Kaj storiti, če sovražiš osebo. Zakaj sovražim ljudi? Življenje in jaz

admin

Ali ljudje mislijo, da ste zlobni? Vam sorodniki in prijatelji svetujejo, da ne gledate na vse s sovraštvom? To pomeni, da je prišel trenutek, ko je čas, da začnemo delati na odpravljanju negativnosti in razvijanju dobre volje. Da bi pozabili na negativen odnos do drugih, bi morali pogosteje opaziti pozitivno, ceniti prijetne trenutke in prijaznost drugih ljudi do vas. Tudi če se ne izkažete za ljubljenca javnosti, je vseeno pomembno, da naredite vse, kar je v vaši moči.

Kako prenehati sovražiti svet

Če težko ugotovite, kako nehati sovražiti vse okoli sebe, vam bodo ti nasveti pomagali:

V ljudeh okoli sebe poiščite pozitivno, ne negativno.

Včasih človek sovraži vse, ker je prepričan, da ga ljudje nadlegujejo in ga nenehno želijo škodovati in užaliti. Nehajte videti druge ljudi kot vir jeze in grožnje. Čas je, da se obkrožite s prijaznimi ljudmi in opazite, kako dobro postane življenje po njihovi zaslugi.

Ne pozabite, da vsi ljudje na svetu ne poskušajo nekako izboljšati vašega življenja. Ko ste več ur obtičali v prometnem zastoju, bi radi mislili, da so se ljudje tam zbrali namerno, da bi vam zagrenili življenje. Toda če ne pogledate vseh ljudi na splošno, ampak nekatere posameznike in jim daste priložnost, da se pokažejo, potem boste opazili, da tisti okoli vas niso tako slabi.

Ko se pogovarjate s katero koli osebo, poskusite razmišljati o njenem dobrem odnosu do vas in ne o sovraštvu. Seveda, ko se vam neznanec približa v temni ulici, morate biti previdni. Če pa vas znanec ali kolega povabi, da gresta skupaj na kavo ali čaj, potem ne mislite, da ga vodi prevara.

Ljudem govorite lepe stvari.

Ko človek sovraži vse okoli sebe, je zadnja misel, ki pride na misel... Zaradi tega vadite in drugim govorite lepe besede. Glavna stvar je, da to storite iskreno in drugim pokažete, da vas zanimajo. Naj bo pravilo sistematično dajanje komplimentov, vsaj nekajkrat na dan.

Poleg tega ne vidite celotne slike. Naključna lepa beseda zlahka osreči nekoga. Morda je to prva prijazna beseda, ki jo je človek slišal ves dan. Če človeka dobro poznate, potem opazite prijetne lastnosti njegovega značaja. In pogosteje kot boste dajali komplimente, pogosteje jih boste slišali naslovljene na vas.

Prostovoljec.

Zdelo se vam bo, da je takšno delo zadnja stvar, ko vam je vse in vsak neprijeten. Toda premagajte sebe, poskrbite za druge, pomagajte spremeniti svet. To vas bo naučilo sodelovati z drugimi. Poleg tega boste sklenili nova poznanstva in se lahko...

Kako prenehati sovražiti določeno osebo

Če želite prenehati sovražiti določeno osebo, morate upoštevati te nasvete:

Nehajte skrivati svoja čustva.

Zgodi se, da človek sovraži nekoga iz svojega okolja. Da bi se znebili takšnih občutkov, je pomembno iskreno priznati negativno. Povejte nekomu od bližnjih o tem ali napišite pismo sebi. Iskreno morate priznati, da ne marate te osebe. V resnici se izkaže, da ni naredil nič negativnega, razlog za sovraštvo pa je drugačen.

Če lažete sami sebi in zanikate prave razloge za nenaklonjenost, potem ne boste ubežali negativnosti.

Nauči se odpuščati.

Posamezniki, ki ne marajo drugih, pogosto zapravljajo čas v jezi in žalosti. Nenehno razmišljajo o tem, kaj druga oseba dela narobe. Razviti sposobnost sočutja, videti situacijo z vidika drugih ljudi. Poslušajte tistega, ki vas je užalil.

Osredotočite se na tiste, ki vas imajo radi.

Če želite prenehati biti pozorni na osebo, ki vam ni všeč, potem preživite čas s tistimi, ki so vam všeč. Tudi ko je ves svet odvraten, v vsakem primeru obstajajo ljudje, ki so ti dragi. Naj bodo vaši sestanki pogostejši. Manj pogosto se spominjajte tistih, ki so vam neprijetni.

Ustvarjanje pozitivnega pogleda na svet

Če želite ustvariti pozitiven pogled na svet in se naučiti pozabiti na negativno, poskusite z meditacijo. Tudi če se vam tak nasvet zdi banalen, se naučite živeti v sožitju z ljudmi in samim seboj. Odpira pot k spremembi zavesti, pomaga videti vse v pozitivni luči. Vajo ponavljajte vsak dan 20 minut:

poiščite miren kraj, sedite na tla;
zaprite oči in se osredotočite na sprostitev vseh mišic;
osredotočite se na vdih in izdih, občutite lastno dihanje;
znebite se negativnosti in nezadovoljstva s svetom;
Vaje ponavljajte vsak dan, dokler se ne počutite umirjeni in sproščeni.

Druga možnost je, da zapišete točke hvaležnosti. V svetu boste videli več pozitivnosti, zmanjšala se bo odpor do ljudi. Najdite si četrt ure na dan, da zapišete stvari, za katere ste vredni hvaležnosti. Tukaj je vključeno vse prijetno: ljubek maček, dobro zdravje, dobri sosedje itd. Nato še enkrat natančno preberite ta seznam.

Preživite svoj prosti čas z. To je učinkovit način, da se naučite najti pozitivno v vsem. Naše okolje močno vpliva na naš pogled na svet.

3. marec 2014, 11:33

»Ti si neobčutljiv egoist,« je kričala name. - Misliš samo nase, neodgovoren si! Čez dan spiš, ponoči pa ne veš, kaj delaš. Zakaj na vse gledaš, kot da vse sovražiš? Kako dolgo bo to trajalo? Kako boš živel naprej? Nenehno kot zaspana muha!

Ali se lahko vsaj enkrat nasmehnete, vprašate svoje domače, kako ste? Zakaj moraš nenehno s kleščami vse vleči iz sebe? Nikoli ničesar ne vprašaš in nikoli ne poveš ničesar o sebi. Kako lahko tako živiš? O čem razmišljaš? O čem razmišljaš? Morate razmišljati o življenju, nekaj narediti, se v nekaj vključiti, nekaj vas zanima. Kdo se bo tako poročil s tabo, če si popolnoma brez veselja in brez življenja?!«

Od teh materinih besed mi najprej zastane cmok v grlu, nato pa cmok potlačim in si rečem: "No, naj. Ja, tako je, brez življenja sem, kot da bi bil prazen znotraj.” TODA, za božjo voljo, ali sem res jaz kriv? Kaj naj naredim sam s seboj, da bodo vsi zadovoljni z menoj in me končno pustijo pri miru? Kako dolgo si lahko grem na živce z nenehnimi pritožbami? To ni tako, to ni tako, tukaj se nisem nasmehnil, tukaj te nisem objel, tukaj sem sebičen, tam sem psiho samotar - ne komuniciram z nikomer. Kako naj komuniciram, če vas že vse sovražim? Sovražim se in ves svet me je že tako naveličan!

Sovraštvo za steklom

Zato samo spim - in dlje kot spim, bolj si želim spati. Zbudim se šele, ko je tema in tišina - takrat je tako dobro! Vsi ljudje so tako prijazni, ko spijo. Lepota!

Ponoči se sprašuješ, kako te lahko ta ljubka mala krhka bitja tako razjezijo in obnorijo. Zakaj tako sovražim ljudi, kaj naj naredim glede tega? Ne morem reči, da sem pošast. A pogosto te tako prevzame, da se ti, če se ne izklopiš s silo volje, zdi, da boš počil od napetosti.

Takšna stanja so me obiskala pred kratkim - pred samo šestimi meseci. Sovražil sem skoraj vse ljudi in to čutil skoraj vsak dan. In nisem si mogel pomagati. Nisem mogel komunicirati z ljudmi - vse, kar so rekli, se mi je zdelo malenkostno in nepotrebno. Nepotrebna čustva in veliko neumnih in nepotrebnih besed.

Zdaj razumem, da sem na ljudi gledal kot na nekaj tujega. In nič mi ne more dati priložnosti, da vidim ljudi drugače. Od sveta me je ločila le »steklena stena«. In zaradi potrebe po življenju v družbi sem sovražil druge ljudi.

Kaj storiti, da prenehaš sovražiti

Svet lahko sprejmeš samo kot sebe. Občuti bolečino drugega kot svojo, želje drugih kot svoje. Spoznavanje s Sistemsko-vektorsko psihologijo Jurija Burlana mi je končno dalo odgovor na vprašanja »zakaj tako sovražim ljudi, od kod toliko razdraženosti in kaj naj storim glede vsega tega?«

Imel sem se za rahlo nenormalnega. Mama je imela prav - sem nedružaben, skrivnosten in molčeč človek. Težko pokažem čustva. Pogosto sem mislil, da sem se rodil zaman; nekaj me je naredilo neprimernega za ta oglušujoči svet. In kot odgovor sem sovražil vse. Toda izkazalo se je, da, prvič, nisem edini. In drugič, da je tak značaj ustvarila narava za idealno rešitev problemov preživetja vsega človeštva. Izkazalo se je, da ne živim sam, ampak le med drugimi ljudmi.

Čudovit občutek osvoboditve je bil spoznati, da sem normalen in da sem rojen z razlogom. Da me ta svet in vse človeštvo potrebuje, čeprav večina ljudi tega ne ve.

Nenavadno je to spoznanje razbremenilo napetost v moji duši. Kot da bi po dolgem potopu prišel iz velike globine. Verjetno se mi je prvič na obrazu pojavil iskren nasmeh. Nasmeh ni prisiljen, ne prisiljen, ampak prijazen, ki se nasmehne toplemu sončnemu žarku, ki greje obraz.

Nehal sem sovražiti ljudi. Mami sem celo razumel in odpustil: njene očitke in krike. Ker je razumela tesnobo in bolečino, ki ju je občutila, ko je videla moje večno izčrpano stanje. Ob spoznanju strahu, ki ga je čutila, so se mi vlile solze.

Razumejte druge ljudi in nehajte sovražiti

Danes poskušam razumeti vsako osebo, ki jo srečam. Kako živi, kaj ga motivira, kaj si želi, o čem razmišlja. Presenetljivo je, da ljudi rešujem kot najbolj zanimivo uganko v življenju. Prepoznavanje njihovih naravnih lastnosti vam nehote privabi nasmeh na obraz. Vsi so mi zanimivi, nekateri me razveselijo s svojo prostornino, drugim želim pomagati. Želim narediti nekaj za njih.

In, zanimivo, nihče me več ne more užaliti ali ponižati. Navsezadnje zdaj razumem, kaj me je mučilo pred 6 meseci. Če želi človek, namesto da bi se nasmehnil, vreči ven vso nakopičeno bolečino, ponižanje in grenkobo neuspeha, potem vidim, kaj zamuja. Zdaj zelo dobro razumem vsakega nezadovoljnega človeka in sem popolnoma nehal nikogar sovražiti. Ni želje, da bi se izolirali od ljudi. Ljudje vzbujajo sočutje, usmiljenje in željo po pomoči. In izkazalo se je, da je to enostavno narediti, ko človeka razumeš bolje, kot pozna samega sebe.

Zdaj se zavedam svojih želja in jim lahko ugodim. Lahko uresničim svoje naravne lastnosti in v življenju dobim veselje in zadovoljstvo. Rad bi delil to - sistemsko znanje o človeški psihi, da bo jutri na ulicah naših mest še več nehotnih nasmehov.

Spoznajte sebe in druge ljudi, da postanete bolj veseli in srečnejši. Sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana je pri tem že mnogim pomagala.

Video o tem, kako se počutijo ljudje, ki so se znebili zavrnitve drugih:

Oglejte si video o tem, od kod izvira sovraštvo v nas:

Preberite, kako so se spremenili odnosi z ljudmi med ljudmi, ki so zaključili usposabljanje:

“...Pred prihodom na izobraževanje Sistemske vektorske psihologije si nisem mogel niti predstavljati, da se bo v samo nekaj predavanjih moje življenje in dojemanje sebe in ljudi začelo tako dramatično spreminjati. Nekaj predavanj v primerjavi z 9 leti aktivnega duhovnega iskanja! Ko sem prejel tako preprosto in naravno znanje, ki leži na površini, sem opazil, da se je interakcija z ljudmi spremenila za 180 stopinj. Sovražnost se je umaknila sočutju, aroganca empatiji, sebičnost skrbi za drugega ...«
Anastasia, Ciper

»...Odnosi z drugimi so se izboljšali. Začel sem razumeti ljudi. In jih celo upravičiti. Živci so se vrnili v normalno stanje. Nehal se jeziti brez razloga. Odnos z mojo ljubljeno se je odprl s popolnoma druge plati. Še veliko, veliko stvari je, ki se jih zdaj sploh ne spomnim ...«
Kirill U., Kazan

Članek je bil napisan z uporabo gradiva spletnega usposabljanja Jurija Burlana "Sistemsko-vektorska psihologija"

Zdravo. Stara sem 21 let, letos diplomiram na univerzi. Po bodočem poklicu sem uporabni umetnik. Pred 4 leti, ko sem se ravno prijavljal, sva spoznala dekle. tudi ona je bila iz drugega mesta in je tudi vstopila v moj oddelek. srečali so se tudi naši starši. V tem mestu nismo poznali nikogar drugega, tukaj pa je ta družina zelo spodobna mati, dekle tudi ne pije, ne žurira in po pogovorih sodeč ni bedak ... Imel sem da bi dobila službo v hostlu, da bi imela manj stresa, sta se starša dogovorila, da naju s tem dekletom dajo v isto sobo. Sprva je bilo vse v redu, potem pa so se začeli vse pogosteje pojavljati nesporazumi, izkazalo se je, da smo zelo različni ljudje. na primer, jaz sem prišel v to mesto, da bi prejel diplomo z odliko, ona pa se je prišla poročiti. Poleg tega je že dolgo sanjala o poroki - razmišljala je o poroki, govorila o tem, kaj si želi in česa noče. vendar zame vprašanje poroke ni igralo velike vloge; želel sem pridobiti višjo izobrazbo. Moja priprava je bila boljša od njene - diplomiral sem iz umetniške šole z odliko, ona pa je šla v klub DPI, dosegel sem 72 točk na enotnem državnem izpitu, kar je največ v moji specialnosti, nato pa je bila razburjena, da nisem bil prvi, Tudi izpit iz kompozicije sem naredil bolje kot ona. Moram reči, da sem bil takrat zelo domače bitje in sem boleče doživljal ločitev od staršev. Sploh nisem znala kuhati, a se je izkazalo, da to ni nobena umetniška znanost. Kmalu po vselitvi v hostel sem zbolela, zato sem nehala pomivati posodo in tla, da se ne bi motala po vodi. Doma je bilo vedno tako - družinski član, ki je bil bolan, ni ničesar umil, legel, počival in okreval. Na tej podlagi je prišlo do prvega konflikta - mislila je, da sem samo len. »Utrujena sem od tega, da vse počnem namesto nje,« je potožila sosedi. in bil sem samo bolan. ali če mi kakšna jed ni uspela, se je namrščila in rekla, da prenašam izdelke. in takšne drobne zamere so me postopoma pokončale in nehal sem govoriti z njo. sploh ni vprašala zakaj. če pa sem šel ven prati perilo (stranišče je čez sobo v istem nadstropju) in bi morala oditi, bi odšla in zaklenila vrata, jaz pa bi čakal, da se vrne, da pridem domov. ali nekega dne, ko sem prišel domov z univerze, na svojem mestu nisem našel smetnjaka. bilo je stisnjeno v kot. Vzel sem ga ven in postavil na prvotno mesto. in zjutraj sem videl to vedro blizu svoje postelje. V sobi je živelo še eno dekle, bili smo trije. Pa mi je povedala, da so se odločili, da vedro odstranijo za poletje, sicer smrdi. O tem mi niso nič povedali. To dejanje se mi je zdelo neverjetno neumno in vedro sem prestavil na svoje mesto, a zjutraj je bilo spet blizu moje postelje. Še malo sem se trudil, potem pa sem se umaknil. Sedaj sem zamenjala sobo, živim z drugo punčko, nimamo težav, tudi s petošolkami sem živela, tudi ni bilo nobenih težav. to mi omogoča, da mislim, da problem v odnosu s tem dekletom nisem bil jaz, ker je zdaj vse v redu. poročila se je, rodila otroka in sedaj živi z možem v stanovanju njegovih staršev. Še vedno se ne pogovarjava z njo. jo pa pogosto vidim, ker sva sošolki. vsi govorijo z njo. Vsi so začudeni, zakaj sva se skregala, a jim nisem nič povedala - zakaj v javnosti prati umazano perilo in se pritoževati nad življenjem?? in zdaj so mnoge zamere že pozabljene in me ne bodo razumeli, mislili bodo, da ni bilo ničesar, zaradi česar bi bili užaljeni. vendar niso živeli z njo! ko vprašajo, kdo gre na rdeče, imenujejo tri imena - glavar, moja sošolka in ona, potem pa še jaz, ko spomnim nase. čeprav se ji je na zadnji seji preprosto smilila, je učitelj rekel, da ne bo zafrknil in ji dal petico, čeprav je opravila s 4, to so tudi njegove besede. če me o čem vprašajo, se ali prekine in odgovori sama ali pa me posluša in ukazovalno razloži odgovor. Ima tudi nepopolno družino - očeta ni, jaz pa sem odraščal v popolni družini. mogoče je samo ljubosumna, ker tako rekoč gori od želje, da bi naredila vse bolje od mene, čeprav tega zadnje čase ne opazim? ali je ljubosumna, da znam več, da bolje rišem, da imam očeta, da so me starši razvajali in imeli radi, da imam zdaj fanta, ki ga prijateljica (v skupini) pred njo kliče mož in to jo jezi, kako to, saj se je vendarle poročila pred vsemi v skupini in je edina z možem ... mene jezi. in pred kratkim sem ugotovil, da jo sovražim. tega ne moreš narediti na ta način. kaj naj naredim?? Želim jo obravnavati kot prazen prostor. mogoče narišeš na list papirja in zažgeš vso zamero in sovraštvo?? ali premagati blazino in si jo predstavljati namesto blazine?? kaj storiti??

Živjo Nataša!

Odnos med dvema osebama je vedno enak prispevek obeh. V svojem pismu pišete veliko o tem, kaj je počela. O sebi zelo malo.

Vendar si lahko predstavljam veliko konkurenco v vaši komunikaciji. Ves čas pišete, zakaj ste boljši od nje, kako vam zavida. Predvidevam, da z njo nekaj tekmuješ. Morda zaradi priznanja skupine vaših zaslug (kdo gre na rdeče, ocene), pa tudi zaradi tega, da imate prav v konfliktu (pravi, ne razumejo, zakaj ne komunicirate). Zakaj potrebujete, da razumejo? Torej, da se postavijo na tvojo stran? V REDU. Toda za to morate povedati, kako vidite situacijo. Ali pa ne bodite pozorni in odgovorite na vprašanja: Imam svoje razloge.

Da bi se spopadli z razdraženostjo, poskusite opaziti, kaj se vam dogaja v teh trenutkih. Na kaj točno reagiraš? Ali so bile v vašem življenju v preteklosti takšne situacije? Na primer, ko so vas popravljali, razlagali ali prekinjali. Morda bodo pretekle izkušnje pustile pečat na vajini zvezi.

Lahko se tudi poskusite odkrito pogovoriti z dekletom, brez pretvarjanja, povejte ji, kaj vas moti, ko vas prekine. Samo pogovorite se sami s seboj in se ne nasedajte očitkom.

Mislim, da zmoreš! Vso srečo.

Če potrebujete pomoč, vam bom z veseljem pomagal.

S spoštovanjem, Anastasia Umanskaya.

Dober odgovor 2 Slab odgovor 1

Živjo Nataša! Sami razumete, da vam je odnos z njo prinesel negativna čustva, a vprašanje je, zakaj, kaj točno vas boli? - morda ista konkurenca z njo? čustva ne pridejo od nikoder in vse te vsakdanje stvari pravzaprav nimajo nobene zveze s tem, kar je točno to, kar morate storiti s tem! Zavedate se, da je to sovraštvo, vendar iz nekega razloga v njem iščete vse - tj. poskuša najti razloge, ki jo motivirajo, da ima negativen odnos do vas, kaj pa vi - kaj se skriva za vašim odnosom do nje? To je tisto, kar morate razumeti – ne le uprizoriti svoja čustva, ampak razumeti, zakaj obstajajo, zakaj so nastala in kaj jih podpira? Morda si tako ti kot ona želita biti najboljša, prva, obstaja konkurenca, borba, premisli, ali lahko sprejmeš dejstvo, da je tudi ona lahko vsaj v nečem boljša od tebe (niso vsi ljudje in ne zdržijo z vsem enako dobro, Vsak ima šibke in močne strani). Ste morda jezni nanjo, ker se lahko krega z vami in to tudi pokaže – vi pa popustite? Seveda lahko razbremenite čustva - lahko rišete in premagate blazino - toda ali bo to rešilo glavni problem? Če želite delati in se spoprijeti z boleznijo (težava), in ne simptomi (jeza), me lahko kontaktirate - pišite ali pokličite - z veseljem vam bom pomagal!

Dober odgovor 5 Slab odgovor 0

Natasha, pripisujete ji svoja čustva: "skoraj gore" to(Yu) želja narediti vse bolje jaz(preberi - njo)" - ljudje to počnejo nezavedno. In celotno besedilo pisma kipi od rivalstva! Vse ji uspe - z lahkoto! In prva v skupini je uresničila svoje sanje o poroki, in je dobra gospodinja, in študira - v prvi "trojki" dobijo diplomo z odliko! Tvoj fant "ji pravi mož," vendar ima pravega, misliš, da bolje rišeš in morda ji je bolj pomembno, da vzgaja otroka , a vseeno ti bodo dali petico... Vrednote so drugačne, medtem pa si v "sovraštvu" - moč in energija Za drugo ni dovolj, negativni občutki te posrkajo v lijak!

Kako dolgo lahko med okrevanjem zdržiš brez pomivanja posode? V vaši družini je bilo običajno, da ste ležali in se ne motili v vodi, v njeni družini pa morda ni bilo tako. Mimogrede, si jo takrat prosil, da ti pomije tla in posodo ali je bilo to "po defaultu"? In kofe so nosili iz kraja v kraj...tudi tiho? In ko si se znašel brez ključa, si ji rekel, naj bo bolj previdna (to se je zgodilo večkrat, kot razumem iz teksta)? Postavil si se tako, da ... preostane le sovraštvo! Čeprav – za kaj? Živi, kot hoče, dobi, kar hoče, izžareva pozitivnost (za okolico), da celo dajejo boljše ocene, vsi komunicirajo z njo... Polovico pisma ste posvetili davno nepomembnemu (a nedokončanemu). by you!) dogodki, pisanje o občutkih , ki domnevno čuti do tebe. Tega ne morete vedeti, lahko pa samo špekulirate, da ustvarite podobo sebe kot nesrečnega, nje pa kot zlobneži.

Vaša želja, da bi z njo »ravnali kot s praznim prostorom«, je nerealistična - ona je oseba, ne prazno mesto (ta stavek nakazuje, da je bil nekdo v vaši družini, ki vas nezavedno spominja nanjo - družinske konstelacije pomagajo rešiti to, če želeno - kontaktirajte).

Dober odgovor 3 Slab odgovor 0

Človek je družbeno bitje. To je neizpodbitno dejstvo. So pa ljudje, ki so obremenjeni s komunikacijo in nasploh veliko število ljudi. Takšna oseba se imenuje mizantrop. Drži se glavnega načela svojega življenja - "sovražim ljudi" - in naredi vse, da se izogne tesnemu stiku z njimi. Včasih je takšen življenjski položaj posledica neke vrste fobije, na primer socialne fobije. In včasih preprosto postane življenjska filozofija.

Dobro se počutim glede negativnosti

Obstajajo rože, ki ljubijo sonce. In obstajajo tisti, ki imajo raje zasenčena območja. Po analogiji večina ljudi uživa v pozitivnih interakcijah z drugimi. Toda mizantropi, nasprotno, uživajo v sovraštvu. Ampak to ni bistvo. Takšni posamezniki so trdno prepričani, da so vsi medčloveški odnosi zgrajeni na očitnem ali prikritem sovraštvu, pojmi, kot so ljubezen, predanost, naklonjenost, pa so le lepa izmišljotina pisateljev in pesnikov. Zakaj lagati in se pretvarjati? Lahko ste odkriti in preprosto "ne ljubite".

Zgodovina pozna primere slavnih "nedružabnih ljudi", ki so hkrati osvojili svet. Sem spadajo A. Schopenhauer, A. Gordon, A. Malygin in mnogi drugi.

Zakaj se pojavi sovraštvo?

Obstaja veliko dejavnikov, ki prispevajo k nastanku mizantropije. Poskusimo opisati le najpogostejše možnosti.

Vsaka kritika je neresnična. Obstajajo ljudje, ki so tako nesamozavestni, da vsaka kritika od zunaj v njih preprosto povzroči vihar čustev in jim lahko dolgo prepreči vrnitev na delo. Zato je takim posameznikom lažje, da se preprosto izolirajo od celega sveta, da ne slišijo ali izkusijo niti kančka negativnosti (ali tega, kar so imeli za to).
Boleče je opaziti lastno »peko«, bolje je razpravljati o tujem »dnevniku«. Zdaj ne bomo razpravljali o tem, kaj je povzročilo kompleks manjvrednosti v bosonogem otroštvu. Toda delo s tem občutkom in s samo psihotravmo iz otroštva je lahko včasih izjemno boleče. Kakšen je izhod? Gre za »metanje blata« na druge in ugotavljanje vseh pomanjkljivosti tistih okoli sebe. Navsezadnje se lahko počutite bolje, ne samo s tem, da se poskušate razvijati, ampak tudi s poniževanjem drugih.
Če sem tako pameten, zakaj sem tako reven? Pogosto mizantropijo povzroči banalna zavist. Ni pomembno, kaj: zunanji podatki, uspeh, materialno stanje. Nočem pa se truditi ali si priznati, da sem tako banalna »zelena krastača«. Zato je bolje spremeniti pojme, ko govorimo o sovraštvu nasploh.
Kdo so sodniki? Pogosto so napadi sovraštva odvisni od značilnosti vzgoje. Predstavljajmo si ostarelo babico, ki je zaradi trenutnih razmer prisiljena sama vzgajati svoje vnuke. Ko vidi luksuzne avtomobile in draga oblačila drugih ljudi, projicira svojo bolečino in utrujenost ter jih imenuje »tatovi«, »banditi« ali »prostitutke«. Ker se po njenem mnenju takšnega "denarja" s poštenim delom ne da zaslužiti. Tako bodo tudi vnuki prevzeli enak odnos do drugih. In morebitne žalitve v razredu bodo le še povečale sovraštvo do ljudi. Klasičen primer je zgodba o dveh bratih - razbojnikih in morilcih, ki sta svoja grozodejstva počela v treh letih. Ko so ju po ujetju vprašali o razlogih za takšno vedenje, sta odgovorila, da ju je mati, nekdanja plemkinja, s kazanjem na parnike in starodavne palače nenehno navdihovala, da če ne bi bilo »vseh teh malih ljudi«, leta 17 vzel celotno premoženje, potem bi zdaj živeli tako, kot jim je namenjeno - kopali bi se v razkošju in priložnostih. Seveda je svojim otrokom poleg boleče samozavesti vcepila tudi goreče sovraštvo do drugih ljudi.

Komu je torej sovraštvo?

Če ponovno preberete vse zgoraj navedeno, dobite čudno sliko: takšna oseba na splošno sovraži sebe in ne drugih. Ker ne more ničesar doseči, nima avtomobila, stanovanja, dače in ne more vzpostaviti tesnih in toplih odnosov.

Zakaj je težko delati z mizantropijo?

In vse zato, ker izraziti mizantropi v sovraštvu ne vidijo nič slabega in se ga verjetno ne bodo želeli znebiti. Če želite nekaj spremeniti, to pomeni, da ste še vedno na samem začetku »poti odtujenosti« in je vse v vaših rokah:

Zavedajte se, da so vaša čustva vaša stvar. Ostalim je na splošno vseeno, kaj si mislite o njih.
Odločite se enkrat za vselej, da se želite znebiti sovraštva. To je težko, saj so takšna čustva odličen obrambni mehanizem, nekakšna »lupina«. Razmislite, ali ga lahko odstranite.
Če želite to narediti, si jasno postavite cilj, zakaj se boste spremenili. Splošni in nejasni koncepti niso primerni. Vse mora biti jasno in zelo osebno. Na primer, želim otroka, hišo, da bi postal vodja. Da bi to naredil, pripravim načrt interakcije.
Vsekakor poiščite psihologa ali psihoterapevta. Številni koraki premagovanja notranjih protestov so zelo boleči, zato jih je bolje opraviti s strokovnjakom.

Obstaja še kakšen razlog za sovraštvo?

Žal, mizantropija je pridobljena veščina interakcije z okoliško realnostjo. Obstajajo pa tudi drugi primeri, katerih eden od znakov je lahko sovraštvo do ljudi. Oglejmo si nekaj od teh:

Pri shizoidni psihopatiji ni povsem primerno govoriti o "sovraštvu". Vendar pa lahko rečemo, da se družba na splošno dojema kot "čreda ovac", zato se shizoid ne želi prilagoditi številnim sprejetim normam in ne zna pokazati skrbi niti do zelo bližnjih ljudi. To je "odpor do nadležnih ljudi" in se lahko razlaga kot sovraštvo. Vendar pa je značilnost takšne osebe dejstvo, da sama negativnost ne zapeljuje. Bolj je zatopljen v lastno notranje razmišljanje in ljudi preprosto odganja kot nadležne muhe. Če gre za vas, želim povedati, da se sami ne morete spopasti s to težavo. V tem primeru boste zagotovo potrebovali pomoč psihologa ali celo psihiatra.
Odziv na preobremenitev. To je tema za ločen dolg pogovor. Skratka, življenje včasih predstavlja nepredstavljive izzive: brutalna posilstva, teroristični napadi strankin pogled na svet obrnejo na glavo.

Med potopitvijo ladje "Admiral Nakhimov" je na primer ena od žrtev opisala, da je moški, da bi se rešil, utopil žensko in otroka in jima odnesel nekakšen plavajoči predmet.

Še en primer. Ženska je izgubila nadzor in zletela s prometne avtoceste ter se huje poškodovala. Njen mladi sin je neuspešno poskušal poklicati pomoč. Nihče od voznikov ni ustavil. In ko je peš prišel do najbližje vasi, mu je komaj uspelo poklicati rešilca na kraj nesreče.

Notranji konflikti na podlagi verskih prepričanj in etničnih konfrontacij vodijo v množične »očiščevalne« operacije, ki so jim lahko priča otroci in mladostniki.

Seveda lahko takšne stvari sprožijo sovraštvo tako do določene skupine ljudi kot do ljudi nasploh. In tukaj se mora delo nujno začeti s posvetovanjem s psihiatrom in nato s psihoterapevtom.

Najstniški maksimalizem. Druga zanimiva in malo raziskana tema zadeva "univerzalno nenaklonjenost" kot manifestacijo oblikovanja osebnosti. Najstniki v obdobjih aktivnih hormonskih sprememb so na splošno nagnjeni k pogostim in krčevitim nihanjem razpoloženja. Zato lahko manjše razočaranje, ki bi sicer ostalo neopaženo, povzroči globalno odpor. Mimogrede, hormonsko povzročeno sovraštvo zaradi občutka globoke zamere se lahko pojavi ne samo pri najstnikih, ampak tudi pri nosečnicah, mladih materah ali pri ljudeh (opomba - ne samo pri ženskah) v obdobju starostne menopavze (da, izkazalo se je, da se to dogaja tudi pri moških). Takšne težave zahtevajo celovit pristop. In poleg psihologa se boste morda morali posvetovati s pediatrom, endokrinologom, ginekologom ali drugimi specializiranimi strokovnjaki.

Na koncu bi rad povedal, da v življenju ni nerešljivih problemov. Vendar ne smete pričakovati, da vam bo nekdo pomagal brez vaše želje. Si res želite, da vas psiholog dohiti na ulici in na silo »dela dobro«? Sprejmite dejstvo, da je to vaša težava, in če želite, se boste z njo borili vi. In psiholog, zdravniki in bližnji vam lahko pri tem le malo pomagajo.

Vsak dan srečamo na desetine ljudi z različnimi značaji, težavami, fobijami in življenjskimi slogi. Med njimi je vsaj en odstotek s hudo osebnostno motnjo in oblikami individualizma. Najbolj zanimivi so ljudje, ki sovražijo ljudi. Danes je to vprašanje še posebej pomembno, saj je vsako takšno odstopanje od sprejete norme lahko neškodljivo in nevarno. Vsaka od teh motenj v znanosti ima posebne definicije, opisani so znaki manifestacije in vzroki. Torej, kako se imenujejo? Poskusimo ugotoviti.

sociopati

Precej pogosta, ki se kaže v sistematičnem kršenju družbenih norm, agresiji do ljudi in nezmožnosti vzpostavitve prijateljskih odnosov z njimi. Vizualno lahko sociopata označimo kot pogosto konfliktno osebo, ki ne more pokazati empatije do drugih. Preprosto povedano, to so ljudje, ki sovražijo ljudi in si ne prizadevajo sklepati novih poznanstev. Vendar jih ni mogoče imenovati nedružabnih. Kažejo zanimanje za druge, vendar "odvržejo" vsako breme obveznosti do njih. Hkrati sociopati nimajo Sociopatija je razvrščena kot nevarna motnja, saj je lahko bolnik, ki ne dobi, kar hoče, agresiven in se celo zateče k nasilju. Sociopatija zlomi značaj in vedenje bolnika. Če se motnja ne zdravi, bo postala neobvladljiva.

Strokovnjaki nimajo enotnega mnenja o jasnih vzrokih za sociopatijo pri ljudeh. Vendar pa obstajajo domneve o prirojeni (dedni) in pridobljeni duševni patologiji. Slednje je posledica pogojev razvoja in oblikovanja osebnosti (strogi starši, pretirana kritika in zahteve).

Mizantropi

Na forumih lahko pogosto naletite na vprašanje: "Kako se imenujejo ljudje, ki ne marajo ljudi?" In med mnogimi odgovori se izmuzne izraz »mizantrop«. Kdo so in kako prepoznati mizantrope? Takšni ljudje bodisi nimajo prijateljev bodisi so zelo ozki, izogibajo se hrupnim družbam, mizantropi sami svojo željo po osamljenosti imenujejo filozofija ali individualnost. Za mizantrope so značilni pesimizem, nezaupanje in pretirana sumničavost. Skrajna oblika je uživanje sovraštva do ljudi. Toda kljub očitni odtujenosti in nedružabnosti so mizantropi neškodljivi. Med njimi zgodovina pozna nadarjene ustvarjalne osebnosti: A. Schopenhauer, J. Swift, A. Gordon.

Človek običajno pride do mizantropije, ko je nezadovoljen s svojim okoljem, komunikacijo z ljudmi in njihovimi dejanji. Ta proces pogosto spremljata depresija in preoblikovanje prioritet.

Ksenofobi

Druga oblika človeške sovražnosti je ksenofobija. Za razliko od prejšnjih je značilna ideologija. Ksenofobi niso samo ljudje, ki sovražijo ljudi. Njihova sovražnost je povezana s posebno značilnostjo: nacionalno, versko, rasno. Strokovnjaki menijo, da se korenine ksenofobije skrivajo v biološki teoriji zaščitnih refleksov. Ko človek vidi ljudi z drugačnim videzom, manirami, značajem in vedenjem, se na biološki ravni v njem sproži nagon po ohranitvi svoje vrste. On je tisti, ki preprečuje nastanek medrasnih in medetničnih porok. Podoben pojav lahko opazimo v živalskem svetu. V družbi dobi ksenofobija sovražen, agresiven značaj, ko postane ideja. V sodobnem svetu so pojmi "ksenofobija", "rasizem" in "nacionalizem" postali identični.

Nacionalisti

Danes je redkokdo, ki ne ve, kako se imenujejo ljudje, ki ne mara ljudi druge narodnosti. Nacionalizem je šel skozi več stopenj v svoji zgodovini. Vsak od njih je bil bodisi povezovalni bodisi agresiven. Danes je nacionalizem del državne politike, ki z ustavnimi sredstvi ščiti interese svojih ljudi. Vendar ima ta vrsta ksenofobije veliko obrazov. Zgodovina pozna veliko primerov agresivnega nacionalizma (od starega Rima do danes). Obstajajo ljudje, ki sovražijo ljudi drugega naroda, vendar svojo nestrpnost kažejo povsem mirno. Ko to postane množičen pojav, je vredno govoriti o ekstremizmu.

Rasisti

Že od časov kolonializma so ljudi, ki ne marajo ljudi drugačne barve kože, imenovali rasiste. Seveda pa je ta pojav veliko širši. Temelji na duhovnih, intelektualnih in fizičnih neenakostih. Rasisti jasno delijo družbo na višje in manjvredne rase ter si prizadevajo utrditi določeno hierarhijo. Vse to se spremeni v lepo ideologijo za strukturo sveta. Strokovnjaki pa menijo, da je rasizem oblika fobije do »tujcev«.

Rasiste lahko grobo razdelimo v dve skupini. V prvo skupino spadajo ljudje, ki sovražijo ljudi druge rase in na vse možne načine zavračajo vsakršen stik z njimi, si prizadevajo nad njimi prevladati ali jih izkoreniniti (ekstremni). Druga skupina rasistov se do drugih ras obnaša tolerantno. Vendar kategorično zanika tesne odnose z njimi (poroka, sorodstvo).

Ljubitelji živali

»Bolj ko spoznavam ljudi, bolj imam rad pse,« je nekoč zapisal slavni mizantrop Schopenhauer. Toda vsi mizantropi ne ljubijo živali. Kako imenujete ljudi, ki ne marajo ljudi, imajo pa radi živali? Tu se običajno uporablja definicija "ljubitelj živali". Takšni ljudje imajo doma ducat mačk, psov ali drugih hišnih ljubljenčkov. prostovoljci, ki ščitijo pravice in življenja živali. A ne glede na to, kako močno je njihova ljubezen do živalskega sveta, se skušajo izogibati družbi ljudi. Poleg tega čutijo sovražnost.

Razlogi za ljubezen do živali so različni. Vsak ima svojo zgodbo: depresija, osebna filozofija, razočaranje nad ljudmi, izdaja, izdaja, starost itd. Strokovnjaki pravijo, da niso vsi ljubitelji živali mizantropi. Mnogi od njih imajo družine in podobno misleče prijatelje. To pomeni, da so sposobni ljubiti ljudi.

Toleranca je pot do harmonije

Ljudje, ki sovražijo ljudi, se imenujejo različno. Ker ima njihova sovražnost različne odtenke manifestacije. Če povzamemo, lahko naredimo eno jasno in pravilno ugotovitev: vsaka sovražnost do ljudi je za človeka nenaravna. In zato vodi v agresijo, uničenje človeka in sveta.

Po statističnih podatkih do 3 odstotke svetovnega prebivalstva trpi za tovrstnimi motnjami. In to so milijoni! Od teh se le redki obrnejo po pomoč na strokovnjake. Ostali menijo, da je to slog ali življenjska filozofija, lastna ideologija, politika. Če želite rešiti situacijo, morate razumeti razlog in poskusiti najti načine za njegovo rešitev. In ukrepajte! Prvi poganjki človeške sovražnosti se praviloma ukoreninijo v otroštvu. Zato je zelo pomembno, da otrokom privzgojimo občutek strpnosti in enakosti med ljudmi, ne glede na njihov spol, socialni status, narodnost in raso.