"Kaj naj storim, če ima otrok občutek strahu?". Nasveti psihološki starši. Kje prihajajo otroški strahovi in \u200b\u200bkako se ukvarjati z njimi? Otroški strahovi
Vsaka oseba v njegovem življenju je doživela občutek strahu. Strah kot močno čustvo je posledica instinkta za samozavest.
Vse pojave lahko povzroči strah: Od leta nočnega metulja za neposredne grožnje fizičnemu nasilju. V pojavu nevarne situacije - strah pred naravnim občutkom. Vendar vemo, da veliko otrok doživlja strahove veliko pogosteje, kot obstajajo razlogi za to. Kaj je povezan in kako pomagati našim otrokom premagati strah? Poudarite glavne vrste strahov, ki so značilne za eno ali drugo starost.
Vzroki za otroške strahove
V otroštvu so strahovi povezani, predvsem z občutkom osamljenosti, tako da otroka joka in zahteva prisotnost mame. Lahko prestraši ostre zvoke, nepričakovani človeški videz, spreminjajoče se svetlobne točke. Straši najmanjšo bolečino. Če se velik subjekt približuje, otrok dokazuje občutek strahu. Navaja glavo, dvigne roke. Pri starosti 2-3 let se lahko drage sanje sanjajo. To pomeni, da se pojavi strah pred spanjem. V središču svojih strahov v tej starosti so posledica nagonov. Imenovani se guading strahovi.
Pri starosti treh let do petih se lahko otrok boji teme teme, zaprtega prostora, posameznih čudovitih znakov. Ne želi ostati sam, straši svojo osamljenost. Biti starejši, otrok pridobi strahove, ki je povezan predvsem s smrtjo. Lahko se boji zase, za starše in ljubljene. V mlajših Šola Strahovi pridobijo družbeno barvo. Osnovni strah pred otrokom je strah pred nedoslednostmi. Dejstvo je, da s prihodom šole otrok spremeni socialni položaj. Dobi veliko družbenih vlog. In zato, skupaj z njimi dobi veliko strahov. Poleg tega se v tej starosti pojavijo mistične strahove. Otroško življenje napolni drugoworldly. Obožuje gledati mistične filme, zapiranje oči v še posebej strašnih slikah. Otroci se med seboj prestrašijo z "grozno", otroškimi rogovi tipa "črne roke".
Podal, otrok razširi sfero svojih strahov. V adolescenca Število neskladnih strahov se povečuje. Otroci se bojijo ne-priznanja odraslih in vrstnikov, strahu pred fizičnimi in duševnimi spremembami, ki se zgodijo v tej starosti. Imajo nastanek negotovosti, podcenjene samospoštovanje. Najstniki več drugih potrebujejo psihološko zaščito, saj v tej starosti, dolgoročne in nesotnostne izkušnje proti ozadju nevrotičnih držav vodijo do novih ali poslabšanja obstoječih strahov. Otroška travmatična izkušnja dela na njem. Lahko je priča prizorišču resničnega ali informativnega nasilja, preživi fizično bolečino ali ponižanje. Najstniki kričijo izgubo moči nad svojimi občutki, dejanji. Ta celoten kompleks se imenuje nevrotičenstrahovi.
Toda najbolj nevarna vrsta strahov je patološki strahovi. Zaradi njihovega nastanka lahko otrok prejema takšne nevarne posledice, saj nevrotični klopi, obsesivni gibi, motnje spanja, težave pri komuniciranju z drugimi ljudmi, agresivnostjo, ali, nasprotno, anksioznost, primanjkljaj pozornosti, itd To vrsto strahov lahko privede do nastajajočih resnih duševnih bolezni.
Ko vidimo strahove - sestavni del otrokovega življenja. V skladu s tem naloga odraslih vključuje obvladovanje potrebnih veščin, ki jim pomagajo spopasti z naravnimi strahovi otrok. To storiti, je treba dodeliti glavne dejavnike, ki vplivajo na pojav določene vrste strahu. Vsi so povezani z družinskim vzgojo. To ni presenetljivo, saj je nastanek otrokove osebnosti poteka v družini. In to je od nje, da postavlja svoje strahove.
Dejavniki otroških strahov
Prvi faktorpovezane z obnašanjem staršev. Starši nezavedno in lahko zavestno oblikujejo občutek strahu pred svojim otrokom s svojimi vedenji in odnosom do okoliške realnosti. Če vedno poskušajo zaščititi svojega otroka pred vplivom sveta, so nenehno stres z najmanjšo neskladnostjo njihovih želja in se pojavljajo v svojem življenju pojavov. Nenehno čakajo na negativne ukrepe okoli njih. Takšna dejanja, starši tvorijo občutek nenehne nevarnosti otroka, prihaja iz sveta okoli njega. Otrok je posnemal in zato, če ima družina stalno tesnobo v svoji družini, ga prilagaja.
Drugi dejavnik povezan z družinske tradicije in družinske standarde. Konflikti, ki se pojavijo v družini, prestrašijo otroka. Vzreja, prinaša harmonijo tega sveta in pričakuje, da bodo najbližji ljudje harmonični od nošenja. Dovolj je, da se spomnite, kako se otrok obnaša, če so starši v prepiru. Poskuša jih uskladiti. Med njimi se je šel, poskuša združiti dva ljudama, ki mu je najbližja. Seveda, če so konflikti eksplozivni, se otrok lahko boji toliko, da taka situacija lahko privede do nevroze. Strahovi nastanejo in potem, ko starši nalagajo pretirano visoke zahteve otroka. Otroci morajo nenehno upravičiti visoka starševska pričakovanja. Še posebej težko, ko so starši impulzivno, nedosledno in nepredvidljivo se obnašajo z otrokom.
Če je slog družinsko izobraževanje Avtoritarna, potem otrok nenehno drži v sistemu majhnih in velikih strahov. V svojem življenju se vse premakne na eni točki - pravica ali napačna, da deluje z vidika matere (ali očeta) želje. Tak otrok je običajno živčen, ustrahovan. To se zgodi, tudi če se fizično nasilje ne uporablja za to. Stalno stanje anksioznosti vodi do nastanka novih in novih strahov. Če se za otroka uporabljajo nasilne metode, nenehno izzovejo pojav celotne šoke strahov. Tudi če starši samo kričijo na otroka. Kriči - pomeni jezen. In ker je razumevanje rezultatov otroka in staršev drugačno, otrok začne misliti, da so starši ustavil, da ga ljubijo. Ne razume, zakaj ga kričijo, ker ni storil nič narobe (z vidika otroka). Če je matična agresija stalna, če je otrok ves čas kaznovan, so trdni, grozi, otrok ima lahko sovražnost do staršev, ki hkrati povzročajo občutek krivde pred njimi. To je najbolj občutek krivde in gre v strah.
Tretji dejavnik. Poleg vzrokov družinske narave je na pojav strahov pri otrocih vpliva in motena, nevremonična komunikacija z vrstniki. Konec koncev, ni skrivnost, da otroci, komunicirajo, pogosto kršijo drug drugega, predstavijo pretirane zahteve drug drugemu. Vse to ustvarja vzdušje živčnosti v fantih in je pogoj za pojav strahov pred posameznimi otroki.
Kako pomagati otroku, ko se spopada s strahom
Kaj storiti starši, ki so se srečali s podobnimi manifestacijami od svojih otrok. Prvič, z razumevanjem, da poskrbi za izkušnje otroka. In, kar je najpomembneje, ne da bi pustil Samone, ki se je pomiril, s starostjo, vse bo minilo. Mogoče ne greš, ampak nasprotno, poglablja. V nobenem primeru se ne sme smejati otrokovih strahov, sicer boste premagali strah, ki je še globlje. Nemogoče je pripraviti otroka. To lahko ustvari kompleks krivde. V tem primeru strah ne bo odšel nikjer, še več pa bo povečal kompleks krivde in nedoslednosti, ki jih bo vaš otrok doživel.
Pomaga, če se ne boste znebili vseh in takoj iz strahov, vendar jih še vedno postopoma pripeljejo iz otroka, nekatere ukrepe, ki so na voljo vsem staršem. Uporabite lahko posebne igre, med katerimi se otrok sreča z njegovim strahom, ki se sooča z obrazom in jih je dolgčas med igro. Dejstvo je, da igre na nek način "vzamejo" osnovne strahove otrok. Kolikokrat je bilo gledati, kako jata otrok, ki igrajo grozne pravljice, vendar skupaj niso tako strašne kot ena za drugim. Dejstvo je, da se nanašajo na temo pomembnih za starost strahu, splapujejo svoja čustva in hkrati prejemajo podporo od drugih udeležencev v kolektivni igri.
Lahko narišete z otrokom. Prosite ga, naj pripravi strah, ko ga predstavlja. Odrasel bo pomagal izbrati kakršne koli ukrepe, ki bodo pomagali premagati narisan strah. To je mogoče narisati drugo bitje, močnejše, ki zmaga na vlečenem strahu. Lahko najdete nekaj funkcij smešno ali odstopajo in narišite otrokovo pozornost nanje. Lahko izrežete strah pred plažo, nato pa smith sliko, obravnavamo strah.
Tako, povzemamo vse zgoraj navedeno, lahko praznujemo eno pomembno točko.
Otroški strahovi - To so globoke otroške izkušnje, ki se kažejo v njihovih poznejših izkušnjah in vplivajo na oblikovanje otroka v prihodnosti. In zato zahtevajo resno in stalno pozornost staršev.
Tkacheva tatyana.
"Kaj naj storim, če ima otrok občutek strahu?". Nasveti za psihološke starše
Psiholog stran..
Otroci strahovi.
Vsako sekundo otrok V eni ali drugi starosti doživlja strahovi. Otroci iz dveh do devet let so najpogosteje dovzetni za to. V tej starosti otrok Veliko že vidi in ve, vendar še vedno ne razume, nebrzdana otroška fantazija še ni zadržana z resničnimi idejami o svetu. Kot druge čustvene motnje v tej starosti strahovi Namesto tega govorijo o nekaterih pretiranih normah v procesu razvoja kot o nečem netočnem.
Strah Pomembno vlogo v procesu prilagajanja otrok v svoj prostor. Prekomerna sežiganja tvori vtis v njem, da je sam izredno majhna, šibka bitja, in svet Polonovi nevarnosti.
Tudi videz občutek strahu spodbuja in negotovo, preveč skladno in neodločno odraslo okolje, ki ne zagotavlja pogojev za razvoj občutek otrok zadostna varnost.
OtrokČakam na okolico, da ga zagotovi, zelo slabo tolera nedoločevalne situacije, hkrati pa ima občutek nevarnosti. Strah lahko pozitivna čustva, če.:
Mobilizira moč otrok za aktivne dejavnosti;
Deluje kot regulator agresivnosti in služi kot izjava o socialnem redu;
Drži manifestacije primarne biološke agresije (strah pred kaznovanjem) ;
Prispeva k zapomnitvi nevarnih ali neprijetnih dogodkov, ki bi jih pozneje izognili;
Poslabša vse organe čustvaKaj vam omogoča, da vidite ali celo občutek Najmanjši znaki nevarnosti.
zvezek strah lahko obdrži otroka v stalni napetosti, ustvarjajo negotovost, upogibanje in v izrazite primere dobesedno paralizirajo dejavnost; Z dolgim \u200b\u200bdelovanjem pridobite dolgotrajen nevrotični značaj.
Psihologi delijo strahove Dve kategoriji - starost in nevrotična.
Starost strah Skoraj vsi otroci so predmet. Najbolj se očitno pokaže čustveno občutljivi predšolskih otrok kot odraz njihovih značilnosti psihično in osebni razvoj. Vzroki takih vzrokov strahov.:
Razpoložljivost strahovi od sorodnikov, od katerih se večina prenaša nezavedno, (vendar obstajajo tudi navdihnjeni strahovi: Baba Yaga, Gus-Swans in drugi liki, ki starši običajno zastrašujejo otroke, da bi dosegli poslušnost);
Anksioznost pri komuniciranju otrok;
Prekomerne risanje pred nevarnostjo;
Veliko število prepovedi;
Številne nerealne grožnje odraslih;
Psihološka travma: strah, šok;
Nervozno- psihično Preobremenitev matere kot posledica prisilne zamenjave družinskih vlog;
Konfliktne razmere v družini itd.
Nevrotičen strahovi so rezultat dolgih in nerešilnih izkušenj ali ostrih psihično Šoki - pogosto v ozadju že boleče prenapetosti živčnih procesov. Pri nevrozi se otroci pogosteje doživljajo strahovi pred osamljenostjo, tema in živali. Prisotnost številnih strahov. V nevrozi, je znak nezadostnega samozavesti, pomanjkanje ustreznega samospoštovanja, psihološka zaščita.
Pomagati otroka premagajte strah, starši morajo razumetiKaj leži za njim. Potrebno je pogledati K. do otrokaZase, do situacije v hiši kot celoti. Kritično bi morala razumeti njihove zahteve za do otrokaopozarjajo pozornost na to, ne presegajo staršev Zahteve so resnične priložnosti otrok, ali se prepogosto izkaže v situaciji "Skupna okvara". Starši mora povečati vse občutek zaupanja otroka v sebi, Pokažite, kako je močan, ki lahko pritrdi prizadevanja za spopadanje s kakršnimi koli težavami.
Če neobstoječe u. otroški strahovi Dali bodo resnično hrano za svoje fantazije, ki na koncu začnejo delovati proti njemu. Strahovi se bodo povečalibo postala svetlejša in agresivna, privedla do vedenjskih kršitev, ki bodo naredila življenje do otroka Obdan z odraslimi in vrstniki, ki ustvarjajo težave v medosebni komunikaciji.
Nasveti Starše:
"Kaj do, Če ima otrok občutek strahu?»
V družini starši Treba je ohraniti ugodno vzdušje, ne da bi ugotovili v prisotnosti otrok Odnosi z drugimi družinskimi člani.
V pogojih stanovanjska oprema Pomembno je zagotoviti varno okolje, Upoštevajte način, poiščite čas za komunikacijo z njo.
Če se otrok pojavi strahovi, potem morate poskusiti različne poti Pomagajte mu, da jih izrazi. Da bi to storili, lahko govorite o njih, jih pripravite, in nato uničite, prekinite, zavrzite, postavite pod grad itd.
Če otrok doživlja strahove, Potrebno je biti še posebej pozorno nanj, poskusite ga ohraniti v težkem trenutku.
Za pozitivno samozadostnost otrok, še posebej pred spanjem, lahko prideš gor "Izdelani ritual"ki jih je treba nenehno vzdrževati. Lahko se prebere fikcija, izumljanje pravljic, ugibati skrivnosti, splošno sproščujoče masažo telesa itd.
Učinkovit sprejem v popravku strahovi so podpora za otroke: "Vem, da se bojiš teme, pustimo vrata ajar. Jaz bom v naslednji sobi in vedno me lahko pokličeš. "
V nobenem primeru ne bi bilo sram otrok Za njegov test strah.
Treba je nadzorovati, katere risanke in televizijske programe gledajo otrokki igrajo računalniške igre. Poskusite preprečiti prenos, v katerem obstajajo prizori nasilja.
Če je v otroku Nekaj \u200b\u200bne deluje, ne bi smel ga grditi. Poskusiti naredite skupajglede na njegove priložnosti.
Pod družinskimi pogoji je treba uporabiti enotne zahteve pri spodbujanju in kaznovanju, je skladna z vzgojo.
Vsak od nas občasno doživlja anksioznost, tesnobo in strah - to je ena od strank naše duševne dejavnosti. Toda odrasli imajo izkušnje in znanje, ki pogosto pomagajo racionalizirati, kaj se dogaja in zmanjšuje intenzivnost izkušenj. Otroci ne razumejo veliko in skrbi veliko ostrejše. Pogosto, dejstvo, da se otrok straši, se zdi, da je odrasla oseba trivialna. Toda občutek strahu naredi, da otrok skrbi za resnično močna čustva, ki lahko takoj prevzemajo ves svoj majhen svet.
Če se otrok pritožuje, da se boji nečesa - to ni razlog za zasmehovanje ali paniko, ampak razlog, da razmislite in se pogovorite z otrokom, poskusite ugotoviti razlog in nato odločitev o nadaljnjih ukrepih. Večina otroških strahov je začasna, s pravočasno identifikacijo strahov odraslih in pravi odnos do njih kmalu izginejo. Obstajajo seveda, takšni strahovi (nevrotični ali obsesivni), ki otežujejo normalno vitalno dejavnost otroka, preprečujejo njen razvoj in prilagajanje, veljajo za vsa področja življenja - v tem primeru je bolje, da poiščete pomoč od Specialisti.
Kaj so otroški strahovi?
Strah je občutek, ki se pojavi v odgovor na vpliv ogroženih dejavnikov, ki temelji na prirojeni instinktu za samozavest. Psihologi dodeljujejo dve osnovni grožnjami, kar povzroča občutek strahu - grožnje življenja in življenjske vrednote človeka. Posebnost strahov otrok je, da običajno niso neposredno povezane z nujno grožnjo. Otroški strahovi temeljijo na informacijah, ki jih otroci prejmejo od najbližjih odraslih in prehajajo skozi prizmo svoje svetle fantazije in domišljije.
Vzroki za otroške strahove
Najbolj očiten vzrok za otroške strahove je izkušena prej travmatična situacija. Na primer, če otrok bit psa, obstaja velika verjetnost, da se bo v prihodnje boji psov. Če starši zastrašujejo otroka s čudovitimi liki, poskušajo doseči svoje cilje, se lahko otrok boji, da ostane sam ali v temi. Osnova za nastanek strahov služi tudi splošni anksioznosti najbližjega okolja, ki otroka oddaja ogromno število prepovedi in montažo na neuspeh. Mame in babice pogosto opozarjajo otroke s frazami: "Pozor! V nasprotnem primeru boste padli, ga boste vzeli, razdelili nogo. " Od teh stavkov, otrok, praviloma dojema le drugi del. Še vedno ne razume v celoti, iz katerega je opozorjen, vendar napolni svoj občutek tesnobe, ki lahko raste v trajnostne strahove. Preveč čustvene razprave odraslih različnih incidentov in naravnih nesreč, ki se osredotočajo na dejstvo, da se nevarnost lahko dotika na vsakem koraku, ne gre brez pozornosti otrok in je plodna zemlja za strahove.
Ni tako očitnih razlogov, ki bi lahko podlegli otroškim strahom:
- Hyperopka
Otroci, ki živijo v sodobni megalopoli, so pogosto izpostavljeni prekomerni oskrbi staršev, nenehno slišijo, da čakajo na svojo nevarnost na vsakem vogalu. Otroci ne trudijo sami sebi in neustrašni. Poleg tega je življenje v velikem mestu napolnjeno s stresom in je zelo intenzivno, kar ne more vplivati \u200b\u200bna otroške psihe na splošno, kar je bolj ranljivo. - Pomanjkanje pozornosti staršev
Zaradi pretirane obremenitve odraslih je njihova komunikacija z otroki pogosto močno omejena. Računalniške igre in televizijski programi se uporabljajo za zamenjavo živih čustvenih komunikacij. Zato je treba s kvalitativno komunicirati z otrokom vsaj nekaj ur na teden, da skupne sprehode, igrajo, razpravljajo o pomembnih trenutkih. - Pomanjkljivost telesna aktivnost
Odsotnost zadostno število Fizična aktivnost lahko povzroči tudi strahove. - Materina agresija k otroku
Če mati v družinskem sistemu zaseda vodilni položaj in se pogosto omogoča, da kažejo agresijo do drugih družinskih članov, je pojav strahov v otroku skoraj neizogiben. Ne zaznava ga otrok, kot predmet, ki bo v vseh razmerah zaščitil in prišel do reševanja, zato osnovni občutek varnosti trpijo. - Nestabilna atmosfera v družini
Nestabilna čustvena situacija v družini, pogoste škandale med družinskimi člani, pomanjkanje medsebojnega razumevanja in podpore postane vzrok za kronični alarm, ki ga otrok doživlja, biti v družini. Sčasoma lahko to privede do nastanka strahov. - Razpoložljivost otroških psiholoških in duševnih motenj
Tudi vzrok strahu je lahko prisotnost nevroze, katerih diagnoza in zdravljenje je vključeno v kompetenco medicinske delavce. Manifestacija nevroze je otroški strahovi, ki niso značilni za starost, v kateri se otrok nahaja, ali ustreza njegovi starosti, vendar pridobijo patološko manifestacijo.
Vrste otroškega zavarovanja
Običajno je dodeliti tri vrste strahov:
- Obsesivno strahovi
Ti strahovi, otrok doživlja pod določenimi okoliščinami, ki lahko povzročijo paniko od njega. Na primer, strah pred višino, odprtimi prostori, kraji grozda veliko število Ljudje itd. - Mrtvi strahovi
Prisotnost takšnih strahov kaže na resne težave v psihi otroka. Nemogoče je najti njihovega razloga in je logično nemogoče razložiti. Na primer, otrok se boji igrati z betonsko igračo, nosite nekaj oblačil, odprite dežnik itd. Ampak, če ste našli tako strah vašega otroka, ne bi smeli paniti naenkrat, morate poskusiti ugotoviti razlog, morda ne želi igrati z določeno igračo zaradi objektivnih razlogov. Na primer, ko je težko udaril ali boleče padel, ko je igral prej s to igračo. - Ultra brez vrednosti strahov
Ti strahovi so izdelki otrokove fantazije, ki se pojavljajo v 90% primerov, ko delajo z otroki. Prvič, takšni strahovi se nanašajo na določeno Življenjska situacijaAmpak potem so tako odvzeti misli otroka, da ne more razmišljati o ničemer drug. Na primer, strah pred temno, ki je v otroški domišljiji "sestre strašne pošasti."
Strahos otrok
Psihologi dodelijo otroške strahove, ki se kažejo v določenem starostnem obdobju, se štejejo za norma, in sčasoma izginejo v normalnem razvoju.
- 0-6 mesecev - strah povzroči nepričakovane glasne zvoke, ostre gibanje, padec predmetov; pomanjkanje matere in ostre spremembe v svojem razpoloženju, skupna izguba podpore;
- 7-12 mesecev - strah lahko povzroči glasne zvoke; Prvič, ki prvič vidijo otroka; oblačenje; Ostra sprememba nastavitve; Višina; luknja v kopalnici ali bazenu, nemoč pred nepričakovanim položajem;
- 1-2 let - strah lahko povzroči glasne zvoke; ločevanje s starši; spadajo in prebujanje, slabe sanje; neznanci; luknja kopeli ali bazena; Strah pred poškodbami; izguba nadzora nad čustvenimi in fizičnimi funkcijami;
- 2-2,5 let - strah pred izgubo staršev, čustveno neprimerno na njihovem delu; neznani otroci iste starosti; Shock zvoki; lahko se pojavijo nočne more; Spremembe v okolju; Manifestacije elementov - Thunder, strela, tuš;
- 2-3 let - velika, nerazumljiva, "grožnja nošenje", predmeti, na primer, pralec; Spremembe v običajnem reševanju, nujnih primerih (smrt, razveza itd.); spremembe na lokaciji znanih predmetov;
- 3-5 let - Smrt (razume, da je življenje končno); nočne more; napadi roparjev; naravne nesreče; požar; bolezen in delovanje; kače;
- 6-7 let - pravljice (čarovnice, duhovi); Strah pred izgubo (izgubiti ali izgubiti mamo in oče), osamljenost; Strah, da ne utemelji upanje staršev v šoli, strahovi, povezani s šolo; Strah pred fizičnim nasiljem;
- 7-8 let - Dark Slovester kraji (klet, Camcok), naravne nesreče in nesreče, izguba pozornosti in posvojitve, ljubezen od drugih (vrstniki, učitelji, starši); Strah pred iskanjem šole, izključitev iz šole in domačega življenja; fizično kaznovanje; pomanjkanje posvojitve v šoli;
- 8-9 let - nedoslednost v igrah, v šoli; Ustvarjanje v laži neželenega vedenja; Strah pred fizičnim nasiljem; Strah pred izgubo staršev, prepiri s starši;
- 9-11 let - nezmožnost doseganja uspeha v šoli ali v športu; bolezni; določene živali; Višina, krožna (strah lahko povzroči nekaj vrtiljakov); Ljudje, ki nosijo grožnjo (odvisniki od drog, huligani, pijanci itd.);
- 11-13 let - poraz; Nenavadna lastna dejanja; lastnega videza in privlačnost; Bolezni in smrt; spolno nasilje; Kritika odraslih; lastno neuspeh; Izguba osebnih stvari.
Kako delati z otroškimi strahovi
Otroški strahovi, za katere odrasli ne bodo pozorni, lahko povzročijo negativne posledice, kot so težave pri komuniciranju z vrstniki, agresivnostjo, težavami v socialna prilagoditev, nevroza in kompleksov. Zato so odrasli pomembni v času, da bodo pozorni na strahove, ki so na voljo v otroku, da bi razumeli, ali imajo patološki značaj, in, odvisno od tega, da samostojno poskuša pomagati otroku ali poiskati pomoč strokovnjaka.
O vprašanjih otroških strahov se lahko obrnete na psiholog na portalu "I-staršev" v poglavju "Starši" oddelek - "Vprašanje psihologa".
Posvetovanje s kvalificiranimi strokovnjaki v vseh vznemirljivih vprašanjih, vključno s psihologom na strahove otrok, otroke in staršev, je mogoče pridobiti v skladu z enotnim telefonom Enotnim zaupanjem.
Prva faza pomoči je ugotoviti strah. To je mogoče storiti med zaupni pogovor z otrokom. Lahko vprašate otroka, ali se boji konkretnih stvari. To postane primerno le, če je otrok že dosegel starost treh let. Starši lahko nežno in lagodno prosite otroka o strahovih, ki se ne osredotoča na nekatere od njih, da ne vodijo do fiksacije in predloga. Med pogovorom spodbujajte in pohvalite otroka. V primeru odkrivanja strahu se odzivajte mirno in samozavestno, ker otrok prebere vaše čustveno stanje. Torej, če strah otroka strah odraslega, lahko otrok še bolj skrbi. Vprašajte otroka, da opisuje strah, povej mi, kaj izgleda, kaj se počuti, v kakšnih situacijah do njega pride občutek strahu, in karkoli je otrok želel z njim. Praviloma se bodo otroci z veseljem strinjali, da ga bodo poslali v Severni pol, zaklenjeni v visokem stolpu itd.
Druga učinkovita metoda je sestaviti skupaj z otroško pravljico o strahu, ki bi zagotovo končala zmago glavnega lika nad strahom.
- Fascinantno I. uporabna dejavnost. Med risbo lahko pogovorite pogovor, sprašujete otroka o njegovem strahu in mu ponudite, da iščejo odločitve. Na koncu risanja strahu se lahko požreš kos risanja, ki pojasnjuje otroka, ki na ta način spanjaš svoj strah skupaj z vzorcem in ga ne bo motil. Gorenje je treba izvesti v obliki določenega rituala, nenehno spodbuja in hvali otroka za to, kar je pogumen, se osredotoča na to, kako velik se je ukvarjal s strahom.
Popolnoma delajte v boju proti strahom ali igra - Omeniti je treba, da se uporaba te metode pogosto uporabljajo psihologi. Otroci v skupini prihajajo z zgodbami na svojih strahovih in s pomočjo psihologa, ki izgubi parcele v skupini. Nato lahko starši ponovno izgubijo situacijo z otrokom, vendar le, če mu ne povzroča negativnih.
Pomembno je, da se spomnimo, da so strahovi neločljivo povezani in se ne smejo bati. Pomembno je, da starši naučijo, kako sprejeti svoje otroke, kot so, z vsemi strahovi in \u200b\u200bstrahovi. Konec koncev, če obstaja samozavestna, zanesljiva in jemanja staršev, da bi premagali strah, postane čas za otroka. Vse, kar je potrebno od mame in očeta v premagovanju otroških strahov je, da je blizu otroka, da ga lahko poslušate, da bi prepoznali otroka v času, in našli pravi način, da se ukvarjajo s tem strahom: neodvisno ali s pomočjo specialist.
Maria Merlayev.
Kot najstniki študije okoliške svetovne študije, pridobivanje novih izkušenj in soočenja z novimi kompleksnimi problemi, ki skrbijo in skrbi, je praktično neizogiben del naraščajočega procesa.
Po rezultatih ene od študij ima 43% otrok, starih od 6 do 12 let, veliko strahov in izkušenj. Strah pred temo, zlasti strah, da ostane sam v temi, je eden najpogostejših strahov otrok v tej starosti, pa tudi strah pred živalmi, kot so veliki psi. Nekateri otroci se bojijo ognja, višine ali grmenje. Druge sledijo sporočila na televizijskih in časopisih, skrbi, ko vidijo poročila o storitvah kaznivih dejanj, ugrabitelji otrok ali jedrske vojne. Če se je družina pred kratkim zgodila primer hude bolezni ali smrti enega od družinskih članov, lahko začnejo doživeti zaskrbljenost glede zdravstvenega stanja svojih sorodnikov okoli njih.
V srednji najstniški dobi se strahovi ponovno krepijo in zmanjšujejo. Večina jih je manjša, vendar tudi če so okrepljena, običajno prenašajo same sčasoma. Kljub temu pa lahko včasih ti strahovi postanejo tako močni, stalni in osredotočeni na en dogodek, da se razvijajo v fobij ali obsesivnih strahov. Fobije, zelo močni nenadzorovani strahovi, lahko postanejo stalni in izčrpni, ki zagotavljajo pomemben vpliv in moti otrokovo vsakdanje življenje. Na primer, fobija šestletnega otroka o psih lahko privede do manifestacije njegove panike, po kateri bo zavrnil popolno zapustiti hišo, ki se boji, da je lahko pes. Desetletje se lahko prestraši s sporočilom v novicah o serijski morilcu, ki bo vztrajal pri spanju ponoči v starši posteljo.
Nekateri otroci te starosti lahko razvijejo fobije v odnosu do ljudi, s katerimi se soočajo vsakdanje življenje. Takšna močna sramežljivost lahko moti otroka, da se prijatelji na šoli in namesti stike z večino odraslih, še posebej z neznanih ljudi. Lahko se namerno izognejo družabnim dogodkom, kot so rojstne dneve ali skavtske sestanke, in jih bo pogosto težko, da mirno komunicirajo z nikomer, z izjemo njihovih družinskih članov.
Strah pred ločevanjem se nahajajo tudi zelo pogosto med otroki te starosti. V nekaterih primerih se ta strah lahko poveča pri premikanju družine na novo območje ali pri dajanju otrok v institucijo, ki zagotavlja skrb za otroke, kjer se počutijo neprijetno. Takšni otroci se lahkojijo, da se vozijo poletni kampi Ali celo gredo v šolo. Njihovi fobije lahko povzročijo fizične simptome, kot so glavoboli ali bolečine v trebuhu, in na koncu vodijo k zaprti otroka v svojem svetu, kasneje do depresije.
Pri približno 6-7 letih, ko otroci začnejo razumeti, kaj lahko pride do smrti, se lahko pojavi še en strah. Zavedajoč se, da bo smrt na koncu vplivala na vse, da je ta pojav stalen in nepopravljiv, kar je precej normalno zaskrbljenost zaradi morebitne smrti družinskih članov - ali celo o njihovi smrti - se lahko samo povečajo. V nekaterih primerih lahko taka skrb glede smrti prinese v stanje nezmožnosti.
Phobia.
Simptomi
Občutek strahu je povezan z določenim predmetom ali situacijo (strah pred živalmi, klavstrofobijo - strah pred zaprtimi prostori).
Obnašanje, namenjeno preprečevanju razmer, ki povzročajo strah, kot tudi pobeg iz podobne situacije ali od predmeta.
Fiziološke spremembe, ki jih povzroča strah: tahikardija, povečano znojenje, Tafipne, zasoplost, slabost.
Bolnikova reakcija ne ustreza situaciji.
Fobia se pojavi kot monosimptomatski ali kot polisimptomatski.
Zdravljenje
Razložiti vzročne odnose bolezni.
Pred začetkom intervencijskih metod vedenjske terapije je treba izvesti temeljito analizo predmetov in situacij, ki povzročajo strah.
Vedenjska terapija. Sistematična desenzibilizacija: Postopno približevanje objektu strahu; Poplavna terapija: Masivni stik z objektom, ki povzroča strah in preprečevanje reakcij.
Napadi na strah in napade panike
Simptomi
Nenadni in nepredvidljivi videz strahu; Strah ni povezan s posebnimi razmerami; fiziološki simptomi kot v fobijah; Trajanje napada je nekaj minut.
Zdravljenje
Analiza situacij, ki povzročajo napad panike. Zdravljenje v kombinaciji s strategijami usposabljanja za premagovanje strahu.
Poleg tega - vaje za sprostitev, biološka povratna usposabljanja.
Zdravljenje (redko): antidepresivi, anksiolitika.
Generalizirani strahovi
Gledajo tudi spontani strahovi.
Simptomi:
- občutek napetosti motorjev, občutek zatiranja;
- vegetativne pritožbe: pritožbe pri požiranju, hladnih in pometalnih okončinah, tahikardiji in srčnega utripa;
- povečane napake, strah pred nevarnostjo, motnje koncentracije.
Zdravljenje
Psihoterapija: na usposabljanje strategij za premagovanje, da bi zmanjšali resnost strahu.
Podpiranje metod biološkega povračila in vadbe za sprostitev.
Podpiranje zdravil: antidepresivi, nevroleptike.
Strah pred ločevanjem, strah pred šolo
Razlog: eksorbitno močna komunikacija s tesnim moškim. Včasih travmatične izkušnje ločevanja v preteklosti.
Simptomi:
- zavrnitev obiska šole in obvestila o tem staršu;
- fizične pritožbe brez zaznanega organskih vzrokov;
- depresivno razpoloženje;
- prekomerne napake;
- strah pred nenadnimi boleznimi, izgubo ali nesrečami.
Zdravljenje
S podaljšanim zavrnitvijo obiska šole je potrebna bolnišnična obdelava.
Namen bolnišničnega zdravljenja: ločevanje bolnika, oblikovanje socialne neodvisnosti, postopoma poučevanje šole.
Zdravljenje: antidepresivi.
Zdravljenje strahov in fobij pri otrocih
Ker so strahovi običajen del življenja in pogosto služijo kot odgovor na resnično obstoječo ali vsaj zavedajo grožnje okoliškega sveta, morajo starši umiriti in podpirati otroka. Ko se pogovarjate z njim, bi morali starši vzeti svoje izkušnje, vendar hkrati ne pretiravati in da jih ne krepijo. Bodite pozorni na to, kar se že izvaja, da bi zaščitili otroka, in poskusite skupaj z otrokom, da določi dodatne ukrepe, ki jih je mogoče sprejeti. Takšna preprosta, občutljiva in odkrita dejanja staršev bo pomagala rešiti ali spopadati z večino otrok za otroke. Če praktična potrditev ne uspe, so strahovi otroka lahko fobia.
Na srečo se večina fobij obravnava. Na splošno ne služijo kot znak resne duševne bolezni, ki zahtevajo zdravljenje v dolgih mesecih ali letih.
Tehnike, opisane v tem poglavju, bodo pomagale otroku spopadanje s svojimi vsakdanjimi strahovi. Kljub temu, če njegove strahote ne prenašajo in preprečujejo veselje v življenju, otroka, "je potrebna strokovna pomoč psihiatra ali psihologa, specializirana za zdravljenje fobij.
Kot del letala zdravljenja, mnogi zdravniki svetujejo otroku, da izpostavi vir svojih strahov v majhnih, nenevarnih odmerkih. Pod vodstvom zdravnika lahko otrok, ki se boji psov, začne z zgodbo o njegovih strahovih in gledanju fotografij ali videoposnetkov o psih. Po tem lahko pazi psa iz okna. Nato, skupaj z enim od staršev ali zdravnika v bližini, lahko otrok preživi nekaj minut v eni sobi s prijaznim ljubečim psičkom. Sčasoma bo otrok lahko sam nahranil psa in kasneje mirno biti skoraj neznan psi.
Takšen postopen proces se imenuje Desibization - to pomeni, da bo vaš otrok manj občutljiv na vir svojega strahu vsakič, ko se bo moral soočiti z njim. Navsezadnje se otrok ne bo več izogibal situaciji, ki je vedno služila kot osnova njegove fobije. Čeprav se ta postopek zdi precej logičen in preprost, ga je treba izvesti le pod tesnejšim opazovanjem strokovnjaka.
Včasih lahko psihoterapija pomagajo otrokom bolj samozavestni v sebi in manj strahu. Poleg tega lahko otroci v težkih razmerah pomagajo dihalne vaje in sprostitvene metode.
V nekaterih primerih lahko zdravnik priporoči recepcijo medicinskih zdravil kot del programa zdravljenja, vendar ne kot edini način terapevtske intervencije. Takšna zdravila lahko vključujejo antidepresive - pomagali bodo zmanjšali anksioznost in paniko, ki so pogosto podprle te težave.
Pomagati otroku, ki se srečuje s strahom
Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo pomagali staršem otrok, ki se srečujejo strahovi in \u200b\u200bfobije.
- Pogovorite se z vašim otrokom o njegovih strahovih, bodite na istem občutljivem sogovoru. Pojasnite, da imajo številni otroci strahovi, toda s svojo pomoč se bo naučil spopasti z njimi.
- Ne ponižujte otroka in ne dvignite njegovih strahov, zlasti v prisotnosti vrstnikov.
- Ne poskušajte narediti otroka pogumen. Lahko traja nekaj časa, preden se nauči premagati svoje strahove. Kljub temu pa se lahko poskusite prepričati, da se postopoma približuje bližje in bližje soočajo teme svojih strahov, vendar hkrati nikoli ne vztrajajte na njem. Če se otrok boji temi, ga popelite z roko in ostanite z njim za nekaj sekund v temni sobi. Če se otrok boji vode, skupaj z njim gre na otroški bazen, ko bo premaknil oko, tako da voda doseže kolena. Hvalite ga za vsakega tudi najbolj nepomemben uspeh, in mu bo lažje vzeti naslednji korak. Osredotočite se na to, kar se je otrok že uspel spopadati, in ne na samem viru strahu.