Zaščita kože pred soncem. Kakšna je razlika med UVA in UVB žarki? Kaj je SPF in UVA


2. \\ t

Ko se poletje na dvorišču, se pojavijo sredstva iz naše kozmetične uporabe SPF.proti UVR.kot tudi "zagovorniki" UVA / UVB.. Toda kaj je to za skrivnostne okrajšave in kaj točka nosi vsaka?

UVR.- Najenostavnejši od vseh predstavljenih okrajšav, kar pomeni ultra vijolično sevanje - ultravijolično sevanje.

IPF. - faktor imunske zaščite - imunsko odporni faktor. To je učinkovita zaščita celic Langerhanga in drugih notranjih kožnih struktur iz sončnega sevanja. Prav tako znanstveniki preučujejo lastnosti antioksidantov, kot so zeleni čaj, grozdje in olje grozdnega semen za nadaljnjo uporabo kot prosti radikalni nevtralizatorji.

SPF. - Najbolj priljubljen "set črk" - faktor zaščite pred soncem. Faktor zaščite pred soncem, kar pomeni stopnjo zaščite pred ultravijoličnimi žarki. SPF "obvešča", kolikokrat se lahko vaše običajno bivanje na soncu poveča, dokler koža ne začne "izgorevati". Višji je koeficient SPF, večja je zaščita. Stopnja zaščite pred UVA je težje ugotoviti, ker ne povzročajo občutkov bolečine ali rdečice. Zato se v tem primeru uporabljajo koeficienti, ki določajo tako imenovano pigmentacijo - trajno (PPD) ali instant TAN (IPD).

UVA. - Long-Vavellery (320-400 Nm) Ultravijolični žarki skupine A, ki potekajo skozi površino zemlje in celo mimo oblakov. To je, da predstavljajo 95% celotnega ultravijoličnega pada na Zemljo. Pomembno je, da sevanje lahko prodre skozi okno in avtomobilsko steklo. Njegova "moč" ni odvisna od časa leta ali časovnega dneva. Doseže dermis, ki vpliva neposredno na fibroblaste in druge kožne celice, predvsem pa škodljivo kolagenska vlakna. Dokazano je tudi, da lahko pod vplivom UVA žarkov privede do sprememb v DNK in pojav mutacij. Glavne posledice učinkov UVA sevanja vključujejo fotoborescenco kože in razvoj onkoloških bolezni. To je utežni razlog, da se spomnite uporabe UV filtrov. okroglo leto.

UVB. - Srednji val (280-320 Nm) Ultravijolični žarki skupine, ki neboleče vplivajo, vendar tako globoko prodrejo v kožo, da dosežejo celice dermisa. Predstavljajo 5% UV sevanja, ki dosegajo površino zemlje. Njegova intenzivnost se poveča od 10 do 15 ur dneva, zlasti poleti. Ne prodre v okno steklo in oblake, vendar lahko zlahka prodre v vodo. Odgovoren je za rdečico in opekline, alergije, ki izhajajo iz kože po sončenju, kot tudi za razvoj tumorjev (melanom).

UVC.- ultravijolične žarke skupine C, ki imajo najkrajši valovi - 100-280 nm. Ne dosegajo površine zemlje zaradi ozonske plasti.

Kako izbrati pravi filter?

Da bi zaščitili kožo dojenčkov in majhnih otrok, se priporoča uporaba fizičnih filtrov, ki se ne absorbirajo v kožo. Kemični filtri lahko povzročijo alergije, draženje ali dermatitis. Alternativa je kozmetika, ki vsebuje kemične filtre, izdelane posebej za občutljivo kožo otrok. Poleg tega vsi izdelki te kategorije redno opravljajo posebne teste. Za otroke je priporočena orodja z minimalnim filtrom SPF 30 v našem podnebju. Za dojenčke mora biti filter SPF 50. Po prejemu sončnih kopeli, se prepričajte, da uporabite vlažilec.

Phototype.JAZ. - zelo lahka koža, prisotnost pege, rdeče ali blond lasje, koža je zlahka podvržena opeklinam, redko sončen (priporočljivo je uporabiti kremo C SPF vsaj 30),

Phototip II. - svetloba koža, majhne pege, lasje, koža enostavno opeklina, prižge s težavo (SPF vsaj 20),

Phototype III. - temna koža, brez pege, rjave lase, koža je precej odporna na opekline, zelo enostavno za sončenje (SPF 12-15),

Phototype IV. - Zelo temna koža, brez pege, temno rjave barve ali črne barve, koža ni predmet opeklin, vedno pa se zelo dobro osvetli (SPF 8-10).

Kako uporabiti kreme s filtrom?

  • Krema filtra se nanese na kožo vsaj 20 minut pred izhodu iz hiše;
  • Unesite kremo vsakih 2,5 ure in ga posodobite po vsakem kopanju, znojenju in če ste bili ranjeni z brisačo;
  • Poskusite se ne sončite popoldne (še posebej v prvih dneh poletja, ko je odmerek sonca najbolj intenziven).

Ker je sonce v Rusiji vedno bolj nežno z vstopom v njegove pravice, in sezona pomladnih poletnih počitnic se bo začela, da je čas, da vpliva na to temo izdelki za zaščito pred soncem in spf. Poleg tega so nekateri moji bralci sami sami. Na splošno, mislil sem, da sem vedel veliko o SPF, in napišite kratek delovno mesto, ne bi bilo težko. Ni bilo tukaj! Obstaja toliko odtenkov okoli te teme, toliko mnenj in špekulacij, ki jih je moji možgani kuhal ... Odločil sem se, da bom dobil vprašanje o potrebi s SPF s položaja staranja kože, tj. Pravzaprav širi enega od vidikov mojega nedavnega članka - Ali obstajajo učinkovite kreme in serum iz gub?

Vsi smo stvar enega ali drugega, je naravni fiziološki proces, da se soočimo s temi ta trenutek Čas je nemogoč (Alas in Ah!). Toda veliko zmede prezgodnje stara (ki se lahko prilagodi) z znaki naravne kronovanja, čeprav pogosto ti procesi tok vzporedno.

Torej je oseba urejena, da prvi znaki staranja daje našo kožo. Prezgodnje staranje ni fikcija, proces pa je znanstveno dokazan in celovito preučen. Najpogostejši vzrok prezgodnjega staranja kože se šteje za znanstvenike, to je prekomerna izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju, sicer je znana kot photostusty. . Ljudje, ki porabijo veliko časa na odprtem soncu ali v solarij, imajo ovčjo suho in dery kožo, prekrito z majhno mrežo gub in hiperpigmentacijo. Gledajo starejše od njihove biološke dobe in to ni naključje.

Teorija prostih radikalov

Zdi se, da je kisik, ki je ključnega pomena za nas, ljudje, vendar hkrati lahko igrajo in zlo šalo, kar povzroča "oksidacijska" celic (oksidativni stres). Predstavljajte si običajno stabilno kisikovo molekulo (na sliki na levi). Z veseljem živi in \u200b\u200bživi dobro, skupaj s seznanjem elektronov, ki se vrtijo okoli njenega atoma. In nenadoma se pojavi nekaj groznega (na primer intenzivnega sončnega obsevanja) - eden od seznanjenih elektronov "zruši". Vse, kolaps sistema je normalna kisika molekula, ki se je spremenila v prosti radikal in se pridružili poti vojne (na sliki - desno).

Kaj to pomeni? In samo, da se ne pomiri, dokler se ne vrne sprednjega elektrona. Kje ga bo našla? Seveda, v sosednji molekuli in prvi, ki je padel pod vročo roko. Imajo elektron v sosedju, se molekula kisika ponovno stabilizira. Toda zdaj je sosed prebivalci! Prav tako ne želi dvigniti brez parov elektron, zato tudi korake na spolzki poti kraje. In šla.

Na splošno se prosti radikali nenehno tvorijo v našem telesu, kar je posledica številnih kemijskih procesov. Na srečo je telo opremljeno z antioksidacijskim zaščitnim mehanizmom, tj. Nadzoruje proces poškodbe celice zaradi oksidacije. Antioksidant je velikodušna in velikodušna molekula, ima "dodaten" elektron in je pripravljen, da mu da "poškodovana molekula" brezplačno, samo da se pomiri in ni oropal sosedov.

Edini problem je, da ta narava antioksidantna obramba slabi s starostjo. Obstaja več in več prostih radikalov, in donatorji antioksidantov manjkajo. In še vedno nalijemo olje v požar - dajemo ta sistem z našimi dejanji izpuščaja do še prejšnje obrabe, nenehno doživlja moč.

Prvi razstrelilni radikali se seveda uporabljajo na koži, ki povzročajo videz gub, znake vnetja itd. V koži je kolagen močnejši iz prostih radikalov - beljakovin, ki daje kožni elastičnosti in elastičnosti. Kolagenski molekule spajte v svežnje, izgubijo svojo elastičnost in pridobijo togost, ki se kaže z znaki staranja kože. Razlogi za začetek mehanizma uvajanja škodljivih učinkov prostih radikalov v koži so različni, vendar se zahvaljen sam je vpliv na kožo ultravijoličnega. Sončni žarki spodbujajo tvorbo prostih radikalov in proizvodnjo beljakovin-encimov, uničujejo maščobe. Torej, lepote, prvi logični zaključek - je lažje preprečiti škodo kot za zdravljenje njihovih posledic.

Razlika med UVA in UVB sevanjem

Če želite izvedeti, kako kompetentno izbrati zaščito kože pred ultravijoličnim sevanjem (Ultra Violet - UV), morate najprej razumeti, kaj predstavlja. Kljub dejstvu, da le 5% vsega sončnega sevanja prihaja na površino zemlje, je zelo močna in ne tako neškodljiva.


Ultravijolični žarki so razdeljeni na tri kategorije (vzdolž valovne dolžine). Short-Wavi žarki z (C-ultravijolico ali UVC) so najbolj nevarni za osebo, vendar so popolnoma zamude z ozonskim slojem. Razen če imate prav pod ozonski luknji ...

Naprej pridejo žarki povprečnega območja - v ultravijolični (ali UVB). Dosežejo tla in dosežejo tudi povrhnjice in so odgovorni za proizvodnjo melanina v koži. Kot rezultat, koža pridobi TAN, da je samo poskus zaščititi sebe. To je "preveliko odmerjanje" UVB sevanje vodi do opeklin kože.

Toda dolga valovna paleta a-ultravijolične (ali UVA) naredi te žarke "vse-terenska vozila". Predstavljajo 95% celotnega ultravijoličnega sevanja, ki dosega tla. Prodrejo v oblake, steklo in seveda epidermis. Poleg tega dosežejo dermis, kjer prispevajo k oblikovanju prostih radikalov, ki izvedejo zgoraj omenjene verižne verižne reakcije. Njihova grozljivost je, da svoje umazane primere neboleče. Posledice so vidne kasneje - kršitve pigmentacije, izgubo elastičnosti, suhosti, videz gub, sončnih alergij in celo kožnega raka (melanom).

Kaj je SPF?

Sedaj lahko greste na koncept SPF-SUN-a Zaščitni faktor ali zaščito pred soncem. Pravzaprav je to numerični indeks od 4 do 100, kar pomaga ugotoviti, koliko časa ste lahko na soncu, ne da bi se bali, da bi dobili opekline. Takšen koncept - najmanjši odmerek erithemne (MAD). To je čas, ki je potreben, da se na koži pojavi rdečica (eritem). Povprečni odmerek je enak 15 minut bivanja na odprtem soncu.

Torej, številke SPF nam pokažejo, kolikokrat lahko povečamo našo cono erytime, tj. Čas, v katerem se ne moremo bati gorenja, da bi bila v svetlo sonce s tem orodjem. Na primer, kar povzroča sredstvo z indeksom 15, smo lahko na soncu petnajstkrat dlje, t.j. Približno 225 minut.

Kaj SPF filtri so?

Indeks faktorja SPF je odvisen od zmesi in koncentracije posebnih sestavin - UV filtri. So fizične (odsevne) in kemične (lahke oči).

Fizični UV filtri (Morda je še vedno označena kot pregrada ali minerala), so mikroporti mineralnih snovi, ki odražajo škodljivo sončno sevanje. Mineralni pigmenti, kot so titanov dioksid (titanov dioksid) in cinkov oksid (cinkov oksid), delujejo na koži, kot je zaščitni zaslon in se štejejo za najvarnejše - ne absorbirajo, medtem ko ostanejo na površini koža Pokljuv.ne povzročajo draženja in alergijske reakcije. Toda sredstva, ki vsebujejo samo mineralne filtre, niso vodotesne in v večini primerov imajo zaščitni dejavnik, ki ne presega 20 enot.

Kemični UV filtri (So \u200b\u200bekološke), to so posebej sintetizirane snovi, ki absorbirajo ultravijolično sevanje, vpišite reakcijo z njo, kot posledico, ki je nevtralizirana. Tako ti filtri dobesedno vzamejo udarec in blokirajo prodor sončne svetlobe na kožo. Na označevanju zaščite pred soncem lahko kemične filtre najdemo v teh imenih kot cimetne cimet (salicilate), salicilate, benzofenoni (benzofenoni), itd. Filtri za absorpcijo svetlobe delujejo zelo učinkovito in zagotavljajo visoke vrednosti SPF - 25-40 enot in višje. V nasprotju z mineralnimi, organskimi filtri so odporni na vodo in ne puščajo na telesu blagoslovljenih razvez.

Vsa sol - v sestavinah

V primeru izbire zaščite pred soncem, preberite oznako in seznam sestavin je še posebej pomembna. Slišati? Še posebej pomembno. Stvar je to visoka cena In indeks SPF še vedno ne zagotavlja popolne zaščite pred soncem. Obstajajo sestavine, ki ščitijo samo iz UVA ali UVB sevanja. In to je pomembno, da dobimo oboje, kajne? Tistih, ki jih potrebujemo Širok spekter zaščiteki se pogosto imenuje na paketih kot škrob.


Vendar pa ne zagotavlja, da boste dobili popolno zaščito pred UVA ali UVB žarki (delno - precej). Zato, da bi olajšali nalogo, prinašam seznam pogosto najdemo na etiketah UV-filtra:

UVA zaščitne sestavine:

Cinkov oksid -
Avobenzon ali butil metoksidibenzoilmetan -

Mexoryl SX, znan tudi kot ECAMSULE ali TEREHTHLIDENE dicamphor sulfonska kislina -

TINOSORB S ali bis-etilhexyloksiphenol metoksifenil triazin -

TINOSORB M ali metilen bis-benzotriazolil tetrametilbutilfenol -
Butil metoksidibenzoilmetan -


UVB zaščitne sestavine:


Aminobenzojska kislina (PABA) -
Homosalate -

Trolmenski salicilat -
Octil salicilat ali 2-etilheksil salicilat -
Etilheksil triazon ali octyltriazone -

Delno UVA in UVB-zaščitne sestavine:

Sulisobenzon -

Mentishyl antranilati, znan tudi kot meradimate -

Titanov dioksid -

Octyl metoksicinamat -
Izoamil P-metoksicinamat (ali amiloksat) -

Phenylbenzimidazol -

Benzofenon-4 ali 8 -

Mentil antranilat -
Etilheksil metoksicinarat -

Mnogi ljudje mislijo, da jim bo SPF100 dal 2-krat večjo zaščito kot SPF50. Pravzaprav lahko SPF50 blokira do 98% sevanja, SPF100 pa 99%. Če pravilno uporabljate sredstva s SPF 30-50, potem celo ljudje občutljiva koža Lahko se izognete opeklinam.

3. Ne samo oksibenzon. Ta sestavina zlahka prodre skozi kožo, pade v krvni obtok in se obnaša kot hormon estrogen. Prav tako lahko povzroči alergijski dermatitis. To dejstvo ponovno potrjuje potrebo, da skrbno preuči seznam sestavin pred nakupom zaščite pred soncem.

4. SPF ne uporabljajte kot prašek. Najpogosteje vsebujejo titana in cinkov dioksid, ki lahko prodre v telo skozi dihalni trakt. Nekatere študije kažejo, da je lahko titanov dioksid potencialni rakotvorni. Prav tako se nanaša na drobljiv prah za ličila.

5. Ne kupujte zaščito pred soncem z vitaminom A kot del. On je retinol, retinil palmitat in tako naprej. Za sunny izpostavljenost Retinoides lahko pospešijo oblikovanje tumorjev.

Končno več varnostnih pravil

1. SanSkrinu ne uporabljajte kot orodje za podaljšanje bivanja pod Surching Sun

2. Kako! Klobuki, sončna očala in majice - najboljša zaščita. Poglejte vsaj pri Nicole Kidmanu in njenih zdravih navadah bivanja na soncu. Vedno pokriva vrh telesa. Morda to ni tako seksi, kot odprt od vsega bikini zadaj, vendar pa dramatično zmanjšuje tveganje, da bi dobili kožni rak. In njen mož jo ljubi! In izgleda super!

3. Ne prinesite kože na sončne opekline!

4. Izberite sredstva za zaščito s sestavinami, ki blokirajo UVA žarke, in ne samo UVB.

5. Opravite analizo za vsebino v telesu vitamina D. Če se pokaže njegov primanjkljaj, je čas, da ga začnete jemati kot dodatek. Vitamin D lahko zmanjša tveganje za melanom, najbolj nevaren raznolikost kožnega raka.

6. Če je mogoče, poskusite pridobiti sedež z vodotesno označevanjem (nepremočljiva) in znoj-dokaz (napajalnik). Takšni avtobusi zagotavljajo bolj zanesljivo zaščito. Vendar ne pade v lažen občutek varnosti. Takšna zaščitna sredstva je treba ponovno uporabiti po 1-2 urah, po kopanju in brisanju z brisačo, kot so navadni bitovi.

Kje iskati zanesljivo in varno kremo s SPF?

Izbirate lahko med specializiranimi sredstvi za plažo in aktivne športe, poiščite dnevne vlage, balzatorje za ustnice in dekorativna kozmetika. Nato lahko iskanje zmanjšate tako, da izberete druge filtre:

  • nemoneralna (i.e. Chemical SPF)
  • mineral (i.e. Fizični SPF)
  • SPF manj kot 50.
  • nižji stroški (proračunske možnosti)
  • brez oksibenzona (brez oksibenzona)
  • no Vit.a (brez vitamina A)

Priročno, vendar obstajajo tri težave. Prvi je najbolj očiten angleški jezik Ne vedo vsi. Drugič - EWG uvršča sredstva, ki prihajajo samo v Združenih državah. Večina teh sredstev ni zastopana ruski trgZato jih lahko dobite le s tujim potovanjem ali naročite na spletu. Tretja - sama EWG priznava, da je bilo v Evropi že odobrenih učinkovitejših SPF, v Združenih državah Amerike, hrana in droga pa vam omogoča uporabo manjšega števila filtrov za zaščito pred soncem. Poleg tega EWG poudarja, da je proizvodnja zaščite pred soncem urejena v Evropi veliko težje kot v ZDA, kar vodi do višje kakovosti in varnosti potrošnikov teh sredstev.

Lepota, pozivam vas, da preizkusite svoje sredstvo z oznako SPF za prisotnost aktivnih sestavin, ki blokirajo UVB in UVA-sevanje. To bo super, če delite svoja odkritja. Je bila ta post koristna za vas? Ali so druga vprašanja o tej temi ostala ne odziva?

Moja iskanja popolne vlažilne kreme za poletje z visoko in široko stopnjo zaščite se še vedno nadaljuje!

Želite izvedeti o novostih ličila enega od prvih? Želite vedeti, kako ne zapravljajte denarja za zavestno neučinkovito sklade ? Vedno si želel vedeti, kaj je bila vaša krema narejena, vendar se je bala, da bi celo mislila? Newsletter Beauty Maze - Odgovor na ta in številna druga vprašanja. Ne zamudite nobenih pisem, naročite Zdaj!

Dejansko obstajajo tri vrste žarkov: UVA, UVB in UVC.

UVC žarke
To so zelo kratki valovi, in ne pridejo do zemlje, ki filtrirajo z ozračjem. Zato jim ni treba skrbeti.

UVA-žarki
To so dolgi valovi ultravijoličnega sevanja, 95% jih doseže tla. Vsak dan so prisotni v našem življenju, vse leto, od trenutka, ko sonce dvigne, in pred sončnim zahodom. Poleg tega se UVA žarki pripeljejo do nas v vsakem vremenu, v katerem koli klimatskem pasu. Zato, kljub dejstvu, da so šibkejši UVB žarki, lahko povzročijo več škode. Propelirajo skozi oblake, okna in njihova penetracija v kožo je globlje. Torej, tudi v sobi in z vsakim vremenom.

UVA žarki nas resnično obkrožajo in nenehno uničimo isto. Ne ustvarjajo samo na koži, so eden od virov oblikovanja prostih radikalov (eden od prvih vzrokov za staranje).

Toda PhotoBore ni edini problem, povezan z UVA-žarki. Lahko povzročijo napačno proizvodnjo celic, ki lahko kasneje povzroči raka.

UVB žarke
To je povprečni valovi ultravijoličnega sevanja. Le 5 odstotkov jih doseže površino zemlje. Nekateri od njih absorbirajo oblaki, drugi del pa je ozonski plašč. Zato, kot ste uganili, obstajajo tako škodljive luknje na ozonskem sloju, nosijo slabe posledice ne samo okoljeToda naša koža.

UVB-žarki so najbolj aktivni od 10.00 do 16.00. Enotna olajšava: ne gredo skozi oblake in okna. Vendar pa obstajajo slabe novice: Ti žarki so močnejši kot dolgi valovi (UVA), škoda pa je lahko veliko. Ta škoda je vidna takoj - to so sončne opekline, pa tudi nenormalne mutacije celic in njihov razvoj ter kot rezultat - kožni rak.

Izhod
Zdaj veste, zakaj je pomembno uporabiti sUNSCALE. Širok spekter zaščite. Na žalost je večina zaščitena le iz ene vrste žarkov.

- Filtri SPF. - To je zaščita samo iz UVB žarkov. Takšni filtri imajo večino zaščiten za zaščito pred soncem.

- Filtri IPD in PPD - To je zaščita pred UVA žarki. Preverite, ali vaše orodje vključuje in UVA filtri (to je titanov dioksid, cinkov oksid, mexoryl, tinoSorb ali avebenzon).

In ne prihranite dober objekt. Od sonca, ki vključuje obe vrsti zaščite. Uspešno za vas!

UVA žarki, ki dosežejo površino Zemlje vse leto in celo skozi oblake predstavljajo 95% celotnega ultravijoličnega. Prodrejo skozi oblake, steklo in epidermis. Za razliko od UVB žarkov, pa neboleče vplivajo, vendar prodrejo zelo globoko v kožo in dosežejo celice dermisa. Rays izzovejo sintezo prostih radikalov, njihov vpliv pa se pojavi zatem:

  • fotostacija: Sprememba v smeri elastin in kolagenskih vlaken, zaradi česar koža izgubi svojo elastičnost, se pojavijo gube;
  • preobčutljivost za sonce, bolj pogosto imenovane alergije (pordelost, srbenje, poletni sončni dermatitis);
  • motnje pigmentacije (nosečnost maska, pigmentne točke);
  • kožni rak.

UVB žarke: B Kot v besedah \u200b\u200b"Sunburn" ("opekline") ali "Zagan" ("Bronzed Skin")

UVB žarki predstavljajo 5% celotnega ultravijoličnega, ki prihaja na površino zemlje. Vsebujejo veliko energije, nekatere pa so pripadajo oblake in stekla. Ti žarki lahko prodrejo skozi povrhnjice. Zahvaljujoč njim, ljudje ne le sončenje, ampak tudi opekline, alergije se pojavijo, kožni rak se lahko razvije. Zato je pomembno zaščititi kožo tako iz UVA kot iz UVB žarkov.

pozdravljeni, make. V tem članku se bomo pogovarjali s temo, ki je pomembna v sezoni - o zaščiti sonca. Zdi se, da vsi vedo, in razumejo, da je nepremišljeno sončenje škodljivo za zdravje, da lahko sončni žarki povzročijo strašne bolezni, ki vsakič, ko zapuščajo odprto sonce, je potrebno uporabiti kremo z ultravijoličnimi žarki, vendar se še vedno nanaša na to nekako izziv.

Torej, v redu.

Kaj je TAN?

Tan je sprememba pigmentacije naše kože pod delovanjem ultravijoličnih žarkov zaradi izobraževanja in akumulacije v spodnjih plasti kože pigmenta melanina pri bivanju na soncu.

Kakšen uporabni učinek ultravijolično je na naše telo?

Pod delovanjem ultravijoličnih žarkov se aktivira tvorba vitamina D, potreben organizem za absorpcijo kalcija in fosforja, "odziva" za krepitev mišic in kosti ter za zdravljenje ran.

Ultravijolični žarki aktivirajo večino procesov, ki se pojavljajo v telesu - dihanje, presnovo, krvni obtok in aktivnost endokrinega sistema.

Tudi ultravijolične žarke prispevajo h krepitvi kostnega sistema telesa.

Zakaj je ultravijolična za nas nevarna? Kaj je UVA in UVB?

Ultravijolični žarki dveh razponov so ločeni, od tega, kaj bi morali braniti: UVA (Alpha žarki) in UVB (beta-žarki).

UVB sevanje vodi do opeklin, medtem ko je UVA-sevanje poškoduje strukturo DNK in fotografije.

Ultravijolični žarki skupine A:

  • ne glede na sezono;
  • so prisotne povsod, ne glede na višino nad morsko gladino ali vreme;
  • pRONETRITE Steklo, Plastika in oblačila. Samo oblačila bela barva lahko odraža ultravijolične žarke skupine A.

Kaj je SPF?

SPF ali faktor zaščite pred soncem iz angleščine pomeni faktor za zaščito pred soncem.

Obstajajo izdelki z različnim faktorjem zaščite pred škodljivimi učinki ultravijoličnih žarkov. V bistvu obstajajo dejavniki 15, 20, 30, 50.

Zaščitni faktor ne pomeni stopnje zaščite vaše kože pred učinki ultravijoličnega in zaščitnega časa, ki vam zagotavlja izdelek z določenim faktorjem.

  • Faktor SPF 15 zagotavlja zaščito pred škodljivimi učinki ultravijoličnih žarkov za približno 93,5%;
  • factor SPF 20 - za 95%;
  • factor SPF 30 - za 96,7%;
  • faktor SPF 50 je 98% (takšna raven zaščite se lahko doseže le z dodajanjem izdelka z določenim faktorjem pri zaščiti kemičnih filtrov).

Kako izbrati dejavnik zaščite, ki ga potrebujete?

V našem podnebju, skoraj s 100% jamstvom, lahko navaja, da vsi gorijo po 10 minutah bivanja na soncu brez zaščite, tako da je formula za izračun časa zaščite je zelo preprosta in razumljiva. Oglejte si sebe.

Čas zaščite \u003d raven SPF * Število minut, za katerega gorite na soncu brez zaščite

  • To pomeni, da je raven SPF 15 nam daje zaščito za 150 minut, na času zgorevanja na soncu brez zaščite, kar pomeni 10 minut;
  • sPF 30 raven - 300 minut;
  • sPF 40 - 400 minut;
  • in SPF 50 - 500 minut.

Po določenem času je treba zdravilo z zaščito ponovno uporabiti.

Kljub dejstvu, da zaščitni faktor 50 v našem primeru zagotavlja zaščito pred soncem za 8 ur, je priporočljivo, da nanesite zdravilo vsakih 2-3 ure s stalnim bivanjem na soncu.

In končno, rad bi malo govoril o izdelkih, ki zagotavljajo zaščito pred ultravijoličnimi žarki.

Zdaj na prodaj je velika količina izdelkov različnih kozmetičnih blagovnih znamk z množičnega trga do luksuznih blagovnih znamk. Nekateri izdelki imajo podobne sestavke, nekatere obljubljajo inovativne sestavine. Nekateri izdelki so popolnoma mineralni, nekaj vonja po jagodah in se čutijo na koži, ki je posledica kreme zaradi vsebnosti kemijskih elementov v njihovi sestavi.

Vendar pa obstaja en naravni mineral (ne-kemija in ne organski), ki je prisotnost, katere del kozmetičnih izdelkov z dejavniki zaščite pred soncem je izjemno zaželena - titanov dioksid. Delci titanovega dioksida odražajo kot alfa in beta ogledalo (UVA in UVB sevanje). V Ruski federaciji se uporablja ta mineral, tudi za obarvanje hrane. Glejte Prisotnost tega minerala v sestavi izdelka z zaščito sonca. Ne pozabite, da je sestava izdelka vedno označena na navzdol. To je, če je titanov dioksid na koncu seznama, je znesek v izdelku nekoliko.

Izid

Govorili smo o tem, kako ultravijolični žarki vplivajo na našo kožo, ugotovil, da je nujno treba braniti od njihovega vpliva, in tudi ugotovil, kaj se enake številke razlikujejo od kozarcev s strjenimi kremami in celo govorili o sestavi sredstev. Ostaja samo, da izberete svoje.