Magična moč afirmacije. Moč afirmacij: štiri glavna pravila. Afirmacije se lahko uporabljajo na različne načine.

Tisti, ki vadijo orodje, imenovano "afirmacije", je zanimivo in uporabno bo prebralo ta material in končno razumeli, kako vsedeluje in zakaj ne deluje.

Danes ugotavljamo 4 ključna pravila za delo z afirmacijami, ki jih mnogi ne vedo, in zato ne verjamejo v učinek afirmacij.

Pogovorimo se:

• ali afirmacije delujejo;
• kako pravilno uporabiti afirmacije, pomembne spretnosti;
• kakšna je moč afirmacije;
• katere afirmacije so najboljši plus moj osebni izbor močnih afirmacij.

In začnemo z dejstvom, da bomo dali opredelitev besede "afirmacije".

Afirmacija prihaja iz angleškega glagola "potrditev", kar pomeni, da porabimo karkoli, kaj je res.

To pomeni bistvo afirmacij - vse, kar pravi oseba, in vse, kar verjame, da je, da je, kaj verjame in je nekakšna afirmacija.

Organa z zmogljivo močjo, afirmacije so nam dali, da pomagamo spremeniti svoja prepričanja, in zato tudi njihovo realnost.

Afirmacije se lahko uporabljajo na različne načine.

• lahko jih sestane sami ali kombinirate že znane afirmacije med seboj in s tem, da izdajo svoje;
• za pisanje / ponovno pisanje že pripravljenih afirmacij in ga izgovarjate sami;
• poslušajte avdio / videoposnetke.

Moč afirmacije. Pravilo je najprej.

Ko je potrditev potrditev izjemno pomembna za sledenje, ki se imenuje podvodne misli. To so misli, ki imajo popolnoma drugačen pomen, ki bi jih želeli.

Na primer, Ko rečete pozitivno potrditev, odpornost, notranji protest in podvodni tok vaših misli, lahko rečejo, da ni, da je absolutno neumnost.

Prvo pravilo pravi:

Če želite, da se afirmacije učinkovito delujejo, sledijo vašim podvodnim duševnim tokom in ignoriram misli, da se ozadje pojavi ali kot odmev na poti vaše afirmacije.

Tukaj je glavna stvar, da preprosto ponovite afirmacije in ne bodite pozorni na notranji odpor in neskladnosti, dvoma, nezaupanja. Najprej je to nezaupanje pri potrditvi in \u200b\u200bje potrebno sprejeti.

Pomembno je verjeti v njih. Um bi se moral strinjati, da obstajajo afirmacije in delujejo. Če obstaja neusklajenost uma in afirmacije - ne bo delovalo in pričakovani učinek ne bo prišel.

Na primer, Če se naučite ideje, da je bogastvo na voljo vsem in vsem, ki imate vedno količino in živite v vašem užitku, potem vam ni treba oditi, dragi stvari od nje, z zavisti, da jo pogledamo in še posebej Pogovorite se sami: »Nikoli ne bom takega.«

Bolje, da gremo na drago butik in se počutite tam doma. Če vam je nerodno razmisliti o denarju ali pa se ponovno prenašamo z dragim butikom in zavisti na ta kul avto - to pomeni, da vaše afirmacije nikakor ne puščajo v vašo resničnost in niso spremenile vašega zaznavanja.

Ne pozabite!

Afirmacije so zasnovane tako, da nam pomagajo spremeniti resničnost in ustvarjanje novih prepričanj.

Njihova glavna misija nam ni enostavno postavljati razpoloženje pet minut, vendar pomagajte začeti doživeti sebe, mir, ljudi in eno od situacij, na katerem delate, z uporabo tega v bistvu močno orodje, afirmacijo.

Dovolite si, da izgovorite / poslušate afirmacije tolikokrat, kot jih potrebujete. Tudi če jih preprosto vključite kot ozadje - že koristijo.

Kaj se zgodi, če delate z afirmacijami?

S temi silami pridete v določen tok, ki vas bodo začeli voditi po poti najmanj odpornosti. To je visoke hitrosti trak, na katerem čakate na najmanjše ovire, maksimalne rezultate in užitek.

Metoda afirmacij.

Če verjamete v moč afirmacij, vam ponudim vaš izbor. Na svoji osnovi afirmacije Louise Hay. Zame so najbolje, da se zlahka spominjajo in resnično učinkovite.

Torej 48 afirmacij pred vami in še dvema novima afirmacijama sem padel pred nekaj dnevi. Všeč mi je bilo in jaz jih je takoj vključil v moj čarobni seznam afirmacij.

1. Danes se ljubim več kot včeraj!
2. Vem, kako postati zmagovalec!
3. Omogočam dobro počutje, da vstopim v življenje na več visoka stopnja, kot kdajkoli!
4. Razširil bom krog svoje ljubezni, da bi pokril celoten planet, in množil večkrat, ljubezen se vrne k meni!
5. Živim vredno življenje, mirno in veselo!
6. Vir mojega dobrega je vse in vse to in kdo me obkroža!
7. Imam neomejeno izbiro! Priložnosti povsod!
8. Ljubim in cenim sebe!
9. Začel sem se zavedati, kaj sem čudovita oseba!
10. Življenje me ljubi, in se počutim varno!
11. Živim v polnem soglasju s svetom!
12. Vedno sem v harmoniji z življenjem!
13. Jaz sem zdrava in polna vitalnosti!
14. Spim zdrav, močan spanec! Moje telo mu ceni mojo skrb!
15. Moje telo počne vse, kar je mogoče, da ohranite odlično zdravje!
16. Ljubim vsako celico mojega telesa!
17. Ljubim vse, kar pomaga ohranjati odlično zdravje!
18. Vedno občudujem in občudujem!
19. Počutim se varno v poslovnem svetu!
20. Z lahkoto naredim kariero!
21. Moj dohodek nenehno raste!
22. Z lahkoto najdem službo!
23. Vse kar delam, mi prinaša uspeh!
24. Pri delu me ljubijo!
25. Vesel sem, da imam to službo!
26. Vedno delam s tistimi, ki me spoštujejo in dobro plača!
27. Moje podjetje razvija, ki presega vsa moja pričakovanja!
28. Nenehno se počutim povezan z virom ustvarjalnega potenciala!
29. Zaslužim se najboljše in sprejmem najboljše!
30. Uživam v vsem, kar imam!
31. Misli o dobrem - ključ do odličnega zdravja!
32. Mislim, da se jasno in enostavno izražam!
33. Verjamem svojo intuicijo! Vedno poslušam notranji glas!
34. Shine radost in lepoto!
35. Moje dobre misli mi pomagajo ustvariti medsebojno razmerje, polno ljubezni in podpore!
36. Jaz sem osupljiva oseba!
37. Ljubim, in ljubim!
38. Zagotavljam se z vsem, kar potrebujete!
39. Živim v ljubečem harmoničnem, bogatem vesolju, in hvaležen sem za to!
40. Svoje življenje napolnim z ljubeznijo!
41. Moje srce je odprto za ljubezen!
42. Zaslužim vse najboljše!
43. Vsak dan je napolnjen s pomenom!
44. To je tisto, kar ljubim, zato je za vse!
45. Vsaka celica mojega telesa je ljubljena!
46. Zakon privlačnosti se v mojem življenju prinaša samo dobro!
47. Življenje je dobro in rad živim!
48. Vse, kar potrebujem, pride na pravo dan in eno uro!
49. Všeč mi je, da živim tukaj in zdaj!
50. Vse moje življenje je odlična pustolovščina!

Afirmacije Louise seno na ozadju pisanih, pozitivnih slik

tA. majhen izdelek O afirmacijah, za obiskovalce naše spletne strani in kluba "imetniki skrivnosti," tistim, ki nas podpirajo, se strinja s svojim uspehom do svoje sreče, za tiste, ki verjamejo v zdravilno silo hvaležnosti in ljubezni. Vaša sporočila mi še bolj napolnijo moje srce Brezpogojna ljubezen. Naj pokažem eno od mojih najljubših afirmacij ...

Hvala vam!
Hvala vam!
Hvala vam!
Hvala vam!
Hvala vam!
Hvala vam!
Hvala vam!
Hvala vam!
Hvala vam!
Hvala vam!

»Izbral sem pot resnice. Razumem, da imam majhen nadzor nad zunanjim svetom. In tudi jaz nadzorujem svoje reakcije ... "

Victor Rodvaev.

Afirmacije so zelo učinkovite in globoke

Eno od mojih najljubših orodij, da se izteče strah in druga negativna čustva iz vašega življenja, so pozitivne afirmacije. Dolgo časa uporabljam afirmacije in čez dan najdem navdihujoče in pomirjujoče misli, ki se pojavljajo v mojih mislih, ki mi omogočajo, da sem v dvignjenem in ljubečem stanju. In če se mi zdi prestrašeno ali izostirano nekakšno situacijo v mojem življenju, začenjam ponoviti ustrezne afirmacije znova in znova, dokler se ne počutim, kot da bi pod toplo odejo. Slasten!

Občutek strahu ali ogorčenja nanesite afirmacije vseeno, ker je afirmacija zelo močna in pozitivna izjava, ki nam pravi "vse bo v redu", "vse je zdaj dobro", "vse je že dobro", kljub vsem tistim negativnim razmišljanjem od časa do časa. S stalnim ponavljanjem navdihujočih in pomirjujočih izjav, glasovi tesnobe in pesimizma, ki prežemajo naš um, zamenjajo misli o svetu, našo notranjo moč in ljubezen. Da! .. Vse je dobro!

Verjamem, da je eden od argumentov v neverjetnem učinku afirmacij, da nadomešča negativne misli pozitivne, se dejansko prenesemo iz enega šibkega stanja duha ("Jaz sem šibka"), do drugega, močnejše, močno in ljubeče stanje ("Jaz sem močna"). Ne morem niti razmisliti o najboljšem stanju.

Obstaja še en razlog, zakaj so afirmacije tako učinkovite. Veliko so močni, kot se zdijo na prvi pogled. Čeprav je afirmacija majhna izjava, vendar ima zelo globok pomen in podtekst. Zdi se mi…

V afirmacijah, vse bogastvo življenjsko potrjevalne misli, ki nas opominjajo, da smo v bistvu zelo ljubeč in zelo močan in zato ni nič strašno za nas.

Naj podajam primer: na mojem namizju je majhen okvir, kjer sem ujel eno od mojih najljubših afirmacij ...

Ko čutim strah strahu ali čutim zmedo ali motnjo za vsako situacijo v vašem življenju, opazim svoj "opomnik", ki je tik pred mano, in začenjam ponoviti to afirmacijo znova in znova. Ko to naredim, se bom začel počutiti, kot da se moje telo sprosti, negativna čustva izginejo, in jaz sem res iskreno pokrita z misli, da se vse dogaja najboljše za mene!

Seveda morda mislite, "Victor, kako se vse dogaja v najboljšem možnem času, ko toliko stvari ne dela, saj želimo?". Dobro vprašanje. In če tečemo v globlji občutek te afirmacije, bomo našli odgovor. Zame je ta afirmacija kratka različica ...

Moj um ne more videti velika slika Velik oblikovalec življenja. Vem, zakaj v življenju se zgodi ravno tako, verjamem, da se v vsem tem dogaja, da je največji pomen. Tudi ko nekaj ne gre, kot hočem, se trudim se sprostiti in se osredotočiti na to, kar mi lekcija daje življenje, in kakšne izkušnje bom vzela z mano v prihodnost. Zato sem postal močna, dobro poznana in ljubeča oseba.

Da ... Vse se zgodi najboljše zame!

Videli boste, da s tako globokim pomenom in pogostost ponovitev, vse se resnično zgodi le najboljša za vas, izreka takih afirmacij, ki jih lahko ustvarite čudovit občutek miru in ljubezni okoli sebe.

Mimogrede, sploh ne morate verjeti, da so afirmacije, ki jih pravite, da imajo tako pozitiven učinek za telo, um in dušo. Morda sploh ne čutite, da se vse dogaja najboljše za mene! Glavna stvar je vedeti, da ima za vas globok pomen. Neverjetno ...

To kaže, da je govorjenje, razmišljanje ali pisanje, pozitivne misli, da nas v vsakem primeru močnejše, ne glede na to, ali verjamemo v te besede ali ne.

Incredible, to ni res ...

Nazadnje je naredil še eno zanimivo in pomembno odkritje za sebe ...

Če pogosto izgovorite afirmacijo, boste neizogibno začeli verjeti v njih.

To je enostavno razložiti, saj afirmacije imajo lastnino "deluje kot". To pomeni, da ne potrebujejo dodatnih pojasnil. V stavkih samih in pritrdilnih izjav. Če "deluje kot" dovolj dolgo, vam vaš um omogoča prodreti to izjavo v vas in vašo sposobnost, da se poveča, brez spremljajočega napora. In na koncu sprejmete dejstvo, da je res.

Še en primeri: Čas je bil, ko res nisem verjel, da bi moje življenje lahko druga, ki bi jo lahko drugačna. Imel sem zelo nizko samospoštovanje. Da bi nekako pomagali, sem začel študirati literaturo in tudi včasih udeležil skupino za samopomoč. In samo na eni od teh skupin sem prejela orodja, kako uporabljati afirmacije. Sprva sem bil skeptičen. Potem pa je mislil: "Poskus ni mučen." Ta afirmacija, ki sem jo začela vsakodnevno izgovoriti, je "moje življenje ima najvišji pomen," čeprav zagotovo nisem mislil tako.

In nekega dne se je zgodilo, to je bilo tako razburljivo, da se ta dan popolnoma spominjam tega trenutka. Kaj se je zgodilo? Bil sem pokvarjen z dogodki, ki menjajo svoje življenje: "Moje življenje ima resnično najvišji pomen." Solze se je v mojem obrazu raztezala od veselega zavedanja, da je moje življenje v gibanju, se nenehno spreminja, res ima najvišji pomen. To je to globoko zavest, ki je bila postavljena v mene toliko let, dokler se osredotočim na vse dobre stvari, ki so bile v mojem življenju. In če pomislite na to, vse to začne delati, ko ponovimo afirmacije, kljub dejstvu, da ne boste verjeli v njihovo čarobno moč.

Ali verjamete v afirmacijo ali ne, se bom dotaknil to temo v prihodnosti, vendar je to preprosta izjava ustvarja ogromno spremembo v energiji, saj je v ZDA, hvala, ljubezen in celovito željo po ustvarjanju.

Takoj, ko začnete ponovno in znova ponoviti afirmacije, ohraniti svoj globok pomen v mislih, se bo vaša interakcija z zunanjim svetom začela spreminjati na tankem načrtu. Na primer, ko ste pogosto izrečeni afirmacije, imam ogromno moč ljubezni in pogumno pojdi na mojo pot ", začnete delovati drugače, dogodki se začnejo drugače, drugače se odzivate na zunanji svet. Postaneš bolj ljubeč. In najbolj neverjetna stvar, obravnavana ste drugače. Izgledate bolj zdravo in ljubeča energija popolnoma obdaja vas in vaše življenje. Afirmacije so zelo močne, ne.

Seveda mislite, "Oh, Victor, sem tako zaposlen, da dodam še eno dejanje v rutino." Brez skrbi! Pravilna uporaba afirmacij absolutno ne vzame vašega časa. Kako je to mogoče? Ker, …

Vse, kar počnete, je nadomestiti negativne misli z zdravimi in pozitivnimi mislimi na svetu, našo notranjo močjo in ljubeznijo.

Preberite ponovno! Takšne negativne misli, ki jih smo več kot nadomeščanje pozitivnih, s pomočjo afirmacij, lahko ponovimo, ko se oblačimo, sprejemamo duše, nudimo nujne stvari, medtem ko jeste v prometu, in seveda, ko gremo v posteljo.

Ključ do veselega življenja je zapomniti močno moč afirmacij in jih izgovoriti!

To naredim, da predlagam, da napišem vaše najljubše afirmacije, na primer na lepljivih lepljivih letakov, in jih postavite, kjer ste bolj verjetno, da se pojavijo v avtu, na namizju, na ogledalu, na hodniku, na hladilniku, na hladilu . To bo veliko lažje za vas, da se spomnite, da je mogoče kakršnokoli negativno misel je mogoče na pozitiven, življenje, ki potrjuje motiv, in afirmacije vam bodo pomagali. Ta postopek lahko pristopite na zelo ustvarjalen. POMEMBNO! Torej ste to delo opravili z občutkom iskrenega veselja, pomembno je.

Z vami bom delil načine nekaterih udeležencev afirmacijskega programa - pot do čudovite spremembe! ". Eden od udeležencev, ki prihajajo na univerzo približno eno uro, poraba v javnem prevozu, izkazan zapise v Notepad, na vsaki strani na eni strani, in medtem ko je preživela čas na poti, prebral afirmacije, ponavljam vsakega od njih desetkrat. In tako je vsaka afirmacija potekala na univerzi, dan po dnevu. Ob koncu potovanja se je vedno čutila v dvignjenem razpoloženju, je bila polna domačih sil in se je izžarila brezpogojni občutek ljubezni. Lahko bi dodal, da je na koncu lahko dramatično spremenila svoje življenje.

Slabe navade je težko prekiniti (in negativno razmišljanje je vsekakor ena od takih navad), in kar je najpomembnejše tukaj, da lahko premagamo takšne navade. In za začetek, najboljša stvar, je bolj intenzivno uporabljati afirmacije, dokler ne postanejo vsakdanji del vašega razmišljanja. Spet je zelo enostavno, ker Že veste, da se ponavljanje afirmacij sploh ne vzame od zadev, ne potrebujejo časa in ne zahtevajo dodatnih naprav. Vse, kar morate storiti, nadomestiti negativne misli pozitivne, preprosto ponavljajoče se določene odobritve - afirmacije. Zelo dobra izmenjava, ne tako!

In zdaj naj vam predstavim deset afirmacij s svojim globokim pomenom, kot jih vidim. Ker lahko vidite dejanski pomen afirmacij, lahko sami ustvarite svoje afirmacije.

In kot eksperiment vas pozivam, da ponovite vsako potrditev, tiho ali tiho, desetkrat po branju njegovega globokega pomena. Zelo pomembno je! Poskušal sem narediti bolj priročno za vas, ko je organiziral vsako potrditev in njen globok pomen na ločenem listu, v okvirju. Lahko jih izrežete in postavite mesto na viden kraj za vas, tako da je afirmacija nenehno pri vaši roki, da jih je lažje zagnati, da se izgovarjajo in začnejo premikati po vaši poti sreče. In zdaj naj naredim napoved:

Po branju desetih afirmacij ... Razumel sem njihov globok pomen ... in jih ponavljam od njih desetkrat, zagotovo se boste počutili dvignjeni, energija celotnega telesa se premika v smeri sveta, notranje moči in ljubezni.

Verjamem, da boste nekega dne videli njihovo pozitivno vrednost in naredite afirmacije del vašega vsakdanje življenjeKo sem jih naredil moj del mojega. Na koncu, ki se lahko upre, zamenja odmev pesimizma v zavesti, misli o svetu, notranje moči in ljubezni?! Niti jaz ... upam in ne ti. Naprej!

Moč afirmacij - Naredimo brez ovacij (nekaj me je potegnilo v pesmi). Čas je, da pišete o drugem "instrumentu", ki je namenjen pomoči. Treba je priznati, da je priljubljenost te teme zelo resna (več kot 50.000 zahtev na mesec za Yandex). Je to hladno orodje in kakšna je njena priljubljenost? Ukvarjajmo se z ...

Začeti z besedilom. Afirmacija, izražanje preproste besede, To je kratek pregovor, ponavljanje, ki ga konfigurirate svojo zavest na pozitiven način (samo-tlak).

Vsakič, ko gre za načine predloga, se spomnim pol anekdote o "magičnih zdravilcih". Sekcija ... Zdravilec deluje z "pacientom", postavi svojo roko na glavo in ponovi čas ponovi: "Stojte gor in greš ... Vstani in pojdi ... Stojala ..." Pet minut je šla ... "Bolnik" ne stoji in pravi: "Zdravnik, jaz lahko hodim, bi imel vizijo, da se vrneš 🙂 ..."

Kar sem vodil tak primer. I, kot vsak od vas (najverjetneje), je bilo v življenju, ne precej enostavnih časov. To se je zgodilo na ulici, v vašem žepu zadnjih dveh grivnij, vendar odpuščate optimizem, ponosno držite, igranje vloge osebe, ki želijo biti. Super ...

Po ogledu filma "skrivnost" in branje knjig o pozitivnem razmišljanju, ste 100% prepričani, da se bo čudež zgodilo z vami v bližnji prihodnosti: boste zmagali na loteriji, boste dobili dediščino ali delo vaših sanj, na ki vam ne bo treba storiti ničesar, in denar izliva reka. Kaj naredi takšno samoporaba ...? Potegniti neizogibno.

Pooblastilo afirmacij.

Poglejmo vse prednosti in slabosti afirmacij ...

Poleg tega imajo eno, resnica je precej pomembna: afirmacije lahko služijo kot "lansirnik" za začetek ali. Njihova vloga me spominja na vžigalne svečke v motorju avtomobila - dajte iskro, nič več. Armacije bodo pomagale voditi vaše "akcijo motorja". Pomembno je, da razumemo, da če bodo vsi dnevi seje in poskušajo ujeti afirmacije, je najboljša stvar, ki jo čakate pred nami, je lačna smrt (črni humor 🙁).

Zdaj, kdo naj bi prosil, da sedi, ker bom malo kritiziral afirmacijo.

1. Priznati, da se prenašajo zadostno število samo-prevare. Navdihujemo se, kaj res ni. "Preveliko odmerjanje samo-prevare" bo sčasoma pripeljalo do zastrupitve vašega življenja, saj pozitivno razmišljanje pogosto gre v zarezo z resničnostjo (zavračamo ali ne upamo, da bi realnost realnosti). Ne želijo videti resnice, se odmaknete od sedanjosti.
2. Naše življenje je pozitivno ravnovesje z negativnim. Stalno supresijo negativnega pozitivnega, vodi do kopičenja negativnosti v "vašemu telesu (in se ne sme biti seveda". Kaj se bo zgodilo? Tako imenovana "debelost negativnega". Ne bom dal zelo prijeten primerAmpak to je enako dejstvo, da jemljete hrano za ves dan in ne gredo na stranišče. Ubil vas bo.
3. Prej ali slej boste morali biti resnico in jo vzeti. Glavna stvar je, da po tem ni bilo boleče boleče za brezmetno živejša leta.
4. V tem življenju je najpomembnejša stvar Ne zdi biti!

Pomembno je razumeti, da lahko v kratkoročni afirmaciji dela, vendar z dolgoročno - nimam nič opraviti z dolgoročnim! " To so največji minus, da ljudje, kot so odvisni od drog "na njih in izgubijo dotik z resničnostjo, poskušajo živeti svoje nezavedno življenje" v milo mehurčkom pozitivnega. "

Revizija povzetkov njihovih usposabljanj, sem opozoril na eno modrost:

Edina nagrada, ki jo dobite pri reševanju problema, je -

Še velik problem Zahtevajte rešitve !!!

Stop ... spet preberite ... in zdaj povej mi, kako naj rečem to izjavo s pozitivnim razmišljanjem? Na prvi pogled nikakor, ampak v tej gostilni, naše celo življenje !!! Pomembno je le za pravi odnos do teh težav. Samo izberite:, da jih zaznamo kot težave ali kot priložnost za rast!

Večkrat sem napisal, kako sem uspel doseči desko 88 kg in to številko držite več let brez prehrane in obsesivnih idej o hujšanje. V tem letu sem razmišljal o novem baru. Gledam se v ogledalu (in resnici v očeh), ni bilo mogoče opaziti "odveč" v trebuhu. Potem sem mislil, da bi bilo lepo popraviti.

V petek (07.29.16) sem se odločil, da bom pred usposabljanjem v sobi za simulator navijal. In tukaj je cenjena figura 85 in pol kilogramov (s superge in oblačila: gola, nekako je bilo neprijetno, da se napolni, vsaj pred dekletom na recepciji 🙂). Zdaj je bil nov cilj narisan: ohraniti ta kazalnik na doseženi ravni. Dela imajo veliko, toda ko prvič vidite eseje prvič (doslej edini eseji) zgornjih kock tiska, potem je vredno prijateljev.

Preživel sem veliko število Eksperimenti, ki jih je pomagal doseči cilje bodisi gneča nazaj, vendar je glavna stvar, ki bi jo rad opazil: "V dosežkih, to ni bilo afirmacija ali vizualizacija mi je pomagala mi, in veliko željo, da bi spremenili svoje življenje in trmasto ciljno delo !! ! " Kaj in si ti želiš.

P.S. Če imate željo, da bi razdelili veselje dosežkov z mano, vas prosim, da napišete par v komentarjih lepe besede. Verjemite vase in vaše sposobnosti in vse bo zagotovo delalo!

P.S.S. Zahvaljujoč tistim, ki napisati svoje mnenje o afirmacijah v pripombah: kako deluje za vas in ali deluje sploh. Lahko zanimiva zgodba ali primer, karkoli.

Hvala za vaš neprecenljiv čas v mojem podjetju !!!
Iskreno, Andrei Zhulay.

Kratke pozitivne izjave, s ponovljenim ponovitvijo, sprostitev aktivne energije veselja in optimizma se imenujejo afirmacije. Ponavljajo se večkrat, tako da je želena slika ali namestitev pritrjena v podzavesti osebe. Za pozitiven rezultat afirmacije pravijo to: osredotočanje, z velikim zanimanjem in željo, samozavestni glas.

Afirmacijske prakse predstavnikov različnih tokov, ki sodelujejo pri samopoškodovanju in samo-izboljšanju. Uporabljajo jih ljudje, ki želijo pridobiti pravi odnos do najboljših pojavov in dogodkov v svojem življenju, izboljšati potrebne spretnosti in lastnosti, doseči svoje cilje. To je zelo priročno, da se ta praksa lahko opravi kjerkoli kadarkoli.

Zagotovo ste imeli težke primere, ko je bilo potrebno koncentrirati, zbrati rezervne sile v pest, ki jih je vrgel na reševanje težke naloge. Ponovili ste se kot urok: »Močna sem, bom lahko, lahko«. In glede čudeža, vse se je izkazalo! Kaj je razlog, čarobnost ponavljajočih se stavkov, ki ustrezajo velikemu potencialu v njihovi kratkosti? Zaupanje, prepričanje v lastno moč? Ena je nedvomno deluje!

Ne pozabite na primer krme. Pogosto se ljudje sami programirajo zaradi neuspeha, nezavedno ponavljajo negativne izjave, ki potekajo pred težkim nalogo. Seš spoznan, prijatelj? To se je zgodilo z razmislek o temah: »Neobstojna mi je za to elegantno žensko,« »Nimam moči volje, ne bom šel v telovadnico,« sem neumna, ne sijam dvig , "itd? Podzavest, kot glavni sin Mayakovskega, se ne zaveda, da je dobro in slabo. To, kot goba, sprejema prejete informacije kot dogma, ki vodi do dogodkov z minus znak.

Podobno načelo deluje tehnike vizualizacije. Zavestno se osredotoča na ponovitev želenega cilja, imate ustrezne slike. Skozi most zavesti so preprosto v podzavest. S pomočjo tega zavestnega procesa lahko spremenite navade, obvladovanje obupa in nemoči, razviti neodvisnost, izboljšati zdravje, celo spremeniti videz.

Svetujem vam, da sprejmete pravilo, da si dajte samo pozitivne instalacije. Pozitivno mišljenje Prinesite želeno uslugo. Misli so zaklad, ki ga ima vsakdo. Jim povem.

Kako hitro lahko dosežete želeno spremembo, s to metodo vprašate? To je odvisno od lestvice samega cilja, plačenega časa, vere in iskrenosti čustev, moč vaše želje. Naučite se natančno določiti svoje cilje in potrpežljivo čakati na njihovo izvedbo.

Afirmacije ne bodo delovale, če je pozitivni duh, močan značaj in notranja sila, ki je prisotna v vas le v nekaj minutah, ko ponovite namestitev. In preostanek dneva, ko ste Handrit, mislite negativno, v dvomih. Želja, da bi vsakodnevno spremenila svoje življenje za boljše, mora biti vaša notranjo palico.

Fotografije iz odprtih virov

Ideja je material, danes pa to ni presenečeno. Vse kar mislimo, da postanejo resnične. Misli, uporabljene z besedami, vključno s pozitivnimi stavki-obsodbo potrditve, so posebne moči. Armacije so opremljene s posebno močjo človeške vere v to, kar pravi. S svojo pomočjo lahko programirate svojo realnost in okolje. Glavna stvar je vedeti, kako.

Učinek afirmacij se lahko uporablja na različne načine. Nekdo raje posluša avdio afirmacije, nekoga - za delo, ponovno zapisovanje besedne zveze na papirju, in nekdo naj skrite nastavitve na glas. Pomembno je, da najdete svojo pot, potem bodo besede najučinkovitejše.

Če želite pravilno uporabiti moč pozitivnih naprav v vsakdanjem življenju, se morate zapomniti 4 preprosta pravila in jih slediti.

1. Verjemite v to, kar govori

Med delom z afirmacijami se osredotočite na besede, ki jih rečete. Dvomi dvomi, ki jih lahko podzavestno pojavi od vas v ozadju. Zelo pomembno je pomagati, da mislite, da bo afirmacija delovala. Če želite to narediti, morate izbrati pravilno besedilo, ki ga možgani lahko vzamejo resnico. Na primer, namesto "jaz sem bogat, imam veliko denarja" vredno reči "Moje dobro počutje raste vsak dan, uspeh in denar me ljubi."

Ko je vaša zavest odobrena, bo afirmacija lahko delovala.

2. Delo s prepričanji, ne z dejstvi

Afirmacije, ki temeljijo na dejstvih, ne delujejo. Odobritev bi morala biti povezana z obsodbami (uveljavljeni stereotipi, instalacije, klišeji). Odobritev, tako da ne nasprotujejo vaših prepričanj. Na primer, z dejstvom "oseba je debela ali vitko" težko trditi. Z izjavo "je verjel, da je več kot polovica ljudi presežek teže Ustvarite, da izgubite težo "Delo je veliko lažje. Poslušajte se, in če izjava ne povzroča vaše osredotočenosti ali protislovja, jo lahko uporabite.

3. Poiščite primere in potrdite svoja prepričanja

Afirmacije postajajo močnejše, ko so podprte posebni primeri. Shema "Lahko, lahko in jaz" v tem poslu je najboljši asistent. Če želite, na primer, delati z odobritvijo o rasti kariere, poiščite primere v podporo, saj so drugi ljudje lahko dosegli uspeh na tem področju. Izgovorite afirmacijo in se spomnite tistih, ki so že uspeli v tej zadevi. Pravilno razpoloženje bo pomagalo afirmacijam, da se utrjevali v vaši zavesti in začnejo delati.

4. Pazi na spremembe

Po nekaj časa, ko ste začeli uporabljati potrditev, bodo spremembe okoli vas. Upoštevajte, cenite jih, razveselite prvi rezultat. Če ne opazite ničesar, je vredno razmisliti o taktiki potrditve. Najverjetneje, da naredite nekaj narobe, in vaše telo noče sprejeti za resnico.