Общие полезные игры и занятия

Требовательность к еде у малыша, которому исполнилось 6 месяцев, возрастает буквально на глазах. Карапузы, которые находятся на грудном вскармливании, уже получают первый прикорм, а искусственники даже успели к нему привыкнуть и нуждаются в большем разнообразии. В первом случае нет крайней необходимости отслеживать, сколько и чего нужно младенцу, основные компоненты он и сейчас должен получать из материнского молока.

Во втором – придется немало постараться, чтобы ребенок был обеспечен всем необходимым и при этом не мучился от колик, газов, срыгивания и других неприятных последствий неправильно организованного процесса приема пищи.

Как часто и когда кормить?

Дети в возрасте 6 месяцев уже способны выдерживать довольно длительные перерывы между приемами пищи, а в ночное время потребность в кормлении вообще отпадает. Если малыш развивается по плану, то в полгода он должен получать еду примерно 5-6 раз в день. Специалисты даже разработали примерный режим питания для грудничков. Но не стоит забывать о индивидуальных особенностях малышей, которые могут вносить в распорядок несущественные коррективы:

Первый прием пищи в 7.30.
Второй – в 11.00.
Третий – в 15.00.
Четвертый – в 17.00.

Совет: Это только взрослым людям полезно не есть на ночь. Ребенок в возрасте 6 месяцев, плотно поужинавший перед сном, будет крепко и спокойно спать до утра, не нуждаясь в ночных «перекусах». Главное, понимать, сколько грудничок может съедать, чтобы его желудок не был переполнен. В противном случае, он быстро уснет, но может проснуться от колик.

Пятый – в 19.00.
Шестой – в 21.00.

Продолжительность кормления индивидуальна для каждого малыша. Если один ребенок без проблем справляется с тарелкой пюре, печеньем и фруктовым десертом за 20-30 минут, то другой способен растянуть трапезу, состоящую из каши и на час. Не стоит подгонять младенца. Прием пищи должен ассоциироваться у него только с положительными эмоциями.

Объемы пищи, оптимальные для ребенка в полгода

Несмотря на то, что сегодня существует несколько подходов к расчету суточного объема потребления еды ребенком в возрасте до года (исходя из веса или роста малыша, его потребности в калориях), чаще всего используется самая простая из формул. Согласно ей, ребенок в возрасте от 6 месяцев и старше, за сутки должен съедать пищи, в объеме составляющей от 1/9 до 1/8 части его веса. Исходя из того, сколько при этом будут составлять макронутриенты, витамины, минералы и клетчатка, диетологи выводят следующие важные цифры:

Суточный объем пищи должен составлять около литра и этот показатель не зависит от типа вскармливания младенца.
В 6 месяцев ребенку нужно давать не менее 500 мл грудного молока или 600 мл адаптированной смеси. Для младенца на смешанном типе питания пропорции того и другого подбираются индивидуально.
На каши в сутки будет приходиться около 150 мл.
На овощное пюре тоже не более 150 мл.
Фруктовое пюре составит 50-60 мл.
Мясное пюре – всего 30 мл.
Еще 60 мл на сок и 40 мл на творог.
Дополнительно малыш в 6 месяцев должен получать около четверти яичного желтка.

Вещества, которые должны присутствовать в рационе 6-месячного малыша

Ребенок в возрасте 6 месяцев с учетом всех особенностей развития должен получать около 115 калорий в сутки. И перекрывать данный показатель нужно за счет употребления злаков, мясного, овощного или фруктового пюре. Никаких сладостей, даже домашнего приготовления из натуральных продуктов. Помимо этого, необходимо учитывать следующие моменты:

В первую очередь необходимо обращать внимание на то, сколько белка потребляет малыш. Потребность грудничка в возрасте 6 месяцев превышает аналогичную норму взрослого человека примерно в два раза. Вообще, на долю данного макронутриента должно приходиться не менее 80% рациона младенца. Именно он является залогом нормального физического и умственного развития маленького человечка. Основным источником компонента для грудничка является материнское молоко, для искусственника – адаптированная смесь. Дополнительно, по мере введения прикорма, малыш должен начать есть творог, пюре из индейки или кролика.
Углеводы и жиры являются основными источниками энергии, но при их чрезмерном поступлении в организм ребенок начнет испытывать дискомфорт из-за постоянного брожения пищи в кишечнике. А обилие жиров еще и является предпосылкой для развития заболеваний органов пищеварения. Для получения правильных углеводов малыш должен есть каши. Она может быть быстрорастворимой, но лучше, если ребенок будет съедать продукт, приготовленный по всем правилам. Источником жиров является грудное молоко, адаптированные смеси, яичный желток.
В 6 месяцев особое внимание начинаем уделять питьевому режиму карапуз. Овощные и фруктовые пюре, грудное молоко, супчики не всегда способны перекрыть потребность малыша в жидкости. Искусственникам обязательно дают детскую воду, травяные чаи, фруктовые соки.

Перед тем, как вносить в привычный рацион малыша какие-либо коррективы, лучше проконсультироваться с педиатром. Специалист оценит скорость и правильность развития ребенка, даст полезные советы.

Приблизительные варианты меню полугодовалого ребенка

Нужно не только знать, сколько малыш должен съедать за одну трапезу или за сутки, но и как правильно комбинировать блюда, совмещать и чередовать компоненты. За основу составления меню можно взять один из следующих вариантов суточного рациона:

Вариант 1:

Первое кормление. Молочная смесь или материнское молоко в объеме 200 мл.
Второе кормление. Сваренная на воде каша – 150 мл, докорм в виде грудного молока или смеси – 100 мл (в целом, объем докорма зависит от того, сколько малыш съел основного блюда).
Третье кормление. Пюре из овощей – 100 мл с небольшим количеством мяса – 20 г. Четверть стакана фруктового сока.
Четвертое кормление. Детское печенье в количестве пары штук с двумя столовыми ложками подходящего кисломолочного напитка.
Пятое кормление. Не более 20 г творога, 40 мл фруктового пюре и 200 мл адаптированной смеси или материнского молока.
Шестое кормление. Грудное молоко или смесь в объеме 150-200 мл.

Вариант 2:

Первое кормление. Адаптированная смесь или материнское молоко – 200 мл.
Второе кормление. Две столовых ложки фруктового пюре или столовая ложка сока. В зависимости от того, сколько съел ребенок, можно докормить его грудным молоком или смесью.
Третье кормление. Куриный бульон – 100 мл с перетертым мясом, 100 мл пюре из овощей, 50 мл пюре из фруктов.
Четвертое кормление. Каша, сваренная на молоке – 150 мл, кисель – 100 мл.
Пятое кормление. Адаптированная смесь или материнское молоко – 200 мл.

Через какое-то время в каши можно начать понемногу вводить сливочное масло, а в овощи – растительное. При этом нужно учитывать тот факт, что жирность блюд возрастет, хоть и незначительно. Родители во время проведения подобных экспериментов должны следить за состоянием малыша даже внимательнее, чем обычно.

Возраст 6 месяцев – переломный этап в развитии грудничка. Это время первых зубов и введения прикорма. Малыш уже пытается сидеть самостоятельно, становится более подвижным и самостоятельным. Развиваются мышцы и изменяются пропорции тела. Поведение и эмоции становятся осмысленными. Целую ночь малыш спокойно и крепко спит и не просыпается от кормления. Он тратит много энергии, устает под вечер и поэтому легко засыпает.

Однако беспокойство из-за появления первых зубов может разрушить сон и спокойствие малыша. Давайте рассмотрим подробнее, что должен уметь ребенок в 6 месяцев.

Что умеет ребенок в 6 месяцев

Узнает голоса знакомых людей, которых при этом не видит;
Следит за передвижением людей и предметов;
Ищет и находит спрятанные игрушки или накрытые предметы;
Самостоятельно ползает, подползает к игрушке, которую видит перед собой;
Управляет двумя руками одновременно. Может хлопать в ладоши, брать и бросать предметы, перекладывать вещи из одной руки в другую и держать по игрушке в каждой руке;
Увеличивается количество слогов, которые может произносить ребенок. Имитирует взрослые звуки и к концу шестого месяца он знает и произносит до 40 различных звуков;
Садится при помощи взрослого и начинает садиться самостоятельно;
Самостоятельно занимается с игрушками 10-15 минут;
Включается в развивающие игры, среди которых пирамиды и кубики. Малыш самостоятельно может открывать и закрывать коробочки, складывать предметы;
Облокачивается на руку, лежа на животе, при этом второй захватывает игрушку или интересный предмет;
Опирается на предплечья, лежа на животе, держит при этом голову;
Легко переворачивается с живота на бок, на спину и обратно на живот;
Некоторые малыши уже в полгода пытаются встать, держась за край кроватки;
Открывает рот перед ложкой, кушает с ложечки мягкую полугустую пищу.

Особенности развития малыша в 6 месяцев

Физическое развитие грудничка обуславливает вес и рост. Увеличение этих показателей немного снижается по сравнению с первыми четырьмя месяцами жизни. Малыш уже набирает вес и рост не так быстро. Это обусловлено тем, что ребенок стал более активным и мобильным. в 6 месяцев рассчитывают по формуле:

Масса тела ребенка в полгода = вес при выписке + 800Х6

Средний вес малыша в полгода составляет 7-8 кг, а рост – 66 сантиметр. По данным Минздрава России, физическое развитие грудничка в 6 месяцев характеризуется следующими показателями:

Двигательное развитие ребенка характеризует подвижность и устойчивость рук и пальчиков. Малыш легко хватает и удерживает игрушки, способен держать по предмету в каждой руке одновременно, перекладывать вещи из одной руки в другую. А зрение грудничка различает даже самые маленькие предметы. Шестимесячный ребенок подражает звукам, речи и движениям взрослого. В этом возрасте он испытывает и различает такие чувства, как испуг, напряжение и беспокойство, радость, восторг и веселье, недовольство, раздражительность и дискомфорт.

Питание и режим дня грудничка

Питание шестимесячного малыша также должно включать грудное кормление. Ведь только молоко мамы обеспечивает нормальное физическое и психическое развитие малыша. Такое питание формирует и укрепляет иммунитет, стабилизирует рост и вес. К полугоду у детей полностью исчезают колики и срыгивания, поэтому ребенок чувствует себя лучше.

В этот период в питание детей включают первый прикорм. В первое время давайте ребенку пищу в жидкой консистенции и небольшом объеме. Существуют различные мнения о том, что давать грудничку в первую очередь. Многие педиатры считают, что это должно быть пюре из овощей и фруктов.

Наиболее безопасное питание для детей представляет брокколи и цветная капуста, яблоки и бананы, кабачки и картофель. Будьте аккуратны, так как взрослые продукты могут вызвать аллергию! В любом случае пюре должно включать только один ингредиент. Только после введения каждого, продукты можно перемешивать.

Известный телевизионный доктор Комаровский считает, что первое питание должно состоять из творога и кефира. Так как эти продукты наиболее напоминают по составу грудное молоко. Это сделает переход к взрослой пище легким и безболезненным. Подробнее про питание грудничка в 6 месяцев и введение первого прикорма, читайте .

Развитие ребенка в 6 месяцев также должно включать дневной и ночной сон, развивающие игры и занятия, массаж и гимнастику, прогулку. Предлагаем примерный режим дня для детей в полгода.

6:00 первое кормление (грудное молоко)

6:30 гимнастика, уход и гигиена;

7:00 развивающие игры;

8:30 прогулка со сном на свежем воздухе;

10:30 второе кормление (прикорм, при необходимости докорм грудным молоком);

12:30 дневной сон;

14:30 третье кормление (прикорм, при необходимости докорм грудным молоком);

15:00 бодрствование (развивающие игры и занятия, массаж);

16:00 прогулка со сном на свежем воздухе;

18:30 четвертое кормление (грудное молоко);

19:00 бодрствование (развивающие игры, купание и плавание, подготовка ко сну);

20:00 – 21:00 ночной сон с перерывом на одно кормление грудью.

Не забывайте о соблюдении гигиены грудничка. Каждое утро умывайте и протирайте лицо и глаза, прочищайте уши и носик. Регулярно подстригайте ногти, так как малыш может случайно поранить кожу или слизистую. Следите , меняйте памперсы и правильно одевайте малыша на прогулку.

Первые зубы у грудничка

К шести месяцам у малыша начинают прорезываться первые зубки. В полгода появляются нижние центральные резцы. Десна набухает и болит, поэтому ребенок чувствует дискомфорт и боль. В этот период он плохо спит, много капризничает и часто отказывается от еды. У некоторых детей даже поднимается температура, нарушается стул и появляется понос.

Чтобы помочь малышу, можно использовать специальные гели для прорезывания зубов. Они призваны снять воспаление и облегчить боль. Не используйте подобные средства без предварительной консультации с врачом! Многие родители применяют прорезыватели. Сегодня существует множество моделей, среди которых охлаждающие прорезыватели, изделия из латекса и силикона. Подойдет и обычная резиновая соска.

Развивающие игры и занятия

Развивающие игры и занятия тоже оказывают большое влияние на развитие ребенка. В этом возрасте используют музыкальные игрушки и цветные погремушки, книжки с яркими иллюстрациями, цветные кубики и пирамидки. Помните, что полугодовалый малыш уже может закрывать, открывать и разбирать различные предметы.

Регулярно разговаривайте с ребенком, рассказывайте истории с мимикой, жестами и движениями. Обязательно используйте разные интонации, так как дети в 6 месяцев легко распознают звуки, тона, чувства в голосе. Не забывайте о карточках с картинками. Проговаривайте названия изображений. Если это животные, издавайте такие же звуки, как они. Ребенок с радостью будет повторять за взрослым. Такие игры и занятия прогрессируют речевое развитие.

Включайте малышу музыку, он уже легко определит понравившуюся мелодию. Для моторики используйте лоскутные полотна и игрушки со специальным наполнителем. Проводите в ванной или даже в бассейне. Многие родители беспокоятся, правильно ли развивается малыш, не отстает ли он от сверстников. Чтобы это определить, можно провести небольшой тест на развитие ребенка.

Правильно ли развивается малыш

Чтобы определить развитие, сделайте с ребенком следующие упражнения:

Покажите игрушку на расстоянии 20-30 сантиметров. Малыш должен уметь переводить взгляд на игрушку и выделять вещь из обстановки. Кроме того, ребенок может потянуться руками или поползти к предмету;
Предложите малышу грудь, бутылочку со смесью или ложку с едой, он должен открывать ротик или совершать сосательные движения;
Если вы попробуете отнять игрушку у малыша, он должен крепко схватить предмет, не отпускать и сопротивляться;
Многие дети уже реагируют на свое имя;
Поговорите с ребенком, меняйте мимику и движения. Ребенок должен начать повторять за вами.

Нужно насторожиться и показать малыша педиатру, если он не может или даже не пытается сесть, даже при поддержке. Если грудничок не удерживает предметы в ладошке и не может перекладывать вещь из одной руки в другую. Тревогу вызывает, если он не улыбается и не узнает родителей, не реагирует на звуки и игрушки.

В шестимесячном возрасте малыш уже достаточно хорошо адаптирован к окружающей среде. А его родители умеют понимать и предугадывать его нужды и желания. Организм малыша постоянно растет и развивается, поэтому меняется и обычный распорядок дня, по сравнению с тем, каким он был ранее. Окрепший маленький человек достаточно много времени проводит в активных играх и нуждается в более длительном времени для бодрствования.

Особенности режима

Режим ребенка в 6 месяцев может быть примерно таким:

Утренний подъем (6-8 часов утра). Это нормальное время для пробуждения совершения гигиенических процедур приема воздушных ванн и утреннего кормления.

С 8 и до 10 часов необходим первый сон.

С 10 утра до часу дня у малыша в шесть месяцев период бодрствования. Это время можно занять играми, легким массажем и обязательным кормлением.

С часу дня и до трех с ребенком следует гулять на свежем воздухе, вероятнее всего, что в этот период он спит.

С 3 часов дня следует кормление, и до 5 вечера лучше всего заниматься активными играми и занимать досуг малыша чередованием их с определенными упражнениями.

Примерно с пяти часов и до половины шестого малыш должен поесть четвертый раз.

До семи вечера полезно совершить познавательную прогулку, во время которой малыш знакомится с окружающим миром, или спит.

В 7 вечера и до 9 часов он может общаться с мамой и другими близкими ему людьми, активно играть, принимать водные процедуры.

Примерно в 9 вечера следует последний раз покормить малыша, после чего до 6 утра рекомендуется длительный ночной сон.

Такой распорядок дня для 6 месячного ребенка является желательным, но не всегда следует соблюдать его досконально. В любом случае нужно учитывать индивидуальные особенности организма малютки, его потребности в виде активных игр и отдыха.

Тем не менее, обязательно следует предусматривать при составлении схемы режима тот факт, что промежуток между кормлениями должен составить не менее 4 часов, должны быть в день 2 прогулки на воздухе и 3 периода активности. Согласно этим принципам молодая мама должна составить расписание дня для своего ребенка с учетом его личных биологических ритмов.

Проведение гигиенических процедур

Гигиенические процедуры в обязательном порядке включают в себя для малыша в шесть месяцев проведение утреннего туалета, подмывание после опорожнения мочевого пузыря и кишечника, купание по вечерам.

Утром крошку следует умывать, чистить ушки, глазки и ротик. Это важно не только для здоровья ребенка, но и для закрепления у него полезных навыков и привычек. Не все знают, но очищать полость рта следует задолго до появления первых зубов. Для этого можно приобрести специальные салфетки, которые одеваются на палец. Они имеют в своём составе гигиенический раствор, поэтому идеально подходят для ухода за полостью рта малыша. Обработка десен помогает защитить от патогенной микрофлоры, предотвратить в будущем развитие кариеса, стоматита или поражение грибком. Промывать или споласкивать ротик ребенка в результате обработки такой салфеткой не нужно.

После каждой смены подгузника малютку следует подмывать, используя струю воды из-под крана (обязательно теплую), либо обработать влажной салфеткой, которая предназначена для гигиены малютки. Последний способ более предпочтителен. Потом нужно малышу дать побыть короткое время на воздухе голеньким. Такие воздушные ванны помогут предотвратить образование опрелостей на нежной коже, а также послужить в качестве закаливающей процедуры.

Купание лучше всего проводить за 1,5 часа до ночного сна. Оптимальная температура в ванной должна составлять около 37 градусов. Для ребенка в шесть месяцев можно использовать специальное средство для мытья. Поскольку к этому времени он обычно уже хорошо сидит, то в ванную можно положить одну или несколько игрушек, и превратить эту гигиеническую процедуру в веселую игру.

Сон у малыша в 6 месяцев

Длительность сна в возрасте полугода должна составлять около 15 часов в сутки. Из них 10 приходятся на ночное время, а каждый дневной сон составляет примерно полтора часа. Большинство детей в этом возрасте нуждаются в полноценном отдыхе днем, однако встречаются среди них и более активные, которым вполне хватает и двукратного отдыха. Определить это можно легко. Если малыш хорошо себя чувствует, не капризничает и не показывает признаков усталости к моменту, когда график подходит к очередному дневному сну, то не стоит укладывать его насильно, так как это может вызвать выраженное недовольство ребенка в виде каприза и истерики.

В том случае, когда ребенок здоров и хорошо себя чувствует, то засыпает он совершенно самостоятельно, без качания на руках и какой-либо другой стимуляции (соски или колыбельной песни). Особенно важно приучать малыша спать шестимесячного возраста исключительно в своей кроватке.

Как проводить кормление ребенка в 6 месячном возрасте

У полугодовалого малыша грудное вскармливание остается таким же важным моментом питания, как это и было раньше. Если верить мнению специалистов, то кормить грудью желательно как можно дольше. Однако для растущего организма молоко матери перестает быть питательным. Именно поэтому 6 месяцев требуется ввести прикорм, которым малыши, находящиеся на искусственном кормлении, питаются уже на протяжении двух месяцев. Когда ребенку 6 месяцев развитие и питание тесно взаимосвязаны.

Для начала прикорма лучше всего использовать пюре, как фруктовое, так и овощное. Наиболее полезные продукты в этом возрасте: тыква, кабачок, цветная капуста, брокколи. Начинать вводить прикорм нужно понемногу: несколько капель сока или половинку чайной ложечки пюре из овощей.

Лучше всего знакомить кроху с новым продуктом во время второго кормления, так как именно в это время появляется возможность внимательно проследить за его реакцией. Если переваривание пищи сохраняется на том же уровне, не возникает поноса или высыпание на коже, то прикорм можно постепенно увеличить в объеме.

Безмолочные каши также следует вводить постепенно, увеличивая порцию до необходимого количества. Обязательным продуктом, который будет полезен шестимесячному малышу, является желток куриного яйца, сваренного вкрутую. Вначале давать его следует в виде нескольких крупинок, растворенных в грудном молоке. После того как ребёнок привыкает к новым продуктам, его рацион становятся приблизительно следующим:

первое кормление – грудное молоко;

второе кормление – овощное пюре в количестве 200 миллилитров и несколько крупинок желтка;

третье кормление состоит из грудного молока и фруктового пюре (около 30 мл);

четвертое кормление состоит из безмолочной каши с одним злаком, в количестве 200 миллилитров, к ней полагается 30 миллилитров сока свеклы или моркови;

пятое кормление включает только грудное молоко.

Так выглядит режим 6 месячного ребенка на грудном вскармливании. При составлении приблизительного рациона следует учитывать, что за одно кормление грудным молоком ребенок должен получать его около 200 миллилитров. Суточное потребление составляет около 850 миллилитров молока и 400 граммов прикорма.

Если для малыша такое питание подходит, то в промежутках между кормлениями он ведет себя спокойно, хорошо спит. Это является свидетельством того что ребенок получает все необходимые вещества и чувствует себя сытым. При этом обязательно следует еще обращать внимание на нормальный набор веса.

Режим 6 месячного ребенка на искусственном вскармливании практически не отличается. Но дети, получающие материнское молоко иногда просыпаются ночью, и их следует докармливать.

Показателем правильного кормления малыша является степень набора массы тела. Норма веса ребенка в 6 месяцев составляет около 7 килограммов. А набор его за этот месяц – 650 граммов.

Занятия для развития

Шестимесячному малышу уже очень интересные яркие звучащие предметы и игрушки. Когда он получает в руки их, то желательно чтобы мама громко произносила названия.

Неплохо, если бы ребенок получал постоянно игрушки из различных материалов, так как когда он прикасается к поверхности дерева, меха, ткани или резины активно развиваются его сенсорные и тактильные способности. Когда мама сопровождает игру постоянными комментированием и рассказывает о свойствах игрушек, она обогащает словарик малыша новыми фразами, которые впоследствии, при формировании речи, будут играть большую роль.

Рекомендуется приобрести в этом возрасте игрушки, которые помогут облегчить состояние малыша при прорезывании зубов, поскольку именно в этом возрасте у него начинают появляться нижние резцы. Не следует также забывать о том, что игрушки все должно быть тщательно обработаны, прежде чем они попадут в рот малыша.

Мелкая моторика развивается при помощи специальных спиралек, шариков, кубиков и колечек. Полезны также игрушки, которые имеют кармашки, замочки и другие мелкие детали. Однако играть с ними малыш пока должен только в присутствии взрослого.

Если до сих пор у малыша еще не было развивающего центра, то именно в 6 месячном возрасте следует его купить. Возможности такой игрушки трудно переоценить: световые и звуковые эффекты доставят маленькому человеку массу удовольствия, и позволят быстрее развить слух и зрение.

Только при условии регулярны занятий все, что должен делать ребёнок в 6 месяцев, он будет выполнять и нормально развиваться физически и психически.

Упражнения, массаж и прогулки

В 6 месячном возрасте большинство малышей уже активно сидят, ползают и свободно переворачиваются с живота на спину и обратно. Если у вас ребенок шесть месяцев то развитие его проходит гораздо эффективнее, если проводить специальные упражнения для укрепления мышц.

Большую роль в этом играет также и массаж. В утренние процедуры следует включить упражнения для растяжки ручек и ножек, проводить их сгибание-разгибание и постановку малыша на ноги. После этого рекомендуется делать массаж для расслабления, который снимет избыток напряжение с мышц и принесет много удовольствия ребенку. Для того чтобы проводить массаж правильно, молодая мама должна проконсультироваться с педиатром, так как кожа у малыша нежная, и она требует определенного к себе отношения. Получая навыки массажа, женщина сможет проводить его гораздо эффективнее.

После купания также следует немного помассировать конечности малыша и проделать легкую гимнастику.

Большую важность в этом возрасте играет свежий воздух. Он укрепляет здоровье ребенка и позволяет ему продолжать изучение окружающего мира. Поэтому проводить время на прогулке следует не менее двух раз в день, а общее количество времени должна составлять не менее двух с половиной часов. При сильной занятости матери, на прогулку с малышом может пойти отец или другой член семьи.

Если по какой-то причине выйти на улицу не удается, то следует тщательно проветривать комнату, где находится ребенок, и укладывать его спать с открытым окном или форточкой. Но при этом нужно позаботиться об отсутствие в ней сквозняков.

Возможные проблемы

На шестом месяце жизни малютки могут возникать разнообразные проблемы. С некоторыми из них можно справиться самостоятельно, а более серьезные требуют врачебной консультации.

Учимся ползать

Так, например, многие мамы хотели бы знать, как научить 6 месячного ребенка ползать. Простимулировать развитие этого навыка можно, но для начала следует предоставить малютке необходимое пространство – достать из кроватки, и с соблюдением мер предосторожности, и опустить на пол.

К этому времени малыш уже может приподнимать голову, и при осмотре, находить для себя что-нибудь интересное. Это может привести к желанию добраться до предмета самостоятельно. Лучше всего положить неподалеку любимую его игрушку, и по мере продвижения, отодвигать ее. Рекомендуется показать пример, хорошо, если папа или мама сами станут на четвереньки, или же пригласят в гости семью с малышом, который уже хорошо ползает.

Не умеем сидеть

Врач на приеме обязательно задает вопрос о том, умеет ли малютка в шестимесячном возрасте садиться самостоятельно. Не следует беспокоиться, если ребёнок в 6 месяцев не сидит. Это не считается патологией, и у каждого маленького человечка этот навык приходит по-разному.

Но для того, чтобы помочь в этом, следует сначала научить его активно ползать, а затем проводить упражнения для укрепления мышц груди, спинки и пресса. Единственное, что не стоит делать – это насильно сажать, когда ребенок заваливается на бок, и обкладывать его подушками. Данные действия приведут к тому, что малютка приобретет сколиоз или другую патологию позвоночника.

Первые зубки

Часто появляются первые признаки прорезывания зубов у ребенка 6 месяцев. У некоторых это проходит практически незаметно, но у части малышей может возникать недомогание, небольшой подъем температуры, выраженное слюнотечение. Эти явления проходят в течение недолгого времени.

Помочь малышу в этом случае можно, если на время перестать его кормить по расписанию, так как он часто отказывается кушать, и давать грудь по его требованию. Следует купить ему игрушки, которые можно грызть, чтобы снизить зуд в деснах.

Питания, которое получает младенец в виде маминого молочка или адаптированной смеси, становится недостаточно для всех потребностей подросшего карапуза. Наступает время знакомства с новой пищей, то есть с блюдами прикорма. Давайте разберем, какие новые продукты можно дать попробовать шестимесячному младенцу.

Какие продукты есть уже можно?

Шесть месяцев – самое время для первого прикорма младенца, которого ранее кормили исключительно грудью. Желудочно-кишечный тракт карапуза уже готов попробовать овощи, каши и фрукты.

Какой продукт ввести первым, родители должны решать совместно с педиатром. Плохо набирающим вес малюткам рекомендуют начать с каш, а упитанным малышам с частыми запорами следует начать прикорм с овощных блюд. Ознакомьтесь с таблицей ввода прикорма при грудном вскармливании .

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Учтите следующие особенности:

Овощи дают в виде пюре из одного вида овощей, предлагая крохе в первый раз 5 грамм. Далее порцию осторожно увеличивают до возрастной дозировки – 100 грамм в день. Когда малыш привык к одному овощу, ему начинают предлагать второй вид овощей, снова начиная с 5 грамм.
Каши в 6-месяцев готовят без молока, но могут разводить женским молоком или смесью. Первой порцией каши будет 10 грамм, после чего общее количество съедаемой в день кашки доводят до 150 грамм.
Привыкшим к овощам и кашам младенцам начинают предлагать фрукты. Их тоже дают в виде однокомпонентного пюре – сначала 5 грамм на первую пробу, а затем с каждым днем больше до дневной дозы 30 грамм.

Есть также немало приверженцев использования для первого прикорма кисломолочных продуктов. Среди них и известный педиатр Комаровский. Популярный врач рекомендует начать давать здоровому 6-месячному грудничку кефир. Продукт предлагают во второе кормление, постепенно увеличивая порцию до 160 мл. С пятого дня введения в рацион малютки кефира Комаровский советует начать добавлять в него творог. Его дневной порцией для 6-месячного крохи является 30 г. Подробнее про ввод прикорма по Комаровскому читайте в другой статье.

В ситуациях, когда у мамы мало грудного молока или же нет возможности кормить кроху адаптированной смесью, знакомство с овощами и кашами переносят на более ранний срок – 4-5 месяцев (советуем придерживаться нашей таблице ввода прикорма при искусственном вскармливании). В более раннем возрасте начинают прикорм и деткам-искусственникам. Такие детки к 6 месяцам уже давно распробовали фруктовые пюре и каши (безмолочные), а также овощные пюре с растительным маслом. В 6-месячном возрасте им лишь увеличивают порции этих блюд и начинают добавлять сливочное масло .

Правила введения прикорма

Начинать следует с одного продукта, а каждый следующий новый продукт можно вводить лишь после привыкания (длится в среднем 3-5 дней) и отсутствия аллергических реакций.
Нельзя давать одновременно два продукта, с которыми ребенок не был знаком ранее, поскольку при появлении реакции вы не сможете понять, какой продукт ее спровоцировал.
Объем продукта для первой пробы – половинка чайной ложечки.
Новый продукт следует дать запить молочком из маминой груди или смесью.
Давать новое блюдо стоит в утреннее кормление, тогда к концу дня станет заметно, нормально ли переносит его ребенок.
Рекомендуется вести дневник, в котором отмечать все продукты, съеденные крохой.
Знакомство с новой пищей следует отложить, если малыш заболел, а также на время вакцинации (три дня до прививки и несколько дней после нее).
Если кроха отказывается пробовать новое блюдо, не настаивайте.
В ситуации, когда продукт вызвал аллергию или другую отрицательную реакцию, новые блюда не дают до исчезновения болезненных проявлений.

Сколько должен кушать малыш?

Общее количество пищи в сутки для шестимесячного ребенка рассчитывается на основе данных его массы тела. Детям старше 6 месяцев нужно съедать в день пищу в объеме от 1/8 до 1/9 от их веса.

Режим питания

В шестимесячном возрасте у ребенка в среднем днем бывает 5 приемов пищи, а перерывы между ними составляют от трех с половиной до четырех часов.

Примерное меню

У ребенка, который до 6 месяцев вскармливался только грудью, в 6 месяцев после введения новых продуктов меню будет выглядеть так:

У малыша, которого мама из-за нехватки молока стала прикармливать с 4-5 месяцев, дневное меню будет таким:

У ребенка, который вскармливался смесью, рацион в 6 месяцев выглядит следующим образом:

Любой новый продукт нужно давать до кормления.
Для приготовления пищи 6-месячному младенцу следует применять сито, миксер либо блендер, поскольку важно добиться однородной структуры. Очень густое блюдо разбавляют молоком (маминым или смесью), овощным отваром либо кипяченой водой.