvobodite samo njega, ampak tudi sebe. In vsak od vas nosi s seboj svoj del verige – svoj delež odgovornosti.
Kako odpustiti?
Povejte mu v mislih: "Oproščam ti!" To ne pomeni, da odobravate, kar je storil, ali prevzamete polno odgovornost za to, kar se je zgodilo. Ne, on je odgovoren in bo v celoti odgovarjal za svoje napake. Toda to odgovornost bo nosil sam, brez vaše udeležbe.
Če vas obsesivna misel na zamero še naprej preganja, uporabite zgornje orožje molitve: "Gospod, blagoslovi ga!"
Če krivimo sebe, moramo svoje občutke urediti in ločiti racionalno od iracionalnega.
Racionalno - to so dejstva vaših specifičnih grehov: izdaja, nesramnost, prevara, ljubosumje, želja žene, da se dvigne nad svojega moža itd.
Iracionalno je le manjvrednostni kompleks, za katerim ne stojijo dejstva, ampak prepričanja: »slab sem«, »nikjer nisem dober«, »nisem vreden ljubezni« itd.
Racionalno se ozdravi s kesanjem. Prevzemite svoj del odgovornosti, tako da se vzdržite samoopravičevanja. Prositi osebo za odpuščanje - resnično ali miselno. Prosite Boga za odpuščanje. Delajte na tem, da se popravite, da boste lahko postali druga oseba, ki tega ne bo več počela.
Iracionalno je obsesivna napačna misel. Zdravijo jo z molitvijo in dobrimi dejanji. Predvsem pa - izboljšanje odnosov s starši.
4. Koristi, delaj na sebi
Pozna se skupna resnica: vsaka težka situacija, vsaka kriza ni »nesreča«, ampak preizkus. Preizkus je priložnost, ki nam je poslana od zgoraj, natančno izračunana glede na naše potrebe in zmožnosti, priložnost za rast, za korak k osebni odličnosti in boljšemu življenju. In priložnost za rast je za nas tako pomembna in dragocena, da bi bilo čudno, da bi temu rekli nesreča. Konec koncev, ko odrastemo, postanemo srečnejši.
Toda rast ne sledi samodejno testiranju. Kot smo že omenili, je izziv priložnost. Če se smilimo samo sebi, krivimo druge, izgubimo srce, godrnjamo, potem nismo opravili preizkusa, nismo zrasli. In moraš rasti. Zato bo naslednja lekcija težja.
Če želite opraviti test, se morate najprej sprijazniti. Ko sva ti in jaz, premagala željo po izgubi srca, se smilila sama sebi in godrnjala, sva molila "Slava tebi, Gospod!" - to je bila šola ponižnosti. Zahvaljujoč tej šoli, pri naslednjih testih ne bomo tako vznemirjeni. Ponižnost nas naredi močnejše in potrpežljivejše. Skromnost je naš najdragocenejši »dohodek« od vsakega izziva.
Zdaj, ko je akutna faza krize minila, je čas, da trezno analiziramo razloge za to, kar se je zgodilo.
Najprej, kaj so bili sestavine vaš odnos, koliko ljubezni, koliko odvisnosti, koliko fiziološke strasti? Z vaše strani, s partnerjeve strani.
Drugič, kaj so bile pristne cilji odnosi - družina, užitek, trgovski izračun? Z vaše strani, s partnerjeve strani. V kolikšni meri so vas ti cilji vredni, ali potrebujete takšne cilje?
Tretjič, če je bil cilj vreden (prava družina), potem koliko vi in ta oseba fit drug za drugega in v ta namen? Ali je bilo s to osebo mogoče doseči ta cilj? In ali ste ga poznali dovolj, da ste priznali stopnjo intimnosti, ki ste jo dovolili? In s katero osebo lahko dosežete ta cilj? In katera oseba je najboljša za vas? Katere lastnosti vam manjkajo za uspešno doseganje tega cilja? Ste odrasli ali odvisni? Katere škodljive in koristne veščine ste se naučili od svoje starševske družine in odnosov, ki so bili pred tem odnosom?
Četrtič, če je bil cilj vreden in so bili ljudje vredni, kaj napake ste bili sprejeti v proces doseganja teh ciljev? Kaj morate storiti za boljši rezultat?
V procesu te analize zapišite na papir vse, kar morate spremeniti pri sebi. Vaše napake, za katere se je treba pokesati. Vaše pomanjkljivosti je treba popraviti. Tiste dobre lastnosti, ki jih morate razviti v sebi. Ti zapisi bodo vaš drugi "prihodek" iz tega testa.
Če želite dobiti tretji »prihodek« iz testa, spravite ta kos papirja v akcijo – začnite delati na sebi. Najprej govorimo o notranjem delu. O premagovanju odvisnosti, strasti, gojenju ljubezni, čednosti. Takšno delo na sebi vas bo naredilo drugačnega človeka.
Če se vam zdi, da je treba delati tudi na svojem telesu, je vadba v vsakem primeru dobra za vas. Telesna vadba skupaj s premagovanjem "ne morem več" ne samo da naredi naše telo mlajše in privlačnejše, ampak tudi okrepi voljo, ki je zelo pomembna za uspeh vseh zadev našega življenja.
V tej fazi je zelo pomembno, da postavite pred seboj prave cilje za naslednje obdobje življenja. Vaši cilji bi morali biti izboljšanje sebe kot osebe, vzgoja ljubezni v sebi, odpravljanje pomanjkljivosti. Ne novega srečanja, ne vrnitve tistega, ki je odšel.
Poleg tega je zelo zaželeno vzdržati se kakršnega koli razmerja vsaj eno leto kot ljubimci - celo čedni. Ker v nasprotnem primeru bo odnos zgrajen na nezanesljivih temeljih. Prvič po ločitvi je samospoštovanje podcenjeno. Po nekaj časa dela na sebi lahko postane precenjen. Tako to kot drugo otežuje trezno oceno partnerja. Poleg tega se pozna učinek substitucije, ko nezavedno iščemo zamenjavo za partnerja, ki nas je zapustil. Odnosi, ki se bodo začeli oblikovati pred časom, bodo krhki.
Zato se ne zadržujte na temo ljubezenskih razmerij! Ne skrbite, da nimate kje srečati dobre osebe! Vse se bo zgodilo pravočasno. Ko boste pripravljeni ustvariti polnopravno družino, se bo pojavila vredna oseba. Takoj ko postaneš princesa, bo tvoj princ takoj prihitel na belem konju. Tudi če zaradi bolezni cel dan sediš doma, bo naredil napačna vrata ali telefonsko številko – in prišel bo k tebi. In če niste pripravljeni, potem tudi z velikim družbenim krogom ne boste mogli izbrati nikogar.
Če starost pušča malo upanja za ustvarjanje nove družine, še toliko bolj ima človek samo eno področje dejavnosti - svojo dušo. Če je treba za nekoga skrbeti, je to tudi vredna naloga v življenju, a vseeno je bolj pomembno izboljšati sebe. Ker le ljubeča oseba lahko resnično skrbi za druge. Tukaj je zgodba o ženski, ki po ločitvi dostojno živi v celibatu.
5. Ne priznaj pravice biti nesrečen
Mnogi od nas se nezavedno zase v stanju »sem reven, nesrečen, nihče me ne mara« počutimo bolj udobno kot v stanju: »Rojen sem, da sem srečen in od mene je odvisno, ali bom srečen ali ne. ." To je posledica infantilnosti (otročje), nepremostljivosti nekaterih stopenj odraščanja. Kot odrasli ne želimo prevzeti odgovornosti zase. In zato, čeprav se bojimo težav, ko pridejo, se jih dobesedno oklepamo in nočemo izpustiti.
Bolj ko je človek infantilen, dlje se zatakne v stanju izkušenj. Kakor je v šoli rad ležal v postelji, ko je zbolel, se smilil sebi in sprejemal sočutje drugih, tako tudi tu hodi spat s samopomilovanjem. Končno se je našel nekaj takega kot dober razlog za samopomilovanje. In v takem stanju po ločitvi lahko oseba po želji ostane več let. Toda kaj je smisel?
Pravzaprav ni niti enega utemeljenega razloga za takšno sprostitev. Odrasli, duševno zdravi ljudje se nikoli ne razbremenijo odgovornosti do sebe in drugih ljudi. Navsezadnje nas potrebujejo tako drugi kot mi sami. Potrebujejo jih ne le zdrave in sposobne, ampak tudi močne, vesele, sposobne podpirati in razveseljevati druge.
Zato se odrasli, duševno zdravi ljudje ne zataknejo niti v tako resni travmi, kot je izkušnja smrti ljubljene osebe. Nihče razen naših sovražnikov ne potrebuje naših solz, fizičnih in duševnih bolezni ter samomora. Vse naše blizu in daleč, žive in mrtve, potrebujemo močne in vesele.
Zato je naša naloga, da se veselimo. In ne kdaj kasneje, ko se bo vse izšlo in si bomo ustvarili družino z enim od dedičev britanske kraljeve hiše. Zdaj se morate veseliti. Ni nobenega dobrega razloga, da ne. Živi smo, sposobni delati, lahko ljubimo, Bog nas ljubi in nam je dal številne sposobnosti, ki jih je skrajni čas uporabiti.
6. Delajte dobra dela
Pri delu na sebi so še posebej pomembna dobra dela. Če vam je kriza pomagala prepoznati v sebi nagnjenost k ljubezni do odvisnosti, nizke samopodobe, sebičnosti ali osamljenosti, je početje dobrih dejanj najboljše zdravilo za vas. Le to bi moralo biti pravo dobro delo, ne pa posel s pričakovanjem hvaležnosti ljudi.
Pustite oceno Preberite ocene |
| Glej tudi na to temo: |
Zelo preprosto je - zdržati ( Duhovnik Iliya Shugaev)
Dejstvo, da je v življenju samo ena ljubezen, so si izmislili romantiki ( Duhovnik Andrej Lorgus)
Božja ljubezen bo zapolnila pomanjkanje vse druge ljubezni ( Nadžupnik Igor Gagarin)
Morate razumeti in sprejeti sebe ( Psihologinja Irina Karpenko)
Vse publikacije so zaščitene z zakonom o avtorskih pravicah. Avtorske pravice za objave pripadajo avtorjem in publikacijam, v katerih so ti članki objavljeni. Celotna ali delna uporaba gradiva je možna le z dovoljenjem avtorjev, obvezna je povezava do avtorja in vira.
EČe menite, da je razmerje preživelo svojo uporabnost, vendar si ga ne upate končati, vam bo ta članek Passion.ru pomagal. Psiholog vam bo povedal, kako se pravilno razvezati z bivšim ljubimcem.
Zelo težko se je zavedati, da se odnos z osebo, ki jo ljubiš tako dolgo, bliža koncu. Prej ste hodili po isti cesti, zdaj je cesta razdeljena in stojite na razpotju. Zavijte svojo pot na partnerjevo pot ali greste dalje sami? Težko se je odločiti, še težje jo je uresničiti. Kaj pa, če je odnos v slepi ulici, a si tega ne upate ustaviti?
Na razpotju
Zdi se, da je tako enostavno prekiniti razmerje, ki že dolgo ni prineslo veselja, a iz nekega razloga večina ljudi tega ne stori. Nekateri izumljajo različne načine, da se izognejo tesni komunikaciji s partnerjem, preživljanju časa v službi, na službenih potovanjih in s prijatelji, drugi še naprej vlečejo bedno obstoj v izčrpanem zakonu, občasno se zabavajo z spletkami ob strani, tretji naredijo vse, da zagotoviti, da jih je partner sam zapustil. Zakaj se ljudje odločajo za to pot?
Strah pred osamljenostjo
Oksana že tretje leto poskuša zapustiti moža. Pogosto pije in ne spi doma. Oksana zagotovo ve, da te noči preživi z različnimi ženskami. Včasih pridejo trenutki, ko jo preplavita jeza in obup, nato pa spakira svoje stvari in želi začeti samostojno življenje. A takoj, ko pomisli, kaj se bo zgodilo, se vsi drzni nameni končajo. - Kaj pa, če ne najdem nikogar in ostanem sam? od česa bom živel? - ob razmišljanju o tem je deklica vedno prišla do zaključka, da je takšno življenje boljše od osamljenosti in negotovosti. - Zdaj, če srečam boljšega človeka, potem grem k njemu! - razmišlja Oksana.
Ko vstopimo v kakršen koli odnos, vedno tvegamo. Naivno je misliti, da obstaja nekakšna idealna ljubezen, ki bo trajala večno. A resnica je, da so ljudje skupaj, dokler si lahko prinesejo srečo. Če ostanete v nesrečnem zakonu, tako sebi kot svojemu partnerju prikrajšate možnost spoznavanja ljudi, s katerimi boste popolnoma združljivi in srečni. Če ostanete z nezadovoljivim partnerjem, zaprete vrata v boljše življenje ne samo sebi, ampak tudi njemu. Ne bojte se osamljenosti, saj ste že sami, ker živite z neljubim partnerjem, polno čustveno življenje pa z njim ni mogoče.
Krivda
Roman že dolgo ni več ljubil svojega dekleta, s katerim sta živela pet let skupaj. Tri leta od teh petih razmišlja, kako bi odšel, da je ne bi prizadel in sam ne bi trpel zaradi krivde. Še vedno čaka, da jo zaprosi, on pa se trudi biti redkeje doma, saj mu postaja vse težje komunicirati z njo. Roman misli, da bo z ločitvijo od nje ravnal podlo, saj ga ima rada. Vsekakor ji skuša pokazati, da je popolnoma nevreden, v upanju, da bo sama naredila konec njunemu razmerju. Roman meni, da je zelo plemenit, le da s tem vzame najboljša leta svojega življenja tako sebi kot svoji punci. Ta leta bi lahko srečno živeli z ljudmi, ki jih resnično cenijo.
Vsak od vas si zasluži življenje z osebo, ki iskreno verjame, da na svetu ni nikogar boljšega od vas. Dajte svobodo partnerju in sebi, da bosta oba srečna. Če še naprej živite s partnerjem samo zato, ker ga ne želite užaliti, to nima nobene zveze z ljubeznijo. Pravzaprav te ženeta strahopetnost in strahopetnost, ki vedno vodita v neodločnost. Pokažite poštenost in nesebičnost – dajte partnerju svobodo.
Nepripravljenost poškodovati otroke
Koliko ljudi še naprej ohranja videz družine, ko odnos med njimi ne obstaja več in iskreno verjamejo, da to počnejo zaradi otrok! Ali otroci potrebujejo takšne žrtve?
Kot kaže psihološka praksa, otrokom naredite veliko več škode, če ostanete v nesrečnem zakonu. Otroci želijo, da bi bili njihovi starši srečni in se počutili odgovorne za težave mame in očeta. Otroci morda ne razumejo vsega, so pa zelo občutljivi na razpoloženje svojih staršev in ujamejo vsako laž v odnosu. Kot odrasli prenašajo v svoje življenje vse, kar so se naučili v starševski družini. Če otroci vidijo, da te njihov partner ljubi, se bodo naučili ljubiti tudi oni. Če vas partner ne ljubi, se bodo otroci počutili nesrečne. Tudi če ste po ločitvi še vedno sami, a se ne počutite zapuščeni, ampak osvobojeni težkega razmerja, bo otrok odraščal srečnejše, kot če boste obdržali družino, v kateri se starša nimata rada. Takšni otroci imajo pozneje zdrave poglede na ljubezen in medčloveške odnose, saj so skozi zgled staršev videli, da sreča in ljubezen nista pravljica. Najbolj nesrečni otroci so tisti, ki so odraščali v navzven uspešni družini, v sebi pa globoko nesrečni, kjer so starši nosili breme neizrečene jeze in medsebojne zamere. Takšni otroci, ko odraščajo, doživljajo nezaupanje do ljubezni in niso sposobni odkrito izraziti svojih občutkov. In razlog je v tem, da imajo pred očmi negativen zgled staršev. Za otroka je pomembno, da sta starša srečna, skupaj ali ločeno, ni pomembno. Zato ni treba ostati v nesrečnem zakonu zaradi otrok.
Težko je spremeniti način življenja
Življenje Nataše in Saše je že dolgo postalo rutina. Mož se izogiba seksu z njo, nikjer nista skupaj in Natasha na splošno čuti, da jo je nehal ljubiti. Imata pa ustaljen način življenja, skupne prijatelje in materialno bogastvo, ki ga bo Natasha izgubila, če zapusti moža. Sasha tudi ne želi ničesar spremeniti, vse mu ustreza, saj ima za popestritev dolgočasnega življenja ljubico, prijatelje in zanimiv hobi. Zakaj bi vse spreminjal, saj ni nobenega zagotovila, da če se poročiš z ljubico, se tudi odnos ne bo spremenil v rutino? - razmišlja Sasha. Všeč mu je, kako žena kuha, kako vzdržuje hišo in zadovoljuje vsakodnevne potrebe. Naj mu je dolgo dolgčas z njo, ona pa ga kot žensko vse manj zanima, a ali je to glavna stvar v zakonu?
Verjetno je, da obstajajo področja, kjer vi in vaš partner zelo dobro sodelujete. Lahko imate idealen dom, skupno stvar, dobra prijateljstva, hkrati pa eden od vaju morda ne bo ljubil drugega. Ali pa so na primer vaši liki tako nezdružljivi, da se nenehno prepirate. Če je tako, lahko upaš, da se bodo stvari nekega dne spremenile. Morda tudi mislite, da vsi tako živijo. Nobeno ne drži. Za resnično polno in srečno zvezo je potrebna enotnost komponent, kot so: združljivost, gibanje v eno smer, ljubezen in spolna kemija. Če katera od teh komponent manjka, se v vas nabere nezadovoljstvo in nezadovoljstvo. Če še naprej vzdržujete odnos zaradi nepripravljenosti uničiti običajni način življenja, znova prikrajšate sebe in svojega partnerja za možnost, da ustvarite resnično srečen odnos.
Razlogi za ločitev
Ljubezen se je vredno truditi, da jo obdržimo na vsak način. Obstaja pa več situacij, v katerih ni smiselno vzdrževati odnosa. Morda ste se prav zaradi te situacije znašli pred težko izbiro.
Razmerje je treba prekiniti, če:
1. Zavedate se, da ste nezdružljivi s svojim partnerjem. Če ni združljivosti, samo ljubezen ne bo dovolj za premagovanje vseh težav. Šele z iskanjem nove ljubezni z kompatibilnim partnerjem boste razumeli, kako prav ste imeli, ko ste se razšli z nezdružljivim partnerjem. Resnično nezdružljivi ljudje se zelo redko poročijo, a če se to vseeno zgodi, se mož in žena več let prepirata med seboj, ne da bi poznala mir ali harmonijo. To ne pomeni, da morate vse življenje prenašati drug drugega in trpeti, pomeni le, da drug za drugega nista primerna. Če vas partner ne zadovolji, pomeni, da tudi vi niste dovolj dobri zanj. Vsak od vas si zasluži življenje z osebo, ki iskreno verjame, da na svetu ni nikogar boljšega od vas. Dajte svobodo partnerju in sebi, da bosta oba srečna.
2. Spoznali ste, da med vama ni nobene spolne kemije. Če vaš odnos ni ljubezen, ampak dobro prijateljstvo, je bolje dati svobodo tako sebi kot partnerju. Sicer pa se oba prikrajšata za polnopravno ljubezensko življenje in na neki točki tvegata v vlogi tistega, ki vara, ali tistega, ki ga vara.
3. S partnerjem se premikata v različnih smereh. Obstaja razlika med življenjem skupaj in biti sam. Smer, v kateri se giblje ljubezen, odraža stopnjo vaše združljivosti. Če se vaše življenjske težnje in usmeritve razlikujejo, bo ljubezenska zveza prenehala biti zdrava in prinašala zadovoljstvo. Z leti se spreminjaš, imaš nove interese, če jih partner ne deli, se oddaljiš. Ko se partnerja razvijata v različnih smereh ali z različno hitrostjo, se ljubezenska poroka spremeni v poroko iz koristi - ljudje živijo skupaj, ker jim je tako bolj priročno. Ni vam treba deliti vseh interesov drug drugega, vendar se morajo glavne vrednote nujno križati. Če želite živeti izpolnjujoče življenje, nikoli ne smete prezreti sprememb, ki prihajajo z vašim osebnim razvojem. Če greste v različne smeri, morate sprejeti pomembno odločitev.
4. Vaš partner ima usodno hibo, iz katere se ne želi ozdraviti. To so alkoholizem, odvisnost od drog, patološka agresija, nezvestoba itd. Če partner zavrača sam obstoj problema in ga noče rešiti, je edini izhod oditi.
5. Partner ne želi razvijati vašega odnosa. To je najbolj žalosten razlog za ločitev. Na primer, sanjate o družini in otroku, on pa hrepeni po zabavi in odprtem odnosu. Ali pa obratno. Če vaš partner noče razpravljati o obstoječih težavah in nesoglasjih med vama, ne želi poiskati strokovne pomoči, potem je daleč od vas in vas ne more ljubiti tako, kot bi si to zaslužili. Če noče dejavno sodelovati pri razvoju in poglabljanju vašega odnosa, je vaša zveza obsojena in bolje je, da se razidete, preden bo prepozno. Če ste zvesti partnerju, ki ne želi razvijati razmerja, zamujate srečne priložnosti v svojem ljubezenskem življenju. Če ostanete v takšni zvezi, odložite življenje in nenehno upate, da se bo vse spremenilo samo od sebe. Žal bo prej ali slej prišel trenutek, ko se bo iztekel rok za izpolnitev vaših želja.
Kako se odločiti
Zelo pogosto ljudje nočejo ničesar spremeniti in poskušajo svoje težave kompenzirati z romani na strani. Pravzaprav se zaplet še bolj zaplete. Če težave prepustite drugemu partnerju, potem vse svoje stare težave prenesete v novo zvezo, ki jo boste morali rešiti že v dvojni velikosti. Nekateri upajo, da se bodo od nadležnega partnerja ločili takoj, ko bodo našli nekoga boljšega. Ampak to je iluzija. Če želite ustvariti novo polnopravno razmerje, morate najprej prekiniti stare. In za to morate pokazati odločnost.
Drug način, da se izognete odgovornosti, je postopno ločitev. Točno to se je zgodilo s Tanjo. Miša se je z njo obnašal kot običajno, ni govoril o nobenih težavah, le začel je zelo trdo delati, jo poslal sam počivat. Ob vsem tem je deklica nameravala roditi otroka, sam Mihail pa je nameraval postopoma in neboleče ločiti od nje. Ko je odlašal z odločitvijo, je v globini svoje duše upal, da ga bo Tanya sama zapustila.
8. Če sami ne morete obvladati situacije, poiščite strokovno pomoč.
Zelo težko se je zavedati, da se odnos z osebo, ki jo ljubiš tako dolgo, bliža koncu. Zdaj ste na razpotju in ena cesta se je razcepila na dvoje. Zaviti svojo pot na pot svojega partnerja bi bilo enako spreminjanju lastne usode. Ne pozabite, da je vaša pot pot k sebi. Samo s hojo po svoji poti boste spoznali svojo osebo.
Nekega dne pride trenutek, ko se ti začne zdeti, da z odnosom nekaj ni v redu. In zdi se, da je vse kot vedno, a v želodcu ni več metuljev in skupna prihodnost se ne zdi več tako rožnata. Včasih je dovolj le sedeti in govoriti. In včasih, ne glede na to, kako žalostno je, morate najti moč, da se odločite za ločitev. Kako pa se lahko neboleče ločiš od ljubljene osebe?
Nočem tega delati z ramena, a hkrati leta minevajo. Obstaja več zanesljivih znakov, da je čas, da se razidete s svojim fantom:
Ne vi ne on čez dan ne potrebujete klicev ali SMS-ov. Včasih je bilo veliko razlogov. Kako si prišel tja? Ali te zebe? Kam gremo zvečer? Mogoče lahko skupaj kosimo? Ja, samo "pogrešam te." In zdaj je včasih celo veselo, da je zaposlen ali je šel na službeno potovanje in vam ni treba govoriti.
Ne načrtuješ več svoje prihodnosti. Tudi če je za vas še prezgodaj govoriti o poroki in otrocih, se vseeno pogovorite o svojih načrtih za počitnice, kot so nakup večjega stanovanja ali hiše, pogodbe v tujini, pasma psa, ki ga boste imeli, avto, ki ga kupite, in še veliko več. . Če temu ni tako, potem preprosto nista v načrtih drug drugemu, tudi če tega še nista uresničila.
Skupaj vas ne zanima več. Če želite organizirati svoj prosti čas, morate pokazati domišljijo, morda opraviti nekaj klicev, porabiti denar in čas, kupiti vstopnice ali rezervirati mizo vnaprej. Ampak nobenega od vaju ne zanima več. Serijo lahko gledate samo zvečer, medtem ko igra "tanke". resnica? Zelo moteč trend.
Narava prepirov se je spremenila. Prej ste prisegali, vendar niste bili okrutni drug do drugega, niste poskušali udariti pacienta in niste dovolili žaljivih napadov drug proti drugemu. Prej niste prali umazanega perila v javnosti - niste se prepirali v javnosti in niste potrebovali arbitrov.
Ste opazili, da je postal drugačen? Prej ni čofotal za mizo, bolj previdno je uporabljal stranišče in, kot kaže, je bil še višji. Razjezi ... No, vsega je konec in tega razmerja tudi.
Ko ste prvič začeli hoditi, ste skoraj izgubili vse svoje prijatelje, ker absolutno niste imeli časa zanje. Ves vaš čas je pripadal njemu, čeprav tudi ekstremnemu, seveda. In zdaj vas ne moti pisati strategije do noči v službi, na službenem potovanju ste v ospredju, v petek zvečer pa preprosto nimate časa za to - Maša je v težavah, morali bi poklepetati in se pogovarjati steklo svetlobe. Čas je za resno prenovo vajine zveze.
Seks. Odšel je. In če obstaja, potem takšno, da bi bilo bolje, če ne bi bilo.
Vse to so očitni znaki, da je čas, da se če ne razidete, pa da prekinete odnos. Premor je začetek konca in to oba vešta. Toda kaj za vraga se heca? Kar naenkrat vam bo čas, preživet narazen, omogočil, da premislite svoj odnos do situacije in ostala bosta skupaj in srečna.
Ločitev oslabi rahlo zaljubljenost, a okrepi veliko strast, tako kot veter ugasne svečo in upihne ogenj.
François de La Rochefoucauld, francoski pisatelj
Morate razmišljati o tem, kako zapustiti fanta, ne da bi ga užalili. Če ste se dokončno odločili, potem razlage ne odlašajte več. Pogovor bo, milo rečeno, neprijeten. Pripravite se na to. Lahko celo vadite pred ogledalom. Najverjetneje veste, kaj točno in na katero vrstico bo rekel. Pripravite protiargumente – hkrati se boste znova prepričali, da imate prav in, ne glede na to, kako boleče je, je ločitev neizogibna.
Ne bodi strahopetec. Zagotovo ti tvoj fant ni storil nič slabega, le vzljubila si ga. Ne izgubljajte časa – ni pošteno do njega. Ne iščite drugega stanovanja, ne spakirajte stvari, ne razpravljajte o razhodu s prijatelji. Ne delaj ničesar za njegovim hrbtom. Se spomnite depilacije z voskom? Hitro jasno gibanje, nato ostra kratkotrajna bolečina. Ampak to je bolje. Ne moreš več deliti življenja in postelje z osebo, ki je ne ljubiš. In tudi njega ne moreš prevarati.
Če ste odločitev premislili in "ni predmet pritožbe", potem s pogovorom ne morete odlašati. Toda ne začnite obračuna na njegov rojstni dan, na vašo obletnico ali drug dan, ko bo takšna novica dobesedno udarec v želodec.
Nikoli, nikoli se ne ločite po telefonu, še posebej v SMS-ih. Ne povejte celemu svetu prek Facebooka, da ste zdaj svobodni ali pa je »vse zapleteno«. Najbolj ogabno, seveda, če pride zvečer domov, pa ni ne tebe ne tvojih stvari. Spoštujte sebe in osebo, s katero imate skupno preteklost, dobro ali slabo.
Zagotovilo, da ste ljubljeni, pomirja trpljenje ločitve. Zadnje »odpusti« celo izgubi grenkobo, ko se v njem še sliši odmev ljubezni.
Joseph Addison
Pravijo, da je prijateljstvo med moškim in žensko možno le, če sta bodisi nekdanja ljubimca ali bodoča. Vi ste bivši. Če se spoštujete, zaupate drug drugemu, če vam je lahko in zanimivo biti skupaj, a je privlačnost preprosto izginila, zakaj ne bi ostala prijatelja.
Najprej morate iskreno odgovoriti na vprašanje, ali res želite biti z njim prijatelji ali ga preprosto niste pripravljeni končno izpustiti? Ali ste pripravljeni na dejstvo, da bo spoznal drugo žensko, vi pa boste kot prijatelj priča njuni romantiki? In kar je pomembno, ali ga potrebujete?
Zagotovilo, da ste ljubljeni, pomirja trpljenje ločitve. Zadnje »odpusti« celo izgubi grenkobo, ko se v njem še sliši odmev ljubezni. Joseph Addison
Zelo pogosto dekleta "držijo" nekdanjega fanta ob sebi v povsem sebične namene - da bi ga odpeljali na servis, odpeljali avto na servis, premaknili kavč. To vedenje nima nič opraviti z iskrenim prijateljstvom, to je potrošniški odnos do osebe in zelo kmalu bo razumel, da ga uporabljate. Ne stori tega. Pipo je treba popraviti - pokličite vodovodarja.
Ne začnite prijateljske igre, če boli. Veliko ste povezani, zato ne hitite sežigati mostov. Če pa vidite, da se ni sprijaznil s situacijo in vam nova vloga ni prijetna, potem prijateljstvo še ni za vas. Ko bo čas minil, boste lahko lepo klepetali, si delili občutke in se podpirali v težkih situacijah. Medtem pa rabiš čas, saj je, kot veste, najboljši zdravnik.
Obstaja mnenje, da najmočnejše prijateljstvo veže ljudi, ki so bili v preteklosti zaljubljeni par. Če se seveda nista pravilno razšla.
Nekateri prijatelji so dobri v daljavi, drugi - blizu; nekdo, ki ni ravno primeren za pogovor, je odličen v dopisovanju. Razdalja zgladi pomanjkljivosti, ki so s tesno komunikacijo neznosne.
Baltasar Gracian y Morales