Трескается кожа на ладонях. Клинические признаки экземы ладоней. Как трескается и шелушится кожа рук при хроническом контактном дерматите

Появление трещин на руках - довольно частая проблема, с которой приходится сталкиваться как мужчинам, так и женщинам. При их возникновении человек испытывает ощущение сухости, стянутости, жжения, боли и чувство неловкости перед окружающими, т. к. эта часть нашего тела всегда заметна и помогает нам совершать множество действий. Именно поэтому мы всегда хотим, чтобы кожа рук была здоровой, красивой и ухоженной.

Появляющиеся на трещины могут быть различны по своей степени выраженности и глубине. Некоторые из них проходят самостоятельно и быстро, а другие доставляют дискомфортные ощущения и боль, иногда кровоточат и долго заживают. Трещины на руках могут появляться в любое время года, но наиболее часто наблюдаются именно в холодные сезоны, зимой и осенью. Причин их образования множество: от внешних факторов до неполадок в функционировании нашего организма.

Почему же трескается кожа на руках? Как избавиться от этой проблемы? На эти вопросы мы ответим вам в нашей статье. Зная причину появления трещин на руках и соблюдая некоторые простые правила, вы сможете избавиться от этой проблемы и предупредить ее повторное появление.

Причины появления трещин на коже рук

Одной из причин образования трещин на коже рук может быть псориаз.

Основной причиной появления сухости и растрескивания кожи рук является слабый защитный кожный барьер, который не способен противостоять негативным факторам, воздействующим на кожные покровы. Он состоит из белков и масел, т. е. веществ, которые предохраняют кожу от пересыхания и создают над ней защитную пленку. Уровень их выработки во многом зависит от генетических или внутренних факторов.

Причинами разрушения внешнего защитного барьера кожи рук, ее последующего пересыхания и растрескивания могут становиться такие внешние факторы:

холодный воздух (самый агрессивный фактор);
перегревание на солнце;
ветер;
резкий перепад температуры;
сухость воздуха;
контакт с горячей, холодной или жесткой водой (особенно длительный и частый);
контакт с агрессивными химическими веществами: мылом, стиральными порошками, чистящими средствами, краской, цементом, штукатуркой, клеем для обоев и т. п.;
контакт с землей, золой, мелом и другими адсорбирующими влагу средами и веществами;
использование некачественных и просроченных средств для ухода за кожей.

При воздействии вышеописанных внешних факторов трещины располагаются на поверхности рук. В таких случаях повреждения на ладонях, между пальцами или на их кончиках наблюдаются редко.

Причинами сухости кожи рук и появления на ней трещин могут стать такие внутренние нарушения:

инфекционные и неинфекционные заболевания кожи: , грибковые поражения, ихтиоз, ладонно-подошвенный псориаз, и др.;
гормональные нарушения, приводящие к ;
эндокринные заболевания: , ;
аллергические реакции;
недостаточное поступление витаминов и минералов из-за неполноценного питания;
заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся неполным всасыванием питательных веществ;
синдром Рейтера;
нарушения водно-солевого баланса;
возрастные изменения.

При воздействии внутренних причин трещины на руках появляются на поверхности ладоней, в межпальцевой области или на кончиках пальцев. Впоследствии они могут распространяться и на другие участки.

Определение причины появления трещин на руках во многом влияет на дальнейшую тактику лечения этой проблемы. Во всех случаях причина таких повреждений кожи рук должна устраняться.

Избавиться от влияния внешних воздействий можно самостоятельно. В таких случаях последующее лечение трещин будет заключаться в профилактике их повторного появления и использовании увлажняющих, питающих и ранозаживляющих средств для ухода за руками.

При влиянии внутренних факторов необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое поможет установить диагноз и определит план терапии основного заболевания.

Обращение к специалисту должно состояться и при подозрении на заболевания кожи или появлении долго не заживающих, глубоких, болезненных и кровоточащих трещин. В таких случаях самолечение не только не приносит желаемого облегчения, но и наносит вред, усугубляя проблему.

Как избавиться от сухости и трещин на коже рук в домашних условиях?

При контакте с моющими средствами для защиты рук необходимо использовать резиновые перчатки.

Для устранения влияния негативных внешних факторов на кожу рук необходимо начать соблюдать такие правила:

При контакте с химическими веществами, почвой, золой и др. всегда пользоваться резиновыми или защитными хлопковыми перчатками.
Не мыть руки слишком горячей или чересчур холодной водой.
Для мытья рук использовать только качественнее мягкое мыло.
Наносить на кожу рук увлажняющие и питательные крема (особенно после воздействия на нее внешних негативных факторов).
Правильно подбирать средства для ухода за кожей рук и выбирать только качественную продукцию.
В холодное время года носить теплые перчатки или варежки и пользоваться защитными кремами.
До принятия солнечных ванн наносить на кожу солнцезащитные крема.
Нормализовать свое питание и включать в свой ежедневный рацион достаточное количество продуктов, которые богаты витаминами группы В, витаминами А, P, С и Е.
Установить фильтр для воды, если водопроводная вода жесткая.
Пользоваться увлажнителем воздуха для помещений.

Что делать для скорейшего заживления трещин?

При появлении глубоких и болезненных трещин дерматологи рекомендуют придерживаться таких правил:

«Заклеить» трещину клеем БФ-6 (его можно купить в аптеке). Для этого необходимо вымыть и высушить руки и нанести на повреждение несколько капель клея. Дать ему высохнуть.
На протяжении 5-7 дней никакого другого лечения проводить не следует.
Через неделю можно пользоваться средствами по уходу за сухой и склонной к образованию трещин кожей рук.

Как правильно мыть руки при склонности к трещинам?

Правильное мытье рук поможет избавиться от многих проблем с кожей рук: сухости, шелушений и трещин. Для мытья нужно использовать только теплую воду и мягкое мыло. После этого руки следует аккуратно просушить мягким полотенцем и сразу нанести на них увлажняющий или питательный крем.

Людям, которым ввиду своей профессиональной деятельности приходится мыть руки много раз, необходимо заменить традиционное мытье обработкой кожи при помощи специальных дезинфицирующих гелей или салфеток. Несмотря на то, что многие из таких средств содержат спирт, их действие на кожу намного мягче, чем воздействие воды и мыла.

Как правильно выбрать увлажняющий крем для рук?

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает потребителю множество средств для увлажнения кожи рук. Для того, чтобы не растеряться среди такого обширного ассортимента, следует помнить, что только два типа ингредиентов могут справиться с задачами по смягчению и увлажнению кожи. В состав «правильного» крема должны входить:

Смягчающие средства. Они действуют, как смазка для поверхностного слоя кожи и делают его мягким, гладким и эластичным. Именно поэтому в состав крема должен входить хотя бы один из таких ингредиентов: стеарат глицерина, масло жожоба, ланолин, пропиленгликоль, изопропилпальмитат или сквален.
Увлажняющие средства. Они как бы привлекают воду из окружающей среды к наружному слою кожи рук и избавляют ее от пересушивания. В составе качественного крема должен присутствовать один из таких компонентов: гиалуроновая кислота, молочная кислота, сорбит, глицерин, мочевина или пропиленгликоль.

При более сухой, грубой и склонной к кровоточащим трещинам коже следует выбирать более густые средства для ухода за руками. В состав таких кремов должны входить такие компоненты:

вазелин;
масло ши;
пчелиный воск;
масло какао;
диметикон.

Такие густые увлажняющие крема следует наносить в течение дня обычным способом, а перед сном – смазывать руки более густым слоем ухаживающего средства и надевать хлопковые перчатки, оставляя их до утра.

Lipikar;
EUCERIN;
Cutibaza;
Atopiclair;
HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
Бепантен мазь;
Remederm silver;
TOPICREM;
Locobase Repair;
La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis и др.

При выборе кремов, которые способствуют заживлению трещин на руках, следует выбирать средства, в состав которых входят:

ланолин и Д-пантенол;
витамины А, F и Е;
экстракты: прополиса, подорожника, черной сосны, ромашки, авокадо, мать-и-мачехи, виноградных косточек, сибирской лиственницы;
эфирные масла: мяты, пихты сибирской, ромашки, белой пихты, лимона, чайного дерева;
масла: авокадо, арахиса, облепихи, календулы, жожоба, оливкового дерева, моркови, миндаля.

Народные средства

Народная медицина предлагает использовать для лечения трещин на руках различные ванночки, маски и мази. В большинстве случаев эти средства оказываются эффективными и существенно улучшают состояние кожи на руках. Перед их применением следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты народного рецепта.

Ванночка для рук с льняным семенем

Две столовые ложки семян льна залить 500 мл кипятка и проварить на медленном огне около 5 минут. Дать отвару настояться в течение получаса. Процедить и добавить жирные сливки. Окунуть руки в полученный раствор и подержать их там 10-15 минут. Кожу просушить и нанести на нее увлажняющий крем. Такие ванночки можно проводить ежедневно.

Маска из масла сирени

Для приготовления масла наполнить доверху чистую и сухую стеклянную емкость цветами сирени и залить их оливковым маслом. Настаивать в темном месте около трех недель, периодически встряхивая. Масло процедить, подогреть, смочить им салфетки и обернуть руки на 20-30 минут. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Такое же целебное масло можно приготовить из цветов белой лилии.

Маска из банана, облепихового масла и меда

Размять мякоть банана и добавить в нее по чайной ложке меда и масла облепихи. Смешать и нанести на чистую кожу рук. Держать маску около 40 минут. Смыть теплой водой и нанести на руки увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Маска из сырого картофеля и молока

Натереть на мелкой терке клубень картофеля и добавить в кашицу немного жирного молока. Смесь нанести на руки и одеть на них хлопковые перчатки. Через 2 часа смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Мазь из прополиса

Нагреть на водяной бане 50 г вазелина и добавить в него 10 г прополиса. Нагревать еще около 10 минут, постоянно помешивая. Полученную мазь наносить на трещины несколько раз в день.

Тактика лечения трещин на руках будет зависеть от причин, вызвавших их появление, и степени выраженности повреждений. При выявлении заболевания, которое может вызвать такие повреждения кожных покровов, больному будет назначен курс терапии основного недуга.

Если появление трещин было вызвано , то больному рекомендуется нормализовать свое питание и принимать витаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы. Выбор таких средств лучше доверить врачу, т. к. только он может правильно подобрать необходимый для больного препарат, рассчитать дозу и определить длительность лечения.

Во время лечения больному необходимо минимизировать воздействие негативных внешних факторов, которые могут усугублять состояние кожи рук. Такие комплексные меры помогут быстрее избавиться от повреждений.

Для более быстрого заживления трещин больному рекомендуется применять средства для местного лечения. Их выбор зависит от степени повреждения кожных покровов и основного заболевания, вызывавшего появление трещин.

Если сохнет и трескается кожа на руках в морозную и ветреную погоду, это считается обычным явлением, легко устраняемым с помощью специальных увлажняющих и защитных косметических средств. Но когда появление подобной симптоматики не связано с погодными условиями, речь может идти о развитии аллергической реакции, грибковом поражении, разных видах дерматоза. Чтобы не допустить осложнений и предотвратить беспрепятственное проникновение в организм патогенной микрофлоры через микротрещины на коже, необходимо своевременно выявить причину сухости и устранить её влияние.

Этиология

Трещины на пальцах рук опасны еще и тем, что являются входными воротами для разного рода инфекций. Особенно это касается людей работающих в пищевой промышленности (разделка рыбы, мяса и др.)

Зачастую сохнет кожа на руках и трескается под влиянием непатогенных факторов, среди которых:

авитаминоз (сухость, кровоподтеки);
погодные условия (обветривание кожных покровов в холодную погоду чревато высушиванием чувствительного эпидермиса, появлением шелушения и глубоких трещин);
неправильный уход за кожей (слишком частое мытье рук, применение некачественной ухаживающей и очищающей косметики, а также ежедневные уборки, мытье посуды, стирка белья вручную без специальных перчаток и с использованием агрессивных средств бытовой химии приводит к стиранию защитного слоя эпидермиса).

Кроме того, что под воздействием этих факторов кожа теряет здоровый и ухоженный вид, ввиду истончения её природного защитного барьера «открываются ворота» для всевозможных патогенных микроорганизмов. Риск инфекционного, грибкового или вирусного поражения возрастает в несколько раз.

Также кожа на руках трескается до крови, высыхая и раздражаясь на фоне развития таких патологических состояний организма:

Микоз. Грибковому поражению кожи рук дерматофитами и кандидами подвержены люди разных возрастов, половой принадлежности и национальности. Источником заболевания в большинстве случаев является зараженная кожа стоп, с поверхности которой споры патогенного грибка распространяются по всему телу человека. Характерными проявлениями микоза на руках считаются сухость, раздражение и , ощущение жжения и зуда на поврежденных участках. При кандидозе к этим симптомам присоединяется белесый налет с кислым запахом, мокнутие, формирование желтоватых или белых пятен на ногтевых пластинах и изменение их формы, спровоцированное проникновением в толщину ногтя спор грибка.
Дерматиты. Причиной высыхания и растрескивания кожи рук может стать аллергический или контактный дерматит. Для первого вида недуга, который развивается непосредственно после прямого контакта кожных покровов с аллергеном, характерными симптомами являются сопутствующий воспалительный процесс, гиперемия и отечность области поражения. Аллергический дерматит может развиваться без прямого контакта кожи и раздражителя, достаточно его опосредованного воздействия (оральный прием некоторых групп медикаментов, продуктов питания и т.д.). Этот вид заболевания проявляется покраснением, отечностью и зудом кожи, формированием на пальцах рук. В запущенных случаях может .
Экзема. Выраженным зудом, гиперкератозом, сухостью и шелушением, отечностью и мокнутием кожные покровы обычно реагируют на развитие экземы. В большинстве случаев симптоматика недуга в хронической форме проявляется в виде и кончиках пальцев рук. В период обострения патологии могут формироваться большие трещины на кожных покровах ладошек, в складках между пальцев, утолщение и чрезмерная пигментация пораженной кожи, спровоцированные постоянным расчесыванием зудящих очагов экземы.
Эксфолиативный кератолиз. У женщин и мужчин в молодом возрасте часто встречается эксфолиативный кератолиз, при котором кожные покровы на руках сильно сохнут и шелушатся, особенно в жаркое летнее время года. Располагающим фактором к развитию заболевания считается использование мыла, растворителей или моющих средств с агрессивными компонентами в составе. Первыми симптомами недуга являются наполненные воздухом волдыри небольшого размера, которые локализуются на пальцах или поверхности ладоней. Ощутимый зуд может проявляться только в редких случаях. В патогенезе эксфолиативного кератолиза наблюдается стойкая тенденция к рецидивам, наступающим в кратчайшие сроки после ремиссии. Этот процесс обычно сопровождается формированием крупных трещин в межпальцевых складках и на ладонях.
Холодовая крапивница. Кожа рук часто подвергается агрессивному воздействию внешних факторов (мороз, холодный ветер и вода, сырость и т.д.). На фоне такого холодового раздражения развивается аллергическая реакция, характерными проявлениями которой являются , отечность, сухость и шелушение кожных покровов, подвергшихся влиянию низких температур. Симптоматика аллергии дает о себе знать в ближайшее время (обычно в течение первых 10-20 минут) после контакта с внешними раздражителями.

Также нельзя исключать, что высыхание и растрескивание кожи на руках может выступать в качестве дерматологического проявления сахарного диабета. У больных при этом наблюдается сухость кожных покровов, локальный гиперкератоз на ладонях, сморщивание подушечек пальцев.

Трескается кожа на руках фото

Особенности терапии

Если сохнет кожа на руках и трескается, необходимо обратиться к врачу, который назначит целесообразные и эффективные способы устранения проблемы:

специальный уход за сухой чувствительной кожей рук с помощью увлажняющих косметических продуктов;
противомикозные препараты для лечения грибковой инфекции;
комплекс медикаментов противовоспалительного действия при экземе и дерматитах;
антигистаминные средства для устранения проявлений аллергии;
витаминсодержащие кремы и оральные витаминно-минеральные комплексы при авитаминозе.

В большинстве случаев грамотный уход, применение необходимых мер терапии и защита от травм, повреждений и раздражения помогают в кратчайшие сроки вернуть коже рук здоровый, ухоженный вид.

Руки - наши помощники и труженики. Мы ежедневно подвергаем их агрессивному воздействию различных химических средств, облучению солнечными лучами или обжигающему влиянию морозного ветра. Неудивительно, что у многих людей присутствует сухость, раздражение, шелушение, а в некоторых случаях пациенты жалуются на то, что кожа рук трескается до крови. Какими способами можно бороться с данной проблемой, мы рассмотрим ниже.

Внешние причины возникновения трещин кожи рук

Негативным воздействием обладают агрессивные факторы окружающей среды. Ежедневное использование бытовых химических средств, длительное влияние морозного или пересушенного знойного воздуха, неправильный выбор косметического средства по уходу и многие другие факторы могут приводить к тому, что кожа рук сохнет и трескается. При неправильном лечении развиваются очаги воспаления, занимающие все большую площадь поверхности кисти. Люди, издержками профессии которых является работа с пыльными предметами (строители, шахтеры, дорогоукладчики, а также библиотекари и продавцы), чаще других жалуются, что трескается кожа на руках.

При сухости кожи рук, вызванной факторами окружающей среды, болезнь чаще всего проявляется на внешней стороне кисти, иногда лопается кожа на кончиках пальцев.

Профилактика негативного влияния внешних факторов на кожу рук

Если трескается кожа на руках, причины, связанные с действием внешних факторов, можно нейтрализовать, следуя простым рекомендациям:

При работе в огороде, саду, на строительной площадке надевайте специальные хозяйственные перчатки.
Проводите уборку и мытье посуды в резиновых рукавицах.
Летом защищайте кожу рук УФ-кремом.
Зимой оберегайте руки защитными косметическими средствами и комфортными перчатками.
Выбирая крем для рук, прочитайте его состав и убедитесь, что у вас нет аллергии на эти компоненты. Проверьте срок годности и целостность упаковки. Перед использованием нанесите средство на запястье. Если через несколько минут не появилось покраснение, раздражение или сыпь - смело используйте по назначению. Подбирайте крем по возрасту для сухой кожи.
Не используйте ежедневно антибактериальное мыло - оно сильно сушит кожу.
Пейте достаточное количество жидкости даже в холодное время года.
Если трескается кожа на руках, используйте мягкое мыло с увлажняющими компонентами.
Хорошо вытирайте руки и пространство между пальцами - влага может спровоцировать развитие грибковой инфекции.
Периодически пользуйтесь косметологическими процедурами и народными средствами по уходу за кожей рук, о которых мы подробнее расскажем ниже.

Трещины рук при заболеваниях

К сожалению, не всегда только из-за неправильного ухода трескается кожа на руках. Причины такого состояния могут быть в заболевании, которое нуждается в профессиональном лечении. Следующие недуги могут сопровождаться сухостью кожи рук, ее шелушением и образованием трещин:

Если причиной возникновения шелушения кожи является заболевание, то чаще всего трещины появляются между пальцами, под ногтями или по бокам, слезает кожа на ладони. Нередко развиваются волдыри, появляются зуд и жжение.

Лечение косметическими средствами

Кожа рук трескается - что делать? При поверхностном поражении небольшого участка кожи можно справиться с проблемой с помощью профилактических мер и использования доступных косметических средств: качественных профессиональных кремов и масок для рук. Как ни странно, эффективными в борьбе с сухостью кожи являются детские кремы.

Лечение мазями местного применения

В домашних условиях можно использовать такие кремы и мази, нанося их непосредственно на область поражения:

Лекарственные препараты, содержащие гексапантенол и хлоргексидин, - «Пантенол», «Бепантен», «Пантесол». Средства выпускаются в виде кремов, мазей, спреев, эмульсий. Эти медицинские препараты улучшают регенерацию кожи и обеззараживают открытые раны.
Антисептические лекарства: «Фуркоцин», «Мирамистин», перекись водорода.
Мазь «Левомеколь» обладает антибактериальным эффектом, поэтому имеет ряд противопоказаний. Но в случае присоединения бактериальной инфекции она становится незаменимым средством лечения трещин на руках.
Препарат «Солкосерил» производят в виде мази, раствора или геля. Он помогает кислороду проникать в клетки кожи, тем самым восстанавливая ее функции.
Мазь «Вулнузан» уменьшает воспалительный процесс и ускоряет процесс заживления ткани.
Противовоспалительные средства: «Радевит», «Метилурацил», «Актовегин».

Лечение трещин при грибковом поражении кожи

Если по причине заражения грибком трескается кожа на руках, лечение назначит только врач-дерматолог. Кроме антисептических средств, понадобятся препараты, разрушающие патогенные микроорганизмы: мазь «Клотримазол», крем «Ломексин», «Миконазол», «Пимафуцин», «Низорал» и другие.

В данном случае одних местных препаратов будет недостаточно. Возникает необходимость приема таблетированных антимикотических лекарственных средств. В зависимости от вида обнаруженного микроорганизма, врач назначает такие препараты, как «Пимафуцин», «Нистатин», «Кетоконазол», «Флуконазол», «Ламизил» и их аналоги.

Лечение трещин рук аллергического происхождения

Если кожа рук шелушится и трескается на ладонях, между пальцами, вероятнее всего, причиной проблемы является аллергия. В первую очередь необходимо выявить аллерген и устранить его влияние. Дерматолог назначит антигистаминные препараты: «Лоратадин», «Астемизол», «Цетиризин».

При различных дерматитах, помимо шелушения кожи, характерными симптомами являются зуд и жжение в области поражения. Поэтому наружно применяют такие мази, как «Фенистил», «Гистан».

Для лечения трещин аллергического происхождения используют мази, содержащие такие вещества, как преднизолон, гидрокортизон, клобетазол (средства «Афлодерм», «Целестодерм», «Лоринден», «Дермовейт»). Эти препараты вызывают привыкание, имеют длинный список противопоказаний и побочных действий. Самолечение ими опасно для здоровья.

Трещины рук при псориазе

Именно для псориаза являются характерным симптомом множественные трещины на пальцах, ладонях и тыльной стороне кисти, часто глубокие до крови. При лечении псориаза кожи рук используют гормональные препараты: «Фторокорт», «Локакортен», «Унидерм», «Кортеф», «Бетазон». Но их применение не всегда приносит долговременный результат, а кроме того, оказывает негативное влияние на эндокринную и мочевыводящую системы пациента.

Альтернативой являются негормональные средства лечения: цинковая паста и салициловая мазь эффективно справляются с заживлением ран, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Широко применяют мази на основе дегтя - «Берестин» и солидола - «Цитопсор», «Антипсориаз». Эффективно заживляют раны кремы «Зорька», «Сила леса».

Народные рецепты для борьбы с трещинами кожи рук

Многие лекарственные растения обладают антисептическими и ранозаживляющими свойствами. На основе этих знаний существуют проверенные временем эффективные средства народной медицины:

Справится с сухостью кожи, уменьшит воспаления, ускорит процессы регенерации домашняя мазь. Для приготовления нужно 50 г вазелина и 10 г прополиса растопить на пару и недолго прокипятить. Сцедить состав и после охлаждения втереть в трещины на руках.
Маска для рук из меда и облепихового масла прекрасно питает и увлажняет пересушенную лопнувшую кожу. Возьмите 3 ст.л. меда и ложку масла, перемешайте компоненты. Нанесите на руки, наденьте полиэтиленовые одноразовые рукавицы, сверху хлопчатобумажные. Держите маску полчаса, смойте теплой водой и смажьте кремом.
После каждого мытья ополаскивайте руки отварами лекарственных трав: ромашки, календулы, череды, мать-и-мачехи, зверобоя.
Давно в народе известен рецепт из крахмала и молока от трещин рук. Вместо крахмала можно использовать тертый сырой картофель. Смешайте компоненты и приложите маску для рук на 20 минут.
Эфирные масла также способствуют заживлению ран. Теплая ванна для рук поможет успокоить и смягчить кожу. В литр воды добавьте 3 капли йода, 1 ст.л. оливкового масла, 1 каплю масла иланг-иланга. Опустите руки на 25 минут в ванночку. Затем насухо вытрите промакивающими движениями - растирать полотенцем нельзя. По желанию нанесите ежедневный крем.

Бывает, что трескается кожа на руках по причине неправильного, неполноценного питания. Внимательно проанализируйте и по необходимости откорректируйте свой рацион. Проконсультировавшись с врачом, принимайте поливитаминные комплексы. Своевременная профилактика и ежедневный правильный уход принесут здоровье и красоту вашим рукам.

В осеннее и зимнее время люди страдают от того, что трескается кожа рук и ног. Изменения часто спровоцированы негативным воздействием на покровы холода, ветра и других факторов.

Но иногда приходится отмечать, что подобные симптомы не связаны с такими процессами. Поэтому ладони, пятки начинают шелушиться даже в летний период.

При выявлении признаков важно обратиться к дерматологу, который определит, почему трескается кожа. Проблемы могут быть скрыты внутри, поэтому справиться с ними можно только комплексно.

Причины появления трещин

По первому взгляду даже врачу нелегко определить, отчего трескается кожа на пальцах, ступнях и других частях конечностей человека. Но можно отметить, что влияние оказывается различными негативными факторами. Они приводят к тому, что кожа повреждается механически или подвергается химическим "пыткам".

Иногда процессы, оказывающие влияние на состояние покровов, скрыты внутри организма. Поэтому важно изучить не только внешние корни проблемы.

Трещины на ладонях появляются под воздействием холода, ветра и воды

Внутренние причины

Причины, по которым кожа трескается, могут крыться внутри организма. Таковыми считаются патологии хронического типа.

Иногда симптоматика может пропадать на время. Но при обострении основного заболевания вновь проявляются негативные изменения.

Трескающаяся кожа может наблюдаться не только в области ладоней, но и стоп, пяток и лица. Пациентам важно проводить терапию, подобранную в индивидуальном порядке. Она направлена на ликвидацию основного заболевания.

Среди основных внутренних причин возникновения сухости и трещин кожи на теле выделяют:

гормональные изменения;
аллергическую реакцию на пищевые раздражители, контактные средства;
недостаточность витаминов в организме;
грибковое поражение;
экзему;
псориаз.

При последних двух патологиях хронического типа поражаются большие площади покровов. Сухая кожа сильно чешется, отчего высока вероятность травмирования эпидермиса, проникновения вредоносных микроорганизмов и развития воспалительного процесса.

Также страдать от недуга могут люди с сахарным диабетом. Нередко на пятках у них появляются сильные и глубокие трещины. Если лечение не начато своевременно, то образования в момент ходьбы стираются до крови. Усугубляется проблема, если у человека наблюдается избыточная масса тела.

Внешние факторы

Шелушится кожа на локтях, ладонях и других частях тела под воздействием:

сильных морозов;
ветра;
ультрафиолетовых лучей.

Все эти факторы приводят к чрезмерному высушиванию покровов, за счет чего отмечается недостаток влаги. Особенно остро такой процесс можно наблюдать на локтевых и коленных сгибах, тыльной стороне кистей.

Основную роль в формировании трещин играет холод

Максимальное воздействие оказывается низкими температурами. Обезвоживание происходит значительно быстрее. Также аналогичное воздействие оказывается при резких перепадах, мытье рук в жесткой и холодной воде, нахождении в зонах повышенной влажности.

Если человек имеет повышенную чувствительность покровов, то можно наблюдать негативные изменения и при частом мытье рук с мылом. Ответить шелушением может кожа на химические раздражители, которые содержатся в косметических средствах.

Как устранить шелушение и трещины?

Если трескается кожа на пальцах, то прописать лечение должен исключительно врач. Он оценивает все причины появления симптомов. Важно описать доктору ситуацию как можно подробнее, чтобы определить картину было легче.

Для устранения неприятных признаков важно проводить комплексную терапию

Необходимо исключить негативное влияние факторов, которые спровоцировали появление шелушащейся кожи. Без этого шага терапия даст положительный результат временно, до возникновения повторного воздействия.

Суть лечения заключается в использовании заживляющих мазей, приеме таблеток. Также особенное внимание уделяется правильному составлению рациона питания, приему витаминных комплексов.

Питание и витамины

Если трескается кожа на ладонях, ногах и лице, можно предположить нехватку в организме полезных витаминов. Особенную роль играют жирорастворимые элементы Е и А.

Чтобы восполнить нехватку естественным путем, в рацион взрослого и ребенка потребуется ввести:

овощи (помидоры, морковь, болгарский перец);
творог;
орехи;
печень;
говядину;
фасоль.

Также полезными считаются крупы, молочные и растительные продукты. Обязательно необходимо при приготовлении блюд использовать масла оливы, льна и подсолнечника.

Подобные симптомы наблюдаются и при недостаточности витаминов Р и С, РР, В. Чтобы предотвратить распространение шелушения, необходимо пропить комплекс витаминов.

При пересыхании кожи ее нужно смазывать составами с глицерином

Гигиенические процедуры

Важно соблюдать определенные правила гигиены, чтобы не появились трещины на поверхности кожи рук.

Необходимо сократить контакт покровов с водой и средствами бытовой химии. В процессе работы по дому важно использовать резиновые перчатки. Также лучше на время прекратить красить ногти на руках и ногах.

Перед сном можно смазывать кожу глицерином или кремом с веществом в составе. Чтобы достичь максимального эффекта, сверху нужно надеть хлопчатобумажные перчатки.

Мыть руки можно только щадящими средствами. Отлично подойдут детское или банное мыло.

Можно делать ванночки для рук с травяными отварами. После этого кожу, в том числе и между пальцами, нужно смазать детским кремом.

Медикаментозное лечение

Справиться с потрескавшейся кожей могут помочь специальный крем или мазь. Их необходимо приобрести в аптеке. Подбирать препарат должен врач в зависимости от причин появления шелушения и степени поражения кожных покровов.

Подобрать средство для лечения должен врач в зависимости от причины появления шелушения и трещин

Препараты останавливают процесс разрушения тканей. Также они помогают заживить имеющиеся раны.

Лечение проводится комплексно. Каждый день в несколько подходов наносится Депантенол или Радевит. Если поражения более серьезные, врач назначает Солкосерил, Актовегин.
В составе Депантенола и Бепантена имеется витамин В. Он способствует заживлению трещин на коже. Обеззараживание ран происходит благодаря Хлоргексидину. Использовать составы можно до четырех раз в сутки. Наносить их необходимо тонким слоем.
В составе Радевита имеются витамины А, Е, D. Средство обладает смягчающим, восстанавливающим и противовоспалительным действиями. После применения усиливаются защитные функции кожи. Применять средство нужно в утреннее и вечернее время.
Несколько раз в день разрешено использовать средство Пантодерм. Мазь обладает метаболическим, регенерирующим действием. Также она нормализует трофику тканей, после чего пораженные покровы быстрее восстанавливаются.
Средство Эплан поможет справиться не только с сухостью, но и зудом кожи. Оно затягивает трещины, создавая тонкую пленку на поверхности покровов. В результате исключается вероятность проникновения вредоносных бактерий в раны. Наносить состав необходимо два раза в день.
Капсулы Аевит назначаются, если у человека наблюдается нехватка витаминов Е и А. Чтобы достигнуть максимального эффекта, необходимо выпивать по одной таблетке в сутки. Курс лечения составляет не менее 20 и не более 40 дней.

Трескание кожи может спровоцировать появление сильной боли. Чтобы не допустить этого, нужно как можно скорее посетить врача.

Женские руки могут многое: перемыть посуду, высадить цветы на клумбе, покрасить окно, вычистить до блеска ванну. Им «живется» не сладко, все время приходится контактировать с химикатами, жесткой водой, землей. Все это сушит кожу рук, старит ее, приводит к образованию глубоких трещин на ладонях.

Основные причины возникновения трещин на ладонях

Трещины на ладонях могут возникнуть по разным причинам. Как правило, если нет грибкового заболевания, то, скорее всего проблема возникла из-за контакта с бытовой химией, пересушивания, недостаточного . Все это ведет к потере эластичности и чрезмерному отслоению эпителиальных клеток.

Трещинки залегают глубоко в естественных складках ладоней и вызывают сначала неудобство, а затем и боль. Если трещины становятся слишком глубокими, то начинают кровоточить и плохо поддаются заживлению.

Как лечить трещины на ладонях

Трещины на ладонях: причины и лечение взаимосвязаны. Если дерматолог не определил наличие микоза, то смело можно применить народные средства. Если нет кровоточивости, то и косметические процедуры принесут облегчение и полное выздоровление.

Если нет глубоких мокнущих ранок, то можно применить лечебную маску для рук из кашицы зеленого лука, ее нужно нанести на ладони. После получаса применения маски, бережно промыть теплой водой и нанести оливковое или растительное масло.
Хорошо помогают и ванночки из картофельного отвара – руки необходимо распаривать в воде из-под картошки (вареной в мундире), процедура длится минут двадцать, затем руки промывают чистой водой и смазывают оливковым или репейным маслом для смягчения.
Помогут и ванночки из крахмала. Для их приготовления столовую ложку крахмала разводят на литр теплой воды и прогревают руки в течение получаса. Ванночки нужно повторять ежедневно в течение двух недель. Обычно этого времени достаточно для полного исчезновения проблемы.

Парафиновые ванночки для рук

Лечение трещин на руках при помощи косметических процедур дает свой результат в течение месяца, так как для полного заживления трещин необходим курс парафиновых ванночек в двадцать процедур.

Парафиновые ванночки делают при помощи медицинского парафина, разогретого до температуры в 50-60 градусов. Эта процедура может быть проведена не только в условиях салона, но и дома. Для нее медицинский белый парафин плавят и прогревают на водяной бане при помощи двух кастрюль: ту, что побольше наполняют водой и ставят на огонь, а ту, в которой находится парафин, опускают в большую кастрюлю, так чтобы вода не превысила ее уровень и не попала в парафин. Маленькая кастрюля с парафином должна не касаться дна большой – парафин должен расплавиться и хорошенько прогреться.

Разогревание парафина без водяной бани недопустимо, он пригорает и теряет свои свойства.

Как только парафин прогреется, нужно взять большую плоскую мягкую кисть и нанести на кожу рук тонкий защитный парафиновый слой, который предотвратит ожоги. Как только слой высохнет, а это происходит моментально, руки нужно опустить в специальный пакет (можно сделать самим из клеенки), в котором находится горячий парафин. Сверху руки укутывают утеплителем – шарфом или полотенцем. Процедура длится около получаса и после того, как руки очистятся от парафина, их необходимо смазать глицерином или касторовым маслом.

Эту же процедуру можно упростить, и вместо погружения рук с нанесенным защитным слоем парафина в пакет, опускать их поочередно прямо в кастрюльку с парафином, сразу же после этого вынимая и укутывая их целлофаном и утеплителем на полчаса.

Лучше всего, перед тем как сделать парафиновую ванночку, обработать руки скрабом и обязательно протереть насухо: малейшая капля воды вызовет ожог. После ванночки нужно тщательно очистить руки от парафина, но не мыть, а нанести питательный крем или растительное масло.

Парафиновые ванночки прекрасно помогают для восстановления кожи после ремонтных работ, работ с землей или бытовой химией, они полностью излечивают трещины на ладонях, и могут стать замечательным профилактическим средством.