Ali je vredno narediti premor v zvezi? Do česa lahko privede premor v razmerju? skupna razprava o prihodnosti

»Ne vem, kaj naj naredim naprej. Živimo nekaj časa ločeno, ugotovimo sebe in svoja čustva drug do drugega. Oddahnimo si,« je prav to rešitev, h kateri se zatečejo nekateri pari, ko se v določeni fazi razmerja srečajo s težavami, ki jih ni mogoče rešiti z mirnimi pogajanji. Nesporazumi, prepir za prepirom, občutek, da je tujec v bližini – zaradi vsega tega marsikomu zmanjka sape, nima moči, da bi se še naprej boril za odnos, bojijo pa se ga tudi prekiniti. temu - upajo, da je še vedno mogoče vse vrniti na začetek.

Ko razmerje zaide v slepo ulico, si nehote zastavite vprašanje: ali bi morali oživiti svoja čustva ali se ločiti? A ne ena ne druga odločitev običajno ni lahka. Utrujeni od neznanega in duševnih bolečin ljudje pridejo do zaključka, da je premor najboljša možnost. Ko nekaj časa živite ločeno, lahko pretehtate prednosti in slabosti, razmislite o prihodnjih možnostih odnosa in, kar je najpomembneje, razumete, ali potrebujete to osebo, ali si lahko predstavljate svoje življenje brez njega. Vendar je vredno upoštevati dejstvo, da si pogosto vzamejo odmor, ko ne vedo, kako izzvati ločitev. Vsi ljudje nimajo poguma reči: "Ne ljubim te več."

Kaj morate vedeti o prekinitvi razmerja?

Psihologi opozarjajo, da premor ni zdravilo za vse bolezni. Če mislite, da bodo težave po enem mesecu ločenosti izginile same od sebe, se močno motite. Vaše srečanje bo prineslo tudi spomine na to, zakaj ste se nekoč odločili za nekaj časa pobegniti. Zato, če imate zdaj nerešen problem, je bolje, da se potrudite in postavite piko na i.

Vendar pa je včasih premor v razmerju preprosto potreben, čeprav samo zato, ker ste nenehno v bližini »dražilca«, nimate možnosti razumeti globokih psiholoških procesov, ki se dogajajo izključno v vašem umu. Da bi se umirili, razumno ocenili svoje vedenje in vedenje svojega partnerja, analizirali njegove napake in jih po možnosti odpustili - potrebujete kratek premor v odnosu.

Poleg tega si, ko razmišljate o premoru, iskreno odgovorite, ali tako iščete izgovor za razhod. Če od tega razmerja ne pričakujete popolnoma ničesar, ga najverjetneje nima smisla oživljati. Bolj iskreno bo, če partnerju neposredno poveste svoja čustva.

Kdaj si morate vzeti premor v zvezi?

1. Ko se nehate razumeti v majhnih stvareh. Zdi se, da ni resnega problema, nihče ni nikogar prevaral, a dan za dnem se mučite z medsebojnimi terjatvami, ustvarjate škandale od nikoder in, ko se malo umirite, ne morete odgovoriti, v čem je hrup.

2. Če se naveličata drug drugega. Ne veste, o čem bi se pogovarjali, kako se skupaj zabavati in vsi poskusi, da bi nekako popestrili vaš skupni prosti čas, so neuspešni - začnete se prepirati že v fazi izbire "kina ali kavarne".

3. Če ne vidite vrnitve od svojega partnerja. Pripravljeni ste na kompromise, on pa vztrajno vztraja pri svojem in sploh ne posluša vaših želja in zahtev. Počutite se užaljeni, nerazumljivi, povejte mu o tem, vendar se zdi, da ne sliši.

4. Če razumete, da so absolutno vsi problemi v vaši glavi. On ni niti malo spremenil svojega odnosa do vas in se ni spremenil sam, a vi želite nekaj drugačnega, novega. Ne bi smeli takoj skočiti v to; bolje je, da si vzamete nekaj tednov za razmislek.

5. Ko se počutiš, kot da živiš v kletki. Partner nadzoruje vsak vaš korak, sumi vas nezvestobe in je ljubosumen na vse moške okoli vas. Seveda se morate pred prekinitvijo razmerja pogovoriti z ljubljeno osebo, razložiti, kaj vas boli in razburja njegovo nezaupanje. Če taki iskreni pogovori ne prinesejo rezultatov, se morda splača vzeti kratek premor.

Nekaj pravil za premor v razmerju

1. Nikoli si ne vzemite odmora, ne da bi se o tem pogovorili s svojim moškim. Povejte mu vse, kar vas skrbi, in jasno povejte, da trenutno ne vidite drugega izhoda iz situacije.

2. Prepričajte partnerja, da ga ne zapuščate, da to ni ločitev. Strinjajte se, da si vzamete čas le za razmislek, ne pa za začetek razmerja z nekom drugim.

3. Ne poskušajte gledati drugih moških. Tudi če razumete, da želite prekiniti s partnerjem, to storite šele po koncu premora. Potem lahko začnete novo razmerje, ne prej.

3. Med odmorom se zaposlite z nečim koristnim in zanimivim, napolnite dneve z interesi in hobiji ter komunicirajte s prijatelji. Poskusite biti čim manj sami, da pavze ne končate zgolj zato, ker vam je dolgčas. V tem primeru lahko težave ostanejo težave.

80 % parov meni, da je prekinitev razmerja izjemno potrebna, saj je tako jasno, kam naprej. 30% jih je nagnjenih k temu, da se premor lahko konča z odmorom. Kaj storiti?

Psihologinja Ksenia Gorchakova mi povedal, ali se je treba za nekaj časa ločiti in komu je primeren ta način reševanja družinskih težav:

Obstaja veliko načinov, kako popestriti zvezo, eden izmed njih je odmor ali razhod. Ta metoda morda ustreza nekaterim parom, drugim pa ne toliko. Vse je odvisno od tega, kako dolg je ta premor, kako zapleten in zmeden je odnos, ali so otroci in drugi subtilni trenutki.

Ena od mojih strank se je ločila od moža, ko sta imela krizo v njunem odnosu. Nekaj časa sta živela ločeno, a sta se redno srečevala. Pravi, da je bilo kot drugi medeni tedni. Čez nekaj časa so spet začeli živeti kot ena družina in živeli skupaj še nekaj let. Toda temeljna težava v njunem odnosu ni izginila; sama ločitev je ni mogla rešiti. Zato sta se vseeno odločila za ločitev.

Kaj razdalja da paru?

Na daljavo lažje odkriješ, kaj odnos da in kaj izgubiš, ko je ta oseba daleč. Nekatere stvari, ki se zdijo samoumevne, kot so skrb, intimni pogovori ali burni prepiri, občutek bližine in topline, dobijo na daljavo posebno vrednost. Je kot zrak, ki ga ne opaziš, ko je okoli tebe, a takoj, ko ga vsaj za kratek čas izgubiš, se začneš dušiti in močno čutiš njegovo pomanjkanje.

Sladka in lepa iluzija, da so ljubljeni lahko ves čas skupaj in bodo ob tem srečni, na žalost ali srečo, je daleč od realnosti. Tudi ljubljena in dobra oseba je lahko veliko. Dobro je, če ste sposobni opaziti sebe, svoje potrebe in želje, medtem ko ostanete blizu drugih, vendar je pogosto to lahko težko. In takrat lahko razdalja pomaga, da vidiš, da jaz nisem on ali ona, da imava veliko skupnega in združuje, so pa tudi razlike, nekaj, kar naju dela različna, a hkrati zanimiva drug drugemu. Ali pa obratno, v kriznih trenutkih, ko se zdi, da ni nič skupnega in se ni mogoče razumeti, ti bo razdalja pomagala videti te stvari, ki združujejo, videti, v čem so si podobne in kaj je vredno ohraniti.

pexels.com

Katerih težav pavza ne bo rešila v paru?

Premor verjetno ne bo pomagal rešiti tistih težav v odnosih, ki so povezane z nejasnostjo, kjer se je treba pogovarjati in dogovarjati, deliti, kaj je pomembno in kaj manjka, videti in slišati drug drugega. Od daleč lahko spoznate, v čem je težava, in si približno predstavljate, kako jo lahko poskušate rešiti, vendar jo lahko rešite in se pogajate le tako, da ostanete v stiku s pomembnim drugim.

Ali obstajajo pari, ki potrebujejo samo odmor?

Majhni premori so še posebej potrebni v dolgotrajnih zvezah, v katerih sta bila človeka predolgo skupaj in sta morda izgubila tisti občutek svežine in novosti, ki sta prav tako pomembna kot stabilnost in predvidljivost. Včasih, da bi razmerju dodali svežino, ga morate izgubiti. Vsaj za kratek čas. To je tako čudovito srečanje, ko imaš čas, da se dolgočasiš. In znana in poznana oseba se zdi nekoliko tuja, nekoliko drugačna, kar vam med drugim omogoča ohranjanje partnerjeve spolne privlačnosti in izostri dojemanje njegove ali njene privlačnosti.

Pomembno je razumeti da ločitev ni zdravilo, najverjetneje bo razkril in izpostavil, kaj je trenutno v razmerju in kaj ne. In prav zato je premor koristen in nujen, ko se situacija zdi brezizhodna. Toda iskanje izhodov iz tega, razpravljanje o tem, kako dobiti tisto, kar manjka, ali kako nadalje graditi odnose, je vsekakor boljše v dialogu. Premor v odnosu lahko uporabimo kot lakmusov papir, časovno prekinitev, stimulator ustvarjalnega procesa, ne pa tudi zdravilo za težave v odnosu.

Kdaj narediti premor v razmerju:

ko se zdi, da ste izgubljeni v odnosu in ne čutite več razlike med tem, kar si želite vi in tem, kar hoče on;
ko odnos s partnerjem nenadoma postane dolgočasen in boleč, čeprav je na splošno vse v redu in ste zadovoljni z marsičim
ko so spolni odnosi postali več dolžnost kot užitek
ko svojega partnerja ne vidite za škandali in žalitvami
ko se zdi, da je ljubezen minila in se ne bo več vrnila
samo za preprečevanje izgorelosti v odnosih ob določeni frekvenci, ki je ugodna za oba partnerja

Preberite tudi:

Kakšna bi lahko bila razdalja?

Vse je odvisno od značilnosti vajinega odnosa. Za nekatere je dovolj, da preživijo en vikend s prijateljem, da pogrešajo ljubljeno osebo, za druge pa tudi šest mesecev ni dovolj.

Res je, če so premori predolgi, potem je to polno drugih težav. Mož ene od mojih strank je redno hodil na službena potovanja in več mesecev preživel zdoma. V teh obdobjih je bila njuna ljubezen še posebej nežna in goreča. A takoj ko je ostal dlje doma, se je njun odnos skrhal, začela sta se sovražiti in prepirati.

Navsezadnje se na daljavo ne ukvarjaš več toliko z resnično osebo, temveč s spomini nanjo ali s fantazijami o njej ali z neko idealizirano predstavo o njem. In ta fantazija se pogosto izkaže za boljšo in prijetnejšo od realnosti skupnega življenja, kjer so razmetane nogavice, ponoči smrčanje in ribolov ob koncu tedna. Veliko lažje je ljubiti idealizirano podobo kot živo osebo. In lažje je komunicirati z njim in nadzorovati to podobo kot pravi partner. In to je nevarnost premora in njegova pomanjkljivost.

Ali je res, da je premor v razmerju pokazatelj nestabilnosti zveze?

S partnerjem sta se odločila, da bi bilo dobro prekiniti razmerje, a ne veš kako to narediti prav in ali je res potrebno?

Kako prepoznati manipulativnega moškega? Več o tem pri naših.

Kaj to pomeni?

Če se imajo ljudje radi, si bodo prizadevali obnoviti, vzpostaviti stik, sprememba za ohranitev zveze.

Če si vzamete odmor, potem to ne sme biti le dopust, ko nenadoma začnete hoditi z drugimi ljudmi in iskati nadomestnega partnerja, ampak priložnost, da ponovno razmislite o svojem trenutnem odnosu.

Zakaj potrebujemo premor?:

odpočijte si od partnerja;
razumeti, ali se želite vrniti k njemu;
razumeti, kako vam je bolj udobno - skupaj ali narazen;
ponovno ocenite svoj odnos do ljubljene osebe;
začnite ponovno ovrednotiti svoje cilje, želje, aspiracije, koliko so skladni s cilji druge osebe in ali ste res na poti.

Žal je najpogosteje želja po odmoru pokazatelj, da so v paru težave in je lažje oditi kot rešitev kot sesti za pogajalsko mizo.

Bi si moral vzeti odmor?

Vprašanje je precej zapleteno. Vsaka zveza je individualna.

Ne morete posebej reči: "da, vredno je." Nekaterim je težko tudi nekaj dni.

Tukaj je seveda še en problem - čustvena odvisnost od partnerja, ki se ga je prav tako treba znebiti.

Drugi se bo ločil povsem mirno in se ves čas ločitve ne bo spomnil na ljubljeno osebo.

Vredno je narediti premor, če razumete, da bo resnično prineslo koristi. To je mora biti določen cilj.

O tem se je treba pogovoriti z drugo stranjo in ne samo reči: ločimo se za en mesec.

Partner se mora v tem primeru strinjati, da mu ne povzroči psihične in čustvene travme.

Je to odrešitev ali brezno?

Pomislimo, ali bo premor res rešil vajin odnos. Zapustite partnerja, prenehate se videvati in nimate fizičnega ali čustvenega stika. Prvič, praviloma človeku je dolgčas.

Navajen je imeti nekoga blizu sebe in se trudi vrniti v svoje običajno stanje.

Zgodi se tudi, da občuti se olajšanje. To pomeni, da niste samo utrujeni od svojega partnerja, ampak do njega tudi ne čutite prave naklonjenosti.

Bo premor odrešitev za vašo zvezo? Verjetno se boste vi ali vaš partner sčasoma odločili, da se ne boste vrnili.

Izkazalo se je, da si veliko bolje sam ali pa boste v tem času spoznali osebo, s katero boste začeli novo razmerje.

Kaj storiti, če moški predlaga prekinitev razmerja za nekaj časa?

Če je vaš partner nenadoma nenadoma odšel, je bila to samo njegova odločitev, brez vašega soglasja, potem ohranite svoje dostojanstvo - ne vsiljujte se, ne zahtevajte vrnitve.

Izpadi jeze in obračuni, tekanje za njim – najslabši možni scenarij razvoj dogodkov.

To bo vodilo le do tega, da bo čim bolj omejil stike. Zelo pogosto je želja po odmoru poskus dokazati svojo premoč, način manipulacije. Naredite enako – počakajte, ali partner želi vzpostaviti stik in kaj bo storil.

Ena stvar je, če je pavza skupna odločitev.

Preprosto se vrnete ob dogovorjeni uri, se pogovorite, poveste drug drugemu, da ste razumeli, kako ste se počutili ločeno od ljubljene osebe in ugotovite ali želite obnoviti razmerje.

Težje je, če je partner odšel sam, brez pojasnila. V tem primeru se morate najprej odločiti, ali potrebujete osebo, ki vas sploh ne upošteva?

Če si je enkrat dovolil, da je bil tako zaničljiv do vaših čustev, potem se je verjetno situacija ponovila.

Ne pozabite, da v vsakem odnosu ne bi morali ceniti le svojega partnerja, ga poskušati obdržati, ampak tudi ohraniti svoje dostojanstvo in določeno stopnjo neodvisnosti.

Mnenje psihologa o premoru v odnosih:

Razumevanje nasprotnega spola je lahko zelo težko. Pojavljajo se zapleti, ki jih ni mogoče rešiti brez skupne želje, odkritosti in medsebojnega razumevanja. Zgodi se, da se vsi poskusi zdijo neuspešni. Ali je mogoče reči, da je premor v odnosu zdravilno zdravilo, ki lahko obnovi razpokano ljubezen?

Pomanjkanje spodbude

Če se je treba odseliti, to ne pomeni nič dobrega. V bistvu je beg pred težavami znak šibke narave. Ali pa je želja partnerjev, da bi bili skupaj, tako majhna, da ne želijo razrešiti nastalih protislovij.

Premor v razmerju je lahko znak, da ljudje preprosto ne vidijo spodbude, da bi delali na tem. Praviloma je sprva vse zelo zanimivo, partnerja gradita idealne podobe, aktivno raziskujeta drug drugega, doživljata strast in poželenje, a ob prvih pasteh marsikateri par razpade na dve ločeni enoti. Spet gredo iskati drugo polovico, da bi našli že pripravljen ideal in ne delajo na skupni sreči.

Oba morata delati na odnosu

Ko smo mladi, nam pogosto govorijo, da bomo ljubezen začutili, ko jo bomo srečali, da se bo vse zgodilo naravno. In poslušno verjamemo v to, čakamo na svojo drugo polovico, gledamo na uro in sprašujemo usodo: »Mogoče je čas? Zakaj sem še vedno sam? Kaj je narobe z mano?

Dejstvo je, da mora za interakcijo med spoloma vsaj ena stran pokazati interes, aktivnost in pobudo. Toda v naši cinični dobi se pogosteje vse izkaže tako, da en partner ovija kroge okoli drugega, pleše v krogih, kot ob božičnem drevesu, drugi pa uživa v svojem sijaju v žarkih nekoga. tuje oboževanje.

Premor v razmerju lahko nastane, ko bolj zaljubljen partner s tal pobere lastno dostojanstvo, se obrne in gre iskat nekoga, ki ga bo bolj cenil. Čeprav so bila zanj v resnici vsa razmerja ena neprekinjena pavza in izgubljen čas.

Ko je cilj dosežen

Za pozornost zaljubljenih deklet je vredno pojasniti, kaj pomeni premor v razmerju po burnem obdobju strasti. Na primer, mladenič je mesec dni dvoril predstavnico nežnejšega spola. Še več, z vso strastjo in željo. In ko dosežeta obojestransko veselje, on izgine z obzorja, preprosto nekam izgine. Vendar je bilo vse tako čudovito.

Deklici je bilo seveda vse v redu, saj se je počutila potrebno, zaželeno, včasih celo preveč. V moji glavi se takoj pojavijo vprašanja: "Kaj sem naredil narobe?", "Mogoče ima kaj drugega?" Ali pa morda obstajajo dobri razlogi.

Toda iz nekega razloga mu prej nobena ovira ni preprečila, da bi hitel k njej čez celotno mesto, četudi ne zaradi intimnosti, pa vsaj zaradi rednega srečanja. Toda mojemu partnerju je všeč samo začetek. Ženske na splošno v tem pogledu niso tako hitre za ubijanje kot moški. Lahko se dolgo opazujejo, a jim tako prirastejo k srcu, da jih nenadno izginotje mladeniča pahne v najglobljo moralno motnjo.

Kaj je rešitev?

Rad bi verjel, da je to le premor v odnosu. Kaj naj storim, da ga končam in vrnem komunikacijo v enak čudovit način?

Praviloma se poskusi osvojiti fanta ali ga pridobiti nazaj z očitki in pozivi k občutkom usmiljenja končajo s pravim neuspehom. Na splošno je zelo malo moških sposobnih čutiti empatijo do nekoga drugega kot do sebe. Torej je edini način, da ga pritegnete, pokazati, da je dekle na splošno dobro brez njega. Seveda je tudi z njim dobro, a poleg njune komunikacije je na svetu še veliko zanimivih stvari. Samo v tem primeru bo fant mislil, da zamuja nekaj prijetnega zase in se ne znebi bremena, ki ga bo bremenilo.

Samopregledovanje

Mnogi ljudje gredo do skrajnosti samopregledovanja, ko pride do premora v odnosu. Kako se obnašati, je pol zdravja. Popolnoma druga zgodba je, ko se s svojim umom zavedaš, da težava nisi ti. Zaradi žalostnih misli o izgubljeni ljubezni se ni rodila niti ena lepa pesem ali melodija, a za dušo so izjemno boleče, še posebej, ko človeka muči nevednost in se smili sam sebi. Navsezadnje so ga podcenjevali, se obrnili stran in ni jasno, zakaj.

Pogosto se zgodi, da premor v odnosu povzroči še večja čustva do predmeta oboževanja. Konec koncev, če človek odide, je boljši od nas. In v tem primeru bi si morali prizadevati za to, se tega držati. Čeprav najverjetneje niste preveč primerni drug za drugega, vajinih pozitivnih lastnosti niso opazili ali jih niso upoštevali, oboževanje je bilo uporabljeno le kot gnojilo za rast lastnega ega, niso želeli prepoznati vaših čustev in deliti svojih lasten.

Kaj storiti?

Logično je, da bi bilo v takšni situaciji vredno razmisliti, da nima smisla loviti osebe, ki se obrne stran od vas. Toda ob zaljubljenosti čustva prevladajo nad razumom, človeka prevzamejo strast in instinkti, iz katerih vse razumsko preprosto leti na glavo.

Morda partnerju nečesa niste povedali, vedli ste se preveč ločeno in na skrivaj. Kako naj izve, kdo si, če mu nočeš povedati? Da ne bi nosili bremena na srcu, je bolje, da vse svoje misli izrazite na miren način.

Izjemno pomembno je, da vas partnerjeva neprevidna beseda ne spravlja ob pamet in vas prisili, da se vse izrazite malo bolj ostro, kot je bilo načrtovano. Nato se bo premor spremenil v konec razmerja. Običajno se ljudje obrnejo in odidejo, ko vidijo, da so jim vsiljeni pogoji, da so zaklenjeni v meje in da je njihova svoboda omejena. Kljub vsem prijetnim skupnim trenutkom bo večina dala prednost pravici do lastne izbire.

Kaj če ne deluje?

Če po tem, ko si olajšate dušo z mirnim postavljanjem vseh vprašanj, ki vas zanimajo, in izražanjem svojih misli, želeni učinek ni dosežen in ne pride do srečnega srečanja zaljubljenega para, se morate s tem le sprijazniti.

S tem, ko se partner odloči za premor v razmerju, partner pokaže, da te ne potrebuje, da mu je brez tebe dobro in mu je tišina veliko boljša kot tvoj glas. Edino upanje je podcenjevanje, z odpravo katerega se bo vzpostavilo medsebojno razumevanje.

Veliko težje je obležati v nevednosti kot doživeti malo sramu, a se hkrati naučiti vsega, kar vas zanima. Resnično pa se bojimo tistih, ki jih imamo radi, bojimo se reči napačno besedo, jih prestrašiti. Toda če morate za komunikacijo z osebo manevrirati in se tresti, kot da bi drsali po trgovini s porcelanom, kako se lahko sprostite in najdete veselje v takih odnosih?

Z zgrajenimi upi in podobo srečne prihodnosti ljudje mesece čakajo, dvorijo partnerja in verjamejo, da mu očitno nekatere okoliščine preprosto preprečujejo. Želja po prekinitvi odnosa se ne bo pojavila pri nekomu, ki vas ljubi in spoštuje.

Stopati morate previdno

Najpomembneje je, da s svoje strani storite vse, kar je v vaši moči, in če ni odziva, morate to preprosto sprejeti in se ne mučiti.Zaljubljenca pogosto zaideta v dve skrajnosti:

pretirana tajnost, strah pred besedo o lastnih občutkih;

ko ni več moči za zdržanje in so čustva dosegla mejo, pride do dobesednega vulkanskega izbruha - izbruhnejo potoki lave, ki sežgejo vse na svoji poti, vključno z najmanjšo možnostjo sprave.

Pazite se obeh zlih, iščite srednjo pot, bodite to, kar ste, kajti nositi masko in biti dober, občutek, da so vas hoteli pljuvati, ne bo vedno delovalo.

Vedno je možnost

Je res vse tako brezupno? Navsezadnje se zgodi, da pari spet pridejo skupaj. Seveda se takšne situacije dogajajo. Toda za to je potrebna želja obeh partnerjev. Brez dvoma, nihče ni popoln.

Zelo težko je hoditi z osebo vsaj eno leto in ne narediti napake. Med nami ni svetnikov in idealni odnosi, kot modro nebo brez enega oblačka, obstajajo le na straneh knjig. Če pobudnik začasne prekinitve premisli o situaciji in spremeni svoje vedenje, ima vse dobre možnosti, da se bo izšlo. Pogosto se zgodi, da se po premoru v odnosu začne nov krog čustev.

Obstaja čudovit film ameriškega režiserja Jerryja Reesa "The Marrying Habit". Po zapletu sta se junaka, ki sta jih igrala Kim Basinger in Alec Baldwin, petkrat pojavila pred oltarjem. Njuna zgodba je polna strasti in živih čustev, čeprav seveda ni šlo brez težav. Vendar sta se partnerja tako ali drugače vrnila drug drugemu v objem. Tisti, ki globoko razmišljajo o nadaljnjem razvoju svojega osebnega življenja, bodo zelo koristni, če si bodo vzeli čas za ogled te romantične komedije.

Ohranite spoštovanje do sebe in svojega partnerja

Nikoli ne reci nikoli"! Težko je reči, kako dolgo traja premor v razmerju. Za vsak par je drugače. Zgodi se, da se ljudje več let ne vidijo, nato pa med njimi občutki vzplamtijo z novo močjo.

Vsekakor naj ljubezen poteka iz dobre volje in ne zaradi zakonskih lisic. Pogosto se zgodi, da ko se navadimo na svojo sorodno dušo, jo vzamemo za samoumevno, jo nehamo ceniti, a ko se za nekaj časa ločimo, postanemo kot popotnik v puščavi, ki želi piti vodo iz domačega vodnjaka.

Znan je stavek: »Če ljubiš, pusti. Če je tvoje, se bo vrnilo. Sicer pa nikoli ni bil tvoj.” Zato je najbolje, da partnerju čim bolj jasno pokažete, da vas zanima. Če želi oditi, je to njegova pravica, če se želi vrniti, je vedno dobrodošel.

V tem primeru se boste počutili veliko bolje, kot če bi priredili škandal z razbijanjem krožnikov in vzklikanjem: "Dal sem ti najboljša leta svojega življenja!" Če ljubiš, prepusti ... Tukaj ne govorimo samo o oboževanju partnerja, ampak tudi o vaši ljubezni do sebe. Samospoštovanje je jedro osebnosti, ki ga nenadzorovana igra hormonov ne sme porušiti. In vsa morebitna nesoglasja bodo rešena s soglasjem obeh strani.

Odnosi so zapletene stvari. Ne morejo biti vedno gladki, razumljivi, preprosti. Življenjske okoliščine se spreminjajo, skozi čas se spreminjajo ljudje sami, s tem pa se spreminjajo tudi odnosi med ljudmi.

Verjetno so v življenju vsakega para trenutki, ko se skupno življenje zdi popolnoma nesmiselno. Ljudje se nenadoma zavejo, da nekaj pomembnega zamujajo.

Pojavljajo se dvomi, ali ne izgublja časa z zadrževanjem v bližini partnerja. Toda dolgoletna zveza je tudi rezultat resnega dela, zato se le redki odločijo, da bodo v takšni situaciji rezali z ramena.

Veliko ljudi ima raje metodo začasne ločitve, ki je postala znana kot premor v razmerju.

Danes taki premori niso nič nenavadnega. K njim se pogosto zatečejo ljudje, ki so v dolgoletnih zvezah in želijo vsaj malo razumeti lastna čustva.

Običajno je to odločitev posledica pomanjkanja medsebojnega razumevanja v paru, pogostih prepirov, nesoglasij, ki so se pojavila skozi čas itd.

Začasna ločitev je eden od načinov, kako ugotoviti, kakšna bo prihodnost tega para in ali bo sploh obstajala. Z odmorom imata partnerja priložnost, da preverita svoja čustva, se razumeta, ne da bi za vedno izgubila prejšnji odnos.

To je dober način, da poiščete izhod iz krize ali manj boleče končate razmerje.

V tem članku vam bomo povedali, kaj je premor v razmerju, kaj vodi do potrebe po začasni ločitvi in kako se lahko konča.

Zakaj se ljudje odločajo za začasno razvezo?

Ta pojav že dolgo podrobno preučujejo profesionalni psihologi, ki delujejo na področju osebne psihologije.

Glavni razlog, ki vodi do odločitve za začasno ločitev, je, da sta partnerja spoznala, da sta v slepi ulici. Poleg tega nenadoma spoznajo, da doživljajo odtujenost in da je nekdanja toplina nekam izginila.

V tem stanju se ljudje želijo znajti v drugačni situaciji, začutiti lastno individualnost, ločenost od partnerja. In to ni presenetljivo, če upoštevamo, da prisotnost partnerja v bližini ni več vir veselja in udobja.

Premor v razmerju ima to prednost, da ne pomeni vedno, da se bo zgodba končala z dokončnim razhodom. Kljub temu se nemalokrat premori zavlečejo in se postopoma razvijejo v konec razmerja.

Nekdo bo rekel, da če se imajo ljudje radi, potem ne potrebujejo premorov, ker se tisti, ki se ljubijo, dobro počutijo skupaj. To pomeni, da so vsi ti premori le eden od načinov, kako partnerju nežno namigniti, da je potreba po njem za vedno izginila, čustva pa so izzvenela.

Toda življenje je veliko bolj kompleksno in večplastno. Vsak par lahko doživi krize in to sploh ne pomeni, da čustva v tej zvezi ne živijo več.

Osnova takšnih težav so praviloma različne okoliščine, ki paru ali posameznemu partnerju niso omogočile uresničitve kakršnih koli ciljev ali izpolnitve življenjskega načrta.

Kljub temu, da se vsi zavedajo, da je življenje pogosto nepredvidljivo, so le redki pripravljeni sprejeti propad lastnih upov zaradi ustvarjanja družine.

Toda med najbolj osnovnimi dejavniki, ki lahko privedejo do odtujenosti v zvezi, psihologi imenujejo:

Pomanjkanje romantike. Skoraj vsi pari, ki so v dolgoletni zvezi, se soočajo s to težavo. Morda se zdi, da romantične neumnosti niso osnova za srečen zakon. Toda brez strasti, brez romantike, brez dvorjenja in brez lepote je nemogoče ohraniti harmoničen odnos med spoloma. Na žalost po obdobju sladkarij romanca v paru postopoma zbledi. Zamenja ga dolgočasno življenje, življenje se spremeni v »Groundhog Day«. In živeti v takšnih razmerah je precej težko. Zato bo monotonija slej ko prej enega od partnerjev ali oba pripeljala do skrajne točke. Par ali en partner se bo odločil za ločitev. V tej situaciji bo začasna ločitev pomagala, da si vzamete odmor drug od drugega, od vsakdanjega življenja, od običajnega poteka življenja. Če so medsebojna čustva v paru še vedno živa, potem lahko takšen ukrep reši zvezo in jo osveži.
Pomanjkanje zaupanja v partnerja. Popolno zaupanje v paru je zelo redko, kljub temu, da je mogoče harmonične in zdrave odnose graditi le na temeljih medsebojnega zaupanja. Pogosto ima eden od partnerjev drugega za negotovega, včasih z dobrim razlogom. Posledično se zmanjša stopnja zaupanja v nezanesljivega partnerja, ki je sčasoma vse nižja. Stanje nenehne napetosti, zaskrbljenosti, strahu, negotovosti – vsi ti negativni občutki lahko na koncu privedejo do tega, da se prvi partner odloči za razhod, saj bo zanj ključnega pomena, da se znebi tega negativnega bremena in osvobodi nezaupanja. Toda tudi v tej situaciji začasna ločitev ne pomeni popolnega preloma. Morda partnerja le potrebujeta odmor drug od drugega.
Nenehni škandali. Prepirom v družinskem življenju se ni mogoče izogniti, a pri nekaterih parih postanejo sestavni del življenja. Poleg tega je obračun vsakič glasnejši, svetlejši, histeričniji. Če ima eden od para temperament, nagnjen k konfliktu, drugi pa ne, potem bo prvi sčasoma smrtno utrudil drugega s svojo nenehno željo po prepiru. Posledično bo drugi član para potreboval premor v odnosu, da se osvobodi nenehnega zatiranja agresije. Pogosto se v takih situacijah premor spremeni v popoln odmor.
izdaja. Ta dogodek je težak za vsak par. In niso vsi partnerji sposobni obvladati lastnih občutkov in hitro in kompetentno rešiti težave. Če je človek jezen in zamerljiv, se lahko odloči napačno. Zato bi bilo v takšni situaciji povsem razumno prekiniti odnos, da se umirite, pridete k sebi, preverite partnerja in njegovo sposobnost, da drži besedo, ter se tudi odločite, ali mu lahko odpustite. Pogosto se pri varanju premori zavlečejo, saj se oškodovanec težko dokončno odloči za ohranitev ali prekinitev zveze.
Zadeve na strani. Premor v razmerju ni vedno uporabljen za plemenite namene. Pogosto se skrivajo za tem, da bi poskusili zvezo z drugo osebo, ki jim je že dolgo všeč. V tem primeru oseba ne tvega ničesar, saj če se nova zveza ne obnese, se bo lahko vrnila v prejšnjo. Če pa drugi član para izve, da je njegov partner že začel novo afero, potem lahko sledi njegovemu zgledu in takrat se bo situacija še bolj zapletla.
Močan stres. Kljub dejstvu, da je običajno, da si pari med seboj pomagajo, mora človek v nekaterih situacijah ostati sam. Nekatere vrste stresa so lahko tako hude, da vam nobeno prepričevanje in podpora ne bosta pomagala, da se vrnete v normalno stanje. Nasprotno, sodelovanje druge osebe draži in povzroča agresijo. V takšnih okoliščinah prekinitev odnosa sproži partner, ki je v stresnem stanju, saj mora v mirnem okolju, sam s seboj rešiti nastale težave, doživeti žalost ali se preprosto spopasti s čustveno preobrat. Po tem se bo lahko vrnil k družini in nadaljeval normalno komunikacijo s partnerjem.
Pomanjkanje zaupanja v občutke. To je tudi precej pogost razlog za prekinitve odnosov. Sčasoma ljudje prenehajo opaziti občutke, ki so bili prej v paru. In tako s partnerjeve strani kot s svoje. Posledično se ljudje sprašujejo, ali ti občutki sploh obstajajo? Morda je vse že dolgo poraščeno s pajčevino in smo skupaj le iz navade? Da bi preizkusili lastne odnose in vanje vrnili strast, se ljudje odločijo za odmor.

V večini primerov, ko se sprejme odločitev o prekinitvi razmerja, obstaja resnična grožnja njegove popolne prekinitve.

Zato tega načina urejanja odnosov v paru ne smete jemati rahlo. Navsezadnje so lahko posledice nepredvidljive. Zvezo je precej enostavno uničiti, skoraj nemogoče pa je spet pridobiti zaupanje partnerja.

Kaj je premor v razmerju in kako nastane?

Vsak par se sam odloči, kakšno obliko bo imel prekinitev odnosa. Ampak Obstaja več osnovnih oblik, ki se najpogosteje uporabljajo:

Pregled. V tem primeru se eden od partnerjev odloči za premor v zvezi izključno zato, da preveri, ali mu bo partner ostal zvest, se dolgočasi in skrbi, če ostane sam? Verjamejo, da je to najboljši način, da razumejo, ali njihov partner misli resno z njimi in kakšno prihodnost imata kot par. Na žalost je lahko napovedovanje rezultatov takšnega testa precej težko.
Prisilna pavza. To je morda najbolj racionalna in primerna vrsta premora v parih. K njej se zatečejo, ko se v paru pojavi resen konflikt. Veliko lažje je razmišljati o situaciji, oceniti situacijo, potegniti prave zaključke in se pravilno odločiti, potem ko se čustva umirijo in popustijo jeza, zamera in drugi negativni občutki. In to se bo zgodilo veliko hitreje, če vir in vzrok teh čustev in občutkov nista v bližini. V vroči glavi se lahko odločite marsikaj narobe, prekinete odnose, ki bi jih lahko uspešno vzpostavili. Premor vam omogoča, da na situacijo pogledate z nekoliko drugačnega zornega kota.
Korak obupa. To vrsto premora pogosto izzove nezvestoba. To je precej prenagljena odločitev, ki jo povzroča želja, da prevaranta nikoli ne bi videli ali bili v bližini. Vendar pa so pogosto takšni premori koristni za par, saj jim omogočajo, da sami razmišljajo o rešitvi nastale težave in ocenijo lastno željo in sposobnost odpuščanja partnerju.
Protest. Ta vrsta predstavlja demonstracijski odhod enega od partnerjev, katerega namen je želja pokazati samo sposobnost odhoda brez obžalovanja. Obenem odhajajoči partner upa, da ga bodo dohiteli in rotili, naj se vrne. Toda njegova pričakovanja niso vedno izpolnjena. Zato se ne smete igrati z občutki drugih ljudi in se zatekati k cenenim manipulacijam, ko gre za vaše odnose.

Ne pozabite, da se odnosi po prekinitvi ne obnovijo vedno uspešno. Premislite, ali ste pripravljeni na takšen izid, ko se odločite, da potrebujete premor v razmerju.

V nadaljevanju si preberite, kako se med takšnim premorom obnašati s partnerjem, da bi razmerje izboljšali in ne uničili.

Odmor od razmerja po pravilih

Za marsikoga je lahko partnerjev predlog za prekinitev popolno presenečenje. Konec koncev preprosto nimajo pojma, kaj je to, kakšen bo njihov odnos, kaj se bo zgodilo naslednje.

Zato tudi začasna ločitev zahteva nekaj priprav. V nasprotnem primeru, če vaš partner ni pripravljen na premor, vi pa vztrajate, se bo najverjetneje končalo z razhodom in hudo zamero.

Prva stvar, ki jo morate upoštevati, je spol vašega partnerja. Pri vprašanju začasne ločitve ima veliko vlogo to, kateri partner jo sproži. Navsezadnje se moški in ženske popolnoma različno odzivajo na iste življenjske dogodke.

Začasna ločitev na pobudo moškega

Moški pogosteje končajo dolgoletna razmerja. Tudi pobudniki začasnih odmorov so pogosteje predstavniki močnejšega spola.

Ženske bolj cenijo tisto, kar je bilo zgrajeno v preteklih letih. Moški skuša neposredno ali posredno prevaliti odgovornost za dogajanje na partnerko.

Pri moških se pogosto pojavljajo misli o tem, da bi za vedno ali začasno končali razmerje. Najpogosteje je razlog za to običajno nerazumevanje, nenaklonjenost razumevanju partnerja, pa tudi ženske zahteve, ki so z moške strani videti kot kaprice.

Če moški opazi resnične težave v odnosu, vendar si prizadeva ohraniti zvezo z začasnim premorom, potem mora ženski v optimalni obliki prenesti svoje mnenje, da potrebujeta premor v odnosu. Kako naj se moški obnaša v tej situaciji:

Analizirajte odnos. Treba je priznati, da se je človekov odnos do svoje izbranke spremenil, in razumeti, kaj točno je privedlo do te spremembe. Če je bil razlog nekakšno napačno vedenje ženske in je precej resno, potem je premor res potreben, da ne bi stopnjevali situacije in ne pripeljali zveze do popolnega razpada. Vse to je treba ženski razložiti v dostopni obliki, da bo razumela tudi potrebo po začasnem odmoru.
Določite prioritete. Običajno moški lažje doživijo začasen razhod, še posebej, če so ga sprožili sami. Toda v takšni situaciji morate biti čim bolj pozorni na stanje ženske. Prepričati jo moramo, da to ni konec razmerja, ampak ponovni zagon. Če pa čez nekaj časa moški ugotovi, da se je popolnoma ohladil do svoje nekdanje strasti, jo bo moral o tem takoj obvestiti, da ne bo dal lažnega upanja.
Določitev časa odmora. Zelo pomembno je, da ženska natančno ve, na katero obdobje moški misli, ko namerava začasno ločiti. Tako bo lažje prestala ta preizkus. Vendar gotovost pogojev ločitve ne zagotavlja, da se ženska ne bo odločila za popolno prekinitev razmerja še pred njegovim iztekom.

Začasna ločitev na pobudo ženske

Premor v razmerju, ki ga sproži dekle, je precej redek. Toda hkrati so takšne odločitve bolj upravičene kot tiste, ki jih sproži moški, saj ženske veliko bolj subtilno čutijo razmerja in vedo, kdaj je čas, da pretresejo stvari.

Ko pa svojo odločitev sporočijo partnerju, morajo dekleta upoštevati tudi določena pravila:

Priprava. Te odločitve ne morete prevaliti na partnerja nenadoma in v obliki ultimata. Začeti morate od daleč, postopoma pojasnjevati, kaj je v razmerju narobe in kaj je treba storiti, da se vrne v normalno stanje. Lepo bi bilo dati primer iz življenja, ko je začasni premor koristil samo paru.
Izberite pravi trenutek. Ni vam treba "dokončati" svojega moškega z novico o vaši odločitvi, ko ima težave v službi ali osebne težave ali celo samo slabo voljo. Ta odnos ne bo igral v vašo korist in bo pokazal, da ne upoštevate svojega partnerja. Morda se bo v prihodnosti odločil, da bo moral tudi do vas ravnati bolj hladno in se strinjal, da bo odnos obnovil le pod tem pogojem.
Izberite prave besede. Podatki morajo biti celoviti, popolni in razumljivi. Vendar mora biti zagotovljeno s prijaznim in nežnim glasom, brez kričanja, brez napetosti. Obenem naj si partner ne dela zmotnih iluzij o vaši trenutni situaciji. Vendar moram razumeti, kakšno odločitev si sprejel.

Obnašanje partnerjev med začasnim odmorom

Da bi se partnerja v novih okoliščinah počutila bolj ali manj udobno, je treba upoštevati naslednja priporočila:

Odpravite pritisk. Potem ko se partnerja pogovorita o odločitvi za začasno ločitev, je pomembno, da svoja čustva o tem povesta na diskreten način, vendar drug drugega ne mučita z nenehnimi izpovedmi, telefonskimi klici in sporočili. Vse pritiske drug na drugega je treba odpraviti. V nasprotnem primeru začasen premor ne bo imel nobenega učinka, ampak bo samo pospešil proces ločitve;
Ne uporabljajte neetičnih praks. Sem spadajo različne vrste manipulacije: ustrahovanje, zavračanje komunikacije z otroki, pogovori o samomoru itd.
Komunikacija od časa do časa. Partnerja drug drugega ne smeta popolnoma izključiti iz svojega življenja. Redka komunikacija je potrebna, da ne pozabimo drug na drugega. Mora pa potekati prijateljsko in nekonfliktno;
Povzemanje. Po preteku dovolj časa naj se partnerja srečata in pogovorita, ocenita rezultate, ki sta jih dosegla med začasno ločitvijo. To je točka, na kateri se je treba odločiti o nadaljnji usodi razmerja.

Zelo pomembno je, da v tem obdobju pravilno določite pravilno linijo vedenja obeh partnerjev. Ona je tista, ki lahko pomaga ohraniti odnose tudi v težkih časih.