Delo s podzavestno, podrobno aplikacijsko tehniko. Kako delati s podzavestjo, da bi olajšali doseganje ciljev, kako spremeniti program sam v nezavedno

Dober dan, dragi bralci mojega bloga! Iz prejšnjih člankov smo spoznali, da je podzavest imela ogromno moč vpliva na našo kakovost življenja in ohranja neverjetno količino informacij, vključno s spomin na rod, to je, naprav, ki se prenašajo iz generacije na proizvodnjo na določenih vrstice (ženska ali moški). Toda kaj storiti, če so nekateri od njih ali pridobili v otroštvu, nepravilni in res omejijo osebo, ki vam ne omogoča, da dosežete uspeh in uresničimo naše želje? V članku smo se naučili, kako se jih znebiti. In danes, poleg tega želim povedati, kaj BSFF je metoda za zamenjavo naprav v podzavesti.

BSFF - kaj je to?

Metoda BSFF - to je nastavitev prostega in prevede kot: "postane prosta hitro", je sestavljena iz petih korakov in pomaga osebi, da odkrije svoj problem, ali bolj glavni vzrok ovir na poti v obliki negativnih naprav . To se izvede, ne naenkrat, to pomeni, da boste potrebovali nekaj dni, da ga popolnoma dokončate.

V bistvu je odvisna od globine in kompleksnosti izkušenj, poškodb, strahu ali prepričanja. In težje - dlje, da delate, včasih pa lahko postopek zamuja na tednih. Še pomemben trenutek, Kot v procesu psihoterapije in na splošno samoizobraževanje, višja je pripravljenost spremeniti nekaj, lažje je doseči rezultate. Treba je zavedati, da je odgovornost za vaše življenje le na vas, in samo zahvaljujoč vašim prizadevanjem, lahko pride do izvzetja iz uničevanja misli in vedenja.

Kaj da ta tehnika?

• Pomaga odkleniti in uresničiti svoja čustva, ki so se zaradi intenzivnosti, ki so se morale "skriti" globoko v sebi, in ki zaradi takšnih dejanj uničijo osebo.
• Zaradi dejstva, da je mogoče spremeniti prepričanja, je oseba izvzeta iz običajnih stereotipov vedenja in negativnih reakcij na najmanjše dogodke. To pomeni, da osebnost postane bolj večstranska, ki lahko gleda na situacijo na različnih kotih, da imajo natančno predstavitev.
• Poveča se odpornost na stres, in zato mnoge bolezni izginejo, ki so nastale v ozadju psihosomatike, o tem sem podrobno povedal v članku. Nekatere bolezni, ki izhajajo iz stresa ali zadržanih občutkov, včasih lahko ogrozijo življenje.
• Raven energije se poveča, ker ste se izvzete iz nepotrebnih destruktivnih misli, ki se porabijo za izjemno količino sil.
• Oseba postane bolj trajna kot fizično, tako duhovno, čustveno.
• V procesu opravljanja te tehnike se vrne "okus za življenje", to je sposobnost uživanja in zadovoljstva, opazite vse podrobnosti, ki prinašajo veselje.
• Raven zaupanja v sebe in njene zmogljivosti se dvigne. Oseba si lahko zaupa in opazi vire. Preostale metode, kako povečati samospoštovanje, preberite v svojem članku, ki ga boste dobili.

Navodilo

1. korak

Sestavlja ga določitev cilja, to je težave, ki so prišli do izvedbe te tehnike. Če želite to narediti, razmislite o težavah, ki preganjajo v delu ali osebno življenje. Analizirajte, kar je običajno med njimi? Kaj povzroča negativne reakcije? Izberite tistega, ki bo vaš cilj.

2. korak

To je bolj zapleteno, ker se morate soočiti z obrazom s svojimi izkušnjami, dvignite celotno plast občutkov, ki si jih stresala. V bližini cilja napišite številne misli in predsodke. To je, kaj vas strah, jezni v tej situaciji, ki se pojavijo občutki. Obstajajo dvomi o reševanju te kompleksnosti. Prst, kot ga lahko ogrozi in konča, če ne ukrepate. Katera tveganja bo nastala, katere nove naloge bo treba opraviti. Na primer, "Bojim se, da bodo moji kolegi razmislili o meni, če bom manifestiral pobudo v novem projektu."

3. korak

Na tej stopnji morate dati nov podzavesti ukaz, ki je, spremeniti njegovo namestitev in odstraniti negativne posledice. Če želite to narediti, pripravite katero koli besedo, ki ne povzroča svetlih čustev, to je nevtralno, vendar preprosto in nepozabno. Na primer, beseda "ljubezen" ni primerna, ampak "ročaj", če ni povezana s kakršnimi koli izkušnjami, je primerna. Po tem, dajte tako ukaz tako, da vstavite kodno besedo:

»To navodilo za vas, moja podzavest. Vsakič, ko se zavedam ali opazim težave, bi rekel Codelet za vas »Pen« in popolnoma odpravite težavo. Zahvaljujem se vam, ker mi je vedno opravljala svoje naloge in mi ostala zvest. "

4. korak

Vzemite list, na katerega ste napisali vse predsodke in začnite branje enega stavka, vstavite kodno besedo na koncu. Enaka ponudba za prebranje tako večkrat, dokler se ne pojavi. Šele takrat lahko gremo na naslednjo.

5. korak

In zaključek same vaje, za to bomo morali spomniti pozitivne afirmacije, to je vsako negativno prepričanje, da preoblikovati na pozitivno stvar, da se lažne in destruktivne instalacije niso več pojavile v vaših mislih. Lahko preberete, v katerem sem opisal, kako narediti afirmacije. Takoj, ko jih naredite, ponovno ponovite naslednje fraze, dokler ne začnete zehanje:

"Zdaj bom za vedno odstranil vse probleme, ki so povezani z mojim ciljem (navedite cilj), ročaj."

"Zdaj sem se odpustil, in vsi ljudje, ki so povezani z mojim ciljem, ročaj."

to najboljša metodologijaki vam bo omogočilo skupno delo zavesti z notranjimi informacijami o skladiščih za izboljšanje kakovosti vašega življenja. Takšna študija je zelo učinkovita, ker nosi globoke spremembe.

Tukaj je drugo, odlična tehnika Odpravljanje podzavestnih blokov, ki vplivajo na doseganje sanj.

Prav tako se prepričajte, da to pogledate brezplačni video tečaj Z delom s podzavesti.

Zaključek

Dodaj prijateljem, v družbeni. Omrežja, tam imam vedno javne objave, kot tudi novice na sprednji strani samo-razvoja. Uspehi za vas, dragi bralci in na nove sestanke!

Podzavest. - To je zastareli koncept, ki se je prej uporabljal za označevanje procesov, ki se pojavljajo v psihi, ki so bili prikazani v zavesti brez smiselnega upravljanja. Z drugimi besedami, podzavest se imenuje psiho območje osebe, ki je odgovorna za ohranjanje in analizo dohodnih informacij, za brezpogojne reflekse. Freud je uporabil izraz "podzavest" v njegovih zgodnjih delih na ustvarjanju psihoanalize, kasneje pa je nadomestil svoj izraz kategorijo "nezavedno", ki je namenjen predvsem označevanju sfere razmisljive vsebine, predvsem družbeno motenj. Poleg tega je koncept, ki se obravnava, prej uporabljen in privrženci kognitivne psihologije, da bi določili območje hitrega pomnilnika, v katerega možgani naredijo misli samodejne narave, to je pogosto ponovljive misli ali tiste, ki jih posameznik pripisuje poseben pomen .

Moč podzavesti

Vsak duševno zdravo želi živeti srečno življenje, napolnjeno z radostmi in užitki. Življenje brez težav in ovir. Vsakdo sanja o zanimivem in prestižnem delu, uspehu, zvestega prijateljstva in večne ljubezni. Ljudje po svoji naravi so različni, vendar pa vse združuje željo, da bi bili srečni. Pogosto pa ne delajo, kar so želeli, in živeti, kot so sanjali v otroštvu. Kako popraviti situacijo? Kako pridobiti želeno in se naučiti obstajati v harmoniji z okoliškimi ljudmi in svetom kot celoto?

Odgovori lahko najdete v knjigi Joeja, ki se imenuje: "Moč podzavest ali kako spremeniti življenje." Avtor je prepričan, da nobenega ukrepa osebe ni nemogoče brez sodelovanja možganov, ki določa vse njegove misli, čustva in dejanja, sposobnost interakcije z okoljem. Osebnost človeka in njegovega značaja, um in sposobnost sprejemanja odločitev - vse to in ureja možgane. Zato bo bolj zdravo možgani, dejstvo, da bo posameznik srečnejši, bogatejši, pametnejši in telesno fizično. Če zaradi kakršnega koli razloga možgani ne morejo normalno delovati, se človeški problemi pojavljajo v življenju, z zdravjem, denarjem, se zmanjšuje intelektualna sposobnost, stopnja ravni zadovoljstva življenja se zmanjša, uspeh uspeha.

Seveda, škodljivega učinka na možgane različnih poškodb, ne more biti zavrnjen, ampak poleg tega ne bi smeli zapreti oči na enako uničujoči vpliv negativnih misli in destruktivnih programov iz preteklosti.

Moč podzavesti. Pogosto vzroki vseh človeških problemov ležijo natančno v nesporazumu podzavestnih obrazov. Mnogi signali, ki tečejo iz možganov, oseba popolnoma nepravilno razlaga. Psihologi in fiziologi stoletja se borijo proti poskusu, da pojasni, kako človeški možgani dela, kot deluje. Navsezadnje je človeški subjekt popoln sistem, neverjeten mehanizem, ki ga nadzoruje kompleksno napravo. Za številne značilnosti, oseba izgubi na živalski svet, na primer, ni tako hiter kot gepard, ki ni močna, kot lev, nima občutka psa. Obstaja obstoječi človeški rod v težkih primitivnih pogojih za izumrtje, vendar je postal "kralj" narave zaradi tako zapletenega mehanizma, kot so možgani. Narava je navedla ljudi na duševne dejavnosti, ki jim omogočajo, da sprejemajo odločitve, domišljijo, ki daje zmožnosti, da predstavljajo predhodno brez primere, visoko razvit govor, s katerim ljudje komunicirajo med seboj, spomin in psiho. Poleg tega ima vsak ločen subjekt individualni niz kvalitet, in.

Povzetek vsega zgoraj navedenega se izkaže, da je človeški možgani edinstven mehanizem, ki zagotavlja zmago v bitki za obstoj. Znanstveniki v raziskovalnem procesu so ugotovili, da je osnova delovanja možganov več mehanizmov.

Prvič, po mnenju Pavlov, vsaka oseba je sestavljena iz niza nenehno spreminjajočih se navad. Drugič, v skladu s sklepi UKHTOMSKY, je osnova navad načelo prevladujočega. Tretjič, umestitev navad, ki jih upravlja zavest, je podzavest osebe.

Kakšne so navade ali, kako pravijo psihologi, dinamični stereotipi? Štejejo se za eno od komponent, ki tvorijo naravo osebe. Pri živalih se navade proizvajajo z usposabljanjem, v človeški subjektu - s pomočjo izobraževanja. Navado se ne morejo roditi. Za njen dogodek je potrebna nekatera ojačitev čustvene narave. Poleg tega lahko taka ojačitev nosi tako pozitivno obljubo in negativno. V spodbujanju, to je pozitivna ojačitev, lahko izvede pohvale in negativno - ponižanje ali žalitev. Dinamični stereotipi se lahko pojavijo v osebi spontano, pogosto pa sploh ne zaveda, da ima nekaj druge navade.

Pogosto navade ne le težko zmagati, ampak jih tudi spremenijo problematične. Če ga mora posameznik spremeniti, se počuti stres, nelagodje, medtem ko se vračajo na običajno vedenje, povzroča občutek varnosti in zadovoljstva. To je povezano z naravo navad, ki se manifestacija instinc za samozavest. Človeški možgani se spomnijo tega vedenja, ki ne vodi do negativnih posledic, zato se obravnava kot varna dejanja. Vsako novo dejanje, tudi če je koristno za osebo, ki jo možgani zaznavajo kot nekaj novega, in zato povzroča stres.

Podzavest osebe negativno reagira na vsako spontano spremembo, zato je tako težko znebiti nezdravih navad, na primer, kot so: alkoholizem, zasvojenost z drogami ali kajenjem. Za možgane ni pomembno, ali bo takšna transformacija ali negativna koristna, je to samo dejstvo, da lahko sprememba uniči običajnega reševanja.

Prevladujoča ali prevladujoča je še eno pomembno načelo delovanja možganov. Prevladuje se imenuje koncentracija na najpomembnejši odziv tega trenutka s hkratno upočasnitvijo preostalih reakcij. Dominarka, kot so navade, je izraz samozadržavalnega nagona, saj so vse možganska prizadevanja namenjena izpolnjevanju naloge za posameznika. Torej, na primer, ko oseba doživlja močan občutek lakote, ne bo mogel razmišljati o ničesar drugega poleg hrane. Hkrati, če se bo v tem trenutku nekaj pomembnega dogodka zgodilo, veselo ali žalostno, vendar je ustvarilo bolj intenzivne čustva, potem bo Duma hrane šel v ozadje. Za prevladujoč vir vzbujanja je značilna težnja, da bi zatreti vse druge vire. Vsi ljudje, kot tudi živalski svet imajo dominante. Fiziološka (hrana), moralna, estetska (želja po samorealizaciji, spoštovanje), kognitivne in druge potrebe je lahko prevladujoči za osebo. Prisotnost potreb sama po sebi ni nenaravna, vendar obstaja nevarnost zanke, ko je oseba naslovljena na potrebo.

Večinoma je nevarno, predvsem tisti dominanti, ki ne prejmejo logičnega zaključka. To je želja, da postane najbogatejša, lepa, uspešna vnaprej, je obsojena na neuspeh, ker je vedno predmet, ki bo lepši, bogatejši ali bolj uspešni. Vpliv prevladujočega je razbiti le pod pogojem njenega zadovoljstva. Če je prevladujoča nemogoče, da se naravno zaključi, potem posameznik živi samo en cilj, ki generira in psiho motnje.

Kakšna je razlika med zavestjo iz podzavesti?

Po odobritvi Vygotsky, človeška podzavest povzroči njegovo vedenje.

Podzavest osebe oblikuje navade in njene dominante. Z drugimi besedami, podzavest osebe je namenjena predvsem zagotavljanju preživetja v okolju. Zavest, prejme pošiljke iz podzavesti, vendar ne vedno jih razumejo. Podzavest ureja nagon, zavest pa jih poskuša utemeljiti.

Torej, zavest osebe, ki jo upravlja njegova podzavest. Hkrati zavest deluje z besedami in podzavestnimi čustvi.

Zavest in podzavest se razlikujejo tudi v svojih funkcijah. Prvi je odgovoren za preživetje v družbi, drugi pa je za ohranjanje človeškega življenja. Dva nagona soobstoja v človeku: biološko in družbeno. Prvi je odgovoren za ohranjanje njegovega življenja, druga pa lahko pogosto ima tarčo nasprotno na naloge prvega. Ljudje pogosto socialni uspeh veliko nad svojim življenjem. Čustva in želje, ki živijo v podzavestnem padcu v zavest v obliki nejasnih občutkov, niso vedno razumljive za zavest. Ločeno, je treba dodeliti iluzije, zaradi česar so napake neizogibne, včasih pa se življenje zlomi.

Prva najbolj nevarna iluzija je iluzija sreče. Vsakdo sanja o veselem življenju, veselem odnosu, vendar nihče ne more razložiti, kaj je občutek. Vsak posameznik ima svojo sodbo sreče. V neskončnem iskanju sreče, posameznik poskuša narediti veliko denarja, da dobro kariero, postane uspešen. Vendar pa so vse te želje le iluzija. Konec koncev, lahko dosežemo bogastvo in hkrati ostati nesrečen. Želja po doseganju različnih izdelkov za pridobitev veselega življenja je največja samo-prevara, iluzija. Ljudje zamašijo življenje v nenehnem zasledovanju iluzije, ne razumejo, da je sreča določi notranja država, saj ni odvisna od okolja in zunanjih okoliščin. Nič manj pogostih iluzij, ki so zasužnjene ljudi iluzija nevarnosti in trpljenja.

Misli o občutkih podzavest. So sestavljene sestavine uspeha, samo morate biti sposobni kompetentno uporabiti. V tem, kar posameznik namerno verjame, sprejema svojo podzavest. Odziva se na vse razmišljanje osebe, ne glede na to pozitivno ali negativno obljubo, nosijo, resnične so ali lažne.

Reakcija podzavesti je izražena v čustvih in vedenju. Za obstoj s svetom in sama v harmoniji je treba spomniti, da konstruktivne in pozitivne misli povzročajo pozitivno delo v podzavestni osebi, ki ga razbremeni stresa, prispeva k doseganju njegovih ciljev in ga osrečuje .

Delo s podzavestno

Uncharted in neverjetno stran psihe osebe, ki ima praktično neizčrpen potencial za notranjo samoobrambo, samorazvoj, spreminjanje okoliške resničnosti in izboljšanje lastnega življenja je podzavest.

Neprimerno podzavestno upravljanje, lahko brezbrižno ravnanje z njim, lahko usmerja svoj potencial v uničujoči kanal, ki daje vrsto neskončnih težav. Vsak ukrep, ki se pojavi, ideja ali izkušeno čustveno stanje podzavesti.

Razlaga vedenjskega modela osebe, njegovih dejanj, služijo, kot je programirana v podzavesti namestitve. V večini primerov jih posameznik samostojno položi, zavira močna čustva, podlegajoče se z lastnim strahom in strahom, mislijo destruktivno. Vloga vzročnejšega izobraževanja, vpliv drugih pomembnih sorodnikov, odraslih, ki iz zgodnjega otroštva, navdihujejo malčka, norme vedenja, moralnih in etičnih instalacij, in poleg tega nezavedno prenašajo svoje podzavestne programe. Vpliv družbe, medijev, ki nenehno položijo različne uničujoče programe v podzavesti, je treba opozoriti. Praviloma uporabljajo posebne tehnologije na podlagi. Ti tehniki vam omogočajo, da neopazno izvedete potrebne informacije, ki obidajo zavesti in obseg racionalne ocene, neposredno na raven podzavesti.

Podzavestno upravljanje vsebuje 90% uspešnega in veselega življenja. Da bi dosegli želeno, morate prestrukturirati, preusmeriti pravo smer Podzavestni viri: Vlaganje novih prilagodljivih naprav, programov, ki spodbujajo probleme, dajejo samim novim pozitivnim zaračunanim ukazom.

Prvi koraki na poti razumevanja skrivnosti podzavestne so globoka analiza lastne notranje države, razumevanje želja in resničnih problemov, ki odklopijo nezavednega nezavednega "avtopilota". Psihologi in psihoterapevti lahko pomagajo razumeti svoje lastne misli. Psihoterapevti in psihoterapevti lahko pomagajo. Prav tako se lahko naučite upravljati podzavesti.

Delo s podzavesti.Da bi dosegli uspeh s svojimi prizadevanji, je potrebno naslednje:

Ni pomembno, kakšen način doseči odziv podzavesti. Glavna stvar je želja, da spremenite svoj lastni obstoj na bolje.

Poleg navedenih metod se morate naučiti ustreliti negativno od podzavesti, ki bo kopirana dan po dnevu. V ta namen je potrebno domače vzdušje To je primerno, da se udobno sedite, se sprostite, "potopite" v sebi sebe in si predstavljate, da je celoten negativen, nabral na dan, izgine, povleci vodni curki, izgine. Glavna stvar je prepričanje v slike in slike, ki utripajo v podzavesti.
Prav tako je treba spomniti, da so besede resno orožje, ki lahko v neizkušeni uspešnosti škoduje starosti govora. Mnogi ljudje zaradi nesporazuma uporabljajo moč besed, ki niso v korist lastne osebe, ampak proti sebi.

Da bi besede osebe iz mogočnega orožja v upravljanem pomočniku, je treba poskušati slediti svojemu govoru v sedmih dneh. V tem obdobju je nemogoče odzvati slabo, da se nalije negativno, prisegam. Agresiven besednjak ustvarja le "slabe" situacije okoli osebe, ki uvaja negativen program.

Podzavest lahko vse - John Kekho

V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja so J. Kekoo namerno upokojili, da bi razmislili o vprašanjih dejavnosti človeških možganov. Biti stran od prednosti civilizacije in risanje informacij iz duhovnih in znanstvenih virov, ki se zanašajo na lastne izkušnje in osebne pripombe, je Kekho razvil metodologijo za razvoj sile podzavesti.

»Podzavest je lahko vse" John Keho ustvarila rezultat njegove raziskave - Bestsellerjeva knjiga. V svojem delu se John Keho strinja z bralci pomembnih tehnik, ki pomagajo ustvariti novo realnost. Povem o načinih, kako izboljšati neskončne vire podzavesti na primerih znanih osebnosti, ki so postale uspešne in slavne.

Spodaj je več tehnike, ki jih predlaga Keho za preoblikovanje realnosti k uspehu in sreči.

Na prvi način, da bi dosegli podzavest izvajanja predvidenih ciljev, je izbral vizualizacijo, ki je v določenih okoliščinah sestavljena iz duševne predstavitve, predvajanje pa se še ni zgodilo. Metoda temelji na dejstvu, da si mora posameznik zamisliti s proizvodnjo ali želenim prejemanjem tega, kar hoče.

Na primer, oseba sanja, da postane bolj samozavestna oseba. V ta namen, s pomočjo domišljije se predstavlja samozavestne, izgubi situacije, v katerih so drzne akcije, prosto komunicira z neznanimi ljudmi, zavzema javnost. Z drugimi besedami, mora biti oseba sproščena, samozavestna, zlahka doseganje uspeha v situacijah, ki se v resnici ukvarjajo, anksioznost, težave.

Tako, John Kekho odgovarja na vprašanje: "Kako spremeniti podzavest s pomočjo tehnik vizualizacije", priporoča, da se izvajajo trije ukrepi. Prvič - je treba jasno opredeliti, kaj posameznik si prizadeva, da bi na primer prenesli na odlične izpite, postanejo bogati, povečanje ali vzajemno od vaše ljubljene dekle / fanta. Drugi - se morate sprostiti, prevesti Duha, udobno sedeti, odvrnete od nujnih problemov, duše in telesa. Tretjič - za pet minut, mora duševno predstavljati želeno novo resničnost, kot da se je že zgodila.

V procesu vizualizacije se lahko prenašate z vsemi potrebnimi funkcijami in lastnostmi. Glavna vloga je tukaj igrala praksa in vztrajnost. Ni potrebe, da bi pričakovali rezultat naslednjega dne.

Drug učinkovit sprejem pridobitve nove želene realnosti Kekho je obravnaval razvoj zavesti uspešne teme. Da bi premagal to pot, je dodelil pet korakov. Prva stvar, ki jo je treba storiti, je po njegovem mnenju, da napihne vero v uspeh. To lahko dosežete s pomočjo fiksacije v naših podzavesti štirih osnovnih prepričanj, ki prispevajo k oblikovanju vere v uspeh, in sicer svet je poln bogastva, vsaka stran svojega življenja vsebuje nešteto možnosti, življenje vedno nosi zadovoljstvo In veselje, osebni uspeh je odvisen samo od same teme.

Drugi korak je najti obilo v sedanjosti. Vsak posameznik je samo obkrožen z obilico. Vse kar morate storiti je, da je videti. Denar ne bo prišel, dokler se oseba ne počuti sreče. Potrebno je najti to področje življenja, kjer se lahko oseba počuti številne.

Tretji korak - Programiranje sebe za uspeh. Morate se naučiti videti uspeh v vsem, da bi dobili veselje iz svoje kontemplacije, ne glede na to, ali je nekdo drug ali njegov.

Četrti korak - in samorazvoj. To bo pomagalo za samopostrelne knjige, obisk usposabljanj in seminarjev, predavanje sluha, opravljenih spletnih tečajev.

Peti korak je povezati sebe z uspešnimi ljudmi, medtem ko so popolnoma nepomembni ti ljudje ali izmišljeni liki.

Torej, odgovor na vprašanje: "Kako spremeniti podzavest" leži v vsakdanjem trmasto delo, usposabljanje, pozitivno mišljenje. Konec koncev, stalna rast pomeni stalno prakso.

Sinnounce Power - Joe Explans

Potrebno je asimilirati dejstvo, da človeški možgani zaradi svoje naprave ne morejo razlikovati pri dogodkih zunanjega okolja iz njegovih misli. Poznavanje tega aksioma daje svobodo ustvarjanja in spreminjanja lastnega obstoja v skladu z željami in željami. Toda poleg znanja se morate naučiti tudi, kako uporabljati ustrezna orodja. Gre za ta orodja, ki so v najbolje prodajani "moč podzavest ali kako spremeniti življenje."

Joe razdeljevanje "moč podzavest ali kako spremeniti življenje" temelji na prepričanju, da je človek sam ustvarjalec svojega lastnega bitja, da je človeška podzavest pravi čarovnik, ki lahko dela čudeže, in hkrati pa je "Zlo genij", ki je sposoben uničiti in uničiti vse žive. Zato se je treba naučiti, kako upravljati svojo podzavesti.

Joe Dispenser je pred njim predstavila nalogo ljudem, da odpravijo negativna prepričanja in jih nadomesti pozitivno. V ta namen je predlagal edinstveno tehniko za samo-prakso. Knjiga podrobno opisuje vsak korak k spremembi prepričanj in osvajanja podzavesti. Tečaj je zasnovan za štiri tedne.

Knjiga opisuje metodo ustrezne meditacije, s katerimi je naročilo v podzavesti. Za vodenje rednega reda, kot veste, se je treba znebiti nepotrebnega smeti. Podobno delo je tudi vodeno po naročilu v notranjem skladišču človeka. Če želite spremeniti življenjsko dobo k uspehu, se je v prvem obratu treba znebiti preteklosti, ki je ustvaril komplekse, ki imajo negotovost v sebi in negativnem odnosu do določenih stvari.

V njegovi knjigi je razpršenec povedal, kako je svet urejen, človeška zavest in podzavest.

Za začetek spreminjanja in spreminjanja življenja se morate zavedati, da nobena dejanska oseba ne more proizvajati brez sodelovanja možganov, ki opredeljuje svoja dejanja, misli, čustva, odnose. Za značajem in osebnimi lastnostmi, inteligenco in sposobnosti, talentom in ustvarjalnostjo - možgani so odgovorni za vse to. Samo tisti ljudje so popolnoma zadovoljni in uspešni, katerih možgani delujejo pravilno.

Disperizem je poskušal pojasniti v svojem delu, kako optimizirati "biološki računalnik" osebe, posodobiti svojo "programsko opremo", da bi dosegli popolnoma novo stanje duha.

Če želite spremeniti svoja lastna prepričanja, mora oseba pridobiti pogum, da skrbno analizira svoje lastno življenje in premaga uvrstitev standardov, predlog in instalacij.

Inhibitorna analiza osebnih prepričanj prispeva k pridobivanju prave moči. Začetki so pod pogoji, ki jih narekujejo moralni in etični standardi, vero, kulturo, mediji, celo gene, javne in družinske naprave, izobraževanje.

Naslednja faza na poti osvajanja podzavest bo primerjava starih prepričanj s kvalitativno novami, ki lahko pomaga. Na prvi pogled ni nič zapletenega v teh dejanjih. Če pa se temeljito približa, se lahko soočite s številnimi težavami. Navsezadnje je levji delež informacij, pridobljenih v celotnem življenju, preložen na biološki ravni. Raste do osebe, postane druga koža. Da se znebite odveč, je treba zavedati, da resnica danes, jutri ne more biti. Razumeti je treba, da je vsaka sprememba zavestna izbira vsakega, in ne reakcija.

Na žalost je narava človeškega subjekta takšna, da se je odločila rešiti resne spremembe le, če je vse zelo slabo, ko je še vedno nemogoče živeti. Samo izguba, kriza, poškodba, bolezen ali tragedija lahko prisili osebo, da ustavi in \u200b\u200bponovno premisli svoje vedenje, sama, čustva, dejanja in prepričanja. Da je posameznik zrel za resne spremembe, mora iti skozi bolečino. In vesolje se mora učiti, potiskati, tako da je oseba končno želela nekaj spremeniti. Toda zakaj prisiliti vesolje, da se trdi?! Navsezadnje je mogoče spremeniti, ne da bi čakal na negativne obljube, in občutek veselja in navdiha. To storiti, samo želite.

Delo s podzavestjo je zanimivo in informativno. V svojem procesu boste odprli nekatere skrivnosti podzavesti, ki so še vedno nerešene za vas. Delo s podzavestjo vas bo pametnejše, uspešnejše, ona vas bo naučila, da uživate v življenju in jo vzemite, kot je. Naloga in zavest, in podzavestno - zagotoviti preživetje in uspeh. Racionalno razmišljanje. Toda iracionalna lahko stane osebo življenja, če, recimo, bo vzela rdečo lučjo semaforja za klic angela. Od kod prihaja iracionalno razmišljanje? Najpogosteje se pojavi zaradi površnega razumevanja in ne zmožnosti dela s podzavesti. Človek zgrabil ostanke znanja. Uganili so pošastno kašo iz ugibanja, pravljic in nesporazumov v njegovi glavi, nato pa, ko se poskuša uporabljati vse v življenju, ta kaša padla na neuspeh in razočaranja.

Delo s podzavesti, pravilo je najprej. Brez besed - prah!

Najprej se naučimo glavnega pravila dela s podzavestjo: Nikoli ne uporabljajte besed-tacs! Ne pomenijo ničesar, vsaka oseba pa jih razume na svoj način. Primeri Wanders: Karma, Charisma, Aura ...

Podzavest ni všeč Word-Pawn. Primerjaj dve stavki:
1. Bistveno sevanje je emanacija Charizme v Auri.
2. Skozi gorijo iz goreče savne in zdaj skočite v ledeno bazen.

Kaj od teh stavkov je vaš podzavest? Kaj želite čakati v obeh primerih, kaj naj konfigurirate? Beseda-šape, kot da je zamašena z volno glavo, in vsa podzavestna dejavnost je inhibirana na korenu. Izbrali so "transcendentnem obstoju", jezik je bil vezan z vozliščem, podzavest pa je bila v stuporju. Torej, kaj je naslednje? Posebne in jasne besede dajejo podzavest natančnih ekip in vas ne bo pustila navzdol.

Bolj ko beton misliš, močnejša vaša inteligenca.

Če se naloga zdi težko, to pomeni, da je problem problema veliko besed-prah. Odstranite jih - in naloga se bo odločila sama. Šah - najpreprostejša ilustracija. Da ne morejo igrati besed "Queen", "Pat", "Zugzvang", so besedni dušilniki. Zanj jim je prikrajšan. Newbie uporablja te besede, vendar je racionalna. Toda spretnost se začne z obvladovanjem konceptov "napada", "zaščite", "boj za center". Poveljniki svetovnega razreda že delajo s koncepti strategije in taktike, ki še vedno ni na voljo sodobnim računalnikom. In računalnik ni zmagal v Kasparovu v običajnem pomenu besede (ker Grand Consultants ne morejo dati programerjem na ravni strategije Kasparova) in dosegli svoje hitre možnosti blaginje.

Ampak, če novinec sprašuje Kasparov, v katerem je skrivnost njegove igre, v odgovor, bo slišal le niz besed-prahu. Čeprav, če je Kasparov potrpežljiv, lahko vse pove preproste besede. Zato je prvič praktični nasvet Delati s podzavesti: Če je nekdo pameten in nerazumljiv, ponovite enake preproste besede - praviloma bo vse jasno in očitno.

Ne pozabite. Pametna oseba nikoli ne uporablja besed, katerega pomen mu ni jasno. Nikoli ne bere knjig, v katerih avtor ne pojasnjuje pomen uporabljenih izrazov. Nikoli ne govori z ljudmi, ki ne razumejo pomena izrazov, ki jih uporabljajo.

Preverite, kako prazne besede vplivajo na vaš spomin. Ponavljajte, ne da bi gledali na dva fraza, ki sem jo vodila kot primer. Kot lahko vidite, tudi spomin na besedo-tace ne mara. Zato skrivnost dobrega pomnilnika je sestavljena tudi iz preproste fraze: brez besed Shudder!

Študijski vodnik Ure

Besede-šape so koristne in škodljive. Škodljive besede, ki se uporabljajo za dokazovanje, da je oseba pametnejša od vseh. Koristne besede-založnike se uporabljajo pri delu mojstra njihovega poslovanja, zato take besede - dude morajo biti ukrotiti. Po tem, ko je taming beseda-lutka, se spremeni v majhen puhast prijatelj, zaradi česar ste malo pametnejši.

Za taming morajo besedni padci vedeti, da temelji na preprosti vsakodnevni situaciji. Tukaj je treba podrobno najti in predstaviti. Tako uporabno besedo-pacifier bomo ukrotovali.

Greš po ulici in menite, da sem lačen. Ampak imaš oranžno. Očiščen si neverjetno vonj, sočno sadje. Imate slino. Sladki sok teče nad prsti. In nenadoma, očiščena oranžna zdrsne iz rok in pade v umazanijo. In stojite v popolni prostituciji (zmedenost). Torej: Sadje + prost \u003d frustracija. Dummy Word Tamed! In zdaj poglej v enciklopedičen slovar.

Frustracije (iz lat. Frustratio- prevare, neuspeh) - psihološko stanje. Obstaja stanje razočaranja, neuspeh kakršnega koli pomembnega namena za ljudi, potrebe. Manifestira se v zatiralski napetosti, tesnobi, občutek brezupnosti. Odziv na frustracije je lahko skrb za svet sanj in fantazij, agresivnosti v vedenju itd.

Oh, kako pogosto ljudje doživljajo to zelo frustracijo! Poglej okoli. To je občutek, da okoli ene trdne frustracije. Ampak ne bomo šli v svet sanj in fantazij. Če moramo storiti vse, vendar ne deluje na noben način, se obrnemo na podzavest.

Delo s podzavesti, pravilo je druga. Ne spopajte se - vprašajte podzavesti.

Spomnili se bomo naslednje pravilo dela s podzavesti: ne boste se spopadli - prosimo za pomoč iz podzavesti. Število primerov, ki jih podzavest lahko istočasno lahko naredijo praktično neomejeno.

Zakaj lahko voznik miruje poslušanje novic na radiu? Ker: oči sledi draga; Jezik - za sladkarije; Leva noga je odgovorna za sklopko; Desna noga - za plin in zavora; Leva roka - za volanom in žarometi; Desna roka - za prestavno ročico in satelitsko koleno.

Toda kako deluje? Konec koncev, ni prostora v zavesti za tako raznoliko dejavnost? Ne potrebujejo. Vsi nadzorujejo podzavest. Kako narediti podzavesti tudi? In zelo preprosto. Mentalno moramo predložiti ukrep, ki ga je treba podzavest pripraviti kot odziv na potrebne informacije.

Recimo, da imate javni govor in vas skrbi. To je povsem naravno. Konec koncev, morate obdržati misel v moji glavi hkrati, in besede so izbrane, in da držijo dostojno. Vse, kar je preobremenjenost. Panika? Ne! Ne pozabite na pravilo: ne spopastite se - prosi za pomoč iz podzavesti.

Vnaprej morate vaditi, kako: ostati na odru (sprehod, sedeti, vstati, dodge paradižnik); Izberite besede (da izgovorite vsako besedilo na naključni temi); Izberite misli (izražajo svoje pomisleke na temo pregona dvigala). Pravzaprav. Podzavest se spomni 90% informacij, ki prejmejo (in imate le 10%). Zato bo "usposobljen" podzavest poskrbel za vaš govor in v pravem trenutku bo naredil vse, kar bi moralo.

In ko ste prebrali knjigo, lahko podzavest samostojno išče dejstva in ideje za vaše poročilo (tehniko užitne vizije). Če želite to narediti, pred branjem, lahko jasno poveste podzavesti (to je, duševno formulirati), kaj točno potrebujete za poročilo. In mirno preberite. Oko bo samodejno ugrabil prave kraje.

Delo s podzavesti, pravilo je tretji, šah.

Upoštevajte tretje pravilo dela s podzavesti. To pravilo dobro pozna vse šahovske igralce in se sliši takole: TronOund Slika - Pojdi. Naslednji odstavek je dolgočasen. Ne brati.

Ko bomo naredili nekaj, se tako imenovani Walter Wave pojavi v čelnih delih možganov. To je posebna vrsta možganske aktivnosti, ki je subjektivno zaznana kot pripravljenost za ukrepanje. Če je ukrep potekal, pomiri Walter Wave. Če pa ukrep ni zaključen, se WALTER WAVE ohranja in subjektivno zaznava kot "nekaj, kar je potrebno." Ti valovi se lahko kopičijo, kar vodi do države: "Gospod, ko se vse to konča?"

Vesel, vendar konstantne napake preprečujejo predvsem. Poklical sem - ne, prišel je - puddle, ki je padel - sladko, poljubljen - se je obrnil v žabo. Vsi preživite v postelji z vašim ljubljenim. In vse bi bilo v redu, če priljubljena ni imela depresije.

Glavni razlog za depresijo ni povezan s požari, katastrofe in naravnimi nesrečami. Pojavi se iz ponavljanja situacij: kravata je izgubila kravato, zdrsnila milo, mačka je najprej preizkusila vaš sendvič. Zavestno se lahko konzoli, kot želite, vendar se počutite daleč v naši plošči. Kdo vas moti? In to je naša staro znano - podzavest. Celoten problem je, da podzavest vzame ekipo, da "jedo sendvič", zato je pripravil tako slina, in želodčni sok ter zabavno razpoloženje in vse zaman!

Ko okoliščine motijo \u200b\u200bzasnovane, je podzavest zelo "razburjena". In tukaj se spomnite šahovskega pravila dela s podzavesti: "Triot Slika - Pojdi." To pomeni, da mora biti vsaka vaša dejanja popolnoma zaključena. Odprl je njegova usta - recila, zavrtel - zaliv, uničen - skok, skočil - recimo "GOP".

Delo s podzavesti, četrto pravilo. Bodite pripravljeni na vsak uspeh.

Uporaba prejšnjega tečaja dela s podzavestjo ima eno subtilnost. V življenju ni vedno mogoče storiti vsega, kar sem si želel. Pogoltniti - zamujeno, uničeno - zdrsnilo. Kročevalec je pobegnil in začeli smo voditi pesti po boju. Dolga za val. Vse življenje. Zakaj? In ker podzavest čaka na rezultat. In ni rezultatov. Torej obrne te misli kot pogumni plazrica.

Da ne bi spadali v takšno situacijo, morate predvideti razvojne možnosti vnaprej. In bodite pripravljeni na vsako možnost. Vabimo dekle na ples, bodite pripravljeni na dejstvo, da vam daje osemnajst otrok, nato pa pobegnite od vas, da Arab Sheikh. Potem, njena zavrnitev plesa boste zadovoljni z veseljem. Šel si v kino, in vstopnice so se končale. Ampak ste to zagotovili, zato brez frustracije gredo v živalski vrt. In tam so bile izpuščene stavke in vse živali. Ampak vi ste pripravljeni na to, tako da si vzamete slona, \u200b\u200bda se vozite na delo. Takoj, ko boste nekaj naredili, takoj pomislite, da boste storili, če se okoliščine spremenijo. In ko se spremenijo, delujejo v svojem načrtu. Posledično vas življenje ne bo moglo voziti v mrtvim koncu. Vedno boste imeli rezervni pot.

To pravilo dela s podzavestjo bo prihranilo od neprijetne razmere, ko ste tako obsedeni s svojim ciljem, da boste začeli skrbeti, da ga ne boste dosegli. In razmišljate o tem, kako doseči cilj, vendar o tem, kaj bo v primeru neuspeha. To pomeni, da opozarjamo podzavest, da ne uspe. In podzavest poslušno spominja to sliko kot cilj. In se prepričajte, da je podzavest zagotovljena, da vam zagotovi popolno in končno neuspeh.

Izogibajte se misli o neuspehu je zelo enostavno. Če želite to narediti, delati s podzavesti in delati svoj načrt vsak razvoj dogodkov. Potem boste popolnoma zaznali kakršen koli rezultat. Ne boste skrbeli za to, ampak se osredotočite na najboljšo izvedbo glavnega dela načrta. To sposobnost je treba pripeljati na avtomatizacijo. Vsak načrt ima del "in če ne ...", tako da medsebojno vplivate na logični konec. Potem bo podzavest samodejno dostavljena iz napak.

To storiti, tako da nastavite nalogo, takoj, da alternativa:
- razširiti med prebivalci naših stanovanj!
- Kaj če?..
- In če ne vzamete - izklopite plin!

Življenje nam daje veliko priložnosti. Če smo naleteli na eno, potem lahko preskočim druge, veliko bolje. Lov na žerjav, bodite pripravljeni zgrabi letečo temo za repom. Ni potrebe, da se nasloni na čelo v steno. Počakajte se kravato, takoj razmislite o tem, kako izgledate kot v predsedstvu brez kravate (in hkrati brez hlače, če so nekje kontaktirali). Potem bo vsak ukrep imel podzavestno zaključek. In podzavest bo vedno jasna in pripravljena na delo.

Delajte s podzavestnim, pravilom petino. Ne bodite lutka.

Sedaj se seznanite z najnovejšimi pravili dela s podzavesti. Najpomembneje je, ker je namenjen iracionalnosti podzavesti. Ljudje so neverjetno, pošastno nerazumno. Celo menite, da smo napredovali. Od svetlih primerov se lahko spomnim s psihologom za kajenje, ki prihrani kajenje.

Kajenje psiholog sama po sebi, neumnosti, za kajenje je odvisnost. Če se osvobodi odvisnosti drugih, zakaj se ne more pomagati? In odgovor je preprost. Odpravlja se zavestno kajenje in njegova želja, da kadi podzavestno. Toda močna podzavest je veliko močnejša od šibke zavesti. To je večkrat hitreje in upravlja vsa čustva in reakcije telesa kot celote.

Zato bo podzavest hitro pojasnila, zakaj morate kaditi:
- To je trdna (podzavestni adolescent program).
- Osebno, to ni zelo škodljivo zame (reakcija na anti-nikotinsko propagando).
- Lahko me vržem (podzavestna reakcija odraslih).
- Hočem!!! (reakcija telesa)

In tukaj smo odkrili glavno pravilo dela s podzavestjo: Če ne vozite podzavesti, potem vam to pravico. Vsak dan je oseba prepričana iz neumnosti, nepotrebnosti in ničvrednosti mnogih ritualov, tradicij in ritualov. Toda nenehno bi morali. Zakaj? In ker jih podzavestni ukaz ukaže. In oseba, ki je podrejena pod orkestrom "omamljenega" podzavesti.

Vsak dan se odrasla oseba začne z branjem horoskopa. Ker, ker je najstnik, razseljena, je slišala horoskope za upravljanje naša življenja. In še naprej verjame, da že postaja odrasla oseba. Ne more si predstavljati, da je treba horoskop prebrati ne prej, in po tem, in primerjati s tem, kar se je zgodilo v resnici. Po tem narišite zaključke in za vedno pozabite na to škodljivo in zelo nevarno navado. Ker branje horoskopa programmi podzavesti, da opravlja, kar je napisano v njem. In potem pravilo deluje: Če ne vozite podzavesti, potem vam to praviš. In če horoskop pravi, da imate slab dan, potem bo podzavest našla na tisoče načinov, da jo pokvari.

Milijoni ljudi berejo vrsto ezoterične literature in verjamejo, da bo jutri, ki bo začel skočiti v usta. Menijo, da se bodo odprli v svojih podzavesti tako čudovito in neverjetno. Pozabiti, da morajo biti vsi čudeži dobro pripravljeni. Ko je Gospod rekel: »Naj bo svetloba!«, Žice so bile že na voljo. V podzavesti ni ničesar, kar prej ni bilo v zavesti. Kar lahko zavestno, ste uspešni (in večkrat hitreje) lahko naredite in podzavestno. Toda podzavest dela 24 ur na dan - s polno zmogljivostjo in brez odmorov za kosilo.

Torej, če želite, da živite uspešno in lepo, in da ne prepleteno v življenju, nato najprej razvijate sposobnosti, nato pa prenesete te sposobnosti na podzavest. Kako to storiti, se bomo naučili malo kasneje, toda za zdaj bomo komaj utrdili objektivna pravila za delo s podzavestjo:
1. Ni slabše besede! Uporabljajte samo razumljive besede.
2. Ne spopajte se, prosimo za pomoč iz podzavesti. V primeru preobremenitve se odpravite in konfigurirate podzavest, da dosežete cilj.

Delo s podzavestjo je osnova vsake meditacije, vendar je zdravilo že dolgo že vključeno v njegov arzenal. Na primer, na začetku osemdesetih let prejšnjega stoletja, v enem od zaprtih sanatorij mesta Zheleznovodsk, sem bil naučil delati z lastno podzavesti, šele potem je bilo nekoliko drugačno. Z velikim, od takrat se je malo spremenilo. Sodobni zdravilci in jasnovani, na primer, Mikhail Aleksandrovič Miller in Gennady Andreevich Krasnokutsky, od koga sem študiral, ko sem študiral svojo umetnost, najprej se naučiti komunicirati s podzavesti. Metoda, ki jo je uporabil dr. Sinelnikov, je v svojem bistvu znan od sedemdesetih let prejšnjega stoletja (glej Richard Bendler, John Greender. Od žab do knezov. Uvodni tečaj NLP usposabljanje. 1975) Element nevro-jezikovnega programiranja, imenovano huačasta reframira, ki je že dolgo preizkušena in se odlično dokazala že desetletja. Vse to pravim, da bi odpravil tudi senco vašega dvoma, da lahko komunicirate s podzavestnim. Od trenutka, ko boste sami oblikovali samo vašo željo, da komunicirate s podzavestnim, se že skuša srečati. Poleg tega je zelo možno (in celo zagotovo!) Podzavest je že dolgo poskušala povedati nekaj, vprašanje vzpostavitve stika s podzavestjo se zmanjša samo, da se sliši in razume drug drugega.

Izjemno pomembna okoliščina je vaš odnos do komunikacije z vašo podzavesti. Kot smo rekli, je podzavest zelo povezan z zunanjim svetom in si prizadeva, da bi ostal v harmoniji z njim, zato, če pridete iz načrtov s spomnovanjem s podzavestjo prihodnosti, da se naučite, katere skrivnosti, če vaša duša zavre kaznivo dejanje in vi želijo maščevati s pomočjo podzavestnega vpliva ali nekako sicer vplivati \u200b\u200bna svet po svetu, lahko povzroči veliko odpornost vašega podzavesti v poskusu vzpostavitve stika z njim, vendar bo podzavest z velikim lovom šel Spoznajte vas, če iščete stik, da odpravite svoje težave ali celo samo za poznavanje sebe.

Preden se obrnemo na določene metode, se zdi primerno, da se upoštevajo nekaj okoliščin.

Najprej bi rad ugotovil, da je podzavest zelo subtilno orodje in je potrebno zelo skrbno ravnati. Če ste v ta trenutek Ne morete namestiti stika z njim ali če ne prejmete informacij, ki jih čakate, ali če so prejete informacije žalostne (in to se zgodi in ni nič nenavadnega o tem - ker boste iskali težave!), Ne morete Dovoli vsakemu pritisku na podzavest, duševni okhrici, opominja in bolj nemogoče je biti užaljen na njega! Nasprotno, prejel vse informacije iz njegove podzavesti, se ji takoj zahvaljujem za to!

Po prejemu odgovora ali drugih informacij iz vaše podzavesti, vzemite to sporočilo, vendar ne sprašujte in ne dvomite v pravilnost odgovora, vendar popolnoma zaupate svojemu podzavesti in ga obravnavali z največjim spoštovanjem, ker je vaša podzavest najbolj Intimten del vas!

Obrnite se na podzavest z zahtevami in ne z naročili! Kakorkoli že, katero koli od vaše zahteve za vašo podzavest in naročilo, in ga bo izpolnil na najboljši možen način.

Enostavnost namestitve stikov s podzavestjo je malo odvisna od stopnje izobrazbe in socialnega položaja, vendar je bistveno odvisna od naklona za figurativno razmišljanje, čeprav je v odsotnosti figurativnega razmišljanja, je vzpostavitev stika s podzavestjo le a čas in vztrajnost.

Ne poskušajte pokazati svoje moči nad podzavesti! Nimate moči nad vašim podzavesti. Zavest, kot je angleška kraljica - vladavine, vendar ne pravila, in vsi pravi modrček odbora so v podzavesti, zato je le sodelovanje možno s podzavesti in le na prostovoljni osnovi.

Ne nanašajte na svoje podzavest o prihodnjih vprašanjih.

Dr. Sinelnikov trdi, da bi morala biti sposobnost komuniciranja s svojim podzavestjo učenje ljudi, saj otroštvo kot sposobnost branja in pisanja in ne zapisuje nobenih kontraindikacij za njegovo uporabo, čeprav nekateri avtorji kažejo veliko skrb. Na primer, Benjamin krema v svoji knjigi "Prenos - Meditacija novega ERA" kaže, da se otroci lahko delajo s podzavesti, ne pa pod 12 leti, in Alexander Lyubimov, vodilno specializirano usposabljanje "potopitev v podzavest", omejitve starost udeležencev od 16 do 50 let. Občutek na sebi učinek vpliva podzavesti, osebno pa delam s podzavesti, potem ko je identiteta osebe dovolj oblikovana, to je bližje trideset let.

Poleg tega nekateri strokovnjaki razmislijo o absolutnih kontraindikacijah vseh akutnih somatskih držav (miokardni infarkt in akutna kršitev cerebralnega cirkulacije, akutni apendicitis, okužba z visoke temperature itd.), akutna psihoza (shizofrenija, manično-depresivna psihoza), možganske poškodbe v zadnjem letu. Relativne kontraindikacije so hipertenzivne in hipotonske krize, kardiovaskularna neuspeha in nagnjenost k krvavitvi.

Po našem mnenju je bolje, da se vzdržijo reprogramiranja podzavesti med nosečnostjo, zlasti v zadnjih mesecih, saj je lahko povzročil stres neželene posledice, kot tudi pri izvajanju pooperativne obravnave in drugih podobnih situacijah.

Ne priporočamo začetnega dela s podzavesti neposredno pred spanjem, gluhim ponoči in celo v temnem času brez veliko potreb. Prav tako ni priporočljivo začeti delati, da bi vzpostavili stike s podzavesti, ko je čas pomanjkanje, z slabo razpoloženjem, v bolečem stanju ali če doživite notranjo nenaklonjenost, da to storite v tem trenutku, ne glede na razloge. Prvi koraki z vašo podzavestjo, je notranje pripravljena na pomembne pozitivne spremembe v vašem življenju in poudarite ustrezen čas.

Delo s podzavestjo je nevarno v situaciji, kjer morate nadzorovati svoje vedenje, na primer, ko se kopate, medtem ko plavate v reki ali na morju, na vročem soncu in, najprej na plaži, na prostem v hladni sezoni, itd .

Poskušali bomo opisati tehnike in načine komuniciranja s podzavesti, so možni podrobno, vendar je treba še vedno upoštevati, da je podzavest vsake osebe popolnoma individualno in, če so vaša čustva drugačna od pričakovanega, potem to Ni dokaz, da ste nekaj narobe, vendar odraža samo vašo individualnost.

Delo s podzavestjo vključuje naslednje glavne faze:

Pripravljalna faza;

Vzpostavitev razširjenega dialoga s podzavestnim;

Izstopite iz komuniciranja s podzavestjo.

Pripravljalna faza in iz komunikacije s podzavestjo;

Ustvarjanje signalnega sistema "da-ne";

Vzpostaviti podaljšan dialog s podzavesti.

Hkrati je priporočljivo, da se premaknete proti razvoju nove faze šele po popolnem razvoju vseh prejšnjih korakov.

Pripravo telesa in misli, da delajo s podzavestnim

Namen te faze je odpraviti ovire za dostop do podzavesti in maksimalne poslabšanja občutljivosti zavesti z odstranitvijo notranje napetosti. Če želite to narediti, morate sprostiti telo, normalizirati svoj dih in mirne misli.

Tako kot pri vožnji avtomobila se začne s pravilno namestitvijo voznikovega sedeža, priprave na delo s podzavestjo se začne z izbiro pozis, ki omogoča sprostitev in popolnoma prekinitev povezave s sveta. Upoštevati je treba, da morajo biti vse položaje simetrične, saj bo katera koli veriga med razredom povzročila napetost. Pred poklicem bi morali oslabiti pasovni pas, unbutton zgornji gumb srajce, oslabiti vezna vozel, vzeti uro, očala. Ženske bi se morale ukvarjati s hlače.

COUCHER je na tresenju.

Ta drže se uporablja bolj pogosto, kot zato, ker vam omogoča, da se ukvarjate skoraj povsod, kjer je stol, blato ali celo primerno višino. Merilo fitnesa pohištva za razrede v tej drzi je samo eden - sedež mora biti vzporeden s tlemi. Tudi vzporedno s tlemi morajo biti vaši boki.

Da bi vzeli pravico, sledi:

Sedenje na robu sedeža, tako da je bil rob stola prišel na bereus gube;

Zapri oči.

Možne napake:

Včasih oseba, ki ni na robu stola, ampak na celotnem sedežu, ki vodi do izpigranja nog;

Ženske ne morejo dovolj širiti nog;

Premalo pohitite nazaj in ne v celoti nižje glave;

Potrebna se nagiba naprej, ki vodi v bolečino v vratu;

Ponastite podlakti na bokih.

Možno pisarno v visokem zaključku.

Sedite v semenskem stolu na tak način, da se sprostite glavo, ki se je nagibala nazaj;

Razširjene noge, da sprostite mišice, ki kuhajo boke;

Dajanje nog na tak način, da je vsa napetost izginila v njih;

Postavite podlaket na boke, tako da krtače nežno povečajo boke in se niso dotaknili;

Zapri oči.

Predstavljajo na nizkem hrbtu.

Da bi to držalo, morate:

Sedite na celotnem sedežu, da bi se rojena vrtala počivala na zadnji strani stola;

Razširjene noge, da sprostite mišice, ki kuhajo boke;

Orodje, ki je pravokotno na tla. Če po tem ostane napetost v nogah, premaknite nogo naprej s 3-4 centimetri, dokler stres ne izgine;

Spustite glavo naprej, tako da je obesila na svežnje, in smuguliram nazaj;

Swaying naprej in nazaj, se prepričajte, da je drža odporna zaradi ravnovesja med glavo navzdol in nagnjenim hrbtom;

Postavite podlaket na boke, tako da so ščetke nežno obkrožele boke in se niso dotaknili, vendar se ne sme sklicevati na boke;

Zapri oči.

Pozivajte z blazino pod glavo.

Poza je primeren za razrede v postelji pred spanjem in zjutraj takoj po spanju, in za mnoge ljudi je na splošno najbolj priročno držo, in da bi ga vzeli prav, to storiti:

Leži na hrbtu v postelji, na kavču, kavč, postavite nizko blazino pod glavo;

Noga pozicija na širini ramen, sprostite noge. Hkrati se bodo nogavice razpršile stranke;

Rahlo narežemo roke v komolcih, postavite dlane navzdol; Ročne ščetke ne pridejo v stik s trupom.

Predstavljajo brez blazine.

Veliko ljudi raje ta predstavlja, ki se razlikuje od prejšnjega ne le pomanjkanje vzglavnika pod glavo (in posledično, položaj glave), ampak tudi položaj rok. Če obstaja priložnost, prosite nekoga, da odstrani in nato ponovno vzglavnik pod glavo ponovno in boste občutili, da spreminjanje položaja glave zahteva spremembe in položaje rok zaradi neugodja v ramenskih spojih. Zato za pravilno sprejemanje drže, ki leži brez vzglavnika, naredite naslednje:

Leži na hrbtu v postelji, na kavču, kavč;

Izravnane noge, tako da je bila razdalja med stopinjami 15-18 cm;

Roke se raztegnejo na ostri vogalu telesa palm.

Zapomni si simetrije.

Osvetlite položaje za razrede in poskusite obiskati vsaj nekaj minut vsaj nekaj minut. Biti v POSA, poskusite se sprostiti čim bolj. Če se počutite nelagodje v katerem koli delu telesa, poskusite popraviti klic napak napake. Če želite, lahko izmenično poskusite vse naštete položaje, da izberete najbolj primerno za vas. Ne skrbite, kaj ste izbrali, ne najbolj udobno - vedno, v kateri koli fazi, ki jo lahko greste na drugo pozicijo.

Ko ste izbrali najbolj primerno držo za vas, se lahko odpravite na sprostitev mišic in odpravite objemke. Če želite to narediti, prenesite notranje oči po vsem telesu, od glave glave do prstov prstov bodisi v obratnem zaporedju in poiščite mesta največje napetosti. Pogosto je to vaša usta, ustnice, čeljusti, vrat, naslovi, ramena, trebuh. Poskusite še več, da se obremenijo lokacije posnetkov (za tresenje mišic), to storite na dihu. Osredotočite napetost. Ostro ponastavite napetost, to storite na izdihu. Narediti tako nekajkrat. V dobro sproščeni mišici boste občutili videz toplote in prijetne resnosti.

Ob obvladovanju postopka sprostitve lahko nadaljujete s sistematičnim sprostitvijo celotnega telesa, po naslednjih pravilih:

Se zavedamo in se spomnite občutka sproščene mišice v nasprotju z prenapetostjo;

Vsaka vaja je sestavljena iz treh faz: "sev - občutek - sprostite";

Napetost ustreza vdihavanju, sprostitvi - izdihu.

Lahko delate z naslednjimi mišičnimi skupinami:

Osebe (čela, veke, ustnice, zobje);

Nape, ramena;

Prsni koš;

Boki in trebuh;

Ročne ščetke;

Spodnje noge.

Priporočljivo je doseči popolno sprostitev celotnega telesa, saj ima vsaka intenzivna mišica spodbuden učinek na možgane in posega v nastanek potrebnega stanja. Če kakršnegakoli posnetka ni mogoče odstraniti v telesu, ga poskusite gladiti z lahkim samozadostjo s krožnimi gibi prstov. Običajno mišice rok in skoraj vse druge mišice se zelo enostavno sproščajo, toda z mišicami osebe, ki jo morate delati ločeno, saj imajo mišice posnemanja skupine največji vpliv na možgane.

Da bi sprostili žvečilne mišice, z navpičnim položajem glave, tiho reče zvok "S" in pustite čeljusti izklopiti. Sedite tako za nekaj časa in si oglejte sprostitev žvečilnih mišic v celotnem telesu, ki prehaja v val sprostitve, saj se mišice obraza sproščajo, obstaja veliko vek, pogled postane, postane ne-prostor, ki obdaja mišice Sprostitvena izostritev. Sprva si lahko ogledate obraz v ogledalu.

Da bi še naprej sprostili mišice obraza, z navpičnim položajem glave, sprostite žvečilne mišice s tiho "s". Potem, da se sprostite jezik, tiho reči zlog "TE", medtem ko sproščeni jezik nežno leti v zadnjo površino spodnjih zob. Pazi na svoje stanje. Naj se smešne stoletja spustijo. Vaja konča izhod. Igrajte tako vsaj nekaj minut.

Če kljub vsem sprejetim ukrepom ni mogoče odstraniti sponke katere koli mišice obraza, jo poskusite skrbno izravnati s krožnimi gibi prstov. Poleg tega se lahko utripa presenečenja, veselje ali druge storijo za samozavest.

Po obvladovanju sprostitve mišic obraza se povežite dosežen rezultat. z raziskanimi položaji. Če nameravate delati s svojo rudarsko podzavesti na stolu z veliko nazaj, se sprostitev mišic obraza izvede točno tako, kot je bilo opisano zgoraj. V ključu "Coucker na tresenju" in v položaju v spodnjem delu stola pri znižanju glave, usta so pasivno zaprta, in v postavih, ki ležijo v sprostitvi žvečilnih mišic, čeljust zdrsne navzdol.

Mimogrede, sprostitev mišic obraza se lahko uporabi in preprosto zmanjšati duševni in fizični stres.

Delo na sprostitev mišic telesa, ne navdihujte neke posebne miru in se pasivno osredotočite na tistega, ki ga imate v tem času. Tudi če ste napete devet desetin, se osredotočite na eno desetino sprostitev. Točno točno, kolikor lahko storite pasivno. Če se začnete raztresene, morate narediti izhod.

Najpogostejša napaka pri razvoju sprostitve je nezmožnost videti koren želenega stanja in, kot rezultat, željo, da navdihne "potrebno" stanje. Takšna notranja dejavnost pospešuje tudi tiste primitivne pogoje, ki že obstajajo. Nadaljnji poskusi navdihuje, kaj še ni, samo povečanje notranjega boja, tako "sprostitev" v moko. Za odpravo te situacije je treba trajanje sprostitve postopoma začeti od nekaj sekund, ker se lahko v nekaj sekundah osredotoča na pravi mir, se lahko celo razlikuje.

Dihalne vaje.

Popolnoma in globoko sproščeno, ne da bi odprli oči, naredite respiratorna vaja. Rahlo odpiram zobe in popolnoma sproščujoč jezik, na račun 1-2-3-4 naredite počasen globok vdih (medtem ko je želodec štrleče naprej, in celica prsnega koša je fiksna). Potem, naslednji štirje računi, dihanje je zakasnjeno. In gladko izdihovanje na račun 1-2-3-4-5-6. Ponovno zakasnitev pred naslednjim dihom na računu 1-2-3-4. Imate en cikel dihanja. Ponovite deset ali dvanajstkrat. Potrebno je dihati le nos. Hitrost računa ne sme biti prepočasen, niti zelo hiter.

V idealnem primeru bi moral račun temeljiti na srčni utrip (Pulse): na enoto se odvzemata dva učinka srca. Če želite dobro prilagoditi dih, prilagoditi takšnem računu, meriti svoj impulz vnaprej, nato zaženite štetje srca piha: enkrat in dva in tri in štiri. Skupaj bi moralo biti osem okrajšav srca na štirih vaših računih. Pomen tukaj je, da popolnoma napolnite svetlobni zrak na dih in jih tudi popolnoma osvobodite v izdihu.

Normalizacijski dihalni učinek temelji na dejstvu, da vdihavajo vznemirjenja, mobilizira, izboljša napetost mišic in jo spremlja občutek hladnosti, in izdihom pomirja, razkriva negativna čustva, pomaga mišično sprostitev in jo spremlja občutek toplote, zato vdihavanje , izgovarjanje besede "mirno" in izdihnite, izgovarjajo besedo "sproščeno".

Včasih se zgodi, da ko sprostitev, oseba zaspi. To pomeni, da je za njegovo telo sanje zdaj najpomembnejše, in se vrnitev na delo s podzavestno bo morala biti pozneje. Če se spuščanje pojavi redno, potem je potrebno popraviti svoj odnos, na primer, glede na metodo OSHO: "Ostanite budni pri prebujanju, ostanite zavestni notri. Pustite, da je telo popolnoma sproščeno, bolj sproščeno kot običajno med spanjem. Toda še naprej budno. Poleg tega naj vaša zavest zažge kot svetilka, tako da ne zaspite. "

Sproščanje telesa in sprostitev zavesti od nepotrebnih misli, se najbolje konfigurirate, da vzpostavite stik z vašo podzavesti.

Ob upoštevanju znakov signalnega sistema

Če želite komunicirati s podzavesti, je to predvsem potrebno razviti preprost signalni sistem za izmenjavo informacij, ki bodo omogočile povratne informacije. Trenutno so znani številni načini oblikovanja takšnih signalnih sistemov, najpogosteje pa signalni sistem temelji na osnovi idejanskih reakcij, pod katerim se kakršno koli gibanje katerega koli dela telesa ne nadzoruje z zavestjo.

Najbolj priročen in sprejemljiv za večino ljudi, ki jih večkrat opisujejo različni avtorji tako imenovane metode prstov, ki je bistvo, ki se zmanjša na naslednje.

Strinjamo se, da bo signal gibanje (dviganje) indeksa (ali drugega) prsta desne roke ali kazalca na levi strani. Pripravljen za delo s podzavestjo, kot je opisano prej, se obrnite, kot da se v sebi notri o teh besedah:

"Spoštovana podzavest! Želim prejemati signale od vas v obliki gibanja indeksnih prstov mojih rok. Sporočite mi signal "da".

Zdaj je treba pridobiti potrpežljivost in preprosto počakati nekaj časa, ker so podzavestne reakcije včasih zelo počasne. Po nekaj časa v enem od prstov se boste počutili toplo, srbenje, mravljinčenje, otrplost ali drugačen občutek, ki kaže, da so mišice tega prsta sprejele referenčni signal in prst začne gibanje. Pogosto se podzavestni premiki pojavijo neenakomerno, toda kot če so kreteni, in je povsem normalno. Če je prst prišel na desno roko, to pomeni, da je za vas "da" signal gibanje kazalca desne roke. Hkrati se lahko prst upogne na boleče stanje in morda le rahlo piling - je zanemarljiv, za informacije v vsakem primeru.

Po prejemu odziva odziva se mu morate zahvaliti: "Draga podzavest, razumel sem vaš odgovor in se vam zahvaljujem za vaš odgovor."

Nekaj \u200b\u200bčasa, lahko to vajo večkrat ponovite z namenom konsolidacije, vendar je zelo pomembno, da se v stiku s podzavestjo ni bilo izraženo kot dvom, da ste pravilno razumeli njegov odgovor, zato je pri ponovni dostop do podzavesti uporabiti takšno besedilo:

Pri izvajanju te vaje je zelo pomembno, da sploh zavržete kakršne koli dvome, zlasti dvomi, da je gibanje prsta izvedeno natančno in ni rezultat vaše zavestne akcije. Prav tako je pomembno, da damo podzavestni čas, da ne hitenja in ne razmišljati o ničemer drugem v pričakovanju reakcije. Kot kaže praksa, je neskladnost s temi pogoji pogosto edini razlog, da nekdo ni zaznal odziva odziva.

Milton Erickson, eden izmed najbolj nadarjenih psihoterapevtov dvajsetega stoletja, da bi komuniciral s podzavestnim, raje uporabljal roke. Ta tehnika se razlikuje od zgoraj opisanega zgoraj dejstvo, da se kot odgovor ne uporablja nezavedno gibanje celotne roke, in ne samo en prst. Ob istem času, besedilo za ravnanje s podzavest ostaja enako, samo namesto besede "prst" uporabljajo besedo "roko". Priporočljivo je, da poskusite to tehniko, da ugotovite bolj primerno za vas.

Izjemno učinkovit, po našem mnenju je metoda nihanja telesa. V tem primeru morate stati naravnost, položite noge skupaj in pazite neposredno pred sebe ali zaprite oči. V tej tehniki bo signal smeri tresenja telesa (naprej ali nazaj, desno ali levo). Za sklicevanje na podzavest se uporablja naslednja formula:

"Spoštovana podzavest! Želim prejemati signale od vas v obliki gibanja mojega telesa. Sporočite mi signal "da".

Po nekaj sekundah bo vaše telo naredilo nehoteno gibanje naprej (ali nazaj, ali desno ali levo). To bo signal "da" za vas. Po prejemu odziva podvajanja se morate zahvaliti:

"Dragi podzavest, razumel sem vaš odgovor in hvala za vaš odgovor."

To vajo ponovite nekajkrat za namene konsolidacije z uporabo naslednjega besedila:

"Spoštovana podzavest! Prosimo, da me ponovno obvestijo signal "da" za to, kar bi se bolje spomnim. "

Da bi dovolj porabili signal "da", "ne" signal na enak način.

Ta metoda je na voljo skoraj vsaki osebi in je tako občutljiva, da je treba poskrbeti, kaj ne bi padlo, ko se uporablja. Zdi se, da nam je zelo koristno, da imamo to metodo v našem arzenalu, zato ga zelo priporočamo, da skrbno dela.

Navedeni načini komunikacije s podzavestjo ali vsaj enim od njih, so na voljo večini ljudem, in če niste uspeli vzpostaviti stika z vašo podzavesti na prvem poskusu, se morate vrniti na to vprašanje kasneje in ponoviti pozitivni rezultat.. Velika večina ljudi komunicira s svojo podzavest teh metod in bi morala pokazati vztrajnost pri razvoju. Vztrajnost, ne pa tudi pritisk na podzavest, čeprav je redko, vendar se še vedno zgodi, da zaradi posameznih značilnosti osebe, podzavest po proizvodnji samo določenih specifičnih signalov. V tem primeru navedite svojemu sklicevanju na izbiro signalov za komunikacijo. Za to, po izvedbi zgoraj opisanega pripravka, se nanašajo na svoj podzavest, kot sledi:

"Spoštovana podzavest! Sporočite mi, da je "da" signal, kot ste udoben. "

Po tem, kajti nekaj časa morate skrbno poslušati signale vašega telesa. Pričakovani signali so lahko:

Gibanje nog ali kolenih;

Tresenje glave od strani do strani;

Glava je rahlo naraščala ali spuščena;

Premikanje rok v komolcu;

Nenamerne roke za shranjevanje, noge ali druge dele telesa;

Gibanje oči na levo ali navzgor, itd.

Upoštevati je treba, da so najbolj eksotične kombinacije možne. Nekateri ljudje raje odgovorijo na "da", dvigne prst in "ne" odgovor, dviguje celotno roko.

Ne samo gibanje se lahko uporablja kot signale, ampak tudi druge reakcije, na primer, rdečina kože kot signal "da" in palor kot signal "ne". Odgovori so možni v obliki vizualne slike ali slike. Na primer, signal "da" v obliki sončnega vzhoda in brez signala v obliki pregrade z napisom "STOP". Včasih je mogoče odgovoriti podzavesti v obliki "notranjih glasov" radiodifuzije, poleg tega, na jeziku neznan vam. Vendar pa je praksa popolnoma ne glede na to, kako se to zgodi. Pomembno je, da vas vaša izbira zadovolji, ker vaš podzavest ve bolj kot kdorkoli drug. Nikoli ne bi smeli razmisliti, kaj se dogaja kot uspeh ali neuspeh - prepričajte, da podzavest govori z vami in zagotovo jo boste slišali! Podzavestne reakcije, ki so popolnoma nekonferencenci, zelo pogosto kažejo na težnjo na najbolj očiten izraz, naravnost "krik" o sebi, če pa boste pozorni na en del telesa, jih lahko izpustimo iz vida, in če se je to zgodilo, Nato sledi vrnitvi k vprašanju vzpostavitve stika s podzavesti in še enkrat in na koncu boste slišali drug drugega.

Če vaš podzavest daje nekaj signalov istočasno, se morate zahvaliti vsem deli podzavesti, ki ste jih odgovorili, in jih prosite, naj oblikujejo "odbor" in razvijejo en signal v obliki, ki ste najbolj primerne.

Ni "dobre" ali "slabega" podzavesti in se ne zgodi "dobri" ali "slabi" signali! Podzavestni signali so zelo individualni in vsi so popolnoma enaki. Ne glede na to, kako je signal, je to znak vaše podzavesti in, če ga razlikujete samozavestno, potem je primerna za vas in jo lahko uporabite v komunikaciji s podzavestjo.

Kljub dejstvu, da smo veliko časa plačali netipične primere, v resnici večina ljudi vzpostavi stik s svojo podzavesti na prvem poskusu. Če ste morali izbrati posebne "ključe" za vašo podzavesti, to ne pomeni, da še vedno čakate na težave. Tudi na nasprotju - ste se že srečali z vašim podzavestno blizu in ste se že odločili za en problem skupaj, tako da bo v prihodnosti, da boste v prihodnje lažje in bolj zanimivo!

Prenos faze vzpostavljanja stikov s podzavestnim umom se pogovorite z njim za prakso na ravni "da - ne".

Če želite to narediti, pripravite nekaj tem za komunikacijo ali več posebnih vprašanj. Ker gre za usposabljanje, bolj približuje preprosto, nizko vremensko in zavestno konfliktna vprašanja, povezana z preteklostjo ali to, vendar ne v prihodnost. Na primer, takšno:

- "Spoštovana podzavest, rad bi se pogovoril z mano?";

- "Dragi podzavest, ti je jesen?";

- "Draga podzavest, ti je všeč stil mojih oblačil?".

Pripravljen za komunikacijo s podzavesti na opisani metodi, opisana prej, postavlja vprašanja na vašo podzavest in poslušati njegove odgovore. Včasih se zgodi, da podzavest ne daje odgovora na nekatera vprašanja. To je zato, ker ste vprašali vprašanje, na katero je nemogoče odgovoriti na "da" ali "ne", zato se izogibajte vprašanjem, da ni nedvoumnih odgovorov. Poleg tega se izogibajte obljubam na obeh straneh.

Trajanje prvega dialoga ne sme biti več kot nekaj minut, vendar, ko se izkušnje kopičijo, se dialog lahko izvede dovolj dolgo.

Po zaključku dialoga se zahvaljujem vaši podzavesti za komunikacijo.

Namestite podzavestni dialog

Ko ste obvladali signalni sistem "Da-ne" - ampak šele po tem, ne prej! - Lahko se premaknete na podaljšan polni dialog s podzavesti.

Za to je treba ponovno izvajati priprave za delo s podzavestjo, kot je opisano prej, po katerem se obrnete na podzavest na naslednjem vprašanju:

Pričakujte odgovor na podzavest na vaše vprašanje. Odgovor v obliki "da" ali "ne" bo prišel na način, kako ste se odločili, da komunicirate na ravni signalnega sistema.

V veliki večini primerov se podzavest pozitivno odziva, če pa še vedno dobite odgovor "ne", se zahvaljujte s svojim podzavestnim in odložili komunikacijo z njim v drugem času. Ni razloga, za katerega je podzavest rekla "ne"! Podzavest vas ve, da ste bolje kot vi sami in, če je zdaj dal negativen odgovor, potem ima vse razloge za to, vendar to ne pomeni zavrnitve komuniciranja sploh. Poskusite se sklicevati na podzavest s predlogom za komunikacijo v drugem času in na koncu boste prejeli pozitiven odgovor.

Po pozitivnem odzivu iz njegove podzavesti se mu zahvaljujemo in se pripravite na nekaj vprašanj. Najpomembnejša so vprašanja, povezana z vašim znancem. Na primer, takšno:

Odgovor boste prejeli v obrazcu "Da-ne". Z negativnim odzivom se lahko samo zahvalite, in s pozitivnim odzivom se lahko obrnete na podzavest s takšno zahtevo:

"Spoštovana podzavest, pokliči me svoje ime! Daj mi svoj odgovor duševno ali v obliki slike. "

Zdaj se morate popolnoma osredotočiti na svoja čustva na enak način, kot ste to storili, ko vzpostavite stik "da-ne".

Odgovor je na različne načine. Najpogosteje ljudje slišijo notranji glas, ki izgovarja to ime. Ta glas zveni kot nikjer, dobesedno v tvoji glavi. Včasih se pojavi. Na primer, plakat z besedilom. Ali nebo nebu z napisom v obliki zadrge. Ali neon oglaševanje. Ali napis na strani trolega. Ali napis spremeni žični paket. Ali pa vidite stransko stran z označeno besedo. Slike so lahko vse. Glavna stvar je, da bi bili jasni za vas.

Če je odgovor zakasnjen, ponovno ponovite vprašanje (in po potrebi), vendar to počnete zelo dobro - ker komunicirate s seboj! Čeprav verjamete, da niste prejeli odgovora iz podzavesti, pravzaprav niste slišali ali niso razumeli, za odgovor, da podzavest daje!

Če vam je težko razstaviti odgovor, si oglejte podzavest z zahtevo, da odgovorite na drug način. Sodelujte s svojo podzavestjo, poiščite nove načine, pojdite drug proti drugemu!

Če podzavest ima svoje ime in vas obvesti, se vam spomni in ne sporočite nikomur. Ime je lahko najbolj drugačne - moški, ženska ali celo beseda srednjega, suhega ali nežnega, napolnjena s pomenom ali popolnoma pogojem, in morda celo na tujem ali na splošno neznanega jezika. Ne pozabite, da to ime in v nadaljnjem besedilu si oglejte svojo podzavestno po imenu.

Hvala vaši podzavesti, ker vas je obvestila vaše ime. V potrebnih primerih lahko zastavite svoje podzavestno vprašanje o tem, ali pravilno izgovorite njegovo ime.

Ker je zelo zaželeno osebno komunikacijo za razvoj datiranja, se obrnite na svojo podzavest s takšnim vprašanjem:

Praviloma je odgovor na voljo v obliki vizualne podobe, slika pa je lahko nepomembna (slika) in popolnoma nepričakovana. Na primer, v obliki oblakov, jagod, lesa, ptic, zver, avtomobila itd. Podzavest ženske je zelo pogosto na podobo človeka in nasprotno. In včasih se podzavest pojavi tudi v obliki nekaterih zvokov ...

Hvala vaši podzavesti, se spomnite njenega videza in ga ne prijavite vsem.

Zdaj, po zaključku stopnje dating, lahko samo govorite. Kot je v prejšnjem primeru, je predvsem primerna, preprosta, neomejena in zavestno konfliktna vprašanja in zahteve v zvezi s preteklostjo ali to, vendar ne v prihodnost. Na primer, takšno:

"Dragi (ime), kako je vaše dobro počutje?". - Možni odgovori v obliki notranjega glasu: dobro, utrujen sem, me je odpeljal, potrebujem počitek itd.

Komunicirajte s svojo podzavesti za nekaj časa, da zagotovite veščine, ki uporabljajo samo preprosta vprašanja in ne pozabite, da se zahvalite za vsak odgovor. Če v nekaterih primerih ni odgovora iz podzavesti, ne pridite na to! Če podzavest ne pokaže njegovega videza, tudi ne pridi!

Nekateri ljudje so najbolj primerni za prejemanje odgovorov na uporabo metode miselnega zaslona, \u200b\u200bkaterega bistvo je, da so podzavestne informacije prikazane na mentalnem zaslonu v obliki slik, ki ustrezajo vprašanjem ali obravnavanega problema. Ob obvladovanju te tehnike, samo zaprite oči in postavljate vprašanje, pasivno razmišljate slike na mentalnem zaslonu. Vse, kar se je pojavilo na mentalnem zaslonu kot odgovor na vašo zahtevo, ni naključna vizija, temveč najpomembnejše informacije, ki jih podzavesti po temeljiti analizi niza podatkov, ki so jim na voljo.

Če želite začeti delo z mentalnim zaslonom, morate najprej narediti nekaj preprostih vaj za razvoj te sposobnosti, ki je zaželeno, da se večkrat na dan opravljati tri do pet dni. V tem primeru je vsaka vaja sestavljena iz naslednjih korakov: \\ t

1. Pripravite se na razrede, kot je bilo navedeno prej;

2. Zaprite oči. Predstavljajte si lahek Silver-White Shade zaslon, nato pa pokličite slike ravnih geometrijskih oblik: trikotnik, krog, kvadrat. Nekaj \u200b\u200bčasa jih držite na miselnem zaslonu, nato pa samo sprostite.

Naredite isto kirurgijo s črkami, slavo in besednimi stavki, ki so ti napisali na tem zaslonu.

3. Izberite preprosto obliko, ki je predmet tistih, ki bodo pri roki: svinčnik, ključ, škatle ujemanja ali kaj podobnega. Nekaj \u200b\u200bčasa skrbno menite, in potem, zapiranje oči, igrajo duševno na notranjem zaslonu. Poskusite ohraniti podobo subjekta čim dlje. Ne moti se, če ne morete takoj: Majhna praksa - in to lahko svobodno naredite.

4. Predstavljajte si, kako se vrnete domov, odprite vrata stanovanj. Pojdi skozi sobe. Sprostite se na stolu. Mentalno vklopite televizor ali polite knjigo.

5. Vrnite se v preteklost. Predstavljajte si na mentalnem zaslonu, ki ste ga spet postali učenca in zelo tresenje v lekcijo. Občutite resnost šolske torbe v roki. Ne pozabite, kakšne lekcije danes in v kateri lekciji vas lahko vprašate. Torej ste naleteli na sobo za omarico: Kdo vas je spoznal? O čem govoriš? Vnesite učilnico, sedite na mizi. Tako se klic začne.

Po nekaj časa boste popolnoma sposobni poklicati in držati slik na miselnem zaslonu - od preprostih geometrijskih oblik do dogodkov, ki se odvijajo v prostoru in v času, po katerem lahko uporabite mentalni zaslon za komunikacijo s svojo podzavestjo, ki se zgodi podobno na prej opisano, namreč, in sicer:

Preživite pripravo na delo s podzavestjo, kot ste storili prej, po kateri se nanašajo na podzavest z naslednjim vprašanjem:

"Draga podzavest, ali boste komunicirali z mano na zavestni ravni?".

Pričakujte odgovor na podzavest na vaše vprašanje. Odgovor v obliki "da" ali "ne" bo prišel k vam, kot ste prej izvolili, da komunicirate na tej ravni.

Po pozitivnem odgovoru iz njegove podzavesti se mu zahvaljujem za odgovor. Če se vaše poznavanje podzavest na shemi, opisano prej iz kakršnega koli razloga, se ni zgodilo, se seznanite z njim, zdaj ga sprašujete naslednje vprašanje:

"Spoštovana podzavest! Povej mi, ali imaš ime? ".

Odgovor boste prejeli v obrazcu "Da-ne". S pozitivnim odzivom se lahko obrnete na podzavestno zahtevo:

"Spoštovana podzavest, pokliči me svoje ime! Daj mi svoj odgovor v obliki slike. "

Zdaj ustvarite mentalni zaslon in počakajte na videz slik, ki se ne upočasnijo. Ob istem času, ste popolnoma pasivno razmišljajo o slikah, ki pridejo, saj zdaj ste samo kazalnik podzavesti. Ne poskušajte analizirati dohodnih vizij, samo mirno popravite jih. Kar se ti je čudno, se vam zdi, da jih vzamete z hvaležnostjo, zavedamo, da v teh informacijah in naključnih informacij ni majhnih stvari. Vsak izdelek je pomemben in ima določen pomen.

Ko je oblikovanje slike končano, mirno razmislite in poskusite razumeti. Če so informacije prišle v obliki napisa, vendar v njem ni vseh pisem, vprašajte svoje podzavesti, ki so v tej besedi pisma. Če so informacije prišle v obliki slike, poglejte, kateri element je podoben tej sliki, vendar po potrebi preverite s podzavestjo, ali ste ga pravilno razumeli.

Prav tako se zgodi, da ste zgradili mentalni zaslon in informacije so prišle do notrančega glasu. To pomeni, da je podzavest zdaj tako bolj priročna, zato se hvala še vedno zahvaljujem svoje podzavesti, ker vas je obvestila vaše ime. V potrebnih primerih lahko postavite svojo podzavest, o čem pravilno izgovorite.

Naslednje vprašanje podzavest je lahko taka:

"Spoštovani (ime), mi lahko pokažeš videz. (Kako izgledaš, vaša slika itd.). "

Odgovor vam bo prišel v obliki "da-ne". Hvala vaši podzavesti. S pozitivnim odzivom se lahko sklicujete na podzavesti s takšno zahtevo:

"Dragi (ime), pokaži mi svoj videz (pokaži mi)."

Ponovno ustvarite mentalni zaslon in pričakujte videz vašega podzavestnega videza na njem, in dobili to podobo, se spomnite.

Po zaključku stopnje dating lahko preprosto klepetate s svojo podzavesti. To storiti, je najbolje, da ustrezajo preprostim malo in oddaljenim konfliktnih vprašanj in zahtev, povezanih s preteklostjo ali to, vendar ne v prihodnosti. Na primer, takšno:

- "Spoštovani (ime), kakšno rekreacijo vam je všeč?";

- "Spoštovani (ime), katere računalniške igre vam je všeč?";

- "Dragi (ime), kakšno glasbo vam je všeč?".

Pogovorite se s svojo podzavesti že nekaj časa, priskrbite užitek drug drugemu. Z besedilom vprašanj se ne poglobimo v podrobnosti, ker komunicirate s sogovornikom, ki vas popolnoma razume in ve vse o vas! Hkrati se ne pozabite, da se zahvalite podzavesti za vsak odgovor. Če v nekaterih primerih ni odgovora iz podzavesti, ne pridite na to! Če podzavest ne pokaže njegovega videza, tudi ne pridi!

In ne poskušajte takoj premakniti na reševanje problemov - boste kasneje, na tej stopnji pa je najpomembnejše, da bi obvladali in utrdili komunikacijske sposobnosti s svojo podzavest.

Po končani komunikacijski seji s podzavestjo naredite pravilen izhodni postopek za odpravo možnosti neprijetnih občutkov.

Popolna komunikacija s podzavestjo

Izhod iz komunikacije s svojo podzavestjo je v naslednjih primerih:

Izčrpali ste temo komunikacije;

Čutili ste utrujenost;

Motnje v pasivno koncentracijo je bilo napovedano, da je bil čas pasivnega koncentracije izčrpan.

Naslednja preprosta tehnika vam bo omogočila, da se v kratkem času učinkovito premaknete od globoke sprostitve do budnosti in čim bolj aktivirate.

Za izhod iz komunikacije s podzavestjo naredite naslednje:

Zahvaljujemo se vaši podzavesti za komunikacijo z vami in za pomoč za vas;

Posvete se na podzavest sprejetega načina;

Osredotočite svojo pozornost na dejstvo, da se je seja komuniciranja s podzavestjo končala in zdaj boste izstopili iz sproščenega stanja;

Počasi stisnite pest, občutite moč v rokah in v celotnem telesu, vendar ne spreminjajte preostalega položaja;

Brez škropljenja pest, potegnite roke proti kolenom;

Počakajte na konec drugega izdiha;

Naredite globoko vdih, hkrati pa na dih dvignite roke, dobite nazaj, obrnite obraz;

Vzemite pavzo od 1-2 sekund, da se pripravite na jasno izpolnitev zadnje faze proizvodnje;

Pokliči si občutek veselja;

Hkrati dramatično izdihnite skozi usta, sprostite pest in odprite oči, nato mirno spustite roke in poglejte okoli.

Tisti, ki imajo krvni tlak, se nagibajo k povečanju med izhodom, ki ga potrebujete, da se osredotočimo na mirno, mirno moč, ki se je v tem času nabrala, in ljudje, ki so nagnjeni k zmanjšanju arterijskega tlaka, se morajo osredotočiti na veselost, energetske stroške, občutek hlajenja vzdolž hrbtenice "Goosebumps" vzdolž telesa.

Nezadostno jasno opravljanje opreme pri komuniciranju s podzavestnimi vodi do neke letargije, ki pa je, pa je rešena neodvisno.

Opozoriti je treba, da so sprejele, ki se uporabljajo pri pripravi za komuniciranje s podzavestjo in metodami sprostitve, namenjene predvsem vzpostavitvi primarnega stika s podzavestjo in konsolidacijo zmožnosti, da z njim izvaja dialog. Ko tesne spretnosti lahko te tehnike postopoma zavrnejo, znižajo posamezne postopke, in s tem poenostavijo postopek za izhod iz dialoga s podzavestjo. Če vam je všeč pripravljalne tehnike, jih lahko pustite v svoji praksi. Lahko združite različne tehnike. Na primer, raje namestim pogovorno okno, ki sedi v globokem stolu ali stoji z nihalom telesa, in napredni dialog raje izvaja laže, če pa nimam takih pogojev na neki točki, sem komuniciram s podzavesti Osnova razpoložljivih priložnosti in to je na javnih mestih, na ulici, vključno z nebistvenim hojo, in enkrat zaradi ekskluzivnosti situacije, sem moral delati z mojo podzavesti Avto, ko se premika po podeželski poti, čeprav je kategorično, ne priporočam.

Kot.

Nekako sedel v kuhinji in razpravljal o drugi duhovni izkušnji s prijateljem, sem se spraševal, zakaj toliko let očistimo, preoblikujemo, sprejemamo, živimo, živimo, preoblikujejo in delamo v kup situacij, misli, čustev in izboljšav na nekaterih področjih življenja še vedno se ne zgodi. Kaj je narobe? Mogoče ne gledam tam? Ne tam, ki se ne preoblikuje? Konec koncev, vse je mogoče in več kot enkrat, vendar ni rezultata. Morda delam malo v tej smeri ali je izbrana napačna metoda. Torej, kakšna metoda, potem da izberete? Mogoče nisem tam kopanje?

In potem me je naslikal! Osebnost, del, s katerim delam, je le 10-15 odstotkov mene, večina od mene je v podzavesti, od tam pa je, da upravljate vse procese mojega življenja. Kako nisem uganil! Do te točke, absolutno nisem razmišljal o podzavesti, niti o tem, da se postopki pojavljajo v njem, ki se, kot se mi je zdelo, da je absolutno ni mogoče, da nadzorujejo. Zdaj sem spoznal, da morate iti še dlje, morate iti z razlogom in nato preoblikovati učinek. Pred tem sem delal s površinskimi manifestacijami vzroka, vendar je spreminjanje posledic zelo težko spremeniti vzrok, to ni nemogoče, ampak predolgo, in nimam časa za to "dolgo", sem želel rezultate, in takoj zdaj. Ker je to značilno za osebo, želim vse, kar zdaj, in nisem izjema.

Prijatelj se je takoj izkazal za knjigo o tem, kako delati s podzavesti, ki ga je prav tako nenamerno kupila pred nekaj dnevi in \u200b\u200bše ni uspela brati. V tej situaciji sem še posebej všeč beseda "naključno". Obožujem te naključne možnosti! Knjiga je bila iz razrešnice popularne literature, zbirko vseh knjig iz knjig, ki so mi neznana. Toda edina stvar, ki jo je avtor uspel, je dal dokaj jasen in razumljiv pouk za delo s podzavesti. Navodila o tem, kako priti v stik s podzavesti in najti odgovore na vaša vprašanja, poiščite vzrok, potem, kar sem potreboval.

Metoda za sprejemanje odgovorov iz podzavesti. Navodila po korakih s pojasnili.

Pomembno sem znižal navodila, tako da je essence sama, da bi se lahko uporabila kot korak-po korakih namig za delo s podzavesti. Lahko rečem, da je to predloga, ki bo sčasoma pridobila vaše značilnosti, nekatere dele, ki jih boste zdrsnili, nekateri širi, in nekatere od nekaterih odpadkov. Sprva bom dal tehniko s svojimi pripombami, na koncu članka pa je le pomembno bistvo, tako da lahko kopirate te točke in jih uporabite na začetku dela, kot namig, kot vodnika navoja, v nenavadnem trenutki dela s podzavestnim. Nikoli se ne veže na določeno tehniko, jo preobrazite se v sebi, igrajte z energijo, raziščite in pretvorite prostor, knjižna beseda je mrtva, ne pozabite na to! Tehnika daje samo smer, in si sami naredite pot.

Vabim vas na neverjetno in fascinantno avanturo, na izlet v vašo podzavest, brezmejni ocean modrosti in priložnosti, pa tudi v skritih sobah, ki zahtevajo vašo pozornost in splošno čiščenje. In tako nadaljujte!

1. Besedilo problema mora biti izjemno jasno povezano s posebnim položajem in ne na splošno. Ti. "V mojem življenju ni človeka," je zelo nejasno, ni jasno, kakšne vrste ljudi v življenju pogrešate, gasilec ali vodovod, ampak "v mojem življenju ni nobenega odnosa z ljubečim in ljubljenim človekom," bolj Popolna in jasna težava z besedilom, situacije. Zaželeno je, da brez delcev "ne", "ne", nadomestiti svoj glagol "odsoten", na primer.
2. Naredite sproščujoče meditacijo. Lahko na primer izmenično koncentrirate na vse dele telesa in tam pošljete svetlobo, sprostite mišice, ne pozabite na obraz. Bodisi naredite globoko dihanje v jogh. Lahko tudi meditirate "MER-KA-BA", da bi uskladili in aktivirali svetlobno polje, pomaga pri delu v vsaki nadaljnji praksi.
3. Vprašajte vprašanje: "Ali je ta del moje podzavesti, ki je odgovoren za pojav te situacije (govor situacije), komunicirajo z mano na ravni zavesti?". Če ste prejeli odgovor "Da", pojdite v odstavek 4. Če "ne", potem pojdite na odstavek 11. Lahko se pojavi podobo vaše podzavesti, ali skupina ljudi, ki bodo prišli na srečanje, da bi razpravljali o uveljavljenem problemu. Slike se morda ne bodo pojavile, samo slišite notranjost odgovornega odgovora, ali pa ga boste razumeli s kakršno koli drugo pot do vas. Glavna stvar ni analizirati slik in odgovorov, s tem ga boste vzeli kasneje, analitik uma ni za nas zdaj.
4. Vprašajte vprašanje »Ali ste pripravljeni, da me obvestite, kaj moje vedenje, kakšne značilnosti mojega značaja ali kakšne misli in čustva so privedle do nastanka situacije (določili bomo vaše situacijo)." Če "da", pojdite na odstavek 5.
5. Nadaljuj: "Recite posebej, kakšno vedenje, katere značilnosti mojega značaja ali kakšne moje misli in čustva so privedle do tega, kar .... (Besedo situacijo). " Nadaljujte, dokler ne dobite odgovora. Ne mislite, ne sprašujte, ne dvomite, upoštevajte.Zapišite vse, vprašajte večkrat. Bodite prepričani, da zapišete, karkoli Abrakadabra ne zveni. Naša podzavest vedno govori naravnost, naše čustva sploh ne marajo. Vendar pa obstajajo prednosti v njem, boste dobili jasen in celovit odgovor, ki bo vseboval bistvo problema, in ne usmiljenja zase. Včasih so odgovori zelo težki, saj boste videli v primeru interakcije s podzavestnim, ne želim jih poslušati, vendar močno priporočam še naprej snemanje in nadaljevanje.
6. Postavljam vprašanja običajno približno tri do petkrat. Običajno, ko poteka prehod tega elementa, se pojavijo popolnoma nepričakovani odgovori, zato je nepričakovano, da lahko merite od presenečenja, in želite ustaviti prakso, saj je bistvo pozitivnega namena na splošno zelo čudno, vendar močno priporočam nadaljevanje. Včasih le skozi čas, ko se situacija spominja, ki je ta namen. Naša podzavesti vedno deluje dobroNajbolj priročne načine za nas, če pa smo bolj seznanjeni, da uniči in trpi, bo to tako, kot to, zato je treba oblikovati nove načine uresničevanja pozitivne namere. Čeprav vam bom povedal skrivnost, pozitivna namena, na katero se lahko podzavest pojavi v stresnem čustvenem položaju in ne nosi pozitivne. Ta "pozitiven" namen je možen tudi v bolj pozitivno delovanje, preberite primer interakcije s podzavestjo in razumeli boste, kaj je to.
7. Kontakt Zahtevajte vse svoje ustvarjalne vire in fantazije, ustvarite tri načine vedenja za izvajanje tega namena. Te metode bi morale biti lažje, učinkovitejše in bolj zanesljive kot stare vedenja in bi morali biti ugodni za mene in okoliški svet. " Po tem new Way. Obnašanje bo imenovano, misliti, kolikor je sprejemljivo izvajanje v resnici, koliko bo izvedeno. Če je težko gojiti, vprašajte podzavest, naj pripravi enostavnejše. Besedilo mora imeti končni tip in ne vsebovati negacije. Lahko so veliko, zapišite vse.
8. Vprašajte se na druge dele podzavesti: "Ali obstajajo del podzavesti ali takih delov mojega osebnosti, ki nasprotuje novemu vedenju?" Če je odgovor "ne", pojdite na klavzulo 10. Če ste prejeli odgovor "Da", nato vprašajte podzavest: "Zamenjajte ali izboljšajte tiste metode, na podlagi katerih obstajajo ugovori na nove načine, ki izpolnjujejo vse dele podzavesti. " Podajte resničnost predlaganih metod in nadaljevati. Na vaše presenečenje, v resnici, lahko drugi deli vaše podzavesti lahko proti takšnim dejanjem, očitno se ne strinjajo z drugimi vašimi načrti ali moralno, da niste zreli, da bi sprejeli in ravnati natančno v takšnem novem ključu. Bodite prepričani, da spoštujete te dele podzavesti. Bolj ko boste delali s podzavesti, hitreje boste razumeli, da vaša podzavest ni nekaj ločenega dela vas, ampak ste sami.
9. Zelo priporočam, da shranite vse moje podzavestne evidence, dajte datum, ko in kje ste začeli s tem delom, včasih pomaga bolje razumeti situacijo, to je vaša neprecenljiva duhovna izkušnja, cenite ga. Včasih le sčasoma pride do razumevanja situacije kot celote, razumevanje odgovorov podzavesti, razumevanje, od kod prihaja razlog. Tukaj je že mogoče naslednjo prilagoditev vedenja, ali situacija bo sama izginila. Prav tako želim povedati, če delate na nekakšnem problemu, potem mora biti pristop k rešitvi integriran, če se enkrat prikradejo s podzavestjo, potem ne bi smeli pričakovati hitrih odločitev, čeprav se zgodi. Pogosto se v prvem pogovoru z podzavestnimi, površinskimi težavami odprejo, in ko so popravljeni, bolj resno pop up na površini, in tako naprej. To je še posebej opazno pri reševanju vprašanj, ki se zgostijo za let, kot so osamljenost, pomanjkanje uspešnega družinsko življenje, stalno pomanjkanje denarja, ciklične izgube denarja, ponavljajoče se neprijetne dogodke.

Delovna metoda s podzavesti, navodili po korakih za kopiranje.

1. Odstranite in izjemno jasno določite problem, ki ga je treba rešiti. Prevzemite odgovornost za to problematično stanje, ki ga je treba odpraviti.
2. Pogosto iz notranje napetosti.
3. Vprašajte vprašanje: "Ali je ta del moje podzavesti, ki je odgovoren za nastanek te situacije, komunicira z mano na ravni zavesti?". Če ste prejeli odgovor "Da", potem pojdite na klavzulo 4. Če ne, potem pojdite na klavzulo 11.
4. Vprašajte vprašanje »Ali ste pripravljeni, da me obvestite, kakšno vedenje, kakšne značilnosti mojega značaja ali kakšne moje misli in čustva so privedle do nastanka situacije (določili bomo vaše situacijo). Če "da", pojdite na odstavek 5.
5. Nadaljuj: "Recite posebej, kakšno vedenje, katere značilnosti mojega značaja ali kakšne moje misli in čustva so privedle do tega, kar .... (Besedo situacijo). " Nadaljujte, dokler ne dobite odgovora. Ne mislite, ne sprašujte, ne dvomite, upoštevajte vse, nekajkrat vprašajte.
6. Vprašajte drugo vprašanje "Ali ste pripravljeni, da me obvestite, kakšen je pozitiven namen, da imam .... (Besedo situacijo). Če se "ne", potem se zahvaljujem in pojdite na korak 8.
7. Če ste prejeli odgovor "da" v koraku 6, nato vprašajte naslednje vprašanje »Poročilo posebej, kakšen pozitivni namen je, da imam .... (Formulacija stanja). " Po prejemu odgovora, vprašajte, ali je še vedno pozitiven namen. Zapišite vse brez analize.
8. Obrnite se na vašo zahtevo »Uporabite moje ustvarjalne vire in fantazije, ustvarite tri načine vedenja za izvajanje tega namena. Te metode bi morale biti lažje, učinkovitejše in bolj zanesljive kot stare vedenja in bi morali biti ugodni za mene in okoliški svet. " Po imenovanju novega načina vedenja pomislite, kako ustrezno je sprejemljivo za izvajanje v resnici, koliko bo izvedeno. Če je težko gojiti, vprašajte podzavest, naj pripravi enostavnejše. Besedilo mora imeti končni tip in ne vsebovati negacije. Lahko so veliko, zapišite vse.
9. Vprašajte se na druge dele podzavesti: "Ali obstajajo del podzavesti ali takih delov mojega osebnosti, ki nasprotuje novemu vedenju?" Če je odgovor "ne", potem pojdite na klavzulo 10. Če ste prejeli odgovor "Da", nato vprašajte podzavest: "Zamenjajte ali izboljšajte tiste metode, na podlagi katerih obstajajo ugovori na nove načine, ki izpolnjujejo vse pogoste podzavest." Podajte resničnost predlaganih metod in nadaljevati.
10. Pritožba. »Pozivam temu delu podzavesti, ki je ustvaril nove načine vedenja. Ali prevzamete odgovornost za uresničevanje novih načinov vedenja v prihodnosti ob pravem času in na pravem mestu? ". Če je odgovor "ne", potem prosi, da pojasni, da posega, porabi prilagoditev, se strinjam z vsemi deli podzavesti. Če je odgovor "da", potem vprašajte: "Izvršni razredi."
11. Hvala podzavesti. Po dolgem času, podzavest, ko ponovno gledanje lahko ponudi druga sredstva za reševanje razmerah.

Primer dela s podzavesti.

Razkrivam razlog za pojav razmerah, na tem primeru sem ugotovil, zakaj ženske ne gradijo odnosov z moškimi. In ta ženska je bila, na primer bom opisal resnične izkušnje iz življenja.

Oblikovamo situacijo - "brez odnosa z ljubečim in ljubljenim človekom." Kot lahko vidite, je brez delcev "ne", in precej betoneteen navaja, da pogrešam in s katerim.

Po odstranitvi notranje napetosti globokega Yogovsky dihanja nadaljujte z delom, moramo vzpostaviti stik s podzavesti, v našem primeru, podzavest sama po sebi se je hitro odšel na stik, določena visoka številka se je pojavila v beli dolgi obleki, in z a Vprašanje v očeh, čakal sem na svoja vprašanja. Nisem imel niti časa, da postavljam vprašanje: "Je ta del moje podzavesti, ki je odgovoren za nastanek te situacije, komunicira z mano na ravni zavesti?" - iz odstavka 3, očitno je ta situacija pripravljena rešiti, sem mislil, če je bilo tako hitro sposobno najti stik s tem delom podzavesti.

Podzavest je bila pripravljena sodelovati z mano v smislu zavesti. In jaz sem postavila naslednje vprašanje: "Recite posebej, kaj moje vedenje, kakšne značilnosti mojega značaja ali kaj moje misli in čustva pripeljale do tega, kar nimam ljubeče odnose Z moškim. " V tistem trenutku sem imel samo ljubezen, toda kot običajno neuslišano in precej boleče. In kakšne odgovore sem prejela:

1. Z neumno reagirate. Pozabite na sebe in vaše potrebe. Pozabite na to, kar potrebujete in partnerja. Obnašamo se kot idiot v kateri koli situaciji z moškimi.
2. Neumno, ne razumete bistva moških, ko rudarstvo v žepu, za njeno ni treba boriti in si prizadevati. To je vse to. Za nekaj časa zapustim njegovo življenje.
3. Verjetno verjamete v vse, kar pravijo, pravijo, da pogosto dobijo seks, ne poskušajo dati sladkarij, in pogledati reakcijo, boste ugotovili, ali vas ljubi ali skriva z željo, da ostanejo z vami.
4. Ti, medicinska sestra, moški ljubijo trdne ženske, ki se lahko lotijo \u200b\u200bzase in zahtevajo spoštovanje.

Bil sem Dumbfined in zdrobil, nisem pričakoval takšnih odgovorov, vendar sem zapisal vse, ne da bi ga analizirali. Seveda, sem bil razburjen, videl veliko resnice v mojem vedenju in moj um je korito, in dejstvo, da sem medicinska sestra, naj se obnašam z njo, ki ne ustreza poti ....

Odločanje o doseganju odgovorov in rešiti ta problem, sem odločno vzel ročaj. Kaj je bistvo problema, kakšen pozitiven namen je v tej situaciji, bil sem samo um, ki ga ni mogel priložiti.

Na vprašanje: "Ali boste vedeli, kakšen je pozitiven namen, da nimam ljubečega odnosa z moškim," sem prejel odgovor "da" in vprašal naslednje kurilno vprašanje o pozitivnem namenu v tej situaciji. Kar je prejelo odvračajočo odgovor. Pozitivni namen je bil:

1. Vi ste sami
2. Ostali boste sami
3. Ostani One

"Ostanite sami?!" Pri tem pozitivnem namenom te razmere? Pravkar sem bil ogorčen, obupan, nisem razumel, o čem smo govorili, poskušam ustvariti odnose, zgraditi družino, podzavest pa se trudi, da bi vse, kar ostanem sam. Samo absurdno. Vendar sem to absurdnost razumela malo kasneje, ko sem nekaj mesecev kasneje, ko sem še vedno imel prizadevanja za spremembo vedenja in reakcijskih modelov, ki so jih pritegnili precej čudnih partnerjev.

Nadaljujem s pogovorom s podzavesti, moral sem spremeniti to situacijo, ker sem zavestno želel odnos, vendar nisem hotel, da jih ne želite nezavedno. Zato je bilo treba nekako spremeniti to situacijo. Jaz sem DumbFound!

Vprašal sem podzavest, da bi prišel na tri načine za rešitev tega položaja, te metode bi morale biti lažje, učinkovitejše in bolj zanesljive kot stare vedenja in bi morali biti ugodni za mene in okoliški svet. In podzavest mi je izdala naslednjo Tirado:

1. Dobite užitek iz poslovnih potovanj
2. Živi poleti na otoku in pisati knjige
3. Živi poleti na koči, bodite stran od njega

Nisem bil zadovoljen z vsem tem. Kakšni so poslovni izleti? Ne grem nanje. Otok .... Nimam otoka in priložnosti za pisanje knjig, ne da bi se odpravil iz poslovanja.

Ponovno sem vprašal vprašanje in se popolnoma drugače, globlje, globlje, kako se mi je zdelo:

1. Sploh ni treba oditi, bodite sami, bodite tisti, ki ste in obkroženi z ljudmi. Vse lahko dosežete, biti z ljudmi.

Vprašal sem podzavest, da bi prilagodil svoje vedenje in prevzel odgovornost za to. Hvala in razmišljal sem. Nekaj \u200b\u200bdelati je! Nisem sedel, ne bom sedel, se ne bom vstal in se odločil, da začnete z obiskom psihoanalitista, da bi rešili psihološke probleme v komunikaciji, ki ga povzroča fizično in čustveno nasilje v mladih, prilagodite svoje vedenje in reakcijo. Doma, nenehno sem vodil dnevnik, v katerem sem posnel vsa svoja čustva, in ne misli, kaj čutim v vsaki situaciji pri obravnavanju moških, in takoj, ko sem razodal, da se spet spustim z rokami, ni zelo pravilna vedenje do sebe, popravil ga in besedo in primer.

Torej smo delali z podzavestno roko v roki, medtem ko sem v nekaj tednih, nenadoma, analiziram svoje prve odnose, moja prva ljubezen, nepričakovano začela jokati prav na seji psihoanalize. Zelo me je presenetilo, ker je minilo toliko let! Skoraj dvajset let je minilo in moja reakcija je samo osupljiva! Prva ljubezen ... kaj praviš. Ko smo prekinili, in nismo mogli deliti, kot so naši starši živeli različne državeBil sem 15 let, in je bil 18 let, čas neodvisnih odločitev pa še ni prišel. Po enem letu sem od njega prejel pismo, da sem dobro dekle, vendar moramo deliti in ne ustrezamo več. Seveda razumem, 16-letno devico na ušesih, zaljubljen v 19-letnega fanta na daljavo, ta situacija naj bi končala na ta način, čeprav kdo ve. Ko sem prebral zadnjo črko njega, sem čutil takšno srce v mojem srcu, mislim, da veš, da ta bolečina, ko se srce zapre, preprosto ne prenaša, da sem hotel kričati v celotnem glasu. Morda sem celo kričal, vendar se tega ne spomnim. Spomnim se, da sem se odločil, da je bolje biti sam, kot da bi doživel takšno bolečino.

Močna čustva je takoj posnela mojo misel v podzavesti, in nas ne sodi, ne razpravlja o naših odločitvah, ki jih izpolnjuje, in zelo uspešno vam želim povedati! Zato je tako pomembno vedeti, da ste v podzavesti, saj se lahko razlikuje od vaših zavestnih želja in želja.

Lahko vas razveselimo, leto, ko sem resno prevzel študijo te situacije, vse možne in ne morete možne načine in metode, vključno z letom pogovorov v psihoanalitiznosti, masažo (telo pomembne točke pri vsakem problemu) , Delajte s podzavesti in njegovimi deli, vsakodnevno delo na čustvih, čustvih in mislih. Zdaj imam na neimenovan prst Desna roka se udari z dvema cvetoma iz diamantov. Včeraj, moj najljubši človek mi je prinesel ponudbo, in jaz sem zato odgovoril, ker je čudovita oseba, prijatelj in ljubimca, no, kako boste zavračali! Srečen sem! Kaj in si želiš, ker vsako delo na sebi, načrtovano in konstanto prinaša pričakovani in počaščen uspeh!