Predstavitev na temo boja proti slabim navadam. Slabe navade in kako se z njimi spopasti. Predstavitev na temo: "Slabe navade in boj proti njim"


ime: Predstavitev "Slabe navade in njihovo preprečevanje."
Golubenko T.N.
Letnik: 2011
Diapozitivi: 44
Format: predstavitev v ppt formatu (rar arhiv)
Velikost: 4,05 MB
Kakovost: odlična
Področje uporabe: razredne ure, preprečevanje slabih navad - alkoholizem, kajenje, odvisnost od drog, odstopanja v prehranjevalnem vedenju.

« Slabe navade” so pogosta dejanja, ki jih ljudje vedno znova ponavljamo, kljub temu, da niso koristna in celo škodljiva.

Številne slabe navade imajo naravo odvisnosti, to pomeni, da se človek zaveda nevarnosti navade, vendar se je ne more znebiti, ker prinaša kratkotrajno zadovoljstvo ali olajšanje.

Vsebina predstavitve "Slabe navade in njihovo preprečevanje":

  • Alkoholizem
  • Poškodbe notranjih organov zaradi alkohola
  • Pogovorimo se o alkoholu
  • Ali se je mogoče z alkoholom hitro ogreti?
  • Ali alkohol poveča vaš apetit?
  • Ali alkohol izboljša učinkovitost?
  • Ali alkohol znižuje krvni tlak?
  • Kakovosten alkohol: škoda ali korist?
  • Je alkohol zdravilo za prehlad?
  • kajenje
  • Kajenje je ena najbolj škodljivih razvad.
  • Tobačni dim vsebuje več kot; 30 strupenih snovi
  • O nevarnostih kajenja
  • Moral bi vedeti!
  • Javna politika
  • Pozitivne spremembe pri opuščanju kajenja
  • Pravilno oglaševanje
  • Prehrana
  • Slaba prehrana
  • Prehrana in krčne žile
  • Prehrana in rak
  • Bolezni, ki jih povzročajo prebavne težave
  • Nenaravne sestavine hrane
  • Prehrana in živčna aktivnost
  • Modne diete
  • Anabolična zasvojenost
  • Zasvojenost
  • Narkotične snovi
  • Zasvojenost
  • Uradna statistika
  • Zdrav način življenja

Posnetek zaslona predstavitve "Slabe navade in njihovo preprečevanje":


Predogled predstavitve:

Prenesite predstavitev "Slabe navade in njihovo preprečevanje":

Več predstavitev na temo "slabe navade":

N. A. Guseva

Knjiga obravnava teorijo in prakso psihološkega dela z osnovnošolskimi otroki na področju preprečevanja kajenja ter zlorabe alkohola in drog. Podan je kratek oris teorije in zgodovine razvoja preventivnega dela ter utemeljeni novi, sodobni pristopi k izvajanju preventivne dejavnosti v vzgojno-izobraževalnem zavodu. Predstavljen je avtorski program za preprečevanje zlorabe psihoaktivnih snovi.

Knjiga bo koristna tako psihologom, učiteljem, socialnim delavcem, kot tudi staršem in vsem, ki jih ta problematika zanima.

G. G. Kulinič

Metodološki priročnik ponuja podroben razvoj tematskih razrednih ur in roditeljskih sestankov, osredotočen na preprečevanje slabih navad in oblikovanje zdravega življenjskega sloga za šolarje v 5.-7. Publikacija poleg dogodkovnih scenarijev vsebuje tudi različne vprašalnike, ankete, teste, tematske dramatizacije; priporočila za psihološko in pedagoško delo z otroki in njihovimi starši; Praktični nasveti za starše, kako pri komunikaciji z otroki kompetentno razpravljati o škodljivosti kajenja, alkoholizma in odvisnosti od drog.

Priročnik je namenjen razrednikom, šolskim psihologom, namestnikom ravnateljev za vzgojno-izobraževalno delo ter učiteljem dodatnega izobraževanja in socialnim delavcem.

Zasvojenost z igrami na srečo, odvisnost od iger na srečo, odvisnost od iger na srečo ali patološko hazardiranje - ti pojmi se nanašajo na duševno motnjo, ki temelji na patološki privlačnosti do iger na srečo (igre v igralnicah, igralniških in računalniških klubih, stavnicah, »športne stave« itd.). Po mednarodni klasifikaciji bolezni je glavni simptom nenehno ponavljajoče se igranje iger na srečo, ki se kljub družbenim posledicam, kot so obubožanje, uničenje družinskega in osebnega življenja, nadaljuje, pogosto poglablja. Hazarderji so ljudje, ki so nagnjeni le k lahkemu zaslužku, vendar ni vedno tako. Igralci so poslovni in tekmovalni. Njihova nenehna okupacija je, da se uveljavljajo v lastnih in tujih očeh, da dokazujejo, da so boljši, močnejši, bolj nadarjeni od drugih. Njihovo samospoštovanje je odvisno od tega, kako sposobni so doseči visoke rezultate. Le uspeh jim daje občutek življenjske izpolnjenosti in samouresničitve.

Všeč mi je Deliti 288 ogledov

Predstavitev na temo: "Slabe navade in boj proti njim." Predstavitev je pripravila Olga Ivanycheva, učenka 8. razreda. Slabe navade. Glavni dejavniki, ki negativno vplivajo na zdravje, so:. Jemanje drog. Uživanje alkohola. kajenje. Posledice kajenja.

Prenesi predstavitev

Predstavitev na temo: "Slabe navade in boj proti njim"

S N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Ni povezanih predstavitev.

Prepis predstavitve

    Navade in boj proti njim" Predstavitev je pripravila Olga Ivanycheva, učenka 8. razreda "B"

    Glavni dejavniki, ki negativno vplivajo na zdravje, so: jemanje drog pitje alkohola kajenje

    Izrazite spremembe v organih; Pljučni rak; Motnje srčno-žilnega sistema itd.

    Dim in njegove posledice

    Zloraba alkohola Sistematično uživanje alkohola. Spol (ženske se hitreje napijejo). Starši, ki pijejo. Starost (vsak drugi alkoholik je začel piti pred 14. letom). Nevropsihične motnje: epilepsija, histerija, nevroze. Dejavniki tveganja Zloraba alkohola Posledice V več kot polovici vseh umorov so bili napadalec, žrtev ali obe strani vinjeni. Približno dve tretjini primerov nasilja v družini je tako ali drugače povezanih z zlorabo alkohola. Pričakovana življenjska doba težkih pivcev se v povprečju skrajša za petnajst let. Alkoholizem močno zmanjša kakovost življenja tistih, ki trpijo za to razvado. Približno 10 % letnih smrti je povezanih z alkoholizmom. Alkohol je vpleten v približno polovico vseh prometnih nesreč.

    Jemanje zdravil Poškodbe imunskega sistema (zmanjšana imunost, presnovne motnje, velika verjetnost okužbe z infekcijskim hepatitisom in HIV (AIDS) Poškodbe centralnega živčnega sistema. V tem primeru se pojavi duševna odvisnost, depresija, akutna psihoza. Poškodbe reproduktivnega sistema: ženske prenehajo imeti menstruacijo, pojavi se neplodnost, moški razvijejo impotenco. Motnje, ki se pojavijo po 3 mesecih uporabe Vpliv zdravil na zdravje Motnje, ki se pojavijo kasneje Visoka umrljivost zaradi predoziranja. Skrajšanje življenjske dobe za 20-25 let. Bledica, izguba elastičnosti kože, cepljenje nohtov, izpadanje las, hujšanje. Oslabelost miokarda s povečano verjetnostjo srčnega infarkta in možganske kapi.
















Nazaj naprej

Pozor! Predogledi diapozitivov so zgolj informativne narave in morda ne predstavljajo vseh funkcij predstavitve. Če vas to delo zanima, prenesite polno različico.

Cilji:

  • pomoč pri preprečevanju nastajanja slabih navad pri otrocih;
  • razvoj pri mladostnikih zavestnega zavračanja slabih navad kot načinov vplivanja na njihovo osebnost;
  • oblikovanje pri učencih potrebe po zdravem življenjskem slogu in odgovornosti za svoje zdravje.

Pripravljalna dela: Teden dni prej učencem najavite razredno uro in risarski natečaj na temo »Reci ne!«

Oprema: predstavitev, izročki, listi rdeče in zelene barve.

Napredek v razredu

Glavni del. Fantje, vsi veste, da je najpomembnejša potreba vsakega človeka v sodobni družbi krepitev in ohranjanje zdravja, dobrega zdravja in razpoloženja, visoke zmogljivosti in ustvarjalne dolgoživosti.

Vprašanje: Kateri dejavniki po vašem mnenju vplivajo na naše zdravje? (Odgovori otrok)

Eno najbolj učinkovitih in dostopnih sredstev za zadovoljevanje te potrebe je ohranjanje zdravega načina življenja in opustitev slabih navad.

Navada je nekaj, kar nenehno ponavljamo dan za dnem, v nasprotju z napakami, iz katerih se učimo.

Navade so lahko škodljive, slabe, nerazumne in včasih nevarne. Prve navade izvirajo iz otroštva. Najbolj neprijetna stvar v našem življenju so slabe navade Vemo. Da so slabi in pogosto sami ne moremo narediti ničesar - navajeni smo!

Kaj je slaba navada? ( fantje dajejo koncept "slabe navade")

Slaba navada je dejanje, ki se samodejno večkrat ponovi in ​​je škodljivo z vidika javnega dobrega, drugih ali zdravja osebe same, ki je padla v suženjstvo slabe navade.

Slabe navade so lahko nekoristne ali celo škodljive. Takšna samodejna dejanja se pojavijo zaradi šibkosti volje. Če človek ne zmore pokazati volje za progresivno dejanje, potem pade pod silo navade, ki ga vrne v staro tirnico, v običajno delovanje.

Običajno dejanje je navada. Toda na eni strani so dobre, koristne navade in manire, na drugi strani pa so slabe ali škodljive navade.

Lahko imenujemo koristne navade, kot so:

  • vzdrževati dnevno rutino,
  • zjutraj izvajajte vaje,
  • umijte si roke pred jedjo,
  • pospravi vse svoje stvari na svoje mesto,
  • vsak dan si umivajte zobe
  • pravilno jesti itd.

Potrebno je pravilno izvajanje režima, izmenjavanje telesne dejavnosti in počitka. Izboljšujejo učinkovitost, disciplinirajo človeka in krepijo njegovo zdravje.

Slabo navado lahko štejemo za bolezen ali patološko odvisnost. Toda poleg slabih navad obstajajo tudi nekoristna dejanja, ki jih ni mogoče šteti za bolezen, ampak se pojavijo zaradi neravnovesja živčnega sistema.

Slabe navade vključujejo naslednje:

Tukaj je le majhen seznam slabih navad, ki posegajo v naša življenja in včasih povzročajo konflikte.

Označimo nekatere od njih.

Alkoholizem– najpogostejša slaba razvada, ki se pogosto sprevrže v resno bolezen, za katero je značilna boleča odvisnost od alkohola (etilni alkohol) z duševno in telesno odvisnostjo od njega, ki jo spremlja sistematično uživanje alkoholnih pijač kljub negativnim posledicam.

Vprašanje: Zakaj je pijančevanje škodljivo? (Odgovori otrok: škodljivo vpliva na možgane; govor postane nejasen in nerazumljiv; neenakomerna hoja; oseba, ki se zbudi po zaužitju velikega odmerka alkohola, občuti utrujenost, šibkost, letargijo, pomanjkanje apetita, suha usta in povečano žejo; zmanjšana zmogljivost itd.) Pijanost vodi v prometne nesreče, zločine in industrijske nesreče.

Zasvojenost– kronično napredujoča (razvoj bolezni z naraščajočimi simptomi) bolezen, ki jo povzroči uživanje zdravilnih učinkovin.

Različna zdravila povzročajo različne odvisnosti. Nekatera zdravila povzročajo psihološko močno odvisnost, fizično pa ne. Drugi, nasprotno, povzročajo močno fizično odvisnost. Številne droge povzročajo fizično in psihično odvisnost.

Ločimo pozitivno navezanost - jemanje zdravila za doseganje prijetnega učinka (evforija, občutek vedrine, povečano razpoloženje) in negativno navezanost - jemanje zdravila z namenom, da se znebimo napetosti in slabega počutja. Fizična odvisnost pomeni boleče in celo boleče občutke, boleče stanje med prekinitvijo stalne uporabe drog (tako imenovani odtegnitveni sindrom, odtegnitveni sindrom). Te občutke je mogoče začasno razbremeniti z nadaljevanjem uporabe drog.

kajenje- vdihavanje dima mamil, predvsem rastlinskega izvora, ki tlejo v toku vdihanega zraka, da se telo nasiči z aktivnimi snovmi, ki jih vsebujejo, s sublimacijo in kasnejšo absorpcijo v pljučih in dihalih.

vprašanje Zakaj ljudje poskušajo kaditi? (Odgovori otrok: za družbo želijo videti kot odrasli itd.)

Odvisnost od iger na srečo je domnevna oblika psihološke odvisnosti, ki se kaže v obsesivni strasti do video iger in računalniških iger, pa tudi odvisnosti od iger na srečo - patološka nagnjenost k igram na srečo je sestavljena iz pogostih ponavljajočih se epizod udeležbe v igrah na srečo, ki prevladujejo v življenju osebe in vodijo do zmanjšanja družbenih, poklicnih, materialnih in družinskih vrednot, takšna oseba ne posveča ustrezne pozornosti svojim obveznostim na teh področjih.

TV zasvojenost. Televizija je postala najpogostejši način bega od samega sebe v svet iluzij. Vstopil je v življenje skoraj vsakega sodobnega človeka in postal znan spremljevalec njegovega življenja.

Po statističnih podatkih vsaka oseba v povprečju preživi približno 3 ure na dan pred televizorjem. To predstavlja približno polovico njegovega prostega časa in približno 9 let življenja vseh.

Zasvojenost z internetom je duševna motnja, obsesivna želja po povezovanju z internetom in boleča nezmožnost pravočasnega odklopa od interneta. Zasvojenost z internetom je zelo razpravljana tema, vendar je njeno stanje še vedno na neuradni ravni

Glavnih 6 vrst zasvojenosti z internetom je:

1. Obsedeno brskanje po spletu – neskončno potovanje po svetovnem spletu, iskanje informacij.

2. Odvisnost od virtualne komunikacije in virtualnih zmenkov - velike količine dopisovanja, stalno sodelovanje v klepetih, spletnih forumih, odvečnost znancev in prijateljev na internetu.

3. Odvisnost od iger – obsesivna strast do igranja računalniških iger prek omrežja.

4. Obsesivna finančna potreba - spletne igre na srečo, nepotrebni nakupi v spletnih trgovinah ali nenehno sodelovanje na spletnih dražbah.

5. Zasvojenost z gledanjem filmov preko interneta, ko lahko bolnik cel dan preživi pred ekranom, ne da bi se ustavil zaradi dejstva, da je skoraj vsak film ali program mogoče gledati na spletu.

6. Cybersex odvisnost – obsesivna privlačnost do obiskovanja pornografskih strani in vključevanja v cybersex.

Vprašanje: Ali imate kakšne odvisnosti: televizija, internet, igrice? (odgovori otrok)

Navada grizenja nohtov. Znanost še vedno ne ve, kaj povzroča, da si ljudje grizejo nohte. Čeprav obstaja veliko teorij, ki poskušajo pojasniti, zakaj si ljudje grizejo nohte: od zamišljenosti do napetosti. Ena najpogostejših teorij je, da je navada grizenja nohtov posledica stresa. Žvečijo, da se sprostijo, žvečijo, da bolje razmišljajo, žvečijo, ko so živčni.

Tehnomanija. Želja po nenehnem posodabljanju obstoječih telefonov, računalnikov, televizorjev in gospodinjskih aparatov, po nakupu novejših in izboljšanih modelov. Stalna potreba po nakupu novih modelov telefonov ni neobičajna. Praviloma je to upravičeno z več novimi funkcijami, posodobljeno zasnovo menija itd. Enako velja za ostalo tehnologijo. Ta zasvojenost je postala tudi bolezen, ki vodi v depresijo in živčne motnje, če ni finančne ali kakršnekoli druge možnosti za nakup želene stvari.

Vprašanje: Katere slabe navade imate in kako se z njimi borite? ( izmenično poimenujte svoje slabe navade)

Najpomembneje je, da poskušate najti razloge za to navado.

Če ste se že odločili opustiti slabe navade, si pod nobenim pogojem ne popuščajte.

Boj proti slabim navadam je nekaj, kar bi moral storiti skoraj vsak človek (vsi smo, žal, nepopolni). Začrtajmo osnovna načela, kako se znebiti neproduktivnih vzorcev vedenja.

Odvadite se

  • Motivirajte se
  • Organizirajte se
  • Motivirajte druge, da vas organizirajo (poiščite si »pastirja«)

Odvadite druge

  • ali pa ga povsem odvadite, da tega ne počne nikjer in nikoli,
  • da ne naredi česa v vaši bližini.

Obenem je ena stvar odstaviti tujce, druga pa svoje ljubljene, medtem ko je odvajanje svojih otrok drugačno od odvajanja staršev.

Navsezadnje je človekovo zdravje vitalna vrednota, sestavljeno je iz številnih medsebojno povezanih komponent. Kaj je mogoče in kaj ne za ohranjanje zdravja?

Praktični del. Na listek zapišite svoje navade, tako slabe kot dobre. Na zelene liste naj bodo napisane dobre navade, na rdeče pa slabe navade.

Nato zmečkajte rjuhe s slabimi navadami in jih vrzite v smeti.

Tako naredimo prvi korak pri opuščanju navad.

Danes smo izvedeli, katere slabe navade ima človek in kako se z njimi spopasti. Bodite previdni pri slabih navadah, pogosto vodijo do škodljivih posledic ali so znanilci resnih bolezni.

Kot rezultat, fantje, bi vam rad predstavil shemo zdravega načina življenja

Poskusite slediti temu zdravstvenemu načrtu in ohranili boste mladost in lepoto več let. Vsak človek mora skrbeti za svoje zdravje. Navsezadnje nihče ne more bolje poskrbeti zate kot ti.

Diapozitiv 1

Ljudski rek
Vse slabosti izvirajo iz brezdelja

Diapozitiv 2

Kako postati zdrav in srečen, kako se boriti proti slabim navadam.

diapozitiv 3

Suženjstvo
Pred tisočletji so na zemlji obstajale suženjske države. Te države so vodile stalne vojne, osvajale sosednje dežele in ljudi odganjale v suženjstvo. Sužnji so gradili ceste, palače, piramide in opravljali najtežje delo. Življenje sužnja ni bilo vredno nič: sužnja so lahko ponižali, prodali ali ubili.

diapozitiv 4

Stoletja so minila in človeštvo se je znebilo suženjstva. Toda prostovoljno suženjstvo se je ohranilo do danes. Vključuje ljudi različnih narodnosti, moške in ženske, starejše in otroke. Vsi prostovoljno postanejo sužnji slabih navad. .

diapozitiv 5

Prostovoljno suženjstvo

diapozitiv 6

Toda zakaj ljudi tako privlači to temno kraljestvo? Kako te slabe navade privabljajo ljudi?

Diapozitiv 7

"Vse v življenju je treba poskusiti" "Tako dolgčas je okoli, treba se je zabavati" "Poglej, kako lepa embalaža, steklenica" "Vsi to poskušajo, podprite družbo prijateljev!"

Diapozitiv 8

"Se lahko upreš?"
1. Ali radi gledate televizijo? 2. Ste si kdaj želeli igrati na računalniku več kot 3 ure vsak dan? 3. Ste si kdaj želeli poskusiti kaditi? 4. Lahko ves prosti dan sediš pred televizijo in pustiš vse svoje posle? 5. Ste že poskusili alkoholne pijače? 6. Ali imate radi pouk športne vzgoje? 7. Če vam prijatelji ponudijo, da pobegnete iz razreda, se boste strinjali? 8. Ali veste, kako ne ponavljati svojih napak? 9. Če bi vam neznanec kar na ulici ponudil čokoladno škatlo, bi jo vzeli? 10. Prijatelji te vabijo na igralne avtomate, pa še nisi naredil domače naloge. Lahko zavrneš? Sedaj pa preštejte, kolikokrat ste odgovorili z da.
Rekli ste "da" več kot 3-krat: znate upravljati svoje želje. Imate močno voljo in močan značaj. Znate zavrniti užitek, če lahko povzroči škodo, ovira vaše načrte, vaše odnose s starši in učitelji. Rekli ste "da" 4- do 8-krat: ne morete vedno nadzorovati svojih želja. Pomanjkanje volje. Zaradi tega lahko postanete odvisni od slabe navade. Rekli ste "da" 9- do 10-krat: Zelo težko se spopadate s svojimi željami. Neustavljivo vas vlečejo takojšnji užitki. Morate oceniti svoja dejanja. Naučiti se morate reči ne sami sebi.

Diapozitiv 9

Prvi pojav tobaka v Evropi je povezan z odkritjem Amerike s strani Kolumba
Krištof Kolumb
Iz zgodovine kajenja

Diapozitiv 10

Tobak se je v Rusiji pojavil šele sredi 16. stoletja v času Ivana Groznega
Ivan Grozni
Iz zgodovine kajenja

Diapozitiv 11

K široki rabi kajenja v Rusiji je pripomogel Peter I., ki se je z njim zasvojil med bivanjem na Nizozemskem.
Peter I
Iz zgodovine kajenja

Diapozitiv 12

Diapozitiv 13

Ali cigarete res povzročajo toliko škode, kot pravijo?

Diapozitiv 14

Goreča cigareta je majhna kemična tovarna, ki proizvaja več kot 4000 različnih kemičnih spojin, od tega 43 rakotvornih, to je rakotvornih snovi, in več kot 400 drugih strupenih snovi, vključno z nikotinom.

Diapozitiv 15

Diapozitiv 16

Strahopetnost, zlobnost, zavist, sebičnost, strahopetnost, volja, nesramnost, vzdržljivost, sramežljivost, pogum
Naloga za prvo skupino: zapišite lastnosti, ki krepijo zdravje
Naloga drugi skupini: zapiši lastnosti, ki motijo ​​krepitev zdravja

Diapozitiv 17

Vsi vedo, da je kajenje škodljivo za zdravje in življenje. Ker pa so težave, povezane s kajenjem, tako rekoč odložene v času, vsak kadilec misli, da ga ne bodo prizadele, in živi za danes, ne da bi razmišljal o boleznih, ki ga bodo prizadele čez 10 - 20 let. Cena za kajenje je neizogibna in neizogibna.

Diapozitiv 18

Nikotin je eden najnevarnejših strupov rastlinskega izvora.
Zajec umre zaradi 1/4 kapljice nikotina
Pes pogine zaradi 12 kapljic nikotina
Človek umre od 2-3 kapljic nikotina
Zakaj je nikotin nevaren?