Kako se znebiti strij na trebuhu po porodu. Kako se znebiti strij na prsih in trebuhu po porodu? Salonski tretmaji proti strijam na trebuhu


Nosečnost je najlepši čas v življenju ženske. Bodoča mamica vseh 9 mesecev čaka na čudež in se sprašuje, kakšen bo njen otrok, komu bo podoben in kakšen značaj bo razvil.

Po rojstvu otroka začne ženska paziti na svoj videz, želi se čim prej vrniti v svojo prejšnjo obliko. Pogosto pa je razočarana, ko na koži opazi strije (strije).

Nekatere ženske verjamejo, da jim je nemogoče pobegniti, druge pa so prepričane v nasprotno. Ali obstajajo dokazane metode za odstranjevanje strij na trebuhu po porodu ali je vse mit? Ugotovimo skupaj.

Kaj so strije

Strije nastanejo zaradi močnega povečanja telesne teže, pri čemer koža ne proizvaja dovolj elastina, da bi se koža brez težav raztezala. Telo poskuša telo zaščititi, zato vklopi zaščitne funkcije, kar sproži sintezo brazgotinskega tkiva.

To vezivno tkivo lahko prepreči trganje kože, a hkrati kvari lepoto ženskega telesa. Zaradi tega dejanja se na dermisu pojavijo brazgotine na mestu, kjer je koža razpokana. Sprva imajo rožnato barvo, nato postanejo bledi.

Strije med nosečnostjo se najpogosteje oblikujejo na območjih največje napetosti kože. Strije se ne pojavljajo posamezno, ampak se širijo po telesu v skupinah. Navzven izgledajo kot podolgovate črte z raztrganimi robovi.

Vzroki za nastanek strij

Glavni razlogi za nastanek strij so:

  1. Nosečnost. Zavzema vodilno mesto med dejavniki, ki povzročajo nastanek strij. Med pričakovanjem otroka se telesna teža ženske močno poveča, medtem ko celice nimajo časa za izločanje potrebne količine kolagena. Zaradi tega nastanejo mikrotravme, ki se kasneje spremenijo v strije.
  2. Hitra rast mlade generacije. Če okostje najstnika raste hitreje kot mehka tkiva telesa, se lahko na nekaterih predelih kože pojavijo strije.
  3. Mišična masa pri športnikih. Če se hitro kopiči, koža ne bo imela časa, da bi si zagotovila potrebno količino kolagena.
  4. Hitro pridobivanje telesne teže. Če oseba v kratkem času pridobi veliko odvečne teže, potem se v tem primeru verjetno ne bo mogel izogniti strijam.
  5. Bolezni, povezane z endokrinim sistemom.
  6. Dednost.

Zdaj bi morali ugotoviti, kako se spopasti s strijami po rojstvu otroka.

Metode za odpravo strij na trebuhu po porodu

Glavne metode za boj proti strijam so:

  • Nošenje hlačk s pasom od 12. dne po rojstvu. Nositi jih je treba ves dan.
  • 20 dni po porodu morate poporodni povoj nositi ves dan in ga odstraniti pred spanjem. Povoj je potreben 6 tednov po porodu.
  • Izvajanje športnih vaj. Prijavite se na masažo, obiščite bazen.
  • Enostavne vaje v obliki vlečenja v trebuh med vdihom in držanjem v tem položaju nekaj sekund. Pri izdihu morate držati trebuh 2-3 sekunde.
  • Kozmetološki postopki. Priporočljivo je opraviti 5-10 sej mikropreplastitve kože. Število postopkov je odvisno od tega, koliko strij je nastalo na koži.
  • Terapevtske metode, ki vključujejo injiciranje kisika, uporabo mioritma.
  • Znebite se strij s kirurškim posegom.
  • Uporaba pilingov. Uporabite lahko že pripravljene, ki jih prodajajo v lekarnah in kozmetičnih trgovinah, ali pa jih pripravite sami. Pilingi, ki vsebujejo kavo ali morsko sol, so dobri za odstranjevanje strij.
  • Masaža z uporabo eteričnih olj.
  • Drgnjenje s trdo krpo, lahko tudi z navadno brisačo. Ta ukrep dobro spodbuja krvni obtok in proizvaja dodaten kolagen. Po takšnih postopkih koža postane bolj elastična, strije pa manj vidne.
  • Zavijte z rastlinskim oljem.
  • Posebne kreme proti strijam.
  • Laserska terapija. Predpisano je šele po obisku specialista, bolje je, da ničesar ne storite sami.

Lažje je preprečiti nastanek strij kot se jih znebiti v prihodnosti. Vse, kar se zahteva od nosečnice, je, da nosi pravo spodnje perilo in poseben povoj. Povoj je treba kupiti glede na obseg trebuha. Povoj je lahko v obliki pasu in spodnjic.

Pomembna točka je vzdrževanje zmerne prehrane. Nosečnica naj ne uživa moke, gazirane vode, mastne in prekajene hrane. Takšni izdelki niso le škodljivi, ampak povzročajo tudi prekomerno telesno težo, ki se je bo v prihodnosti težko znebiti.

Mnoge ženske želijo strije preprečiti tako, da vnaprej sprejmejo celo vrsto ukrepov, namenjenih preprečevanju te težave. Toda na žalost niso vedno učinkoviti, zato je treba po rojstvu otroka poiskati zanesljiv način, kako se znebiti raztegnjenih predelov kože.

To kozmetično napako je zelo težko popolnoma odpraviti sami. Da strije na koži postanejo skoraj nevidne, je dovolj lasten trud. Če je tak cilj postavljen, mora biti pristop celovit. Treba je združiti medicinska in ljudska zdravila, posebne vaje, masažo in ponovno razmisliti o svojih prehranjevalnih navadah.

Znanstveno se strije imenujejo strije. Običajno se pojavijo pri ženskah v zanimivem položaju, kar je omogočeno z ostro spremembo fizičnih podatkov, vključno s hitrim povečanjem telesne mase in spremembami hormonskih ravni. Pomembno vlogo igra upad življenjskega tempa - ženska se preneha aktivno gibati, v zadnjih mesecih pa pogosto večino časa preživi doma.

Takšne spremembe negativno vplivajo na kožo. Hitro in močno se razteza, količina elastina in kolagena, ki ju proizvede telo, pa ni dovolj za kompenzacijo tega procesa. Te snovi so odgovorne za elastičnost in tonus kože. Če pride do deformacijskih sprememb v dermisu prehitro, takšnemu ritmu enostavno »ne morejo slediti«.

Posledica takih procesov je mikroskopska raztrganina zgornjih plasti kože in vezivnega tkiva. Ko se to dogaja razmeroma redno, nastanejo vidne črte, imenovane strije. Sprva imajo rožnato, rdečkasto ali rjavkasto barvo. Sčasoma se barva spremeni v srebrno, svetlo vijolično ali celo belo.

Za preprečevanje nastajanja strij je bilo razvitih ogromno posebnih ukrepov, saj je težavo lažje preprečiti kot kasneje trpeti. Te metode so učinkovite, vendar niso univerzalne, saj postanejo neuporabne, ko:

  • genetska nagnjenost k pojavu mikrorazpok na koži;
  • oster skok teže, ki je značilen za večino nosečnic;
  • pretirano velik volumen trebuha;
  • pomanjkanje hranilnih in dragocenih elementov, ki spodbujajo proizvodnjo visoke koncentracije elastina in kolagena.

Sredstva za boj proti strijam

Zgoraj je bilo že rečeno, da brez strokovnega posega lahko govorimo o zmanjšanju resnosti strij in ne o njihovi popolni znebitvi, vendar je tudi to, če je vse narejeno pravilno, dovolj, da je koža videti gladka in napeta. Glavni. združiti preizkušene tehnike.

Druga pomembna točka je pravilnost, vendar so vse dejavnosti precej preproste za izvajanje, ne zahtevajo posebnih znanj, veščin ali manipulacij. Samo postaviti si morate cilj in se prilagoditi uspešnemu končnemu rezultatu, zavedajoč se, da bo za boj proti strijam potrebno več kot en mesec.

Masažni tretmaji

Učinkovito in učinkovito sredstvo proti zvinom v predelu trebuha. Edina omejitev je dejstvo, da masaža pomaga proti novim, torej nedavno nastalim strijam.

Masaža je proti starim strijam tako rekoč nemočna. To ne pomeni, da ga je treba opustiti. Postopek je preprosto vključen kot pomožni poseg, saj odlično odpravi povešenost in povešenost.

Kožo masirajte na suho ali s posebnimi olji in kremami. Med prvimi so najbolj priljubljeni rožmarin, mandlji in citrusi. Glede tehnike gibanja ni posebnih navodil. Glavna stvar je, da se izognete prekomerni izpostavljenosti. Kožo je treba potegniti, stisniti, tapkati, tako da so gibi opazni, vendar ne povzročajo bolečine.

Masirati morate vsak dan. Če je le mogoče, je najbolje, da opravite največ dva postopka dnevno, s čimer boste hitreje dosegli vidne rezultate. Trajanje seje mora biti vsaj pol ure. Najmanjši tečaj mora vključevati vsaj 25-30 polnih postopkov.

Masažo lahko kombiniramo s prho, ki se izvaja po naslednji shemi:

  1. Vklopite toplo vodo in s krpo iz naravnih vlaken začnite masirati problematična področja s krožnimi gibi. Sperite s hladno vodo.
  2. Naenkrat izvedite od 2 do 4 kontrastne prhe, ki jih spremlja masaža. Ko je vodni postopek končan, se strije zdravijo s kremo. Potrebno je uporabiti bodisi regeneracijsko ali vlažilno.

Kozmetični pripravki in postopki

Obstaja cela vrsta ukrepov za zmanjšanje resnosti in števila strij, a le ob rednem izvajanju:

  1. Kopeli. Mešanico, pripravljeno iz kozarca škroba in dveh litrov vode, vlijemo v napolnjeno kopel. Postopek je treba izvajati vsak drugi dan ne več kot četrt ure.
  2. Ovitek. Mnoge ženske to raje počnejo. Na telo nanesite 10-12 kapljic olja jasmina, rožmarina, sivke, limone in nerolija ter 2 žlici. l. mešanica avokada in jojobe. Nato izvedite rahlo in hitro masažo, nato pa problematično področje ovijte s filmom za živila.

Ne dovolite močnega vlečenja kože. Če je film preveč zategnjen, bo pretok krvi moten, kar pomeni, da ne bo učinka.

Zaviti v film se uležejo, zavijejo v toplo odejo ali odejo in ostanejo v vodoravnem položaju približno 30 minut. Ta terapija daje rezultate v enem mesecu.

  1. Ledene obloge. Idealen za vsakodnevno uporabo. Ne smete se omejiti samo na led, pridobljen z zamrzovanjem vode. Tekočini je bolje dodati aromatična in zeliščna olja.
  2. Stisniti. Odlično za stare in nove strije. Na liter vroče vode dodajte žlico limoninega soka in soli. Dovoljeno je uporabljati morske in namizne ribe, vendar velike.

V nastalo raztopino pomočite čisto brisačo in jo za približno 30 sekund položite na predel s strijami, nato pa obkladek zamenjajte s hladnim, ki ga dobite tako, da blago zmočite v hladni vodi, ki jo dobite z dodajanjem kock ledu.

Število sej naj bo 10-12. Obkladki se izvajajo vsak dan.

Opisane manipulacije je treba kombinirati z dieto in različnimi telesnimi vajami, ki bodo zmanjšale videz raztegnjene kože, ko bodo strije skoraj nevidne.

Tradicionalni recepti proti strijam na trebuhu

Obstaja ogromno izdelkov, ki jih je mogoče zlahka pripraviti doma in pomagajo znebiti strij nič slabše od tistih, kupljenih v trgovini:

  • Pilingi. Če želite sami narediti ta izdelek, zmešajte olivno olje ali kislo smetano z mleto kavo, predhodno posušeno in zdrobljeno breskev, mandlje, citruse, marelične koščice in mleto morsko sol.

Izdelek nanesite z intenzivnimi krožnimi gibi. Piling sperite s kontrastnim tušem. Priporočljivo je, da postopek izvajate enkrat na dva dni.

  • Piling. Avokado zgnetemo v kašasto stanje, zmešamo z dvema žlicama gline (kozmetične), ki smo jo predhodno razredčili z vodo. Ta piling nanesite 25 ali 30 minut, nato pa temeljito sperite s curkom vode. Izdelek uporabljajte vsak drugi dan.
  • Krema in mumija. Zadnje zdravilo, kupljeno v lekarni, razredčimo s kuhano, ohlajeno vodo. Na žlico tekočine dajte 1 gram mumije. To količino dodamo 3-4 žlicam navadne otroške kreme, ki ne vsebuje nobenih tujih dodatkov, in dnevno nanesemo na kožo ter speremo morebitne ostanke, ki se niso vpili. Sestavo je treba hraniti v hladilniku.
  • Aplikacija. Iz modre gline naredimo kašo z dodatkom vode, ki ji primešamo svež tekoči med. Sestavine se vzamejo v enakih količinah. Dobljeno maso nanesemo na problematično območje, območje zavijemo in pustimo mešanico čez noč. Zjutraj sperite in kožo namažite s kremo. Ta postopek ponovite 15-20 krat.

Med ljudskimi recepti niso le domači kozmetični pripravki, ampak tudi izdelki, ki jih uporabljajo že številne generacije. Vsi vključujejo uporabo izključno naravnih in poceni sestavin:

  • Drgnjenje. Vzemite žlico kamilice, šentjanževke in vrvice. Zeliščno mešanico prelijemo z vrelo vodo in pripravimo v vodni kopeli (držimo 4-5 minut). Decokcija se filtrira in združi s sokom aloe in naravnim medom. Sestava se nanese na strije in levo.
  • Domača zeliščna krema. Ovsena kaša je zdrobljena v kavnem mlinčku in napolnjena z izvlečkom aloe, rastlinskim oljem in pomešana z listi regrata. Komponente se vzamejo v enakih razmerjih. Vse temeljito premešamo in damo v stekleno ali plastično hermetično zaprto posodo, nato pa shranimo v hladilniku. Sestavo je treba nanesti vsak dan 12-15 minut, nato pa sprati s kontrastnim tušem.

Če želite povečati učinek rednega izvajanja zgoraj opisanih postopkov, morate pogosteje obiskati parno kopel ali savno. Takšne obiske je treba kombinirati z nanosom medu na telo. Ta postopek odlično pomaga zmanjšati videz strij, pa tudi opazno zmanjša obseg. Poleg tega koža postane mehkejša in bolj gladka. Če želite ta učinek za celotno telo, se namažite v celoti.

Ne morete se omejiti le na manipulacije zunanjih vplivov. Poskrbeti je treba tudi za kakovostno prehrano, ki vključuje uživanje izključno zdravih živil, predvsem pa tistih, ki spodbujajo nastajanje elastina in kolagena. To velja tudi za redno vadbo. In čeprav strije ne bodo popolnoma izginile, bodo postale skoraj nerazločne.

Vprašanja o tem, kako odstraniti strije na trebuhu in katera zdravila bodo pomagala doma, postavlja vsaka druga ženska po porodu. Seveda lahko strije preprečimo s pravilno prehrano in nego kože pred in med nosečnostjo. Toda preventiva ne pomaga vedno in strije se lahko še vedno pojavijo. Da bi se jih znebili, kozmetični saloni ponujajo različne postopke, a mnoge po porodu nimajo ne časa ne denarja za tako drage storitve. Nasprotno pa obstaja ogromno sredstev, s katerimi se lahko znebite strij po nosečnosti doma.

Od kod prihajajo strije?

Da bi izbrali najučinkovitejšo metodo, je vredno razumeti. Dva glavna razloga, da se pojavijo med nosečnostjo, so hormoni in spremembe telesne teže. Hormonske spremembe vodijo do zmanjšanja elastičnosti kože, v ozadju povečanja telesne mase pa se pojavijo intradermalne rupture - to so strije.

Pomembno! Najlažje se je spopasti s svežimi strijami, starih strij je skoraj nemogoče popolnoma odstraniti.

Ne smete izbrati samo enega načina, kako se znebiti strij po porodu, bolje je uporabiti niz ukrepov. Najbolj učinkovita je kombinacija pravilne prehrane, lahke telesne aktivnosti in kozmetike.

Prehrana

Stanje kože je odvisno od količine zaužitih vitaminov. Da bo to hitreje, morate v svojo prehrano vključiti:

  • Vitamin A. Izboljša regeneracijo kože. V velikih količinah ga najdemo v ribah, jajcih, fermentiranih mlečnih izdelkih, zeleni čebuli in jetrih.
  • Vitamin C. Pomaga pri sintezi kolagena, beljakovine, ki krepi tkivo in pospešuje celjenje poškodb. Potreben za okrevanje telesa po nosečnosti. Največ ga je v citrusih, paradižniku, krompirju in zelju.
  • Vitamin E. Preprečuje staranje kožnih celic. Vsebujejo ga orehi, lešniki, sončnično olje, fižol, indijski oreščki.
  • Vitamin B3. Izboljša stanje kože in tudi preprečuje maligna obolenja. Najdemo ga v rženem kruhu, fižolu, mesu, pesi, gobah in jetrih.
  • Cink. Spodbuja rast celic in sintezo beljakovin. Najdemo ga v mesu, pšeničnih zrnih, oreščkih, jajčnih rumenjakih, rečnih ribah in kruhu.

Ne smemo pozabiti, da se morate med dojenjem izogibati visoko alergenim živilom, prehrano pa je treba prilagoditi potrebam otroka.

Psihične vaje

Če želite skrajšati čas, morate narediti posebne vaje. Njihova naloga je zagotoviti pretok krvi na želeno območje in razviti mišice, ki posledično vplivajo na samo kožo. Toda v prvih mesecih po porodu ne smete fizično obremenjevati telesa.

zanimivo! Z vadbo se izboljša metabolizem, normalizacija metabolizma pa omogoča hitrejšo odstranitev strij.

Naslednji kompleksi lahko pomagajo pri obvladovanju strij:

  • Vaja za trebušne mišice. Morate ležati na vodoravni trdi površini in upogniti noge. Prekrižajte roke na prsih. Nato morate dvigniti telo, ne da bi dvignili noge od tal, in se zakleniti v tem položaju 15 sekund. Da bi dosegli rezultate, morate narediti 10 pristopov. Vsak dan med poukom povečajte čas za izvajanje kompleksa za 5 sekund in število pristopov za 1.
  • Vaja "Breza". Lezite na ravno površino, položite roke vzdolž telesa. Nato dvignite iztegnjene noge navzgor in položite roke pod spodnji del hrbta, da pomagate držati medenico. Telo mora biti v tem položaju pritrjeno 20 sekund in se nato vrniti v začetni položaj.
  • Komolčna deska. Lezite na vodoravno površino, pokrčite komolce in se naslonite nanje. Ne upogibajte kolen ali hrbta. V tem položaju morate zamrzniti 40 sekund, ponovite 4-krat. Postopoma povečajte čas izvajanja vaje za 5-6 sekund.

Poleg koristi za kožo bo majhna vadba pomagala zategniti trebuh po porodu. Izvajati jih je treba počasi, brez preobremenitve. Najbolje je, da pred poukom izvajate postopke za vlaženje kože.

Pomembno! Pri izvajanju vaj ne smete uporabljati grelne kreme.

Vsi kozmetični izdelki po nosečnosti (kreme, pilingi in olja) so namenjeni predvsem izboljšanju stanja kože in maksimiranju posvetlitve strij. Toda pozitivne rezultate je mogoče doseči le, če upoštevate vsa priporočila in redno uporabljate izdelke.

Pilingi

- To so izdelki, ki očistijo površino kože in odstranijo odmrle celice. Izboljšajo tudi krvni obtok. In koristne snovi, ki so vključene v sestavo, koža absorbira in jo naredi elastično. Najbolj priljubljeni recepti za odstranjevanje strij so:

  • Kavni piling. Med tuširanjem milo ali gel prelijte z mleto kavo in vtrite v predel s strijami, ki so nastale po porodu. Postopek izvajajte največ enkrat na teden.
  • Zmešajte po 100 g sladkorja in morske soli ter dodajte 1/4 skodelice oljčnega olja, da nastane viskozna, kremasta masa. Po kopeli s krožnimi gibi nanesite na trebuh. Po nekaj minutah sperite s toplo vodo.
  • Vzemite masažno olje ali kremo (Johnson's Baby je idealna), 100 g mlete kave in 70 g morske soli. Vse premešajte, položite na gazo (nekateri uporabljajo nogavico) in vtrite v problematično območje.Postopek izvajajte največ 10 minut, nato pa dobro izperite želodec.

V boju proti strijam po porodu pomagajo tudi že pripravljeni pilingi, ki jih je mogoče kupiti v spletnih lekarnah. Ne smemo pozabiti, da lahko vsako zdravilo povzroči neželene učinke, zato je pred uporabo zdravil bolje opraviti test občutljivosti kože.

Kreme

V trgovinah se jih prodaja ogromno, vendar je nemogoče reči, kateri bo pomagal 100%. Glavno merilo pri izbiri naj bo njegova sestava. Zahtevane komponente:

  • retinol;
  • kolagen;
  • vitamini;
  • esencialna olja.

Retinol vlaži in pospešuje regeneracijo kože. V kombinaciji z drugimi snovmi, ki jih vsebuje krema, pomaga pri celjenju strij po nosečnosti, zaradi česar so skoraj nevidne.

zanimivo! Kreme proti strijam si lahko naredimo tudi doma.

Obloge

Celotno načelo je, da se na kožo trebuha nanese poseben izdelek, nato pa se nanese plastična folija. Ustvari učinek tople grede in poveča površinsko temperaturo kože, kar pomaga, da se koristne sestavine izdelka hitreje vpijejo v problematično kožo. 2 učinkovita recepta za obloge, ki ju lahko uporabite doma, vam bosta pomagala znebiti strij:

  • 40 ml oljčnega olja morate zmešati z 2 kapljicama limone in olja sivke. Z masažo nanesite kremasto maso na trebuh. Nato ga zavijte v film in na vrh položite drugo odejo. Po 30 minutah sperite.
  • Vzemite 2 tableti mumije (spodbuja proces obnove tkiva) in ju raztopite v žlici vode. Nato raztopljene tablete zmešajte s poljubno otroško kremo. Nanesite na kožo in ovijte s filmom. Čakalna doba 15-25 minut.

Po prhanju se je dobro zaviti, parjena koža bo vsrkala še več hranil.

Sporočilo

Masaža je eno glavnih sredstev za odpravo strij po nosečnosti. Pomaga izboljšati krvni obtok in pospešiti presnovo. Zelo pomembno je, da na kožo ne pritiskate preveč, čezmerno raztezanje lahko povzroči nastanek novih intradermalnih raztrganin.

Za masažo uporabljamo olje rožmarina in evkaliptusa. Uporabite lahko tudi kreme, ki vsebujejo vitamin E. Malo pripravka nalijte na dlani in s krožnimi gibi, z rahlim pritiskom, pojdite po trebuhu. Po 5 minutah lahko preidete z božanja na drgnjenje, aktivno delovanje na kožo je treba izvajati vsaj 10 minut. In še 6-8 minut božajte trebuh z lahkimi masažnimi gibi.

Kdaj bo vse izginilo?

Ne pričakujte takojšnjih rezultatov. Preprosto nemogoče je hitro odstraniti strije po porodu. Če se potrudite, se jih lahko doma znebite v 3-4 mesecih. To pod pogojem, da je koža zdrava in jo je enostavno obnoviti in posvetliti.

Če so kreme neučinkovite, se lahko zatečete k bolj drastičnim metodam - storitvam kozmetologov in kirurgov. Toda takšni postopki bodo dragi in vas ne bodo zaščitili pred pojavom novih strij.

Če najdete napako, označite del besedila in kliknite Ctrl+Enter.


Tako neprijeten pojav, kot so strije, poznajo skoraj vse ženske, ki so rodile. Običajno se na trebuhu in prsih pojavijo grdi trakovi. Sprva so rdeče-vijolične barve in izgledajo zelo strašljivo, postopoma pa postanejo svetlejše in se spremenijo v biserno bele atrofične črte. Poskusimo ugotoviti, ali se je mogoče nekako znebiti te pomanjkljivosti v videzu ali preprečiti njen nastanek?

Vsebina [Pokaži]

Razlogi za videz

Strije ali strije, kot jim pravijo zdravniki, so notranje brazgotine. Med nosečnostjo se koža razteza in če je njena elastičnost premajhna, se globoke plasti raztrgajo, zgornja pa ostane nedotaknjena. Postopoma se poškodba zaceli in zabrazgotini, nastanejo notranje brazgotine, ki so na zunanji strani videti kot svetle biserne črte. Prav zato, ker se nahajajo znotraj kože, se je proti strijam zelo težko boriti.

Drug dejavnik pri nastanku strij je vpliv hormona, ki se sprošča med nosečnostjo in se imenuje progesteron. Sodeluje pri pripravi na porod in naredi vsa tkiva mehkejša in bolj elastična, hkrati pa poveča občutljivost kože, kar lahko privede do razpok.


Najpogosteje se strije pojavijo na trebuhu

Na proces nastajanja strij vplivata tudi hormona kortizol in estrogen. So velikega pomena za tvorbo kolagenskih in elastinskih vlaken. Toda med nosečnostjo se njihovo število v telesu močno zmanjša. To vodi do zmanjšanja elastičnosti kože.

Če dvomite, ali ste v nevarnosti za nastanek strij, bodite pozorni na dednost. Najpogosteje se ta težava pojavi pri vseh ženskah v družini.

Na nastanek strij vplivata tudi življenjski slog ženske in njeno zdravstveno stanje. Neaktivnost in prenajedanje vodita v hitro pridobivanje telesne teže, kar poveča verjetnost mikroraztrganin kože.

Kako ga je mogoče preprečiti?

Na žalost obstaja zelo malo načinov za preprečevanje strij. Če je vaša koža nagnjena k strijam, jih boste morali poskusiti zmanjšati.


Da bi zmanjšali verjetnost strij, morate:

  • skrbno spremljajte svojo težo in se izogibajte nenadnim spremembam;
  • Vsakodnevno negujte kožo na rizičnem območju - na trebuhu, prsih, zadnjici in stegnih.

Vsi vedo, da je povečanje telesne mase med nosečnostjo povsem normalno. Seveda ne morete stradati, saj to škoduje nerojenemu otroku. Vendar morate poskušati jesti pravilno, tako da se vaša teža povečuje enakomerno in v razumnih mejah. Tako se boste izognili strijam na bokih in zadnjici, saj se bo njihova velikost zelo malo spremenila. Toda želodec in prsi se bodo v vsakem primeru povečali, če pa se to zgodi postopoma, se bo možnost za nastanek strij zmanjšala.

Najpogosteje so strije lokalizirane na trebuhu

Da bi zmanjšali verjetnost nastanka strij, morate pogosto uživati ​​hrano, bogato s kolagenom.

Dekleta, ki obožujejo med, ga lahko uporabijo za rahlo masažo. Na umito in osušeno kožo morate le nanesti malo sladkega zdravila in rahlo vmasirati. Po nekaj minutah je treba ostanke medu sprati, na "rizična območja" pa nanesti poljubno olje ali primerno kremo.


Zdravljenje strij po porodu

Če ni bilo mogoče preprečiti nastajanja strij na koži, se jih boste morali znebiti po porodu. Danes ni 100-odstotno učinkovite metode za zdravljenje strij, če pa uporabljate najbolj priljubljene metode v kombinaciji, bodo sčasoma trakovi na koži postali manj opazni ali se celo popolnoma združili z okoliškimi tkivi.

Kozmetološki postopki

Sodobna kozmetologija prevzame rešitev skoraj vseh težav z videzom in pogosto doseže velik uspeh. V boju proti strijam so salonski tretmaji ena najučinkovitejših metod. Običajno se uporablja za to:

  • Lasersko obnavljanje kože. S tem postopkom odstranimo zgornjo keratinizirano plast povrhnjice skupaj z vezivnim tkivom strij. Pri tem pride do manjših poškodb kože, kar spodbudi njeno obnovo in obnovo. Po posegu se strije zmanjšajo in lahko popolnoma izginejo. To poveča elastičnost kože. Lasersko preplastitev se lahko izvede ne prej kot šest mesecev po porodu.
  • Zlata ojačitev. Včasih, da se znebite poporodnih strij, pod kožo vstavite posebne niti. Izboljšajo njegovo strukturo na vseh poškodovanih območjih. Po posegu se bo učinek postopoma povečeval, končni rezultat pa je mogoče oceniti po šestih mesecih.
  • Mezoterapija vključuje vnos zdravil pod kožo in v njene globoke plasti. To so lahko vitamini, izvorne celice, zdravilni izvlečki in še marsikaj. Pri nanašanju strij se na prizadeta mesta vbrizgajo snovi za izboljšanje krvnega obtoka, pospešitev metabolizma in obnove celic. Vse to vam omogoča, da se postopoma znebite strij.
  • Kemični piling- To je učinek kisline na kožo. Omogoča vam obnovitev površine povrhnjice in spodbujanje proizvodnje kolagena v telesu. Koža postane bolj elastična in strije izginejo.
  • Elektromiostimulacija Deluje tako, da krči mišična vlakna, širi krvne žile in spodbuja krvni obtok. To pospeši odtok tekočine iz telesa, naredi mišice bolj elastične in občutno izboljša stanje kože.

Kozmetološko zdravljenje strij


Uporaba krem

Kar zadeva zdravljenje strij s kremo, morate razumeti, da njena učinkovitost ni visoka. Mnoge ženske raje uporabljajo kozmetične izdelke kot salonske tretmaje, ker so cenejši. V resnici cena dobre kreme ni nikoli nizka in da bi dobili bolj ali manj opazen rezultat, jo boste morali uporabljati dlje časa.

Če želite izbrati najučinkovitejši izdelek, morate natančno preučiti njegovo sestavo. Dobra krema mora vsebovati retinol, ki pospešuje regeneracijo kože. Naj bodo tudi naravna olja in izvlečki zdravilnih zelišč. Takim izdelkom se pogosto doda mumijo. Vse te komponente aktivirajo krvni obtok v kožnih celicah, kar pripomore k hitrejšemu okrevanju. Krema naj vsebuje tudi vitamine, aminokisline, kolagen in elastin.

Uporaba kreme proti strijam je zelo preprosta - na čisto kožo jo morate le nanesti dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Vtirajte, dokler se popolnoma ne vpije.

Kreme proti strijam lahko uporabljate takoj po porodu.

Zelo pomembno je analizirati aromo izdelka za strije. Ne sme premočno dišati ali vsebovati umetnih dišav. Vonj kreme mora biti nevtralen ali zelo rahel, naraven. Dobro je, če je izbrani izdelek hipoalergen, tako da ne bo škodoval doječi materi in njenemu otroku.


Esencialna olja

Ko izbirate eterična olja kot zdravilo za strije, se morate prepričati, da vam ne bodo povzročala alergij. Poleg tega je treba postopke izvajati v prezračevanih prostorih, saj lahko premočan vonj negativno vpliva na vaše počutje.

Če ste pred kratkim rodile in so strije še sveže, jih lahko obrišete z mandljevim oljem z dodatkom nekaj kapljic rožmarina ali sivke. Ta mešanica ne bo samo izboljšala stanja kože, ampak tudi pomagala pomiriti živce. Zelo učinkovita je tudi mešanica šipkovega olja ter nekaj kapljic mandarine in nerolija. To mešanico je treba vsak dan vtreti v prizadeto kožo.

Če so se vaše strije že dolgo spremenile v biserne proge, se ni treba vznemirjati - zdravljenje je možno, le trajalo bo več časa. Zelo dobro pomaga mešanica olj:

  • pšenični kalčki - 50 ml;
  • sivka - 2 kapljici;
  • neroli - 2 kali;
  • mandarina - 2 kapljici.

Dobljeno sestavo je treba nanesti na kožo vsak dan po tuširanju in izvesti rahlo masažo s ščepci. Ostanke zdravilne mešanice odstranimo s papirnato brisačo.

Eterično olje sivke je bistvena sestavina zdravila proti strijam.

Nič manj učinka daje aromatična kopel. Samo vzeti morate vodo, dodati malo morske soli in nekaj kapljic olja sivke in kamilice. V taki kopeli morate ležati vsaj eno uro.

Zelo dober učinek imajo aromatične obloge. Njihove prednosti so nizki stroški in odlični rezultati, edina pomanjkljivost pa je, da bo njihova izvedba vzela veliko časa. Za osnovo lahko vzamete poljubno zdravilno blato in mu dodate 2 kapljici olja sivke ter kapljico nerolija in limone. Dobljeno sestavo je treba nanesti na problematična področja, zaviti v film za hrano in pustiti delovati pol ure do ene ure. Nato se morate oprhati in kožo namazati s primerno kremo.

Zeliščna zdravila

Z uporabo vseh prednosti sodobne kozmetologije in farmakologije ne smemo pozabiti na recepte na osnovi zdravilnih zelišč, ki so našim prednikom pomagali v boju proti strijam. Obkladki s kamilico pomagajo izboljšati stanje kože. Če želite to narediti, morate vzeti 3 žlice. socvetja in jih nekaj minut kuhajte v 250 ml mleka. V pripravljeno juho navlažite kos blaga in ga ovijte okoli predela telesa s strijami. Obkladek ovijte s filmom za hrano na vrhu in ga izolirajte z brisačo. Po 15 minutah lahko vse odstranite in kožo namažete s kremo.


Iz kamilice in mleka lahko naredite odlično zdravilo za strije.

Zelo učinkovit losjon dobimo iz žlice lipovega cveta in enake količine sesekljanega kopra. Zelišča je treba preliti z dvema kozarcema vrele vode in pustiti dve uri. Nato tekočino filtriramo in nanesemo na problematična področja. Ne morete ga obrisati, morate počakati, da se posuši.

Zdravilna rastlina gabez je zelo bogata s taninom in alantoinom, ki pomagata obnavljati in krepiti kožo. Za zdravljenje morate le iztisniti sok iz njegove korenine in ga nanesti na strije. Po približno enem mesecu bo rezultat opazen, vendar terapije ni mogoče prekiniti.

Tinktura preslice je dobro zdravilo za sveže strije. Zaradi visoke vsebnosti silicija gladi kožo in pospešuje njeno regeneracijo. Za pripravo zdravila boste potrebovali 50 g suhe preslice, sok ene limone in steklenico vodke. Vse je treba premešati in pustiti en mesec, nato pa dodati 0,5 litra vode in lahko začnete zdraviti poškodovano kožo. To je treba storiti dvakrat na dan en mesec. Če je potrebno, lahko zdravljenje nadaljujemo po tedenskem premoru.

Video: Strije med nosečnostjo

Strije so težava, ki jo poznajo številne ženske. Njihov videz je odvisen od značilnosti kože, poteka nosečnosti in dednih dejavnikov. Najboljši način za njihovo zdravljenje je preventiva, ki je sestavljena iz strogega nadzora telesne teže in nege kože s posebnimi izdelki. Če so se strije že pojavile, se jih bodo znebili sodobni kozmetični in salonski postopki ter ljudski recepti na osnovi olj in zelišč.

Mnoge ženske se zanimajo za vprašanje, kako se znebiti strij po porodu. S to težavo se je mogoče spopasti, vendar le, če se založite z izjemno potrpežljivostjo in uporabite vsa sredstva v svojem arzenalu.

  1. Kje začeti?
  2. Ljudska zdravila
  3. Strojna kozmetologija
  4. Ocene

Fotografije:

Pripravite se na dejstvo, da boste morali trdo delati, saj so strije pravzaprav odmiranje tkiva, ki ga spremljajo motnje v številnih procesih v telesu. V vsakem primeru je zdravljenje individualno, odvisno od starosti strij in splošnega stanja kože.

Kje začeti?

Prej ko se boj začne, tem bolje. Najboljša možnost na splošno je preprečevanje strij. Ampak, če se sprašujete, ali se je mogoče znebiti strij, ste očitno preskočili to stopnjo ali pa zdravila, ki ste jih poskusili, niso prinesla želenega učinka.

A to ni razlog, da obupate in pustite, da se te strije naselijo na vaši zadnjici, bokih, prsih in lepem trebuščku? Obstoječe metode zdravljenja, tako domače kot profesionalne, vam bodo omogočile, da jih, če ne popolnoma odstranite iz telesa, naredite skoraj nevidne, dosežete osupljive rezultate in bistveno izboljšate stanje vaše kože.

Lasersko preplastitev

Obstaja veliko načinov, kako se znebiti strij po porodu. Običajno jih lahko vse razdelimo na:

  • metode, ki se uporabljajo doma;
  • metode strojne kozmetologije.

Ljudska zdravila

Če govorimo o ljudskih zdravilih, je treba takoj opozoriti, da so odlični za preprečevanje strij, pa tudi za tiste, ki želijo vedeti, kako se znebiti strij na bokih in drugih delih telesa, ki so se pravkar pojavili. . V boju proti svežim strijam so lahko tradicionalne metode zelo učinkovite, vendar za stare strije verjetno ne bodo primerne.

Velika prednost teh metod je, da so široko dostopne vsem, za njihovo uporabo vam ni treba porabiti znatnih sredstev in se zateči k pomoči kozmetologa. Torej, kako se znebiti strij doma?

Osnovo za odpravo strij doma lahko imenujemo tristopenjski sistem nege telesa.

  1. Piling.
  2. Uporaba zdravilnih sredstev za vtiranje v kožo.
  3. Sporočilo.

Piling pomaga odstraniti keratinizirano plast celic, zaradi česar je površina, barva in struktura kože bolj gladka. Poleg tega odstranitev zgornje plasti dermisa sproži proces regeneracije celic in spodbuja aktivno proizvodnjo elastina in kolagena. Luščenje kože je neke vrste stres, ki najbolj blagodejno vpliva na sintezo biološko aktivnih snovi.

Globlje ko piling prodre v kožo, večji je učinek postopka. Doma je enostavno narediti piling. Najpreprostejši recept vključuje naslednje sestavine:

  • 1 kozarec soli;
  • 1 skodelica sladkorja;
  • 0,5 skodelice rastlinskega olja.

Pripravite in uporabite piling.

  1. Vse sestavine temeljito premešajte.
  2. Nanesite po tuširanju, temeljito masirajte vse problematične predele (prsi, boki, trebuh) vsaj 10 minut.
  3. Sperite s toplo vodo.
  4. Postopek izvajamo vsaj enkrat tedensko, odvisno od resnosti strij.

Za pripravo pilinga lahko uporabite naravno mleto kavo. Z njegovo pomočjo ne le pripravite odličen piling za telo, ampak mu daste tudi edinstveno aromo. Ugotovite tudi, zakaj noge nabreknejo po porodu in kako se pripravi voda iz kopra za novorojenčke.

Naslednji korak je priprava zdravilne mešanice za vtiranje v kožo. Mnoge ženske, ki so poskušale ugotoviti, kako se znebiti strij na zadnjici in stegnih, so opazile čudovit učinek, ki ga ima mumijo na strije. Za pripravo izdelka boste potrebovali:

  • 4 g mumije;
  • 1-2 žlici. l. topla kuhana voda;
  • 80 g otroške kreme.

Pripravite in uporabite zdravilno mešanico.

  1. Mumijo raztopite v topli vreli vodi.
  2. Dobljeno zmes dodamo smetani in dobro premešamo.
  3. Pustite nekaj časa stati.
  4. Enkrat na dan po uporabi pilinga vtrite v kožo.
  5. Ne spirajte vsaj 3 ure.

Da bi odpravili specifičen vonj mumije, lahko zdravilni mešanici dodate nekaj kapljic eteričnega olja. Drug recept za odpravo strij na stegnih je uporaba mandljevega ali lešnikovega olja.

Ta živila vsebujejo velike količine vitamina E. Ta je v maščobi topen antioksidant, ki upočasnjuje proces razgradnje celic in staranje kože. Ta olja lahko uporabite kot osnovo pri pripravi pilinga, za masažne tretmaje ali pa jih preprosto vtrete v kožo večkrat na teden.

Končna faza v boju proti strijam je masaža. Z njeno pomočjo lahko znatno zmanjšate število strij na koži in zmanjšate njihovo globino. Priporočljiva je masaža z olji, obogatenimi z vitaminom E, ki pomaga izboljšati čvrstost in elastičnost kože.

Odstranjevanje strij z masažo

Idealna olja za masažo:

  • oranžna;
  • iz pšeničnih kalčkov;
  • rožmarin;
  • mandelj.

Masažni gibi morajo biti previdni, gladki, brez močnega raztezanja kože.

Če se želite naučiti ravnati s strijami na telesu, morate biti pripravljeni na dejstvo, da je ta proces precej dolgotrajen.

Strojna kozmetologija

Če ste poskusili veliko tradicionalnih metod, pa vam niso pomagale, uporabite težko topništvo. Strojna kozmetologija je kot nalašč za tiste, ki ne vedo, kako se znebiti starih strij, ki so ostale po nosečnosti in porodu.

Učinkovitost salonskih postopkov je dokazana s prakso in izkušnjami. Najpogostejše metode so.

  1. Mezoterapija. Metoda vključuje vnos posebnih bioloških spojin v dermis, ki spodbujajo proces regeneracije. Mezoterapijo delimo na injekcijsko in neinjekcijsko. V prvem primeru se zdravila dajejo s subkutanimi injekcijami, v drugem pa se uporabljajo različne strojne tehnike: električni tok, ultrazvok, pritisk kisika.
  2. Kemični piling. Globina udarca je odvisna od resnosti strij. Najpogosteje se uporabljajo pilingi s kislinami (trikloroocetna, salicilna, alfa-hidroksi kislina).
  3. Lasersko preplastitev. Izhlapevanje površinske plasti dermisa z laserskim žarkom. Če želite razumeti, kako se znebiti nekaj plitvih strij na prsih, potem to naredite s "hladnim" laserjem. Pri globokih brazgotinah na telesu se uporablja CO2 laser.
  4. Diamantna mikrodermoabrazija (mehansko brušenje). Uporablja se, kadar je treba odstraniti zgornjo plast povrhnjice in izravnati relief brazgotin. Postopek vključuje kombinacijo mletja in masaže z mehansko mikropulzacijo.
  5. Frakcijska termoliza. Zelo učinkovit postopek za odstranjevanje tudi starih in globokih strij, ki vključuje odstranjevanje kožnih celic s toploto.
  6. Terapija z ozonom. Ta metoda uporablja zdravilne lastnosti kisika, ki zagotavlja dostavo hranil v kožne celice in pospeši njihovo obnovo.
  7. Karboksiterapija. Intradermalne injekcije ogljikovega dioksida, ki dopolnjujejo pomanjkanje kisika v tkivih, spodbujajo sintezo kolagena v kožnih celicah.
  8. Bioreparacija. Postopek vključuje korekcijo strij in drugih kožnih napak z vnosom koktajla na osnovi hialuronske kisline, aminokislin in vitaminov. Zahvaljujoč temu postopku se spodbujajo naravni procesi obnavljanja kože.

Vse strojne metode so zelo učinkovite. Predpiše in priporoči jih lahko le izkušen kozmetolog po temeljiti študiji strukture in stanja kože. Pomembno je vedeti, da imajo radikalne metode številne kontraindikacije, zato morate pred njihovo izvedbo opraviti diagnozo telesa.

Če govorimo o cenah, si jih lahko ogledate v tabeli.

Pomembno je upoštevati, da en postopek, da se znebite strij, v večini primerov ni dovolj. Strojni postopki se praviloma izvajajo v tečajih v določenih časovnih intervalih. To vam omogoča doseganje optimalnih in trajnih rezultatov.

Salonski postopek za odpravo sledi strij na koži

Ocene

Natalija Voroncova:

Dolgo časa nisem vedela, kako naj se znebim strij na nogah, ki so se mi pojavile po porodu. Poleti nisem mogla nositi niti kratkih hlač, bilo mi je nerodno. Na koncu sem se odločila in odšla v kozmetični salon. Tam so mi priporočili lasersko preplastitev. Po 3 postopkih so strije postale skoraj nevidne. Res super. Učinek je vreden denarja, ki sem ga plačal.

Olga Yasimova:

Rodila sem trojčke. Vse bi bilo v redu, a po porodu sem dobila strašne strije po celem telesu: trebuh, zadnjica, prsi. Otroci so čudoviti, a ženske jih plačajo z lepoto svojih teles. Na srečo danes obstaja veliko metod, s katerimi se lahko borite proti strijam. Ko je otrok zrasel, sem šla v kozmetološki center, kjer so me temeljito obdelali. Naredili smo obloge, pilinge, podkožne injekcije. Zdaj sem spet mlada in lepa.

Oksana Polyakova:

Ko sem bila v 6 mesecu nosečnosti, so se mi začele pojavljati strije na trebuhu in stegnih. Na internetu sem prebral o čudovitih lastnostih mumije in se odločil poskusiti. Dodala sem ga kremi in vsak dan namazala problematična področja. Strije so zbledele in do konca mandata se niso pojavile nove. In po porodu se še naprej mažejo. Strije na telesu so zdaj skoraj nevidne. Lahko bi rekli, da sem pobegnil z rahlim strahom.

Ugotovite, kaj povzroča soor na dojki med dojenjem, in preberite ocene o kremi Mustela za strije.

Nazaj na opis

Po prihodu dolgo pričakovanega otroka mlada mati poskuša posvetiti čas ne le otroku, ampak tudi obnoviti svojo lepoto in postavo. Najbolj pa so ženske v zadregi zaradi pojava odvečne teže in strij (strij). In če vam bodo številne dokazane metode pomagale odstraniti pridobljene kilograme, kako se potem znebiti strij na trebuhu po porodu? Tu bodo na pomoč priskočili tradicionalna medicina in kozmetični postopki.

Če želite rešiti problem, morate vedeti, s čim se soočate. Kaj so torej strije? Strije (strije)– kožni defekt, ki nastane zaradi razpok kožnega sloja pri njegovem prenapetju. Izgledajo kot bordo ("sveže") ali blede ("stare") črte različnih širin. Po nosečnosti in porodu se lahko pojavijo ne samo na trebuhu, ampak tudi na bokih, zadnjici in prsih.

Razlogi za videz

  • Povečana proizvodnja hormona kortizola med nosečnostjo

Eden od učinkov tega hormona je, da zmehča simfizo pubis (stičišče sramnih kosti), da olajša porod. Toda ta isti hormon negativno vpliva na kožo, zmanjšuje proizvodnjo kolagena in elastina. Zaradi tega je koža manj elastična in nagnjena k strijam.

  • Naravno prekomerno raztezanje kože s povečanim trebuhom

Hitro raztezanje kože vodi do dejstva, da zaradi pomanjkanja elastičnosti pride do raztrganin v globoki plasti kože. To vodi v nastanek strij, ki so sprva bordo barve, potem ko se strije prerastejo z vezivnim tkivom, pa postanejo bledo rožnate barve (svetlejše od okoliške kože).

Preprečevanje

Kot veste, je strije lažje preprečiti, kot pa jih kasneje zdraviti. Zato mora bodoča mamica že na začetku nosečnosti pomisliti na svojo kožo.

Več načinov za preprečevanje strij:

  • Pravilna prehrana

Za podporo stanju kože je pomembno, da uživate živila, ki vsebujejo sestavine, ki so zanjo koristne: oreščki, žitarice, polnozrnat kruh, mastne ribe, citrusi, skuta.

  • Športne aktivnosti

Šport tonira ne samo mišice, ampak tudi kožo. Za preprečevanje strij je priporočljivo plavati, delati trebušne vaje in jutranjo telovadbo. Do katere stopnje nosečnosti lahko izvajate vaje, se morate posvetovati z zdravnikom.

Tisti, ki jim telovadba ni priporočljiva, lahko za krepitev kože uporabijo preproste dihalne vaje: vdihnite med vlečenjem trebuha 3–5 sekund, izdihnite med izbočenjem trebušne stene 3–5 sekund.

  • Sporočilo

Najbolje je narediti oljno masažo - to ne bo samo izboljšalo tonusa kože, ampak jo tudi nahranilo. Med nosečnostjo je bolje uporabljati otroško olje, po porodu - katero koli. Masažo je treba izvajati z lahkimi krožnimi gibi, da ne pride do prezgodnjega krčenja maternice.

  • Nošenje povoja in posebnega nedrčka

Spodnje perilo, ustvarjeno posebej za nosečnost, ne bo samo podpiralo ploda v pravilnem položaju, zmanjšalo obremenitev hrbtenice, ampak tudi okrepilo trebušno steno. Bandaža se nosi od 20. tedna nosečnosti. Po porodu se običajno uporabljajo pasne hlače in poporodni povoj (nosi se do 6 tednov po porodu. Preberite o poporodnih povojih: kako izbrati in kako pravilno zavezati trebuh).

  • Uporaba hranilne kreme

Krema proti strijam je zasnovana posebej za ohranjanje elastičnosti kože in vsebuje sestavine, potrebne za njen tonus: vitamin E, kolagen, elastin, aminokisline ( Kreme za strije:"Devet mesecev", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Mangosteen". Oglejte si 10 najboljših krem ​​za strije).

Poglejte, kako se je Anastasia znebila strij po nosečnosti:

Pozdravljena dekleta)) Nisem si mislil, da bo problem strij prizadel tudi mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: kako sem se znebil strij znamenja po nosečnosti. Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

  • Kontrastne obloge

Tonus kože lahko povečate s spreminjanjem temperature. To storite tako, da frotirno brisačo namočite v vročo vodo, jo ožemite in za pol minute položite na trebuh. Nato ponovite postopek, vendar brisačo potopite v hladno vodo. Obkladek morate zamenjati 5-6 krat.

Da bi preprečili nastanek strij, je priporočljivo uporabiti vse metode preprečevanja. Nošenje povoja upravičeno velja za najučinkovitejšega, saj podpiranje trebuha preprečuje mehansko raztezanje kože.

Kaj storiti, če se strije vseeno pojavijo?

Če preventivne metode ne pomagajo in se na trebuhu še vedno pojavijo strije, ni treba obupati, obstajajo preverjeni načini za njihovo odpravo. Najprej morate poskusiti sami odstraniti strije z različnimi kozmetičnimi sredstvi in ​​"babičinimi recepti". In samo če te metode ne pomagajo, se lahko zatečete k strojni medicini.

Znebite se ljudskih zdravil

Recepti in kozmetika tradicionalne medicine vam bodo pomagali znebiti strij doma:

  • Mumiyo

Kremo na osnovi mumijo pripravimo hitro in preprosto: 1 gram mumije je treba raztopiti v 5 gramih (1 čajna žlička) tople vrele vode, nato pa nastalo zmes zmešamo s tubo otroške kreme (prostornina ne presega 100 g). ). Za ta recept je treba izbrati otroško kremo, saj vsebuje najmanj snovi, ki vplivajo na zdravje nosečnice in njenega otroka. Vsak dan po prhanju vtrite izdelek v problematična področja, kožo je treba dobro napariti. Nastalo kremo je treba hraniti v hladilniku.

  • Olje (olivno, rakitovčevo, mandljevo)

Z uporabo olj lahko naredite domači piling in hkrati kožo nasičite s snovmi, ki so potrebne za njeno krepitev.

Nekaj ​​receptov za piling na osnovi olja:

  1. oljčnemu ali kateremu koli drugemu olju dodajte mleto kavo ali med in 10 minut vtrite v kožo, dokler rahlo ne pordi, nato sperite; Ta piling lahko naredite 2-3 krat na teden po tuširanju.
  2. zmešajte 1 kozarec soli, sladkorja in pol kozarca olja (lahko vzamete rastlinsko, olivno, kokosovo); Med tuširanjem z masažnimi krožnimi gibi vtrite v kožo problematičnih predelov 5-7 minut, nato sperite in nanesite otroško kremo.
  • Avokadova piling maska

Za pripravo mešanice boste potrebovali 2 žlici ovsene kaše in enako količino kozmetične gline, 1 avokado, žlico poljubnega olja. Z blenderjem ali navadnimi vilicami zmeljemo vse sestavine v pasto, ki jo za pol ure nanesemo na kožo. Mešanice ni treba vtirati, treba jo je absorbirati, nato pa lahko njene ostanke odstranite z tamponom.

  • Maska iz aloje in regrata

Za to masko morate v mešalniku v enakem razmerju zmešati liste regrata in aloe (po 100 g), pol kozarca olivnega (ali katerega koli drugega) olja in malo ovsene kaše, dokler ne nastane pasta. Mešanico nanesite na kožo problematičnih področij 2-krat na dan.

  • Obloge

Pri strijah na trebuhu po porodu dobro pomagajo hladne in tople obloge s kozmetično glino in eteričnimi olji. Ne le odpravljajo strije, ampak tudi spodbujajo hujšanje.

Mešanica je narejena iz gline, ki ji dodajamo toplo mineralno vodo, dokler ne nastane pasta. Mešati morate le z lesenim predmetom (če nimate posebne žlice, bo zadostoval navaden svinčnik). Po pridobitvi mešanice ji dodajte nekaj kapljic poljubnega eteričnega olja. Maso nanesemo v enakomernem sloju na kožo, pripravljeno s pilingom, telo zavijemo v film (lahko uporabite film za živila) 1 uro. Po postopku se koža očisti s toplo vodo.

Da bi dosegli trajen učinek, morate opraviti 10-12 postopkov z odmorom med oblogami 2-3 dni.

Uporabljajo tudi modro glino in tekoči med, obloge iz morskih alg, masažo s ščepci in aromatično masažo ter uporabo pilingov: soli, sladkorja, kave.

  • Priporočamo branje: Vaje za rehabilitacijo po porodu - 14 preprostih vaj

Oglejte si video recept:

Kozmetologija

V primerih, ko tradicionalna medicina ne daje želenega učinka, je vseeno vredno uporabiti tradicionalno terapijo.

Metode za odstranjevanje strij v kozmetoloških klinikah:

  • Mezoterapija

Injekcije hranil (kolagen, aminokisline, encimi) se izvajajo pod kožo. Število sej do doseganja vidnih rezultatov je približno 10.

  • Mikrodermoabrazija

Z mletjem z najmanjšimi delci izravnamo teksturo kože in odstranimo njeno poškodovano plast.

  • Lasersko odstranjevanje strij

Laserski žarek izpari površinske plasti poškodovane kože, kar odpravi strije. Po posegu se lahko oblikujejo skorje, ki čez nekaj časa same odpadejo.

  • Terapija z ozonom

Tehnika je enaka kot pri mezoterapiji, le da se v tem primeru pod kožo vnese ozon, ki poveča proizvodnjo kolagena in elastina, ki ju koži primanjkuje.

  • Profesionalni piling

Pri tem pilingu s kemikalijami (glikolno kislino ali sadnimi kislinami) odstranimo zgornjo plast kože, čemur sledi regeneracija.

  • Abdominalna plastična kirurgija

Plastična kirurgija za odstranjevanje strij se uporablja le v skrajnih primerih, ko so druge metode neučinkovite.

Kljub razširjenemu prepričanju, da je strij nemogoče odpraviti, mnogi vedo, da strije niso smrtna obsodba. Izbrati morate le pravo metodo zdravljenja in biti potrpežljivi.

Zdrava Rusija -

Na temo hujšanja beremo tudi:

  • Kako hitro shujšati po porodu?
  • Hujšanje po porodu - temeljni nasveti
  • Tehnika hujšanja - spletni tečaj "Mama + dojenček"

Video

Nosečnost za vsako žensko je vesel in dolgo pričakovan dogodek, kljub toksikozi in drugim težavam, saj se nič ne more primerjati s srečo prihajajočega materinstva. Toda skoraj vse ženske po rojstvu otroka imajo težave z videzom in stanjem svoje postave, ena izmed njih so strije, popularno imenovane kožne strije.
Mnoge ženske se soočajo s tem neprijetnim pojavom, zato je vprašanje, kako odstraniti strije po porodu, zelo pomembno.

Sodobna kozmetologija in medicina, vključno z ljudsko medicino, ponujata veliko različnih načinov za odpravo strij.

Kaj so strije in kako nastanejo?

Strije so razpoke v koži in njenih plasteh, ki nastanejo zaradi izgube naravne čvrstosti in elastičnosti. S staranjem se koža tanjša in se lahko ob močni napetosti strga, kar se običajno zgodi med razvojem ploda v maternici in povečanjem trebuha.

V tem obdobju koža doživlja resen stres, ki se vsak dan povečuje. Seveda so notranje plasti povrhnjice natrgane, a to vpliva tudi na stanje zunanje plasti. Na mestih takšnih razpok se pojavijo brazgotine različnih dolžin, debelin in oblik.

Kožne razpoke začne nadomeščati vezivno tkivo, ki ne vsebuje kolagenskih in elastinskih vlaken, ampak je prežeto s kapilarami, zato so v začetni fazi pojava strij svetlo rožnate, lila, modrikaste ali celo vijolične barve. , odvisno od velikosti odmora.

Postopoma se površina strij obarva, zaradi česar so manj opazne, vendar pa poškodba ne more izginiti sama od sebe, saj so to pravzaprav brazgotine. Sčasoma površina strij postane bela in pridobi rahlo biserni odtenek, vendar se strije ne morejo ujemati s celotno barvo nepoškodovane kože.

Najbolj opazne postanejo pri sončenju, saj vezivno tkivo, ki nadomešča solze, ne vsebuje melanina. Pri porjaveli ostanejo strije bele.

Mlada koža ima visoko stopnjo elastičnosti in čvrstosti, je sposobna močnega raztezanja in hitrega povrnitve prejšnjega stanja brez poškodb.

Zaradi tega se pri mladih zdravih dekletih, ki rodijo pred 22. letom, redko pojavijo strije. Toda zaradi različnih razlogov so lahko naravne funkcije povrhnjice motene, zaradi česar se koža zelo stanjša in se pri raztezanju od znotraj raztrga.

Nosečnost pogosto prispeva k pojavu strij, saj se hormonske ravni spremenijo. S povečanjem ravni progesterona in estrogena v ženskem telesu se zmanjša raven naravne proizvodnje kolagena, ki je odgovoren za gostoto kože in elastina, ki je potreben za njeno raztezanje.

Tako koža od znotraj izgubi svoje lastnosti in s hitro naraščajočo velikostjo trebuha nima časa, da bi se raztegnila in se začne trgati. Na žalost tega procesa ni mogoče popolnoma regulirati.

Pogosto je vzrok za nastanek strij nagnjenost k raztrganinam kože med nosečnostjo (dednost).

Toda poleg dednega dejavnika obstajajo tudi drugi razlogi, ki določajo ne le pojav kožnih razpok, temveč tudi njihovo število. Tej vključujejo:

  • prisotnost prekomerne teže in hitrost povečanja telesne mase med nosečnostjo;
  • raven motorične aktivnosti;
  • količina vitaminov, ki vstopajo v žensko telo med nosečnostjo;
  • prisotnost slabih navad, zlasti kajenja;
  • starost bodoče matere;
  • prisotnost presnovnih motenj;
  • prisotnost bolezni endokrinega sistema, kot so različne stopnje debelosti ali sladkorne bolezni;
  • oslabelost trebušnih mišic.

Ne smemo pozabiti, da se strije lahko pojavijo ne samo na trebuhu, stegnih ali nogah. Po porodu se lahko na dojkah pojavijo tudi razpoke kože, ki so posledica hitrega zadrževanja mleka, zaradi česar se mora koža močno raztegniti.

Da bi se izognili pojavu strij ali zmanjšali njihovo globino, dolžino, širino in sodo število, lahko sprejmete številne ukrepe:

  • Kožo ves čas mažite s posebnimi kremami ali geli ter olji z visoko vsebnostjo vitamina E, kamor sodijo breskovo, olivno in mandljevo olje.
  • Jejte živila, bogata z vitamini, ali vzemite dodatne vitaminske komplekse.
  • Nosite povoj od druge polovice nosečnosti do poroda, pri čemer pravilno izberite ali prilagodite velikost.
  • Nosite nedrček prave velikosti, še posebej v drugi polovici nosečnosti in po porodu, saj v tem obdobju dojke potrebujejo večjo podporo.

Kozmetološke metode za odstranjevanje strij

Sodobna kozmetologija vam omogoča, da odstranite strije po porodu z naslednjimi metodami:

  1. Mezoterapija. Z mikroinjekcijami se pod kožo vnesejo prehranski koktajli in mešanice. Vsaka mešanica je edinstvena po sestavi in ​​je pripravljena tik pred dajanjem ob upoštevanju bolnikovih potreb. Koktajli lahko vsebujejo ne samo hranilne sestavine in vitamine, ampak tudi zdravilne snovi, aminokisline, rastlinske izvlečke, encime in kolagen. Tehnika je zelo učinkovita in lahko v 10 sejah občutno izboljša videz in stanje kože.
  2. Lasersko preplastitev. Ta metoda je učinkovita v boju proti strijam različnih stopenj zrelosti, saj vam omogoča, da skoraj popolnoma osvetlite sveže razpoke in naredite majhne nevidne. Pri starih in velikih strijah tehnika omogoča doseganje izrazitih rezultatov, glajenje, dodajanje pigmenta in s tem vizualno skrivanje poškodb. Postopek je namenjen izhlapevanju zgornjih plasti kože, izravnavi celotne površine in spodbujanju regeneracijskih procesov. Lasersko odstranjevanje strij je učinkovit postopek, ki pa zahteva nekaj mesecev po porodu. Za odpravo globokih ali starih strij je potrebnih več postopkov. Po vsakem tretmaju se na koži naredijo skorjice, ki po 2 tednih same odpadejo. Interval med sejami je približno mesec dni.
  3. Vakuumska in vakuumsko-valjčna masaža. Postopek se izvaja s posebnimi napravami, katerih delovanje temelji na principu sesanja kože z določeno silo. Tehnika vam omogoča, da izboljšate stanje kože, okrepite mišice in krvne žile, povečate krvni obtok na tretiranem območju in pospešite procese regeneracije.
  4. Laserska nanoperforacija. Edinstvena tehnika, ki uporablja poseben laserski nastavek, ki žarek razdeli na nano žarke. Postopek je veliko manj invaziven in spodbuja skoraj popolno obnovo površinskih plasti kože na območjih zdravljenja.
  5. Frakcijska termoliza. Poškodovane predele kože odstranimo tako, da jih izpostavimo toploti, za kar uporabimo tople tipe laserjev, ki jih razbijemo na mikrožarke, ki tvorijo mrežo. Tehnika omogoča odstranitev tudi globokih in starih strij in brazgotin.
  6. Kemični piling. Vrsta sredstva za zdravljenje se izbere individualno in je odvisna od števila strij na določenem predelu kože in njihove globine. Vsaka vrsta postopka ima ne samo svoje indikacije, ampak tudi svoje kontraindikacije, zato se je pred izvajanjem zdravljenja potrebno posvetovati s kozmetologom.
  7. Diamantna mikrodermoabrazija. Ta postopek se imenuje mehanska vrsta preplastitve kože in z njegovo pomočjo se odstrani zgornja plast povrhnjice, izravnava celoten relief z uporabo mikroskopskih diamantnih čipov, ki se na kožo nanesejo pod pritiskom s posebnim aparatom.
  8. Metode injiciranja, na primer bioreparacijo, pri kateri hialuronsko kislino vbrizgamo neposredno pod kožno razpoko v kombinaciji z vitamini in aminokislinami, ki spodbujajo obnovo kože in obnovo kolagenskih vlaken na tretiranem predelu.
  9. Terapija z ozonom– pod kožo vnesemo atomski kisik v kombinaciji z mešanico ozona, ki spodbuja obnavljalne procese kože. Med karboksiterapijo se pod kožo vbrizga ogljikov dioksid, ki spodbuja procese naravne neokolageneze.
  10. Obloge, blatne maske, kot tudi nanašanje krem ​​in mazil. Toda takšne tehnike lahko pomagajo le v primerih, ko so strije majhne, ​​sveže in prisotne v majhnih količinah.

Ali je mogoče odstraniti strije doma?

Pri izbiri domačih metod za odstranjevanje strij ne pozabite, da starih strij ne bo mogoče odstraniti.

Postopek samozdravljenja kožnih poškodb po porodu morate začeti čim prej, na primer 2-3 tedne po rojstvu otroka.

Za samostojno odpravo strij se pogosto uporabljajo:

  • Dnevna masaža z mandljevim, pomarančnim, olivnim, breskovim oljem in oljem lešnikov ali pšeničnih kalčkov. Masažni gibi morajo biti lahki, brez močnega raztezanja kože.
  • pilingi – Tradicionalna medicina ponuja številne recepte za pripravo pilingov za telo doma, ki temeljijo na mleti kavi, mletih mareličnih koščicah in sladkorju. Pilingom dodamo kislo smetano in različna olja. Piling je treba nanesti na kožo 10-15 minut pred tuširanjem.
  • Pripravljene kozmetične sestavke za strije kupljenih v trgovinah. Nanesti jih je treba na kožo v kombinaciji z rahlo masažo in mravljinčenjem. Izbirajte izdelke, ki vsebujejo eterična olja in izvlečke citrusov, elastin, kolagen in sadne kisline.
  • Mumiyo. Dve tableti ali kapsuli raztopite v majhni količini hranilne, vitaminske ali otroške kreme, dobro premešajte do gladkega in nanesite na čisto kožo. Snov odlično zdravi poškodovano kožo, pospešuje procese regeneracije, odpravlja majhne strije in naredi velike strije manj opazne. Toda to zdravilo morate uporabljati za odpravo strij vsak dan več mesecev.

Ali šport pomaga v boju proti strijam?

Vadba pomaga ohranjati tonus kože. Poleg tega s športom ženska po porodu izgubi odvečno težo, pridobljeno med nosečnostjo.

S to metodo ni mogoče odstraniti obstoječih strij, ki so nastale med nosečnostjo, vendar bo šport pomagal preprečiti nastanek novih kožnih razpok. Z rednimi športnimi aktivnostmi lahko začnete 2-3 mesece po porodu.

Šport pomaga preprečiti nastanek strij. Če je ženska vsak dan izvajala vaje pred nosečnostjo in med nosečnostjo, bo tveganje za raztrganine kože minimalno, saj je povrhnjica v dobri formi in ima zadostno stopnjo elastičnosti.

Seveda je veliko lažje preprečiti nastanek strij, kot pa se jih poskušati znebiti po rojstvu otroka, a za to morate vsak dan skrbeti za svoje telo in stanje kože od prvih tednov nosečnosti. .

Poleg redne športne aktivnosti je treba kožo trebuha in stegen mazati z olji, ki vsebujejo vitamin E, na primer breskovo, olivno ali olje pšeničnih kalčkov, primerno je tudi mandljevo olje.

Uporabite lahko posebne kreme na osnovi naravnih olj, dodatno obogatene z vitaminom E.

Prav tako je treba spremljati svojo težo in se izogibati močnemu povečanju; za to morate uravnotežiti svojo prehrano tako, da v svojo prehrano vključite več sadja in sveže zelenjave, hkrati pa zmanjšate porabo maščobnih živil in izdelkov iz moke.

Prav tako morate uživati ​​živila, ki aktivirajo naravno sintezo elastina in kolagena v telesu, na primer jajca, meso, sveži sir, rastlinska olja in živila, bogata z beljakovinami.

Koristen video: kako se znebiti strij po porodu

Skoraj vsaka druga ženska, ki je postala mati, opazi pojav opaznih strij na telesu, zlasti na prsih in trebuhu. Zelo pogosto se pojavijo na koži mlade matere po rojstvu otroka. Nekatere ženske imajo veliko strij, nekatere pa lahko najdejo več strij na različnih mestih. Toda le redki predstavniki nežnejšega spola se lahko popolnoma izognejo takšni pomanjkljivosti. Zato v nekaj tednih po vrnitvi domov iz porodnišnice mnoge ženske začnejo resno skrbeti, kako odstraniti strije po porodu. Ni presenetljivo, da obstaja veliko metod za odpravo te težave. Toda v tem primeru je pomembno izbrati točno tisto zdravilo, ki bo resnično učinkovito.

Kaj so strije?

Še vedno pa se upravičeno šteje najpomembnejši dejavnik, ki vpliva na pojav strij na koži. Ta hormon proizvaja skorja nadledvične žleze. Pod njegovim vplivom kolagen atrofira in postane zelo krhek. Med nosečnostjo se zaradi resnih hormonskih nihanj raven kortizona v telesu znatno poveča.

Strije na koži ženske, ki je rodila, so zgolj estetski problem. Kljub temu zelo pogosto prisotnost takšnih brazgotin na različnih delih telesa pomembno vpliva na kakovost življenja mlade ženske. Zmanjšanje samospoštovanja v ozadju drugih poporodnih težav lahko poslabša splošno stanje mlade matere. Vsaka ženska mora razumeti, da je popolna odstranitev strij po porodu nemogoča. Vendar pa obstaja veliko metod, ki pomagajo čim bolj izboljšati stanje kože in narediti strije komaj vidne.

Kako preprečiti strije

V nekaterih primerih se tveganje za nastanek strij pri nosečnicah in mladih materah poveča zaradi prisotnosti nekaterih dodatnih dejavnikov. Tako se strije zelo pogosto pojavijo pri nosečnicah, ki še niso dopolnile 18 let, pri ženskah, ki so v obdobju rojevanja otroka pridobile več teže, kot je predvideno z obstoječimi standardi, pa tudi v primerih resnih hormonske motnje.

Seveda ni nič strašnega v tem, da so ponekod po porodu nastale strije. A vseeno je priporočljivo, da se vsaka bodoča mamica dobro spomni resnice, da je nastanek strij na koži veliko lažje preprečiti, kot pa kasneje, po porodu, porabiti veliko truda in denarja za izboljšanje stanja.

Zato je med nosečnostjo vredno upoštevati nekaj preprostih nasvetov. Poleg tega morate začeti delovati skoraj od dneva, ko ženska izve dobro novico o rojstvu nove osebe. Nato bo do četrtega ali petega meseca nosečnosti koža dovolj pripravljena, tveganje za nastanek strij se bo znatno zmanjšalo, koža pa bo postala veliko bolj elastična. Nosečnica mora zelo natančno spremljati lastno težo, kar je izjemno pomembno v zadnjih mesecih rojevanja otroka.

V obdobju intenzivnega povečanja trebuha lahko nosite posebno spodnje perilo s shujševalnim učinkom, pa tudi povoj. Na ta način bodo povečane prsi in trebuh podprti. Kontrastni tuš velja za zelo dober postopek, ki ne le preprečuje nastanek strij, ampak tudi bistveno krepi telo kot celoto. Po tem je treba telo podrgniti s frotirno brisačo. Prsni koš lahko občasno obrišete z rezinami limone in kockami ledu.

Priporočljivo je tudi redno mazanje kože trebuha, prsi, stegen in zadnjice z oljčnim oljem. Ta postopek je priporočljivo izvajati vsak dan. Namesto oljčnega olja lahko uporabite posebno mešanico naravnih olj, ki preprečuje nastanek strij. Kupiti ga je mogoče v lekarni.

Mimogrede, med nosečnostjo je dovoljeno uporabljati tudi nekatere kreme proti strijam. Pomembno pa je, da vsebujejo samo naravne sestavine in so odobrene za uporabo bodočim materam.

Vsak dan lahko opravite tudi majhno sejo sporočilo , kožo podrgnemo in jo rahlo uščipnemo. Nosečnica ne sme pozabiti na pravilno prehrano: če bodoča mati ne bo upoštevala zmernosti v hrani, bodo odvečni kilogrami pozneje vedno povzročili brazgotine na koži.

Če nosečnost poteka normalno, se lahko ženska občasno kopa v kopeli, ki ji doda eno žlico borovega izvlečka. Zelo pomembno je, da voda v kopalnici ni toplejša od 38 stopinj. Ta postopek ne sme trajati več kot petnajst minut.

Druga možnost kopeli, ki je učinkovita za povečanje elastičnosti kože, je škrobna kopel. Če želite to narediti, morate v treh litrih vode raztopiti 350 g škroba in to mešanico vliti v kopel.

Da bi se izognili pojavu strij na prsih, lahko vsakih nekaj dni na prsi položite kontrastne obloge. Za obkladek raztopite eno čajno žličko soli v vroči vodi in eno čajno žličko limoninega soka v hladni vodi. Najprej frotirno brisačo namočimo v vrelo vodo in jo, ožeto, za pol minute položimo na prsi. Po tem morate storiti enako s hladno vodo. Obkladek se izmenjuje petkrat, konča s mrazom.

Enako pomembno je, da med nosečnostjo vodite aktivno življenje in se čim več sprehajate na prostem.

Metode za zmanjšanje in odpravo strij

Ženske, ki so resno zaskrbljene, kako se znebiti strij po porodu, pogosto poskušajo različne tehnike. Da bi dosegli najbolj opazen učinek, strokovnjaki svetujejo uporabo več metod v kombinaciji. Poleg tega je treba vse postopke izvajati redno in več mesecev. Za zunanjo uporabo je pomembno izbrati izdelke, ki spodbujajo nastajanje kolagena in elastina.

Zdravniki svetujejo začetek zdravljenja poporodnih strij vsaj tri mesece po rojstvu otroka. Navsezadnje so nekateri učinkoviti postopki kontraindicirani pri otrocih, običajne domače metode za odpravo strij pa ne pomagajo vedno.

Preden izberete ustrezno metodo, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, ki vam bo povedal, katera metoda bo najbolj uspešna.

Dokaj učinkovit način za premagovanje strij je sporočilo . Ta metoda pa bo učinkovita le, če so strije še povsem sveže. V tem primeru se uporablja običajna, ročna in vakuumska masaža. Aplikacija ročna masaža vključuje pomoč specialista. Izvede se do 20 sej te masaže. Pomaga znatno izboljšati limfno drenažo, spodbuditi pretok krvi, odstraniti otekline in občutno izboljšati splošno stanje kože. Poleg tega se s pravilno izvedeno masažo ženska znebi maščobnih oblog, ki so se nabrale v devetih mesecih. V zvezi s tem velja za učinkovitejšega vakuumska masaža , ki lahko pomaga razgraditi tudi precej velike maščobne obloge. Praviloma je ženski predpisano največ deset sej takšne masaže. Po tem se znatno poveča pretok krvi. Posledično se celice obnavljajo, strije na koži pa postanejo veliko manj opazne.

Uporablja se tudi za boj proti strijam obloge iz morskih alg . Po njih se koža mineralizira, opazno navlaži in zmanjša teža. Posledično postane koža bolj gladka in elastična, ženska pa izgubi težo.

Izvajanje mikrodermoabrazija je proces preplastitve kože, zaradi katerega postanejo strije najprej manj opazne in globoke, nato pa skoraj popolnoma izginejo. Poliranje poteka z nanosom majhnih abrazivnih delcev na kožo, nato s pritiskom in vakuumskim odsesavanjem odmrlih celic. Po tem postopku pride do aktivne rasti novih celic. Mimogrede, ta postopek je dovoljen ženskam, ki dojijo.

Včasih je treba strije, ki so se pojavile med nosečnostjo, odstraniti kirurško. Je pa to zelo boleča metoda, saj se poleg strij odstrani tudi koža. Zato se ta metoda uporablja, ko gre za stare strije.

Klinike pogosto uporabljajo lasersko terapijo da se znebite strij. Uporablja se šele šest mesecev po rojstvu. S pomočjo laserskega žarka, ki prodre v površinsko plast kože, celice izhlapijo. Posledično se koža obnovi in ​​strije postanejo nevidne.

Postopek imenovan mezoterapija , vključuje dajanje subkutanih injekcij na prizadeta območja. Posledično se spodbudita celični metabolizem in pretok krvi. Tako se struktura kože postopoma obnovi.

Izvajanje ozonska terapija pozitivno vpliva na proces obnavljanja mikrocirkulacije in izboljšuje zdravje kože. Tudi v nekaterih primerih strokovnjaki priporočajo luščenje različne vrste kislin za zmanjšanje strij.

Znebite se strij doma

Vsi zgoraj opisani postopki se izvajajo izključno v specializiranih klinikah. Vendar pa se lahko poskusite boriti proti novonastalim strijam doma. V ta namen se uporablja določen gel ali krema za strije po porodu. Ta izdelek je treba uporabljati vsak dan.

Mimogrede, kontrastna prha v poporodnem obdobju ne bo odveč. Plavanje in kopanje pozitivno vplivata tudi na ten kože. Nekajkrat na teden se lahko kopate z različnimi zeliščnimi poparki. Kopeli za tonus kože lahko dodate tudi malo morske soli.

Druga metoda za uporabo doma je aromaterapija. Vključuje uporabo izdelka proti strijam iz naravnih olj. Mešanico pripravimo iz enakih delov – po 50 ml avokadovega in jojobinega olja. Tej mešanici dodajte deset kapljic eteričnih olj mandarine, jasmina, nerolija, rožmarina in dvajset kapljic olja sivke. Izdelek je treba infundirati 24 ur v temnem prostoru, nato pa ga enakomerno vtreti v kožo, kjer so strije. Ta izdelek je primeren tudi za uporabo v procesu masaže problematičnih področij.

Druga "domača" možnost za odstranjevanje strij po porodu je uporaba. Eno ali dve tableti tega izdelka je treba razredčiti v delu kreme za strije, ki jo je treba uporabiti hkrati. Po kontrastnem tušu se izdelek vtre v kožo pred spanjem. Druga možnost je, da pripravite izdelek za vtiranje v kožo iz 4 gramov mumije, ene čajne žličke vode in ene tube otroške kreme. Pomembno je, da to kremo hranite v hladilniku in jo vsak dan vtrite v predele s strijami.

Tako ima lahko boj proti strijam ob pravilnem pristopu pozitiven rezultat. Vendar, če strije ženski ne povzročajo estetskih težav in lahko ljubi svoje telo tudi v manj kot idealnem stanju, potem je povsem mogoče, da tako resni napori niso potrebni. Glavna stvar je, da se počutite harmonično in samozavestno.