Коричневые пятна между пальцами рук. Красные пятна на руках. Как лечить косточки на пальцах рук народными средствами

С возрастом практически у всех людей начинают появляться дефекты кожи. Довольно часто они проявляются в виде пигментации на руках и лице. Пигментные пятна могут наблюдаться и у молодых людей. В этом случае они могут говорить о некоторых заболеваниях.

Разновидности пигментных пятен

Наша кожа содержит меланоциты - особые клетки. Они отвечают за выработку пигмента меланина, имеющего коричневый цвет. При активной выработке пигмента люди рождаются со смуглым цветом кожи, при слабой - со светлой. Меланин отвечает не только за цвет кожи, но и за окраску волос и глаз.

Наши клетки активно реагируют на любые стрессовые ситуации. В такие моменты работа клеток, в том числе меланоцитов, ускоряется либо замедляется. В результате возникает гиперпигментация - изменение цвета участков кожи по сравнению с общим цветом .

По окрасу измененной кожи можно определить причину патологии:

Особое внимание на проявление пигментации следует обращать тем, у кого наблюдается гормональный дисбаланс. В этом случае пятна появляются после чрезмерного пребывания на солнце либо после аллергической реакции. Наиболее часто патология, связанная с нарушением выработки гормонов, развивается в пожилом возрасте, поэтому повышенная пигментация считается нормой после 50−55 лет. Эти пятна можно вывести с помощью различных косметических средств, травяных отваров и прочих процедур.

Общие причины появления пигментации

Пигментация кожи чаще всего начинает проявляться после 40−50 лет. В этом возрасте клетки плохо контролируют производство пигментных веществ. Если выработка красящего вещества слишком активна, на коже могут проявляться не только пигментные пятна, но и родинки.

Ультрафиолетовые лучи часто становятся причиной активной выработки пигмента. Ладони являются самой открытой частью тела и тыльная сторона постоянно подвергается воздействию солнца. После этого и появляются пигментные коричневые пятна на руках. Причины таких проявлений разделяют на несколько факторов:

общие;
специфические;
медицинские.

К общим причинам таких проявлений на коже относят чрезмерную инсоляцию. Она связана с агрессивным воздействием солнца на кожный покров, а также после процедур в солярии. Больше всего такого воздействия следует остерегаться людям со светлыми волосами. Ультрафиолет для них является настоящим стрессом. После серьезного загара на коже появляются пигментные пятна.

Возрастные пятна

Пигментные пятна на руках после 50 лет появляются почти у каждого человека. Однако такие проявления могут начаться раньше. Тип кожи в этом случае значения не имеет. С возрастом кожа теряет способность контролировать выработку пигмента. Это связано с гормональной перестройкой организма. Пигментация бывает коричневого цвета , иногда белого и желтого оттенка.

В медицине это считается нормой из-за недостаточной выработки гормонов. Есть также и другая причина - неполадки в работе органов ЖКТ. В таком возрасте медики советуют избегать чрезмерного пребывания на солнце. Стоит следить за пигментацией, и если она перерождается - тогда тревожный сигнал и может быть связан со злокачественными образованиями.

Специфические факторы

Эти факторы связаны с любыми локальными воздействиями на кожный покров. В результате они провоцируют появление пигментации. Основными причинами являются:

применение некачественной косметики;
переохлаждение кожи рук в холодное время года;
тесная одежда, препятствующая нормальному кровообращению в конечностях;
негативное влияние бытовой химии.

Эти факторы приводят к нарушению клеточного обмена в верхнем слое кожи рук. По этой причине происходит гиперпигментация кожной поверхности. На состояние кожи отрицательно влияют глубокие пилинги кистей, агрессивные скрабы. Также могут оказать негативное влияние эфирные масла. Специалисты советуют применять их не в чистом виде для нанесения на тыльную сторону ладоней.

Медицинские факторы

Самыми неблагоприятными причинами проявлений пятен на коже рук и других частей тела являются заболевания. Иногда для этого потребуется серьезное лечение. В этом случае пигментация является только внешним проявлением болезни. Механизм возникновения пигментных пятен хорошо понятен косметологам и дерматологам. Эти специалисты помогут подсказать, как избавиться от пигментных пятен на руках, лице и других частях тела. Дерматолог поможет ответить на вопрос, почему появились дефекты и с чем они связаны. К числу болезней относят:

Если пятен появилось много за короткое время и они беспокоят, доставляют неприятные ощущения, тогда стоит немедленно обращаться к специалистам.

Способы лечения пигментных пятен на руках

Причины и лечение сможет определить и решить дерматолог. После осмотра и необходимых результатов обследования он выяснит характер пигментации и назначит лечение. В случае необходимости он направит пациента к нужному специалисту для дальнейшего обследования и лечения. Если все в порядке со здоровьем, тогда применяют различные средства, помогающие убрать неприглядные пятна, отбелить их.

Наиболее распространенный - метод отбеливания. В состав масок для рук и лица входят активные вещества, разрушающие скопление меланина. В этом может помочь косметолог либо делать такие процедуры самостоятельно дома. Лучше всего не запускать процесс и с появлением первых признаков обращаться к специалистам. Это поможет быстрей устранить проблему и вывести пятнышки.

От старческих пятен можно избавиться несколькими методами. С нежелательным пигментом помогут справиться солнцезащитные кремы с мощной защитой от ультрафиолета. Такие пятна обычно выводятся, если они не связаны с аллергической реакцией. Пятна с шелушениями обычно усугубляют проблему возрастных пятен. Производители косметики и фармацевты предлагают несколько видов кремов и мазей для коррекции пигментации и морщин. Они помогут удалить нежелательный меланин, а также увлажнить и смягчить кожную поверхность. Самыми эффективными являются следующие средства:

Есть много народных способов вывести пятна. Очень хорошо зарекомендовали себя составы средств с соком лимона. Он замечательно отбеливает темные пятна, осветляя кожу. Также эффективным считается отвар листьев петрушки и смородиновых листов. К такому составу нужно добавить немного перекиси водорода. Отвар справляется даже с самыми темными пятнами.

Пигментация на коже может возникать на разных участках тела. Больше всего женщины боятся некрасивых пятен на лице. Но подобная проблема на руках не менее неприятна. Пятнистых рук многие стыдятся. Однако дело не только во внешнем виде. Чтобы не прятать руки под длинным рукавом, нужно выяснить причину возникновения пигментации. От природы появления пятен на руках зависят методы борьбы с ними.

Пятна на коже рук бывают разными. Иногда они покрывают кисти, предплечья, локти. Размер – от самых мелких до огромных. Края пятен, как правило, неровные. Отличается и глубина изменений. Они могут проходить в верхнем слое – эпидермисе. А могут коснуться дермы. То есть быть довольно глубокими. Встречаются и смешанные виды пигментации.

Важный момент, какой цвет приобретает кожа.

Белые пигментные пятна

Результат гипопигментации. Эпидермис обесцвечивается из-за недостаточной выработки пигмента – меланина. Явление может носить врожденный или приобретенный характер. Светлые участки бывают очаговыми. Но могут распространяться по всему телу, в том числе на руках.

Гиперпигментация

Причина появления пигментных пятен на руках коричневого цвета. Клетки кожи начинают активней вырабатывать меланин под воздействием внутренних или внешних факторов. Избыток пигмента на определенных участках кожи меняет ее оттенок от светло-коричневого до темного.

Цвет пигментированных зон зависит от причин их возникновения. Сложно самостоятельно понять, почему появляются пигментные пятна на руках. Чаще всего требуется помощь специалиста. Дерматолог назначит специальное обследование. По его результатам устанавливается клиническая картина. Если со здоровьем все в порядке, выводить пятна намного проще. Но если истинная причина в заболевании, потребуется курс лечения.

Palmer’s, Skin Success, осветляющий крем от темных пятен, для всех типов кожи, 4,4 унции (125 г)

Возможные причины коричневой пигментации на руках

Коричневые пятна на руках могут иметь различное происхождение. Вероятные причины могут скрываться в следующем.

Воздействие солнца

Самое распространенное явление. Ультрафиолет способен повреждать клетки кожи. Длительное пребывание под прямыми лучами запускает защитные механизмы. Сбой процесса выработки меланина – реакция организма.

Возраст

В основном старческая пигментация – это потеря способности клеток контролировать выработку пигмента. Это проблема определенной возрастной категории. В 40–50 лет состояние здоровья имеет тенденцию к ухудшению. Пятна на руках не более чем симптом.

Генетическая предрасположенность

Если в семье были подобные случаи, человек находится в группе риска. Любой неблагоприятный фактор легко спровоцирует пигментные пятна на руках.

Контакт с химическими веществами

Сильнодействующие вещества, попадающие на кожу в силу разных обстоятельств, могут вызвать аллергическую реакцию.

Косметические средства

Иногда пигментация появляется после использования некачественной косметики. Особенно если продукт, содержащий вредные вещества, используется долго.

Проблемы со здоровьем

К образованию пятнышек часто приводят кожные заболевания. Потемневшие участки могут сигнализировать о нейрофиброматозе. Иногда пятна появляются, если печень не справляется со своими функциями. Пигментация вероятна при заболеваниях щитовидной железы. Свидетельствуют пятна и о проблемах ЖКТ. Воспалительные процессы хронического характера тоже неблагоприятно сказываются на состоянии кожи.

Изменение гормонального фона

От таких нарушений никто не застрахован. Особенно часто сбои случаются у беременных. Причиной может послужить употребление препаратов. Выработка гормонов также меняется с возрастом.

Дефицит минералов или витаминов

Возможно появление пигментных пятен на руках от нехватки нужных организму веществ. Например, так сказывается недостаток витамина С.

Белая пигментация

Потеря цвета может быть обусловлена следующими неприятностями.

Витилиго

Неправильно срабатывает иммунитет. Разрушаются меланоциты. Процесс развивается стремительно.

Отрубевидный лишай

Провоцируется грибком Malassezia. Дрожжеподобные грибы присутствуют на кожном покрове. При определенных условиях начинают активно размножаться. Это приводит к поражению эпидермиса.

Идиопатический каплевидный гипомеланоз

Патология кожи, этимология которой не выяснена. Проявляется в виде маленьких пятнышек. Они намного светлее кожи человека. Возникает с возрастом. Или при наследственной расположенности в молодые годы.

Беспигментный невус

Пятно, присутствующее на теле с рождения. Чаще всего оно полукруглое. Волосы, растущие на данном участке кожи тоже бесцветны. Клетки невуса способны перерождаться. В таком случае присутствует опасность развития опухоли.

Белый лишай

Область поражения становится светлой. Контуры нечеткие. Возможно шелушение. Такие участки не загорают. Не представляет опасности. Заболевание часто встречается у детей. Со временем может исчезать самостоятельно.

Palmer’s, Eventone, корректор темных пятен с какао-маслом, 30 мл

Когда надо к врачу?

Трудно не обращать внимания на пигментацию. Белые или коричневые пятна – серьезный косметический дефект. Это приносит определенный дискомфорт. Человек начинает комплексовать.

Но что, если пятна признак заболевания? Тогда, речь идет не просто о внешности. С нависшей угрозой нужно разбираться. Пигментные пятна на руках причины и лечение – все в компетенции врача. Бороться с ними, не зная первопричину – бессмысленно. Не всегда достаточно одних косметических процедур. Иногда необходим курс терапии.

При любых сбоях в организме требуется медицинская помощь. Процедуры выведения пятен должны быть согласованы со специалистом.

Способы борьбы с пигментацией

Бороться с коричневыми пятнами легче. Вернуть кожи цвет намного трудней. Однако нет ничего невозможного. Просто кому-то достаточно потрудиться дома. Кому-то стоит посетить салон. А кто-то нуждается в помощи медиков.

Удалить пигментные пятна на руках помогут такие методы:

прием лекарств;
использование крема;
народные рецепты;
салонные процедуры;
оперативное вмешательство.

Только в редких случаях действительно нужна пересадка клеток кожи или целых участков. В основном справиться с пигментацией возможно без помощи хирургов.

Крема

Задаваясь вопросом как избавиться от пигментных пятен на руках, нужно понимать, что воздействие должно быть комплексным. Конкретизируем действия в случае осветления. Хорошо помогает крем от пигментных пятен. Приводим варианты:

клотримазол;
меланатив;
скинорен.

Внимание заслуживают крем Ахромин от Alen Mak-Bulgaria. Много положительных отзывов об Idealia PRO от Vichy.

Какие же действующие вещества способствуют отбеливанию? В составе крема могут быть гидрохинон, третинол. Это главные компоненты. Может присутствовать арбутин, . Приветствуются фруктовые кислоты.

Любой из компонентов способен вызвать аллергию. Крем нужно тестировать. Нанести тонкий слой на тыльную часть ладони. Подождать 10-20 минут. Проверить, нет ли покраснений. Не должно возникать и таких ощущений, как зуд или жжение. После успешной проверки, кремом смазывают проблемные участки. Перед этим необходимо очистить кожу. Проводить процедуру желательно на ночь.

Правильное питание

Лечению пигментации способствует правильное питание. Оно должно быть сбалансированным. Так организм получает все нужные витамины, микро- и макроэлементы. Включите в рацион побольше овощей и фруктов. Ешьте нежирные сорта мяса. Не забывайте о присутствии в меню рыбы. Не игнорируйте молочную продукцию. Исключите жирное и жаренное. Это дополнительная нагрузка на печень. От того, справляется ли данный орган с выведением канцерогенов, зависит здоровье кожи.

Лечение медикаментами

Если причина кроется в глубинах организма, вам понадобятся лекарства. Думать, как вывести пигментные пятна можно после излечения. Иначе болезнь будет провоцировать их повторное появление. Нужные препараты выпишет врач. Все зависит от состояния здоровья. Чем больше проблем, тем длиннее список.

Бывает, в поддержке нуждается печень и почки одновременно. Или заболевания эндокринной системы нужно лечить, параллельно стимулируя иммунитет. Это простые примеры. На самом деле вариантов множество. Поэтому невозможно разобраться самостоятельно, как действовать правильно.

Существующая пигментация не исчезает сама. Скорее всего, потребуются специальные процедуры. Многие доступно проводить в домашних условиях. В сложных ситуациях лучше прибегнуть к помощи косметологов. Удаление пятен данными методами стоит детального рассмотрения.

Появление пигментных пятен на руках – частая косметическая проблема, с которой сталкиваются женщины. Вопреки распространенному мнению о возрастной природе такого явления, пигментация может появиться на тыльной стороне ладоней не только после 50-ти, но и 40, а то и 30 лет. Чаще всего пигментные пятна коричневого цвета, хотя встречаются белые и желтоватые кожные участки. В чем причина патологической гиперпигментации? Требуется ли лечение?
Дерматологи, косметологи неплохо разобрались в механизме возникновения пигментных пятен. Человеческая кожа содержит меланоциты – особые клетки, ответственные за выработку коричневого пигмента меланина. Если они очень активны – девушка рождается смуглокожей брюнеткой. Люди с неактивной деятельностью меланоцитов обладают очень белой, быстро обгорающей на солнце кожей.

Пигментные участки на руках появляются вследствие нарушения работы меланоцитов. Клетки кожи реагируют на стресс, вызванный различными факторами. Работа меланоцитов либо замедляется, либо стимулируется, в результате чего на определенных участках кожи возникает гиперпигментация. Причины ее появления могут быть общими, специфическими и медицинскими.

Общие факторы появления пигментации

К числу общих причин возникновения пигментации на руках относятся следующие.

Чрезмерная инсоляция. Об агрессивном воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу врачи знают давно. После загара (солнце, солярий) могут появиться не только милые веснушки. Ультрафиолет провоцирует появление некрасивых темных пигментных пятен на руках. Чаще всего это случается с белокожими людьми. Для клеток кожи ультрафиолет становится сильнейшим стрессом, и после первого серьезного загара появляются гиперпигментированные участки, в том числе на руках.

Меланоциты, вырабатывающие защитный пигмент, под воздействием солнечного или искусственного ультрафиолета повреждаются, что и приводит к образованию темных участков на коже. Особенность этого процесса в том, что иногда они появляются не сразу после агрессивного воздействия, а через некоторое время.

Пожилой возраст. После 50 лет практически каждая женщина видит на руках и теле так называемые «старческие пятна». Процесс может начаться и раньше, после 40 лет, причем тип кожи не важен. Причина в том, что кожные клетки с возрастом теряют способность контролировать выработку пигмента вследствие гормональной перестройки организма. Поэтому, в отличие от веснушек, возрастная пигментация зимой не пропадает.

Гормональные изменения либо гормональный сбой. Возникновение пятен часто связано не только с возрастом, но и с беременностью, приемом гормональных препаратов (стероидов, некоторых контрацептивов). Особенность в том, что пигментные участки могут исчезнуть, когда баланс гормонов восстановится.

Молодые люди довольно часто подвергаются «пигментной атаке» вследствие гормональных нарушений. Такой факт отмечают медики: по статистике, за последнее десятилетие количество обращений по поводу этой неприятной, но не опасной проблемы значительно возросло.

У беременных женщин гиперпигментация появляется уже на первых сроках вынашивания ребенка. Обычно очаги неправильной формы, округлой либо овальной. Их цвет варьируется от темно-желтого до коричневого. Пигментация сопровождает период беременности и часто сохраняется на протяжении нескольких лет после родов.

Специфические факторы

К таким факторам относится любое локальное воздействие на кожу, которое может спровоцировать появление пигментных пятен на руках. Основные причины следующие:

использование некачественных косметических продуктов;
постоянное переохлаждение кожи зимой (игнорирование перчаток);
ношение очень тесной одежды, препятствующей нормальному кровообращению конечностей, обычно сопровождаемое сосудистыми проблемами;
постоянное воздействие химических веществ (по работе или в быту).

Все это нарушает нормальный клеточный обмен в верхних слоях кожи и провоцирует появление гиперпигментации.

Негативное воздействие на кожу и появление гиперпигментированных пятен могут оказать косметические процедуры, особенно глубокие пилинги (химические и механические) кистей, грубые скрабы.

Спровоцировать гиперпигментацию могут эфирные масла, поэтому наносить их на тыльную сторону ладоней в чистом, концентрированном виде не рекомендуется.

Медицинские факторы гиперпигментации

Наиболее неприятные причины появления пигментации на руках носят медицинский характер, иногда женщине требуется серьезное лечение. Почему это происходит, должен определить врач. В данном случае пигментация – всего лишь один из симптомов:

заболевания печени;
расстройство функции гипофиза;
нарушения работы выделительной системы и почек;
хронические заболевания почек;
нарушение работы желчевыводящей системы;
гинекологические заболевание (воспаления, дисфункция яичников»;
проблем с щитовидной железой (часто проявляются после 30 лет);
опасного кожного заболевания, вплоть до онкологического (обязательно лечение у дерматолога).

Обнаружив на руках многочисленные пигментные пятна, паниковать не стоит. Но их внезапное появление, множественность и наличие странных, неприятных или болезненных симптомов – повод обратиться к врачу. Начать нужно с дерматолога. Он либо исключит дерматологический характер заболевания и направит к специалисту, либо назначит адекватное лечение после обследования.

Пигментные пятна могут свидетельствовать и о нехватке минералов, витаминов, важнейших микро- и макроэлементов. Особенно часто организм страдает от нехватки витамина С. Специфическое лечение в этом случае не требуется, но консультация специалиста нужна. Врач поможет выяснить, чего именно не хватает организму, и назначит правильный витаминный препарат в нужной дозировке.

Пигментация белого цвета

Нередко на коже возникают белые пятна – витилиго. Причины этого явления до сих пор плохо изучены. На определенных участках кожи меланин просто исчезает, что приводит к полному изменению кожных покровов. Белые пигментные пятна обычно появляются в юном возрасте, предполагается, что заболевание может носить наследственный характер.

Ученые не могут однозначно ответить на вопрос, почему начинается витилиго. Провоцирующими факторами могут быть индивидуальные особенности меланогенеза, связанные с аутоиммунными, нейроэндокринными факторами, воздействие лекарств и химических веществ.

Белые кожные участки могут появиться в детском возрасте, у молодых женщин от 20 до 30-ти лет. Форма и величина их разная, причем пигментированные участки могут со временем сливаться в большие участки с нарушенной пигментации. Чаще всего место появления витилиго – кисти, колени, локти, то есть места, подвергающиеся травмированию.

Лечение при витилиго не проводится. Отдельные белые пятна могут исчезать самостоятельно. Они не вызывают никаких болевых ощущений, но для молодых женщин 20 или 30 лет являются довольно неприятной косметической проблемой. К тому же отсутствие пигментной защиты не позволяет загорать, длительное время находиться под солнечными лучами.

Наиболее вероятные причины, по которым на коже могут появляться белые непигментированные участки, следующие:

поверхностная кожная травма;
работа с фенолсодержащими веществами (краска, резина, пр.);
частый контакт с отдельными видами синтетики.

Если появление пятен без пигментации связан с указанными причинами, особенно после травмы кожи, то можно надеяться на восстановление нормальной деятельности меланоцитов, когда провоцирующие факторы исчезнут (произойдет смена работы).

Появление пигментированных пятен на руках обычно не связано с серьезным заболеванием, а потому не требует лечения.

Содержание

По внешнему виду руки можно определить достаток человека, его социальный статус и то, сколько времени он уделяет своему внешнему виду. Гадалки и хироманты по линиям ладоней способны предсказать будущее, но не все люди знают, что изменения в цвете кожи рук и прочие симптомы могут свидетельствовать о начале заболевания. Узнайте, о чем говорят вспотевшие ладони, белые пальцы, сухая кожа, как определить болезни по рукам.

Какие болезни можно определить по рукам

Многие скрытые заболевания можно легко разгадать по состоянию рук. Причем такими методами диагностики пользуются многие врачи, а простые обыватели относят их к разряду мистики. Проявление симптомов на ладонях или пальцах объясняется просто: на руках расположено много точек, которые системно связаны с внутренними органами. Это они и реагируют на малейшие изменения. Хотите знать, как определить болезни по рукам? Обратите внимание на проявление таких симптомов:

Если кожа пожелтела, стоит обратить внимание на работу печени и желчевыводящих путей.
Онемение пальцев свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы и нарушениях кровообращения.
Шероховатость и зуд – повод проверить состояние кишечника.
Вздувшиеся вены, неестественный мраморный оттенок – признаки расстройства нервной системы.
Конечность с кожей голубоватого оттенка является признаком психического расстройства и неврозов.
Возвышение над большим пальцем – возможный симптом расстройств половых желез.
О нарушениях функций щитовидной железы и недостатке витаминов свидетельствует чрезмерная потливость ладоней и облезшая кожа.

По окраске ногтей

Один из факторов, как определить болезни по рукам – обратить внимание на структуру, форму и цвет ногтей. Здоровые ноготочки должны быть розовыми и никакими другими. Если вы видите, что на кончиках пальцев появилась синюшность, есть фиолетовые точки, есть вероятность начала развития сердечно-сосудистых или легочных заболеваний. Матово-голубой оттенок говорит о нервных болезнях, а бледность – симптом анемии или авитаминоза.

Когда ногти вдруг пожелтели, скорее всего, проблема кроется в желчном пузыре или печени. Присутствие зеленоватого оттенка указывает на ишемическую болезнь. Ногти молочного цвета часто бывают при циррозе, а неестественно белого или мраморного – при поражениях коры надпочечников. Черные точки под ногтями – верный признак гангрены, сахарного диабета, тромбоза. Если ногти не просто пожелтели, но еще стали крошиться, слоится и менять форму, стоит лечить микоз.

По состоянию суставов

Много полезного можно узнать, если обратить внимание на подвижность, форму и состояние суставов. Слишком гибкие кисти и пальцы говорят об ослабленном тонусе мышц. Если к ним добавляется бледность или желтушность кожи, стоит проверить работу печени и желчного пузыря. Характерный хруст или скрип при повороте ладони или сгибании пальцев – свидетели недостатка в организме кальция. Если при этом пальцы приобретают неправильную форму, есть риск развития артроза.

Если руки начали краснеть, появились припухлости на суставах, отеки, необходимо срочно обратиться к ортопеду или артрологу – эти явления могут свидетельствовать о начале ревматического или полиартрита. Болью между второй и третьей фалангой пальцев организм говорит о скором появлении неполадок с голеностопным и коленным суставом. Болезненность мелких суставов – частый спутник пациентов, страдающих подагрой.

По коже рук

Кожа служит человеку своеобразным барьером. Она препятствует проникновению бактерий, вирусов и инфекций извне. Когда целостность барьера нарушается, возникают различные неприятные симптомы: зуд, шелушение, покраснения, чесотка, прыщи. Если внимательно присмотреться к таким признакам, можно самостоятельно распознать ту или иную болезнь. К примеру:

шелушение кожи, зуд, изменения в цвете и структуре ногтей – микоз или другая грибковая инфекция;
уплотнение эпидермиса, появление шелушащейся корочки – экзема;
угревая сыпь, гнойнички – нарушение работы каких-либо внутренних органов, часто пищеварительной системы;
волдыри, которые сливаясь, образуют большое пятно – крапивница;
натянутая кожа, изменение формы ногтей и пальцев – склеродермия.
сыпь разнообразного характера, выступающая сосудистая сетка – токсико-аллергический дерматит.

Определение болезни по руке

Если глаза – зеркало души, то руки – показатель здоровья человека. Покраснения, высыпания на коже могут свидетельствовать об аллергической реакции. Это также может быть симптомом язвенной болезни или других заболеваний желудка. По состоянию кожи рук можно определить многие хронические болезни, холецистит, гиперфункцию или гипофункцию гипофиза, выявить отклонения в работе щитовидной железы и даже определить мозговые болезни и эпилепсию. Для этого нужно лишь знать, как определить болезнь по рукам, и вовремя обращать внимание на симптомы.

Горят ладони

В народе существует примета, что если начали гореть ладони, то скоро предстоит распрощаться с большой суммой денег. Люди суеверные, сразу начнут подсчитывать свои растраты, а реалисты не поверят – обратятся к дерматологу и будут правы. Есть несколько медицинских причин, почему горят ладони:

Аллергия на бытовую химию, косметические средства, ткани, некоторые продукты питания.
Заболевания печени. Если к горящим ладошкам добавилась сухость кожи, значит печень не способна вывести токсины из организма.
Интоксикация продуктами распада этилового спирта.
Гепатит или цирроз печени. Эти заболевания сопровождаются не только ощущением жжения в ладонях, но еще сухостью кожи, ярко алым оттенком.
Сахарный диабет. Дополняется такими признаками, как участившиеся головные боли, чувство жажды, неудержимый аппетит.
Дефицит витаминов группы В. Можно заподозрить, если горят руки, а ногти и волосы становятся ломкими.
Полиартрит. Как правило, сопровождается скованностью суставов, мышечной атрофией, краснотой.
Чесотка. Появляется не только на ладошках, но и на стопах, спине животе пострадавшего.

Сухие ладони

Иногда сухость кожных покровов – это врожденная особенность человека. Однако когда такой симптом появляется внезапно, стоит заподозрить неладное. Зачастую сухие ладошки свидетельствуют о нарушениях кровообращения в капиллярах. Если вместе с сухостью кожа потрескалась между пальцами, можно заподозрить грибок. Проникновение микробов, дерматит, аллергия тоже могут стать виновниками.

Сухие ладони рано или поздно приводят к появлению покраснения, зуду и шелушению. Такие симптомы говорят о развитии серьезных заболеваний: псориаза, сахарного диабета, дисфункции щитовидной железы. Ладони и пальцы рук могут пересыхать и по другим причинам:

из-за резких перепадов температуры, на холоде, при ветре или от солнечного света;
при пониженной влажности в помещении;
когда человек часто контактирует с горячей водой, бытовой химией;
из-за недостатка витаминов или неправильного питания;
под воздействием микробов;
при серьезных системных болезнях.

Белые точки на ладонях

Небольшие белые пятна на руках часто появляются в сгибательных и разгибательных зонах, на суставах, пальцах, чуть реже на ладонях. Спровоцировать возникновение таких депигментированных участков могут такие факторы:

регулярное воздействие ультрафиолетовых лучей;
нарушения эндокринной системы;
сбои в работе отдельных частей мозга, отвечающих за выработку гормонов;
патологические процессы в симпатическом отделе нервной системы;
генетическая предрасположенность;
кожные инфекции;
дефицит минералов и витаминов;
витилиго;
лейкодерма;
туберкулезный склероз.

Коричневые пятна

Старческие, печеночные или коричневые пятна на коже могут быть спровоцированы возрастными изменениями. Такой симптом проявляется тогда, когда верхний слой эпидермиса начинает активно накапливать меланин. Помимо возраста причинами таких изменений могут стать:

ультрафиолет, который разрушает клетки, производящие меланин;
нарушение обмена веществ;
изменение гормонального фона;
недостаток аскорбиновой или фолиевой кислоты, витаминов РР и В;
наследственная предрасположенность;
механические повреждения (ожоги, травмы);
аллергия на медицинские препараты;
отклонения в работе кишечника или болезни печени.

Красные ладони

Этот симптом часто появляется во время беременности, когда активность кровеносной системы значительно повышается, и считается нормальным явлением. Иногда красные ладони – это врожденная особенность. Покраснение рук могут провоцировать порывы холодного ветра, контакт с горячими предметами, перегрев. Если же краснота появилась внезапно и не является следствием воздействия внешних раздражителей стоит обратиться к врачу. Это может быть симптомом:

Аллергии. Особенно если краснота сопровождается зудом или сыпью.
Болезни печени. Когда ладошки не просто красные, но еще и горят. Это может быть цирроз, гепатоз, гепатит. Если заболевание прогрессирует, дополнительно появится тошнота, боль в правом подреберье, нарушение стула.
Болезнь Лане. Диагностируется при выявлении на поверхности пальцев мелких красных точек, при этом аналогичные признаки найдутся на поверхности стоп.

Желтые ладони

Желтизну конечностей провоцирует повешенное содержание в организме билирубина. Этот пигмент появляется в результате распада гемоглобина. Повлиять на повышение билирубина могут следующие болезни:

Гемолитическая желтуха – развивается при слишком интенсивном распаде гемоглобина.
Печеночная желтуха – является следствием вирусного гепатита, цирроза печени или синдрома Жильбера. Желтыми становятся не только ладони, но еще стопы и лицо. Появляется боль в животе, сухость во рту, тошнота.
Холестатическая желтуха – считается следствием желчнокаменной болезни или других патологий желчного пузыря.
Гипотериоз – проявляется из-за сбоев в работе эндокринной системы, при проблемах со щитовидной железой.
Отравление ядами, химикатами, медицинскими препаратами или алкоголем.
Ложная желтуха – возникает при чрезмерном скоплении каротина. Эта болезнь может проявиться из-за употребления в больших количествах тыквы, мандаринов, моркови, апельсинов, патиссонов.

Шелушится кожа на руках

Самая вероятная причина шелушения – недостаточная увлажненность. Это может происходить в результате использования антимикробного или дезодорирующего моющего средства, при частом контакте с водой или бытовой химией. Часто шелушатся руки у спортсменов и людей, которые по специфике своей работы вынуждены постоянно носить перчатки. Зимой руки шелушатся из-за сильных морозов и холодного ветра. Если шелушение наблюдается между пальцами, это может свидетельствовать о начале дерматита.

Холодные руки

Естественным считается, когда охлаждение конечностей происходит в результате воздействия внешних факторов: мороза, ветра, дождя. Если же даже в тепле пальцы остаются холодными, на то может быть несколько причин:

Болезнь Рейно – сужение кровеносных сосудов из-за стресса, сильного эмоционального потрясения или низких температур. Обострение сопровождается онемением пальцев, покалыванием конечностей и болью.
Аутоиммунные заболевания – волчанка, склеродермия, ревматизм.
Нарушенная циркуляция крови. Возникает при слабой активности сердечной мышцы, холестериновых бляшках, плохом обмене веществ.
Анемия – низкий уровень гемоглобина. Помимо холодных ладоней болезнь сопровождается слабостью, сильными головными болями, головокружением.
Низкое кровяное давление. Может развиться по ряду причин, самыми типичными из которых являются: обезвоживание, большая кровопотеря, прием таблеток, эндокринные болезни.

Потеют ладони

Влажные ладони – вполне нормальное явление, если его спровоцировали волнение и стресс. Когда ладошки потеют без видимых причин, стоит задуматься о наличии следующих отклонений или состояний:

нарушений в работе эндокринной системы;
нехватке витаминов или наоборот их избыток;
инфекционные заболевания;
вегето-сосудистая дистония;
неврозы;
сахарный диабет;
начало климакса.

Холодные кончики пальцев

Если кончики пальцев остаются холодными даже в перчатках, причина может крыться в физиологических особенностях организма. Однако если такой признак появился недавно, его провокаторами могут выступать:

нарушение кровообращения из-за развития болезней сердца, скопления вредного холестерина в кров и прочих заболеваний;
пониженное давление;
стрессы, испуг, выброс адреналина в кровь;
курение.

Бледная кожа

Бледность только левой руки свидетельствует о заболеваниях сердца. Если пациент жалуется на быструю утомляемость, раздражительность, низкое артериальное давление – врач назначит анализы для подтверждения железодефицитной анемии. Другими причинами бледной кожи могут стать:

Болезни почек часто провоцируют сужение мелких капилляров, при этом руки еще и отекают.
Гломерулонефрит вызывает бледность, при этом в хронической стадии к ней добавится сухость и небольшая желтушность.
Бледность может свидетельствовать о язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно если недуг сопровождается внутренними кровотечениями.
Гормональные нарушения у женщин – менструальный цикл, обильные месячные, начало менопаузы.
Бледная и липкая кожа верный спутник диабетиков, а сухая и холодная – больных гипотиреозом.
Инфекционные заболевания, особенно туберкулез, тоже могут спровоцировать бледность кожи.
Иногда бледность конечностей может появиться на этапе выздоровления пациентов после респираторно-вирусных болезней.

Мраморный рисунок

Появление этого симптома объясняется разными нарушениями кровообращения. Мраморная кожа может возникнуть при:

нарушениях нервной системы;
повышенном внутричерепном давлении;
водянке или кисте;
заболеваниях легких;
малярии или красной волчанке;
злокачественных опухолях;
дерматите;
дизентерии;
атеросклерозе;
индуративной экземе;
сердечных заболеваниях.

Шероховатость кожи

Избыточное нарастание клеток на руках может быть вызвано как механическими, так и патологическими причинами. Огрубевшая, шероховатая кожа на пальцах рук частый спутник гитаристов и сапожников. Это связано с постоянным давлением на эти участки. Шероховатую кожу можно заметить у людей рабочих специальностей: каменщиков, плотников, маляров-штукатуров. Спровоцировать такой неприятный симптом могут нарушение гормонального фона, например, климакс у женщин.

Иногда ороговелости и шероховатость появляется у стариков. Это опасно тем, что со временем такие проявления могут переродиться в раковые клетки. У детей шероховатая и огрубевшая кожа может быть следствием перенесенных вирусных болезней, симптомом недостатка в организме витамина А или нарушением обмена веществ. Профилактика таких случаев проста: сбалансированное питание и правильный уход за руками.

4 216 0

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня хотим вам рассказать про пигментные пятна на руках, причинах, а также способах борьбы с ними.

Виды пятен на руках

Пятна на руках – это отдельные участки кожного покрова на руках, которые по различным причинам изменили свой окрас.

Существует несколько разновидностей пятен на коже рук в зависимости от причин их появления:

Красные пятна в медицинской практике не относятся к пигментным. Часто являются следствие дерматологических заболеваний. Реже могут свидетельствовать о более серьезных патологических проблемах в организме, которые связаны с функционированием сердечно-сосудистой системы, печени. Такие пятна убрать косметическими средствами не удастся.
Желтые пятна могут быть признаком нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта или печени. Поэтому при изменении цвета верхних слоев дермы на желтый необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который поможет определить причину пятен и назначит соответствующеелечение. Желтые пятна не поддаются косметическому удалению.
Коричневые или пигментные пятна образуются вследствие увеличения выработки меланина, который оказывает решающее влияние на окрас кожи, волос, глаз. Сбои гормонального фона могут быть результатом аллергических реакций, чрезмерного воздействия солнечных лучей, заболеваний различной этиологии. Повышенная пигментация может свидетельствовать также о развитии серьезной патологии – меланомы. Требуется консультация специалиста.
Белые пятна на коже рук указывают на недостаток гормона меланина, который влияет на цвет кожи. Недостаток меланина на определенных участках дермы является признаком нарушения гормонального фона, обменных процессов и дерматологических проблем. Поэтому при появлении белых пятен на коже рук необходимо обратиться за помощью к дерматологу.

Появление коричневых пятен на руках у женщин и мужчин после 50 лет является вариантом нормы. Основными причинами изменения пигментации в зрелом и пожилом возрасте является изменение гормонального фона, развитие заболеваний различной этиологии. После 50 пигментные пятна на руках называют еще старческими.

Причины

Основными причинами образования пигментных пятен на коже рук являются:

Возрастные изменения гормонального фона, в результате чего изменяется синтез меланина.
Нарушение гормонального фона, что чаще всего может быть результатом полового созревания, беременности или климакса.
Использование некачественной косметики для кожи рук.
Недостаток полезных веществ: витаминов, минералов, микро и макро элементов.
Нарушение обменных процессов в организме.
Заболевания органов пищеварения, эндокринные патологии, нервные и психоэмоциональные расстройства, заболевания половых органов, сердечно-сосудистой системы.
Частое пребывание под агрессивными солнечными лучами, которые способны повреждать эпидермис.
Наследственная предрасположенность.
Продолжительный контакт с агрессивными бытовыми средствами, которые вызывают защитную реакцию в виде аллергических реакций.
Продолжительный прием лекарственных препаратов, которые оказывают воздействие на гормональный фон и обменные процессы в организме.

Причины белых пятен

Недостаточная выработка меланина приводит к появлению белых пятен, что может быть результатом:

Витилиго – заболевание кожи, при котором происходит нарушение выработки меланина, что приводит к исчезновению его на отдельных участках кожных покровов.
Грибковое заболевание дермы — развивается в результате размножения грибковой инфекции вида Малассезия под влиянием негативных предрасполагающих факторов.
Гипомеланоз идиопатический каплевидный – дерматологическая патология, при которой на кожных покровах образуются пятна, лишенные пигмента меланина. Является наследственной патологией. Наиболее часто образуются в возрасте после 50 лет.
Невус беспигментный – врожденное дерматологическое заболевание, для которого характерно отсутствие меланина на отдельных участках кожных покровов. Характерной особенностью данной патологии является покраснение волос на данном участке, также с отсутствием красящего пигмента – меланина. Невус может нести опасность, так как высокий риск малигнизации.
Белый лишай – дерматологическое заболевание, при котором происходит изменение участка цвета участка дермы, который шелушится.

Пигментные пятна на руках являются косметическим дефектом и признаком нарушения работоспособности внутренних органов. Поэтому при появлении первых признаков изменения цветовых характеристик дермы следует обратиться за помощью к специалисту, который поможет определить причину и назначит соответствующее лечение.

Справиться с пигментными пятнами на коже рук, как косметическим дефектом, можно с помощью следующих способов:

прием медикаментозных препаратов;
косметических средств местного действия;
средств народной медицины, которая содержит множество рецептов масок, компрессов для рук;
косметических процедур в салонах, которые проводятся специалистами;
хирургическое вмешательство – наиболее радикальный метод, который проводится при наличии показаний.

Салонные способы

Вывести коричневые и белые пятна на руках можно, обратившись в косметические салоны, где вам предложат лазерноеудаление пигментных пятен на руках,удаление с помощью жидкого азота, химических средств и дермабразию.

Лазерное удаление пигментации

Лазерное удаление пигментных пятен на руках осуществляется путем непосредственного воздействия лазерного излучения, на слой дермы, который изменил свой цвет. Лазер оказывает разрушающее воздействие на меланин.

Преимуществом данного способа является его безопасность, так как лазер не оказывает воздействия на здоровые участки кожи.

Как проходит процедура? Для проведения процедуры специалист проводит очищение эпидермиса и наносит на него специальный гель, который способствует лучшему контакту лазерного луча с кожей. Для получения видимого эффекта потребуется несколько процедур, количество и продолжительность которых обсуждается непосредственно со специалистом на консультации.

Для проведения лазерного удаления пигментации необходимо обратиться в косметический салон, который имеет лицензию и квалифицированных специалистов для проведения подобных процедур.

В последнее время получило распространениеЭЛОС удаление пигментации. Это метод лазерного удаления, который предполагает двухфазное воздействие на глубинные слои дермы. Элос – это новое слово техники.

Элос удаление пигментации воздействует на кожу инфракрасным светом и биполярным радиоволновым током. Первым воздействует на дерму свет, который разогревает ткани и делает их более податливыми, а радиоволны разрушают пигмент.

Химический пилинг

Возрастные пигментные пятна можно быстро вывести с помощью специальных пилингов. Такие средства содержат специальные химические вещества, при нанесении которых происходит отшелушивание верхнего слоя дермы. Такой эффект помогает быстро справиться с пигментацией и поможет получить продолжительный эффект.

Дермабразия

Старческие пигментные пятна, которые имеют темно-коричневый цвет можно вывести с помощью дермабразии. Процедура подразумевает снятие специальным устройством пораженного верхнего слоя эпидермиса. Для получения заметного результата необходимо посетить несколько процедур. После проведения дермабразии происходит обнажение не видоизмененных нижних участков дермы.

Криотерапия

Данный способ предполагает удаление пигментных пятен на коже рук путем воздействия на пораженные участки азотом, который находится в жидком состоянии. В результате криотерапии происходит заморозка тканей и отмирание пигментированного участка эпидермиса.

Такой способ удаления имеет недостатки:

продолжительность курса может длиться от нескольких дней до месяца;
высокая вероятность потери чувствительности участка дермы.

Кремы для рук против пигментации

Использование специальных косметических средств помогают отбелить кожу рук, за счет чего происходит исчезновение пигментированных участков. В состав кремов входят специальные вещества, которые оказывают деструктивный эффект на меланин.

Известными и эффективными средствами, которые помогут вывести пигментные пятна на руках:

Кремы, в состав которых входит гидрохинон . Данное вещество оказывает воздействие на гормон, отвечающий за окрас кожи, подавляя его выработку. При регулярном использовании верхний слой дермы приобретает ровный тон. В состав такого крема может входить ртуть, поэтому перед его использованием проведите тест на наличие аллергии. Не рекомендуется использовать данный препарат в период беременности и лактации.
Средства с гликолевой кислотой , которая снимает ороговевшие участки кожи и помогает безболезненно справиться с пигментацией. Кроме этого, использование кремов на основе гликолевой кислоты поможет омолодить и смягчить кожу рук.
Крем, активным компонентом которого является азелаиновая кислота , обладает отбеливающим, ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом.
Косметические средства на основе растительных масел и натуральных компонентов широко используются для удаления пигментации на коже рук. Благодаря природным компонентам они способны отбелить кожу, омолодить, увлажнить и напитать витаминами и минералами.

Yves Rocher

Крем для Рук для Коррекции Пигментных Пятен SPF 20
Ультрапитательный Крем для Рук с Арникой

Медикаментозное лечение

Удаление пигментных пятен требует консультации специалиста, который определит первичный фактор изменения пигментации. После диагностических мероприятий на основе полученных данных врач назначает необходимое лечение с помощью лекарственных препаратов, так как косметических средств недостаточно, чтобы полностью справиться с пигментацией. Без должной и корректной терапии пигментные пятна на руках будут появляться вновь и вновь.

Чаще всего лечения требует расстройства в работе органов эндокринной системы, справиться с которыми можно путем приема гормональных препаратов, которые помогут нормализовать синтез гормонов.

Следующей причиной могут стать расстройства органов пищеварения, для лечения которых могут использоваться антидиарейные препараты, средства для лечения язвенной болезни или гастрита. Иногда к повышенной выработке меланина могут привести длительные запоры, для лечения которых назначаются слабительные средств. Если причиной пигментации стало нарушение микрофлоры кишечника, назначается прием пробиотиков.

Маски против пигментации

Народные средства — эффективный способ борьбы с пигментацией на коже рук, которые можно использовать совместно с кремами и медикаментозным лечением. Итак, как вывести пигментные пятна с помощью народной медицины?

Лимонный сок

Чтобы справиться с пигментацией, достаточно протирать разрезанным лимоном пораженные участки кои рук. Сок лимона обладает отличным отбеливающим эффектом.

С лимонным соком можно приготовить следующие маски:

Смешайте сок половины фрукта с один белком куриного яйца и тщательно взбейте. Нанесите на пигментные пятна на 30 минут.
Смешайте сок половины лимона и 1 ч л меда. Нанесите средство на кисти рук. Для лучшего эффекта рекомендуем добавить пару капель эфирного масла. Такая маска не только поможет разрушить меланин, но и омолодит кожу, вернет ей свежесть и упругость. Мед является эффективным антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом.

Огурец

Маски с использованием огурца помогут отбелить кожу, и напитать ее витаминами и минералами. Для приготовления маски необходимо измельчить очищенный овощ с помощью терки, мясорубки или блендера. Нанесите полученную кашицу на кисти рук на 15 минут и зафиксируйте пищевой пленкой.

Укроп

Укроп – это кладезь витаминов и минералов, с противовоспалительным, отбеливающим и антисептическим эффектом. Для приготовления маски с укропом вам понадобится небольшой пучок зелени (около 50 г) и сок лимона. Обдайте зелень кипятком, а с лимона отожмите сок. Полученные ингредиенты перемешайте и нанесите на участки кожи с повышенной пигментацией.

Спустя 15-20 минут действия маски смойте ее в проточной теплой воде и нанесите тонким слоем на кисти рук жирную сметану. Вместо сметаны можно использовать любой жирный увлажняющий крем.

Крахмал

Эффективное средство, которое поможет вывести возрастные пигментные пятна, можно приготовить на основе крахмала и лимонного сока. Для создания маски для рук вам понадобится :

1 часть крахмала;
половина части воды;
сок половины лимона.

Разведите крахмал в воде и добавьте фруктовый сок. Нанесите на кисти рук с повышенной пигментацией на 5-7 минут. Зафиксируйте маску пищевой пленкой.

Использовать такую маску можно не более чем два раза в неделю, не более одного месяца.

Белая глина

Белая глина – это кладезь витаминов и минералов, в совокупности с лимонным соком поможет избавиться от пигментных пятнах на коже рук. Для приготовления маски необходимо развести немного глины с водой до пастообразной консистенции. После добавьте сок лимона и нанесите на кисти рук. Закрепите пленкой и отдохните от 10 до 20 минут. После косметической процедуры обязательно нанесите увлажняющий крем для рук.

Также маску из глины можно приготовить с добавлением талька и соды в равных пропорциях. Компоненты смешайте и добавьте перекись водорода до образования пастообразной консистенции. Нанесите на кисти рук на 5-10 минут.

Компрессы

Кроме масок, народные средства в своей шкатулке имеют множество рецептов отбеливающих компрессов.

Важно! Использовать маску и компресс в один день не рекомендуется.

Кисломолочные

Кисломолочные продукты помогут отбелить кожу рук и увлажнить. Они просты в приготовлении. Для проведения процедуры вам понадобится любой кисломолочный продукт: кефир, простокваша. Окуните в нем марлю, ткань или салфетку и наложите на участки кожи рук, с повышенной выработкой меланина. Продолжительность косметической процедуры около четверти часа.

Отбеливающий компресс

Отбелить пигментные пятна на руках можно с помощью эффективного многокомпонентного компресса. Для приготовления, которого вам понадобится :

1,5 части водки;
1 часть яблочного уксуса;
0,5 части гидроперита;
1 часть куриного желтка.

Все размешайте и нанесите на кисти рук, предварительно смазанные растительным маслом. Сверху наложите ткань или марлю и оставьте для воздействия на 10 минут. Такие аппликации можно проводить не более чем 2 раза в 10 дней.

Картофельный

Для приготовления отбеливающего картофельного компресса вам понадобится один очищенный крупный корнеплод. Измельчите его с помощью терки или других бытовых приборов, и наложите полученную кашицу на пигментные пятна на руках. Зафиксируйте аппликацию марлей или тканью. Оставьте для воздействия на 30-60 минут.

Луковый

Очистите крупную луковицу и отварите ее в 1 л воды до испарения половины жидкости. Полученный отвар сцедите и охладите. Дважды в день смачивайте ткань в отваре и накладывайте на пигментные пятна на полчаса.

Дрожжевой

Вам понадобится:

2 части дрожжей;
1 часть муки;
6 частей молока.

В теплом молоке разведите дрожжи и добавьте муку, дайте настояться в течение 20 минут. Полученное средство нанесите на ткань и наложите на кисти рук на 5 минут.

Что говорят специалисты?

Профилактика

Для того чтобы предотвратить рецидив и первичное появление пигментных пятен на коже рук необходимо придерживаться простых правил:

Сократите пребывание под солнечными лучами или прячьте руки под одеждой.
Если спрятаться от солнышка не возможно, используйте солнцезащитный крем.
Планово посещайте специалистов. Своевременная диагностика заболеваний поможет избежать проблем со здоровьем и нарушение выработки меланина.
Правильно питайтесь, достаточное поступление витаминов, минералов поможет предотвратить множество патологий и ограничит поступление вредных соединений.
При наличии показаний, недостатке овощей и фруктов в рационе, принимайте биологические добавки к пище и витаминные комплексы. При склонности к пигментации необходимо обеспечить достаточное поступление витамина С и никотиновой кислоты.
Ухаживайте за кожей рук, используя покупные и народные средства. Полезными станут средства, в состав которых входит эфирные масла цитрусовых, лаванды и шалфея.