Kako razviti torakalne kanale. Kako pripraviti in obnoviti dojke doječe matere. Masaža prsi kot priprava na dojenje

Dojenje je v vseh pogledih tako pomemben proces, da je treba k njemu pristopiti s posebno skrbnostjo. Dojenje razvija naravno imuniteto pri otroku, ščiti pred alergeni in hrani z vitamini. Poleg tega priklepanje otroka na prsi povezuje mamo in otroka z močno čustveno nitjo. Da bo ta proces neboleč, prijeten in udoben, je treba na dojenje pripraviti še pred rojstvom otroka.

Kako pripraviti dojke na dojenje pred porodom

Glavna težava pri dojenju so razpokane bradavice. Odprte razpoke in rane so vrata za mikrobe in okužbe. Poleg tega je zelo boleč pojav, vendar ga je mogoče preprečiti. Če želite to narediti, morate med nosečnostjo, še pred porodom, pripraviti bradavice za prihajajoče "delo".

Trenje. Pet minut drgnite bradavice z brisačo. To bo rahlo hrapalo kožo bradavice in jo naredilo bolj čvrsto. Če je drgnjenje bradavic z brisačo boleče in neprijetno, lahko postopek nekoliko spremenite. Iz frotirja izrežite dva kroga in ju zašijte v nedrček v višini bradavičke. Tovrstno sproščeno in lahkotno drgnjenje ob dolgem in rednem nošenju spodnjega perila bo dojko odlično pripravilo na dojenje.
Obkladki. Da bodo bradavice nekoliko trše in koža manj občutljiva, si lahko naredite obkladke iz črnega čaja ali hrastovega lubja. Skuhajte močan črni čaj in vanj namočite bombažne blazinice. Na prsi položite vlažne bombažne blazinice, pokrijte s plastiko in si nadenite modrček. Obkladek iz črnega čaja pustite 15-20 minut. Namesto čaja lahko uporabite hrastovo lubje. Lubje zdrobimo in prelijemo z vrelo vodo, kuhamo na majhnem ognju in nato vztrajamo še nekaj ur. Iz tople juhe se naredi obkladek za bradavice. Hrastovo lubje in črni čaj vsebujeta veliko taninov, ki naredijo kožo bradavic grobejšo, čvrstejšo in bolj elastično.
Sporočilo. Za pripravo dojk na hranjenje, odpiranje mlečnih kanalov in mehčanje žleze morate vsak dan narediti rahlo, nežno masažo dojke. Masaža bo zmehčala dojke, tako da jih bo otrok, ko se bo pojavilo mleko, zlahka izsesal. Masaža mora biti sestavljena iz gibov božanja, trepljanja in ščipanja. Najprej z nežnim krožnim pritiskom masirajte kožo okoli bradavice. Nato z obema rokama drgnite dojko od pazduhe proti bradavici. Po tem rahlo pritisnite na zgornji in spodnji del prsi, kot da želimo mleko iztisniti. Vsi ti gibi ne smejo prinašati bolečine ali neugodja - vse je nežno, mehko, občutljivo. Masažo je treba izvajati vsak dan, začenši dva meseca pred predvidenim rokom.
Utrjevanje. To je stalni del priprave seske za hranjenje. Da bi bila koža manj tanka in ranljiva, je treba bradavico utrditi. Za začetek lahko izvajate zračne kopeli. Doma ali na prostem nekaj časa hodite brez spodnjega perila. Vendar bodite previdni – bradavice ni zaželeno izpostavljati neposredni sončni svetlobi. Skupaj z zračnimi kopelmi se lahko izvaja gašenje z vodo. Vsak dan po prhanju usmerite curek tople ali hladne vode na bradavice. Postopoma, vsak dan, ko se koža navadi na mrzlo vodo, znižajte temperaturo za eno stopinjo. Ne polivajte se s pretirano hladno vodo, ne izgubite zdrave pameti.

Vsi smo različni, tako kot naše postave, obrazi in duše. Prav tako ima oblika bradavice za vsako žensko svoje značilnosti. Pred porodom mora ženska oceniti obliko bradavice. Bradavica je lahko izbočena, takrat je dojenje za otroka lažje. Če je bradavica ravna ali kot notranja, je otrok ne more prijeti in sesanje postane problematično. Pogosto dojenčki nočejo sesati takšne dojke, nenehno jokajo in matere so prisiljene otroka prenesti na umetno hranjenje. Temu se lahko izognemo tako, da obliko prsi za dojenje vnaprej pripravimo.

Najprej morate ugotoviti, kakšne oblike je vaša bradavica. Če želite to narediti, ga rahlo stisnite med dva prsta. Blazinice prstov naj bodo na meji areole. Če je bradavica hkrati skočila ven, potem je konveksna, in če je skrita navznoter, pomeni, da je umaknjena.

Če imate obrnjeno bradavico, jo morate nežno potegniti z rokami, kot da bi jo zasukali okoli svoje osi. Ne pretiravajte – prekomerna stimulacija bradavic lahko privede do prezgodnjega poroda.

Lekarna ima posebne vakuumske blazinice, ki umetno potegnejo bradavico navzven. Vsak dan pred porodom jih je treba nositi pol ure. Takšne blazinice so uporabne po porodu, nadeti jih bo treba 10 minut pred hranjenjem, da pripravimo bradavico in otroku olajšamo sesanje.

Kako pripraviti prsi pred vsakim hranjenjem

Ženske se po porodu sprašujejo, kako pripraviti prsi pred vsakim hranjenjem. Posebnega recepta za pripravo ni, vse mora biti naravno. Nekatere ženske novopečenim materam svetujejo, naj si umijejo prsi pred vsakim dojenjem, da ohranijo bradavico čiste. Pravzaprav tega ni vredno početi. Pogosto umivanje bradavice, zlasti z milom ali gelom za prhanje, bo močno izsušilo občutljivo kožo halojev. Vsakodnevno tuširanje običajno zadostuje.

Preden dojite otroka, se rahlo spomnite na dojko, da mleko močneje teče in je otrok poln. Med enim hranjenjem je treba otroku dati eno dojko, da se dojenček odžeja s sprednjim tekočim mlekom, nasičen pa je z zadnjim, bolj mastnim in gostejšim mlekom. Tako bo bolje pridobival na teži.

Zelo pomembno je, da ste med dojenjem pozorni na spodnje perilo. Modrček naj bo čim bolj udoben in udoben. Najbolje je, če je izdelan iz naravnih zračnih tkanin. Izberite modrček s širokimi naramnicami, saj se obremenitev ramen poveča - med dojenjem se prsi povečajo za eno do eno velikost in pol. Bodite prepričani, da nosite posebne nedrčke za dojenje - zahvaljujoč odpirajoči se bradavici zelo olajšajo proces.

In še naprej. Če ne želite, da se vam prsi po porodu in dojenju povešajo, nosite modrček ves čas, tudi ponoči. Konec koncev se lahko koža raztegne pod težo mleka. In stalno nošenje spodnjega perila bo pripomoglo k ohranjanju oblike prsi, pomagalo vam bo, da se po prenehanju laktacije vrnete v prejšnjo obliko in velikost.

Če želite dobiti predstavo o prihajajočem dojenju, se pogovorite z mladimi ženskami, ki so imele uspešne izkušnje z dojenjem. Povedali vam bodo, kako pravilno priprijeti otroka k dojki, kar vpliva na proizvodnjo mleka. Tu je pomembna tudi čustvena komponenta vprašanja. Optimistične povratne informacije in lepi spomini na to ganljivo obdobje v ženskem življenju bodo ustvarili plodna tla za vas. Veselili se boste trenutka, ko lahko svojega otroka končno pritrdite na prsi. In to bo najvišja manifestacija ljubezni in predanosti.

Pravilna priprava dojk na dojenje je osnova za uspešno in neboleče dojenje. Razvijte dojenje in uživajte v teh intimnih trenutkih sreče in enotnosti s svojim otrokom.

Video: priprava prsi za hranjenje

V tem primeru je vedno predmet razprave. To je razumljivo - mlade matere, ki se prvič soočajo s to težavo, so zaskrbljene: ali bodo lahko svojemu otroku dale polno dojenje? Obstaja veliko možnosti za pripravo ravnih bradavic za proces hranjenja - to so masaža, posebni oblikovalci. V tem primeru bomo ugotovili, kaj storiti mladim materam zdaj.

Ravna bradavica ni stavek

Večina strokovnjakov je prepričana: da ali imajo ravno obliko, ni nič narobe. Obstaja preprost način, da ugotovite, kako nujna je težava. S palcem in kazalcem nežno stisnite areolo. Običajna bradavica bo stisnjena naprej, ravna bradavica bo ostala nespremenjena. Pogosto se zgodi, da so si tudi bradavice na različnih dojkah različne. Ena je lahko povsem normalna, druga umaknjena ali ravna. Prav obrnjene bradavice najbolj motijo dojenje. Vendar so pri ženskah izjemno redke. In vendar - ne zamenjujte zunanje in njene prave oblike pri hranjenju. Zato je priporočljivo, da s prsti (primerljivo z ustnicami dojenčka, ki sesa mleko), ugotovite njegov pravi tip.

Kako se dojenček hrani?

Razmislite o primeru nestandardne dojke - ravne bradavice. Kako nahraniti otroka v tem primeru? Najprej morate razstaviti sam postopek. To mora vedeti vsaka mama - otrok jedo iz areole. In sama bradavica pomaga le pri bolj priročnem zajemu dojke z ustnicami.

Dojenček med sesanjem izvleče bradavico – vzame pravilno velikost in obliko. Brez panike, če dojenček prvič ni mogel vzeti dojke. Za to je bil razvit celoten sistem tehnik hranjenja, s pomočjo katerega bo dojenček ugotovil, kako in kaj naj naredi. In še naprej. V nobenem primeru ne smete izgubiti srca: ravne, obrnjene bradavice niso razlog, da se prilagodite dejstvu, da se nič ne bo izšlo. Vse je odvisno od pravilnega odnosa. Če boste iskali izhod iz trenutne težavne situacije, ga boste zagotovo našli.

Prenatalna praksa

Danes obstaja veliko metod, ki pomagajo preoblikovati ta del telesa in ga pripraviti na dojenje. Na primer, ne tako dolgo nazaj je bila zelo priljubljena praksa, da si pred porodom pomagamo izvleči ravno bradavico. Vendar je sčasoma postalo jasno, da ta tehnika ne prinaša veliko rezultatov. Kot ugotavljajo strokovnjaki, ki se ukvarjajo s prenatalnim preoblikovanjem bradavic, je čas, ki so ga bodoče matere preživele v razredu, deloval neposredno proti njim. Če so bile opažene fiziološke spremembe na bolje, se je psihološko stanje žensk z vsako lekcijo poslabšalo. In tudi po porodu so se nekatere ženske takoj zatekle k storitvam steklenic, ne da bi vsaj enkrat poskušale nahraniti svojega otroka.

Po porodu je bila vsaka druga mati prepričana, da otroka zaradi obstoječe patologije ne more dojiti. In tudi če se je v prvem poskusu vse izšlo, se je ženska bala dati dojko drugič, saj je pričakovala, da bo kmalu prišlo do neuspeha.

Prvo hranjenje

Kaj naj torej naredi ženska, če ima ravno bradavico? Kako prvič nahraniti otroka? Glavna stvar je skrbno spremljati, kako ga dojenček ujame z ustnicami. Tudi če je prsni koš ploski ali vvlečen, ga bo s pomočjo refleksa sam izvlekel. Kot pravijo zdravniki: dobro prisesan, občutljiv otrok je najboljše zdravilo za nepravilno obliko bradavic. Otroka je treba takoj po porodu naučiti dojiti. Ko nabrekne kolostrum (in nato mleko), se sploščenost bradavice poveča. In to bo seveda še dodatno otežilo proces hranjenja. Za pomoč lahko zaprosite generične svetovalce. Priprava na prvo hranjenje se izvaja z vsako žensko posebej. Med njo vam strokovnjaki ne le povedo, kaj morate storiti, ampak vas tudi naučijo, kako pravilno delati z bradavičkami: masirajte, raztegnite, nanesite kroge areole.

Pomembno je vedeti, da je pravilen položaj samega otroka zelo pomemben. Če mu je udobno v rokah, bo lahko veliko hitreje prijel bradavico.

Bradavice »kuhamo« sami

Svojemu otroku lahko pomagate, da bo sam prvič vzel dojko. Ravne bradavice je treba med hranjenjem rahlo izvleči. Da bi to naredili, prsti stisnejo prsni koš za areolo: od spodaj - štiri, od zgoraj - s palcem. Prsni koš je treba močno stisniti in hkrati odnesti na stran prsnega koša. To bo bradavico potisnilo daleč naprej. In to bo malčku zelo pomagalo pri seznanjanju z dojenjem. Uporabite lahko tudi posebno silikonsko blazinico, ki vam bo pomagala obvladati sesalni refleks.

Vendar pa ga je treba prvič uporabiti pod vodstvom generičnega svetovalca. Prsne črpalke so postale še ena pogosta in priljubljena metoda hranjenja.

Zakaj je prsna črpalka dobra?

Dobra je tudi zaradi visoke kakovosti, saj hitro pomaga pri raztegovanju bradavice in ji daje želeno obliko. In kar je najpomembneje, to ga sploh ne boli. Ravni nastavek lahko izvlečete tudi s priročnim orodjem. Za to se vzame brizga s prostornino 10 kubičnih centimetrov. S strani igle je odrezan del: približno 1 centimeter. V nastalo cev se vstavi bat. Prav tako je obrezana na nastalo dolžino brizge. Bat je treba vstaviti s strani reza in nerazrezano stran brizge trdno pritisniti na areolo. Bradavico morate vleči gladko, brez trzanja, zelo previdno.

Podoben postopek izvedemo tik pred hranjenjem, saj tako podaljšana bradavica ne obdrži dolgo časa svoje nove oblike.

Uporaba prsnih blazinic

Torej ima ženska ravno bradavico. Kaj storiti, če ni mogoče kupiti prsne črpalke? Uporabite lahko posebne blazinice za prsi. Izdelane so iz visokokakovostne plastike in so sestavljene iz dveh glavnih delov. Hrbtna stran je narejena z luknjo, v katero je vstavljena bradavica. Sprednji del blazinice je polkrožen. Popolnoma se prilega vsakemu modrčku. Bradavica se prilepi na blazinico, nedrček pa s pritiskom na prsni koš pomaga postopno potegniti seske. Prekrivke je treba skrbno spremljati. Po vsakem hranjenju dobro sperite s toplo vodo in milom ter preverite, ali so preostale mlečne kapljice. Pri nakupu bodite pozorni na velikost blazinic - velike so (za poškodovane bradavice) in majhne (za ravne in obrnjene bradavice).

Velike prsi

Druga problematična točka za bodoče matere so velike ravne prsi. Bradavice takšne dojke so razvite na zgoraj opisane načine, vendar je pri hranjenju vredno upoštevati še nekaj odtenkov. Ko bo mama otroka nahranila, si mora pod prsi podložiti plenico ali brisačo, da jih dvigne in tako čim bolj olajša oprijem.

Dojko lahko držite z roko, saj jo bo velika teža potegnila navzdol, kar bo otroku otežilo že tako težko delo. Ne nagibajte se k otroku. Nasprotno, bolje je, da se nagnete nazaj in čim bolj zravnate hrbet. In seveda je priporočljiva stalna uporaba nedrčkov za doječe matere, ki bodo pomagali, da se prsi po obdobju dojenja ne povešajo. Mnoge doječe ženske so opazile, da so po obdobju laktacije prevzele popolnoma nove oblike - postale so veliko manjše.

V zaključku

Ravna bradavica ni stavek. Najpomembnejši korak je, da otroka naučite, kako se pravilno zaskoči za prsi. Ženska po enem tednu hranjenja s pomočjo tehnik, blazinic, prsnih črpalk in vaj opazi, da ne potrebuje več ničesar.

Otrok, navajen jemati bradavico, jo že samostojno potegne do želene velikosti in oblike. Vedeti morate, da če ženska pravilno opravi svoj del dela pri učenju otroka nestandardnih prsi, bo otrok v odgovor storil vse, kar je v njegovi moči. In vendar - zelo pogosto se nepazljive medicinske sestre bojijo, da je bradavica ravna ali obrnjena. In hranjenje bo zagotovo težko. Ne bi smeli verjeti besedam, ne da bi to preizkusili v praksi. Le mati sama lahko določi, kakšne oblike je njena bradavička, koliko jo je mogoče podaljšati, ali bo otroku prijetno "nameriti", ovijajoč svoje ustnice okrog skodelice areole z cenjenim materinim mlekom. Nikoli ne opustite dojenja. Ne pozabite, da je vsak problem mogoče rešiti - obstajala bi želja.

Čeprav mlade matere nimajo mleka takoj, ki deluje kot nadomestek za kolostrum, lahko vprašanje, kako se razširiti po porodu, postane aktualno že v prvih dneh. Razlogov za to je več. Prva od teh je laktostaza. Drugi je povezan z majhno količino mleka ali potrebo po dopolnjevanju otroka iz stekleničke.

Tehnika napenjanja ima svoje značilnosti in je neposredno povezana z razlogom za potrebo po njej in ali se izvaja ročno ali s pomočjo prsne črpalke.

Kdaj zares črpati

Časi, ko so zdravniki priporočali iztiskanje zadnjih kapljic mleka po hranjenju otroka, so minili in tako preprečili nastanek mastitisa. Strokovnjaki za dojenje in z njimi napredni zdravniki menijo, da dojk ne moremo šteti za »posodo« polno mleka. V večji meri je to »vir«, iz katerega prihaja mleko v procesu stimulacije. Zato lahko poskus izražanja vsega privede le do hiperlaktacije, medtem ko morate v resnici vse izraziti v popolnoma drugih primerih:

pred hranjenjem otroka, če zaradi preobremenjenosti prsi ne more vzeti bradavico, da bi olajšali pritrditev;
po hranjenju, če občutek teže in bolečine še naprej moti in se otrok ne more spopasti z razpoložljivimi količinami mleka;
če je potrebno, naredite "rezervo", ko je mati odsotna več ur, otroka pa morajo hraniti sorodniki;
če želite povečati količino mleka, čeprav je ta teorija precej sporna in obstaja mnenje, da nobena prsna črpalka ne more tekmovati z otrokom, saj ni pomembna kakovost ali pogostost iztiska, temveč hormon, ki se proizvaja natančno, ko je otrok pritrjen na bradavico. Zato bi bilo med vodilnimi med odgovori na vprašanje, kako razviti materino mleko po porodu, komajda pravilno na prvo mesto postaviti izražanje.

No, najpogostejši razlog je laktostaza, gre za zastoj mleka v dojki, ki ga pogosto najdemo ne le v procesu laktacije, ampak tudi med dojenjem.

Pravila izražanja

Če se črpanje izvaja z namenom nadaljnjega hranjenja otroka, potem mora biti vse sterilno, črpalka za prsi ali roke in steklenička. Sicer pa je umivanje rok dovolj, da bakterije ne pridejo do dojk. Prej je bilo priporočeno tudi umivanje dojk z milom in vodo pred in po vsakem hranjenju, pa tudi pred iztekom, zdaj pa je vse pogosteje slišati, da ob upoštevanju osebne higiene večkrat na dan suši kožo bradavic, ki je že pod resnim stresom, nima smisla. Topel tuš olajša črpanje, lahko pa si na prsi pritrdite toplo brisačo. Če je potreba po izcejanju posledica laktostaze, vam lahko zdravniki priporočajo, da pred začetkom postopka dodatno vzamete spazmolitik tipa no-shpa.

Kako iztisniti mleko

Po predhodni pripravi prsi v obliki ogrevanja prsi se je treba odločiti, kaj bo za to uporabljeno. Za postopek, kako se zravnati po porodu, je ta izbira temeljnega pomena. Najlažje je s prsno črpalko, za katero je dovolj, da silikonski nastavek pritisnemo na dojko dovolj močno, da ustvarimo učinek črpalke. Izražanje je lahko sprva boleče zaradi prenatrpanih prsi, kasneje pa je postopek hiter, priročen in učinkovit. Nekoliko manj priročno je iztisniti mleko ročno, čeprav je tukaj vse odvisno od individualnih preferenc žensk: nekatere imajo radi prsne črpalke, druge pa ne, zato ni zelo pravilno primerjati, ne da bi preizkusili obe metodi. Z rokami se dojka izraža v gladkih gibih, s konstantno masažo od zgoraj navzdol proti bradavici. Ne pritiskajte na bradavico ali bradavico, ne stiskajte ali izvajajte druge fizične sile, saj lahko to povzroči zamašitev kanalov.

Izražanje z laktostazo

To je najbolj neprijetna in boleča situacija, v kateri so ključnega pomena informacije o tem, kako se zravnati po porodu. Na žalost še niso izumili nobenih tablet ali injekcij, ki bi lahko takoj raztopile tesnila, ki so povzročila blokado kanalov. Zato so ultrazvočni posegi, jemanje protibolečinskih in spazmolitikov le sočasna terapija z mehanskim ali ročnim izražanjem. Laktostazo najlažje zdravimo v porodnišnici, kjer imajo porodnice posebno prsno črpalko, drugačno od ročne, druge opreme, pa tudi strokovne roke babic in varušk, ki že leta opazujejo muke mladih mamic. in za ločeno, pogosto simbolično, plačilo, ki pomaga bolje kot najsodobnejši modeli prsnih črpalk.

Doma ni težko diagnosticirati laktostaze. Prvi znak je prisotnost grudice v prsnem košu, nato bolečina, povišana temperatura kože in sama telesna temperatura. V tej situaciji je nemogoče odlašati z obiskom zdravnika, saj lahko "ljudski" načini razvoja materinega mleka po porodu vodijo do mastitisa. Slednjega zdravimo operativno in takrat bo prepozno, da bi se spomnili, da je bilo treba le priti na posvet. Vsake laktostaze ni mogoče odpraviti ročno ali s pomočjo otroka, medtem ko je ultrazvočna terapija lahko precej učinkovita. Težko je popolnoma zagotoviti odsotnost laktostaze, vendar lahko redno dojenje zmanjša tveganje za njen nastanek. Če je otrok sposoben v celoti obvladati materino mleko, potem iztiskanje načeloma ne bo potrebno.

Marija Sokolova

Čas branja: 6 minut

A A

Spremembe na ženskih dojkah se začnejo pojavljati med nosečnostjo. Dojka postane težka, postane občutljiva, spremeni se velikost in barva bradavic - narava pripravi žensko na prihodnje hranjenje otroka.

Ali je smiselno dojke pripraviti na dojenje in kako to narediti?

Zakaj priprava dojk med nosečnostjo?

Nekatere bodoče matere zmotno mislijo, da je priprava prsi na rojstvo otroka preprečevanje razpok bradavic.

Pravzaprav je najboljša preventiva proti razpokanju narediti, tj. pravilno pritrditev otroka na dojko in pravilno sprostitev bradavice iz otrokovih ust.

Zakaj torej in kako natančno morate svoje dojke pripraviti na dojenje?

Najprej preglejte bradavice. Z njihovo umaknjeno ali ravno obliko je oprijem prsnega koša z drobtino zapleten. Kako to ugotoviti? Zelo preprosto: normalna bradavica se pod vplivom mraza raztegne naprej in dobi konveksno obliko, umaknjena - potegne se v areolo, ravna - sploh ne spremeni oblike. Nepravilna oblika bo ovirala zadrževanje dojke v otrokovih ustih. In čeprav to ni posebej resen problem, ne bo nepotrebne priprave bodoče "tovarne mleka" na krmljenje.
Vnaprej poskrbite za nakup prave »obleke«. Vaš nedrček naj bo izključno naraven, ima snemljive skodelice in po možnosti široke naramnice.
Ne pozabite na in si vzemite čas za ohranjanje elastičnosti vaših prsi (krema, podporni nedrček, prha itd.).

Kaj ne storiti:

Umirite bradavice. Bodoča mati absolutno ne potrebuje postopkov za "resorpcijo" bradavic, drgnjenja z brisačo in drugih priljubljenih nasvetov. Ne pozabite: narava je že sama pripravila dojko na hranjenje in le malo lahko popravite tiste trenutke, ki lahko res postanejo problem (občutljivost bradavic, ploske bradavice itd.). In ne smemo pozabiti, da lahko vse kasnejše manipulacije z bradavicami tonirajo maternico in izzovejo porod.
Bradavice zmehčajte s kremo. Dojka sama proizvaja naravno mazivo! In krema za mehčanje bradavic je le način, kako pridobiti na lahkovernosti nevednih mater. Posebno mazilo je potrebno le, če se med hranjenjem na bradavičkih pojavijo razpoke (in to predpiše zdravnik).

Priprava dojk za hranjenje z ravnimi bradavicami

Ni razloga za paniko. Tudi če problema ravnih bradavic ne poskrbite vnaprej, potem po mesecu hranjenja bo dojenček sam potegnil bradavice v želeno stanje .

Glavna stvar - izključiti stekleničke in dude ... Ker se bo otrok počutil bolj udobno pri sesanju predmetov, bo dojko preprosto zavrnil.

Kako torej pripraviti svoje prsi?

Posebne vaje. Raztegovanje areole, stiskanje bradavic med prsti - ne pretiravajte, da se izognete težavam (maternični ton). Za vsako dejanje - največ minuto.
Posvet z zdravnikom, specialist za dojenje. Učimo se, kako pravilno priložiti otroka na prsi.
Vse kupljene nastavke in stekleničke postavite v zadnji predal.
Ne poslušajte nasvetov, kot - "s takimi bradavičkami je bolje hraniti iz stekleničke kot mučiti sebe in otroka."
Zavedajte se, da bo dojenček sesal katero koli bradavico, če se mu ne vmešavaš!
Po začetku dojenja uporabite prsno črpalko in ročno črpalko. Pomagali bodo tudi pri raztezanju bradavic, če ni kontraindikacij za črpanje.

Tudi za raztezanje bradavic, posebne blazinice, ki nežno pritiskajo na areolo (danejo se v modrček) in korektorji, ki delujejo po principu črpalke. Toda preden se lotite takšnih postopkov, se posvetujte s strokovnjakom.

Povečana občutljivost bradavic

Pogosto se pojavi tudi nelagodje pri hranjenju otroka visoka občutljivost bradavic .

Kako se lahko znebite težav?

Uporabite grobe nedrčke (lan, frotir itd.) ali pa v skodelice nedrčka vstavite blazinice iz grobega materiala.
Ne drgnite bradavic in ne uporabljajte losjonov, ki vsebujejo alkohol! Te manipulacije kršijo zaščitno plast areole in poškodujejo bradavice. Prav tako ne smete izsušiti kože bradavic z milom - dovolj vode in, če je nujno, s posebno kremo.
Pogosteje naredite zračne kopeli za prsi (ne zategnite prsi z modrčkom takoj po prhanju, ampak malo počakajte) in si zmasirajte prsi s kockami ledu iz na primer poparka hrastovega lubja.
Masirajte prsi rahlo vleče bradavice.

Ne pozabite, da bo s pravilnim oprijemom bradavice nelagodje najverjetneje izginilo samo od sebe po nekaj dneh. Če bolečina vztraja in se celo okrepi - posvetujte se z zdravnikom in ugotovite, kaj je razlog.

Kako ohraniti obliko prsi med nosečnostjo?

Ko gre za prihodnje hranjenje otroka, je eno najbolj vznemirljivih vprašanj za bodočo mamo kako ne izgubiti oblike prsi?

Modrček mora odlično podpirati vaše prsi brez omejevanja gibanja.
Ne kupujte modrčka "za rast" ... Jasno je, da se bo dojka povečala v obsegu, vendar je bolje, da jo pridobite, ko se dojka poveča, ob upoštevanju - da se nikjer ne stiska, drgne, drobi, binglja.
Priporočljivo je izbrati široke naramnice modrčka z dobro regulacijo.
Brez sintetike! Samo naravne tkanine.
Prsne mišice podpiramo z ustreznimi vajami : potisnite navzgor od tal, sten, prekrižajte iztegnjene roke pred seboj, z dlanmi stisnite predmet v višini prsnega koša (dlani – kot pri molitvi, pogledate drug drugega).
Če je mogoče, izključimo skakanje, tek.
Ko napolnite dojko z mlekom, ne spite na trebuhu.
Teh dodatnih centimetrov ne poskušamo nujno izgubiti takoj po porodu.
Otroka hranimo pravilno in v udobnem položaju.
Redno masirajte prsi z naravnim oljem (kot je jojoba).

To so vse osnovne smernice. Toda ne bodite preveč pridni pri pripravi prsi - ne drgnite ga s trdimi krpami, ne polivajte ga z ledeno vodo in po nepotrebnem ne stimulirajte bradavic, da ne pride do poroda pred časom.

Raziščite koristne informacije naravnajte se na pozitivno in pripravite zanesljiv zadek, da boste spoznali novega velikega človeka v vašem življenju!

Nedvomno vsaka ženska sanja o tem, da bi občutila to srečo - dojiti svojega otroka. Vse matere vedo o prednostih in prednostih naravnega hranjenja, zato se trudijo otroku dati le najboljše. Pravzaprav se izkaže, da ni tako enostavno vzpostaviti laktacije. Mlade matere, ki prvič rodijo, si pogosto ne morejo predstavljati pravilne tehnike sesanja. Na videz preprost postopek ne prinaša rezultatov, ženske se soočajo z nekaterimi težavami in težavami.

Večina mladih mater nima pravilne tehnike za pritrditev otroka na dojko, zato se pogosto soočajo s težavami pri vzpostavitvi laktacije (glej tudi :)

Faze laktacije

Kdaj se prvič pojavi materino mleko?Že naslednji dan po porodu imajo ženske kolostrum. To se zgodi tudi v bolnišnici. Praviloma ga ni veliko, le nekaj kapljic. Izločanje vseh porodnih žensk bo delovalo na različne načine. Včasih mleko prispe v majhnih porcijah, njegov volumen pa se poveča bližje 4-5 dneh. Včasih mleko pride nenadoma in nepričakovano - običajno 3-4 dni. V takih primerih ženska opazi močno povečanje volumna mlečnih žlez, strdijo in povzročajo bolečino, na prsih so vidne povečane žile, telesna temperatura se dvigne.

To obdobje traja od 1 do 2 dni, nato pa se vzpostavi normalno hranjenje, vendar le pod pogojem dobrega praznjenja dojk. Nekaj tednov po porodu ima ženska že zrelo mleko, ki bo spremenilo svojo sestavo glede na prehrano matere.

Koliko časa traja, da telo začne proizvajati mleko? Pri ženskah, ki so rodile prvega otroka, lahko mleko pride pozno - le 5-6 dni, v nekaterih primerih pa šele na začetku drugega tedna. Ko pride, mleko vsak dan prispe v večjih količinah in doseže svoj »vrhunec« med 10. in 20. tedni. Vzpostavljena bo visoka stopnja pridelave, ki se bo ohranjala skozi celotno obdobje krmljenja. Proizvodnja mleka bo odvisna od številnih razlogov, zlasti od dolžine krme. Za en dan ženska v prvem tednu po porodu proizvede približno 200-300 ml uporabne "pijače".

Kako prepoznati zrelo laktacijo?

Dragi bralec!
Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če želite vedeti, kako rešiti vaš problem - postavite svoje vprašanje. To je hitro in brezplačno!
Za zrelo dojenje je značilen neprekinjen pretok mleka in odsotnost nenadnih zardevanja. V zvezi s tem ima lahko vsaka ženska svoje individualne značilnosti. Tako se včasih v fazi zrelega dojenja pojavijo krize in druge ženske mirno nadaljujejo s hranjenjem dojenčkov brez prekinitev.
Zrelo dojenje spremljajo mehke prsi. To fazo je mogoče nastaviti na različne načine, časovno traja od 1 do 3 mesece. Ženska opazi spremembe v dobrem počutju. Prej prisotno nelagodje zaradi naleta mleka postane neopazno. Občutek lahkotnosti matere pogosto prestraši, da bi mleko v dojki lahko popolnoma izginilo.
Kako razumeti, kdaj se je začela zrela laktacija? To je mogoče določiti s številnimi simptomi:
dojka postane mehka in lahka (ne težka);
brez bolečinskih simptomov z mlečnimi izpuščaji;
pred vsakim hranjenjem se zdi, da dojke niso povsem polne, da mleko ni prispelo vanje;
pomanjkanje neugodja kakršnega koli načrta, ki je prej skrbelo doječo mater.

Obdobje zrele laktacije postane za mamo pravo veselje, saj fiziološko nelagodje zaradi dojenja ostaja v preteklosti.
Zapomni si! Pri tem niso najpomembnejši hormoni, temveč kakovost praznjenja mlečnih žlez z vsakim hranjenjem.
V tem obdobju ima lahko ženska mesto. Spremlja jih zmanjšanje intenzivnosti proizvodnje mleka. Teh kriz se ni treba bati - stanje se praviloma izboljša v treh dneh, redko v tednu.
Hipogalaktija
Kaj pa, če ženska, ki je rodila, nima mleka? Pomanjkanje mleka pri mami je mogoče diagnosticirati. Ta pojav se imenuje hipogalaktija, t.j. zmanjšana laktacija po porodu. Razlogi za njegov videz so lahko zelo raznoliki. Nekateri najpomembnejši so prekomerno delo, slaba prehrana, stres ter živčno domače in socialno okolje.
Hipogalaktija je ozdravljiva - za boj proti njej morate materi najprej zagotoviti ustrezen in zadosten spanec v količini 7-8 ur na dan ter dobro prehrano. Kaj vključuje: močan čaj (1 liter) z dodatkom mleka (1 liter), pa tudi fermentirani mlečni izdelki v enakih količinah. V tem primeru je pomembno vzpostaviti in »nevtralizirati« moteče dejavnike.

Pomoč pri nastanku laktacije
Mlado mamo je treba seznaniti z načeli uspešne laktacije v bolnišnici, takoj po porodu. Zdravstveno osebje je dolžno ženski posredovati naslednje podatke:
Prejšnja pritrditev na prsi. Izjemno pomembno je (strokovnjaki za hepatitis B tega nikoli ne naveličajo ponavljati), da otroku daste dojko čim prej po rojstvu (takoj v bolnišnici), najbolje v 30-60 minutah. Zakaj je takšna naglica? V tem času začnejo delovati nevroendokrini mehanizmi, ki so odgovorni za uravnavanje proizvodnje mleka pri pravkar porodni ženski. Prva zgodnja aplikacija je signal za začetek aktivnih dejanj: "Potrebujete veliko mleka!"
Kolostrum je dragocen izdelek za otroka. Zahvaljujoč prvim kapljicam novorojenček prejme edinstvene sestavine, ki napolnijo njegov majhen želodec s koristno mikrofloro, v telesu pa se začnejo proizvajati zaščitna protitelesa. Prva aplikacija je spodbuda za aktiviranje celotnega kompleksa funkcij. V tem času se začnejo oblikovati tesne vezi med materjo in otrokom. Ko te povezave postanejo oprijemljive, mati razume potrebe svojega otroka in si zagotovi pozitiven odnos do nadaljnjega polnega dojenja.
Hranjenje "na zahtevo"- dojenček prejme dojko, ko je to potrebno (želi jesti ali se samo umiriti). Tudi trajanje hranjenja ni omejeno. Ta metoda pomaga ohranjati zadostno proizvodnjo mleka. Pogosto in dolgotrajno sesanje stimulira mlečne žleze, posledično prihaja vse več mleka. Pri sesanju se proizvaja hormon prolaktin. Naloga prolaktina je aktivna sekretorna aktivnost mlečnih žlez.

Če mati uspe otroka nahraniti v eni uri po porodu, se bo proizvodnja mleka zaradi zapletenih hormonskih procesov nujno začela v celoti.
Dodatni pomembni dejavniki
Hraniti ponoči in v zgodnjih jutranjih urah. V tem času bo proizvedena največja količina prolaktina, verjetnost vzpostavitve stabilne laktacije bo večja.
Ne dodajajte vode. Dojeni novorojenčki ne potrebujejo dodatnih pijač, saj materino mleko ni samo hrana, ampak tudi pijača.
Ne dopolnjujte z mešanicami. Pogosto matere naredijo napako in začnejo hraniti otroka s prilagojenimi mešanicami, saj se bojijo pomanjkanja mleka. Takšna dejanja so napačna: kolostrum, ki se v tem času pojavi v dojki, je zelo hranljiv. Njegova energijska vrednost je tako velika, da bo dojenčku dovolj že 5 ml kolostruma (in ga je v tem času vedno malo, od 10 do 50 ml na dan). Dojenček lažje »dobi« mešanico iz stekleničke, to pa lahko zmanjša sesalno aktivnost otroka, zaplete in upočasni proces laktacije.
Pri prvih praksah zaklepanja je pomembno preprečiti pojav razpok in draženja na bradavičkih in areolah, saj bodo zapletle proces hranjenja.

Za ohranjanje zdravja dojk in vzpostavitev laktacije mora mlada mati upoštevati pravilno tehniko zaklepanja. Ogledate si ga lahko v specializiranih videoposnetkih, osnovno znanje pa so dolžni podati tudi delavci porodnišnice ali lokalni pediater.

Precejanje mleka
Priti do zrele laktacije ni vedno enostavno. Bolečine zaradi navezanosti bodo vztrajale, dokler ne pride to obdobje. Otrok, ki slabo prazni dojko, potrebuje vašo pomoč - izprazniti morate mlečne kanale, da začnejo vsi delovati. Želite vedeti, kako zravnati svoje prsi? Upoštevajte te smernice.
Pravila
Pravilna tehnika zaklepanja je ključ do dobre laktacije. Pri hranjenju naj dojenček z usti prime bradavico z areolo, nato se bo vsaka žleza stimulirala in delovala. Stalen prihod mleka v prvem tednu in nepopolno praznjenje dojk s strani otroka lahko povzročita povišano telesno temperaturo. Izhod iz te situacije je izraziti čim več do zadnje kapljice. V nasprotnem primeru vas lahko čaka laktostaza (več v članku:).
Liste zelja lahko pred hranjenjem stisnete. Liste nanesite na prsi za 10-20 minut, pomagali bodo zmehčati prsi in lajšati bolečino, po obkladku se bo lažje zravnati.
Če ni visoke temperature, je povsem mogoče popiti nekaj vročega: čaj z mlekom, lahko pa se tudi toplo tuširate ali kopate.
Pretok mleka se bo povečal, če se mlečne žleze pred iztiskanjem razvijejo s pomočjo lahke masaže v obliki božanja, vendar brez aktivnega pritiska na žleze. To bo odlična stimulacija za polno izražanje.
Kako se znebiti las po porodu? Za izražanje lahko uporabite sodobne naprave, ki delujejo z ustvarjanjem vakuuma. Naprava je pritrjena na areolo, po kateri se delo začne: ročno, če je ročno, ali iz omrežja (z električnim tipom naprave). Katera vrsta je bolj priročna, je odvisno od vas.
Če se želite izraziti (za več podrobnosti v članku :), morate to narediti "od znotraj". S krožnimi gibi z obema rokama boste pripomogli k povečanju pretoka mleka v areolo – to bo pripomoglo k hitrejši laktaciji. Zdaj morate pritisniti na areolo in narediti gladko gibanje proti bradavici, kot da bi spodbudili mleko v pravo smer.
Po zaključku postopka je priporočljivo pustiti dojko odprto. To naj traja približno 15 minut, tako da bo nova porcija mleka dobila neoviran dostop do mlečnih žlez.

Tehniko črpanja si lahko podrobneje ogledate s primeri video vadnic. Ti tečaji usposabljanja vam bodo povedali, kako pravilno razpršiti mleko in ga precediti.