Osebni prostor: zakaj je tako pomemben v odnosu? Kako dati moškemu osebni prostor, a ga ne izgubiti Pomanjkanje osebnega prostora v razmerju


Prišel je dolgo pričakovani zmenek "X" in par, ki se imata tako ljubeč, skupaj vstopi v skupno življenje. Zdaj si bodo morali deliti skupno življenje in zadeve. Imajo milijon skrbi in težav, ki jih bodo zdaj počeli skupaj. Skupaj bodo morali začeti in končati dan, pripraviti zajtrk in večerjo, urediti počitnice in načrtovati počitnice. To je vrednost in pomen skupno življenje... Toda seštevanje vesele slike je možno le, če se upošteva določen čas, preživet skupaj.

Kaj je osebni prostor in zakaj je pomemben za človeka

Človeška psiha je urejena tako, da je v življenju vsakega človeka treba zagotoviti prost in nemoten osebni prostor. Kaj to pomeni?

Vsakdo potrebuje priložnost, da je sam ali počne tisto, kar mu je všeč, ne da bi bil blizu svojega partnerja.

Mnogi ljudje potrebujejo brez sorodne duše:

  • Spoznaj prijatelje;
  • obisk razstav;
  • posvetite se hobiju;
  • obisk telovadnice;
  • ukvarjati se z ustvarjalnostjo;
  • nakupovanje.

Pogosto tudi najbolj spoštljivi in ​​topli odnosi ne morejo nadomestiti potrebe po osebnem prostoru.

Pogosto pride do hudega nelagodja, ko je celo bližnja in ljubljena oseba obdana z vseh strani. To je kršitev osebnega prostora v njegovi najčistejši obliki. Treba je vzpostaviti jasno ravnovesje med skupnim časom in možnostjo zasebnosti.

Na žalost za mnoge ljudi vedenje določa stereotip, po katerem bi morali biti vedno in povsod skupaj. Včasih partnerji dolgo časa prenašajo nelagodje, ne dajejo mu ustreznega pomena in se bojijo, da bi užalili drago osebo, vendar naraščajoče notranje nezadovoljstvo vodi v resen konflikt. Na podzavestni ravni vsaka oseba protestira proti preveliki zaščiti, vdoru v subtilen in občutljiv duhovni prostor. To je najpomembnejše ozemlje.

Vsak partner se mora jasno zavedati, da osebni prostor v družini ni luksuz. To je najpomembnejša nujnost, ki vam omogoča, da se ne oddaljite drug od drugega, ampak se, nasprotno, izognete konfliktom in dosežete pravo harmonijo.

Pomen osebnega prostora v odnosih

Če določite osebni prostor v odnosu in njegove meje, ne dovolite, da bi jih kršili, lahko drug drugemu daste veliko več. Čas, namenjen vašim interesom, vam bo omogočil:

  • obnoviti energijo;
  • sprostite se;
  • vsakič potrebujete svojega izbranca;
  • videti znane stvari s popolnoma drugačnimi očmi.

Zato ne smete žrtvovati osebnega prostora in stopiti čez sebe. Ljubeči ljudje poskušajo v izbranem najti individualnost, priložnost, da imajo lastne interese in čas, pa jim omogoča, da jo ohranijo in se ne spremenijo v brezlično lupino. Sposobnost partnerjev, da nekaj časa preživijo brez stalne podpore zakonca, je pomemben del zdravega in kakovostnega odnosa.

Ljubezen ne sme postati nekaj, kar omejuje zanimivo in vsestransko življenje. Pomeni spoštovanje osebe same in njenih interesov. Če zakonca zanima nogomet ali se rad srečuje s prijatelji, ali ga je vredno ustaviti z izbruhi in izsiljevanjem? Konec koncev dame cenijo nič manj prijetne trenutke svobode, ki jih preživijo v pogovoru s prijatelji v kavarni, salonu za nohte, ali čas, namenjen branju knjig, nakupovanju in vezenju.

Kako partnerju zagotoviti osebni prostor, ne da bi pri tem škodoval odnosu

Pogosto se ženske, ki se zaljubijo, poskušajo popolnoma raztopiti v partnerju. Pomembno si je zapomniti, da je moški osebni prostor enako pomembno ozemlje kot ženski. Sčasoma, ko odnosi dosežejo kakovostno novo raven, postanejo stabilni, si tudi dame prizadevajo pridobiti svojo pravico do priložnosti, da skrbijo zase, da nekaj ur namenijo osebnim interesom. Kako to narediti, da bo sindikat močan?

Psihologi svetujejo, da odnose gradimo na zaupanju. Zveza bo močna, če bosta partnerja čim bolj poštena drug do drugega.

Lahko postanete srečni lastnik osebnega prostora in ne ogrozite svojega odnosa, če zavrnete:

  • tajno branje e-poštne korespondence;
  • preverjanje telefonskih klicev, socialna omrežja in SMS;
  • pretirano skrbništvo.

V sanjah o močnih in harmoničnih odnosih je pomembno, da ne pozabimo na možnost, da drug drugemu damo pravico do uresničevanja lastnih želja in interesov. Omejitve, omejitve in strog nadzor uničujejo nežno občudovanje izbranega, kar je v tandemu zaljubljencev najbolj dragocen občutek. Shranite ga lahko le brez kršenja posameznega prostora.

Ekologija življenja. Psihologija: Končno lahko naredite vse skupaj - zbudite se, pripravite se na delo, skuhajte večerje, sprehodite psa, berite, bodite aktivni ali se v prostem dnevu vadite v postelji. Toda v resnici se izkaže, da to ne more trajati dolgo.

Moški in ženska se poročita ali preprosto začneta živeti pod isto streho. Nazadnje lahko vse naredite skupaj - zbudite se, pripravite se na delo, skuhajte večerje, sprehodite svojega psa, berite, bodite aktivni ali se v prostem dnevu ležite v postelji. Toda v resnici se izkaže, da to ne more trajati dolgo.

Občasno si želite piti čaj sami, opravljati gospodinjska opravila ali samo gledati dež brez prisotnosti vaše ljubljene polovice v bližini. Nekatere takšna nova uskladitev prestraši: je ljubezen res minila, ali življenje res začne ubijati občutke, je poroka res napaka?

Tvoje je vedno bližje

Pravzaprav ljubezen ni popolno razpadanje v osebnosti druge osebe z izgubo lastne individualnosti. In ravno zdravi občutki med zakoncema pomenijo, da ima vsak družinski član svoj čas in prostor zase. V redu je, če želite biti sami s seboj, se razpršiti po različnih kotičkih sobe ali se celo zapreti v kuhinji ali spalnici ter brati ali igrati svojo najljubšo računalniško igro. Tudi s prijatelji včasih želite biti brez podpore zakonca, iti v park in na morje. Takšne želje kažejo, da imate pred seboj polnopravno osebo in ne navezanost na zakonca.

Zakaj je tako? Narava. Vsaka žival ima svoj osebni prostor, ki je drugim nedostopen. Vsak poseg v ta prostor je kaznovan. .Označena je in drugi ne tvegajo kršitve prepovedi. Oseba je v tem pogledu podobna tudi našim manjšim bratom. Intimno območje (do 15 cm) naj ostane čim bolj nedotakljivo. Njegova kršitev povzroči draženje in agresijo pri osebi. Toda poleg tega posameznega področja obstaja tudi osebni psihični in fizični prostor. Občutek udobja je v veliki meri odvisen od tega, kako sta obe coni zaščiteni pred nepooblaščenim vdorom. Tako je občasno želja, da bi bil sam s sabo, da bi sam posloval, povsem naravna.

In to je tudi moje

Obstajajo tudi številna mesta ali navade, ki jih človek obravnava kot del svojega osebnega prostora. Nekdo rad sede v desni kot kavča ali na levi naslanjač, ​​skodelico položi na vogal nočne omarice ali na okensko polico položi zvezek. Takšne prostorske "oznake" so podzavest, ki si prizadeva za stabilnost in s tem za varnost, notranje ravnovesje.

Psihologi to že dolgo opažajo sodobni človek bolj predmet teh "oznak". Prej so ljudje živeli v stabilnejšem okolju, ne natrpanem z informacijami in ljudmi. Dandanes vsakodnevna potovanja z gnečo v prometu, pretoki informacij in spremenljiv življenjski slog povzročijo, da se človek »oklepa« navad in krajev, tako da občutek stabilnosti in umirjenosti ne moti duševnega ravnovesja.

Kršitev tega ravnovesja je alarmni signal za psiho. Kako se človek odzove na tesnobo? V večini primerov se agresivno brani. In tu ne delujejo nobeni občutki, tradicije ali argumenti logike. To je prerogativ instinkta, ki je, ne glede na to, kako se borite, močnejši. Zato ne bodite presenečeni, da ljubljena oseba ali ljubljena oseba skoraj ostro brani svoj pouf ali mesto za kuhinjsko mizo.

Sprejmite, da vam ni vse skupno, čeprav ste najdražji ljudje na svetu. Ste sorodna duša in to pomeni, da prav vi najbolj spoštujete in cenite v človeku njegovo osebnost in manifestacijo neodvisnosti, kar vam daje priložnost, da ste skupaj srečni.

Premagajte naše

Druga stvar je, če posežejo v vaše mesto, vas poskušajo odvaditi, da glavnika pustite na knjižni polici, ali preuredite stvari v omarici. Z osebo se morate pogovoriti in ji razložiti pomen vsega tega. Mirno povejte, da je dobro razpoloženje v veliki meri odvisno od tega, koliko vašega običajnega vedenja ne kritizirate. Če oseba predstavlja svoje argumente, poskusite najti kompromisno rešitev. Ker si zakonec toliko želi, da bi bilo vse v hiši na svojem mestu, potem lahko na knjižno polico postavite majhen okrasni nosilec za glavnik. Hkrati bo okrasila polico in vse bo v redu in na svojem običajnem mestu. Primer ščetke za lase je ena od mnogih možnosti, kako se zakonca na pol srečata pri svojih odločitvah, da bi ohranila svoj osebni prostor.

Signal v sili

Vsak zakonec ima določene navade, ki so tudi sestavni del njegovega udobja in dobrega počutja. Seveda morate v zakonu nekoliko prilagoditi številne osebne nastavitve, poiskati kompromisno rešitev. Ni pa dobro, da se popolnoma odrečeš sebi ali zahtevaš, da se nekdo žrtvuje zaradi tolažbe drugega.

Obstajajo primeri, ko »osebni prostor« pomeni zlonamerno kršenje pravic in svoboščin druge osebe. Mož, ki je v škandalu v kopalnici vrgel ukrivljeno brisačo (spomnite se, V postelji v sovražniku z Julijo Roberts) ali žena, ki je vrgla bes, ker je mož obesil klobuk, namesto da bi ga skril v omaro. To vedenje nakazuje, da poleg vas ali osebe ni povsem ustrezen ali pa je v vašem odnosu kriza, kar ima za posledico takšno "razporeditev stvari". V takih primerih je treba sodelovati s specialistom ali sprejeti bolj radikalne odločitve - oditi, se ločiti.



Na koncu ugotavljamo, da če imata zakonca dovolj osebnega prostora in časa zase, potem je vzdušje v družini mirnejše in bolj veselo. Po vsakem "potopu v osamljenost" se spremljevalci počutijo sveže. Njuno razmerje dobi svežino, saj sta se med kopanjem ali vožnjo s kolesom uspela naveličati. Vsak spoštuje čas in želje drugega, ker je tudi on sprejet in ne posega v svobodo. objavljeno

Pridružite se nam na

Ko se zveza šele začenja, je obdobje sladkarij za vse pare približno enako. Ljubitelji si prizadevajo preživeti čim več časa skupaj, po možnosti sami, da jih nihče ne odvrne od poznavanja. Srčni pogovori, dotiki, ki povzročijo celotno eksplozijo občutkov, poljubi ... Moški je pripravljen ves svoj prosti čas preživeti s svojo ljubljeno, ker tako želi razumeti njeno naravo, razkriti vse njene skrivnosti in morda , če dovoli, raziščite ne le skrite kotičke njene duše, ampak tudi njeno telo. Za žensko je to zlati čas: kopa se v pozornosti, prejema skrb in ljubezen, ki ji je tako manjkala ... Polaskana je, da moški ves svoj čas preživi z njo, raje jo ima pred prijatelji, hobiji in včasih celo njegovi starši. Ona ljubi in je ljubljena - to je to, prava ženska sreča!

Ko pa objekt ljubezni in strasti postane njen mož, se situacija nenadoma spremeni. Ves svoj prosti čas ji ne namenja več, ker so še vedno njegovi prijatelji, najljubši hobi, se ukvarjate s športom in se samo želite sprostiti po napornem delovnem dnevu, poslušati svojo najljubšo glasbo ali brati moška revija... In konflikti se začnejo, saj meni, da bi se moral moški osebni prostor vrteti okoli ene obvezne osi - nje same. Na tej stopnji ženska dela napake in na vse možne načine poskuša omejiti svobodo svojega moža. Ona:

- mu prepoveduje srečanje s prijatelji in zahteva, da jo vzame s seboj ali se sploh ne sreča;

- ureja škandale, če zamuja v službi;

- kliče ga vsake pol ure, če je po nekem čudežu vseeno pobegnil na sestanek s prijatelji;

- užaljen, če se želi doma ukvarjati s svojim poslom;

- Poskuša ga vključiti v vse njegove zadeve, pri čemer trdi, da bi morala zakonca vse narediti skupaj.

POZOR! To so dejanja, ki vodijo v prepire, škandale, nezvestobo moških in ločitev! Drugega ne boste dosegli!

Osebni prostor človeka je njihova naravna potreba, ki jo, mimogrede, zelo goreče zagovarjajo. Zavedajte se, da če moški želi spoznati svoje prijatelje, to še ne pomeni, da vas ne ljubi več, da ima svoje prijatelje pomembnejše od svoje družine! Sploh ne! Samo sprosti se, počiva. Tako lahko ceni vaše zaupanje. Tako vas uspe še bolj pogrešati in se zavedati, kako dragi ste mu. Toda ženske zelo pogosto tega ne razumemo. Počutimo se nepotrebno, neljubljeno, zapuščeno, nesrečno. Toda korenine našega duševnega stanja ležijo v naši duševni travmi in človek se sploh ni dolžan odreči svojemu osebnemu prostoru, da bi nam te lizal te rane. To moramo narediti sami. Najprej analiziramo, zakaj se ženske obnašajo tako. Za to obstaja več razlogov:

1. Ženska ne zaupa moškemu, sumi ga na nezvestobo;

2. Ženska se počuti zapuščeno, neljubljeno in nepotrebno.... Tako se v njeni duši aktivira ena od 5 travm, ki sem jih opisal v članku;

3. Ženska se ne ljubi, ni vir ljubezni, ampak jo potrebuje, kot v zraku.... In ko moški odide, ji kisik preneha dajati možnost življenja, da se počuti kot polnopravna oseba;

4. Ženska je odvisna od moškega, živi s svojimi mislimi, občutki... Nima svojih hobijev, hobijev, prijateljev. Moškega ima za središče svojega življenja, njegov odhod pa dojema kot izdajo.

Če želite preiti na naslednji korak in se začeti spreminjati, morate razumeti, zakaj moški tako potrebujejo osebni prostor. Predstavljajte si, da ste zaljubljeni v osebo in se zato z veseljem strinjate, da sedite z njo na istem namišljenem stolu. Nekaj ​​časa uživate v bližini svojega ljubljenega, potem pa ste nenadoma zaželeli opravljati svoje pomembno podjetje. Ko se poskušate premakniti, se nenadoma znajdete priklenjene na svojega izbranca. Ker verjame, da bi morali biti nenehno z njim. Kaj boste doživeli pri tem? Zamere, jeza, želja, da se čim prej osvobodite, da zagovarjate svoje pravice do določene svobode delovanja. Ogorčeni boste zaradi nezaupanja do ljubljene osebe! To je enako, kar vaš mož čuti, ko mu ne dovolite, da se loti svojih hobijev.

Torej, zdaj se pogovorimo o tem, kaj morate narediti s seboj, da spremenite svoje stališče o tem vprašanju, ne le v teoriji, ampak tudi v praksi. Če želite sprejeti moški osebni prostor, morate "ozdraviti" razlog, ki vas sili k omejevanju svobode moža. Te razloge smo že obravnavali zgoraj, zdaj bomo ugotovili, kaj je treba storiti. Poglejmo vsak element.

2. Ugotovite, katera od petih poškodb vam preprečuje, da bi živeli polno življenje, in ga pozdravite;

4. Začnemo živeti svoje življenje. Razvijte svojo žensko naravo, naučite se okusno kuhati, lepo se oblačite, naj bo hiša čista in urejena. Poiščite podobno misleče prijatelje, skrbite za svoje telo, ženska vrstašport, naj vam pri tem pomagajo. Začnite šivati ​​oblačila, ustvarjati z lastnimi rokami in se ukvarjati! Preberite zanimive knjige, učite se tujih jezikov ... Nikoli pa ne veste, kaj še lahko storite, da svoje življenje napolnite s smislom. In potem boste za svojega moškega postali še bolj zanimivi, skrivnostni in privlačni!

Vsak dan se moramo obrniti velik znesek ljudi. V službi, v trgovini, v javnem prevozu in samo na ulici ne naletimo le na znance, ampak tudi na povsem neznance. Ste opazili, kako moteče je, če je neznanec preblizu? In kaj, če je takih ljudi veliko, na primer v dvigalu, v čakalni vrsti pri blagajni, v podzemni železnici? Potem se lahko razvije v komaj zadržanega. Tako se odzivamo na kršitev našega osebnega prostora - območja, kjer so dovoljeni le najbližji ljudje, pa tudi takrat ne vedno.

Zaščita lastnega ozemlja je naravno vedenje vsakega predstavnika živali. Obstaja takšna oseba. Vendar pa naša odvisnost od družbene interakcije, od drugih ljudi in same narave našega obstoja prisili osebo, da je bolj strpna. Še več, naše družbenih odnosov bolj zapleteno kot pri živalih in ljudje okoli nas niso razdeljeni izključno na svoje in druge, bližnje sorodnike in sovražnike. Zato je v komunikaciji običajno, da človek opazuje različne razdalje.

Kakšne so komunikacijske razdalje

Konec šestdesetih let prejšnjega stoletja je psiholog Edward Hall (ZDA) razvil teorijo komunikacijskih razdalj. Zakone, ki določajo lokacijo posameznikov v procesu interakcije, je združil v del socialne psihologije, ki mu je rekel proksemika - v prevodu iz angleščine bližina pomeni »bližina«.

Odvisno od komunikacijske situacije je E. Hall določil 4 razdalje:

  1. Intimno - do 50 cm.
  2. Osebni - 50 cm - 1,5 m.
  3. Socialni (poslovni) - 1,5-3,5 m.
  4. Javno - 3,5-7,5 m.

Intimna razdalja je značilna le za najbližjo komunikacijo, ne zaman se ji reče tako. Osebna razdalja je namenjena prijateljem, bližnjim sorodnikom in pogojno sovpada z osebnim prostorom, čeprav je njena velikost odvisna od številnih dejavnikov, zato je v resnici lahko tako večja kot manjša. Socialna distanca je prostor za poslovno komunikacijo na različnih ravneh, javna distanca pa je razdalja, ki jo ljudje izberejo za odprte govore, na primer predavanja na univerzi ali govor na shodu.

Vrednost osebnega prostora za osebo

Za nas je osebni prostor kršitev katerega s strani tujca velja za manifestacijo nespoštovanja, če ne celo za grožnjo. Osebni prostor se začne oblikovati že v otroštvu, zato je tako pomembno, da ima otrok svoj kotiček, kjer se ne more le igrati, ampak je lahko tudi sam s sabo. Pogosto se negativizem in celo odprta sovražnost mladostnikov razlaga z dejstvom, da odrasli, zlasti starši, brez sramu in kadar koli vdrejo v njihov osebni prostor.

Osebni prostor v odnosih

Ko ljudje vstopijo v tesne odnose, to samo po sebi predpostavlja medsebojno sočutje in zmanjšanje komunikacijske razdalje. Ni toliko ljudi, ki bi jih pustili v svojo intimno cono, vendar so tako rekoč postali del našega osebnega prostora. In če se kdo tujec preveč približa našemu partnerju, to povzroči negativno reakcijo, kot da bi posegel v našo lastnino. Zdi se, da ni prav, a občutkov ne moreš ukrotiti, kajne? Zato je takšna reakcija povsem naravna.

V odnosih z ljubljeno osebo pa je treba spoštovati njegov osebni prostor, priložnost, da je občasno sam. Poleg tega ta koncept "osebnega prostora" ni povezan le z določenim ozemljem.

Ko smo spoznali osebo, ki nam je blizu, z njo vzpostavili odnos, si prizadevamo postati del njegovega življenja in po možnosti najpomembnejši del. Toda ta na videz naravna želja naleti na resen problem - druga oseba nas ni vedno pripravljena spustiti v svojo dušo. V njem poskuša ohraniti intimne kotičke, kamor drugim, čeprav bližnjim ljudem, ni dovoljen vstop. In razumemo, da imamo tudi iste kotičke, kjer se hranijo najbolj cenjene sanje in želje, najbolj osebni spomini. In vsega tega nismo pripravljeni deliti z nikomer. In prav je.

Mentalni osebni prostor je nekakšna intimna cona v naši zavesti. Ko tam sprejmemo tujca, postanemo ranljivi zanj, saj bo spoznal vse naše slabosti, boleče točke, skrivne želje, ki si jih ne želimo vedno priznati. Torej, če želimo obdržati dober odnos s partnerjem, ne vstopi v njegovo dušo.

Mentalni osebni prostor vključuje tudi niz lastnosti, značilnosti, lastnosti, ki so lastne samo nam in določajo edinstvenost naše osebnosti. Vsaka oseba ceni te lastnosti (tudi če niso preveč pozitivne) kot največjo vrednoto. Konec koncev, kaj bi lahko bilo hujše od izgube lastnega "jaz", depersonalizacije, izgube edinstvenosti?

Na žalost se pogosto zgodi, da ga, iskreno skrbevši za svojega partnerja, za varnost najine zveze, poskušamo predelati. Želimo, da bi bil boljši, kajne? Kolikor so dobri nameni, so napačni in lahko uničijo odnos. Celo Majhen otrok se nagonsko upira nasilju nad svojo osebnostjo. Starši pa si želijo tudi dobrega. Kaj lahko rečemo o odrasli osebi.

Zaljubili ste se v osebo, vstopili v odnos z njo, kar pomeni, da vam je všeč. Zato naj ostane sam, ne preoblikujte ga na svoj način ali ga ne poskušajte narediti "kot vse ostale". Ta vdor v intimno področje je najbolj škodljiv za odnose.

Spoštovanje osebnega prostora komunikacijskega partnerja je eden najpomembnejših pogojev za uspešen odnos z njim. Da, med ljudmi obstajajo manipulatorji in nekateri so precej uspešni. Uspejo jim nekaznovano kršiti osebni prostor sogovornikov in jih celo spodbujajo, da ravnajo po svojem načrtu. Toda takšnih ljudi nihče ne mara, izogibajo se jih in vzpostavljajo stik le v skrajni sili. Mislim, da takšna usoda ni privlačna.

Na samem začetku romantične zveze si ljubimci praviloma želijo preživeti ves čas drug poleg drugega. Ko si uredijo "družinsko gnezdo", dobijo partnerji priložnost, da se ne razidejo dobesedno niti za minuto. Sprva jim to prinaša velik užitek, malo kasneje pa se ta gorečnost nekoliko umiri in ljudje imajo željo, da si malce popestrijo prosti čas. Vedno pogosteje se želijo srečati s prijatelji, se ukvarjati s svojim najljubšim hobijem, biti malo zunaj hiše. Moram reči, da je ta želja povsem normalna, saj je odnos zveza dveh popolnoma različnih, svobodnih ljudi, od katerih ima vsak pravico do svojega osebnega prostora. Dobro je, če to razumeta oba partnerja. Sicer pa ima vsako nakupovalno potovanje s prijateljem ali ribolov vsakič, da se vsakič spremeni v škandal. In tako ni daleč od ločitve. Zato se zdi izredno pomembno, da s pikami označimo »i«, saj smo ugotovili, zakaj je tako pomembno, da vsak družinski član ohrani svoj osebni prostor.

Zakaj mora oseba ohraniti svoj osebni prostor?

Običajno, ko govorimo o osebnem prostoru, ne mislimo le na določeno območje, ki ga človek želi obvladati sam, ampak tudi na čas, ki je v njegovi osebni naravnanosti.

Odvisno od posameznih značilnosti osebe se lahko ti kazalniki razlikujejo v precej širokem razponu: nekdo potrebuje 10 minut na teden, ki ga preživi sam s svojimi mislimi, nekdo pa potrebuje cel dan, da si povrne duševni mir. Vsekakor mora vsaka oseba ohraniti določeno količino osebnega prostora. Vsi pa to vedo v družinsko življenje to je včasih zelo težko doseči.

Moram reči, da je to posledica zelo razširjenega stereotipa ljubeči prijatelj drugi ljudje bi morali vse narediti skupaj. Ta stereotip je bil vsiljen vsem dobesedno od otroštva. Zato ni presenetljivo, da se nekateri pri družinskem življenju bojijo, da bodo svojega partnerja "izgubili iz vida", tudi za nekaj ur.

Hkrati so psihologi že dolgo dokazali, da je potreba po ohranjanju osebnega prostora povsem naravna in je posledica same narave človeka. Le da so nekateri zaradi določenih okoliščin bolj izraziti kot drugi. Vse je odvisno od značilnosti kulture, v kateri je bila oseba vzgojena, pa tudi od njenega značaja in temperamenta. Čisto biološki vidik, ki določa to človeško potrebo, je naslednji. Dejstvo je, da je območje odgovorno za osebni prostor v človeških možganih, ki je povezan tudi s takšnimi negativnimi čustvi, kot sta jeza in strah. Zato z vdorom v osebni prostor nekoga drugega tvegamo sprostitev teh neželenih občutkov. Tako oseba absolutno ni kriva, da je razdražljiva, ko tudi najbližji sorodnik poskuša prestopiti dovoljene meje.

Obstaja tudi številka psiholoških razlogov, za katero je še vedno vredno ohraniti osebni prostor v razmerju. Poglejmo jih podrobneje.

⇒ Ne glede na moč občutkov, ki jih ima partner do druge polovice, mora biti občasno sam s sabo. Navsezadnje je naše življenje urejeno tako, da smo skoraj nenehno obkroženi z drugimi ljudmi, pri interakciji s katerimi se naša zavest osredotoča na poslušanje ali vzdrževanje teme pogovora. Vsi vemo, da se odvračanje pozornosti med pogovorom obravnava kot slaba oblika. Sodobni svet je zasnovana tako, da vsako minuto v naše možgane vstopi ogromno informacij, ki jih je prisiljen »obdelati«. Tako pravzaprav ni časa za razmišljanje o vprašanjih, ki nas skrbijo. Zato, če vaš ljubljeni reče, da se želi za nekaj časa upokojiti v sosednji sobi in prebrati knjigo, se mu ne smete vmešavati.

Vsaka oseba potrebuje občasno menjavo okolja. Se pravi, tudi najbolj ljubeči zakonci se morajo včasih počivati ​​drug od drugega. Zato si moški včasih tako želijo gledati nogomet v moški družbi, ženske pa hodijo v kino ali pa s prijateljico v nakupovanje. To človeku omogoča, da zapolni potrebo po novih občutkih, čustvih in vtisih ter rahlo popestri običajen družinski vsakdan. Seveda bodo mnogi rekli, da mora ljubljena oseba nadomestiti prijatelje, sorodnike in vse ostale. Ni pa nujno, da je tako. Sicer ne gre več za normalno harmonično razmerje, ampak za nezdravo čustveno odvisnost.

⇒ Ohranjanje osebnega prostora naredi odnose med ljudmi bolj zaupanja vredne. Ko ljubljeni osebi damo priložnost, da samostojno upravlja s seboj in s svojim časom, se naučimo spoštovati njihove interese in potrebe. Takšno zaupanje hkrati v njem oblikuje občutek odgovornosti. Ali ne bi to moral biti harmoničen odnos med dvema čustveno zrelima osebama?

Tako ohranitev nekega osebnega prostora v odnosu med moškim in žensko ni le muhavost, ampak resnična potreba zaradi posebnosti človeške fiziologije in psihologije. Zanemarjanje v romantičnem in družinski odnosi lahko vodi do čustvene razdalje in nerazumevanja ter izzove konfliktne situacije.

Ohranjanje partnerjevega osebnega prostora

Tukaj je nekaj dobrih nasvetov:

1. Spoštujte osebni prostor drugih ljudi. Z omejevanjem svobode svojega partnerja na tak ali drugačen način človek pogosto pozabi, da ga ima tudi sam.

Zagotovo imate tudi vi kaj početi, medtem ko je druga polovica odsotna. Svoj prosti čas ne jemljite kot kazen, ampak kot priložnost, da preživite zanimiv prosti čas sam s sabo ali z ljubljenimi. Konec koncev si vsekakor zaslužite razpolagati s svojim osebnim časom, kot se vam zdi primerno. Na to lahko celo osredotočite pozornost svojega partnerja in ga spomnite, da potrebujete tudi svoj osebni prostor.

2. Poiščite hobi. To vam bo pomagalo ustvariti lasten krog interesov, ki se bodo razlikovali od interesov vašega partnerja. Lahko se udeležite izobraževalnih tečajev ali pa preprosto igrate kakšen šport. Še bolje bo, če med tem najdete skupino prijateljev podobno mislečih. Tako boste vedno vedeli, kaj storiti s svojim prostim časom in ne boste tako odvisni od prisotnosti druge polovice. Poleg tega je hobi dober način odvrnite misli od tega, kje je zdaj vaš partner in kaj počne.

3. Nehajte nadzirati vsa dejanja svoje sorodne duše. Če želite to narediti, se pogosto spomnite, da vaš partner ni suženj in mu nimate pravice povedati, kaj naj stori in kako se obnaša. Prav tako ne preverjajte vseh telefonskih klicev in pošte svojega zakonca. Najverjetneje ne bo nič kompromitirajočega, a tak poseg bo v duši pustil izredno neprijeten priokus. In dejstvo, da ste povezani na primer s poroko, takšno vedenje nikakor ne upravičuje. Konec koncev je ustvarjanje družine obojestranska in prostovoljna odločitev, ki pa sploh ne pomeni odrekanja osebni svobodi. Ko vstopi v kakršno koli romantično razmerje, mora človek več kot izgubiti. Tudi v tem primeru je svoboda visoka cena, ki je ne bodo vsi pripravljeni plačati. Zato, preden znova poskusite prisiliti ljubljeno osebo, da stori, kar želite, premislite, kaj dobi od tega odnosa in koliko časa se bo strinjal, da boste zaradi tega imeli popoln nadzor.

4. Ne pozabite, da morata biti tudi ljubezen in skrb zmerni. Navsezadnje pretirana zaščita običajno vključuje redno in precej aktivno poseganje v osebni prostor vašega partnerja, kar lahko negativno vpliva na vaš odnos. Tudi če se vam zdi, da več pozornosti, ki jo namenjate svojemu ljubljenemu, bolj vas bo ljubil. Ni mogoče zanikati, da je tako zelo pogosto. Vendar je pri tem še vedno pomembno, da ne pretiravate, saj je lahko pretirana skrb utrujajoča in dolgočasna. Poleg tega se pogosto zgodi, da se človek, obdan s pozornostjo 24 ur na dan, navadi in neha ceniti.

5. Sprejmite dejstvo, da imate lahko vi in ​​vaša druga polovica popolnoma drugačne interese. Zato partnerju ne poskušajte preprečiti, da bi delal tisto, kar mu je všeč. Tako ne le vdrete v njegov osebni prostor, ampak tudi v njegovih očeh oblikujete svojo negativno podobo »nadzornika«. Hkrati pa bo sprejemanje interesov in hobijev ljubljene osebe pomenilo, da jo / jo spoštujete kot osebo. Prav tako ne smete postavljati ultimatumov svojemu ljubljenemu, na primer "jaz ali nogomet", "jaz ali prijatelji". Tako osebo prikrajšate za kakršno koli izbiro in jo povzročite za hud prekršek.

Seveda pa boste morali, da se boste iz dneva v dan držali teh pravil, precej trdo delati na sebi in nekoliko spremeniti svoj pogled na odnose. A verjemite, vredno je. Če se naučite spoštovati osebni prostor ljubljene osebe, bo vaša zveza veliko močnejša in bolj harmonična.