Ko otrok drži glavo pokončno. Pri koliko mesecih se otrok začne držati za glavo in kako ga naučiti? Kako pospešiti razvojni proces

Pri kateri starosti se otrok začne držati za glavo, to vprašanje muči številne starše. Ob rojstvu so mišice katerega koli dojenčkovega telesa še vedno zelo šibke in nimajo zadostnega tonusa, da bi novorojenčkom omogočili samostojno nadzorovanje delov telesa. Prvi resen trening telesnih mišic vsakega malega človeka je razviti veščino držanja glave brez pomoči. Uspešno obvladovanje te veščine postavlja temelje za naslednje, bolj zapletene stopnje v razvoju motoričnega aparata.

Kdaj se otrok začne držati za glavo?

Mišice otrokovega vratu in glave se razvijejo in pridobijo tonus v prvih šestih mesecih njegovega življenja. To obdobje je razdeljeno na več glavnih časovnih stopenj.

Novorojenček

Novorojenček ima zelo šibke mišice. Novorojenček se še ne zna držati glave in se ne zna osredotočiti na določene predmete. V prvem mesecu življenja morajo starši nenehno zelo skrbno podpirati otrokovo glavo. V tem obdobju starše spodbujamo, da čim pogosteje vzpostavijo očesni stik z dojenčkom, kar jim omogoča krepitev čustvene povezanosti.

1-2 meseca

Praviloma je večina otrok do konca 1 meseca življenja že sposobna za kratek čas samostojno vzdrževati glavo v ravnotežju.

Omeniti velja, da če otrok pri starosti 1 meseca dvigne in drži glavo brez pomoči, to kaže na povečan intrakranialni tlak in ne na hiter razvoj. To je zelo pomemben simptom, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Dobro razvijajoč se otrok, dvomesečni dojenček, ki leži na trebuhu, bi moral biti sposoben samostojno obračati glavo v vse smeri. V tem položaju se pri vseh novorojenčkih sproži nagon samoohranitve, ki dojenčke prisili, da dvignejo glavo, da se ne zadušijo. Zato staršem svetujemo, da otroke redno polagajo na trebuh, da trenirajo vratne mišice. Poleg tega ležanje na trebuhu spodbuja odvajanje plinov, kar se izogne ​​težavam s črevesnimi kolikami.

Najmočnejši otroci v tej starosti lahko potegnejo brado k prsnemu košu tudi, ko ležijo na hrbtu. Od 2 meseca starosti se lahko otroci že prevažajo v vozičkih, zankah ali posebnih avtosedežih za najmanjše. Takšen prevoz in nošenje dojenčkov mora biti izjemno previden, saj so mišice vratu in glave še vedno šibke in niso pridobile potrebnega tonusa. Pri starosti dveh mesecev je povprečen otrok sposoben za kratek čas samostojno držati glavo.

3-4 mesece

Pri 3-4 mesecih razvoja otrok začne veliko bolje nadzorovati gibe vratu in glave, opazno se izboljša koordinacija gibov. V tej starosti lahko dojenčki, ki ležijo na trebuhu, že dvignejo glavo za 45 ° in jo držijo v tem položaju precej dolgo.

Od tega trenutka lahko starši začnejo trenirati otrokove vratne mišice, kar jim daje dodaten stres. Za to se uporablja preprosta, uporabna in vznemirljiva tehnika igranja za otroka. Otrok leži na hrbtu, se drži za roke in se nežno vleče naprej, dokler ne zavzame sedečega položaja, ki ga drži nekaj sekund. Nato se nežno spusti v prvotni položaj. Ta preprosta vaja vam omogoča, da okrepite mišice in postopoma trenirate otroka, da se nauči sedeti.

V tem starostnem obdobju lahko otroke že prevažamo v vozičkih v sedečem položaju, pri čemer za sprehode izberemo ravne, asfaltne ali betonske površine.

5-6 mesecev

Pri starosti šestih mesecev se vsi dojenčki, ki se razvijajo brez odstopanj v katerem koli položaju, samozavestno držijo, nagibajo in obračajo glave. V tem obdobju otrok, ki leži na trebuhu, začne dvigovati svoje telo in aktivno obrača glavo v katero koli smer ter preučuje predmete okoli sebe.

V celotnem obdobju začetnega treninga otrokovih mišic glave in vratu starši ne bi smeli aktivno spodbujati razvoja te veščine. Postopek naj bo čim bolj naraven. V prvem mesecu otrokovega življenja, ko so mišice še zelo šibke, je še posebej pomembno, da novorojenčkovo glavo vedno nežno držimo. Pri kopanju, hranjenju, nošenju naj bo otrokova glava vedno podprta s skrbnimi rokami staršev. V prihodnosti se otrok, ki se razvija brez zaostajanja, uboga nagone in lastne želje, trenira sam. Vse, kar se od staršev zahteva, je skrb, pozornost in majhna pomoč.

Ko se dojenček nauči samozavestno držati glavo, se začne naslednja faza v razvoju lokomotornega aparata. V tem obdobju življenja se otroci naučijo plaziti, prevračati in sedeti.

Vsi otroci se razvijajo na različne načine, nekateri hitro osvojijo nove veščine, drugi nekoliko počasneje. Razvojni proces vsakega otroka je individualen in je močno odvisen od strukturnih značilnosti telesa in zdravstvenega stanja. Kljub temu velja, da bi moral biti pri treh mesecih vsak zdrav otrok sposoben nadzorovati gibe glave vsaj nekaj sekund.

Pomanjkanje te veščine v določenem starostnem obdobju se lahko pojavi iz več razlogov.

Dojenček pri 3 mesecih ne drži glave, če:

1. Če se je otrok rodil kot posledica patološkega, težkega poroda ali ima resne nevrološke težave. V tej situaciji morate vsekakor poiskati nasvet specialista, ki lahko reši to težavo.
2. Nezadosten ali zelo nizek mišični tonus. V takih primerih morate dobiti strokovni nasvet nevrologa, po rezultatih katerega se lahko predpiše poseben tečaj medicinske masaže. Redna domača masaža ne pomaga vedno pri nizkem mišičnem tonusu.
3. Otrok je zelo redko ležal na trebuhu ali pa sploh ni ležal. V tej situaciji je razvojni zaostanek posledica premajhne skrbi in nepazljivosti staršev. V takih primerih dojenčki pridobijo zahtevane veščine in se razvijajo nekoliko počasneje, vendar težava ni kritična.
4. Premajhna teža zaradi prezgodnjega poroda ali premajhna telesna teža zaradi pomanjkanja materinega mleka. O količini in kakovosti mešanice dopolnilnih živil se morate posvetovati z otroškim terapevtom, ki vam omogoča hitro pridobivanje normirane teže. V takih primerih otrok, ko pridobi potrebno težo, zelo hitro nadoknadi izgubljeni čas v razvoju.
5. Otrok drži glavo le pod določenim kotom. Pri reševanju tega problema pomaga posebna masaža, ki jo predpiše pediater, in uporaba blazin za izravnavo položaja glave. Poleg tega, če je ograja za otroško igrišče, je priporočljivo, da otroka postavite na različne strani le-tega, kar otroku omogoča, da pri spreminjanju zornega kota obrne glavo.

V obdobju razvoja in usposabljanja veščin nadzora mišic vratu in glave staršem svetujemo, da še posebej skrbno spremljajo morebitna odstopanja, ki se pojavijo. Redni obiski pri zdravniku in posveti s specialisti nam omogočajo, da pravočasno prepoznamo in rešimo vse nastale težave. Ne smemo pozabiti, da z naraščajočo starostjo otroka zdravljenje nevroloških nepravilnosti postane težje in traja več časa. In seveda, vsak dojenček potrebuje skrb in pozoren odnos staršev.

Video o tem, kako se naučiti držati glavo

Ko so postala mame, mnoga dekleta opazujejo svoje malčke, jih primerjajo z drugimi in si postavljajo vprašanja - koliko mesecev se otrok drži za glavo, sedi in začne sam hoditi? Mnogi ljudje alarmirajo, če se te stvari zgodijo pozneje njihovim otrokom kot drugim. Pravzaprav so vsi otroci edinstveni in se razvijajo na različne načine, vendar obstajajo splošno sprejete norme, po katerih lahko krmarite. Na podlagi njih zdravniki presojajo razvoj določenega otroka. »Popularno o zdravju« vam bo povedal o teh normah in po njih boste lahko krmarili sami.

Ko se otrok sam drži za glavo?

Znano je, da novorojenčki ne znajo držati glave - njihove vratne mišice so šibke in niso natrenirane. Zato je treba v prvih tednih življenja otrokovo glavo vedno podpirati, ne glede na to, kaj počnete – pri kopanju, hranjenju in drugih postopkih.

Od treh polnih tednov življenja se lahko dojenček začne širiti po trebuhu, tako da se postopoma nauči nadzorovati vratne mišice. Zahvaljujoč samoohranitvenemu refleksu dojenček začne dvigovati glavo, čeprav precej. Če to počnete postopoma in vsak dan, se bodo mišična vlakna začela krepiti, dojenček pa se bo naučil pravočasno držati glavo.

Do enega meseca in pol dojenčki že znajo dvigniti glavo, čeprav so v ležečem položaju. Kot vzpona je še vedno majhen - okoli 45 stopinj, a to je že dosežek. Po naslednjih nekaj tednih otrok poskuša držati glavo pokonci, vendar je še vedno precej negotov. Še naprej ga zavarujte, da ne poškodujete vratnih vretenc.

Običajno do tretjega meseca starosti vsi dojenčki že obvladajo veščino nadzora nad svojim telesom – leže na postelji na hrbtu ali trebuhu, samozavestno dvignejo glavo in pogledajo vse okoli sebe. V pokončnem položaju se lahko trimesečni dojenčki tudi držijo za glavo, vendar se za kratek čas njihove vratne mišice hitro utrudijo, zato sta starševski nadzor in podpora še vedno pomembna. Toda pri 3,5-4 mesecih dojenček že samozavestno obrača glavo v katerem koli položaju in celo ve, kako dvigniti celoten zgornji del telesa, če leži na trebuhu. In kdaj se bo dojenček naučil sedeti sam?

Ko mora otrok sedeti sam?

Za mnoge starše je razlog za ponos dejstvo, da otrok poskuša sedeti pri 5 mesecih. Toda ali je vredno prehiteti stvari? Po predpisih lahko dojenčki sedijo s podporo od 6. meseca starosti. V enem mesecu lahko brez opore v sedečem položaju, do 8 mesecev pa to veščino popolnoma obvladajo in samozavestno in dolgo držijo telo v sedečem položaju.

Ali naj starši otroku »pomagajo« sedeti, preden dopolni pol leta?

Nedvoumen odgovor dajejo ortopedi - ne. V tej starosti je otrokova hrbtenica še prešibka in nagnjena k deformacijam. Druga stvar je, ko se otrok razvija nekoliko hitreje kot drugi otroci, je bolj aktiven. Nekateri dojenčki se sami usedejo prej, tega ne smete preprečiti, vendar tudi petmesečnemu dojenčku ne smete dovoliti, da bi sedel več kot eno uro na dan.

Pediatri in ortopedi priporočajo, da otrok, starih 6 mesecev, ne sadite, ampak za kratek čas sedete in jim zagotovite dobro oporo za hrbet. V prihodnosti se bodo mišična vlakna hrbta okrepila in bodo lahko hrbtenico obdržali v pravilnem položaju. Nato lahko oporo odstranite. Če vaš dojenček ne sedi pri 7 mesecih, mu ne hitite, vendar morate izvajati vaje in morda boste potrebovali masažo za krepitev mišic hrbta.

Pri kateri starosti otrok hodi?

Tako kot v primeru držanja glave in zmožnosti sedenja, otroci začnejo hoditi v različnih starostnih obdobjih - vsi posamezno. Čeprav obstajajo določene norme, ki jih vodijo pediatri in starši, lahko dojenček naredi prve korake od 10 mesecev do 14-15 mesecev. V povprečju se šteje za normalno, če otrok pri 11-13 mesecih poskuša sam hoditi.

Kako se bo vaš otrok razvijal, je odvisno od številnih dejavnikov:

Dednost;
- polt telesa;
- dejavnost;
- splošno zdravje otroka.

Osemmesečne drobtine pogosto že poskušajo vstati in se držijo opore. Najpogosteje mame to opazijo, ko se otrok igra v svoji posteljici. Nato se mali raziskovalci poskušajo premikati z ene strani na drugo in se držijo z rokami. Ko obvladajo to metodo gibanja, sčasoma postanejo bolj samozavestni, hodijo in se zanašajo samo na eno roko. Te spremembe kažejo na dober razvoj mišic nog. Kmalu zatem malčki naredijo prve korake.

Včasih se zdi, da je otrok aktiven, vendar se mu ne mudi, da bi začel hoditi. To je lahko posledica strahu pred padcem. Če se je pri poskusu hoje brez podpore že zgodil neuspešen poskus v otrokovem življenju, se morda preprosto boji padca in udarca. Ampak ne skrbite - otrok zagotovo ne bo šel pri 12, torej pri 13 mesecih, ko se počuti bolj samozavestnega. Otrokom, ki imajo res težave z mišičnim tonusom, pediatri priporočajo, da opravijo tečaj krepitvene masaže, po kateri otroci običajno začnejo hoditi.

Zdaj razumete, da je čas, ko otrok začne samozavestno držati glavo, sedeti in hoditi toliko mesecev, za vsakogar drugačen. Nikoli ne primerjajte svojih otrok z drugimi. Vsak se razvija na svoj način. Vse, kar lahko storite, je, da z otrokom izvajate gimnastiko že od malih nog. Povejte svojemu pediatru o vseh svojih pomislekih – v večini primerov so neutemeljeni.

Vitalne spretnosti se pri dojenčkih razvijajo postopoma. Preden dojenček naredi prve korake, mora prehoditi ogromno pot lastnega razvoja.

Čas, ko se otrok začne držati za glavo, je prvi pomemben trenutek, ki sproži nadaljnji razvoj in krepitev hrbtnih mišic.

Kako se dojenček nauči držati glavo?

Tako resna veščina obvladovanja in obvladovanja lastnega telesa, kot je samostojno držanje glave, otroku ne pride takoj.

1. Otrok začne prve poskuse dvigniti glavo v 2-3 tednih življenja. Tak vzpon traja nekaj sekund, a se je obvladovanje veščine začelo in se bo le še krepilo.
2. Od dveh do treh mesecev dojenček začne držati glavo na trebuhu. Njegova moč je še vedno dovolj, da drži glavo 30-60 sekund.
3. Pri treh mesecih začne otrok sam držati glavo pokonci. Čeprav lahko ta trenutek pride nekaj tednov prej. Pogosto tudi dvomesečne drobtine uspešno in samozavestno držijo glavo v položaju "stolpca". Do konca tretjega meseca lahko dojenček leže na trebuhu dvigne tako glavo kot ramena.
4. Otrok pri štirih mesecih, ki leži na trebuhu, dvigne zgornji del telesa in v naročju odraslega samozavestno drži glavo, jo obrača z ene na drugo in z zanimanjem pregleduje stvari okoli sebe.

Prvi mesec življenja

Na pogosto vprašanje staršev o tem, kako otroka naučiti držati glavo v enem mesecu, lahko preberete veliko nasvetov. To je pogosto priporočilo za polaganje otroka na trebuh, plavanje s krogom v veliki kopeli in redna gimnastika.

Toda kot specialist, ki veliko dela z dojenčki, lahko samozavestno trdim, da ni treba pospeševati razvoja otroka.

Uspe mu za kratek čas, vendar je to najvarnejša in najbolj naravna vadba, za razliko od novodobnih trendov otroškega plavanja oziroma plavanja s krogom okoli vratu.

Ni treba nenehno podpirati otrokove glave. Pomembno je zagotoviti le varnostno mrežo, da se glava ne nagne nazaj.

Drugi mesec življenja

Najpogosteje se otrok ob koncu drugega meseca začne bolj samozavestno držati za glavo, starši pa se znebijo strahu, da se lahko otrok poškoduje ali zlomi.

Otrok, ki dobro drži glavo pred 1,5 mesecem, je redek. In to je lahko klic za prebujanje staršev.

Pri rutinskem pregledu otroka je nujno, da o tem obvestite zdravnika, saj to morda ni vedno znak normalnega razvoja - pri povečanem intrakranialnem tlaku pri otrocih je sposobnost držanja glave eden od značilnih simptomov.

Starši se bodo lahko veselili tako zgodnjega dosežka drobtin, potem ko bo zdravnik izključil patologijo.

Ni se treba razburjati, če se otrok pri 2 mesecih ne drži za glavo. Kot smo že omenili, dojenčki v tej starosti pogosto obvladajo to veščino, a če se to otroku še ni zgodilo, ni strašljivo.

V večini primerov matere ugotavljajo, da otrok pri 2 mesecih prvič poskuša držati glavo poravnano s telesom.

Anna piše:

»Moja hčerka je stara 2 meseca in 3 dni. Za glavo se še ne drži, a zdi se mi, da se bo to kmalu zgodilo. Če sem jo prej sedel in jo potegnil za ročaje iz ležečega položaja in ji je glava odvrnila nazaj, jo zdaj očitno poskuša dvigniti.

Jasno lahko vidite, kako se začne samozavestno držati za glavo."

Pri 3 mesecih se ne drži za glavo

Sodeč po ocenah mladih mater na forumih se pogosto zgodi, da so pri 3 mesecih otrokove vratne mišice šibke in ne drži glave. Starši tedaj začnejo paničariti in iščejo nasvete in podporo ustreznega občinstva.

Olga na primer piše:

»Danes smo stari 3 mesece, moj sin pa še ne želi držati glave navzdol. To ne pomeni, da tega sploh ne more storiti - 20-30 sekund poskuša stati naravnost, kot vojak.

Toda njegov trud ni dovolj za dolgo časa. Vrat je še vedno šibek, kaj storiti v tem primeru? Kako lahko pomagam sinu? Konec koncev bi se moral že držati za glavo!"

Pomembno! Vratne mišice se še niso popolnoma okrepile, vendar to ne pomeni, da je treba otroka nenehno zavarovati. Samo ne pustite, da se vaša glava nagne nazaj, ampak pustite prostor za trening in razvoj.

Kako veš, če je vse v redu?

Pri 3 mesecih praviloma postane sistem vratnih vretenc in mišic tako močan, da lahko zdaj, v ležečem ali pokončnem položaju, malček samozavestno drži glavo.

Seveda je še daleč od odraslega, tega ne more storiti že dolgo, zato starši otroku še ne bi smeli prikrajšati "zavarovanja".

Kljub temu je dojenček še vedno prešibak in posamezne značilnosti njegovega razvoja se lahko nekoliko razlikujejo v mejah normale. En otrok lahko obvladuje glavo pri 2,5 meseca, drugi pa pri 3,5 je pravkar osvojil to veščino.

Da se otrok res slabo drži glave pri 3 mesecih, se lahko prepričate s preprostim testom. O njem lahko izveste na katerem koli tematskem forumu, posvečenem razvoju dojenčkov. Shema za njegovo izvedbo je precej preprosta:

1. Otroka je treba nežno sedeti in ga nežno potegniti za ročaje iz položaja, ki leži na hrbtu.
2. Vsaj 30 sekund mora njegova glava ostati ravna, dovoljeno je rahlo zibanje - otrokove vratne mišice so v nenavadni napetosti.
3. Potem, ko otroka položite na hrbet, ga morate znova dvigniti, tako da lahko visi med sedečim in ležečim položajem.
4. Če držite glavo na grebenski črti vsaj nekaj sekund, je to tudi različica norme, kljub temu, da jo po tem dojenček takoj prevrne.

Mimogrede, isti sklop vaj bo postal pomočnik za starše, ki ne vedo, kako otroka naučiti držati glavo. Če ga ponavljate čez dan, bo rezultat opazen že v nekaj dneh.

Zakaj dojenček pri 4 mesecih ne drži glave?

Danes se večina strokovnjakov strinja, da je 4 mesece rok, v katerem se otrok nauči samozavestno držati glavo. Če se to do tega obdobja ne zgodi, je verjetno eden od najpogostejših razlogov:

• porod je bil težak, patološki;
• prisotnost nevroloških bolezni pri otroku;
• otrok je preveč zaščiten, nenehno podpira glavo in ne daje prostora za samostojno usposabljanje.

Če dojenček pri 4 mesecih ne drži glave, je malo možnosti za ukrepanje. Najprej se je treba posvetovati s pediatrom in drugimi specialisti ozkega profila - nevrologom, kirurgom.

Če se potrdi odstopanje od centralnega živčnega sistema, bo otroku predpisan tečaj zdravljenja z zdravili, terapevtske masaže in drugih postopkov.

Do šestih mesecev

Do starosti 5-6 mesecev vsi zdravi dojenčki ne znajo več samo držati glave, jo obračati v vse smeri, ampak začnejo osvajati nove veščine: prevračati se s hrbta na trebuh, s trebuha na hrbet, poskušati plaziti in celo vstati iz ležečega položaja.

Nekatere posebej aktivne drobtine naredijo prve poskuse in začnejo vstati na noge.

Že od prvega meseca življenja starši pogosto želijo otroku pomagati čim hitreje premagati vse nezmožnosti, ga nenehno usposabljajo in izobražujejo.

Vendar pa otrok, ki se razvija v skladu z vsemi normalnimi kazalniki, ne potrebuje dodatne stimulacije.

Od staršev potrebuje le skrb, naklonjenost in toplino, še posebej, ko se otrok začne držati za glavo.

Komarovsky, znani pediater za otroke, pogosto pravi, da se nič ne zgodi brez časa. In če dojenček nekoliko zaostaja za svojimi vrstniki, to še ne kaže na patologijo.

Če otrok pri treh mesecih ne drži dobro glave, se tega ne sme takoj obravnavati kot simptom bolezni ali patologije. Za oceno razvoja dojenčka je potreben celosten pristop, ki upošteva vse posamezne značilnosti otroka. V tem gradivu bomo poskušali podrobno odgovoriti na vprašanje: ob kateri uri naj otrok drži glavo pokonci in kako pomagati otrokom, ki imajo zaradi tega ali drugačnega razloga zamudo pri razvoju spretnosti.

Situacija, ko otrok ne drži dobro glave, je lahko pretirana. Naredite majhen test.

• Dojenčka položite na hrbet, primite oba ročaja in nežno povlecite v sedeč položaj.
• Trimesečni dojenček naj ne brez napetosti drži glavo približno 30 sekund in se rahlo ziba.
• Mrvico vrnite v prvotni položaj, nato pa jo spet rahlo dvignite, pazite, ali drži glavo v ravni z rameni vsaj 1-2 sekundi.

Vratne mišice novorojenčka so še vedno prešibke, da bi jih bilo mogoče nadzorovati. pri dvigovanju telesa iz vodoravnega položaja. V prvih mesecih življenja je treba otroku pri tem pomagati tako, da položimo roko pod zadnji del glave in pritrdimo vratno hrbtenico.

Faze razvoja spretnosti v prvih mesecih življenja

• Pri 2-3 tednih začne dojenček obotavljajoče poskušati dvigniti glavo, medtem ko leži na trebuščku. Sprva se mu vaja daje s težavo, lahko vidite, kako se mišice vratu napnejo in tresejo. Običajno se otrok mesec dni ne drži za glavo.
• Kako naj otrok drži glavo v enem mesecu? V tej fazi se vprašanje ne postavlja tako. Če je to začel početi v prvih dveh mesecih, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, če sumite na žilno bolezen.
• 7 teden: dojenček ne more nadzorovati vratnih mišic, vendar ga že v tem času začnejo širiti po trebuhu.

Prvi testi: kdaj otrok poskuša držati glavo

Otrok pri 2-3 mesecih aktivno poskuša obdržati glavo na trebuhu

• 8-12 tednov: glava se dvigne bolj samozavestno in pod večjim kotom, mišice jo že lahko držijo v dvignjenem položaju do ene minute.
• 12 tednov je približen čas, ko začne dojenček držati glavo pokončno in dvigniti ramena. Če otroka dvignete za ročaje, mora biti glava v skladu z rameni. Zapomni si: kljub vidnemu napredku pri razvoju veščine otrok še vedno potrebuje varnostno mrežo.
• Do konca 16. tednov pride čas, ko se otrok začne sam držati za glavo in se z zanimanjem ozreti naokoli.

V obdobju, ko se otrok začne držati za glavo, ima še dve novi veščini: nasmeh in sposobnost prevračanja.

Če dojenček pri 3 mesecih ne drži glave: razlogi za zaskrbljenost

V letih dela je opazila željo številnih nevrologov, da pozorno iščejo patologijo pri dojenčkih, kar vpliva na duševno zdravje mater.

Nekatere doječe ženske strah lahko povzroči, da mleko izgine... Moj nasvet je zelo preprost: dajte svojemu otroku čas. Praktično: nad posteljico obesite svetlo igračo (mobilno), ki je otroku zanimiva na višini 15 cm od površine posteljice.

V prvem letu življenja se zaporedoma polagajo osnovne veščine otroka, v primeru kakršnih koli odstopanj od norme je treba zdravljenje in korekcijo izvesti čim prej. Poiskati morate pomoč pri nevrologu ali terapevtu.

Krepitev mišic: prvi treningi

Naj vas ne skrbi, če se glava med vadbo negotovo trese ali jo dojenček drži zelo kratek čas.

Kako naučiti otroka držati glavo? Lezite na trebuh pred in nekaj ur po dojenju ter ob menjavi spodnjega perila.

Vaje za krepitev mišic izvajajte na trdni, ravni površini. V prvih dneh je dovolj 1-2 minuti, nato postopoma povečujte čas, sorazmerno z zmožnostmi otroka.

Če otrok ni navdušen in noče ležati na trebuhu, skrajšajte čas vadbe, vendar je ne morete popolnoma opustiti.

Če želite otroka razveseliti, ga pobožajte z rahlim udarcem po hrbtu, ga odvrnite z zvokom lastnega glasu ali svetlo igračo. Otroka v tem položaju ne puščajte brez nadzora, ker se še vedno ne more prevrniti in obrniti glave.

Če dojenček ne drži glave povsem naravnost, se obrnite na nevrologa, ki vam bo pokazal, kako pod glavo otroka podložiti posebno blazino.

V prvih mesecih življenja otroka zavarujte, da se glava ne nagne nazaj, in ne pozabite na določeno stopnjo svobode za nemoten razvoj veščine.

Krepitev gimnastike

Iz splošnih priporočil: izvajajte gimnastiko z otrokom na gimnastični žogi... Ta vaja zahteva dve odrasli osebi. Dojenček je s trebuščkom položen na žogo, ena oseba ga drži za ročaje, druga za boke. V tem položaju se ziba naprej in nazaj.

Izvajate lahko tudi to vajo:

• Otroka primite z roko pod prsi, drugo roko položite pod boke, z otrokovo glavo obrnjeno navzdol. Izmenično dvignite eno ali drugo roko na majhno višino.
• Otroka vzemite na enak način kot pri prvi vaji, dvignite roke z otrokom »višje in nižje«.
• Otroka držite na rami v položaju stebrička. Poskušal bo dvigniti glavo in jo držati, kolikor bodo sile dopuščale, v vsakem trenutku vam bo lahko glavo spustil na ramo. Ta vaja je najvarnejša in najbolj naravna.

Prva spretnost se bo hitreje naučila, če jo boste razvili v kopalnici ali bazenu.... Poleg tega bo voda odvrnila in pomirila vašega otroka. Pri kakšni temperaturi kopati otroka, kako ne poškodovati otroka? Pogovarjali smo se o tem.

V prvih mesecih otrokovega življenja igra pomembno vlogo njegov psihofizični razvoj. Pri novorojenčku ga morajo spremljati tako zdravniki med mesečnim pregledom kot starši, da bi pravočasno ukrepali, če se kaj zgodi. Ko odrašča in raste, dojenček pridobiva veščine, ki govorijo o normalnem razvoju otroka. Ena od teh veščin je sposobnost dvigovanja in držanja glave.

Sposobnost ohranjanja glave je neposredno povezana s krepitvijo in tonusom vratnih mišic. Če želite vstati in pogledati naokoli, se mora otrok naučiti premagati težo lastne glave. Mišice zadnjega dela vratu pri dojenčkih se razvijajo postopoma, to ni stvar enega dne. Uspeh v razvoju in odgovor na vprašanje, pri kateri starosti se otrok začne sam držati za glavo, je v veliki meri odvisen od parametrov višine in teže, s katerimi se je otrok rodil, kakšno je bilo njegovo fizično stanje ob rojstvu.

Spretnost držanja glave in nedonošenost

Ob prezgodnjem porodu se dojenček nauči veščine držanja glave, odvisno od stopnje nedonošenosti. Otroci 1 in 2 stopnje nedonošenosti v povprečju začnejo držati glavo od 2,5-3 mesecev.

Otroka lahko naučite držati glavo s preprostimi vajami. Uporablja jih lahko absolutno vsaka mati, poleg tega so to povsem preproste vsakodnevne manipulacije z otrokom. Če ne veste, kaj storiti, da se otrok začne držati za glavo, potem so ti nasveti za vas.

Vaja #1. Polaganje na trebuhu.

Je vaš dojenček že star 3-4 tedne? Čas je za začetek. Ko počakate pol ure po zadnjem hranjenju, otroka položite v vodoravni položaj na trebušček. Za udobje lahko pod prsi otroka položite prekrižane roke ali lastno dlan. Zdaj morate pritegniti otrokovo pozornost, mu povedati otroško pesmico ali se pogovoriti z njim. Kako veš, ali vaja deluje? Otrok bo poskušal dvigniti glavo za 1-2 sekundi. To je že majhen korak k razvoju veščin. Ponovite lekcijo 1-3 krat na dan in videli boste rezultat - otrok začne pri približno 2 mesecih držati glavo na trebuhu.

Vaja številka 2. V maminem naročju.

Veščina držanja glave se dobro razvije v pokončnem položaju. Vzemite otroka v naročje in ga podprite pod prsi in zadnjico. Pogovorite se z otrokom, zapojte pesmico ali ljubkovalno izgovorite njegovo ime. Otrok mora svoj pogled usmeriti na materin obraz, tako bo razvil veščino držanja glave. In z obračanjem glave v levo / desno in pregledovanjem predmetov v rokah odrasle osebe se bodo okrepile mišice vratu.

Zgodnje ne pomeni dobro

"In naš otrok se že en mesec drži za glavo!" - tako ponosna izjava matere sploh ni razlog za veselje nad dobrim razvojem otroka. Če je dojenček sposoben dvigniti in držati glavo pri starosti enega meseca brez pomoči odraslih, je to resen razlog za posvetovanje z nevrologom. Ta simptom se pojavi pri povečanem intrakranialnem tlaku.

Pomembno! Vzrok visokega krvnega tlaka je lahko karkoli: prenesena hipoksija ploda, zaplet s popkovino, dolgo porod pri materi, različne bolezni. Zato bi morali starši nadzorovati razvoj te veščine in vedeti, od koliko mesecev se dojenčki držijo glave sami.

V vrstah zaostalih - kdaj k zdravniku

Alarm je treba sprožiti, če dojenček pri 3 mesecih ne ve, kako in ne poskuša držati glave. S takšnim problemom se ne bi smeli niti poskušati spopasti sami, načini za odkrivanje ovire v razvoju in spopadanje z njo so zelo individualni. Povedal jim bo le kompetenten specialist.

Možni razlogi, zakaj otrok pri treh mesecih ne drži glave ali se je spretnost pojavila prepozno:

• težak / patološki porod;
• nizek mišični tonus;
• nedonošenost;
• premajhna teža.

Za pravilen telesni razvoj otroka se morate ukvarjati z njim, vsak dan si vzeti čas za gimnastiko in lahko masažo. Tudi če dojenček protestira proti manipulaciji z njim, morajo biti starši potrpežljivi in ​​vztrajni. Nosite otroka v pokončnem položaju, pogosteje ga položite na trebušček, telovadite – in mladi raziskovalec bo vse boljši pri dvigovanju glave.