Если кто то вытягивает силы из тебя. Стратегии энерговампира. Как у нас забирают энергию.Защита. Мерилин Керро: как избавиться от несчастий в жизни

«На протяжении нескольких месяцев я пыталась как-то поддержать подругу, которая развелась с мужем, - рассказывает 36-летняя Марина. - Выходные она проводила у нас, постоянно мне звонила, я сидела с ее детьми… Понемногу она пришла в себя, а я... чуть не заболела: у меня не оставалось сил, даже чтобы почитать своему 5-летнему сыну. Как-то она попросила посидеть с детьми, чтобы самой съездить в фитнес-клуб, прекрасно зная, что я сильно простужена. Тут я поняла, что мою благотворительность пора заканчивать».

Всем нам знаком тип отношений, при которых в выигрыше остается только одна сторона, в то время как другая принимает на себя роль жертвы - иногда вполне добровольно, но чаще незаметно для себя.

«Мы все друг на друга влияем, так устроен человек, - объясняет социальный психолог Елена Сидоренко. - Для каждого из нас не только мы сами, но и другие люди становится источником идей, энергии, новых чувств и переживаний. Баланс нарушается лишь в том случае, когда это влияние осуществляется исподволь, в ущерб другому человеку и без учета его интересов». Как же определить, что имеешь дело с «похитителем», если на словах он выражает самые добрые намерения?

Что они хотят получить от нас?

Люди, отнимающие энергию у других, стремятся таким образом удовлетворить свою, часто неосознанную, потребность. Психотерапевт Елена Сидоренко выделяет четыре наиболее часто встречающихся мотива, которые определяют поведение таких людей. Эти четыре мотива поведения были впервые описаны американским психологом Рудольфом Дрейкурсом в процессе исследования психологии детского поведения.

• Внимание. Настойчивое желание человека постоянно быть в центре внимания вынуждает другого постоянно фокусироваться на его персоне, что отнимает много энергии.
• Сила и власть. Такие люди хотят всегда и все держать под контролем, управлять всеми. Они требуют, чтобы окружающие меняли свои решения с учетом их пожеланий, а это требует значительных энергетических затрат.
• Месть. Плата за обиды, причиненные (возможно, в детстве) другими людьми. Достаточно небольшого сходства, чтобы на встречного обрушилась их месть. Бессознательно они ищут и находят удовлетворение в том, чтобы психологически уничтожать другого. Жертве приходится затрачивать много сил, чтобы не вступить в это противостояние.
• Покой. Человек этого типа одержим одним желанием: он не хочет, чтобы его беспокоили. Чаще всего он сам убежден, что не способен добиться желаемого, а потому заранее отказывается от любых попыток. Пытаясь взаимодействовать с таким человеком, «жертва» теряет массу энергии на то, чтобы преодолеть его инертность.

Если мы отдаем, ничего не получая взамен

Мы начинаем осознавать, что в наших отношениях не все в порядке, когда замечаем, что вкладываем в них больше, чем получаем.

«Мы отдаем все лучшее, что у нас есть: время, деньги, идеи, а в итоге чувствуем себя все более опустошенными, - говорит психотерапевт Александр Орлов. - И так до тех пор, пока откликнуться на просьбу другого становится невозможным. Все заканчивается тем, что вы уже почти ничего не чувствуете, теряете интерес к происходящему и постепенно увеличиваете эмоциональную дистанцию между собой и этим человеком».

«Мой бывший парень долго не отпускал меня, - вспоминает 23-летняя Татьяна. - Знал, что я его уже не люблю, но продолжал засыпать меня эсэмэсками, приглашал на ужин, ждал после работы». Одни из таких людей не отходят от нас ни на шаг, становясь все назойливее и настойчивее. Другие же используют сложные стратегии, чтобы сохранить зависимые отношения как можно дольше.

Очень важно вовремя задать себе вопрос: «Что происходит?»

«Прислушайтесь к близким, если они удивляются: «Мы тебя не узнаем», «Ты говоришь словно с чужого голоса», - советует психотерапевт Альбина Локтионова. - Обратите внимание на свои эмоции, которые не соответствуют обстоятельствам, на нехарактерные для вас поступки, внезапные проявления категоричности суждений. Очень важно вовремя задать себе вопрос: «Что происходит?»

Если вы стали хуже относиться к себе, внезапно почувствовали себя беспомощным и неумелым ребенком, значит, у вас есть все основания задуматься: возможно, в вашем окружении есть человек, выступающий по отношению к вам в роли энергетического вампира. Поговорите с ним, и, если он не отвечает искренностью на вашу искренность, пытается выставить именно вас виновником происходящего, скорее всего, ваши подозрения обоснованны. Ведь он всегда перераспределяет энергию отношений так, чтобы выигрывать за счет другого».

Всему есть предел

Кто не посочувствует безнадежно влюбленному? Кто ни разу не глотал незаслуженные обиды от обаятельного и харизматичного начальника? «Открытость, готовность пустить другого в свою жизнь - очень естественное человеческое свойство, без него мы бы просто не выжили, - говорит Александр Орлов. - Но тот, кто нарушает ваши границы без спроса, ведет себя как настоящий агрессор».

«Обвинять и переубеждать такого человека напрямую бесполезно, ведь он чаще всего и сам не осознает своего влияния, - убеждена Альбина Локтионова. - Просто скажите ему о том, что вас тревожит. Возможно, он сам поймет, что причина в нем. Уважать границы друг друга - залог любых нормальных отношений. Необходимо четко и ясно оговорить для себя самого, до какого предела вы готовы терпеть, а при каких обстоятельствах начнете отстаивать собственные интересы».

«Если вы попали под чье-то влияние, не пускайте дело на самотек. Ведь нередко, для того чтобы восполнить свои энергетические ресурсы и не попасться на крючок снова, человеку приходится самому переключаться на другого, иными словами - ставить его в положение энергетической зависимости от себя», - рассказывает Александр Орлов. Очень часто подобная кабала, в которую мы попадаем, является результатом нашего собственного неосознанного выбора.

«Человек, не любящий, не принимающий себя, всегда найдет внешнего ответчика, на которого удобно списать свои болезненные переживания, - продолжает Елена Сидоренко. - Только мы сами решаем, что подпитывает нас в жизни, во что мы вкладываем энергию - в любовь или в ненависть, хотим ли мы открываться навстречу другим людям или использовать их. Возможность такого выбора дает нам колоссальную свободу, но вместе с тем накладывает и значительную ответственность».

Откуда берутся энергетические вампиры?

Это вопрос воспитания, а не особенностей характера. В доме, где правил домашний тиран или один из родителей рано умер или ушел из семьи, дети убеждаются, что человек, в котором они нуждаются, может покинуть их или унизить. Вырастая, они стараются все контролировать, так как уверены: в жизни ничто не дается просто так, даром, от души - ни любовь, ни забота.

Так они воспроизводят те же отношения, с которыми столкнулись в детстве, только уже с позиции силы: теперь они решают, давать ли окружающим любовь и заботу и что требовать взамен.

В других случаях энергетическими «вампирами» вырастают избалованные дети, привыкшие к тому, что родители предугадывают и исполняют их малейшие желания.

Эти люди не выносят фрустрации, не готовы к столкновению с трудностями и с интересами других. Поэтому они не могут смириться с недоступностью цели и готовы добиваться ее любой ценой - например, шантажировать жертву своей мнимой беспомощностью и страданием, брать ее измором.

Какие бывают энергетические вампиры

«Мама моей девушки чуть ли не каждый день приходит к нам домой, - рассказывает 28-летний Иван. - Она приносит продукты, порывается что-нибудь постирать, сготовить... Понимаю, она делает это из лучших намерений, но для меня ее вторжение в нашу семейную жизнь просто невыносимо! Я не могу сказать ей об этом, но и терпеть это нет никаких сил».

Люди, которые помимо нашей воли пытаются управлять нами, вовсе не обязательно злодеи, они бывают очень разными: заботливыми и настойчивыми, внимательными и агрессивными. В зависимости от того, чего они хотят добиться и какова конкретная ситуация, они задействуют безграничный арсенал поведенческих стратегий и образов.

Может найтись коллега, которому мы поможем раз, другой, а вскоре начнем выполнять за него всю работу

Один из самых распространенных типажей - «очаровательные вампиры». Это зависимые личности, которые считают, что не могут самостоятельно справиться со своими проблемами, а потому постоянно прибегают к помощи других. «На работе может найтись коллега, которому мы поможем раз, другой, а вскоре попросту начнем выполнять за него всю работу. В семейной жизни эту роль может играть один из партнеров», - говорит Александр Орлов.

30-летний Кирилл только что развелся с бесконечно трогательной и печальной Машей. «Поначалу меня умиляли ее беззащитность и огромные, всегда грустные глаза, но позже я понял свою ошибку, - рассказывает он. - Мне приходилось все решать за нее, на себя времени не оставалось. Хуже того, видя ее подавленное состояние, я и сам начал воспринимать мир в черном свете!»

Они ловят потенциальных жертв на приманку доверия, возможности войти в замкнутый элитный круг

«Такие люди могут быть очаровательны в общении, однако чары рассеиваются, стоит вам ненадолго расстаться. В действительности вы их не интересуете, им важно внимание к собственной персоне и польза, которую можно получить от вас», - объясняет Альбина Локтионова.

«В течение трех лет я была «жертвой» нашего начальника отдела, - рассказывает 37-летняя Валерия. - Он умный, образованный, обаятельный человек. Когда он просил меня об одолжении, я расценивала это как доказательство его особого доверия и симпатии ко мне. А он просто перекладывал на меня часть своих прямых служебных обязанностей. Он пользовался моим временем и идеями, и я спустилась с небес на землю только после того, как на совете директоров нашей компании он списал на меня собственную ошибку».

Манипуляции и как от них спастись

Энергетический вампир может играть разные роли: соблазнителя, покровителя, страдальца - лишь бы завладеть вниманием жертвы, а затем и ее жизненным пространством. Жертвой может стать любой. Энергетическое манипулирование использует естественные человеческие стремления, надежды, чувства: вину, сострадание, самолюбие, страх.

Важно осознать, что вы попали в положение жертвы. И вопреки чужой воле защитить свое личное пространство. Определите свой индивидуальный порог терпимости, за которым вы не готовы поступаться собственными интересами в пользу других.

Выйти из роли жертвы

Некоторым из нас кажется, что мы просто обречены на роль жертвы: стоит отделаться от навязчивого «преследователя», как рядом с нами оказываются другие «спасители» и «покровители». «Нередко человек бессознательно привыкает устанавливать такие отношения и не оставляет самому себе шанса сделать первый шаг к освобождению от непрошеного влияния», - продолжает Александр Орлов.

«У меня прямо дар какой-то притягивать к себе недотеп! - жалуется 25-летняя Светлана. - Для своих друзей и знакомых я играю роль «психолога», которому все жалуются. Что я получаю взамен? Да ничего, кроме регулярных приступов хандры. Мне же самой поддержки искать не у кого!» Такая склонность к самоотречению часто свойственна людям с низкой самооценкой.

«Они всегда готовы принести себя в жертву, потому что подсознательно убеждены: это единственный способ компенсировать свои недостатки», - объясняет Альбина Локтионова.

Прежде чем искать корень проблем в окружающих, проанализируйте собственные ощущения

Иными словами, отношения, построенные на энергетической зависимости, это не односторонняя атака, но результат взаимодействия обеих сторон. «За расхожим термином «вампиризм» стоит сложная работа защитных механизмов психики самой «жертвы», - рассказывает Елена Сидоренко. - Чаще всего это механизм проекции.

Определением «вампир» мы нередко клеймим человека, который нас чем-то сильно раздражает. На самом деле так мы реагируем на то его качество, которое мы не готовы принять в самих себе или, наоборот, в глубине души хотели бы им обладать сами. Например, коллега необязателен, неаккуратен, работает спустя рукава, в то время как мы избыточно пунктуальны, собраны и ответственны.

Этого разгильдяя мы готовы счесть «вампиром», хотя единственная его вина в том, что он опаздывает на работу, не тревожится из-за сорванных обязательств и вообще относится к жизни с изрядной долей легкомыслия - словом, делает все то, что мы не готовы себе позволить и чего в действительности нам остро не хватает.

Когда человеку приходится постоянно тратить силы на борьбу с неосознаваемыми импульсами, у него просто не остается энергии на свои дела. И тогда чувство закономерной усталости он склонен относить на счет злонамеренного воздействия других людей». Поэтому, прежде чем пытаться искать корень своих проблем в окружающих, проанализируйте собственные ощущения - возможно, подлинная причина вашего дискомфорта заключена в ваших внутренних неразрешенных противоречиях.

Энергетический вампиризм обусловлен нарушением у определенного человека энергообмена, в связи с чем происходит его подпитка жизненными силами других, понимает он это он или нет. Причём вампиром может стать любой человек вне зависимости от его возраста и пола.

Обычно депрессия, скрытые обиды, зависть, гнев и злоба, сильное постоянное недовольство, страх перед чем-то являются истинной причиной нарушений энергетического баланса. Энергетические каналы не справляются с подобными эмоциями, в них образуется подобие пробки. Результатом этого является то, что обладатель депрессии не может полноценно отдыхать и даже спать из-за вечного напряжения нервной системы, нарушается работа внутренних органов человека. Результатами вампиризма может стать общая озлобленность, неустроенность в жизни, тоска и депрессия.

Внешними факторами этого являются капризность, раздражительность, плаксивость, или же напротив – агрессивность, грубость. Здесь все зависит от того, к какому типу относиться энерговампир – «солнечному» или «лунному». Особенно это выражается в почтенном возрасте или при тяжелой болезни. В старости и при перенесении очень тяжелого заболевания приходиться тратить очень много жизненных сил. Именно из-за отсутствия собственных сил вампир энергии начинает брать её у других. Энергетические вампиры в буквальном смысле слова пьют энергию у людей сильных и энергичных, как будто они им доноры.

Различают три способа «работы» энерговампиров :

1. Вхождение вампира в резонанс с энергией «жертвы». Похититель энергии жалуется на свою несправедливую судьбу, страдает, плачется, ревет, одним словом, вызывает сочувствие или чувство жалости у собеседника, ругаясь на свою собственную неустроенную жизнь. В этот момент его оппонент настраивается на его волну, как бы входит в его эмоциональное состояние, ему тоже становиться грустно, а энергетический вампир в этот момент «насыщается» энергией. Для защиты от такого типа вампиров нужно реже с ними общаться, меньше выслушивать их душевные страдания. В случае, когда это попросту невозможно, лучше в моменты их жалоб и страданий уходить в себя, стараться меньше погружаться в описываемые ими ситуации и сердечно не сопереживать. Как вариант, можно быстро переменить тему разговора.

2. Еще один вариант энергетических вампиров «насытиться» заключается в вызове у человека эмоционального порыва, какого-либо сильного всплеска эмоций. Дело в том, что вместе с эмоциями мы выбрасываем и жизненную энергию, а вампир провоцирует нас на скандал, ссору, или оскорбляет, язвит и придирается. Противоположно данному приему, иногда энерговампир всячески одаривает комплиментами человека, льстит ему, усыпляя бдительность, заставляет его настроиться на одну волну с собой. Оппонент начинает ему доверять и сам неосознанно снимает защиту энергии от чужих рук – биополе, позволяя ему проникнуть в источник энергетических сил. А ведь ему только это было и нужно. Чтобы не поддаться такому методы «высасывания» энергии, лучше не поддаваться на разнообразные склоки и ссоры. При хвалебных одах, попытке вас ублажить сладкими речами, лучше сохранять спокойствие и соблюдать нейтралитет, не принимая близко к сердцу лесть и похвалу.

3. Тех, кто может защититься от «высасывания» энергии эмоциональными способами, не спасет физическое влияние вампира на человека. Эти люди очень часто требовательны к окружающим по поводу своей персоны. Они могут попросить дотронуться до себя, погладить, сделать массаж, сесть к ним поближе, когда они лежат в кровати. Когда этот вампир очень вам дорог, но болен, можно повязать на запястья красную шерстяную нитку. Причем, не обматывая ее, а завязывая на узел. Таким образом, доступ к вашей энергии будет перекрыт. Комнатные растения способны подпитать больного энергией, если поставить их рядом с его кроватью. Огромное количество энергетических вампиров обитает в местах общего скопления народа – в общественном транспорте, в государственных учреждениях, детских садах и школах, в магазинах и торговых центрах.

Тем, у кого всё-таки энерговампир «высосал» энергию, можно посоветовать восстановиться с помощью пешей прогулки, контрастного душа, кружки ароматного горячего чая, настоянного на зверобое, крапиве или корне девясила с добавлением ложки мёда.

Кражу жизненных сил у любого человека можно определить по следующим признакам:

Возникновение чувства внезапной усталости или неожиданной сонливости;
- периодические заболевания, снижение иммунитета, общее недомогание, ни с чем не связанное, на первый взгляд;
- постоянное чувство усталости, лености, нежелания что-либо необходимое делать;
- при постоянном нахождении вампира рядом с жертвой у неё возникает внутреннее и внешнее беспричинное раздражение;
- человек постоянно о чём-то тревожиться, сам не понимая причины этого;
- организм жертвы подвластен быстрому старению.

Быстрое старение происходит из-за того, что вампир может владеть особыми навыками и забирать весь жизненный запас энергии своей жертвы. Старение и увядание у жертвы идет очень быстрыми темпами, а вампир становиться сильнее прямо на глазах. Для того чтобы этого избежать, следует:

1. Ни в коем случае не разговаривать с энерговампиром. Он всеми силами должен вызвать в вас негативный эмоциональный всплеск, провоцируя и пытаясь заговорить. Лучше просто промолчать, слегка улыбнувшись. Если просто не слушать оппонента, можно лишить его возможного «доступа» к вашей энергии, и таким образом защититься. Когда таким человеком оказывается близкий друг или родственник, лучше просто объяснить ему, что он очень для вас важен, но всё равно пусть решает проблемы в своей жизни самостоятельно.

2. Не стоит разговаривать с энергетическим вампиром, глядя друг другу в глаза. Глаза, как известно, являются зеркалом души, а энергия как раз и скапливается в душе каждого человека. Энергия перейдет к нему именно из них. Если необходимо говорить с вампиром, лучше скрестить руки на груди, соединить стопы вместе, таким образом «закрыв» свою энергию.

3. Когда приходиться разговаривать с вампиром ежедневно, по работе или в быту, существует эффективный способ самозащиты, когда можно закрыться воображаемым стеклянным шаром или куполом ото всех окружающих. Таким образом, человек ставит невидимую преграду, которая не позволяет проникнуть в источник его энергии.

Для того чтобы не позволить вампиру забрать энергию, стоит воспользоваться одним очень хорошим способом. Для этого, когда человек постоянно жалуется вам на жизнь, надо быстро перебить его жалостливую тему фразой типа: «Слушай, со мной тут такая история случилась! Давай расскажу?..». И после этого не давайте ему опомниться – придумывайте сходу истории, всё равно выдумаете ли вы их или они случились в реальности. Дело в том, что любого человека можно сбить с толку, неожиданно взяв инициативу разговора с ним в свои собственные руки, тем самым отвлекая и себя, и его от жизненных неурядиц.

Также ни один энергетический вампир не станет слушать чужие проблемы. Как раз создание проблем и является его непосредственной целью, результатом чего станет «высасывание» им жизненной энергии. Такой человек попросту не станет слушать собеседника, если тот будет рассказывать о своих жизненных неурядицах.

Простым и смешным может показаться ещё один способ избавиться от влияния энерговампира. Это - так называемый, «бабушкин способ». Заключается он в том, что при общении с вампиром надо спрятать в кармане или за спиной обычную фигу. Пусть это и нелепый вариант, но всегда эффективно действующий. В наших руках тоже огромное количество энергетических каналов, и когда мы складываем пальцы определенным способом, происходит образования защитного слоя – биополя, и организм приходит в своё обычное состояние. На востоке существует целая система лечения, которая построена на «мудрах», подразумевающая под собой различные комбинации расположения пальцев рук. Способ показать дулю очень напоминает это лечение. Вообще во многих религиях описано прибегание к символам, связанным с определенно расположенными пальцами рук.

Когда уже вскрыл все ваши «системы защиты» и никаких сил спастись от него уже нет, следует обратиться к применению оберегов. Обереги являются энергоотводами, позволяющими не тратить на какого-то определенного человека энергию.
После влияния энергетического вампира на вас, следует как можно скорее вернуть свою энергию обратно. Поможет в этом принятие контрастного душа, немного горячего травяного чая, какое-нибудь острое блюдо с содержанием перца, хрена или горчицы и небольшая прогулка на свежем воздухе в парке. Свежий воздух очень полезен в любом состоянии. Добавить себе позитива иногда бывает просто необходимо для поддержания внутренних жизненных сил.

Конечно, когда человек близкий постоянно вам жалуется, хочется помочь ему преодолеть все неприятности, но энергетическому вампиру не нужна помощь, он не спасается от проблем таким образом – ему необходимы жизненные силы. И вы их тратите, пытаясь помочь, не понимая, что помощью это назвать можно с большим трудом. То есть вы как бы подталкиваете энергетических вампиров к мысли, что можно свои собственные проблемы и вовсе не решать, когда за них это может решить другой человек. То есть силы-то тратите вы, отдавая их добровольно и ничего за это не требуя. Именно по этой причине и стоит ограничивать свое общение с подобными людьми и общение с ними своей семьи. Семья с легкостью подвергается влиянию энергетических вампиров. Порой это жестокий, но единственный способ самих "энергососов" сподвигнуть идти вперёд, а не тратить свою энергию на разрешение их проблем, что так необходимо им и совсем не нужно вам.
Следует помнить, что энергетическим вампиром может стать каждый человек вне зависимости от возраста или жизненного статуса. Поэтому не стоит никогда руководствоваться отрицательными эмоциями, расстраиваясь по каждому поводу или из-за каких-то проблем в жизни, потому что к энерговампиризму приводят именно они, вернее, ваше восприятие жизненных задач, слишком сильное придание им важности. Постарайтесь всегда находиться в радостном настроении, не обращать внимания на мелочи, игнорировать грубых и некультурных людей. Для сохранения жизненных сил нужно как можно чаще гулять на природе, употреблять натуральную пищу, любить окружающих, слушать любимую музыку. Только при помощи позитивных мыслей можно справиться с любой, даже самой нерешаемой проблемой. Таким образом, дается толчок к дальнейшему жизненному развитию, к способности преодолеть неурядицы с гордо поднятой головой самому, ни на кого не опираясь.

- это причина «отрезанности» человека от космической энергии и её источника. На данный момент жизни ему необходимо «красть» у других энергию, чтобы восстанавливать свою. Бывает, что он и сам не подозревает о своей болезни. Нередки случаи, когда энерговампир «выкачивает» силы из одних людей и одновременно отдаёт их другим, отчего даже сам не успевает ими воспользоваться.

К сожалению, определить, вампир ли данный человек или нет, невозможно никакими тестами. Каждый человек определяет энергетического вампира сам, без лишней помощи, полагаясь лишь на собственную интуицию и знания, потому что защищаться можно лишь, зная, кто перед тобой.

Главное в концепции жизни человека в обществе – это желание превратить все существующее на планете в полезные вещи, то есть сделать так, чтобы всё было для него приспособлено. По идее людей каждая вещь должна приносить пользу его здоровью и общему эмоциональному состоянию.

Такой принцип энергоинформационного подхода проповедовали еще на Древнем Востоке. Философия Востока рассматривала человека как раскрытую биологическую энергоинформационную систему. Под этим подразумевалась способность как отдавать энергию, так и принимать её. Когда человек становится отрезанным от общего вселенского источника энергии, он всеми силами пытается восстановить свой, постоянно убавляющийся источник жизни, за счёт других людей. И эта борьба носит чаще всего абсолютно бессознательный характер.

Человек начинает чувствовать себя незащищённым и слабым на подсознательном уровне, ему необходима энергия. Любой спор с оскорблениями приносит пользу лишь энергетическому вампиру, потому что, как правило, он в нём побеждает. Это, в свою очередь, ещё больше подрывает его состояние здоровья и отдаляет от источника энергии в мире.

Лишь совершенствуясь духовно, можно не потерять эту невидимую связь с космосом. Только способность брать энергию из первоисточника обеспечивает выход из системы доноров и вампиров.
Постоянно перед нами происходят вещи, не подвластные нашему пониманию, те, которые невозможно заметить. В мире много таковых явлений, и каждое из них психологически воздействует на окружающих людей. Бывает, что человек не знает, как вести себя и что ему делать, чтобы не оказаться под властью энерговампира.

Необходимо научиться прощению. Если человек очень долгое время не в силах справиться с какой-либо горькой обидой, он поневоле становиться энергетическим вампиром. Единственный способ с этим справиться – не дать обиде проникнуть в себя, не позволять накапливаться. То есть научиться прощать. Христиане празднуют замечательный праздник – Прощёное воскресение. Полезность его в том, что если человек искренне просит у всех прощения, он подсознательно очищается от негативных эмоций.

Болезнь по существу – это порождение мысли каждого индивидуума в отдельности. В китайской медицине существует целая наука, изучающая влияние смеси эмоциональных факторов на общее состояние здоровья человека. Когда эти факторы воздействуют достаточно долгое время, они начинают провоцировать возникновение различных заболеваний. Так, например, постоянное нахождение в состоянии гнева плохо влияет на печень, испуга или радости без меры – на сердце, грусти и печали – на лёгкие, страха – на почки. Дело в том, что находящийся в состоянии страха, гнева, обиды или ненависти организм, автоматически начинает выделять вредные и ядовитые вещества, которые нарушают обмен веществ.

Эмоции внутренней неустроенности и постоянное «нытьё» про то, что всё плохо, никогда не проходят бесследно. Каждый, кто постоянно твердит о несчастьях и болезнях, обязательно сам попадет в расставленные своей психикой капканы. И это неслучайно, ведь мысленно мы всегда порождаем возникновение того или иного недуга.

Психологическая энергия постоянно меняется в зависимости от эмоций каждого индивидуума в отдельности. Проявление страха, гнева, зависти или озлобленности постоянно губит общий эмоциональный фон человека, влияя на его каждодневное состояние и поведение. Если смотреть на энерговампиризм с оккультной стороны, то это не что иное, как поведение абсолютно мёртвых людей, которые вышли из своей могилы, чтобы удовлетворить свои потребности в физической и психологической энергии.

Количество потерянной энергии непосредственно зависит от взаимоотношений с вампиром. От того, насколько они открытые и доверительные. Условно каждого вампира можно отнести к одной из двух групп: «лунные» забирают энергию втихую, а «солнечные» постоянно дебоширят, провоцируют ссоры и скандалы. Догадаться о том, что человек стал энерговампиром, несложно – он постоянно нудит, жалуется на жизнь, не способен решать свои собственные житейские проблемы. Искренняя попытка помочь таким людям оборачивается обычно нам во вред, в связи с чем происходит утечка собственных жизненных сил. В любом общественном месте они могут «высасывать» энергию – в ЖЭУ, на почте, в паспортном столе, в автосервисе и тому подобных социальных местах.

Когда другому хорошо, энерговампир сам по себе чувствует себя очень плохо. То есть при непосредственном контакте с ним он начинает выздоравливать, а вы заболевать, последствиями чего могут стать ощущения сонливости, повышенной возбудимости, обострение старых заболеваний, душевная неустойчивость.

Одними из наиболее эффективных методов восстановить свою жизненную энергию считаются: принятие контрастного душа, горячий целительный чай или любое жидкое горячее блюдо; стакан травяного чая порой выполняет неоценимую функцию восстановителя энергии. Стаканом кипятка помимо всего прочего можно взбодрить себя, улучшить настроение и аппетит и снять головную боль. Очень полезны настои чая из тысячелистника, ревеня, красильной марены, подорожника, синюхи, хвоща, лопуха, черники.

Очень важно для сохранения энергии постоянно радоваться этому миру – солнцу, птицам, деревьям, цветам. Порой бывает достаточно пяти минут беседы с оппонентом, чтобы потратить значительную часть своей энергии. При постоянном общении и сочувствии такому человеку каждый перерасходует свои силы именно на него, в связи, с чем приходят чувства раздражения, слабости и неприязни.
Если вампир «солнечный», он постоянно находится в состоянии возбуждения, в целом гиперактивен и всегда общителен. Такие люди всегда провоцируют на ссоры и скандалы. То есть они вызывают у человека гнев, тот с легкостью поддается ему, и, уже сам того не контролируя, отдаёт свою энергию. Для примера, энергию жизни можно «высосать», находясь в общественном транспорте или местах большого скопления людей, всего-навсего нахамив кому-нибудь.

Энерговампиров «лунных» гораздо тяжелее распознать. Они тихо и скромно добываются энергию. В их арсенале очень много хитрых способов «высасывания» чужих жизненных сил. Они могут разговаривать с вами о чём-то действительно важном и одновременно использовать вас как «донора» энергии. Такие люди, скорее, спровоцирую конфликт и отойдут в сторонку, чтобы наблюдать за его развитием.

Энерговампир любого типа постоянно загружает оппонента своими выдуманными проблемами. Возражения и споры в ответ они не принимают, считая ваши проблемы незначительными. Вампиры постоянно держат закрытую позу, скрестив руки на груди или хитро сплетя пальцы. Также вампиры обычно сильно машут руками, как бы ставя невидимую преграду. Правда, иногда такие признаки не относятся к вампиризму, а являются лишь следствием плохого настроения.

В повседневной одежде каждый вампир обычно предпочитает тёмные тона, но это тоже необязательно. Когда такой человек вырастает, он начинает употреблять энергию всей семьи, ставить каждому ее члену лишь свои собственные условия. К этому он очень быстро привыкает.

С энерговампиризмом рядом всегда находится зависть. Люди подобного склада ума эгоистичны, и им неважно, каким образом они получат необходимую энергию. Причем, если позволить ему свои действия, он будет наслаждаться жизнью, а вы чувствовать усталость и неудовлетворённость, порой даже не зная причин этого.

Бороться с энерговампиром несложно – главное его вовремя обнаружить, осознать. Лучше всего действовать его же методами – скрестить пальцы или руки, то есть принять позу закрытия, показывая, что вампира вы к себе не допустите. Самое главное всегда помнить – не стоит идти с похитителем энергии на конфликт, потому что именно ссора ему и нужна. Не стоит раздражаться, грубить ему, плакать или очень эмоционально разговаривать. Отлично подойдёт приём, если смотреть во время разговора вампиру на так называемый «третий глаз» - расстояние между бровями и выше.

Бывает так, что энерговампир неосознанно «высасывает» энергию, а вы попадаете под его воздействие только случайно, с открытым сердцем желая помочь ему. Но подобная помощь, скорее всего, пойдёт на пользу лишь ему. Обычно вампиры даже не благодарят своего «донора» жизненной энергии. Самое сложное - справиться с вампиром, когда он - один из членов семьи. Такой человек очень дорог и отречься от него невероятно сложно. Чтобы помочь ему, есть только одно верное средство – не позволять ему жаловаться и объяснить, что вы его прекрасно понимаете, любите, заботитесь, но пусть он поднимет голову и сам разберётся с проблемой. Причём, скорее всего, она незначительна и ваш родственник просто давит на жалость, находясь не в силах самостоятельно решить трудную задачу. Фраза: «Я тебя люблю и уважаю, но давай решай свои проблемы сам!» вполне подходит для подобных случаев.

Совсем другое дело, когда энерговампира нет возможности вычислить. Он может постоянно находиться с вами на работе, на улице, в магазине или ресторане, воруя энергию незаметно или даже бессознательно. Обнаружить такого человека обычно не представляется возможным. Остается лишь восстанавливать свои силы самостоятельно.

Для того чтоб вашу жизненную энергию никто не использовал для собственной подпитки, следует радоваться каждому прожитому дню, с позитивными мыслями просыпаться, ложиться спать, уважать своих коллег, родственников, друзей, с открытой улыбкой встречать каждого своего знакомого. Следует помнить, что энерговампиром может стать каждый из нас, порой даже этого толком не замечая...

Как известно каждый человек обладает большим запасом энергии, не удивительно, что существуют и те, кто желает ею воспользоваться.

Вы, наверное, знаете, что помимо физического тела люди имеют еще и биоэнергетическую оболочку. Она представляет собой невидимое подобие кокона, внутри которого находится само энерготело. Данное силовое поле выступает в роли своеобразного щита, который защищает тонкое тело. Вся эта структура полностью состоит из циркулирующей энергии.

Очень важно, чтобы ее количество было достаточным, поскольку потеря даже небольшого объема влечет за собой возникновение разного рода заболеваний или же проблем в какой-либо сфере жизни. Именно поэтому человеку необходимо постоянно пополнять запас энергии и стараться не растрачивать ее впустую.

Обычно, для того чтобы насытить энерготело, люди используют всевозможные техники, которые позволяют напитать себя при помощи силовых потоков из окружающего мира. Этот способ довольно сложен в исполнении и требует некоторых знаний, а также работы над собой.

По этой причине многие прибегают к более простому и доступному методу – пополнение энергии за счет другого человека, таких людей называют энергетическими вампирами. Эта категория имеет множество ответвлений и достаточно многогранна, обо всех разновидностях энерговампиров мы поговорим чуть ниже в соответствующем разделе.

Отдельно следует отметить еще одну группу лиц, которые занимаются забором энергии, причем делают это осознанно. К ним относятся темные маги, колдуны, а также ведьмы. Представитель каждого из этих направлений занимается подобным с определенной целью, причем зачастую, чужая энергетика не нужна самому магу, он ее просто перенаправляет.

Биоэнергетический вампир

Наиболее многочисленная и самая распространенная категория. Даже те люди, которые никак не связаны с эзотерикой и биоэнергетикой знают о существовании вампиров. Как правило, человек даже сам не осознает то, кем он является.

Суть метода, при помощи которого эти люди выкачивают энергию из окружающих, довольно проста. Для того, чтобы получить доступ к энергии, циркулирующей в энерготеле, вампиру необходимо прорваться сквозь защитный силовой кокон, который мы упоминали выше. Это практически невозможно сделать без особых эзотерических знаний, поэтому энерговампир идет по самому простому пути, ведь данный способ приходит в голову на интуитивном уровне.

Чтобы прорвать кокон необходимо нарушить стабильность работы энергоцентров, которые его образуют. Как известно, чакры крайне плохо реагируют на любого рода стрессы и негативные воздействия. Именно по этой причине вампир начинает психологически нагружать свою жертву и делает это ровно до того момента, пока человек не выйдет из внутреннего равновесия.

Существуют два класса энергетических вампиров: активные и пассивные.

Активные вампиры

Первых довольно просто узнать, поскольку они практически кричат об этом, причем в буквальном смысле. Активный вампир ведет себя агрессивно и всячески провоцирует свою жертву на конфликт. Весь его боевой пыл сходит на нет как только человек теряет самообладание и выходит из себя. Именно в этот момент происходит подпитка энергией другого человека.

После этого настроение вампира резко улучшается, он начинает чувствовать себя гораздо лучше и становится буквально другим человеком. Такая резкая смена настроения и является главным показателем, который позволяет быстро обнаружить энергетического сосальщика. И оградиться от него раз и навсегда.

Пассивный вампиры

Второй тип – пассивный вампир действует несколько хитрее. Это те люди, которые постоянно жалуются, рассказывают о том, как у них все плохо, как часто они болеют и так далее. Целенаправленно эти люди пытаются внести весь этот негатив внутрь вас.

Как только вы начинаете ставить себя на место такого человека, ловушка захлопывается. Вы можете этого не понимать, но подсознательно в этот момент вы начинаете переживать те же эмоции, что и человек, который подобные проблемы собственно и имеет.

Когда это происходит, целостность ауры нарушается и происходит беспрепятственная передача, итогом которой становится ваша опустошенная биоэнергия.

Если у вас есть знакомый или друг, который вечно жалуется, а после недолгого разговора уже вы готовы это делать, то можете быть уверены, что этот человек и есть пассивный энерговампир.

Забирают ли энергию пожилые люди

Несомненно, правда для них это представляет собой своего рода необходимость. Все мы знаем, что старость связана с приходом множества болезней, а также процесса общего увядания. Это происходит из-за того, что энергия пожилого человека ослабевает, пока не иссякнет полностью, что ознаменует смерть.

Старики чаще всего используют как пассивный метод вампиризма, так и активный. Вы легко сможете вспомнить множество таких случаев из жизни. Например, злые старухи, которые кричат во весь голос из-за любого пустяка, будто специально пытаются спровоцировать серьезный конфликт. Или же постоянные разговоры о болезнях, политике и нищете – этот набор тем для беседы стал уже своего рода неизменным атрибутом старых людей.

Интересный факт заключается в том, что вы, наверное, не раз замечали, что как только у пожилых людей появляются внуки, они очень быстро с ними ладят и стараются проводить вместе как можно больше времени.

Это происходит из-за того, что маленькие дети имеют переизбыток энергии, она буквально выплескивается из них. Старый же человек, наоборот, в ней очень нуждается, именно поэтому такая комбинация работает крайне гармонично.

Не стоит оставлять детей бабушкам и дедушка на слишком долгое время. Для того, чтобы источать энергию ее нужно сначала накопить, а если происходит постоянное высасывание, то это просто неосуществимо.

У детей хоть и много биоэнергии, но ее запас не бесконечен, пожилой же человек будет впитывать ее постоянно. Это похоже на попытку наполнить водой дуршлаг – рано или поздно он все равно опустеет и весь этот гигантский объем, который вы в него влили, просто испарится. Именно поэтому ответ на вопрос забирают ли старые люди энергию утвердительный.

Забирают ли энергию больные люди

Теперь поговорим о том, как больные люди забирают нашу энергию. Это явление действительно существует и на него практически невозможно повлиять. Но для начала, следует осветить еще одну тему, без упоминания которой нельзя будет провести качественный анализ ситуации с больным энерговампиром.

Когда разговор заходит о тяжелобольных людях, то естественно речь здесь идет о влиянии такого человека на свою семью. Выкачивать энергию из посторонних он не может, иначе врачи бы не выдержали и одного дня в больнице, потому как там больных людей, которые жаждут энергии, хоть отбавляй.

Любая семья представляет собой сложную систему, где энергетика циркулирует в каждом члене, как по отдельности, так и между ними. Если биополе одного человека в доме ослабевает, то все остальные его родственники пытаются восполнить эту брешь за счет своей собственной энергии. Что происходит, когда мы болеем? Наша аура ослабевает, а биоэнергия просто исчезает. Организм больного судорожно начинает искать средство для подпитки, а биополе родни тут же предоставляет эту возможность.

Такая ситуация несколько схожа со случаем, в котором имеется старый энерговампир, но здесь дела обстоят еще хуже, особенно, когда мы говорим о смертельно-больных.

Аппетиты такого вампира по-настоящему колоссальны, поскольку ему требуется энергия не только для наполнения себя полностью, но и для исцеления от болезни.

Конечно, даже большое количество человек не может дать такой объем, это просто нереально, поэтому та энергетика, которую высасывает больной, уходит просто в никуда. Такое подробное описание, как мне кажется, навсегда способно рассеять любые сомнения относительно вопроса есть ли люди вампиры которые забирают энергию. Есть и достаточно много. О том, как от них защищаться мы поговорим в конце статьи.

Существа, питающиеся энергией человека

Второй случай, к слову, гораздо более опасный и вредный для здоровья, поскольку тогда сущность питается непосредственно от энерготела хозяина и наносит тем самым ему непоправимый вред.

Вот те сущности, которые питаются энергией человека:

• Бесы – подвигают человека на какие-либо действия. Энергию же, которая при этом затрачивается, поглощают практически всю сами;
• Лярвы – дожидаются момента, когда человек начинает испытывать удовольствие от чего-либо, именно тогда и активизируются, поскольку в это время происходит энергетическое возмущение;
• Черти – провоцируют агрессивное поведение, а также могут вызывать необоснованные страхи;
• Суккубы – заставляют человека вести аморальный образ жизни, который связан с беспорядочными половыми связями;
• Сильфы – внедряются в сновидения и меняют их, поскольку человек не осознает, что это нереально, то и испытывает такие же эмоции, будто это происходит наяву;
• Подселенные сущности – их внедряют в биополе человека только с одной целью, которая как раз и заключается в опустошении энергетического запаса носителя. Отличительная особенность заключается в том, что это сделать невозможно без личного согласия жертвы, именно поэтому злоумышленники обычно используют всевозможные хитрости, либо же достигают результата обходными путями – воздействуют на ближайших родственников и подселяют сущность им, а не жертве.

Как люди вампирят энергию: темное колдовство

Энергетические вампиры зачастую приносят вред окружающим сами того не осознавая. Сейчас же мы поговорим о тех людях, которые выкачивают энергетику осознанно и постоянно.

Темные маги

Первая группа – темные маги. Чаще всего на этот скользкий путь эзотерики встают из-за банальной лени. Например, появляется необходимость помочь человеку, который откровенно завидует удаче кого-то другого.

Вместо того, чтобы провести качественную работу с этим человеком и диагностировать причину постоянных неудач, темный маг заимствует положительную энергетику у того человека, которому клиент завидует. Естественно, у жертвы в этот момент начинается череда проблем, и вся жизнь идет под откос.

Такая же ситуация и со случаями «лечения». Вместо того, чтобы по-настоящему исцелить человека и наладить его энергетическую подпитку из окружающего мира, маг просто забирает энергию нескольких людей и вкачивает ее в больного. Жертвы такого энергетического грабежа начинают болеть и испытывают серьезные проблемы со здоровьем.

Колдуны

Колдуны чаще всего используют выкачивание энергии в качестве средства для избавления от конкретного человека. Наиболее распространен метод, при котором колдун присоединяет к жертве свою астральную проекцию с программой на выкачку энергии. Это вечно голодное существо накрепко прикрепляется к кокону человека и не отстает от него, пока не выкачает абсолютно все.

Реже колдуны высасывают энергию напрямую, этот способ менее популярен, поскольку требует постоянной занятости.

Ведьмы

Ведьмам требуется много энергии для совершения своих обрядов. Зачастую они бывают довольно изобретательны и начинают работать с большим количеством людей, утверждая, что являются целителями. Когда люди приходят на прием к такому человеку, то он не только не получает какой-либо помощи, но и возвращается домой опустошенным.

Довольно часто ведьмы воздействуют психологически на своих жертв, заставляя их возвращаться все чаще и чаще. Такая откачка может иметь систематический характер и иногда растягивается на долгие годы.

Обычно процесс забора энергетики происходит через руки, когда ведьма просит показать ладони, а затем накладывает на них свои.

Именно в этот момент происходит ее подпитка, поэтому следует с осторожностью пользоваться подобными услугами или же исключить их вовсе.

Сбор энергии с человека, как защитить себя

Мы рассмотрим несколько правил, которые позволят не только сохранить свою энергию в целостности, но и защитят вас от любого воздействия извне.

• Если вы поняли, что какой-либо человек является энергетическим вампиром, то постарайтесь избегать его любыми способами. Вы можете просто не отвечать на его звонки, прерывать общение в тот момент, когда он пытается как-то на вас воздействовать и так далее. В тех случаях, когда обрыв контактов невозможен, то сохраняйте спокойствие и отчужденность, в моменты его истерик или же жалоб. Как только вампир заметит, что вас не пронимает его игра, он сразу же прекратит попытки прорваться через ваш психо-эмоциональный заслон;
• Природа наделила нас врожденными способами защиты – скрестите руки на груди, либо же скрестите ноги. Эта поза делает вас максимально закрытым в энергетическом плане, поэтому пробиться внутрь кокона энерговамприу не удастся;
• Сохраняйте гармонию внутри себя в первую очередь. Помните, что человек, который спокоен внутри, создает вокруг себя настолько стабильное силовое поле, что воздействовать на него просто невозможно. Существует множество всевозможных учений, представители которых пропагандируют такое душевное спокойствие, например, такие как масоны. Вампирят энергию других людей только слабые, они не в силах повлиять на человека, который внутри крепок как камень;
• Если мы говорим о сущностях, то здесь вам помогут различные биоэнергетические сеансы. Например, космоэнергетика довольно успешно справляется с этой задачей, кроме того, существует множество средств, которые позволяют укрепить защитную оболочку и сделать ее невосприимчивой к присасыванию посторонних существ;
• Те же сеансы могут помочь и в борьбе с целенаправленными воздействиями извне. Многие из них, к слову, позволяют отразить негативное влияние обратно на отправителя. И еще один момент, который необходимо осветить: вы уже прочли как ведьма забирает энергию у человека, поэтому несколько раз подумайте, прежде чем идти к кому-то сомнительному. Вполне возможно, что вместо достижения какой-либо цели вы получите лишь разочарование и еще больший ворох проблем.

Нам все время кажется, что вампиры - это какие-то другие люди, знакомые, родственники, сотрудники. А мы конечно же нет, мы хорошие и добрые. А из нас всем так и хочется попить.

Давайте разбираться с азами энергетики, иначе я боюсь, что мы с вами скатимся в мышление из превосходства, которое приводит только к проблемам и деградации.

Кто такие энергетические вампиры?

Вампиры - это люди с низким количеством личной энергетикизасчет наличия деструктивных внутренних программ, которые как раз не позволяют им накапливать свою собственную энергию.

Они питаются определенной энергией, в основной негативной. Они провоцируют окружающих на проявление эмоций, которые способствуют выбросу определенной энергетики. Забирая эту энергетику, они чувствуют себя хорошо и удовлетворенно.

Итак, постулат первый, для многих новый.

Отвампирить и попить энергию можно только из того, кто сам периодически вампирит. Если человек сам по себе не вампир и живет самодостаточной жизнью, не зависит ни от кого эмоционально и сохраняет внутренний стержень, то забрать его энергию невозможно. Никак. Если вас «пьют», значит и Вы периодически кого-то «пьете».

Как мы забираем энергию?

Самый распространенный способ вампиру «покушать» - это спровоцировать кого-нибудь на негативные эмоции, для этого можно рассказать про кризис, про сложную обстановку в стране, можно сказать подруге, что она поправилась и плохо выглядит, что ее мужчина плохо и недостойно себя ведет, можно нагрузить человека негативом, все, что угодно, лишь бы ему стало плохо, грустно, тяжело. Это первый уровень, можно сказать, первое легкое блюдо.

Второй уровень - нужно довести человека до сильных эмоций, до страха, слез, гнева, ярости, срыва, психоза и дикой агрессии. После этого тихим голосом сказать: «Ну что ты так нервничаешь?». Считайте, что это второе, уже довольно приличное блюдо с гарниром.

Есть вампиры, которые живут на энергии провокаций и противоречий, они любят вбивать клин между близкими людьми, ведь там много энергии, есть чем поживиться. И тут хороши интриги, грязные сплетни, намеки. Есть женщины, которые любят разбивать семьи, я консультировала таких несколько раз.

Это происходит неосознанно. Как только она уводит мужчину из семьи, создавая там массу тяжелых эмоций, скандалов, боли, то мужчина перестает ей быть интересным и она понимает, что «это не мое», после чего какое-то время живет на этом негативе, а потом вновь пускается на поиски жертвы.

Типичный вампиризм - это «спортивный интерес». Женщина или мужчина добивается внимания и сильных эмоций со стороны противоположного пола, после чего расстается. Естественно, что после этого их экс-партнеры еще долго их кормят своей болью, вниманием, страданием, переживаниями и горечью. Тут уж эмоций хоть отбавляй, «ешь, не хочу».

Провокативная внешность или поведение, когда вампир ведет себя вызывающе или выглядит так, что вызывает много эмоций у окружающих. Это вампир-нарцисс, который забирает энергию засчет своей внешности и поведения, например, яркая одежда, цепи, чрезмерный макияж, сленг, мат, громкий смех, взгляд исподлобья либо фешенебельная вычурность. Я встречала таких женщин, причем в реальности это были вполне адекватные люди с достойными профессиями, с семьями, но при этом они подпитывали себя засчет внимания других, ярко и даже несколько вульгарно одеваясь.

Чувство жалости к себе и провокация чувства жалости к себе - это тоже подпитка, такие люди обычно жалуются на жизнь, драматизируют, стараются представить все в тонах страдания и боли. Если вы начинаете их жалеть, то считайте, что отдаете свою энергию. Людям можно сочувствовать и сопереживать, но жалеть опасно, потому что таким образом мы кормим их слабость, а не их силу.

Чувство вины. Ну тут уж все мы мастера. Добиться от человека того, чтобы он чувствовал себя виноватым, это значит создать энергетический мост, через который он будет кормить вас своей энергией.

Синдром спасателя, как это ни странно, тоже способ подпитаться, правда с виду очень благородный. Такие люди всегда стремятся помочь кому-нибудь, сами ходят с кучей травм, обид, но лекции и тренинги в первую очередь раздают подружкам, всем дают книги, всем пытаются рассказать, как жить. Если одна из их жертв все же решит измениться и начнет развиваться, то спасателю перепадает часть реализованной энергии.

Роль спасателя - это тоже своего рода энергетический вампиризм, ведь спасая человека, нам отдается огромное количество энергии, и многие так на это подсаживаются, что вся их жизнь превращается в насаждение добра в самом плохом понимании.

Вампиры не всегда осознанны в своем поведении, и многие манипуляции проворачивают бессознательно, они не думают: «Вот сейчас доведу Машу до слез и буду хорошо себя чувствовать!». Мысли совсем другие: «Надо сказать Маше правду о том, как она поправилась!». Понимаете?

Почему мы вампирим?

Очень часто мы начинаем забирать энергию у других людей и выбираем такой путь существования, потому что у нас самих есть мощные энергетические дыры, куда благополучно сливается наша собственная жизненная энергия.

Есть много воронок, куда уходит наша энергия, и все они деструктивные: жизнь в стрессе, привычка осуждать, категоричность, пустые разговоры ни о чем, чрезмерная спешка, волнения, жизнь в прошлом, жизнь в будущем, попытка подстроиться под всех и быть хорошей - все это забирает энергию у настоящего, и мы вынуждены либо бегать по тренингам, где нам дадут энергетический допинг, либо высасывать энергию из людей.

Как понять, что я вампир?

Главным пониманием своего вампиризма является чувство эмоциональной зависимости от людей или событий.

Когда вы начинаете ощущать ломку без присутствия определенных эмоций в своей жизни.

• Например, когда ощущаете пустоту, то очень хочется позвонить подруге и рассказать ей про то, как вам плохо.
• Или если Вы чувствуете нехватку энергии и думаете: «У меня давно не было отношений, мне нужен мужчина».
• Или вам не хватает жизненных сил, и вы начинаете провоцировать скандалы на пустом месте, разводя своих близких на сильные эмоции.
• Или вы чувствуете непреодолимое желание сказать кому-нибудь «правду».
• Когда вам кажется справедливым и важным обсудить кого-то, дать негативную оценку его деятельности.

После страшных скандалов вампир себя чувствует отлично, его это нисколько не выматывает, более того, он наоборот приободряется и начинает всем помогать.

Свой вампиризм можно отследить по некоторым примерам, например, когда Вы про кого-то говорите «какую-нибудь важную правду», и ваш оппонент говорит: «Давай не будем обсуждать это. Я думаю это не достойно!».
Вампир обидится, ему будет не по себе, ему будет плохо и тяжело, ведь ему не дали наполниться негативом.

Если Вы рассказываете что-то тяжелое и животрепещущее, а собеседник не реагирует сильными эмоциями. Вампиров это бесит, ведь опять-таки их манипуляция не удалась. Причем это раздражение всплывает неосознанно, и вампир может сам не понимать, что его так сильно бесит.

Почему нужно отказаться от роли вампира?

Путь вампира - это путь зависимости и ухода от внутренней свободы, это постоянно растущая внутри дыра, для удовлетворения которой нужно все больше и больше жертв, людей, скандалов. Это личность, закованная в кандалы эмоциональной зависимости, помимо этого вампиры редко процветают, и даже если с ними это случается, то они живут в вечном страхе, потому что у них нет внутренних ресурсов создавать изобилие и процветание.

Быть вампиром - это значит отказаться от развития себя, как здоровой целостной личности. А ведь мы все здесь именно для этого! Обратите внимание на свой фокус внимания в жизни. Вампиры всегда кормят своих доноров, поэтому они любят быть во вне своим умом, им нравится думать и анализировать, обсуждать жизни других людей, они следят за тем, у кого что происходит. Внимание самодостаточной личности по большей степени находится в себе, в своих желаниях, в своих целях и намерениях, и лишь небольшая часть внимания идет во вне на реализацию своих идей и построение отношений с людьми.

Если вы нашли себя в каких-то из этих пунктов и вам хватило смелости признать в себе деструктивные программы, то это само по себе уже важное осознание, которое поможет вам освободиться от этих негативных программ. А затем посмотрите на свою жизнь и найдите те дыры, через которые вы теряете свои собственные силы. И откажитесь от них осознанно, откажитесь от осуждения, пустых разговоров, категоричности, постоянных волнений и спешки. Простите свое прошлое и отпустите его. И отпустите людей, которые вас разрушают…

Со временем ваша целостность восстановится, и вы увидите, что Вам уже не интересно быть вампиром, ваш фокус внимания будет позитивным и изобильным. И вместе с внутренней целостностью в вашу жизнь постучатся ваши желания и новые добрые люди!опубликовано

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Нам все время кажется, что вампиры - это какие-то другие люди, знакомые, родственники, сотрудники. А мы конечно же нет, мы хорошие и добрые. А из нас всем так и хочется попить.
Давайте разбираться с азами энергетики, иначе я боюсь, что мы с вами скатимся в мышление из превосходства, которое приводит только к проблемам и деградации.

Кто такие энергетические вампиры?

Вампиры - это люди с низким количеством личной энергетикизасчет наличия деструктивных внутренних программ, которые как раз не позволяют им накапливать свою собственную энергию.
Они питаются определенной энергией, в основной негативной. Они провоцируют окружающих на проявление эмоций, которые способствуют выбросу определенной энергетики. Забирая эту энергетику, они чувствуют себя хорошо и удовлетворенно.

Как мы энергию забираем.
Итак, постулат первый, для многих новый.
Отвампирить и попить энергию можно только из того, кто сам периодически вампирит. В том случае, если человек сам по себе не вампир и живет самодостаточной жизнью, не зависит ни от кого эмоционально и сохраняет внутренний стержень, то забрать его энергию невозможно. Никак. В том случае, если вас "Пьют", значит и вы периодически кого-то "пьете".

Как мы энергию забираем?
Самый распространенный способ вампиру "Покушать" - это спровоцировать кого-нибудь на негативные эмоции, для этого можно рассказать про кризис, про сложную обстановку в стране, можно сказать подруге, что она поправилась и плохо выглядит, что ее мужчина плохо и недостойно себя ведет, можно нагрузить человека негативом, все, что угодно, лишь бы ему стало плохо, грустно, тяжело. Это первый уровень, можно сказать, первое легкое блюдо.
Второй уровень - нужно довести человека до сильных эмоций, до страха, слез, гнева, ярости, срыва, психоза и дикой агрессии. После этого тихим голосом сказать: "ну что ты так нервничаешь? Считайте, что это второе, уже довольно приличное блюдо с гарниром.
Есть вампиры, которые живут на энергии провокаций и противоречий, они любят вбивать клин между близкими людьми, ведь там много энергии, есть чем поживиться. И тут хороши интриги, грязные сплетни, намеки. Есть женщины, которые любят разбивать семьи, я консультировала таких несколько раз.
Это происходит неосознанно. Как только она уводит мужчину из семьи, создавая там массу тяжелых эмоций, скандалов, боли, то мужчина перестает ей быть интересным и она понимает, что "это не мое", после чего какое-то время живет на этом негативе, а потом вновь пускается на поиски жертвы.
Типичный вампиризм - это "Спортивный Интерес". Женщина или мужчина добивается внимания и сильных эмоций со стороны противоположного пола, после чего расстается. Естественно, что после этого их экс - партнеры еще долго их кормят своей болью, вниманием, страданием, переживаниями и горечью. Тут уж эмоций хоть отбавляй, "ешь, не Хочу".
Провокативная внешность или поведение, когда вампир ведет себя вызывающе или выглядит так, что вызывает много эмоций у окружающих. Это вампир - нарцисс, который забирает энергию засчет своей внешности и поведения, например, яркая одежда, цепи, чрезмерный макияж, сленг, мат, громкий смех, взгляд исподлобья либо фешенебельная вычурность. Я встречала таких женщин, причем в реальности это были вполне адекватные люди с достойными профессиями, с семьями, но при этом они подпитывали себя засчет внимания других, ярко и даже несколько вульгарно одеваясь.
Чувство жалости к себе и провокация чувства жалости к себе - это тоже подпитка, такие люди обычно жалуются на жизнь, драматизируют, стараются представить все в тонах страдания и боли. В случае если вы начинаете их жалеть, то считайте, что отдаете свою энергию. Людям можно сочувствовать и сопереживать, но жалеть опасно, потому что таким образом мы кормим их слабость, а не их силу.
Чувство вины. Ну тут уж все мы мастера. Добиться от человека того, чтобы он чувствовал себя виноватым, это значит создать энергетический мост, через который он будет кормить вас своей энергией.
Синдром спасателя, как это ни странно, тоже способ подпитаться, правда с виду очень благородный. Такие люди всегда стремятся помочь кому-нибудь, сами ходят с кучей травм, обид, но лекции и тренинги в первую очередь раздают подружкам, всем дают книги, всем пытаются рассказать, как жить. Лишь в том случае, если одна из их жертв все же решит измениться и начнет развиваться, то спасателю перепадает часть реализованной энергии.
Роль спасателя - это тоже своего рода энергетический вампиризм, ведь спасая человека, нам отдается огромное количество энергии, и многие так на это подсаживаются, что вся их жизнь превращается в насаждение добра в самом плохом понимании.
Вампиры не всегда осознанны в своем поведении, и многие манипуляции проворачивают бессознательно, они не думают: "вот сейчас доведу машу до слез и буду хорошо себя чувствовать! Мысли совсем другие: "надо сказать Маше правду о том, как она поправилась! Понимаете?

Почему мы вампирим?
Очень часто мы начинаем забирать энергию у других людей и выбираем такой путь существования, потому что у нас самих есть мощные энергетические дыры, куда благополучно сливается наша собственная жизненная энергия.
Есть много воронок, куда уходит наша энергия, и все они деструктивные: жизнь в стрессе, привычка осуждать, категоричность, пустые разговоры ни о чем, чрезмерная спешка, волнения, жизнь в прошлом, жизнь в будущем, попытка подстроиться под всех и быть хорошей - все это забирает энергию у настоящего, и мы вынуждены либо бегать по тренингам, где нам дадут энергетический допинг, либо высасывать энергию из людей.

Как понять, что я вампир?
Главным пониманием своего вампиризма является чувство эмоциональной зависимости от людей или событий.
Когда вы начинаете ощущать ломку без присутствия определенных эмоций в своей жизни.
Например, когда ощущаете пустоту, то очень хочется позвонить подруге и рассказать ей про то, как вам плохо или если вы чувствуете нехватку энергии и думаете: "У Меня Давно не Было Отношений, мне Нужен Мужчина".
Или вам не хватает жизненных сил, и вы начинаете провоцировать скандалы на пустом месте, разводя своих близких на сильные эмоции.
Или вы чувствуете непреодолимое желание сказать кому-нибудь "Правду".
Когда вам кажется справедливым и важным обсудить кого-то, дать негативную оценку его деятельности.
После страшных скандалов вампир себя чувствует отлично, его это нисколько не выматывает, более того, он наоборот приободряется и начинает всем помогать.
Свой вампиризм можно отследить по некоторым примерам, например, когда вы про кого-то говорите "Какую-нибудь Важную Правду", и ваш оппонент говорит: "давай не будем обсуждать это. Я думаю это не достойно! Вампир обидится, ему будет не по себе, ему будет плохо и тяжело, ведь ему не дали наполниться негативом.
Таким образом, если вы рассказываете что-то тяжелое и животрепещущее, а собеседник не реагирует сильными эмоциями. Вампиров это бесит, ведь опять-таки их манипуляция не удалась. Причем это раздражение всплывает неосознанно, и вампир может сам не понимать, что его так сильно бесит.
Почему нужно отказаться от роли вампира?
Путь вампира - это путь зависимости и ухода от внутренней свободы, это постоянно растущая внутри дыра, для удовлетворения которой нужно все больше и больше жертв, людей, скандалов. Это личность, закованная в кандалы эмоциональной зависимости, помимо этого вампиры редко процветают, и даже если с ними это случается, то они живут в вечном страхе, потому что у них нет внутренних ресурсов создавать изобилие и процветание.
Быть вампиром - это значит отказаться от развития себя, как здоровой целостной личности. А ведь мы все здесь именно для этого!
Обратите внимание на свой фокус внимания в жизни.
Вампиры всегда кормят своих доноров, поэтому они любят быть во вне своим умом, им нравится думать и анализировать, обсуждать жизни других людей, они следят за тем, у кого что происходит. Внимание самодостаточной личности по большей степени находится в себе, в своих желаниях, в своих целях и намерениях, и лишь небольшая часть внимания идет во вне на реализацию своих идей и построение отношений с людьми.
В том случае, если вы нашли себя в каких-то из этих пунктов и вам хватило смелости признать в себе деструктивные программы, то это само по себе уже важное осознание, которое поможет вам освободиться от этих негативных программ.
А затем посмотрите на свою жизнь и найдите те дыры, через которые вы теряете свои собственные силы.
И откажитесь от них осознанно, откажитесь от осуждения, пустых разговоров, категоричности, постоянных волнений и спешки.
Простите свое прошлое и отпустите его. И отпустите людей, которые вас разрушают ….
Со временем ваша целостность восстановится, и вы увидите, что вам уже не интересно быть вампиром, ваш фокус внимания будет позитивным и изобильным. И вместе с внутренней целостностью в вашу жизнь постучатся ваши желания и новые добрые люди! Юлия Судакова.

Смотрите ещё информацию о продуктах полезные для кишечникаСмотрите ещё информацию о важном тщательно пережевывать пищу Далее читайте новости о необходимых ежедневно употреблять масла растительного происхождения тут http://psihologiya.ru-land.com/stati/stati

Если вы хотите забрать у человека энергию, вы должны представить себе, как из ваших ладоней к нему протягиваются тонкие черные нити, с помощью которых энергия человека перекочевывает к вам. Также важно представить результат, которого вы хотите при этом достигнуть. Почувствуйте, как к вам приходят силы и представьте, как мало их становится у вашего оппонента.

Если вы хотите наполнить человека энергией, то следует представлять не черные, а белые нити. Также таким способом вы можете снять, к примеру, головную боль. Для этого необходимо просто ладонями поводить по над поверхностью головы, не касаясь ее, представляя при этом исходящие белые нити, забирающие боль. После таких сеансов обязательно сполосните руки холодной водой.

Есть еще один метод энергетического влияния на человека. Для этого необходим зрительный контакт. При разговоре нужно смотреть на лицо человека, представляя на его лице треугольник, проходящий между бровями и замыкающийся на подбородке. Сконцентрируйтесь на этой фигуре и мысленно пошлите человеку то, что хотите.

Важно, чтобы умение управлять своей энергией было использовано во благо себе, но при этом не причиняло вреда окружающим людям. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

Как перестать отдавать энергию бывшему мужчине

Можно сделать обряд, с помощью которого убрать связь с бывшими мужчинами, а значит, перестать отдавать им то, что по праву должно принадлежать только одному - любимому.Обряд занимает всего несколько минут. Он требует лишь времени и внимательности, но результат будет заметен сразу. Каким образом?

Да просто мужчины чувствуют, когда теряют свою подпитку. В тот же вечер или в течении ближайшего времени, вам могут начать звонить ваши бывшие. Кто-то будет звать на свидание, кто-то напишет о том, что не может вас забыть.

Конечно, встречаться с ними не стоит, но это даст знак, что способ работает. А через пару недель обряд стоит повторить, чтобы не возникло ситуации, что кто-то не отсоединился.

Как «отпустить» бывших партнеров?

Провести обряд легко, нужно лишь остаться наедине с собой и потратить некоторое время на произнесение определенных слов. Этот ритуал не относится к магии или религии, а является психологическим приемом, позволяющим «убрать» все ненужные привязки.

Прочитать об этом можно также в одной из книг Ларисы Ренар, посвященной женским практикам.Встаньте перед окном. Если есть возможность, зажгите свечу. Это способ настроиться на процесс. И в тишине начните представлять по очереди своих мужчин. Каждому нужно искренне сказать определенные слова:

«Я благодарю тебя за то, что ты был в моей жизни. Я рада, что мы когда-то повстречались. Я прощаю тебе все обиды, что были между нами. Я отпускаю тебя. Я любила тебя, как умела. Я желаю тебе счастья».

В это время нужно представить, что внизу живота вас соединяет прозрачный жгутик. Он крепится чуть ниже пупка у одного и другого. Нужно говорить слова и руками будто разрезать этот канатик. Свой кусочек направить к себе, а его - к нему. А потом представить, как мужчина разворачивается и уходит.

Сделать подобную манипуляцию нужно с каждым партнером. Это способ «перестать кормить» всех бывших. Но будьте готовы, что некоторые, а возможно, и все из бывших будут пытаться искать с вами встречи.

Как заверяют разработчик этого метода обряд абсолютно безопасен. Его можно проводить несколько раз, если считаете, что это необходимо. Также он помогает в тех случаях, когда вы не можете забыть человека. И при этом не потребуются никакие магические обряды или обращения к экстрасенсам.

Но есть одно НО:говорить слова нужно искренне. Прощение и благодарность - это великая сила, но они должны идти от души. Если же сказать это от чистого сердца не выходит, обида в сердце остается, просто повторите этот процесс несколько раз.

Женщина - источник ценной энергии для мужчины. Именно от спутницы зависит, будет ли ее муж миллионером или дворником. Чем больше женской энергии, тем богаче семья и результативнее мужчина. И хотя каждая женщина приходит со своим потенциалом, резервы всегда можно увеличить, а значит, получить намного больше в браке.

Для начала следует отметить, что самым лучшим вариантом, который со стопроцентной вероятностью защитит ваш запас энергии от забора, является нормализация работы всех энергоцентров. Здесь работает то же правило, что и со здоровьем физическим – не болеет не тот, кто избегает заболеваний, а тот, кто обладает хорошим иммунитетом.

Именно стабильное биополе выступает в роли иммунитета на энергетическом уровне.

В настоящее время существует множество техник, которые позволяют достаточно быстро и качественно прочистить все чакры, нормализовать их работу и даже открыть захлопнувшиеся.

Наиболее успешно с задачей как не отдавать энергию людям посредством восстановления биополя справляется космоэнергетика, а также классическая йога. В первом случае происходит воздействие на энерготело человека при помощи специальных энергоинформационных космических потоков, которые помимо ряда полезных функций обладают еще и оздоравливающим эффектом.

Когда же мы говорим о классической йоге, то в первую очередь подразумеваем технику медитации. Правильная работа в этом направлении позволяет не только качественно повлиять на все чакры, но и стабилизировать циркуляцию энергопотоков внутри тела. Также этот метод очень удобен для использования в качестве быстрой и крайне мобильной биоэнергетической подзарядки.

Ментальный защитный барьер

Довольно часто несчастные родственники энерговампира задаются вопросом как прекратить, чтобы человек питался моей энергией. В этом деле отлично помогает установка ментального защитного барьера. Что же это такое?

Представьте, что между вами и вампиром возникает невидимая стена, сквозь нее он не способен ни пройти, ни высосать энергетику. Конечно, это очень грубая формулировка и данный барьер является, по сути, еще одним слоем вашего кокона, только создан он искусственно. К слову, визуализация процесса появления стены очень хорошо влияет на защитные функции энергобарьера, поскольку мысленная уверенность делает его гораздо крепче.

Для того же, чтобы сформировать этот тип защиты необходимо в первую очередь добиться гармонии и равновесии внутри себя. Постарайтесь отстраниться от окружающей вас действительности, почувствуйте как уютно и тепло находиться внутри вашего биоэнергетического кокона. Внутри него вас никто не может тронуть или как-либо задеть.

Как только вы четко это осознаете и буквально прочувствуете это, произойдет построение барьера. Необходимо добиться того, чтобы он выставлялся автоматически уже на подсознательном уровне, а это достигается в результате постоянных наработок и практик.

Итогом такой работы станет очень мощная защита, которая практически сразу дает понять любому энерговампиру, что ему здесь делать нечего.

Молитвы

Еще один способ как не отдавать свою энергию другому человеку – чтение молитв. Дело в том, что высшие силы обладают крайне мощной защитной функцией, они отлично справляются с задачей по ограждению энерготела от любого негатива.

В том случае, если прочтение молитвы сопровождается еще и большой верой, то сюда также подключается предыдущий метод – построение барьера. Получается своего рода двойная защита, внутри которой находится третья линия обороны – ваш личный кокон, который также получает усиление.

Такая многослойность позволяет противостоять не только энерговампирам, но и воздействию темных энергий. Именно по этой причине молитвы являются одним из самых универсальных и действенных методов, причем использовать данное средство могут абсолютно все люди, вне зависимости от религии и вероисповедания. Главное условие – нужно искренне верить в то, о чем вы вопрошаете. Только в этом случае вы получите по-настоящему сильный защитный эффект.

Как не отдавать энергию мужчине. Как происходит обмен энергией между мужчиной и женщиной?

Мужчина и женщина обмениваются энергией даже тогда, когда их отношения платонические и между ними нет физической близости. Женская энергия питает мужчину, вдохновляет его, окрыляет и делает мужественным, сильным, смелым. А мужская энергия женщину расслабляет, успокаивает, умиротворяет. Как такой обмен энергией между мужчиной и женщиной происходит в жизни?

Женщина передает мужчине свою энергию, когда она заботится о нем, когда она думает о нем, верит в него. Конечно, если мужчина и женщина занимаются любовью, то между ними создается канал, по которому от женщины утекает энергия к мужчине. Это самый сильный и надежный способ раствориться в нем, отдаться не только телом, а и душой. Но даже без физической близости женщина питает мужчину. Приготовила она ему обед, отдала часть своей силы ему. Сделала массаж – напитала его. Погладила одежду – вложила через нее свою энергию.

Как же мужчина возвращает «должок» женщине? Через свою помощь, защиту, любовь. Когда он восхищается ее красотой, он питает ее энергией. Когда он говорит, что любит ее, она чувствует душевный подъем. Когда он уделяет ей время, внимание, оказывает знаки внимания, женщина становится счастливой. Вот так обоюдно мужчина и женщина поддерживают друг друга, отдавая часть себя.

Но бывает так, что женщина отдает мужчине свою силу, а мужчина ничего не дает ей взамен. И, к сожалению, это бывает сплошь и рядом. Тогда женщина очень скоро чувствует себя несчастной, уставшей, выжатой. У нее может начаться хандра, апатия, депрессия. В каких же случаях женщина не получает ничего от мужчины взамен?

• Если она отдается мужчине, когда у него еще нет сильных чувств. Тогда он теряет интерес к их отношениям, пропадает, проявляет равнодушие, включает игнор. Сответственно женщина через канал, который образовался при их близости, продолжает питать мужчину своей энергией, но не получает от него никакой отдачи. Поэтому не нужно спешить с близостью, оттягивайте этот момент как можно дальше, тем более что это зависит от поведения женщины;
• Когда женщина живет с мужчиной в гражданском браке (сожительствует), а он не хочет брать на себя никакой ответственности. Она отдает ему свою энергию вместе с приготовленной пищей, убранной квартирой, постиранной одеждой, а он в свою очередь продолжает жить беззаботной жизнью. Женщин такая ситуация очень выматывает и делает несчастными;
• Когда женщина работает и зарабатывает деньги наравне с мужчиной, а он не хочет помогать ей по дому. В таком случае идет явный перекос в балансе энергий;
• Когда женщина продолжает жить с мужчиной, если узнает, что он ей изменяет. Одно дело, если она находит причину в себе и меняет себя, тем самым изменяя ситуацию, а другое дело, если она просто страдает, мучаясь обидой и чувством мести. Очень часто в таких ситуациях женщины начинают болеть, так как у них не хватает энергии исцелять и душу, и тело.

Следует сказать и о том, что обмен энергией между мужчиной и женщиной происходит и тогда, когда они просто дружат и несмотря на то, что между ними нет секса, все равно задействуется чакра Свадхистана, отвечающая за сексуальное удовольствие и продолжение рода. То есть они могут даже не задумываться о флирте, а на тонком уровне между ними уже происходит секс. Что, кстати, лишний раз доказывает, чтоне существует.

Поэтому подумайте, кому вы дарите свою ценную женскую энергию? Отдает ли он вам эту энергию назад? От этого зависит не только ваше счастье, но и здоровье!

Видео как не отдавать энергию людям

Приветствую вас, дорогие друзья!

Эта статья из серии “помог себе - помоги другому” - выжимка моего личного опыта, который может быть кому-то полезен.

Если у вас возникают ситуации, когда вы не можете избавиться от навязчивых мыслей по поводу какой-то ситуации, на которую вы тоже повлиять не можете - в этой статье вы найдете несколько рекомендаций, как можно привести свои эмоции и разум к более-менее спокойному состоянию. Иначе эта бесконечная мыслемешалка станет бездонной ямой, которая пожирает и забирает жизненную энергию.

Один из способов, как заставить голоса в голове утихнуть (хотя бы ненадолго) - это заняться какой-либо активностью. Это могут быть хозяйственные дела дома, рабочие вопросы, социальные проекты, или вопросы, которые вы давно не могли “впихнуть” в свое расписание.

Составляйте план действий, пишите списки, расставляйте приоритеты, регламентируйте время выполнения дел. Попробуйте оптимально заполнить свое расписание, чтобы в нем осталось минимум “окон”, выпадая в которые вы снова начнете переживать и гонять свои мысли “из пустого в порожнее. Попробуйте поэкспериментировать с новыми приложениями, может быть, завести новый дневник или ежедневник, или просто перестроить подход к учету дел.

А, может быть, вы давно хотели прочитать отложенную стопку книг, пройти купленный уже давненько тренинг, или попробовать новый рецепт? Отнести в починку обувь, или сходить с детьми на выставку или новый фильм? Вытаскивайте на на свет божий свои недоделки и вперед, к закрытию этих хвостов! (Кстати, так вы убьете сразу двух зайцев: остановите конвейер, генерирующий у вас в голове тревожные мысли и закроете дыры недоделок, которые тоже вытягивают из вас энергию.)

Рекомендация, которая, наверно, набила вам уже оскомину, и тем не менее, в этом случае она может стать спасительной палочкой-выручалочкой, которая вытащит вас из болота надуманных страхов. Совет из первого пункта может не помочь, и даже наоборот, вывести вас еще больше из равновесия, если вы не сможете сосредоточиться на том, что вы делаете. Если посторонние мысли (не всегда позитивные) партизанами будут окружать и брать в кольцо осады ваш здравый смысл, забирая вашу энергию. Поэтому постарайтесь быть в том, что вы делаете. Здесь и сейчас. Стараться целиком и полностью погружаться в процесс.

Задавайте себе проверочные вопросы: “Где я?”, “Что я делаю?”, “Зачем я это делаю?” “Кто я сейчас?”, “Что я сейчас чувствую?”. Возвращайте себя в состояние момента. Не позволяйте мыслям плавать в прошлом или будущем, переживая “чем все закончится”.Практикуйте осознанность.

Сразу скажу, эта рекомендация не универсальна, может подойти не всем. Но этот совет часто фигурирует в психологических тренингах. Признавайте. Давайте место тому, что происходит в вашей жизни. Не гоните это прочь. Не закрывайте глаза. Не пытайтесь заменить красивыми грезами и фантазию может быть не совсем красивую реальность текущий жизни. Обозначьте вашу действительность.

Можете произнести вслух, можете про себя эту формулу. Например. “Я хотела бы, чтобы мой сын был здоров. Но он болеет уже 2 недели, не ходит в садик, и мы вынуждены сидеть дома. Это тяжело. Но так есть. Сейчас это моя жизнь”

Дайте вашей жизни и тем ситуациям, которые в ней происходят, быть признанной.

А еще нужно уметь отпускать ситуацию, относится к ней философски. Если сейчас что-то не происходит в вашей жизни, значит, еще не время и не место. Значит, так нужно для вас. И это развитие событий сейчас для вас является самым благоприятным и полезным. Или следствием тех выборов, что мы сделали раньше.

Замечательные слова сказала как-то мой коуч, когда я депрессовала, дадут ли мне кредит на важные для меня изменения в жизни. “Что ты переживаешь, - сказал она. Если это должно случится - все будет”.

Конечно, принцип “под лежачий камень вода не течет” еще никто не отменял. Чтобы не быть тем человеком, которому Господь посылал в потоп 3 вида спасения, а он все ждал и ждал, что его спасут как-то иначе, лучше придерживаться такого постулата: “Делай, что должно, и будь что будет” .