Koledar ugodnih dni za spočetje otroka. Spočetje otroka. Doktor Komarovsky: priprava na porod

Kalkulator zasnove vam omogoča izračun datuma ovulacije - najbolj ugoden čas za spočetje. V tem primeru sta začetna podatka datum zadnjega cikla in njegova običajna dolžina. Bolj reden kot je vaš cikel, natančnejša bo napoved optimalnega datuma zanositve.

Kako deluje kalkulator zasnove?

Za predvidevanje optimalnega časa za spočetje je potrebno nekaj časa in potrpljenja. Prvi korak pri uporabi kalkulatorja spočetja je preučevanje vašega ciklusa. Hkrati je priporočljivo spremljati menstruacijo 8-12 mesecev za njeno pravilnost. Ko to storite, morate le uporabiti naš spletni kalkulator plodnosti ali računalniški program. Če želite sami izračunati, je formula naslednja: vzemite število dni najkrajšega cikla in odštejte število 18. Če je na primer število dni cikla 28, odštejte 18 od 28 in dobite številka 10.

To število je dan vašega cikla, od katerega se začne obdobje verjetnosti zanositve. Nato vzemite število dni svojega najdaljšega ciklusa in odštejte 11. Če je bil na primer vaš najdaljši ciklus 29 dni, odštejte 11 od 29, da dobite 18. To je zadnji dan v vašem ciklusu, ko lahko zanosite. Tako bo v zgornjem primeru najugodnejše obdobje za spočetje med 10 in 18 dnevi. V tem obdobju bo prišlo do ovulacije.

Uporaba kalkulatorja zasnove

Zdaj veste, kako izračunati najugodnejše obdobje za spočetje s pomočjo kalkulatorja. Ovulacija v tem obdobju seveda ne nastopi vsak dan. Če pa vse svoje napore usmerite v to časovno obdobje, se bodo možnosti za pravilno merjenje časa in doseganje želenega rezultata povečale.

Mnoge ženske, ki nameravajo zanositi, ne poznajo koledarja spočetja ali pa mislijo, da ga je težko uporabljati. Vendar je ravno nasprotno! Vse, kar morate vedeti, je datum vaše zadnje menstruacije in povprečna dolžina vašega ciklusa (vaš ciklus bi moral biti dokaj reden).

Kako deluje koledar spočetja?

Če želite izračune narediti sami, bomo spodaj poskušali podrobno opisati, kako to storiti. To ni težko, a da bo bolj jasno, je bolje imeti koledar pred očmi (na sliki je program Advanced Woman Calendar).

Ženski koledar plodnosti je orodje za napovedovanje, kdaj je vaše telo v ugodnem obdobju za spočetje. Če želite narediti napoved za to obdobje, morate najprej preučiti menstrualni ciklus. To bo trajalo nekaj časa in zahtevalo načrtovanje. Narejeno je nekaj takega. Za povprečen 28-dnevni ciklus vzamemo prvi dan - začetek menstruacije. Do 7. dne cikla se jajčece pripravlja na oploditev. Med 11. in 21. dnem pride do ovulacije, med katero pride do oploditve. Če do oploditve ne pride, se raven hormonov zniža do 28. dne in sproži novo menstruacijo. Ne pozabite, da je cikel vsake ženske različno dolg. To je eden od razlogov za sledenje dolžine ciklusa za izračun povprečja z uporabo koledarja spočetja in kontracepcije. Koledarska metoda spočetja zahteva potrpljenje. Za zbiranje potrebnih podatkov je idealno, da spremljate svoj cikel 8-12 mesecev.

Primer uporabe koledarja za spočetje

Ne pozabite, da je prvi dan vašega ciklusa prvi dan vaše menstruacije. Nato z uporabo elektronskega koledarja ovulacije in spočetja določite najdaljši in najkrajši cikel, ki ste ga zabeležili. Če želite določiti prvi dan vašega plodnega intervala, vzemite število dni v vašem najkrajšem ciklusu in odštejte 18. Na primer, če je vaš najkrajši ciklus 25 dni, bi od 25 odšteli 18, kar je 7. To pomeni vaše plodno obdobje se začne na 7. dan cikla. Če želite določiti zadnji dan intervala spočetja, vzemite število dni najdaljšega cikla in odštejte 11. Na primer, če je bil najdaljši cikel 31 dni, potem je 31 minus 11 20. To pomeni, da je 20. dan cikla je zadnji dan intervala spočetja.

Koledar spočetja je priročna stvar, ki ženski omogoča spremljanje menstrualnega cikla, in sicer določanje nevarnih in varnih dni v smislu morebitne nosečnosti. Koledar spočetja otroka je oblika, v katero morate vnesti prvi dan zadnje menstruacije, medtem ko program z različnimi barvami pokaže, kateri dnevi so najbolj "plodni". Poskusite, izračun koledarja spočetja je res zelo preprost!

Za boljše razumevanje delovanja programa bomo predstavili glavne dejavnike, ki smo jih upoštevali pri izdelavi.

1. Pri veliki večini žensk se ovulacija (edini dan v mesecu, ko je jajčece pripravljeno za oploditev) pojavi približno na sredini ciklusa. Poglejte koledar spočetja - dan ovulacije (natančno sredina menstrualnega ciklusa), pa tudi nekaj dni pred in po njem so označeni z oranžno in zeleno.

2. Do oploditve jajčeca ne more priti med menstruacijo ali na samem koncu ciklusa. Ti "varni" dnevi so predstavljeni v rožnati barvi (glejte koledar spočetja otroka).

Prav tako lahko preverite točnost pridobljenih podatkov s spremljanjem svojega stanja v obdobju ovulacije.

1. Količina izcedka iz nožnice se bo opazno povečala.

2. Libido (spolni nagon) se bo povečal.

3. Morda boste opazili skok bazalne temperature (merjene v danki), vendar le, če ste vnaprej zgradili urnik.

4. Test ovulacije (na voljo v skoraj vsaki lekarni) pokaže pozitiven rezultat.

5. Lahko se pojavi kratkotrajna boleča bolečina v predelu maternice in jajčnikov.

6. Zdravnik z ultrazvokom odkrije znake jajčeca, ki je izšlo iz jajčnika.

Takoj lahko izračunate svoj koledar spočetja! Vnesite natančne podatke o začetku kritičnih dni (natančen datum) in v nekaj sekundah boste prejeli potrebne informacije. Upoštevajte, da pridobljenim podatkom ni mogoče zaupati 100%, vendar je naše telo velika skrivnost in vse "malenkosti", kot je stres ali sprememba kraja bivanja, lahko vplivajo na procese v njem.

Upoštevajte tudi, da se ovulacija ne pojavi v vsakem ciklu. Vsaka ženska v rodni dobi ima vsaj 2 ciklusa na leto "neplodna".

Ovulacija se nanaša na določene dneve, ko je žensko telo najbolj nagnjeno k oploditvi. Zato je zelo pomembno, da vsi, ki sanjajo o dolgo pričakovani nosečnosti, poznajo vse značilnosti tega naravnega procesa, pa tudi, da lahko izračunajo dan ovulacije.

Spletni koledar ovulacije in spočetja

Izračun ovulacije na spletu je eden najhitrejših, najbolj natančnih in učinkovitih načinov, da sami določite plodne (ugodne za spočetje) dni. Za to se uporablja kalkulator zanositve, ki izračuna in prikaže plodne dni v obdobju štirih mesecev.

Za izvedbo spletnega izračuna ovulacije morate vnesti naslednje podatke:

Prvi dan menstrualne krvavitve ciklusa, ki vas zanima (če vas zanimajo dnevi ovulacije v tem in naslednjih treh mesecih, potem morate vnesti prvi dan zadnje menstruacije; če želite izvedeti, kateri dnevi prejšnje menstruacije) ciklov, v katerih ste ovulirali, morate vnesti prvi dan menstruacije ustreznega cikla);
Povprečno trajanje menstruacije;
Trajanje rednega cikla.Če cikel nepravilno, je treba najprej analizirati trajanje cikla za zadnjih 6 mesecev in določiti najmanjše in največje število dni cikla. Obkljukamo polje »nereden cikel«, v levo okno vnesemo najmanjše število dni cikla, v desno okno, ki se pojavi, pa največje;
Trajanje faze rumenega telesca, ki se običajno laboratorijsko določi glede na raven hormona progesterona, je v povprečju 12-16 dni (privzeto trajanje v programu je 14 dni).

Po tem morate samo klikniti gumb »Izračunaj«, po katerem bo program prikazal natančen koledar, ki bo navajal dneve pričakovane ovulacije (z odstotki verjetnosti), pa tudi dneve varnega in pogojno varnega spola. Ovulacija na spletu s takšnim kalkulatorjem se izračuna s precej visoko natančnostjo.

Kako pride do ovulacije?

Običajno ženski menstrualni ciklus, ki ga štejemo od prvega dne krvavitve do prvega dne naslednje menstruacije, traja od 28 do 35 dni.

V povprečju se ugodni dnevi za spočetje (imenovani tudi plodni dnevi) pojavijo na sredini cikla in vključujejo 1-2 dni pred ovulacijo, samo obdobje ovulacije in 1 dan po ovulaciji. Povprečno trajanje plodnega stanja je 7 dni.

To pomeni, da se plodno obdobje začne v trenutku skoka ravni LH. Če v tem času semenčica ne oplodi jajčeca, le-to preprosto odmre, novo pa dozori šele v naslednjem ciklusu.

Faza rumenega telesa (lutealna faza)

Po koncu ovulacije (folikularna faza) se začne obdobje zorenja corpus luteum – lutealna faza, za katero je značilno zmanjšanje ravni hormona LH in povečanje proizvodnje progesterona. Rumeno telo je odgovorno za proizvodnjo hormonov, potrebnih za vzdrževanje normalnega poteka nosečnosti. Če ne pride do nosečnosti, rumeno telo umre, raven progesterona se zmanjša, kar izzove začetek menstruacije.

Običajno je trajanje lutealne faze od 12 do 16 dni. Insuficienca faze rumenega telesca (trajanje 10 dni ali manj) ali njeno trajanje več kot 16 dni kaže na hormonske motnje, ki lahko povzročijo zgodnjo izgubo nosečnosti.

Naj spomnimo, da se faza rumenega telesca začne naslednji dan po koncu ovulacije in traja do nastopa menstruacije. To pomeni, da za izračun trajanja faze rumenega telesa morate poznati trajanje vašega menstrualnega ciklusa, katerega srednji del pade na ovulacijo, dneve, ki sledijo, pa na lutealno fazo.

Pri zdravi ženski se ovulacija pojavi vsak mesec (in včasih dvakrat), vendar sta dva do tri mesece na leto, ko jajčece ne dozori - takšni cikli se imenujejo anovulatorni in veljajo tudi za različico norme.

Preberite več o procesu ovulacije

Po določitvi ugodnih dni za spočetje bo izračun optimalnega števila spolnih odnosov v tem obdobju precej preprost, možnosti zanositve pa se bodo znatno povečale. Treba je opozoriti, da bo tabela ovulacije uporabna tudi za tiste, ki želijo preprečiti neželeno nosečnost, saj se pogosto uporablja kot metoda kontracepcije.

Kako izračunati ovulacijski koledar?

Fiziološki znaki ovulacije

Ginekologi pravijo, da lahko vsaka ženska opazi znake ovulacije in izračuna spočetje - za to morate le skrbno spremljati svoje telo.

Značilnosti odvajanja. Izcedek iz nožnice je stalnica vsake ženske, vendar je v različnih fazah menstrualnega cikla različen značaj. Torej, pred ovulacijo postanejo prozorni in tekoči ali viskozni, konsistenca pa spominja na beljak piščančjega jajca. Poleg tega se v tem obdobju pri nekaterih ženskah pojavi rjavkast ali krvav izcedek (tako imenovani madeži). Če ovulacije ni, je izcedek lepljiv, kremast ali popolnoma odsoten.
Nelagodje v spodnjem delu trebuha. Sprostitev jajčeca lahko spremljajo neprijetni občutki na območju jajčnika, v katerem je dozorel dominantni folikel. Trajajo lahko od nekaj minut do nekaj dni in so podobni "vlečenju" trebuha pred menstruacijo.
Oteklina in bolečina v mlečnih žlezah. Pod vplivom hormonov lahko prsi mnogih žensk postanejo občutljive ali boleče pred sproščanjem jajčeca.
Povečan libido. Znanstveniki so dokazali, da ženske na predvečer ovulacije doživljajo največjo spolno željo - to je razloženo z naravnim instinktom razmnoževanja (tako telo poskuša povečati možnosti zanositve).
Splošne spremembe v dobrem počutju. Takšni znaki so individualni za vsako žensko - to je lahko poslabšanje okusa in voha, povečana zmogljivost ali, nasprotno, razdražljivost in povečana čustvenost.

Koledarska metoda

Najprej je treba opozoriti, da ima vsaka ženska svoj koledar spočetja, ki ga je mogoče izračunati glede na značilnosti telesa.

Z rednim ciklusom, če vaše menstruacije dobesedno tečejo po uri, vprašanje, kako izračunati ovulacijo, običajno ne predstavlja velikega problema, saj boste za to morali izvesti najpreprostejše izračune. Na primer, če ženski cikel traja 28 dni, lahko to številko preprosto razdelite na dva: 28/2 = 14. To pomeni, da bodo v tem primeru dnevi, ki se začnejo od 12., veljali za plodne.

Vendar pa te metode ni mogoče imenovati izjemno natančne. Zelo pogosto se lahko menstrualni cikel zaradi več razlogov skrajša ali podaljša, v skladu s tem se premakne tudi čas sproščanja jajčeca in ko je popolnoma neučinkovit. To pomeni, da je najbolje, da se ne zanašate na lastne izračune, ampak uporabite bolj priročen spletni kalkulator ovulacije ali izmerite bazalno temperaturo.

Bazalna temperatura

Merjenje bazalne temperature (BT) je ena najučinkovitejših metod, ki je najbolj primerna za ženske z nerednimi ciklusi. Da bi razumeli, kako izračunati dan ovulacije na ta način, morate poznati nekatere značilnosti ženskega telesa.

Med menstrualnim ciklom se bazalna temperatura večkrat spremeni - to se zgodi pod vplivom hormonov. Na začetku cikla je precej nizka, med ovulacijo pa se znatno poveča in doseže 37-37,3 C in ostane na tej ravni do naslednje menstruacije. Res je, da je za natančno določitev dni spočetja zelo pomembno upoštevati številna pravila:

Temperaturo morate izmeriti zjutraj ob istem času, po polnem spanju (vsaj 6 ur), ne da bi vstali iz postelje.
Uporabite isti termometer, po možnosti živosrebrni.
Termometer se vstavi v anus, vagino ali položi pod jezik, po katerem morate mirno ležati 5 minut.
Da bi dobili natančne rezultate, je treba BT meriti v vsaj dveh ciklih in rezultate zabeležiti.

Treba je opozoriti, da lahko na ta način izračunate ovulacijo na spletu. Na internetu obstajajo posebni viri in programi, ki samodejno izračunajo plodne dni (ženska mora dnevno vnesti samo svoje kazalnike BT).

Preberite več o merjenju bazalne temperature v razdelku.

Test ovulacije

Ovulacijski testi so posebni lističi, podobni tistim za ugotavljanje nosečnosti. Res je, da je marker v tem primeru hormon LH, ne hCG. Meritve se izvajajo na podoben način (potopitev trakov v urin) in naj se začnejo 2-3 dni pred predvideno ovulacijo.

V navodilih za test je navedeno, na kateri dan ciklusa je najbolje začeti z merjenjem, odvisno od dolžine ciklusa, pri nerednih menstruacijah pa je ta čas skoraj nemogoče določiti.

Preberite o instrumentalnih in instrumentalnih metodah za določanje ovulacije

Laboratorijske metode

Eden od načinov za izdelavo koledarja ovulacije, izračun plodnih dni in hitro zanositev je testiranje glavnih ženskih hormonov. Tej vključujejo:

FSH - dan 3-5. dan menstrualnega cikla;
LH - na dan 3-8 ali 21-23;
Prolaktin - na dan 3-5 ali 19-21;
Estradiol - 4-7 in 6-10 dni;
Progesteron - 6-8 dni.

Koncentracija teh hormonov se razlikuje glede na fazo cikla, zato lahko na podlagi rezultatov testa natančno določite dan za spočetje.

Če strokovnjakom postavite vprašanje, kako najučinkoviteje določiti ovulacijo, kot v katerem koli ciklu, bo odgovor jasen - spremljanje rasti foliklov z ultrazvokom.

Da bi to naredili, je potrebno izvesti več ultrazvočnih postopkov: prvi - 7-8. dan, drugi - 10.-12., tretji - na zahtevo ženske ali na priporočilo zdravnika. Znak ovulacije je običajno velikost dominantnega folikla, ki znaša 18-21 mm. Poleg tega lahko naknadno preverite, ali je folikel počil – če je na njegovem mestu nastalo rumeno telesce, pomeni, da je bila ovulacija normalna.

Trajanje cikla

Trajanje menstruacije

menstruacija
Ovulacija
Ploden dan

Vnesite prvi dan vaše zadnje menstruacije

menstruacija
Ovulacija
Ploden dan

Tiskanje

Izračunajte ovulacijo s spletnim kalkulatorjem

Zgoraj na strani je kalkulator, ki vam bo omogočil izračun ovulacije na spletu. Storitev vam bo omogočila ogled koledarja za naslednje tri mesece, v katerem bodo označeni najbolj ugodni datumi za spočetje otroka. Vnesti boste morali zahtevane podatke:

Datum prvega dne zadnje menstruacije;
Število dni menstrualnega cikla;
Trajanje krvavitve, to je, koliko dni traja menstruacija.

Rdeča - dnevi menstruacije;
Rumena - dnevi ovulacije z navedenim odstotkom verjetnosti spočetja otroka;
Zelena - dan ovulacije z največjim potencialom za oploditev jajčeca;

Tako program mladim zakoncem, ki načrtujejo dopolnitev družine, omogoča izračun ovulacije za spočetje dolgo pričakovanega otroka. Dodatna možnost naše storitve, ki izračuna ovulacijo za spočetje, je posebno označevanje ugodnih dni za spočetje deklice in dni z visoko verjetnostjo spočetja fantka. Te dnevne kategorije so označene z ustreznimi ikonami.

Ginekologi imenujejo plodne dneve, ugodne za oploditev jajčec. Ženske, ki se odločijo za izračun ovulacijskega koledarja v našem kalkulatorju, bodo prejele dokaj natančne in zanesljive podatke o plodnih dnevih v svojem telesu.

Kako pride do ovulacije?

Ovulacija je zorenje jajčeca v ženskem telesu v biološkem ciklu reproduktivnega sistema. Zorenje jajčeca je njegova pripravljenost za oploditev s semenčico in posledično rojstvo novega življenja v bodoči materi.

Običajno v ženskem telesu menstruacija traja od 28 do 35 dni. Začetna točka tega cikla je prvi dan menstruacije. Končna točka je prvi dan naslednje menstruacije. Običajno se ovulacija pojavi točno na sredini tega cikla. Če je menstrualni ciklus 28 dni, potem na 14. dan. Vendar se sedem dni šteje za plodne (ali ugodne za spočetje): 1-2 dni pred ovulacijo, sama ovulacija, 1-2 dni po njej.

Če v tem obdobju ne pride do oploditve, zrelo jajčece preprosto umre.

Lutealna faza (faza rumenega telesa)

Menstrualni cikel se običajno ponavlja vsakih osemindvajset dni. Prvi dan ženska opazi madeže in madeže iz nožnice. Ta cikel je normalen fiziološki proces, ki ga je ustvarila narava, da ženska zanosi, nosi in rodi otroka.

Ginekologi ločijo tri faze menstrualnega cikla:

Folikularna faza;
Ovulacijska faza;
Lutealne faze.

Ko pride menstruacija, se začne folikularna faza. Maternica zavrne plast sluznice, pripravljeno za sprejem oplojenega jajčeca, in v jajčniku se začne zorenje novega folikla. V tem obdobju se v telesu zmanjšata hormona progesteron in estrogen. Vendar obstaja več hormonov, ki spodbujajo rast foliklov. Ta faza traja približno trinajst dni.

Nato nastopi ovulacijska faza, ki traja le oseminštirideset ur. To obdobje se konča s sproščanjem jajčeca, ki ga lahko oplodi semenčica. Trenutno je plodnost največja.

Čas je za lutealno fazo oziroma fazo rumenega telesca, ki bo trajala približno dva tedna.

Ta faza lahko preide v nosečnost, če je bilo jajčece v prejšnji fazi uspešno oplojeno.

V lutealni fazi se iz razpokanega folikla oblikuje rumeno telesce, ki je celica, ki proizvaja progesteron, nujen hormon za začetek nosečnosti. V tem obdobju se bazalna temperatura poveča, kar bo ohranilo ustrezne kazalnike do začetka naslednjega menstrualnega cikla, če se nosečnost še ni začela. Corpus luteum je glavni endokrini element jajčnika. Ker brez progesterona nosečnost ni mogoča.

Hipofiza v ženskih možganih proizvaja luteinizirajoči hormon. Spodbuja nastanek granuloznih celic v foliklu jajčnikov, ki proizvajajo progesteron. Rumeno telo v ženskem telesu je začasna žleza, ki obstaja le v lutealni fazi menstrualnega cikla. V prvih treh dneh faze rumenega telesa se granulozne celice v votlini folikla aktivno povečajo, med njimi se pojavijo kapilare. Vsaka celica rumenega telesa je nasičena s krvnimi žilami. Rumeno telo ima v tem obdobju najbolj aktiven pretok krvi v telesu. Tri do štiri dni po ovulacijski fazi se konča nastajanje tega edinstvenega sistema za oskrbo s krvjo - mreže žil v rumenem telescu. V tem trenutku se progesteron najbolj aktivno proizvaja v ženskem telesu. Če do oploditve jajčeca ne pride, se proizvodnja progesterona, glavne funkcije rumenega telesca, konča dvanajsti dan po ovulaciji. Rumeno telo je v tem primeru žleza z notranjim izločanjem velikosti 1-1,5 cm, ki zdaj prehaja v fazo obratnega razvoja.

Načini izračuna koledarja ovulacije

Metoda izračuna koledarja

Vsako žensko telo ima svoj individualni koledar dni z največjo plodnostjo, to je dni, ki so najbolj ugodni za spolne odnose, kar lahko povzroči oploditev jajčeca s spermo. Obstaja koledarska metoda za izračun ovulacije - ugodnih dni za spočetje. Temelji na značilnostih menstrualnega ciklusa pri določeni ženski. Če je cikel reden, ga ni težko izračunati. Na primer, deklica zagotovo ve, da je njen menstrualni ciklus 30 dni. V tem primeru je treba trideset razdeliti na polovico in odšteti dva dneva. To je 15 minus 2. Tako se trinajsti dan po prvem dnevu zadnje menstruacije začne ugodno obdobje za spočetje. V našem primeru bo ovulacija petnajsti dan, plodni dnevi pa se začnejo trinajsti dan cikla.

A to je mogoče le z rednim ciklom, ki ne zaide. Takšni izračuni bodo netočni in neučinkoviti med menstrualnim ciklom, ki se za žensko skozi vse leto povečuje ali zmanjšuje.

Test ovulacije

Drug način za izračun dneva ovulacije je nakup testa za ovulacijo v lekarni. Farmacevtski trg ima bogato paleto tovrstnih testov. Tako kot test nosečnosti je treba tudi test ovulacije potopiti v posodo z urinom in počakati, da se pojavita dve črti. Če so v lekarniškem testu nosečnosti markerji dveh trakov osredotočeni na prisotnost hormona humanega horionskega gonadotropina (hCG) v urinu, potem se v testu ovulacije uporabljajo markerji luteinizirajočega hormona (LH). Če imate neredne menstruacije, s to metodo ni enostavno določiti točnega datuma ovulacije.

Izračun ovulacije na podlagi fizioloških značilnosti

Poleg vseh zgoraj navedenih metod za izračun plodnih dni obstaja metoda, ki jo lahko vsaka deklica uporablja samostojno (brez pomoči strokovnjaka). Le skrbno morate opazovati svoje telo in zaupati materi naravi.

Narava izcedka iz nožnice;
Bolečina v mlečnih žlezah;
Povečan libido (spolna privlačnost do partnerja);
Čustvena razdražljivost;
Nelagodje v spodnjem delu trebuha;
Spremembe v počutju.

Pogovorimo se o vsakem znaku podrobneje.

V različnih fazah cikla, o katerih smo govorili zgoraj, ima bodoča mati različne izločke. Dan ali dva pred ovulno fazo je izcedek iz nožnice običajno bister, tekoč (lahko viskozen), po viskoznosti podoben jajčnemu beljaku. V nekaterih primerih je v tem obdobju možen tudi rjav, krvav izcedek, popularno imenovan "mazanje". In v folikularni fazi je izcedek iz nožnice drugačne narave - kremast, lepljiv ali pa ga ni.

Včasih dekliške prsi nabreknejo dan ali dva pred ovulacijo, dotik bradavic postane boleč. To je posledica povečanja ravni progesterona v ženskem telesu, to je hormonskih sprememb.

Povečanje spolne privlačnosti do bodočega očeta je posledica same narave, ki daje ženskemu telesu jasno vedeti, da je zdaj najboljši čas za spočetje in nato roditev otroka.

Dominantni folikel dozori v enem od jajčnikov (levem ali desnem). Ta proces na dan ovulacije lahko spremlja vlečna (kot med menstruacijo) bolečina v spodnjem delu trebuha.

Bazalna temperatura

Če je vaš menstrualni ciklus nereden, bo za vas najbolj natančna slika vaših plodnih dni na koledarju metoda rednega merjenja bazalne temperature.

V zgoraj opisanih fazah menstrualnega cikla (folikularna, ovulacijska, lutealna) ima ženska v večini primerov različne kazalnike bazalne temperature. To je razloženo s spremembo prevladujočih hormonov v telesu bodoče matere. Med folikularno fazo je bazalna temperatura običajno nizka. V ovulacijski fazi se bazalna temperatura dvigne na vrednosti od sedemintrideset do sedemintrideset in tri desetinke stopinje. In je v ustreznem območju vrednosti do nove folikularne faze.

Da bi bila metoda merjenja bazalne temperature za določitev najugodnejših dni za spočetje učinkovita, mora ženska upoštevati številna priporočila:

Meritve se izvajajo rektalno ali vaginalno vsaj pet minut v mirnem ležečem položaju;
Bolje je, če je termometer živosrebrni in ne elektronski (enako za celotno obdobje merjenja);
Meritve je treba opraviti zjutraj ob isti uri, ne da bi zapustili posteljo, po dolgem nočnem spanju (ki traja najmanj šest ur);
Meritve je treba izvajati vsaj dva meseca, rezultat pa je treba beležiti vsak dan.

Spletno mesto ima zelo priročno storitev, ki bodoči mamici omogoča, da vsak dan vnese vrednosti bazalne temperature v program, ki bo po dnevnem vnosu podatkov v dveh menstrualnih ciklih ženske natančno in jasno izračunal dneve ovulacije na spletu.

Opravljanje testov v laboratoriju

Različne metode za določanje plodnih dni imajo različno stopnjo natančnosti, saj je vsako žensko telo edinstveno. Spomnimo se, da je izračun ovulacije na spletu v našem kalkulatorju ena najbolj natančnih in učinkovitih metod.

Obstaja še ena metoda za izračun dni ovulacije za dolgo pričakovano nosečnost, o kateri bomo zdaj govorili. V različnih fazah ženskega menstrualnega cikla se vsebnost enega ali drugega hormona v telesu spreminja.

V sodobnem laboratoriju (kjer je vse sterilno in natančno, kot v lekarni) lahko dekle, ki želi zanositi, testirajo glavne ženske hormone.

Folikle stimulirajoči hormon (FSH) se poveča na 3-5 dan menstrualnega cikla;
Luteinizirajoči hormon (LH) - 3-8 ali 21-23 dni;
Prolaktin - 3-5 ali 19-21 dni;
Estradiol - 4-7 in 6-10 dni;
Progesteron - 6-8 dan.

Povečana koncentracija teh hormonov v telesu, odkrita med laboratorijskimi preiskavami, ginekologu pove, katera faza oziroma kateri dan ciklusa trenutno poteka. To vam omogoča natančno napovedovanje dneva ovulacije in plodnih dni.

Poleg tega bo dostava testov v laboratorij prepoznala morebitno bolezen bodoče matere in jo pravočasno pozdravila.