Opravite Luscherjev spletni test za shizofrenijo. Luscherjev barvni test - kot orodje za osebno psihodiagnostiko
Naše podzavestne odločitve lahko razkrijejo veliko o naši osebnosti. Barvni testi v psihologiji včasih razkrijejo stvari o nas, ki jih sami nismo vedeli. Zato jih mnogi ljubijo in mnogi se bojijo.
Kaj je psihološki test, ki temelji na barvah Luscher?
Psihološki barvni test, ki ga je razvil Max Luscher, določa psihološko stanje osebe. Avtor je verjel, da izbira osebe temelji na njegovih nagnjenjih k določenim vrstam dejavnosti, razpoloženju, razpoložljivosti sposobnosti, funkcionalnosti telesa.
Toda obstaja stanje, na katerega se pogosto pozablja. Luscherjev psihološki test ocenjuje stanje osebe v določenem, tj. Kot so pokazale študije, se je po nekaj mesecih izbira predmetov spremenila.
Kako poteka Luscherjev test?
Glavna pravila
Pri postavljanju cvetja morate upoštevati nekaj pravil:
- Med 2. prehodom psihološkega testa z rožicami ne kopirajte prve postavitve.
- Primarne barve postavite na prva mesta, dodatne pa na zadnje.
- Držite se pravil, vendar odgovarjajte glede na to, kako se počutite. Če na barvnem testu pri psihologu odgovorite neiskreno, obstaja možnost, da se bo to pokazalo v osebnem razgovoru. Potem boste v neprijetnem položaju.
Ne bo vedno plus, če želite narediti dober vtis in pozabiti na svoje resnične lastnosti. Nekateri delodajalci cenijo zaposlene, ki znajo biti sami. Glavno pravilo tukaj je, da mora biti vse zmerno.
Interpretacija rezultatov
Po študiji je subjekt dobil 8 mest. Govorijo o odnosu do določene barve:
- 1. in 2. položaj - stanje, s katerim oseba doseže cilj.
- 3. in 4. položaj - trenutno stanje osebe.
- 5. in 6. položaj - stanje predmeta ni povezano z izbranimi odtenki.
- 7. in 8. položaj - navajata, da oseba želi potlačiti v sebi.
Pomembno vlogo igra kombinacija barv, torej izbira barv, ki si stojijo ena ob drugi.
Primeri interpretacije kombinacij:
- Zelena in rdeča govorita o pobudi, odločnosti.
- Modra in rumena govorita o odvisnosti človekovega stanja od okolja, v katerem se nahaja.
- Pri kombinaciji modre in rdeče je razumno ravnovesje med odvisnostjo in neodvisnostjo od okolja.
V večini primerov se ohrani en trend. Če subjekt združi 3 osnovne barve, to kaže na njegovo produktivnost in uspešnost. Ločevanje primarnih barv kaže drugače.
Luscherjeva tehnika izbire barv je psihološki test, povezan s projektivnimi metodami, ki ga je izumil švicarski psiholog Max Luscher. Po Luscherju je zaznavanje barv objektivno in univerzalno, vendar so barvne preference subjektivne in ta razlika omogoča objektivno merjenje subjektivnih stanj z barvnim testom.
Obstajata dve različici Luscherjevega testa: kratka in popolna. Pri uporabi kratke različice se uporablja nabor (tabela) osmih barv: siva (pogojna številka - 0), temno modra (1), modro-zelena (2), rdeče-rumena (3), rumeno-rdeča (4). ), rdeča - modra ali vijolična (5), rjava (6) in črna (7).
Polna različica barvnega testa Luscher ("Klinični barvni test") je sestavljena iz osmih barvnih tabel:
"siva barva"
"osem barv"
tabela 7 oblik, ki ustrezajo barvam (razen črne)
"štiri osnovne barve"
"modre barve"
"Zelena barva"
"Rdeča"
"rumena barva"
Tabela 8 barv (ponovna izbira)
Sam postopek testiranja je sestavljen iz razvrščanja barv po testirancih glede na stopnjo njihove subjektivne prijetnosti. Testiranje poteka pri naravni svetlobi, vendar barvna karta ne sme biti izpostavljena neposredni sončni svetlobi. Navodilo predvideva zahtevo, da se odvrnete od asociacij, povezanih z modo, tradicijo, splošno sprejetimi okusi, in poskusite izbrati barve le na podlagi vašega osebnega odnosa.
Ker izbira barve temelji na nezavednih procesih, kaže na to, kakšen človek v resnici je, in ne na to, kakšen si predstavlja ali kakšen bi rad bil, kot je pogosto pri metodah anketiranja.
Rezultati Luscherjeve barvne diagnostike omogočajo individualno oceno in strokovno svetovanje, kako se izogniti psihičnemu stresu in fiziološkim simptomom, ki jih ta povzroča. Poleg tega Luscherjev test nudi dodatne informacije za psihoterapijo.
Zagovorniki Luscherjevega testa trdijo, da omogoča hitro in poglobljeno analizo osebnosti na podlagi informacij, pridobljenih s preprostim rangiranjem.
Sobchik, L. N. Metoda izbire barv - modifikacija osembarvnega Luscherjevega testa: praktični vodnik. - St. Petersburg. : Govor, 2007. - 128 str.
Luscherjev barvni test.
1. Luscherjev barvni test je projektivna tehnika za preučevanje osebnosti. Na podlagi subjektivne preference za barvne dražljaje Q-L-T razvrščen kot Q-podatki. Založil M. Luscher leta 1948.
2. Njegov osembarvni test je izjemno zanimiva tehnika, izvirna v izbiri dražljajnega materiala, ki deluje kot mogočna akorda hkrati na različne plati človeške psihe.
Testne barve je Luscher eksperimentalno izbral iz 4500 barvnih tonov. Avtor posebej poudarja, da je ustrezna diagnostika z vidika njegove metode možna le ob uporabi standardnega nabora barvnih dražljajev, zaščitenih z avtorjevim patentom.
Luscherjev test v izvirniku je predstavljen v dveh različicah:
1. Dokončajte študijo s 73 barvnimi tabelami
2. kratek test z uporabo osembarvnega razpona.
Prvi izmed njih je precej okoren in je najverjetneje koristen v primerih, ko je barvni test edino orodje za psihodiagnostično raziskovanje. Hkrati pa končni rezultat študije ni tako obsežen podatek v primerjavi s porabljenim časom in trudom.
Tehnika je brez resne teoretične utemeljitve. Osnova interpretativnega pristopa metodologije, ki je zelo eklektična, je družbenozgodovinska simbolika rož, elementi psihoanalize in psihosomatike. Izkušnje z uporabo osembarvnega Luscherjevega testa v domačih razmerah niso le potrdile njegove učinkovitosti, temveč so omogočile tudi razumevanje njegove fenomenologije v kontekstu sodobnega znanstvenega pogleda na svet. Njegova prednost pred številnimi drugimi osebnostnimi testi je v tem, da je brez kulturnih in etničnih temeljev in ne povzroča (za razliko od večine drugih, predvsem verbalnih testov) obrambnih reakcij. Tehnika ne razkriva le zavestnega, subjektivnega odnosa subjekta do barvnih standardov, temveč predvsem njegove nezavedne reakcije, zaradi česar je mogoče metodo obravnavati kot globoko, projektivno.
3 . Postopek izpita poteka na naslednji način: subjekt se prosi, da iz tabel, ki so postavljene pred njim, izbere najbolj prijetno barvo, pri čemer je ne povezuje z barvo oblačil (ne glede na to, ali ustreza obrazu) ali z oblazinjenjem pohištva ali z karkoli drugega, vendar le v skladu s tem, kako nam je ta barva pri dani izbiri in v danem trenutku ljubša v primerjavi z drugimi. Pri postavljanju barvnih standardov pred subjekt je treba uporabiti ravnodušno ozadje. Osvetlitev mora biti enotna, dovolj svetla (bolje je opraviti študijo pri dnevni svetlobi). Razdalja med barvnimi tabelami mora biti najmanj 2 cm Izbrani standard se odstrani iz mize ali obrne z licem navzdol. V tem primeru psiholog zapiše številko vsakega izbranega barvnega standarda. Posnetek poteka od leve proti desni.
Številke, dodeljene barvnim standardom, so naslednje: temno modra -1, modro-zelena - 2, oranžno-rdeča - 3, rumena - 4, vijolična - 5, rjava - 6, črna - 7, siva - 0.
Vsakič je treba osebo prositi, da izbere najbolj prijetno barvo izmed preostalih, dokler niso izbrane vse barve. Po dveh do petih minutah, ko smo jih predhodno zmešali v drugačnem vrstnem redu, je treba barvne tabele znova položiti pred preiskovanca in postopek izbire v celoti ponoviti, pri tem pa povedati, da študija ni namenjena proučevanju spomina in da spet lahko svobodno izbere barve, ki so mu všeč, tako da
kakor hoče.
Dodatne opombe:
Barvne karte naj bodo prikazane na dnevni svetlobi, če je mogoče, vendar ne na močnem soncu. Upoštevati je treba tudi naslednja štiri pravila:
1. Subjekt se mora držati samo podatkov, preizkušenih v več letih barvnih odtenkov in si nima pravice predstavljati na primer svetlejše, bolj "lepe" barve.
2. Vsako barvo je treba izbrati posebej. V nobenem primeru ne smete izbrati dveh ali več barv hkrati kot čudovite barvne kompozicije.
3. Subjekt se mora popolnoma svobodno odločiti, katera od predlaganih barv mu je všeč ali ne. Hkrati pa mu ne bi smeli hiteti z odgovori ali mu pomagati z vodilnimi vprašanji.
4. Pod nobenim pogojem ne izbirajte barv z mislijo, da so primerne za oblačila, zavese itd.
Rezervacije.
Vedeti je treba, da že od šolske dobe lahko vsak človek reče, da mu je ena barva privlačnejša od druge. Izjema so ljudje (ti so precej redki), ki trpijo za absolutno motnjo zaznavanja barv in duševno bolni ljudje, ki niso sposobni stika. Kljub temu se morate včasih soočiti z naslednjimi zadržki: "Vse barve so zame enako privlačne (ali enako nesimpatične)"; "Vedeti morate, za kakšen namen morate izbrati barvo: za rožo bi raje eno barvo, za avto drugo"; "Vse je odvisno od razpoloženja, s katerim se odločijo"; "Barve so prednostne ali zavrnjene samo zato, ker spominjajo na nekaj posebnega (na primer: črna - žalovanje)"; "Za vsako osebo ima barva drugačen pomen," itd.
Takšne zadržke običajno najdemo pri anksioznih osebah, ki verjamejo, da obstaja neka "pravilna" rešitev za predlagano nalogo, ki se je bojijo, da je ne bodo našli. Druga kategorija subjektov, ki uporabljajo takšne zadržke, so ljudje s počasnim odzivom na nove, netipične naloge. V tem primeru pridržki subjektu pomagajo, da "kupi čas" in se z nalogo počuti udobno.
Če je subjektovo odločanje povezano s takšnimi težavami, potem je bolje vprašati: "Vendar lahko zagotovo rečete, katera barva vam je najmanj všeč." Če bo odločitev dokončna, bo šlo brez težav naprej. Poudariti je treba tudi, da je individualna izbira, osebno mnenje pomembna in ni »prave odločitve«.
Osebe, ki so nagnjene k oklevanju pri odločitvi, lahko k izbiri spodbudimo z vprašanjem: "Ali so vam vse barve enako dobre?"
4. Ključi
Obdelava podatkov:
Če ste izvedli dva testa z enim subjektom, potem je splošno sprejeto, da prva izbira označuje želeno stanje, druga pa dejansko. Glede na namen študije je mogoče razlagati rezultate ustreznega testiranja.
Vendar pa je za pridobitev popolnejših informacij bolje primerjati obe možnosti in se pri združevanju osredotočiti na stabilne pare.
Kot rezultat testiranja izpostavljamo naslednje pozicije: obe najlepši barvi dobita znak "+" (plus), drugi par - lepe barve - ima znak "x" (množenje), tretji par - brezbrižne barve - je označen z znakom "=" (enako), četrti par - nesimpatične barve - pa prejme znak "-" (minus).
Primer. Če imate to izbiro:
potem morate v tabeli poiskati naslednje vrednosti. Za +3+1 se tabela registrov odpre pri vrednostih +3 in preberejo se vrednosti za kombinacijo +3+1. Nato se za vrednost x5x4 odpre tabela vrednosti pri x5 in prebere vrednost za x5x4 itd. Na ta način se podatki obdelajo, ko je narejena ena izbira ali če sta vrednosti obeh izbir enaki.
Obstajajo situacije, ko se dve izbiri med seboj nekoliko razlikujeta, tj. določene številke ostanejo druga ob drugi, tudi če so njihova mesta obrnjena. Ti pari številk so obkroženi in obravnavani kot skupina.
1 izbira 3 (1 5) (4 0) (6) (2 7)
2 izbira 3 (5 1) (4 0) (6) (7 2)
Obstaja pravilo za določanje znakov:
prva skupina ali posamezna števka ima znak +;
druga skupina ali posamezna števka ima znak X;
cela sredina ima znak =;
zadnja skupina ali posamezna števka ima znak -.
Včasih se rezultati izbire v drugem testu tako razlikujejo od prvega, da je celo izbor skupin nemogoč. V takšnih primerih je za interpretacijo priporočljivo uporabiti rezultate drugega testa, pri katerem izbira barv velja za bolj neposredno in sproščeno. Oster premik katere koli barve na začetek ali konec vrstice pri primerjavi rezultatov prvega in drugega testa razkriva ambivalenten odnos subjekta do potrebe, ki jo simbolizira ta barva.
Koncept avtogene norme
Koncept avtogene norme barvnih preferenc temelji na Walnefferjevi raziskavi. Z osembarvnim Luscherjevim testom je pregledal bolnike ob sprejemu na psihoterapevtski tečaj in ob koncu zdravljenja. Izkazalo se je, da so ob sprejemu na zdravljenje barvne preference pacientov izjemno raznolike, v primeru uspešne terapije pa so do konca zdravljenja izbire veliko bolj enotne in se približajo barvnemu zaporedju. 3 4 2 5 1 6 0 7 . To zaporedje je sprejel M. Luscher kot normo barvnih preferenc in je standard nevropsihičnega blagostanja.
Pomen položajev
V osmih položajih zaporedja rangov se razlikuje naslednje razmerje:
1. mesto: najlepša barva dobi znak "težnje" "+". Prikazuje sredstva, ki jih subjekt potrebuje in h katerim se zateče, da bi dosegel cilj (na primer z modro: potrebno pomeni "mir").
2. mesto: ima tudi znak "težnje" "+" in kaže, kaj je cilj (npr. ko je barva modra: cilj, ki se išče, je "mir").
3., 4. mesto: oba imata znak "simpatije" "x" kot simbol lastne države. Lastno stanje je človekovo dobro počutje, njegovo mnenje o njegovem zdravju, njegovi lokaciji (na primer, ko je barva modra, je subjekt v mirnem stanju).
5,6 mesto: ima znak "ravnodušnost" "=". Brezbrižnost kaže, da ta barva in lastnost ni potrjena ali zavrnjena, sta brezbrižna. Za subjekt sta ta barva in lastnost začasno izgubljeni, ukinjeni, zdi se, da "lebdita v zraku". Tisti. brezbrižna barva je nepomembna, trenutno dojeta kot brezbrižna, neuresničljiva lastnost, ki pa jo je mogoče po potrebi posodobiti. (Na primer, če modra barva zavzame mesto z znakom brezbrižnosti, potem mir trenutno ni pomemben, lahko pa nenadoma pride nemirna razdražljivost).
7,8 mesto: Obe barvi imata znak "-" kot znak "zavrnitve". Barve, ki jih subjekt zavrača kot nesimpatične, izražajo potrebo, ki je zaradi smotrnosti zavirana, ker. spontana zadovoljitev te potrebe ima negativne posledice. (Na primer, če je modra barva na osmem mestu, potem obstaja potreba po "počitku", vendar je v trenutni situaciji ni mogoče zadovoljiti, saj subjekt verjame, da umiritev pomeni poslabšanje neugodnega stanja).
5. Analiza
Kratka razlaga pomenov osmih barv (po Luscherju).
Siva(0). Razdelitev, ograjevanje, osvobajanje od obveznosti, zavetje pred zunanjimi vzroki in vplivi. Njegova prisotnost na prvih mestih je kompenzacijska (zaradi nevpletenosti). V zadnjih položajih 0 pomeni vključenost, sodelovanje, odgovornost. Barve pred 0, če se je premaknila na 2. ali 3. mesto, kažejo na pretirano vedenje in pomanjkanje ravnotežja med prednostnimi barvami, ki nosijo konfliktno obremenitev, in drugimi razvrednotenimi potrebami. Če so na prvih mestih tri barve 340 (pravi Luscher), potem je "prišlo do zaustavitve in bo širitev področja delovanja le kompenzatorna. Subjekt se počuti izgubljenega in nič mu ni več pomembno." Povprečna pozicija sive barve je 6., vendar premiki na 5. ali 7. mesto niso pomembni. V pogojih utrujenosti in stresa se 0. premakne na začetek vrste.
Modra(1) Pomeni umirjenost in spokojnost občutkov (kar je, kot že omenjeno, zelo sporno), razkriva občutljivost in ranljivost (kar je sicer res, vendar je v nasprotju z zgornjim). Razkriva občutljivost, zaupanje, požrtvovalnost, predanost. Njegov premik na zadnja mesta v nizu razkriva nezadovoljstvo s čustvenimi odnosi. Prvo zavrnjeno (-1) pomeni "zlomiti okove" ali željo, da bi jih zlomili. Kombinacija +3-1 pomeni način delovanja, ko se občutek nezadovoljstva kompenzira s širitvijo spolnih stikov (Don Juanov sindrom). Kombinacija +4-1 se razlaga kot neusmiljeno iskanje izhoda iz nezadovoljive situacije. Čustvena napetost se razkrije s premikanjem 1 barve na drugo (poleg prvih 3) mesto.
Zelena(2) Po Luscherju - to je barva elastične (elastične) napetosti, razkriva vztrajnost, namenskost, odpornost na spremembe, stalnost pogledov. Posesivnost se vidi kot različica samopotrjevanja "Napetost zelene barve je kot jez, za katerim se vznemirjenje kopiči, ne da bi se izpraznilo." Naklonjenost zeleni barvi razkriva skrbno natančnost, kritično analizo, logično doslednost, tj. »vse, kar vodi v abstraktni formalizem«, pa tudi potreba po vtisu, po ohranjanju svojega položaja. Zavračanje zelene barve razkriva nezmožnost uresničevanja teh potreb, željo po osvoboditvi motečih omejitev. Kompenzacijski položaj (-2) v rdeči barvi (+3) izraža največjo jakost in stanje vzbujanja (4.). Nadomestilo na račun +4 ("beg v svobodo") se zdi bolj produktivno, saj usmerja vznemirjenje v obliki moteče dejavnosti. Zelena pomeni napetost v vseh položajih razen v 2., 3. in 4. položaju.
rdeča(3) Simbolizira fiziološko stanje, povezano s porabo energije. Rdeča - izraz vitalnosti, živčnega in hormonskega delovanja, želje po uspehu, pohlepne želje po vseh življenjskih blagoslovih. To je volja do zmage, privlačnost do športa, rokoborba, erotika, "moč volje" Zavrnitev rdeče razkriva fiziološko in živčno izčrpanost, zmanjšanje spolne želje. Izbira rdeče na prvem mestu pomeni željo po polnosti bivanja, vodstvene lastnosti, ustvarjalnost, navdušeno aktivnost. Zavrnitev rdeče barve kaže na prekomerno razburjenje in izčrpanost, potrebo po zaščiti pred vznemirljivimi dejavniki. Kot nadomestilo za izbiro -3 se pogosto zazna +1, vendar pa lahko ta kombinacija odraža nagnjenost k srčnim motnjam. Rdeča razkriva čustveno-vegetativno napetost, ko ne zaseda prvih treh mest.
Rumena(4). Izraža neomejeno ekspanzivnost, ohlapnost, sproščenost, spremenljivost, polno veselih upov v odsotnosti doslednosti in pravilnosti. Prednost rumene barve govori o upanju ali pričakovanju velike sreče, usmerjene v prihodnost, o želji po novem, še ne oblikovanem. V vlogi kompenzacijske barve rumena razkriva nepotrpežljivost, površnost, nemirnost, poteze zavisti. Zavrnitev rumene barve (6., 7. ali 8. mesto) pomeni razočaranje, občutek neizpolnjenih upov, "poskus zaščite pred izolacijo in nadaljnjimi izgubami ali razočaranji." Kompenzacija zavrnjene rumene z modro razkriva "mazohistično navezanost" na predmet naklonjenosti. Kompenzacija +2 -4 opisuje različico vedenja, v kateri želja po visokem družbenem statusu služi kot zaščita, in +3-4 - iskanje avanture, aktivacija spolnosti Rumena označuje napetost v vseh položajih razen 2, 3, 4 in 5
Vijolična(5). Vsebuje tako lastnosti modre kot rdeče, združuje "zmago rdeče in predajo modrega, simbolizira identiteto, to je nekaj podobnega mističnemu združenju; visoka stopnja občutljive bližine, ki vodi do popolnega zlitja subjekta in objekta, magije, magija in očaranost, želja po razveseljevanju drugih, sposobnost intuitivnega in občutljivega dojemanja, neresničnost želja in neodgovornost. Naklonjenost vijolični barvi je značilna za čustveno nezrele osebe, mladostnike, pa tudi nosečnice, ki v tem obdobju postanejo čustveno in fiziološko nestabilne. Ugotovljeno je bilo tudi, da imajo ljudje s homoseksualnimi nagnjenji raje vijolično, morda (po Luscherju) zaradi nestabilnosti, ki se kaže v neke vrste spolni usmerjenosti. Potreba po identiteti in intuitivnem razumevanju je potlačena, če je 5. barva na 8. mestu in se projicira raje na predmete (ali druge predmete, ki ne ustrezajo neposredni usmeritvi potrebe, če nadaljujemo to misel), zato je podlaga za povečano estetska občutljivost, sposobnost neodvisne ocene, zaposlitev na področju dejavnosti, ki daje svobodo ustvarjalne izbire. Vijolična je nepomembna na mestih od 3 do 7, pri otrocih in nosečnicah pa na 1. in 2. mestu.
rjav(6). Ta barva simbolizira čutno osnovo občutkov. S fizičnim neugodjem ali boleznijo se rjava premakne na začetek vrstice. Občutek izgube korenin, izgube ognjišča se kaže tudi s premikanjem rjave barve v levo. Na 8. mestu rjava simbolizira zanikanje potrebe po sprostitvi in fiziološkem zadovoljstvu oziroma zatiranje fizioloških potreb. Šesta barva je zaskrbljujoča, ko ne zavzame 5-7 mest. Črna (7.) je "ne" v nasprotju z "da" bele, je "konec, onkraj katerega ni ničesar več". 74 v eni skupini kaže na neko obliko ekstremnega vedenja. Črna barva simbolizira zavrnitev, popolno odpoved ali zavračanje in močno vpliva na vsako barvo, ki je v isti skupini z njo, poudarja in krepi lastnosti te barve. V prvi polovici serije njegova prisotnost razkriva kompenzacijsko vedenje ekstremnega tipa. V prvi vrsti črna barva govori o protestu proti obstoječemu stanju osebe, ki se upira usodi, je pripravljena ravnati nepremišljeno in nepremišljeno. Črna barva na drugem mestu pomeni zavrnitev vsega, razen tistega, kar simbolizira barva na 1. mestu. 7. barva na 3. mestu je izravnana z barvami, ki se nahajajo na 1. in 2. mestu, 8. mesto za črno je statistično najpogostejše.
Črna barvaČrna je absolutna meja, kjer se življenje konča. Zato črna izraža idejo "nič". Črna barva izraža kopičenje, obrambo in zatiranje učinkov dražljajev. Črna torej pomeni neuspeh. Kdor najprej izbere črno, jo želi zavrniti iz svojeglavega protesta. Upira se svoji usodi. Črna je negacija v odnosu do afirmacije, ki kulminira v belini kot absolutni svobodi (torej brezhibni). Prapori anarhističnih in nihilističnih sindikatov so bili vedno črni. Tisti, ki izbere črno kot drugo najpomembnejšo barvo, misli, da se lahko odpove vsemu, če lahko izsili tisto, ki izraža barvo na prvem mestu pred črno. Če je na primer rdeča na prvem mestu, potem bi morale neomejene izkušnje nadomestiti stiske. Če je modra pred črno, potem mora mir brez napetosti poustvariti porušeno harmonijo. Če je pred črno sivo, naj bi popolna ograjenost pomagala premagati neznosno stanje. Tisti, ki mu je črna barva najmanj prijetna, kot je po statistikah največkrat, noče zavrniti. Zavrnitev zanj pomeni pomanjkanje in strašljivo pomanjkanje. Ker mu je skoraj nemogoče zavrniti, se izogne nevarnosti zvišanja povpraševanja.
6 . Študija je torej pokazala, da je metoda barvnih izbir zelo subtilno psihodiagnostično orodje, še posebej učinkovito pri preučevanju nezavednih tendenc in dinamike stanja. Ne glede na značilnosti kontingenta pregledanih, vam tehnika omogoča boljše razumevanje oris čustvenih izkušenj pri bolnikih z mejnimi duševnimi motnjami. Pomembno pa je tudi poudariti, da tehnika ne razkriva le stanja v povezavi z določeno situacijo, temveč stanje kot reakcijo na to situacijo določenega posameznika v okviru njegove inherentne vrste odzivanja.
Znanstveniki že dolgo dokazujejo čustveni vpliv barv na ljudi. Psihologija zaznavanja barv je v veliki meri subjektivna. Odvisno je tudi od ustaljenih tradicij določene družbe. Ista barva ima v različnih kulturah različne pomene. Znano je, da je med mnogimi narodi bela barva praznika, nevestine obleke. Toda v nekaterih vzhodnih državah bela simbolizira žalovanje.
Barvne kategorije
Hladni in topli odtenki so glavne kategorije, v katere je običajno razdeliti celoten spekter. Odtenki modre, vijolične in zelene so hladni toni. Dokazano je, da lahko v človeku povzročijo najbolj nasprotujoča si občutja – od sproščenosti in umirjenosti do malodušja in žalosti.
Tople barve - oranžna, rumena, rdeča. Imajo tudi dvoumen učinek na čustva ljudi. Stanje udobja in topline se lahko razvije v občutek jeze, sovražnosti. Določeno znanje na področju vpliva barve na človekove občutke pomaga pri samostojnem spreminjanju stanja ter ohranjanju in povečanju vitalne energije.
Psihološki učinki hladnih tonov
Najpogosteje se vijolična, lila, zelena, modra in modra uporabljajo za razvoj določenih sposobnosti ali doseganje želenega čustvenega stanja.
V psihologiji je splošno sprejeto, da vijolična prispeva k razvoju človekovih ustvarjalnih sposobnosti. Pridobiva se z mešanjem odtenkov rdečega in modrega spektra. To je tisto, kar ustvarja ravnovesje med visoko aktivnostjo in mirnim stanjem. Tako uravnotežena kombinacija čustev povzroča željo po ustvarjanju, ustvarjanju nečesa izvirnega na različnih področjih človeškega življenja. Vijolična simbolizira tudi kraljevino, bogastvo, modrost, prefinjenost.
Lila barva pomaga razbremeniti napetost, saj je mehkejši odtenek vijolične. Primeren je za pisarno ali sobo, kjer se veliko dela.
Vsi vedo, da ima zelena barva in njeni odtenki največjo sproščujočo sposobnost. To dejstvo je znanstveno dokazano in se uporablja celo v medicinske namene pri težavah z vidom. Prav tako vas zeleni spekter približa naravi, daje moč, zdravje, harmonijo, hlad. Povečanje finančnega dohodka, poklicna rast čaka vse, ki imajo raje te tone.
Modra barva v psihologiji
Malokdo ve, da vpliv modre v veliki meri sovpada z vplivom zelene na človeško psiho. Prav tako lahko povzroči sprostitev in mir. Pomen modre barve v psihologiji so strokovnjaki precej dobro preučili. Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da je treba modro in njene odtenke uporabljati v prostorih, kjer je veliko gibanja ljudi ali v primerih, ko je oseba prisiljena ostati v sobi dlje časa.
Modra barva v psihologiji je mir, koncentracija. Pa tudi zatiranje apetita, modrost, resnica, zvestoba.
Nepričakovane rezultate so dobili znanstveniki, ki so poskušali vnesti modro barvo v okolje ljudi. V psihologiji je znan eksperiment, ko so modre luči, ki so ponoči gorele na ulicah, znatno zmanjšale odstotek kaznivih dejanj, storjenih v teh krajih. In modri semaforji na železnici zmanjšujejo število nesreč.
topli barvni učinki
Uporaba različnih odtenkov toplih tonov je odvisna od ciljev, ki si jih oseba zastavi. Rumena barva v psihologiji se priporoča ljudem, ki želijo povečati svoj apetit. Toda kuhinja ali jedilnica, izdelana v rumenih in oranžnih tonih, nikakor ni primerna za vse, ki se poskušajo boriti proti prekomerni teži. Ta učinek barve je posledica dejstva, da veliko živil, ki povzročajo apetit, vsebuje oranžne ali rumene sestavine.
V barvni psihologiji je tudi znano, da rumeni toni odbijajo veliko količino svetlobe, kar lahko povzroči draženje, kar vodi do poslabšanja splošnega stanja. Znano je tudi, da je rumena sreča, zabava, optimizem, pritegovanje pozornosti.
Barva v vsakdanjem življenju
Vsi ljudje so to že večkrat doživeli in zagotovo vedo, da lahko okolje povzroči pozitivna, negativna ali nevtralna čustva. Niso pa vsi razmišljali o tem, da je barva predmetov glavni vzrok določenega duševnega stanja.
Čustveni vpliv barve in človeško psihologijo aktivno preučujejo alternativna področja medicine, kot so barvna terapija, umetniška terapija. Zahvaljujoč metodam, ki jih uporabljajo strokovnjaki, je mogoče rešiti težave s psihičnimi motnjami, izboljšati dobro počutje bolnikov.
Obstajajo dokazi, da lahko barva vpliva tudi na telesno stanje ljudi. Tako lahko na primer, če nekaj časa gledate v rdečo barvo, lahko to privede do povečanja srčnega utripa in povečanja ravni adrenalina v krvi.
V vsakdanjem življenju se ljudje pogosto zatečejo k storitvam oblikovalcev. Strokovnjaki na tem področju se dobro zavedajo, kako lahko barve vplivajo na človekovo stanje. Zato je tako pomembno, da ga pravilno izberete za prostore. Izbira je v celoti odvisna od namena sobe, trajanja bivanja v njej, števila ljudi, ki običajno pridejo sem.
Uporaba barv v marketingu
O tem, da je pomen barv v psihologiji velik, priča dejstvo, da obstajajo velika vlaganja različnih gospodarskih podjetij v preučevanje te tematike. Promocijski izdelki, ki temeljijo na razpoložljivih raziskavah na področju psihologije barv, lahko znatno povečajo dobiček podjetja.
Vpliv barv na podzavest človeka je tako velik, da ga prisili, da izvaja določena dejanja ali kaže pasivnost. Barvne kombinacije na tablah, reklamnih panojih gostinskih obratov ali njihove proizvodnje lahko pri človeku povzročijo občutek lakote. Posledično obstaja želja po nakupu oglaševanega izdelka.
Enako ravnajo banke in storitvena podjetja. Barvni odtenki na njihovih tablah naj v človeku vzbujajo občutek zaupanja in umirjenosti. Videz dejavnosti naročnika, želja po uporabi storitve podjetja – to je lahko tudi posledica vpliva barve oglasa.
Barvne in duhovne prakse
Na stanje človeškega energetskega sistema vpliva veliko dejavnikov. Pri tem igra pomembno vlogo tudi barva. Z uporabo barvnih učinkov v duhovnih praksah in meditacijah strokovnjaki na tem področju dosegajo neverjetne rezultate. Zahvaljujoč posebnim tehnikam lahko oseba opazno poveča aktivnost na določenem območju in doseže želeni učinek. Niso redki primeri, ko lahko takšne metode izboljšajo fizično stanje.
Barva v zahodni kulturi
Pomen barv v psihologiji, njihova interpretacija je odvisna od prevladujočih kulturnih tradicij države, v kateri oseba živi. V Evropi na vpliv barv na človeško psiho gledajo drugače kot drugod po svetu. Poleg tega je splošno sprejeto, da določen ton malo vpliva na podzavest. Pomembna je kombinacija barv. Vendar pa so pomembni tudi specifični odtenki.
Na primer, bela barva v psihologiji simbolizira telesno in duhovno čistost. Ustvarja občutek povečanja prostora, kar kaže na nevtralnost. Poleg tega je bela barva v psihologiji simbol začetka. Uporablja se kot osnova za tiskanje na tiskalniku, pri delu umetnika, stilista. Črna je nasprotje bele. Označuje moč, moč, moč, izčrpanost ali smrt.
Rdeča simbolizira toplino, ljubezen, strast, energijo, življenje, vznemirjenje.
Modra barva lahko prinese mir. Nekoliko zmanjša pritisk, idealen za sobo za počitek, spalnico.
Izbira rjave barve kaže na človekovo željo po stabilnosti, zanesljivosti, močnem prijateljstvu, udobju in varnosti. Včasih lahko odtenki pomenijo žalost in celo žalovanje.
Rožnata barva ne samo vznemirja in vznemirja, ampak tudi prispeva k ustvarjanju vzdušja ljubezni, romantike, miru in nežnosti.
Osebno dojemanje barve
Vsak človek je individualen. Zaradi tega so priporočila za uporabo barve za spreminjanje stanja le približna. Vsakdo, ki želi uporabiti metode, ki danes obstajajo v psihologiji barv, in dobiti želeni rezultat, mora biti sposoben poslušati sebe, razumeti tiste znake, ki prihajajo iz podzavesti.
Najenostavnejša in najbolj dostopna metoda je opazovanje. Na primer, pomen modre v psihologiji je podoben zelenemu. Toda to sploh ne pomeni, da so eni in drugi odtenki primerni za določeno osebo. Potrebna so skrbna opazovanja in analitični zaključki, ki vam bodo pomagali izbrati pravo barvo, ki vam bo v največji možni meri pomagala rešiti težavo.
V neugodnih trenutkih življenja je nujno opazovati, kakšne barve predmeti najpogosteje obkrožajo človeka. Tukaj je vse pomembno - odtenki notranjih predmetov, oblačil, hrane. Odtenki oranžne, rdeče, rumene bodo lajšali utrujenost, depresijo. Če imate težave s prekomerno razburjenostjo, vam bodo pomagali odtenki modre ali zelene barve.
Prednostne tehnike izbire spektra
Psihološki barvni testi so učinkoviti pripomočki, s pomočjo katerih je mogoče z največjo natančnostjo določiti želje osebe pri izbiri enega ali drugega spektra. Pri nadaljnjem delu na popravljanju vedenja, psihološkega stanja osebe bodo ti podatki služili kot osnova za spremembo subjektivne percepcije barve.
Najbolj priljubljen je test švicarskega psihologa Maxa Luscherja. Študije imajo lahko dve možnosti - kratko in popolno. V obeh primerih se subjektu ponudijo kompleti barvnih kart, iz katerih je treba izbrati tiste, ki dajejo prednost barvi.
Za čistost poskusa je treba zagotoviti, da neposredna sončna svetloba ne pade na kartice, vendar mora biti osvetlitev naravna. Poleg tega se preizkuševalec pri izbiri barve ne bi smel osredotočati na modo, tradicijo, okuse. Izbira barve naj bo hitra in nezavedna. Ta okoliščina nam bo omogočila ugotoviti, kaj oseba v resnici je, in ne tisto, kar se želi prikazati.
Interpretacija rezultatov
Tehnike, kot je Luscherjev test, omogočajo odkrivanje posameznih značilnosti zaznavanja barv. Na podlagi pridobljenih podatkov lahko strokovnjaki razvijejo posebna priporočila za izogibanje psihičnemu stresu, ki lahko vodi do telesnih obolenj in drugih zdravstvenih težav.
Luscherjev test- to je psihološki test barvne psihodiagnostike osebnosti, ki vam omogoča merjenje subjektivnih stanj osebe, in sicer njegovih komunikacijskih sposobnosti, odpornosti na stres in aktivnosti. Glede na rezultate Luscherjevega testa je mogoče dati priporočila, kako se izogniti stresu in prepoznati poklicne lastnosti osebe.
Ker se izbira barvnega sklopa zgodi nezavedno, lahko ugotovimo, kakšne so značajske in osebnostne lastnosti testirane osebe v resnici, ne pa, kako se predstavlja ali kako se želi pojaviti v družbi.
Morda vas bo zanimal tudi splet.
Pravi Luscher Complete Color Test (Lüscher Farbwahl Test), vključuje 72 barvnih odtenkov, 7 oblik in je sestavljen iz treh podtestov. Toda poleg tega obstaja še ena kratka različica tako imenovanega osembarvnega Luscherjevega testa, ki je razdeljen na dva podtesta in, kot že ime pove, 8 barvnih kart. Avtor originalnega testa Max Luscher sam trdi, da kratka verzija ne more dati natančnih rezultatov. Kljub temu se v psihodiagnostični praksi in na internetu na spletnih testnih mestih najpogosteje uporablja kratka različica. Zato bomo nadalje obravnavali to različico, saj združuje preprostost in hitrost testiranja ter sprejemljivo stopnjo informativnosti rezultatov.
Psihološka interpretacija dobljenega niza subjektivnih barvnih preferenc temelji predvsem na teoriji, da lahko vsako barvo povežemo z določenim simbolnim pomenom:
- Modra barva. Pomeni umirjenost, zadovoljstvo, nežnost in naklonjenost.
- Zelena barva. Simbolizira namenskost, vztrajnost, samozavest, samospoštovanje.
- Rdeča barva. Simbolizira aktivnost, moč volje, agresivnost, asertivnost, željo po vladanju, spolnost.
- Rumena. aktivnost, nagnjenost k komuniciranju, radovednost, izvirnost, pozitivnost, ambicioznost.
Sekundarne barve in njihov asociativni pomen:
št. 5 - vijolična; št. 6 - rjava; št. 7 - črna; 0 - siva
Te barve so simbol skupine negativnih tendenc: tesnobe, stresa, strahu in žalosti.
V tem primeru je pomembna številka položaja, ki ga barva zaseda.
Opravite Luscherjev test na spletu
Izberite barvo, ki vam ustreza, tako da jo kliknete z levim gumbom miške. Izbire barve ne vežite na nič, vaša oblačila itd. Samo izberite barvo, ki vam najbolj pristaja. Je pomembno.
Prvi vzorec dveh.
Barvni ("osembarvni") Luscherjev test je eksperimentalna tehnika, ki vam omogoča, da narišete vzporednico med barvnimi preferencami in posameznimi značilnostmi subjekta. Razvil ga je priznani švicarski psiholog, javnosti pa je bil prvič predstavljen leta 1948.
Namen tehnike
Mnogi iščejo celoten Luscherjev test na spletu brezplačno z dekodiranjem zaradi dejstva, da je s pomočjo barvne diagnostike mogoče določiti:- dejansko psihofiziološko stanje subjekta;
- stopnja njegove odpornosti na stres;
- stopnja aktivnosti;
- prisotnost ali odsotnost komunikacijskih veščin.