Nosečnost in starost. Ali starost vpliva na spočetje? Druga nosečnost pri 35 letih, mnenje zdravnikov

Nosečnost in porod v odrasli dobi sta dokaj pogost pojav našega časa. Poleg tega je to pogosto prvi otrok ženske.

Tako se zgodi, da zdaj bolj skrbno pristopamo k načrtovanju družine. Težko je oceniti, ali je to dobro ali slabo, vendar odločilno vlogo pri tem igra psihološka pripravljenost ženske na rojstvo otroka. Da, dejstvo je, da se s starostjo tveganje za patologije ploda povečuje.

Veliko pa je tudi uspešnih primerov nosečnosti in poroda med zrelimi ženskami. V tem primeru je pomembno, da ste veliko bolj pozorni na sebe in veste, kako se pripraviti na nosečnost po 35 letih.

Pozitivni vidiki zrele nosečnosti

Najprej je to pripravljenost na materinstvo;

Pri načrtovanju nosečnosti v poznejši starosti se ženske običajno jasno zavedajo, da želijo imeti otroka. Za mnoge dojenček celo postane dolgo pričakovan dojenček. Zreli moški so tudi bolj pripravljeni na otroke, njihove želje in nameni postanejo stabilnejši, navezanost na družino pa močnejša.

Običajno je finančno stanje zakoncev v tej starosti bolj stabilno;
Psihološka starost ženske se spreminja. Zdi se, da postaja mlajša, prihaja do pritoka energije in novih moči. To pomeni, da se takšne ženske starajo pozneje;
Pozen porod pozitivno vpliva na zdravje in stanje ženskega telesa. Veliko vlogo pri tem igra nastajanje hormona estrogena med nosečnostjo, ki krepi mišice, krepi kosti in zmanjšuje tveganje za možgansko kap in hipertenzijo;
Če ima ženska drugo ali tretjo nosečnost po 30 letih, potem je porod običajno lažji kot prvič, saj je telo že bolj pripravljeno.

Slabosti nosečnosti po 35 letih

Narava predvideva, da morajo ženske že v mladosti uresničiti svojo reproduktivno funkcijo: lažje je nositi otroka, več moči, da ga rodi in več časa za vzgojo otroka, preden postane popolnoma samostojen;

Starejša kot je ženska, večje je tveganje za zaplete v nosečnosti in patologije v razvoju ploda.

S starostjo se pogosto razvijejo različne kronične bolezni, moteno je delovanje notranjih organov in sistemov. To neposredno vpliva na potek nosečnosti, proces poroda in okrevanje telesa po rojstvu otroka;
Proizvodnja hormonov poteka počasneje, vsi procesi v telesu ne potekajo več tako dinamično kot v mlajših letih. Zato se v pozni nosečnosti pogosteje pojavljajo neprijetni spremljevalci: gestoza, edem, hipoksija ploda (preberite članek na temo: Preeklampsija med nosečnostjo >>>);
Poveča se verjetnost poroda s carskim rezom;
Spočetje otroka po 35. letu starosti postane težje, saj jajčniki niso več tako mladi in zdravi, število jajčec pa se nenehno zmanjšuje.

Tveganja, ki se povečajo med nosečnostjo po 35 letih

Po statističnih podatkih je v odrasli dobi večja verjetnost spontanega splava, odcepitve posteljice, sladkorne bolezni in hipertenzije;
Pogosto se pozna nosečnost izkaže za prezgodnjo ali pozno, kar lahko ogrozi poslabšanje kakovosti amnijske tekočine, hipoksijo ploda;
Starejša kot je ženska, večje je tveganje za kromosomske nepravilnosti pri plodu, kot so Downov sindrom, Edwardsov sindrom itd.;
Matere v odrasli dobi pogosteje kot mlade matere rodijo otroke s premajhno telesno težo ali, nasprotno, zelo velike.

A vse to so le tveganja in trendi.

In mlade matere, če niso ustrezne priprave na nosečnost in nepazljivosti do sebe, lahko doživijo zgoraj navedene težave.

Toda pri zrelih ženskah se lahko s skrbnim načrtovanjem otroka in upoštevanjem vseh priporočil vse dobro izteče in rodi se zdrav otrok.

Kako povečati možnosti za spočetje otroka po 30-35 letih?

Seveda potrebujete pozitiven odnos in močno željo po zanositvi in rojstvu otroka. To je tisto, kar bodoči mamici pomaga usmeriti žensko energijo v pravo smer in najti vire za tako pomembno nalogo. Poskusite doseči čustveno mirnost in se izogibajte stresu;
Menstruacija mora biti redna. Če imate s tem jasno težavo, jo morate rešiti s posvetovanjem s strokovnjakom;
Poskusite svojo težo vrniti v normalno stanje. Težave pri spočetju in rojevanju otroka so lahko povezane z dodatnimi kilogrami ali, nasprotno, skrajno vitkostjo;
Nekaj mesecev pred pričakovano nosečnostjo je treba opustiti slabe navade. Knjiga Skrivnosti pravilne prehrane za bodočo mamo >>> vam bo povedala, kako pravilno jesti.
Zmanjšajte fizični stres na telesu, poskusite več počivati in se sprostiti;
Če v nekaj mesecih ne pride do nosečnosti, se posvetujte z zdravnikom in skupaj z možem opravite potrebne preglede.

Kako se pripraviti na nosečnost po 30 letih

Starejša kot je ženska, bolj pozorna mora biti nase in na svoje zdravje, še posebej, če se odloči postati mati;
Na splošno bi morala biti priprava na spočetje, nosečnost in porod v odrasli dobi enaka kot v mladosti;

Zlasti je pomembno opraviti vse potrebne teste. Med njimi: krvni test (splošni, biokemijski, krvna skupina in Rh faktor, sladkor, hormoni), urinski test, test za genitalne in TORCH okužbe, brisi, ultrazvok notranjih organov).

Če se odkrijejo bolezni, je najprej pomembno opraviti ustrezno zdravljenje;
Bodite prepričani, da v fazi načrtovanja nosečnosti obiščete ne le ginekologa, ampak tudi terapevta, oftalmologa in zobozdravnika;
Abstrahirajte se od kritike, ki je naslovljena na vas, in negativnih izjav v stilu: "Zate je prepozno!", "Samo naprej, če hočeš roditi defektnega otroka" ali "Ne bi tvegala, da bi rodila pri tvojih letih." ;

Bolje je biti obtožen s pozitivnimi zgledi zrelih žensk, ki imajo majhne, zdrave otroke. Takih primerov je veliko.

Da bi odpravili možnost patologij živčnega sistema ploda, je priporočljivo jemati folno kislino več mesecev pred nosečnostjo (preberite članek o vitaminih v zgodnji nosečnosti >>>);
Ko se pripravljate na nosečnost po 40 letih, morate posebno pozornost nameniti telesni vadbi. Elastičnost tkiv (presredka, nožnice in maternice) se s staranjem slabša.

Pomembno je skrbno krepiti mišice v pripravi na porod, še posebej, če je to vaša prva nosečnost. Upoštevajte pa tudi dejstvo, da je v poznejši starosti pogosto indiciran carski rez. Ne bojte se, veliko žensk gre skozi to.

Obstaja veliko primerov uspešnega rojstva otrok po 35 letih. In če ste se pri teh letih odločili postati mama, odvrzite dvome in strahove.

Če pravilno pristopite k spočetju, se pripravite in razumete, da je za vas pomembno, da rodite samo zdravega otroka, potem ne bi smelo biti težav.

kjer se bomo pogovorili o vseh pravilih za zdravo spočetje in rojstvo močnega otroka.

Zdaj so vaši glavni zavezniki vera v svojo moč in uspešen potek nosečnosti in poroda, aktivna dejanja za izboljšanje zdravja in vzdrževanje udobnega, zaupljivega vzdušja v družini.

Pri večini žensk, starejših od 35 let, nosečnost poteka normalno in otroci se rodijo zdravi. Vendar nedavne raziskave kažejo, da ženske, ki odlašajo z otroki, doživljajo nekatera posebna tveganja. Od poznih 70. let prejšnjega stoletja se je rodnost žensk, starejših od 40 let, močno povečala. Po podatkih ameriškega nacionalnega centra za zdravstveno statistiko se je med letoma 1978 in 1997 stopnja rodnosti med ženskami, starimi od 35 do 39 let, povečala za 90 %, med letoma 1981 in 1997 pa se je med ženskami, starejšimi od 40 let, povečala za 87 %. Sodobni napredek v medicini danes ženskam, starejšim od 30 in celo 40 let, omogoča varnejšo zanositev in porod kot v preteklosti. Vendar pa se mora ženska zavedati nekaterih tveganj, ki spremljajo pozno nosečnost, da se lahko premišljeno odloči o rojstvu otroka.

Koliko starost ženske vpliva na njeno reproduktivno funkcijo (sposobnost imeti otroke)?

Značilno je, da ženske takoj po 30. letu doživijo rahlo zmanjšanje sposobnosti zanositve. Ni nenavadno, da ženska, stara približno 35 let ali več, potrebuje dlje časa za oploditev kot mlajša ženska. V nekaterih primerih ima zmanjšanje reproduktivne funkcije s starostjo razloge, kot so manj pogosta ovulacija (zorenje jajčeca v jajčniku) ali endometrioza - ginekološka bolezen, pri kateri se elementi tkiva, podobni strukturi maternične sluznice, držijo. jajčnikih ali jajcevodih in preprečujejo spočetje. Če do oploditve ne pride v 6 mesecih po poskusih, se mora ženska posvetovati z ginekologom. V mnogih primerih je neplodnost mogoče uspešno popraviti. Čeprav ženske, starejše od 35 let, težje zanosijo, je pri njih večja verjetnost, da bodo imele dvojčke. Verjetnost za rojstvo dvojčkov je največja med 35. in 39. letom starosti, nato pa se zmanjša.

Kako lahko obstoječe zdravstvene težave vplivajo na nosečnost?

Če ženska načrtuje zanositev, se mora ne glede na starost posvetovati z ginekologom. To mu bo pomagalo zagotoviti, da je njeno telo v najboljši formi za oploditev. Obisk pri zdravniku je dobra priložnost za pogovor o vseh vprašanjih v zvezi z nosečnostjo, ki zadevajo žensko in njenega partnerja. Obisk zdravnika pred oploditvijo je še posebej pomemben v primerih, ko ima ženska kronično bolezen - na primer dolgotrajno visok krvni tlak (hipertenzijo). Takšna stanja, pogostejša pri ženskah, starejših od 30 in 40 let, kot pri mlajših, lahko ogrozijo zdravje same nosečnice in njenega nerojenega otroka. Toda skrben zdravniški nadzor, ki se je začel pred spočetjem in se nadaljuje ves čas, pomaga zmanjšati tveganje, da se v večini primerov rodi zdrav otrok brez zapletov. Visok krvni tlak in/ali sladkorna bolezen (imenovana gestacijski diabetes) se lahko pojavi tudi pri ženskah prvič med nosečnostjo, ženske, starejše od 35 let, pa imajo povečano tveganje za to. Študija iz leta 1990 na medicinski šoli Mount Sinai v New Yorku je pokazala, da je pri ženskah, starejših od 35 let, med nosečnostjo dvakrat večja verjetnost, da bodo zbolele za visokim krvnim tlakom in sladkorno boleznijo, kot pri ženskah v 20. in 30. letih. Naslednja študija iste skupine znanstvenikov, izvedena leta 1996, je pokazala, da se sladkorna bolezen pri nosečnicah v starosti 40 let in več razvije skoraj trikrat pogosteje, visok krvni tlak pa skoraj dvakrat pogosteje kot pri ženskah, starih 20-30 let. letnik. Podobna študija, ki so jo leta 1996 izvedli raziskovalci na Univerzi v Kaliforniji, je pokazala, da imajo ženske, ki prvič rodijo po 40. letu starosti, 60 % večje tveganje za visok krvni tlak med nosečnostjo in štirikrat večje tveganje za razvoj gestacijskega diabetesa. .za 20-30 letnike. Zaradi tega je zgodnja in redna predporodna nega še posebej pomembna za bodoče matere, starejše od 30 let. Ob zgodnji diagnozi in ustreznem zdravljenju te motnje običajno ne predstavljajo večjega tveganja za zdravje matere ali otroka.

Kakšno je tveganje za rojstvo otroka s prirojenimi malformacijami pri ženskah, starejših od 35 let?

S staranjem ženska tvega otroka z določenimi kromosomskimi nepravilnostmi. Najpogostejša med njimi je kombinacija duševne zaostalosti s telesnimi nenormalnostmi, ki jih povzroča prisotnost dodatnega kromosoma v 21. paru (človek ima 23 parov kromosomov). V starostni skupini 25 let je tveganje, da ima ženska otroka z Downovim sindromom, 1 primer na 1250 rojstev; pri 30 letih - 1 od 952; pri 35 letih - 1 od 378, pri 40 letih - 1 od 106 in pri 45 letih - 1 od 30. Večina zdravnikov svetuje nosečnicam, starim 35 let in več, predporodne diagnostične preiskave - kot so amniocenteza in horionske resice vzorčenje.- za diagnosticiranje ali natančneje izključitev Downovega sindroma ali drugih kromosomskih motenj pri otroku. Približno 95 % bodočih mamic, ki opravijo takšno testiranje, dobi spodbudne rezultate, ki jim zagotavljajo, da otrok nima kromosomskih nepravilnosti. Če prenatalni testi izključijo prisotnost kromosomskih napak in je mati zdrava, tveganje, da bo imela otroka s prirojenimi napakami, ni večje kot pri 20-letni ženski.

Kakšna je nevarnost spontanega splava glede na starost nosečnice?

Pri ženskah katere koli starosti se večina spontanih splavov zgodi v prvem trimesečju (prvi 3 meseci) nosečnosti. Stopnja spontanih splavov pri starejših ženskah je znatno višja kot pri mlajših ženskah. Po raziskavah je pri ženskah s potrjeno nosečnostjo tveganje za spontani splav med 12 in 15 % v starostni skupini 20-30 let in doseže 25 % pri 40-letnicah. Naraščajoča pojavnost kromosomskih motenj prispeva k povečanemu tveganju spontanih splavov, povezanih s starostjo matere.

Ali se po 35. letu poveča tveganje za zaplete in ugoden izid nosečnosti?

Čeprav ženske v svojih 30-ih in 40-ih običajno rodijo zdrave otroke, se na tej poti soočajo z več izzivi. Poleg povečanega tveganja za razvoj gestacijske sladkorne bolezni in visokega krvnega tlaka imajo ženske, starejše od 35 let, tudi povečano tveganje za zaplete s placento. Najpogostejša med njimi je placenta previa, stanje, pri katerem posteljica delno ali v celoti prekriva odprtino materničnega vratu. Študija, ki so jo izvedli znanstveniki na Univerzi v Kaliforniji, je pokazala, da se pri ženskah, starejših od 40 let, ki prvič rodijo, ta zaplet pojavi skoraj 8-krat pogosteje kot v starostni skupini 20 - 30 let. Placenta previa lahko povzroči hudo krvavitev med porodom, kar ogrozi življenje matere in otroka. Toda to je mogoče zlahka preprečiti, če se zatečete k carskemu rezu. Po nekaterih študijah imajo ženske, ki odlašajo s prvim otrokom do 35. leta ali več, povečano tveganje za nizko porodno težo (manj kot 2500 g) ali zgodnjo nosečnost. To tveganje zmerno, a vztrajno narašča, ko se ženska stara, tudi če nima s starostjo povezanih kroničnih bolezni, kot sta sladkorna bolezen in hipertenzija. Medtem ko je kanadska študija pokazala, da je stopnja mrtvorojenosti znatno višja v starostni skupini nad 35 let kot v skupini od 20 do 30 let, študija Mount Sinai ni našla neposredne povezave med starostjo in stopnjo mrtvorojenosti, niti v skupina žensk nad 40 let. Vzrok večine smrti ploda v kanadski študiji je bil naveden kot "nepojasnjen". Glede na študijo Univerze v Kaliforniji so imeli novorojenčki, rojeni materam, starejšim od 40 let, več zapletov, vključno z asfiksijo (zadušitvijo) ali možganskimi krvavitvami, v primerjavi z novorojenčki, rojenimi mlajšim materam. Vendar kljub visokemu tveganju zapletov stopnja umrljivosti pri otrocih zrelih mater ni bila višja, velika večina jih je ozdravela in se počutila odlično. Nosečnice, stare 35 let in več, se soočajo z nekaterimi posebnimi tveganji, vendar je mogoče številne zaplete učinkovito preprečiti s skrbno predporodno nego. Pomembno si je tudi zapomniti, da je tudi pri starejših nosečnicah tveganje zmerno večje.

Imajo ženske, stare 35 let in več, težje porode?

Pomembne spremembe so se zgodile pri starostni meji žensk, ki so sposobne zanositi in uspešno nositi otroka. Zdaj je prvi porod po 35 letih pogost pojav. Kakšne so prednosti in slabosti poznega materinstva?

Veseliti ali strah?

Pogledi javnosti na starost za privolitev, spolno aktivnost in redno spolno življenje so se spremenili.

Ženske same so se spremenile. Dandanes je porod po 30. nekaj običajnega in nihče se temu ne čudi. Moda za pozno nosečnost je v postsovjetski prostor prišla iz zahodnih držav. Tam je ženska menila, da se je treba najprej uresničiti v svojem poklicu in karieri, pridobiti finančno stabilnost, rešiti stanovanjski problem in se šele nato posvetiti materinstvu. Moda se je prijela in današnji mladi starši so se opazno »postarili«.

Nosečnost po 35. letu kot trend je povezana tudi s povečano stopnjo ločitev. Veliko žensk se pri teh letih ponovno poroči in v novem zakonu sanja o drugem in tretjem otroku.

Tiste, ki se odločijo zanositi, lahko naletijo na določene težave, saj se fiziološko izkaže, da se s starostjo po tridesetih letih sposobnost zanositve hitro zmanjša. Zakaj? Razlogov je več:

Jajčece postopoma preide v fazo biološkega staranja. Število ovulacij se zmanjšuje, možnosti za zanositev pa postajajo vse manjše. Če se v času prve menstruacije oblikuje 400.000 jajčec, potem pri 40 letih - le 1000.
V tem času ima lahko ženska že "šopek" endometrioze, obstrukcijo jajcevodov in druge ekstragenitalne bolezni.

To seveda ne pomeni neplodnosti. Nosečnost pri 35 letih in več je resnična. Večina v tej starosti nosi in rodi zdrave otroke, sodobna medicina pa jim pomaga.

Tveganje nedvomno obstaja, a v povprečju ni veliko večje kot med nosečnostjo pred 30.

Porodniška diagnoza "primigravida pri odraslih" je vpisana v zgodovino le v državah postsovjetskega prostora. V evropskih državah in Ameriki takšne diagnoze ni.

Težave

Če do tridesetih let traja približno 4 mesece za spočetje, do petintridesetih - približno 8, po 40 pa leto in pol.

Kakšne so težave pri nosečnosti po 35 letih:

Z zmanjšanjem števila jajčec je proces njihove implantacije v maternici moten. Fiziologi pravijo, da se pri tej starosti prilepi le eno od osmih jajčec.
Stopnja spontanih splavov postane višja.
Pridobljene ginekološke bolezni vplivajo tudi na sposobnost oploditve.
S starostjo na telo vplivajo številni neugodni patogeni in toksični dejavniki.

Starejši ljudje pogosteje trpijo zaradi težav s placento: kronična placentna insuficienca, prezgodnja abrupcija in predstavitev. S spočetjem pride do poslabšanja kroničnih splošnih bolezni. Ženska s kroničnimi boleznimi ledvic, kardiovaskularnega in dihalnega sistema ter sladkorno boleznijo bo pod stalnim zdravniškim nadzorom. Pri starejših bolnikih pogosto opazimo visok krvni tlak, kar je spodbuda za razvoj gestoze in eklampsije.

Do starosti 35–40 let pride do vrhunca večplodne nosečnosti, zaradi česar je večja verjetnost razvoja zapletov: šibkost poroda, razpoke, krvavitve, težave s placento.

Tudi prihodnji otrok je izpostavljen tveganjem: prezgodnji porod, nizka teža, hipoksija, kromosomske nepravilnosti.

Starejše ženske veljajo za rizično skupino in jih natančneje pregledajo, v zadnjih tednih nosečnosti so hospitalizirane in spremljajo proces priprave na porod.

Če se ženska odloči za porod v odrasli dobi, mora biti pozorna na svoje zdravje pred, med in po porodu.

prednosti

Po drugi strani pa ima višja nosečnost številne prednosti. V tem času ženska postane bolj pozorna na svoje zdravje. Je skrbna, razumna in vodi nosečniški koledar. Zavestno in resno načrtuje svojo nosečnost.

Ženska hitro opusti slabe navade, se pravilno prehranjuje, redno obiskuje in upošteva vsa navodila zdravnika. Za zdrav in lahek porod je to glavno.

Zrela ženska je finančno, moralno in fizično pripravljena na rojstvo otroka. Starost, ko si želiš pobegniti in dobiti čim več prostega časa, mineva. Starejši starši se bolj ukvarjajo z otroki, so potrpežljivi in odgovorni ter pozorni. Njihovi otroci so bolj sposobni in nadarjeni ter so v psihološkem in čustvenem razvoju pred svojimi vrstniki. Z visoko verjetnostjo večplodne nosečnosti odrasli starši prejmejo "dvojno srečo".

Kako pozna nosečnost pozitivno vpliva na žensko telo:

Začetek menopavze je odložen.
Poporodna depresija se redko razvije.
Nositev, porod in dojenje pomlajujejo in zavirajo telesno in duhovno staranje.
Zmanjša se tveganje za možgansko kap, osteoporozo in urogenitalne okužbe.
Povečana količina hormona estrogena krepi mišice in daje koži prožnost.

Psihologi pravijo, da je starost 30 let prehodna točka, po kateri ženski materinski instinkti prevladajo nad materialnimi in osebnimi željami. Tiste, ki so rodile po 35. letu, se počutijo mlajše od svojih vrstnic.

Načrt priprave

Življenje in zdravje nerojenega otroka je odvisno od ženske. Zato bi morala najprej obiskati ginekologa. Sodobna medicina ima vse možnosti, da predvidi in prepreči neželene posledice. Pomembno je opraviti popoln pregled in dobiti natančno sliko splošnega stanja telesa. Kaj storiti, da se pripravite na prvo nosečnost po 35 letih:

Vodite zdrav življenjski slog z uravnoteženo prehrano, zadostnim spanjem, zmerno telesno aktivnostjo in pozitivnim odnosom. Pomembna je psihološka pripravljenost. Ženske, ki so psihično dozorele, imajo po rojstvu otroka boljše življenje.
Nadzorujte svojo težo.
2-3 mesece pred načrtovano zanositvijo začnite jemati folno kislino in posebne multivitaminske komplekse.

Opravite popoln medicinski, laboratorijski in medicinsko-genetski pregled.
Opravite vsa cepljenja, ki vam jih je predpisal ginekolog.
Če ženska jemlje zdravila, se z zdravnikom pogovorite o njihovi nadaljnji uporabi in možnosti prehoda na alternativna in varna zdravila.
Zdravi kronične in nalezljive bolezni.
Že od malega obiskujte tečaje za bodoče starše.
Ustvarite ugodno in udobno psihološko vzdušje: pojdite v gledališča, na koncerte in razstave, vpišite se na jogo.

Če na sprejemu ženska sliši "odraslo prvorojenko", ne bodite užaljeni in si vzemite to frazo k srcu. Zdravnik vas ne opomni na starost in to nima nobene zveze z osebnostjo. To ni diagnoza, ampak razlog, da ste pozorni na svoje zdravje.

S tihim tiktakanjem biološke ure ženska reproduktivna sposobnost vztrajno upada. Zanositi po 35. letu je težko, če ne nemogoče, – ne tako kot v 20. ali celo v zgodnjih 30. letih. Tudi zdrave ženske so podvržene naravnemu zmanjšanju plodnosti. S starostjo se poveča tudi verjetnost izgube nosečnosti. Na srečo medicina dela velike korake k reševanju obeh težav. Iz našega članka boste izvedeli o neplodnosti pri ženskah, starejših od 35 let, njenih vzrokih, dejavnikih tveganja in možnih metodah odprave, pa tudi o načinih za povečanje plodnosti po 35 letih. In po 35 letih lahko zanosite in uspešno nosite otroka! Starost vam ne sme preprečiti, da bi izkusili veselje materinstva.

Starost in neplodnost

Plodnost je naravna sposobnost rojevanja otrok. Neplodnost je posledica zelo nizke stopnje plodnosti. Pri ženskah, starejših od 35 let, neplodnost pomeni nezmožnost zanositve in roditve otroka tudi po šestih mesecih aktivne spolnosti brez uporabe kontracepcijskih sredstev. Neplodnost lahko povzročijo različni vzroki.

Jajčniki imajo ključno vlogo pri normalnem delovanju ženskega reproduktivnega sistema. Jajčniki so par reproduktivnih organov, ki pri ženskah proizvajajo jajčeca in spolne hormone. Delovanje jajčnikov je neposredno odvisno od starosti ženske. S staranjem se sposobnost jajčnikov, da proizvedejo normalna, zdrava jajčeca, zmanjša. Zato se s starostjo pri ženskah zmanjša verjetnost zanositve in rojstva otroka.

Ko je ženska še v maternici (»pri« 20 tednih), je v njenih jajčnikih več kot 7 milijonov jajčec.
Ob rojstvu se njihovo število zmanjša na 2 milijona.
Do pubertete v ženskih jajčnikih ostane samo 3000 jajčec.
Od teh jih bo le 300 med ovulacijo dozorelo in zapustilo jajčnike.
Plodnost žensk doseže vrhunec med 18. in 20. letom starosti.
Zmanjšanje števila jajčec se nadaljuje tudi med nosečnostjo.
V starosti 28-29 let se stopnja zmanjšanja števila jajčec poveča
Pri 35 letih se število jajčec hitro zmanjša.
Pri 40 letih se stopnja izgube jajčec izjemno poveča.
S starostjo, zlasti v obdobju od 33 do 39 let, se plodnost hitro zmanjšuje. Zmanjša se prekrvavitev jajčnikov, kar vpliva tako na kakovost kot količino jajčec. Ko se pojavijo zdravstvene težave, ovulacija postane neredna in ravni spolnih hormonov estrogena in progesterona se zmanjšajo, zaradi česar je večja verjetnost, da bo otrok razvil kromosomske nepravilnosti.

Zmanjšanje števila jajčec in bolezen jajčnikov: starost negativno vpliva na število in kakovost jajčec v jajčnikih ženske. Poleg tega procese, povezane s starostjo, pogosto spremlja moteno zorenje in sproščanje jajčec.

Zmanjšan pretok krvi v jajčnikih: povečan pretok krvi v organ je nujen za njegovo normalno delovanje. Ko ženska doseže menopavzo, se pretok krvi v jajčnikih bistveno zmanjša, zlasti v primerjavi s pretokom krvi v adolescenci.

Nestabilne hormonske ravni: Zmanjšane ravni hormonov vplivajo tudi na sposobnost ženske, da zanosi. S starostjo se raven hormonov - estrogena, testosterona in progesterona - zmanjša, kar neposredno vpliva na sposobnost zanositve in rojstva otroka. Nestabilne hormonske ravni lahko povzročijo neplodnost.

Cervikalna sluz: Celice, ki obdajajo stene cervikalnega kanala, proizvajajo sluz. Plodna sluz omogoča, da sperma gladko in neovirano teče v maternični vrat. Povprečna življenjska doba semenčic je 3 do 5 dni, pri 20-letnih ženskah pa tudi dlje. S starostjo se to obdobje močno zmanjša in v povprečju znaša 1 dan.

Druge zdravstvene težave: nepravilnosti maternice, fibroidni tumorji in druge bolezni lahko povzročijo tudi neplodnost. Poleg tega se po 35. letu starosti poveča verjetnost za nastanek endometrioze, bolezni, pri kateri se pojavijo lezije endometrija na jajčnikih, jajcevodih in drugih organih reproduktivnega sistema, tj. žarišča proliferacije endometrijskega tkiva. Poškodbe jajcevodov lahko povzročijo neplodnost. Zaradi motenj v delovanju jajcevodov jajčeca ne morejo preiti iz jajčnikov v maternico, kar moti proces zanositve.

Kronične bolezni: nekatere kronične bolezni in zdravila lahko negativno vplivajo na plodnost ženske.

Neznani vzroki: fizični pregled običajno razkrije enega ali dva vzroka, ki povzročata neplodnost. V nekaterih primerih pa kljub celovitemu zdravniškemu pregledu ni mogoče ugotoviti vzrokov za neplodnost.

Motnja ovulacije: Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je najpogostejši vzrok za motnjo ovulacije. Od 40 % do 80 % žensk s PCOS se sooča s problemom neplodnosti. Sindrom policističnih jajčnikov prizadene 8-10 % žensk v rodni dobi.

Kako povečati verjetnost zanositve

Možnosti za spočetje in rojstvo otroka po 35 letih se lahko povečajo. Številni dejavniki lahko prispevajo k neplodnosti in čeprav nekaterih ni mogoče odpraviti, lahko ženska zmanjša učinke številnih dejavnikov življenjskega sloga. Za to morate razumeti in sprejeti dejstvo, da je spočetje odvisno predvsem od vašega zdravstvenega stanja. Zastaviti si morate cilj - izboljšati svoje zdravje, fizično in duševno, se znebiti slabih navad in se izogibati stresu. Po mnenju strokovnjakov se žensko telo dobro odziva na reproduktivno terapijo, če je blizu harmoniji.

Začnite s spremembo dnevne rutine. Upoštevajte prehrano, navade, vadbo, potovanja, stresorje, sprostitvene tehnike, čas s partnerjem, vzorce spanja, rednost spolnega življenja in druge dejavnike. Poskusite odpraviti dejavnike, ki negativno vplivajo na vaše zdravje, na primer: uživanje mastne hrane, alkohola in kofeina, kajenje. Ti dejavniki zmanjšujejo možnosti zanositve in povečujejo verjetnost spontanega splava, če je zanositev uspešna.

Zdravniki pa priporočajo preverjanje ravni hormonov. V tem primeru se merijo ravni progesterona, estrogena in ščitničnih hormonov. Po potrebi se jetra očistijo toksinov. Priporočljivo je tudi, da prilagodite svojo prehrano in vodite koledar menstrualnega cikla, da ugotovite njegove nepravilnosti. Ženski partner bi se moral naučiti različnih sprostitvenih tehnik, ki bi ji pomagale pri lajšanju stresa.

Razlogov za nov trend je lahko veliko, a dejstva so jasna: mnoge ženske nosečnost odlagajo do svojega 30. leta ali celo dlje. Če vas skrbi, da bi zanosili po 35. letu, morate vedeti, da se vaše možnosti za spočetje in zdravega otroka po 30. letu zmanjšajo. Vendar to ne pomeni, da ne morete roditi zdravega otroka.

Prvič, če ste starejši od 35 let in še nikoli niste bili noseči, obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da povečate svoje možnosti za otroka.

Povečanje možnosti za nosečnost

Svoje možnosti za zanositev lahko izboljšate na več načinov.

Moški bi morali:

Izogibajte se tesnemu spodnjemu perilu in nosite ohlapne boksarice.
Izogibajte se vročim kopelim in savnam.

Moški in ženske bi morali:

Zmanjšajte svojo aktivnost, če oba običajno intenzivno telovadita.
Seksajte največ vsakih 36 ur.
Med seksom ne uporabljajte lubrikanta.
Spremljajte ovulacijo in načrtujte spolne odnose v tem času.

Ženske katere koli starosti, ki želijo zanositi, morajo začeti jemati 400 mikrogramov folne kisline vsak dan, po možnosti pred zanositvijo. Folna kislina je vitamin B, ki pomaga preprečevati prirojene okvare možganov in hrbtenjače (imenovane okvare nevralne cevi) pri plodu. Čeprav so tovrstne prirojene okvare najpogostejše, lahko tveganje za svojega otroka znatno zmanjšate, če začnete takoj jemati folno kislino.

Naslednji korak je, da se posvetujete s svojim ginekologom, da se pogovorite o svojem zdravju in anamnezi. Če imate stalne zdravstvene težave, kot je visok krvni tlak ali sladkorna bolezen, jih boste morali spremljati. Po nosečnosti bo treba tako vas kot vašega otroka skrbno spremljati, da preprečite razvoj zapletov ali jih zdravite zgodaj, če se pojavijo.

Če že eno leto ali več poskušate zanositi brez uspeha, se morate za pomoč obrniti na strokovnjaka.

Značilnosti pozne nosečnosti

Ko zanosite, morate upoštevati zdravnikov nasvet, da povečate možnosti, da se vaš otrok rodi zdrav. Nosečnice, starejše od 35 let, pogosto podcenjujejo pomen dobre predporodne nege. Toda tudi če boste upoštevali zdravnikova navodila, še vedno ne boste mogli nadzorovati vsega, kar se dogaja med nosečnostjo.

Nosečnost po 35 letih nosi določena tveganja. Ženske v tej starosti imajo na primer večjo verjetnost, da bodo rodile otroke z Downovim sindromom. Prav tako je večja verjetnost za nastanek zapletov, kot je preeklampsija, stanje, pri katerem se ženski krvni tlak v tretjem trimesečju nosečnosti močno poveča. To stanje lahko povzroči prezgodnji porod ali nizko porodno težo, pa tudi prekine otrokovo oskrbo s krvjo in povzroči, da otrok ne prejme dovolj hranil.

Skrb vzbuja tudi gestacijski diabetes. Pri tem stanju se pri zdravih ženskah običajno pojavi visok krvni sladkor. Ženske z gestacijskim diabetesom imajo pogosto zelo velike otroke, kar oteži porod.

Dodatni testi

Med nosečnostjo vam bo zdravnik morda priporočil dodatne preiskave, da bi ugotovil, kako se vaš otrok razvija. Amniocenteza je običajno predpisana ženskam, ki bodo rodile po 35. letu starosti. Za ta test zdravnik vzame vzorec amnijske tekočine, ki jo nato pregleda, da ugotovi, ali obstajajo težave s kromosomi, kot je Downov sindrom, in preveri, ali obstajajo druga stanja, npr. kot so razpoke v hrbtenici in druge okvare nevralne cevi.

Zdaj, ko razumete tveganja in težave, s katerimi se lahko soočite, je pomembno, da med nosečnostjo skrbite za svoje zdravje.