Preventivni ukrepi pri otrocih. Preprečevanje ploskev pri mladih otrocih. Kako je oblikovana otroška postaja

Preprečevanje ploskev pri otrocih.

Že v otroštvu, je treba zagotoviti otroka največje svobode gibanja, mišice je treba pravilno razviti. Nemogoče je sramevati noge otroka s tesnimi nogavicami, tesnimi drsniki, ne stojijo za otroke do enega leta, da nosijo čevlje. Brezplačno, neomejeno gibanje ustavitve in prstov Kid prispevajo k pravilnemu razvoju mišic, svežnjev in kosti postaje, ki na koncu določa njihovo strukturo in obliko.

Masaža, gimnastika, plavanje Otroško telo, izboljšanje presnove, prispeva k razvoju vseh organov in sistemov, zlasti kostnih mišic in s tem pripravi otroka na prihajajoče obremenitve. Zelo odgovorna faza - otroka dvig na noge in prve korake. Čakam na ta trenutek s precej razumljivo nestrpnostjo, mnogi starši poskušajo pospešiti, ne da bi si dal poročilo, ki povzroča njihovo otroško nepopravljivo škodo. Otroku morate dati plaziti, dokler ne pride do priložnosti; Plazi je zelo koristen za harmoničen fizični razvoj. No, ko se bo otrok pojavil neodvisno in gre, ga ne smete omejiti v gibanje z manegem. Dolgoročni stoječa je predolga obremenitev hitrejših kosti, mišic in stopal.

Otrok, ki se začne hoditi, širi noge široko in s tem povečuje področje podpore. To je normalno, vendar je treba za 2-3 leta oblikovati pravilno hojo, v kateri otrok postavlja stopalo v skoraj vzporednem in na kratki razdalji drug od drugega. Če je hoja pravilna, se obremenitev na nogi enakomerno porazdeli. V nasprotnem primeru je tveganje za tvorbo letala-valgus ustavi zeleno. Da bi preprečili in zdravimo, se zelo skupna patološka namestitev pogosto uporablja posebna masaža in fizioterapija.

Za razvoj stopala otroka je pomembna pravilna izbira čevljev. Pravilno izbrani, udobni čevlji so izjemno pomembni za polni razvoj otrokovih nog. Zaprite čevlje, pa tudi zelo svobodno, škodljivo in je lahko celo vzrok nekaterih bolezni postaje.

Kratek i. ozke čevlje Omeji gibanje v sklepih, skoraj v celoti odpravlja gibanje prstov, vodi do njihove ukrivljenosti, žebljev, in krši tudi potenje in krvni obtok. Zato noge v bližnjih čevljih hitro zamrznejo in hladne noge - pogoste vzrok prehladi, vnetni procesi v ledvicah in mehurju.

Prevido široki in prosti čevlji vodijo do nestabilnosti stopala pri premikanju, kar ima za posledico hojo, in celo Podliva v gležnju.

Da bi izbrali čevlje, je potrebno pravilno določiti velikost stopala otroka. Znano je treba, ko se povečuje, in v širini. Zato je treba meriti velikost stopala le na stoječega otroka.

Otrok je dal na list papirja, dovolj velik, da naredi robove z vseh strani. Stop konture. Noga je razmejena pravokotna na nameščeni svinčnik ali peresni peresnik, ki sega od sredine pete vzdolž notranje konture do konca palca, nato vzdolž zunanje konture do iste točke (sl. A).

Velikost stopala je določena po dolžini, izgovarja v milimetrih. Dolžina meri z ravnilom ali milimetra traku iz skrajne točke krožne pete do najdaljšega prsta, z zaokroževanjem navzgor.

Obstaja enostavnejši, vendar manj natančen način za določitev skladnosti vznožja otrokove noge. V Shredded ali Ungutton čevlje ali čevelj, si nastavite nogo otroka nad čevlje, potopno samo peto. V tem primeru se je peta dotaknila čevlje nazaj (sl. B). Če prsti stopala sovpadamo s čevljem, in še bolj visi, potem so to čevlji premajhni.

Potrebno je, da je med koncem najdaljšega prsta in prsta (sl. B) razdalja.

V času nakupa novi čevlji Pozorno je treba posvetiti nazaj, to bi moralo biti precej težko. To je še posebej pomembno za otroke, ki so pogosto bolni, oslabljeni, otroci z znaki rahijev, z ukrivljenostjo nog. Tako so otroci bolje kupiti visoke čevlje, ki zanesljivo popravijo gležnje. Poleti lahko poberete čevlje ali sandale s togimi in visokimi zadnjimi palicami na čipkah ali s trakom. Peta je potrebna široka, visoka do 2 centimetrov (skupaj z debelino podplata).

Sl.a. Ukrep velikost stopala	Sl.B. Vgrajen čevlji	Fig.v. Prav dolžina čevlje

Podplat je prav tako pomemben - mora biti elastičen, da ne bi preprečil vožnjo s stopalom pri hoji. Čevlji bolje kupujejo usnje, s širokimi in zmerno visokimi nogavicami, trdnimi hrbti zadnji del Stopala in široka, nizka peta. Otroška noga raste zelo hitro, zato jo je treba meriti vsaj en čas v 2-3 mesecih, da bi opazili spremembe v času in pobrali nove čevlje.

Nega stopal.

Obljuba zdravstvene postaje je prava higienska oskrba. Vsak dan, pred odhodom v posteljo, si morate peljati noge na nogah in skrbno obrišite njihove sušilnike, zlasti - intervalerane vrzeli.

Nohte je treba razrezati najmanj enkrat na dva tedna. To je bolje, da to počnete po skupni kopeli ali po pranju nog. Nohti morajo obrezati, ne rastejo jih na straneh. Nikoli jih ne prerežemo "na mejo", na posteljo za nohte, je pomlah z razvojem vraščenih nohtov.

Včasih lahko uredite otroka "morske kopeli". Morska sol, 1 raztopljena v vodi, ima ugoden učinek na stopalo. Nalijte "morsko vodo" v kopeli, tako da zapre gleženj in omogoča otroku, da je podoben dnu kopela. Za večji učinek je mogoče položiti reliefno preprogo na dnu kopeli ali pour kamenčkov.

Zelo koristno je dati otroku priložnost, da hodimo bosi: poleti - na tleh, trava, pesek ali kamenčkov, doma - na tleh, na preproge z reliefnimi površinami. No, če otrok vzpenja bos v švedski steni, na lestvici. Posebno vrečko lahko napolnite s peskom ali plitvimi kamenčki in ponudite "Trample" z njegovimi golimi nogami.

No, poleti - hoja bos na topli pesek in kul zemljišče, ki je mokra iz trave rose, majhne kamenčke.

Med sprehodi, vam ni treba omejiti otroka v gibanju, ne silite ga dolgo časa. Noge so podane za gibanje in ne za stojalo.

Na žalost sodobni urbani otroci ne prejemajo zadostnega fizičnega napora. Praktično so imobilizirani: v otroški vrt - Tiho igranje, sedenje ali stoječe, doma - ura sedi pred televizorjem, sprehod je omejen na drago v vrtcu in pohod z nakupovalno mamo. In kot rezultat - celotno oslabitev telesa, zlasti mišično-skeletni sistem, ki je v fazi formacije.

Spodnje okončine so "zgrajene" za 10-12 let, zlasti v 3-4 letih. In če otrok gre malo, ne deluje, ne skoči, se ne vzpenja, - njegove mišice se ne trenirajo, slabo dobavljene s krvjo (slabo krmo), zato postanejo šibka, ohlapna in celo izpostavljena atrofija.

Otrok mora premakniti veliko; Močne, dobro razvite mišice igrajo odločilno vlogo pri preprečevanju ploskev.

Potrebno je slediti otroku in doma in med hojo. Naj gre domov z bosi, vendar ne tako kot to, ampak opravlja različne naloge. Učite se otroka, da hodi po nogavicah, na petah, na zunanjih robovih stopala. Da bi mu ponudili dvigalo iz tal majhne predmete s prsti, zavrtite žogo na noge. Te vaje je treba predvajati, sicer se bodo hitro dosegli z vami in otrokom. Na primer, igranje živali: Chanterelle stisnemo na prsti, koza glasno udari s praznimi petami, berljivost je na zunanjih robovih postanke. Sprejmite otroka na pravilno hojo, na enotno porazdelitev telesne teže na obeh nogah.

Še posebej je potrebno, da se osredotočimo na preventivne preglede otroka s pomočjo zdravnika-travmatolog.

Preventivni pregledi strokovnjakov niso muhast zdravnikov, ampak potreben ukrep. Glavna stvar ni preskočiti časa obiska zdravnika. Pregled iz ortopedskega pregleda:

• v prvem mesecu življenja je to potrebno za odpravo prirojenih deformacij in bolezni skeletov, vključno s prirojeno ploščo;
• v 3- in na 6 mesecih starosti, ko je mogoče identificirati raricket;
• v enem letu. To je pomembna faza v življenju otroka, ko sedi neodvisno, plazenje, sprehode. V tem času zdravnik preveri pravilnost naravnih ovinkov hrbtenice, obseg gibanja v sklepih;
• v treh letih. Ortopedski pregledipošlji , hoja, meri dolžina udov, raziskuje stanje postanka.

V idealnem primeru se od te starosti vsako leto udeleži ortopedista z otrokom - tako da ne zamudite razvoja plosket. Starši morajo biti pripravljeni na dejstvo, da bo Ortopedist (če dvomi o končni diagnozi), bo usmerjal majhen pacient za dodatni pregled v posvetovalnem diagnostičnem centru.

Če otrok gre v vrtcu, ta problem odstranjuje sam - obiskovalci v otroških institucijah preučijo precej redno. Če pa otrok odrašča do 1. razreda doma, je treba staršem spomniti na datum zdravljenja. Otroci, ki so našli Flatfoot, so na računu za ambulante od ortopedske do 14-15 let. V tem času, so tečaje fizioterapije, terapevtske masaže, se pošljejo v zdravljenje sanatorium-resort, in po potrebi jih proizvajajo s posebnimi ortopedski čevlji.

- Spreminjanje konfiguracije okostja stopala, povezanega z izpiranjem njegovih lokov, in ki vodi do kršitve sprehajalne mehanike. Flatfoot pri otrocih se manifestirajo zaradi utrujenosti, bolečine v nogah pri premikanju in statični obremenitvi, otekanje in deformacija stopala, sprememba hoje, težave s hojo. Diagnoza ploščatih otrok pri otrocih je vzpostavljena na podlagi kliničnega pregleda, podatke o rastline, submometriji in rentgenski žarek. Za zdravljenje ploskev pri otrocih, konzervativne metode (masaža, medicinska gimnastika, fizioterapija, uvedba mavčnih povojev in ortoze) se uporabljajo; Operativna intervencija se izvaja v skrajnih primerih.

General.

Flatfoot pri otrocih je najpogostejša ortopedska patologija pri pediatriji, ki se kaže z zmanjšanjem višine točk. Flatfoot se lahko odkrije od otroka od rojstva (v 3% primerov); Za 2-4 let je opaziti pri 24-32% otrok, za 7 let - v 40%, za 12 let - v 50% mladostnikov.

Aktivna tvorba elementov stopala stopala pri otrocih se postopoma, z videzom in povečanjem obremenitve na nogah. Kritični trenutek pri razvoju ploskev je starostno obdobje od 8 mesecev do 1,5 leta, ko se otrok začne vstati in se naučiti hoditi. V zgodnji starosti imajo vsi otroci fiziološko ravno stop, zaradi starostnih anatomije-funkcionalnih funkcij: Kartažna struktura kosti, bolj elastične in raztegljive vezi, šibke mišice. Z ustreznim razvojem s povečanjem moči in vzdržljivosti mišic je ta država pri otrocih neodvisno normalizirana za 5-6 let. Z nekaterimi motnjami, otroci razvijejo ploščo, ki vodi do močnega znižanja amortizacije stopala, povečanje obremenitve na druge elemente mišično-skeletnega sistema s poškodbami na kolena in femoralne spoje, deformacije hrbtenice, delovne motnje notranji organi.

Klasifikacijska ploščad pri otrocih

Stopala ima vzdolžne in prečne trezorje, ki podpirajo mišice in vezi, ki zagotavljajo ravnotežje telesa, distribucije in ublažitve šoka med hojo, tečejo in skakanjem, kot tudi povečanje vzdržljivosti na aksialno obremenitev. Glede na anatomski znak v ortopediji se razlikujejo vzdolžni, prečni in kombinirani ploski ploski. Pri otrocih je pogosteje vzdolžno ploščo s sploščenim vzdolžnim lokom in raztezek stopala, ki prihaja v stik s tlemi celotne površine podplata. S prečno ploščo pri otrocih, dolžina stopala zmanjšuje, njegov sprednji oddelek počiva na glavah vseh kravatnih kosti.

Flatfoot pri otrocih je lahko prirojen in pridobljen. V prirojeni obliki je redko redko in je povezana z napakami razvoja kostnih struktur in aparata mišične vezi stopala. Pridobljena ploščado pri otrocih, odvisno od izvora, je lahko statična, travmatična, rahitska, paralitična. Najpogostejši statični plaz je pogostejši pri otrocih. Šola V primeru neskladnosti med statično in dinamično obremenitvijo na stopalu in mišičnem tonu.

Vzroki za otroke

Flatfoot pri otrocih se lahko razvijejo iz različnih razlogov. Congenital Flatfoot pri otrocih opazimo z intrauteririnom nerazvitosti kosti, mišic, ligamentov in kite noge in se ustavijo. Pridobljeno ploščo pri otrocih se razvija tudi v ozadju prirojene insuficience vezivnega tkiva in se lahko kombinira z adicijskim akordom v srcu, napolnjevanje žolčnika, miopije itd. V tvorbi ravnega slikarstva pri otrocih, dedni dejavnik Ima velik pomen - prisotnost te patologije v bližnjih sorodnikih.

Flatfoot pri otrocih lahko povzroči šibkost aparata mišične vezi stopala, ki ne zdrži veliko obremenitev; Poškodbe mišičnega sistema, medtem ko raikets; Nepravilno sekajo zlomi gležnjev, visokih, pete in tranny kosti; paraliza ali parazij mišic noge in stopala (vključno po poliju); Nevrološka patologija (encefalopatija).

Pojav statične ploskev pri otrocih prispevajo k nošenju nepravilno izbranih čevljev (utesnjen, raznolik, na debelih podplatih), prekomerno telesno težo in debelost, dolga neprekinjeno hojo ali stoje. Pogosto se na otrocih razvije plošča z otroki z ravnim vrvico.

Simptomi Flatfoot pri otrocih

V večini primerov je na kongenitalno ploščo pri otrocih prizadeta zaradi ene noge, ki ima zibalni stol ali "Pritisnite Papier" s konveksnim podplatom in sploščenim, celo konkavni hrbet. Opozoriti je treba na peto instalacijo stopala, ostro pronacijo z instrumentom prstov Dudder. S prihodom statične obremenitve se kongenitalni ploskvi poslabšajo in popravijo.

Pri otrocih, stare od 6 do 7 let, je hitra utrujenost pri hoji in stojala, stagning čevljev na notranjem robu podplata in pete. Klinični simptomi pridobljene ploskev pri otrocih so popkovani bolečini na območju stopala, po dolgem bivanju na nogah; Prašek ustavljanja zvečer, utrujenost pri hoji.

Tri stopnje vzdolžne ploskev pri otrocih, določena s stopnjo deformacije stopala. Z I stopnjo, višina stopala stopala je 25-35 mm, ni vidne deformacije stopala. V drugi stopnji - višina loka od 25 do 17 mm, stopala stopala vidimo s prostim očesom; Flatfoot pri otrocih se kaže s povečanjem bolečine v stopalih, mišicah gležnja in telek, težave s hojo. Oblika spreminjanja stopal - njegova dolžina se poveča, srednji del se širi, hoda postane huda in nerodna; Otroci imajo hitro splošno utrujenost. Flatteopska III stopnja je značilna močno izražene deformacije stopala, zmanjšanje višine različnih manj kot 17 mm, trajne bolečine v nogah in spodnji hrbti, glavoboli, nezmožnost hoje v navadnih čevljih.

Flatfoot je vzrok ukrivljenosti stopala, videz koruze, nastajanja motenj drže (scolioze) in bolezni hrbtenice (osteohondroza, ki je kila medvretenčnih diskov), razvoj deformiranja artroze, vnetja menicoves itd.

Diagnostics Flatfoot pri otrocih

Namestitev ploskev pri otrocih do 5-6 let je precej problematična. Diagnozo izrazitih letal pri otrocih se lahko dostavi otroški ortopant s kliničnim pregledom, ki vam omogoča prepoznavanje sprememb v dolžini, širine in prostornino stopalskih gibov, kršitve svojih pošiljk, značilnosti obrabe čevljev.

Objektivne metode ocenjevanja stanovanjskih otrok v starejših otrocih so vodovodni prejemanje odtisa na papirju in podmornici - merjenje "indeksa substrata" stopala stopala. Določite diagnozo ploskev pri otrocih. Pomagam rezultate ustavitvenega radiografije z obremenitvijo v dveh projekcijah.

Zdravljenje ploskev pri otrocih

Ploski pri otrocih - progresivne bolezni, in prej je začela njena zdravljenje, učinkoviti rezultati. Zdravljenje prirojenega ploskev se začne iz prvega tedna otrokovega življenja, ki omogoča odpravo vseh sestavin deformacije stopala. Z prirojeno ploščo pri otrocih se izvede posebna medicinska gimnastika, mišice stopal in mišice za noge; Noga se obdrži v pravilnem položaju z uporabo Binthing, uvedba faznih mavčnih povojev, nočne ortoze (od 6 mesecev starosti). Z poslabšanjem manifestacij plovil pri otrocih opravljajo delovanje based artrotrea.

Zdravljenje statičnih plovil pri otrocih, namenjenih krepitvi naprave mišične vezi stopala, vključuje masaže, fizioterapijo in listov. Pri otrocih mlajša Mehki čevlji (škornji, gumijasti škornji, češki) so izključeni; Nosimo čevelj s trdnim podplatom in majhno peto, dobro popravljanjem gležnja. Ko ploski v starejših otrocih kažejo nošenje ortopedskih čevljev z notranjim supinatorjem, dvigovanje spuščenega loka in vrnitev stopala na pravilen položaj.

zaustavite deformacije, spoje in hrbtenico.

Preprečevanje ploskev pri otrocih nosijo pravilno izbrane čevlje; Razredi telesne vzgoje, športnih športov (košarka, nogomet) in plavanje; Hoja bos na neravni zemlji, pesek, kamenčki; normalizacija izmenjave kalcijevega-fosforje; Nadzor telesne mase.

Flatfoot je ena najpogostejših bolezni Kosty-ligabilnih aparatov pri otrocih. Ta deformacija stopala, na kateri je njegov lok izpolnjen, in ploščato podplat stika s tlemi s celotno površino.

Mnogi starši to bolezen dojemajo le kot kozmetično napako ali jamstvo neustreznosti za storitev v vojski za sinove. Toda ta bolezen zahteva tesnejše pozornost in pravočasno zdravljenje otrok. Kljub lokalnim spremembam na aparatu za podporo kosti, je plošča je upočasnjena s pojavom naknadnih bolezni nog, kolena spojev, hrbtenice in celo notranjih organov.

Kako je otroška postaja?

Mladi otroci imajo fiziološko planeforto.

Običajno vsi otroci, mlajši od 2 let, manjkajo, to je, je treba opozoriti fiziološko ploščo . To je posledica dejstva, da kostno tkivo pri otrocih še ni dovolj oblikovano, ne vsebuje dovolj mineralnih snovi. Konfiguracije in mišice so prav tako slabo razvite.

Na plantarni površini noge na kraju loka otroka v tej starosti je maščobna "blazina". Izvaja funkcijo amortizerja (namesto stopala), ko otrok začne hoditi.

Po doseganju otroka 2-3 let kosti, mišice in vezi postajajo vse bolj trpežne, in od te starosti približno 6 let stara proces oblikovanja pravilne oblike stopala. Zato lahko samo za 6 let ugotoviti, ali je na otroku ploščata.

Toda med tvorbo četrtega otroka se je treba vsako leto posvetovati z ortopedijem, ki lahko nadzoruje proces. Približno 3% otrok s ploščati je kongenitalna malformacija, ki se takoj razkrije ob rojstvu. In v drugih primerih, je planefield pridobil, se oblikuje med razvojem otroka.

Noga stopala je oblikovana iz kosti in vezi. Omogoča enakomerno distribucijo telesne teže na podporo in daje amortizacijo med vožnjo in hojo. Z normalno oblikovano stopalo je le 3 točke stika stopala in spola: peta, "blazini" na dnu palca in zunanji rob stopala (del stopala od matere pred peto ).

Ko je ploščata, lok deformira, in celotna plantarna površina stopala je oblikovana, v bližini tal ali tal. Središče težišča telesa se premakne, kar prispeva k kršitvi drže.

Vsakdo ve, da obstajajo biološko aktivne točke na plantsarski površini stopala ("predstavništva" različnih organov in sistemov). Stalno draženje teh točk s ploščato lahko povzroči različne patološke razmere iz mišic, sklepov, notranjih organov.

Vzroki za ploščo

Edini razlog za razvoj plovil ni mogoče poklicati. Obstaja dovolj veliko število dejavnikov, ki prispevajo k razvoju te patologije.

Dejavniki, ki prispevajo k razvoju ploskev :

• zdravi dejavnik: nagnjenost otroka na to patologijo, če obstajajo primeri ravnanja v bližnjih sorodnikih;
• povečane noge na nogah (izboljšana telesna teža; vrtenje pri mladostnikih itd.);
• prirojena šibkost vezivnih in mišičnih folij;
• paraliza aparata mišične vezi stopala (zaradi ali);
• poškodbe stopal.

Znanstveniki so ugotovili, da otroci, ki živijo v mestu, ploskev, se razvijajo trikrat pogosteje kot rustikalni otroci, ki imajo priložnost in navado hoje bos.

Zato je za pravilno tvorbo stopala priporočljivo, da občasno dajo priložnost, da gredo bos na travi, pesek, majhen gramoz (kamenčkov). Doma, lahko trenirate razvijanje stojala otroka v nogavicah na raztresenem grah.

Za pravilno tvorbo stopala je obremenitev: pri majhnem motorna aktivnost Otrok je verjetnost razvoja stavoot zgoraj. To je še posebej pomembno, ko so otroci iz majhnih let "vezani" na računalnik, TV in zelo malo časa, porabijo na ulici. Posledično se ne oblikuje le ploščata, temveč tudi kršitev drže.

Enako pomembna za preprečevanje nastanka fluopy ima otrokove čevlje: mora imeti majhno peto (0,5 cm), mehko supinatorjem in trdim ozadjem. Otrok ne sme voditi čevljev drugih otrok, saj je obremenitev na nogi nepravilno porazdeljena v raznolikih čevljih. "Napačna" ni le zelo ravno (popolnoma brez pete) čevljev, ampak tudi preozke ali preširoke čevlje.

Za opozorilno ploščo je pomembno pravilna prehrana Otrok, z zadostno vsebino v izdelkih, fosforju, vitamin D.

Tudi če otrok ima pravico postanek, potem otrok v prihodnosti ni zagotovljen pomanjkanje ploskev. V nekaterih primerih bolezen ni zaznana predšolsko starost in še naprej napreduje; Razkrivam adolescenca In celo kasneje.

Simptomi Flatfoot.

Razlikujejo se naslednje sorte ploskev:

Ob nastanku patologije stopala:

• prirojena plošča zaradi genetskih motenj ali displazije vezivnega tkiva;
• pridobljena ploščata kot posledica bolezni ali patologije aparata za kost-mišice stopala.

Zaradi nastanka:

• travmatična;
• paralitika (pri otrocih s cerebralno paralizo);
• rachitic (zaradi kršitve vitaminov in mineralnih izmenljih);
• statični (kot posledica šibkosti mišic stopala, ne glede na njen razlog).

V smeri oblikovanja:

• prečni (povečanje prečne velikosti stopala; najpogostejša možnost v zgodnji starosti otroka);
• vzdolžna (vzdolžna velikost stopala se poveča);
• vzdolžni prečni (z naraščajočimi in vzdolžnimi in prečnimi velikosti stopala; otroci se srečujejo izjemno redko).

Starši lahko sumijo na razvoj plovil v otroku v takih znakih:

• pri hoji otroka "Cosmolapit": noge zavijejo navznoter, medtem ko naj se noge nahajate v otroku, ko hodite vzporedno;
• otrok pride med hojo po notranjih robovih postanke;
• pritožbe otrok zaradi utrujenosti pri hoji, bolečinah v hrbtu in nogah, zavrnitev dolgega sprehoda; Resnost pritožb z starostjo otroka narašča;
• neenakomerne police obutev pete (več od znotraj) pri otrocih po 5 letih.

Ko se otrok najde v katerem koli od teh manifestacij, je treba pridobiti ortopedsko posvetovanje.

Bolj vizualno je takšen test na ploščah: edina površina otrokovih stopal je mazana z barvo ali maslom, in jo položite na list papirja (noge morajo biti ravne in zaprte). Nato dvignite otroka in razmislite o tiskanem vzorcu. Če ima obliko fižola - ustavitev stopala je pravilna, če je celotna postaja široko natisnjena, morate obrniti na ortopedsko. Ta preskus velja samo za otroke, starejše od 5-6 let, ko je postanek že oblikovan.

Ortopeda običajno uporablja planografsko metodo - proučevanje odtisa na kos papirja po namazanju podplatov s posebno rešitev.

Ob doseganju otroka 5 let starosti je potreben obvezen pregled ortopedske, tudi če ni pritožb.

Kakšne so posledice ploskev?

Mnogi starši napačno menijo, da ploščata ne predstavlja resne grožnje zdravju otroka, in niti ne upoštevata bolezni. Takšni starši ne zaznavajo resno pritožb otroka na utrujenosti in bolečine v nogah ali hrbtu, menijo, da so samo muhavosti, ne menijo, da je treba otroku pokazati ortopedsko.

Tak odnos je nesprejemljiv, saj lahko pripelje do pozne zdravljenja in razvoja številnih zapletov in posledic ploskev.

STOP Izvaja funkcijo "Springs" pri hoje ali teče. Z vidika amortizacije praktično ni amortizacije na račun stopala. Zato, ko hoja ali teče "vrnitev", ali Shakkish pada na Shin, kolk sklep in hrbtenice, ki prispeva k razvoju (distrofična lezija sklepa zaradi uničenja znotraj-artikularnega hrustanca).

Pogosto je videz skolioze (hrbtenjače) povezan z asimetrijo križnice, ki izhaja iz te patologije. Pogosto s flatfoot oznakami nohtov, ukrivljenost prstov na nogah.

"Neškodljiva" ploska, ki lahko vodi ne le deformacije kosti stopala, kromotipa in zaprtja otroka, povečana utrujenost pri hoji, pa tudi, da povzročijo roke vretenca Hernia, trmasta, (sklepno vnetje) in v prihodnost.

Aktiviranje biološko aktivnih energetskih točk na edinem lahko po mnenju nekaterih strokovnjakov, številne bolezni različnih organov.

Nemogoče je skriti z zdravljenjem zdravnika in zdravljenja, za zdravljenje, ki se izvaja pravočasno, omogoča preprečevanje nadaljnjega napredovanja bolezni in razvoja zapletov. Konec koncev, sama planefield ne bo minila.

Zdravljenje

Redni razred telesne vzgoje bodo pomagali pri spopadanju s problemom.

Zdravljenje, dodeljeno ortoputu, pomaga pri krepitvi mišic stopala, ki izboljšuje svojo oskrbo v krvi, mehkega učinka na svežnje in sklepe za odpravo obstoječega seva stopala in gležnjanega spoja.

Uspeh je lažje doseči otroštvoKo še ni bilo popolnega okostja OSSIFIN. Zdravljenje je treba izvesti tudi z minimalno vodomnika. Pozneje se začne zdravljenje, težje je, da popravite obstoječe motnje.

Zdravljenje ploskev pri otrocih se izvajajo z različnimi metodami: \\ t

• medicinska telesna vzgoja: kompleks posebnih vaj, izbranih posamezno za vsakega otroka, odvisno od stopnje razpoložljivih sprememb;
• fizioterapevtske metode: v kliniki - ionoforeza, elektroforeza; Hiše - kopeli z mARINE SOLU., pogumni zelišč;
• massoterapija;
• ročna terapija;
• refleksologija;
• nošenje posebnih čevljev: izbrano strogo v velikosti, iz naravnega materiala, z majhno peto in težko nazaj; Individualno izbrani supinatorji insolesa; Čevlji in vložki ne pomagajo le prilagoditi nastanek stopala, temveč tudi zmanjšati nelagodje med hojo;
• Če je potrebno, se v sanatoriju priporoča zdravljenje.

Med zdravljenjem bo ortopedist določil pogostost obiskov zdravnika, da bi nadzor zdravljenja in njegovega popravka (če je potrebno).

Preprečevanje plosket

Flatfoot lahko diagnosticirate v otroku, ne prej kot 5-6 let, vendar ga je treba vključiti v njegovo preprečevanje od samega rojstva otroka.

• Da bi istočasno opazili težave s stopalom, se morate redno udeležiti ortopedskega zdravnika. Obiskati je treba v 1, 3, 6 in na 12 mesecih, da ne bi zamudili videza znakov rahijev, ki spodbuja razvoj plovil. Po enem letu, da bi pokazali otroka ortopedist, ne sme manj pogosto 1 čas na leto.
• Od sama rojstva mora otroka vsak dan narediti masažo stopal.
• Nanesite otrokovo hojo v neravnih površinah bosa (na travi, pesku, kamenčkih ali posebnem masažnem preprogu).
• Naredite poseben nabor vaj (glej spodaj).
• Zagotovite otroka pravilno izbrane čevlje (v velikosti iz naravnega materiala, s togo nazaj, prilagodljivimi podplati in majhno peto). Glavno merilo za izbiro čevljev ne bi smelo biti lepota, ampak skladnost z zgoraj navedenimi zahtevami. Za otroka morajo biti čevlji čim bolj udoben in udoben: tako da so vaši prsti svobodni, in peta je bila zanesljivo popravljena.
• Ne dovolite otroku z otrokom zamaška, močno rešujejo čevlje.
• Da bi in izboljšali krvni obtok, nalijemo noge s hladno vodo.
• Pravilno vadbo za odmerjanje, hoja, mobilne igre, za škodo otroku bo uporabljala nezadostne in pretirane obremenitve.

Kompleksna posebna gimnastika Krepitev vezi in mišic stopala in preprečevanja, stanovanje vključuje takšne vaje.

Današnja plošča je skupna patologija. Zelo pogosto se razvija v dojenčku. Zato morajo starši vedeti, kakšne značilne znake morajo biti pozorni. Dejansko je v 2-3 letih veliko lažje odpraviti napačno obliko stopal kot v odraslosti.

Če postavite to situacijo na Samotek, lahko v prihodnosti pričakujete resne. Pri odraslih je deformacija stopala te vrste praktično ne obravnavana. Vsa prizadevanja v tem primeru se pošljejo le, da se prepreči poslabšanje razmer. Lahko se poslabša kadarkoli in napačno vedenje človeka.

Preprečevanje ploščad v zgodnji starosti bo ohranilo zdravje postaje in celotnega mišično-skeletnega sistema.

Kaj je ploščato?

Otroci, ki so pod letom, imajo ploske noge. Ko se otrok začne hoditi, se oblikuje pravilna oblika njegovih nog, se mišice okrepijo. To je zelo pomembno obdobje, v katerem bi morali starši pomagati svoje drobtine.

Nekateri razlogi izzovejo razvoj plovil, ki je še vedno v starosti 1-2 let. Hkrati se začne manifest deformacija postanka. Njihov prečni in vzdolžni lok izgine. Če do 3-5 let fiziološki lok stopala ni nastal, potem je potrebno zdravljenje. V otroštvu je terapija skoraj vedno uspešna.

Preprečevanje ploščad pri otrocih v 1-3 letih pomeni izpolnjevanje enostavnih priporočil. Zdravje nog njihovega otroka je odvisno od skrbi in dejanj staršev v tem obdobju.

Vzroki za ploščo

Obstaja veliko dejavnikov, ki izzovejo razvoj plovil v kateri koli starosti. V večini primerov je ta pridobila patologija. Lahko se oblikuje celo 40-50 let, vendar imajo pogosto takšni ljudje nagnjenost k opustitvi stopala stopala. Glavni vzroki patologije so naslednji:

1. Dedna predispozicija.
2. Neuspeh vezivnega tkiva.
3. Pomanjkanje zdrave obremenitve pri hoji (zlasti v starosti 1-2 let).
4. Napačne čevlje.

Zelo koristno je hoditi bos na neravnih površinah. Opozoriti je treba, da je izredno škodljivo dolgo, da korak po takih površinah, kot so linolej, laminat, ploščice. Otroci do tri leta morajo pogosteje hoditi bos na toplem pesku, travi. To so najbolj naravne nepravilnosti za naše noge.

Takšni razlogi, kot so debelost, dolgoročno stoječe na nogah prav tako prispevajo k videzu odstopanj. Ti ljudje spadajo v skupino za tveganje. Ohraniti morajo obliko nog, izvajati redno preprečevanje.

Pogosto so razlogi za opustitev stopala stopala nositi nepravilne čevlje.

Preveč ploska podplat, high Heel.Slaba kakovost materialov lahko izzove videz ploskev. To so glavni razlogi, ki lahko privedejo do videza deformacije stopal kot starih 3-5 let in pri odraslih.

Simptomatics.

Navedeni vzroki povzročajo oslabitev mišic stopala. To spremljajo nekateri simptomi. kot več kot leta Otrok (ali voden patologija), spremembe bodo bolj opazne. Osnovni simptomi:

1. Lažje je dihati, kot sedi, da se spušča na tla.
2. , kolena, nazaj.
3. Hoja je nenaravna, težka.
4. Deformacije različnih vrst (prsti napačne oblike, nenaravno široka noga).
5. Odstopanja pri razvoju mišične mase spodnjih okončin.
6. Lahko rastejo in (opazimo v odraslosti).
7. Enostavne nohte.

Po statističnih podatkih, približno 65% otrok po starosti do 7 let, trpijo zaradi ploskega razreda različnega resnosti. Zato je preprečevanje izredno pomembno. To je pomembno v odraslosti. Številni neugodni dejavniki povečujejo tveganje za razvoj patologije.

Učinki

Flatfoot je resna grožnja za zdravje ljudi in dobro počutje. Prej se pojavi napačen položaj stopala, močnejši pa bodo posledice. Če otrok ni dvignil niza v otroku, se lahko veliko bolezni pojavi v odraslosti. Glavni so:

1. Struktura mišično-skeletnega sistema je motena.
2. Pojavijo, boki, spodnji nazaj.
3. Upoštevamo glavobole, omotica.
4. V začetku primera je kršeno delo notranjih organov.

Takšna skupna patologija se lahko spremeni v pojav zelo resnih bolezni. Zato je treba v kateri koli starosti izvesti preventivne ukrepe. To bo preprečilo razvoj bolezni skeletov, sklepov in drugih sistemov organizmov.

Sorte

Predstavljena patologija se razlikuje v nekaterih merilih. Pri diagnosticiranju in izbiri zdravljenja se bo zdravnik seznanil s sočasnimi dejavniki. Ugotoviti mora, kateri dogodki so privedli do videza odstopanj. Ocenili je tudi stopnjo resnosti plovil. Opustitev loka so lahko:

• vzdolžni;
• mešano.

Ta kazalnik je odvisen od večjega obsega človeške teže. Večja je obremenitev na nogah, močnejša je vzdolžna ploščata.

Poreklo patologije

Med anketo zdravnik diagnosticira dejavnike, ki so vplivali na opustitev loka. To ni vedno enostavno, zlasti pri otrocih. V skladu s tem merilom se takšne vrste odpadkov razlikujejo:

1. Prirojen tip. Težko je diagnosticirati pri otrocih, mlajših od 6 let.
2. Travmatična sorta. Pojavi se po, pete kosti.
3. Rachic tip. Pod obremenitvijo oslabljenih kosti deformira.
4. Statični videz. To je najpogostejša sorta. Povzroča postopno oslabitev mišic nog. To je posledica njihovega nezadostnega usposabljanja, napačnega načina življenja.

V skladu z dejavniki, ki povzročajo patologijo, lahko zdravnik imenuje niz dogodkov. To bo pomagalo pri izvajanju polnopravne obdelave napačne oblike stopal.

Stopnja resnosti

Starši bi morali ukrepati, da preprečijo deformacijo stopal od svojega otroka. To je treba storiti iz prvega leta njegovega življenja. Če se to ne zgodi, je možna kršitev sčasoma poslabšana. Raziskava opredeljuje stopnjo njegove resnosti. Vse jih je vse:

1. Prva stopnja je najlažja. Kora deformacije med I in II, kravato kosti, ne presega 12 stopinj. Prvi prst se odkloni za največ 20 stopinj.
2. Za drugo stopnjo je značilna povečanje kazalnikov, predstavljenih do 15 in 30 stopinj.
3. Za tretjo stopnjo resnosti so koti že doseženi 20 in 40 stopinj.
4. Zadnja faza v začetku primerov presega vrednost kazalnikov tretjih stopinj.

Z razvojem deformacije se spremeni sled osebe. Močnejša stopnja flatopyopy, najtežje vrniti pravilno obliko. Zato, ko se pojavijo prvi znaki, se posvetujte z zdravnikom.

Diagnostika

Če želite identificirati ploščo v otroku v času, bi morali starši pozorni na nekatere zunanji znaki. Enostavno je. Na prvem sumu bi morali poiskati nasvet strokovnjaka. Starši morajo biti pozorni na te značilnosti:

1. Če pogledate pete od zadaj, morajo nemoteno stati brez popačenja.
2. Obutev med deformacijo stopala neenakomerno postaja.
3. Pomembno je oceniti, kako otrok postavlja stopalo na podporo.
4. Bodite pozorni na pot od noge otroka.

Popolna diagnoza pri otrocih ali starosti odraslega izvajajo ortopedska. Polmer bo predpisal v dveh projekcijah v stalnem položaju. To zdravniku omogoča, da zaključi glede stopnje resnosti odstopanj.

Zdravljenje

Glede na značilnosti ploske noge, ortopedist razvija sklop ukrepov za odstopanje. Mlajši od bolnika, bolj učinkovit bo vpliv na patologijo. V nekaterih primerih je zdravljenje namenjeno ohranjanju deformacije na isti ravni. V začetku faze, ko je pacient že odrasla, popolnoma odpravite ploščo je zelo težko. Zdravljenje pomeni naslednje:

1. Krepitev mišic spodnjih okončin z gimnastiko.
2. Sporočilo.
3. Hoja po površini z nepravilnostmi.
4. Pot za noge, vodne postopke.
5. Nošenje ortopedskih čevljev, stelk.

Vključuje izvedbo dviga na nogavice z valjanjem na petah, hojo po notranji, zunanji strani postanke. Na prste bi morali poskusiti dvigniti različne predmete iz tal. Stojala s podrobnimi nogami, ki jih potrebujete za čim več nogavic in potem naredite enako s petami.

Kompleti vaj so zelo raznoliki. Po telovadnici naredi masažo. Začnite shin. Nato se masirajo gibi izvedejo iz prstov do pete. Koristno je stopiti na posebne valje, preproge.

Zvečer morate narediti različne kopeli. Obisk bazena pozitivno vpliva na celoten organizem, krepi imuniteto.

Zato je treba s ploščami, je treba pozornost nameniti tej vrsti športa.

Preprečevanje

Opozorilo Flatfoot pri otrocih daje zelo nice rezultate. Odrasli, katerih delo je povezano z dolgoletno, je treba tudi izvesti profilaktične ukrepe. Sestavljajo jih gimnastične vaje, hojo bos na neenakomerni površini. Uporabno v tem primeru masaže in vodni postopki.

Zdravljenje z vodo

Sedenje na strani bazena, lahko preprosto napirite noge v vodi. Tudi tako preprosto gibanje ima pravo obremenitev na mišicah postanka. Plavanje preprečuje razvoj bolezni hrbtenice, sklepov. V tem primeru morate dati prednost tehniki pajkanja ali nazaj.

Zvečer je koristno izdelati kopeli. Hkrati pa lahko uporabite randners zdravilna zemba. Da bi povečali ton mišic, morajo biti kopeli izmenkajte s toplo in hladno vodo. Prvič, noge bi morale biti dobro izpuščene vroče, nato pa jih spustite v hladno vodo. Po tem, ko bi morali postopki narediti masažo stopal.

Gimnastika

Za preprečevanje razvoja, stanovanja ni potrebna. Pozornost je treba nameniti več enostavnih gibanj. Izvajajo jih bos:

1. Hoja po pesku ali pene, upogibanje prstov. Hkrati pa poudarek pade na zunanji rob stopala.
2. Na nagnjeni ravnini se spustijo, naslanja na zunanji rob stopala.
3. Stran mora iti skozi dnevnik.

To je naravna naboj za noge. Za otroke se spremeni v vesela igra. To je preprosto in zelo koristno.

Pravilni čevlji

Poleg vaja, Ortopedisti svetujejo izbiro pravilni čevlji. To je pomemben dejavnik pri preprečevanju ploskev. Zahteve za čevlje so naslednje: \\ t

1. Naravni material (usnje, bombaž).
2. Široka nogavica.
3. Otroški čevlji zavzemajo 1/3 podplata.
4. Ženska peta ne sme presegati 4 cm.
5. Prilagodljiv podplat.

Opozoriti je treba tudi, da bi morali biti čevlji novi. Če je bila nova druga oseba, je bila obremenitev razdeljena na poseben način. Druge noge bodo škodljive. Čevlji, škornji ali superge morajo biti udobne in visoke kakovosti. Ne bi smel prihraniti.

V procesu oblikovanja noge pri otroku ima zdravo prehrano pomembno vlogo. Na mišice se pravilno razvijejo, morate uporabiti zadostno število Vitamini in minerali. Tudi gibljive igre svež zrakObisk Športni klubi bo prispeval k harmoničnemu razvoju vseh sistemov organizmov. Končni rezultat je odvisen od zapletenosti pristopov pri preprečevanju preprečevanja.

Vprašanje desni razvoj Nogo, ki je potrebna za nadzor nad nadzorom.

Nezapletene preventivne vaje je treba izvesti iz zelo zgodnja starost. Možna odstopanja so lažja za preprečevanje, kot da jih obravnavajo po dolgem času.

Zdravje in dobro počutje osebe je odvisno od pravilne oblike stopala. Zato je natančna diagnoza in pravočasna popravka zagotovila, da bo planefield hitro izginilo, posledice pa se bodo izognili.

Flatfoot pri otrocih različnih starosti povezana z oslabitvijo mišic in kite postane. Kot rezultat, sklepi in vezi trpijo, je amortizacija motena, kar je potrebno za pravilno porazdelitev telesne mase in tlaka na nogah pri hoji. Glavna obremenitev med gibanjem prevzame kocke prstov, so presledki in plus, ki so vključeni v tvorbo desnega loka. Če vzdolžni ali prečni vezi oslabijo, ki dajejo stopalo pravilno obliko, se pojavi njegova zbirka, je otrok diagnosticiran s ploščati.

Vzroki za prostorstvo pri otrocih

Deformacija zamaška je prirojena kot posledica prisotnosti genetskih anomalij in pridobljenih. V prvem primeru, otrokovo bolezen spremlja kršitve pri delovanju mišično-skeletnega sistema. Otroci so pridobili ploščo - rezultat razpoložljivosti:

• Poškodbe kosti so odvrnjene in gležnje, zlomljene kite in pakete ustavitve;
• - pomanjkljivost d;
• Paraliza mišic stopala in nog;
• Dolge statične obremenitve na nogah;
• Prekomerna telesna teža;
• Neudobno in neuspešno izbrano.

Pri otrocih je norma, je norma. Desno od anatomskega vidika, oblika postanka je oblikovana z aktivno hojo. V tej starosti in v 3-4 letih se lahko poglabljanje stopala napolnite s maščobnim tkivom, zaradi česar je težko diagnosticirati bolezen.

Glede na stopnjo deformacije plosket, je znižana brez spreminjanja oblike stopala (I stopnje), v kombinaciji z očitno oslabitvijo lokov (II stopinj) in močno izrazite, skupaj z artrizmi, artroza in (III stopinj).

Video FlatFoot pri otrocih

Simptomi prisotnosti plosket v otroku

Otrok se lahko pritožuje nad utrujenostjo od hoje in bolečine v nogah z neznatnim fizičnim naporom za svojo starost. Otrok lahko prekine držo, ki spreminja namestitev postanka in se začne ustaviti na notranjem robu pete čevljev. Ko je stopnja ploskev III, otrok začenja lizati, se pritožujejo glede bolečine v hrbtu.

Deformacija stopala je vizualno določena. Odvisno od vrste spremembe loka ploskev se zgodi

• Vzdolž, ki ga spremljajo slabi vezi na notranjem robu podplatov nog od pete do palca;
• Prečni, v katerem ni nobenega loka na dnu prstov na koncu kosti kosti.

Starši doma lahko neodvisno določijo prisotnost deformacije nog v otroku. Da to storite, otrok na gladko površino pušča opuste nog. Mokra skladba bi morala imeti pomemben prostor na notranjem robu. Za vsa odstopanja in pritožbe otroka je treba bolečino v nogah zahtevati posvetovanje z zdravnikom.

Zdravljenje in preprečevanje stanovanje pri otrocih

Otroško telo je v stanju rasti in se nenehno spreminja, zato so možnosti za uspešno prilagajanje strukture stopala dovolj velike. Flatfoot pri otrocih, diagnosticiranih v zgodnjih fazah, je zdravljiv. Za to se uporabljajo konzervativne metode izpostavljenosti brez operacije. Izogibati se je treba nepopravljivim spremembam v strukturi spodnjih okončin. V ta namen so otroci predpisani fizioterapevtski postopki, od katerih so nekatere tako zdravljenja in preprečevanje bolezni.

1. LFK, gimnastika glede na metodo Bubnovsky in nog;
2. Ročna terapija;
3. Fizioterapevtski postopki - elektroforeza, magnetoterapija, hidromasaža, terapija s šokom in SMT;
4. Akupunktura;
5. Gerudoterapija;
6. Sprejem kontrastnih kopeli za stopala, blato.

Ortoped ali kirurg, praviloma dodeli nošenje ortopedski STELEK.. Obloge za čevlje so lahko polno posnetek, in so suspensarji ali plesni, ki so vzorčeni pod peto ali sprednjim od stopala. Vložki, kot so ortopedski čevlji s podporno knock, so kupljeni v specializiranih lekarnah in trgovinah ali posamično po naročilu.

Walgus Flatfoot zahteva operativno posredovanje - opravljanje poslovanja na izgorenjenih tetivih mišic palca, uvajanje vsadkov iz titana in vgradnje proteg.


Glavni ukrepi za preprečevanje ploskev, vključujejo uporabo masažnih preprog v domu - od hoje okoli njih je izboljšana oskrba krvi in \u200b\u200bnastane potrebna rast stopala. Da bi okrepili vezi in kite nog, mora otrok bolj pogosto hoditi po reliefni površini, se vzpenjati po vrvi vrvi, redno izvajajo nekatere gimnastične vaje. Za samozadeva, postanke in kroglice se uporabljajo za samostojno masažo, za preprečevanje razvoja, ravnega refluksa uporablja zunanji aplikator.

V prehrani bi moral imeti otrok veliko število beljakovin, ki sodelujejo pri oblikovanju telesnih tkiv, mlečnih izdelkov in ribjih proizvodov za preprečevanje nastanka pomanjkanja CA. Pri otrocih malo starosti Deformacija strukture mišic in stopal vezi nastane zaradi Rahite, ker morajo starši obnoviti pomanjkanje otroškega vitamina D.

Preventivni pregledi otrokovega kirurga in ortopira v prvem in šestem mesecu življenja so potrebni, v nadaljnjem besedilu - letno. Izvajanje priporočil zdravnikov bo pomagalo preprečiti razvoj plovil, zdraviti v zgodnjih fazah s pomočjo konzervativnih metod brez operacije.

Pozor! Uporaba vseh zdravil in prehranskih potrebščin, kot tudi uporabo vseh medicinskih tehnik, je možno le z dovoljenjem zdravnika.