9-mesečni otrok ne jedo dobro. Mogoče se je le začel nasititi z manjšimi količinami bolj zadovoljive hrane?

Od mam lahko pogosto slišite: moj otrok ne je dobro. Najprej se morate prepričati, da je temu tako. Če dojenček dobro pridobiva na teži v skladu s svojo starostjo, potem ni razloga za paniko - to pomeni, da ima dovolj.

Tvojih devet mesec dni star otrok ne poje norme, ki je navedena na škatli s kašo, ali poje manj bučk kot sosed Kolya. On pa po drugi strani jé otroške piškote, jabolčno omako, pije kompot. To pomeni, da po prostornini poje enako količino hrane kot porcija kaše v prahu za svoja leta ali zelenjave, ki jo ljubi sosedov otrok. Navsezadnje imajo tudi otroci svoje okusne preference.

Otrok je začel pridobivati ​​manj na teži. To je povsem normalno. In če bi novorojenček pridobil vsaj 600-800 gramov na mesec, se ta številka s starostjo postopoma zmanjšuje.

Tudi pri ugotavljanju, ali 9-mesečni otrok ne jedo dobro ali ne, je treba razumeti, da je prej pil samo formulo ali materino mleko, ki se hitro prebavita. In zdaj otrok prejme več visokokalorične in dolgo prebavljive hrane. Zato je bolj poln, zajeda na manjši volumen. Lahko poskusite povečati intervale med hranjenji, zagotoviti visoko motorična aktivnost otrok.

Analizirali ste situacijo in prišli do zaključka, da vaš otrok ne poje dovolj. Postal je nemiren. Poglejte, ali ima zobke ali ga boli grlo. Ali pa se otrok ne počuti dobro in zboli. V tem primeru ga pokažite pediatru. Zdravnik bo ugotovil, ali je dojenček zdrav, ali ima dovolj hrane, ali sta njegova višina in teža primerni njegovi starosti. Morda bo zdravnik otroku predpisal vitamine za povečanje apetita.

Vsi vemo, da nič ne poveča apetita kot sprehod svež zrak. Vaš dojenček morda ne bo dobro jedel pri 9 mesecih, ker z njim ne hodite veliko ven. Poleti vsaj 3 ure. Pozimi, odvisno od vremena, uro ali dve.

Vzrok za otrokov slab apetit je lahko tudi dejstvo, da se ponoči žre. Pri izračunu, ali dojenček poje dovolj, obvezno vključite količino popijene tekočine na noč (mleko, sok, jogurt, voda).

Drug razlog za otrokov slab apetit je vročina. Ko je vroče, dojenček ponavadi pije, ne je.

Prilagajanje na novo mesto, živi vtisi lahko negativno vplivajo tudi na otrokov apetit, vendar se postopoma vse vrne v normalno stanje.

Moja Lisa je pravkar dopolnila 9 mesecev. Z njo imamo nenehne vojne zaradi hrane. Nemogoče je ničesar hraniti z žlico - stisne ustnice, naredi grimase.

In če kaj zaide v usta, takoj izpljune na vse strani s protestnimi vzkliki. Poleg nepotrebnega čiščenja me kot mamo zelo skrbi vprašanje njene prehrane! Povejte mi, kaj naj storim, ko otrok pri 9 mesecih ne jedo dopolnilne hrane?

Od vas prejemam kar veliko podobnih pisem. In to pove eno stvar: starši imajo pogosto težave s prehrano dojenčkov do enega leta.

No, poglejmo, zakaj otrok pri 9 mesecih ne jedo dopolnilne hrane.

Kdaj je čas za hranjenje?

Nesmiselno je uvajati dopolnilna živila pred 6. mesecem starosti, saj pred to starostjo potrebnih encimov v otrokovem prebavnem traktu preprosto ni.

Poleg tega, če so bili prejšnjim umetnim hranilnikom predpisani zgodnejši začetek dopolnilne hrane, saj mešanice rastočemu telesu niso zagotovile vseh elementov, ki jih potrebuje, se je danes situacija spremenila.

Sodobne mlečne formule zadovoljujejo vse potrebe otroka in lahko varno uvajate dopolnilno hrano šele pri 6 mesecih.

Zapomni si! Nima smisla začeti hraniti prej. Majhen organizem fiziološko ni pripravljen za uvajanje novih izdelkov v zgodnji mladosti.

In mimogrede, eden od razlogov, zakaj dojenček pri 9 mesecih ne jedo dopolnilne hrane, je lahko ravno zgodnje uvajanje nove hrane, ki bi lahko izzvala prebavne težave in otrokov naravni protest proti temu stanju.

Vendar pa obstajajo tudi drugi znaki, da je dojenček pripravljen na uvedbo dopolnilne hrane, z njimi lahko krmarite in spreminjate čas njegove uvedbe:

• Dojenček je podvojil svojo porodno težo (če želite izvedeti, na katere norme se morate osredotočiti, preberite članek Povečanje telesne mase pri novorojenčkih po mesecih >>>);
• Refleks izrivanja trdne hrane z jezikom je izginil;
• Pokaže zanimanje za to, kaj jedo starši

Če otrok iz nekega razloga ni dosegel stanja pripravljenosti, se lahko začetek dopolnilne hrane premakne bolj pozne zmenke, vendar ne vlecite dlje kot je otrok star 7 mesecev.

Pozen začetek dopolnilne hrane vodi tudi k temu, da je otrokovo zanimanje za hrano že zbledelo in vidite sliko, da otrok pri 9 mesecih morda ne želi jesti dopolnilne hrane.

Drugi razlogi za nehranjenje

Obstaja tudi veliko fizioloških in psihološkimi razlogi zakaj dojenček pri 9 mesecih ne jedo dopolnilne hrane.

Med prvimi so na primer vse vrste bolezni:

1. Dojenček ima zaradi prehlada ali črevesne okužbe zobke, boli trebuh, povišana telesna temperatura (preberite članek Temperatura izraščanja zobkov >>>);
2. Bodisi je bil dojenček drugi dan cepljen in telo doživlja stres;
3. Ne pozabite na zgornje znake pripravljenosti za začetek dopolnilne hrane.

Psiholoških razlogov je več:

• Zgodnje uvajanje dopolnilnih živil, ko otrok psihološko ni pripravljen na nove izdelke, ne razume, kaj je in zakaj je potrebno;
• Nasilje ali psihične travme;

Če otroka nenehno prisilno hranijo in zatirajo njegove proteste, to vodi le v njihovo krepitev.

Morda se je kot prvo hrano, ki jo je otrok okusil, zadušil in se prestrašil.

• Morda otrok pri 9 mesecih ne jedo dobro dopolnilne hrane, ker se še ni imel časa navaditi na nove občutke okusa;

Če mu daste čas, ga večkrat ponudite Nov izdelek(vendar ne da bi ga na silo potisnil noter), ga bo morda kmalu okusil.

• Otrokov okus se ignorira.

Dojenčki do enega leta so lahko zelo izbirčni pri hrani, in če otroku ni všeč nekaj okusa, ga ni smiselno navajati na ta izdelek.

Zapomni si! Hranjenje do enega leta je le četrtina dnevne prehrane. Preostanek otroka naj prejme iz materinega mleka ali formule.

Torej, če otrok pri 9 mesecih ne jedo mesa ali kategorično zavrača brokoli - na zdravje. Pomiri se in mu ponudi, kar ti je všeč. Prihranite krhko psiho.

• Ločeno hranjenje;

Če se dojenček hrani za otroško mizo, starši pa v tem trenutku ne jedo, potem lahko pomanjkanje zgleda staršev povzroči zbledenje zanimanja za hrano.

V tem primeru začne otrok vse slabše jesti dopolnilno hrano.

• Hranjenje med igro;

Če skušajo drobtine "zaviti" žlico ali dve odrasle hrane, jih zvabiti z ropotulji, risankami ali se zabavati, tega najverjetneje ne bodo dojemali kot hranjenje, ampak kot igro.

In vaše žličke, ki jih prinesete k ustih, ga samo odvračajo in vznemirjajo. Ne poskušajte združevati hrane z igro v otrokovih mislih. V prihodnosti bo to igralo kruto šalo.

Kaj storiti?

Kaj naj torej storijo starši, če njihov otrok pri 9 mesecih poje malo (ali sploh noče jesti) dopolnilne hrane?

1. Nahrani ga za skupno mizo, da bo videl, da starši jedo isto hrano in da jim je zelo všeč. tj naravno oblikovati njegovo zanimanje za hrano;
2. Ponudite dopolnilno hrano, ko je vaš otrok lačen, ne po obroku. Zato je bolj verjetno, da bo poskusil nova hrana;
3. Če dojenček noče jesti iz kozarca (starši tega ne jedo), si skuhajte hrano in hranite iz "odraslih" jedi;
4. Če noče jesti iz žlice, naj vihti s prsti. Da, ni tako estetsko prijeten, vendar zadovoljuje naravne raziskovalne potrebe otroka;
5. Bodi potrpežljiv. Včasih, da dojenček okusi hrano, jo mora ponuditi do 20-krat! Seveda samo ponuditi in ne potiskati ne glede na vse;
6. Poiščite alternativo. Če otrok pri 9 mesecih ne poje dobro skute, mu poskusite dati kefir. Ne želi brokolija - zamenjajte ga z bučkami;
7. Ne poslušajte brezdelnih sosedov ali sorodnikov, ki pravijo, da so njihovi otroci pri tej starosti že pojedli poln krožnik boršča;

• Prvič, ni ravno uporabno;
• In drugič, razvoj in potrebe vsakega otroka so individualni, zato se je treba osredotočiti nanje.

S pomočjo informacij s tečaja boste korak za korakom delali na napakah in otroka naučili jesti veliko, dobro in z apetitom.

9-mesečni dojenček ne jedo dobro! Kaj storiti?

Od 4,5 meseca je začela uvajati dopolnilna živila, jedla je vse, kar ponujam, vendar že nekaj dni kategorično zavrača mesne pireje, jedla je samo sladko skuto in sladke sadne pire !!! Naučil se je pljuvati in ga odlično uporablja. dojim. Zjutraj običajno kaša, sok, kruh; pri kosilu zelenjavni pire, mesni pire in sok; ob 18. uri pire krompir, skuta, ob 8. uri pred kopanjem jogurt ... Kdo se je soočil s tako težavo, kako narediti otroka, da ne bi jedel okusno))) ???

Moja hči, stara do 9 mesecev (in zdaj smo stari skoraj eno leto), je jedla vse in z velikim veseljem - tako mlečno formulo (smo umetne od 1,5 meseca starosti), kot dopolnilna živila - poljubne sokove od 4,5 meseca starosti, kar kaša ni dala, zelenjavni pireji, meso. S posebnim veseljem, res je - skuta in sadni pire (navsezadnje je sladek!) No, potem pa so se začele muhe - prva stvar, ki sem jo vrgla steklenico z mešanico, poskušala dati iz žlice, tudi v nobeno - nato sem jo spustil v curku iz ust, nekaj tednov se je izkazalo, da jo "prevara", na mešanici je naredila tekočo kašo in jo ponoči dajala iz steklenice. Potem je tudi to prenehalo delovati. Mešanici sem se moral odpovedati 1,5 meseca. nazaj (čeprav je imela tamkajšnja pediatrinja okrogle oči - hranite do enega leta! poskusite z drugimi mešanicami (pa smo jedli NAS)! ja! tako da sem šel vse pomett s polic trgovin!) Zdaj zjutraj in zvečer zagotovo jej mlečno kašo iz žlice, včasih dodam za okus bodisi sadno kašo, bodisi naribano jabolko, moja hči poči na obeh licih.

Kar zadeva "slane obroke" - to je kosilo, potem je tudi tukaj otrok začel kazati čudeže razumljivosti - poskusi s prvo žlico, nato pa, če mi kaj ne ustreza okusu, mi začne žlico izbijati iz rok. z rokami ... Sprva sem se utrudil ... Potem sem se prilagodil, da sem preprosto odvrnil: sedimo poleg igrač (medvedov, punčk) in začnemo hraniti po vrsti - žlica za medveda, žlica za Katya ... Moja hči po inerciji odpre usta in proces se nadaljuje. Včasih si mora roke s čim okupirati, da ne potiska žlice - dam na primer svojo žlico ali prtiček, da si obrišem usta ... No, s pljuvanjem se še nismo srečali (pah-pah) . ..

Ja ... hotel sem tudi povedati ... Pripravljeni nesladkani pire krompir v kozarcih je še brez okusa ... Vsekakor poskušam sam kuhati večerje za otroka - kuham zelenjavne in mesne juhe, pire krompir ... Jaz dodaj malo med kuhanjem ... Mogoče prihrani ... Ne mislim, da bi recimo v trgovini "brokoli" ali "cvetača" moja princesa zdaj počila s pokom za ušesi ...

Anyuta, skuhaj si sam piščanca, govedino ... v mešalniku s krompirjem ali rižem ... lahko daš celo majhne kupčke (piščance), ampak to je, če se že naučiš žvečiti ... Kupimo tudi mesne kašice, ne zelo, ampak samo kuhano poči samo za licih, poka ... Smo 1,2 broml s hrano pah, pah, pah ne ... Edino ni jedel nič za zobe ...

Kaj pa, če otrok zavrača dopolnilno hrano? Kakšna so tveganja za telo dojenčka, ki ne prejema »hrane za odrasle«? Kako se obnašati do mame, da bo otrok začel jesti? Priporočila pediatrov o določitvi pravilne taktike delovanja.

Večina mater se veseli, ko bo otrok star šest mesecev. Konec koncev, v tej starosti lahko uvedete dopolnilna živila, kar pomeni, da lahko otroka razveselite z novimi izdelki, skrbno pripravljenimi jedmi. To je bistvo materinske narave, manifestacija ljubezni, evolucijske želje po hranjenju, ki je druga po pomembnosti za ohranitev človeške rase po potrebi po ogrevanju.

V uvajanju dopolnilnih živil mama vidi nove možnosti za izkazovanje naklonjenosti in skrbi. Zato je zavrnitev s strani otroka zaznana z veliko žalostjo in celo strahom. Hkrati pediatri menijo, da se ne dogaja nič nujnega.

Razlogi, zakaj ne jeste

Od trenutka začetka življenja je otrok prejemal okusno in sladko materino mleko ali neokusno, a tako znano mešanico. In nenadoma mu v nekem trenutku ponudijo popolnoma novo hrano. Njegov okus se zdi nepričakovan, nenavaden in ne pritegne vedno otroka.

Hkrati se dojenčki na dojenju in umetni prehrani na različne načine seznanjajo z novimi izdelki.

• Dojenčki poznajo okuse hrane. Materino mleko, ki ga dojenčki uživajo vsak dan, vsebuje arome izdelkov, ki jih uporablja mati. Zato je pri njihovi uporabi kot uvodni prehrani tveganje za neuspeh veliko manjše kot pri netradicionalnih izdelkih za materino mizo. Poleg tega materino mleko vsebuje prebavne encime, ki pomagajo pri prebavi hrane. Če po zaužitju novega izdelka drobtine niso imele težav s prebavo, bo naslednji dan z velikim veseljem jedel takšno hrano.
• Umetniki poznajo le okus mešanice. Verjame se, da je umetnega človeka lažje navaditi na dopolnilna živila, saj vse življenje prejema "tujo" hrano. A tu ni vse jasno. Prilagojena mešanica ima nevtralen okus in, ko je poskusil nov izdelek, se ga lahko dojenček preprosto "prestraši". V vsakem primeru bo bolj intenzivna, specifična. Morda se zdi preveč kislo (če govorimo o sadni sestavini) ali ostri (zelenjavni pire iz zelja, buče). Hkrati pa so otroci hitro pozorni na sladke okuse, zato jedi iz sladkaste zelenjave ali industrijskih žit običajno jedo z veseljem. Tako se razvije selektivna ljubezen do dopolnilnih živil: prej neznani sladkega okusa (za razliko od dojenčkov) jedo sladke sadne kaše in žitarice, zavračajo pa mesne jedi, ribe in skuto.

Vendar pa je vrsta hrane, ki jo otrok prejme, le en vidik, ki vpliva na njegov odnos do dopolnilnih živil. Veliko pomembnejši pediatri upoštevajo naslednje dejavnike.

Fiziološka pripravljenost na hranjenje

Priporočeno obdobje za uvedbo dopolnilnih živil pri šestih mesecih je pogojno. Za vsakega dojenčka se proces "zorenja" organov in sistemov odvija individualno in z različno intenzivnostjo. Zlasti pri dojenih dojenčkih postane prebavni sistem bolj stabilen in zrel, da lahko prejme katero koli hrano, razen materinega mleka, ravno pravočasno za šest mesecev. Toda za umetne ljudi in dojenčke na mešani prehrani ta proces traja dlje. Zato zgodnji poskusi matere, da ponudi novo hrano, vodijo v dejstvo, da otrok ne jedo dopolnilne hrane. Njegovo telo preprosto še ni pripravljeno na to!

Takšni dejavniki naj kažejo tudi na fiziološko pripravljenost.

• Otrok prosto sedi in drži žlico. To je pomembno z vidika, da bi seznanitev z dopolnilnimi živili morala potekati z neposredno udeležbo otroka. Ni pasivni »gledalec« procesa, je aktiven udeleženec v njem, ki se nauči samostojno pobirati hrano v žlico, jo prinesti k ustim, odstraniti z gobicami in žvečiti.
• Refleks izgona je že izginil. Po približno šestih mesecih refleks pri otrocih zbledi, zaradi česar jezik potisne ven vsako gosto in trdno hrano. To nakazuje, da je dojenček fizično pripravljen zaužiti nekaj drugega kot mleko ali formulo. Če vas zaradi vsega, kar daste, bruhate ali ga z jezikom potisnete iz ust, vaš dojenček verjetno še ni izgubil refleksa. In hrana mora počakati.
• Prebavni sistem se normalno odziva.Če uporaba novih živil pri otroku povzroča bolečine v trebuhu, drisko, povečano nastajanje plinov, to ne kaže na »normalno reakcijo na nepoznano hrano«, temveč na to, da jo otroku ponudite zgodaj, preden dozori prebavni sistem. Seveda dojenček nelagodja v trebuhu ne more povezati z nobenim izdelkom. Toda intuitivno lahko zavrne takšno "nevarno" hrano.

Če otrok 6 mesecev ne uživa dopolnilnih živil, pomeni, da na to še ni fiziološko pripravljen. Mama naj počaka in poskusi znova čez nekaj tednov. Pomembno je, da to storite šele v trenutku, ko je dojenček popolnoma zdrav. Slabo zdravje z akutnimi okužbami dihal, izraščanje zob je v večini primerov razlog za zavračanje jesti.

Psihološki dejavniki

Svetovalci za dojenje so prepričani, da mora biti otrok čustveno pripravljen na dopolnilna živila. Proces uživanja hrane vzbuja veliko zanimanje in željo, da bi jo poskusili sami - to pomeni čustvena pripravljenost.

V tem primeru ne bo težav z uživanjem nove hrane. Poleg tega ga bo otrok želel jesti in uživati. Poleg tega je razlika v vrsti hrane v ta primer ne obstaja: enako učinkovito je zanimanje za hrano tako dojenčka kot umetnega človeka.

Kateri so znaki psihološke pripravljenosti? Obstaja več.

• Otrok se zanima za hrano.Če med družinskim obrokom sedi v maminem naročju, poskuša priti do vsebine krožnika in jo poslati v usta.
• Otrok protestira, ko izdelka ne prejme. Gre za izdelek, ne za jedilni pribor ali na primer prtiček. Velika razlika je v zanimanju za hrano, kjer je cilj dojenčka jesti hrano. In v objektivnem interesu, ko želi dojenček samo vrteti žlico v rokah ali poskusiti mamino skodelico na zobu.
• Otrok ne počiva, dokler ne prejme izdelka. Težko ga je odvrniti od želene igre, drugače. Tudi po prejemu dojke se spet vrne tja, kjer je začel: zahteva hrano, ki mu je všeč.

Običajno se zanimanje za hrano oblikuje, če otrok od trenutka, ko osvoji veščino sedenja, redno preživlja čas na splošno družinska miza. Ko iz dneva v dan opazuje, kako se njegovi družinski člani obnašajo za mizo, kako jedo različno hrano, kako jim je všeč, kako komunicirajo med seboj, se ne pojavi problem, kaj storiti, če otrok ne jedo dopolnilne hrane. .

Osnovna načela

Razvoj negativnih pojavov je vedno lažje preprečiti, zato se podrobneje osredotočimo na osnovna načela pravilne dopolnilne prehrane.

• Fiziološka pripravljenost, zanimanje za hrano. Nova živila je treba uvajati le, če pri otroku opazimo oba dejavnika.
• Otrok je zdrav. Včasih se zgodi, da je dojenček aktivno jedel eno ali več živil, vendar je nenadoma prenehal jesti dopolnilna živila. Hkrati je dobesedno "visel" na prsih, se obnaša nenavadno, škili in pogosto joče. Razlog za to je lahko boleče izraščanje zob, slabo zdravje kot posledica bolezni, po cepljenju. Po okrevanju se bo obnovila običajna prehrana. Treba je le, da otrokovo telo za ta čas odpočije in ga ne sili k jesti.
• Brez nasilja! Zaželena je prava hrana. Če ga dojenček zavrne, pomeni, da nima interesa za hrano ali pa so v poštev prišli fiziološki dejavniki. Siliti ga, da jedo, je nesprejemljivo, sicer bo dejstvo prehranjevanja negativno zaznal. In problem "hranjenja" bo postal način prehranjevanja v vaši družini.
• Ne hranite preveč. Pogosta situacija je, ko je otrok začel preizkušati nekatera živila in jih celo dobro jesti. In mama se odloči, da ga bo spravila na »priporočeno normo«, vsak dan pripravi 180 gramov pire krompirja ali kaše in otroka spodbuja, naj poje vse, kar je bilo skuhano. Posledično dojenček po nekaj dneh začne zavračati hrano, ki mu je bila prej všeč. In ne, da mu okus ni všeč. In dejstvo, da je prej ljubljena jed zanj pridobila negativno konotacijo: otrok je bil že sit in ni hotel več jesti, a je moral na vztrajanje svoje matere pojesti vse, kot je "napisano v normah".

Obstoječe norme zaradi udobja, ki jih ponujajo meseci v tabletah, sploh niso vodilo za ukrepanje. Dajejo splošna priporočila, katera živila in pri kateri starosti je treba ponuditi otroku. In kažejo več kot to, kakšne norme otrok ne bi smel jesti, da bi se izognili prekomernemu hranjenju. Hkrati je predvideno, da se v prehrani nujno ohrani materino mleko ali formula.

Pri dojenju

Kaj storiti, če otrok med dojenjem zavrača dopolnilna živila ali na primer ne jedo zelenjavne dopolnilne hrane in se omeji le na kašo ali sadni pire? Nič, odgovarjajo svetovalci na GV.

Po priporočilih WHO mora materino mleko ostati glavna hrana za otroka do enega leta. Njegova velika korist ostaja v prihodnosti, do dveh let. Toda zdaj, ko dojenček še ni dopolnil enega leta, je mleko tisti, ki mu služi kot glavni vir hrane. In vsa dopolnilna živila, tudi meso, celo žita, so raziskovalne narave.

Dojenček naj bi pri starosti enega leta prejel le petindvajset odstotkov hranil iz izdelkov drugih proizvajalcev, večino - petindvajset odstotkov pa izključno iz materinega mleka. Obstajajo dokazi, da materino mleko do osmega meseca starosti pokriva absolutno vse prehranske in energijske potrebe otroka. Dokler dojite na zahtevo, ste lahko prepričani, da ima vaš otrok vse, kar potrebuje.

Zato, tudi če 9-mesečni otrok ne je dobro dopolnilnih živil, se sprostite, ne bodite živčni in ravnajte v skladu z okoliščinami. Ali ima rad določeno vrsto kaše? V redu, torej pojej. Ste okusili kos mesa in ga izpljunili? Ponudite ga v enem tednu in nato spet čez teden dni.

Zaznavanje hrane se pri otroku ne oblikuje v enem trenutku. Raziskave znanstvenikov so pokazale, da se odvisnost od določenega izdelka pojavi, če ga je človek poskusil. dovolj enkrat. Ne ena ali dva, ampak dvanajst ali petnajst. Zato je treba za seznanitev z mesom ali na primer skuto občasno dati na testiranje.

Pravilna dejanja matere, miren in pozoren odnos do potreb in želja otroka bodo obrodila sadove. Običajno začnejo dojenčki jesti celotno paleto hrane, ki jim je priporočena, ne pri šestih ali osmih mesecih, ampak pri enem letu ali malo starejši. Pri varčevanju dojenje to je normalno.

Z umetnim hranjenjem

Seveda je vrednost materinega mleka za otroka večkrat višja od formule. Vendar tudi ni vredno hiteti s prenosom umetnega na mizo za odrasle. Do enega leta naj bi prav mešanica služila kot dobavitelj potrebnih snovi za njeno rast in razvoj, medtem ko so ostali izdelki zgolj informativne narave.

"Ne skrbite, če dojenček ne zazna druge hrane," svetuje pediatrinja Tatyana Semenchenya. - Sčasoma se bo naučil uživati ​​v hrani in le, če bo videl vreden zgled svojih staršev. Ne zagovarjajte novih izdelkov, ostanite pri enem."

• Ne poskušajte diverzificirati jedilnika. Normalno je, če bo otrok vsak dan pojedel eno vrsto sadnega pireja ali kaše. Ne dajajte ga veliko, naj bo količina nekaj žličk.
• Prepričajte se, da hrana ni niti vroča niti hladna. Otroci tega običajno ne marajo.
• Držite se rutine. Kašo ponudite zjutraj vsak dan ob istem času. In za kosilo - zelenjavni pire. Tako si boste ustvarili navado jesti pravo hrano.
• Opazujte okuse vašega otroka. Otroci običajno z veseljem jedo ajdovo in koruzno kašo. Starejši otroci imajo radi ovseno kašo. Nekateri zaužijejo bučkin pire, drugi pa zelenjavo v obliki juhe. Okusne preference so odraz okolje v katerem živi otrok. Zanima ga, kaj jedo njegovi sorodniki, in z nezaupanjem do jedi neznanega videza.

Če otrok do enega leta ne uživa dopolnilnih živil ali je njegova količina v splošni prehrani zelo majhna, ni treba panike. Materino mleko ali mešanica ostaneta glavna hrana v tej starosti. Drugi izdelki naj prinesejo otroku veselje, željo po poskusu, kar zagotavlja oblikovanje zanimanja za hrano in pravilne prehranjevalne navade.

Vedno peljite otroka k mizi, ne vsiljujte hrane, spodbujajte pobudo, da jedo obroke sami. Postopoma bo prešel na običajno prehrano vaše družine. A zgodilo se bo bližje letu in pol.

natisniti

Dober apetit pri otroku je vir neskončnega veselja za starše. Nič ni prijetnejšega kot videti, kako otrok z veseljem poje kuhano kosilo, večerjo ali zajtrk. A pogosteje je ravno obratno. Mama in babica sta poskušali kuhati, pa ne kar tako, ampak točno tisto, kar ima malček rad. In otrok vztrajno noče jesti in je poreden.

V nekaterih družinah se vsak obrok spremeni v pravo bitko med »neželenimi« in njegovimi vztrajnimi starši. Otroka prepričujejo, skušajo prevarati z različnimi manevri in zvijači, vztrajajo in grozijo, da ne bo dobil sladkarij, če ne bo pojedel juhe. Ali se je treba tako potruditi in kaj storiti, če otrok slab apetit, pravi slavni pediater Evgenij Komarovsky.

Apetit je drugačen

Brez hrane je življenje nemogoče, vendar apetit ne pride vedno s hrano. Naravni apetit se pojavi, ko telo potrebuje hrano, da napolni zaloge energije za preživetje. In volilni spremljevalec sodobnega človeka veliko pogosteje. Otrok želi piškote, ker jih ima rad, in ne želi kaše, ker so piškoti boljši.

Selektivni apetit odraža resnično sliko potreb le dojenček, pri 8-9 mesecih intuitivno čuti, da potrebuje kalcij, in noče jesti juhe. Ne zato, ker je juha brez okusa, ampak zato, ker je mleko bolj zdravo. Pri starosti 1 leta, 2 leti imajo otroci iz istega razloga raje mlečne izdelke.

Če enoletni otrok v bistvu ne jedo mesa, to ne pomeni, da ga pri 3-4 letih ne bo začel jesti z veseljem. Le da sta za 12-mesečnega dojenčka pomembnejša zelenjava in sadje, skuta in mleko. In to razume intuitivno.

Bližje 3 letih je problem selektivnega apetita po Komarovskem namišljen - če otrok ne jedo zelenjavnega pireja in potrebuje samo čokolado in klobaso, je to pogosta pedagoška napaka mame in očeta in ne bi smeli poiščite kakršne koli zdravstvene razloge za takšno vedenje.

Zakaj otrok ne jedo?

Če malček noče jesti, ima lahko po Komarovskem dva razloga: ne more ali noče jesti.

Ne more - to pomeni, da je apetit prisoten, vendar je fizično težko jesti. Na primer, materino mleko je brez okusa (ženska je pojedla nekaj narobe), luknja v bradavici je premajhna, kaša ni sesana itd. Pri dojenčkih pogosto med sesanjem začne črevesje aktivno delovati, njegova peristaltika se aktivira ob napačnem času . Trebušček se zvije, otroka boli, preneha jesti in joka.

Precej pogosto se pri otroku koren težave z apetitom skriva v ustih. Stomatitis, vnetja dlesni med izraščanjem zob, mikrotravma dlesni (praske od igrač, ki so bile v ustih ali nohtih) - vse to naredi proces uživanja hrane precej neprijeten.

Včasih med prehladi ali SARS ni apetita.Če nos ne diha, je med sesanjem blokiran dostop do kisika, kar je neprijetno in otrok preneha jesti. Če boli grlo in je požiranje neprijetno, bo skoraj vedno sledila zavrnitev jesti.

Včasih otroku sama ponujena hrana ni všeč – je vroča ali prehladna, slana ali nesoljena, velika ali pretlačena.

Vse je odvisno od osebnih preferenc vsakega posameznega otroka. Če so mame in očetje uspeli razumeti, da otrok želi jesti, pa ne more, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, da poiščete in odpravite oviro, ki otroku preprečuje normalno prehranjevanje.

Če otrok ne poje dobro ali sploh ne je, ne zato, ker mu prehranjevanje povzroča nelagodje, potem preprosto noče jesti. Vendar ga ne smete takoj obtožiti huliganstva in vztrajati, da se kaša poje. Nepripravljenost jesti ima tudi svoje razloge:

• Bolezen. Tudi če starši še niso opazili, da dojenček zboli, praviloma začne vnaprej čutiti negativne spremembe v telesu. Otrok, ki ničesar ne poje, v tem primeru preprosto »vklopi« obrambni mehanizem – na tešče se imunski sistem lažje bori proti povzročitelju bolezni. Otroka ne hranite na silo, vse naredi prav, kot mu pravijo njegovi naravni nagoni. Toda to velja le za akutne okužbe. Če ima otrok dolgotrajno kronično bolezen, je pomanjkanje apetita slab simptom, vendar je to redko.

  Otroško telo se zlahka navadi na nove pogoje zase, zato dojenček z dolgotrajno boleznijo začne jesti kot običajno in z nekaterimi boleznimi, na primer z sladkorna bolezen celo povečan apetit. Komarovsky daje določena priporočila, kako nahraniti bolnega otroka: nikakor, dokler ne vpraša. In mati naj se sploh ne sramuje, da svojega bolnega otroka ne hrani. To je najboljše, kar lahko zdaj stori za njegovo hitro okrevanje.

• Zavrnitev jesti "iz vesti". To se zgodi pri najstnikih, zlasti pri dekletih. Če se nenadoma odloči, da je postala "debela" in mora "nujno nekaj storiti glede tega", otroku ponudite lažji in zdrave hrane(solate, kuhano meso, sadje, mleko). Če tudi dekle noče jesti, postane post patološki in je povsem primerljiv s simptomom duševne bolezni, ki vodi v anoreksijo in počasno smrt ali invalidnost deklice. V tej situaciji tudi nasilno hranjenje ni možnost, pravi Komarovsky, saj je treba odpraviti pravi vzrok za gladovno stavko. Pri tem bosta pomagala psihiater in mladostniški psiholog ali psihoterapevt.

• Zavrnitev jesti brez razloga. Obstajajo tudi otroci, ki brez kakršne koli bolezni jedo malo ali pa skoraj nočejo jesti. Po mnenju Komarovskega imajo še vedno svoje razloge, da nočejo jesti, na primer posamezne presnovne značilnosti. Dejansko je pri enem otroku prebava hitrejša, hranila se hitreje absorbirajo in absorbirajo, pri drugih pa je proces počasnejši. Zato tako "počasen" otrok noče kuhati kosila, saj še zajtrkuje v procesu predelave.

Apetit je odvisen od ravni hormonov.

Če otrok raste hitreje (njegova mama in oče sta visoka), bo torej večji in pogosteje od vrstnika, ki genetsko "ne sije" z visoko rastjo.

Raven porabe energije vpliva tudi na prisotnost apetita. Če otrok teče in skače na svežem zraku, bo lačen hitreje, kot če bi sedel pred televizijo in gledal risanke.

Za povrnitev apetita otroka je dovolj, da preprosto prilagodite porabo energije.- več hodi, otroka vpiši športni odsek. Na koncu bo celotna družina na večernih sprehodih pred večerjo zagotovo dala pozitiven rezultat.

Starševske napake

Zelo pogosto starši poskušajo zdraviti neobstoječo bolezen. Če pri otroku ne najdemo resnih akutnih patologij in okužb, si starši težko priznajo, da otrok ne jedo, ker ni tako vzgojen. In testiranje se začne in vedno obstajajo diagnoze, da "kot da ne obstajajo" in je njihovo zdravljenje izguba časa in denarja.

Komarovsky svetuje, da otroka nehate vleči po klinikah in laboratorijih, ga pustite pri miru in preprosto spremenite dnevno rutino in življenjski slog - uvedite daljše sprehode, hladne kopeli in se ukvarjajte s športom.

Mnogi starši svojega otroka prisilijo, da jesti na silo.

Jevgenij Komarovsky se prav tako sklicuje na ta dejanja svojega favorita zapleteni triki: "Glej, žlica je letela, letela", "Jej, sicer ne bomo šli v park!", "Tako bom vse povedal očetu!". Dojenček v kotu pod pritiskom bo jedel, vendar brez apetita. In to pomeni, da bo izločeno manj želodčnega soka, jetra se bodo počasneje spopadala s svojim delom dela, prebava bo težja. Koristi prisilnega hranjenja so večje od škode.

Prav tako je napačno dajati hrano ne glede na starost.Če otrok na leto ne poje po koščkih in zahteva pasirano hrano, je to lahko povsem upravičeno. Če ima v ustih le 2 zoba, potem koščkov preprosto ni ničesar za žvečiti. Mame, ki so prebrale, da bodo koščki zagotovo spodbudili preostale zobe k hitrejši rasti, pa takoj zazvonijo: pravijo, apetit je izginil. Komarovsky poziva k realistični oceni zmožnosti svojega otroka. Nihče ne zahteva, da mu hrano obrišete do 5-7 let, toda, da postane prebavljiva, vsaj dokler ne pride 6-8 zob, je povsem v moči vsakega starša.

Če otrok zavrne juho za kosilo, mu ne hitite, da bi skuhal kaj drugega. Prav tako ni vredno težav. Naj dvigne apetit. Edina stvar, ki lahko premaga selektivni apetit, je občutek lakote. Ko bo postala prava, močna, bo polita juha povzročila veliko navdušenja in jo brez prepričevanja hitro pojedla. Glavna stvar je, da otroku pri naslednjem obroku ponudite isto juho in ne drugo jed.

Otrok, ki trpi zaradi pomanjkanja apetita, med glavnimi obroki ne sme jesti nobenih prigrizkov: brez jabolk, brez pomaranč, brez sladkarij.

Takšen "lahek plen" ne bi smel biti v njegovem dosegu. To pravilo morajo upoštevati vsi družinski člani, še posebej težko bo starim staršem, a vztrajati moramo.

Otroku ne smete vsiljevati svojega urnika obrokov - zajtrk, kosilo in večerja morda ne sovpadajo z njegovim režimom. Poskusite mu vsaj en dan sploh ne ponuditi hrane. Hkrati se sprehodite, igrajte na zraku, a o hrani ne spregovorite niti besede. Otrok bo sam prosil za jesti in bo pojedel vse, kar mu ponudite, z odličnim apetitom.

Več o tem, kaj storiti, če otrok noče jesti, boste izvedeli v naslednjem videu.

• Doktor Komarovsky